Техники самопознания

Добро пожаловать на сайт "Самопознание - Путь к Просветлению"!

Этот путь - для тех, кто хочет самостоятельно избавиться от негатива любого рода: 

депрессии, комплексов, сожаления, неприятного прошлого, избавиться от страхов, тревог и беспокойств, злости, зависти, плохой кармы, навязчивых идей, стереотипов, неразумного эгоизма, избавиться от чувства вины и гордыни, потерь, неудач и всего остального, что мешает ЖИТЬ и радоваться жизни. 

Новости сайта и подписка на обновления 

Работа над собой с помощью предложенных техник и методов самопознания позволяет также:

- снять стресс, взять жизнь в свои руки и сделать ее лучше, 

- стать эффективнее и успешнее в любом роде деятельности, 

- пройти тест на предназначение и реализовать себя, 

- улучшить отношения, достичь гармонии с окружающим миром и людьми, и стать счастливее, 

- пребывать в моменте «здесь и сейчас» и получать от этого максимум удовольствия, 

- познать духовные законы успеха и счастья и применять их в жизни, 

- восстановить способности, познать себя, достичь духовного пробуждения и просветления, 

- стать творцом своей реальности и достичь изобилия во всех сферах жизни. 

Просветление – это конечный пункт назначения на данном пути самопознания, потому что это Полная Свобода. Подробнее о просветлении мы поговорим дальше.

Скажу сразу, до конца дойдут не все. Это зависит от того, чего вы на самом деле хотите, и от некоторых других факторов. Кому-то будет достаточно немного «подлатать» жизнь и остановиться на этом. Кто-то захочет большего, и пойдет дальше. А кто-то вернет себе изначальное состояние свободного сознания – просветление. Возможно, это будете вы.

Я сам прошел этот Путь, потому и предлагаю его другим. Он быстр, прост и эффективен. Техники самопознания многократно проверены и работают безотказно. Предлагаемый путь к просветлению не требует отречения от мира, нескончаемых медитаций, исполнения странных обрядов и прочей чепухи. На самом деле, самопознание – это увлекательный и познавательный процесс. И прохождение всего комплекса техник просветления занимает примерно полгода, если каждый день уделять этому час-полтора времени.

Что такое самопознание

Есть разные сферы или уровни самопознания, доступные человеку, и в википедии описаны три из них, которые соответствуют трем уровням организации человека:

1. Биологический – познание себя как организма.

2. Социальный – способность овладевать знаниями, умениями и правилами поведения.

3. Личностный – способность совершать выбор, координировать поведение, создавать свою жизнь.

Однако в этом описании упущен самый важный вид самопознания – познание своей истинной духовной (нематериальной) природы. И это упущено только потому, что традиционная психология так и не вышла за рамки материальных сфер познания. На данном пути самопознания мы делаем шаг в неизвестное, выходя за рамки привычного материального, и делаем невероятное открытие – кем мы являемся на самом деле. Это путь освобождения от иллюзий и заблуждений, процесс стирания личной истории, путь к свободе и самому себе – вечному и настоящему. 

Что представляет собой данный Путь к просветлению

Это набор самых эффективных техник просветления, отобранных за последние 10 лет исследований и работы над собой и с клиентами. Все техники этого пути самопознания даны в определенной последовательности (разделены на уровни) и адаптированы для самостоятельного применения. Некоторые из них - моего авторства, другие взяты из иных источников и усовершенствованы, остальные техники приведены в чистом виде с указанием происхождения.

Сомневаетесь, нужно ли вам это? Читайте на форуме успехи и отзывы, смотрите результаты опроса (справа, под информерами), пробуйте сами и делайте собственные выводы. Возможно, вам также будет интересен научный анализ техник, которые предложены на сайте. 

Для тех, кто хочет быстро достичь просветления, у меня есть и хорошие новости, и плохие. Хорошие новости в том, что:

1. на этом пути самопознания вы экономите несколько десятков или сотен тысяч евро (столько люди платят за достижение подобного состояния в некоторых «организациях»)

2. техники данного пути невероятно эффективны! То есть, быстры и результативны.

3. вам не потребуется помощник, все техники самопознания – для самостоятельной работы. Но при необходимости я помогу чем смогу – см. Бесплатные психологические консультации. 

Теперь плохие новости:

1. этот путь просветления не для всех (подробнее в разделе "Предупреждение")

2. иногда будет трудно, неприятно и невесело, подробнее (это плата за быстроту и эффективность техник) 

3. жалеть Вас и сочувствовать никто не будет (если вам нужна жалость и сочувствие – это не по адресу:))

Поэтому, кратко подводя итоги, можно сказать, что этот путь самопознания – для здравомыслящих людей-практиков, готовых что-то сделать для своего настоящего и будущего. Остальные найдут себе что-то более простое и, вполне возможно, бесполезное.

Прежде чем воспользоваться техниками первого уровня, рекомендую ознакомиться со всеми материалами сайта "Самопознание". Особое внимание обратите на статью НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО, это ускорит ваш путь к счастью. Не спешите начинать практику, ознакомьтесь с теорией. Каждая статья обсуждается на форуме, поэтому, если вам что-то непонятно по теории или техникам, можете почитать обсуждения или задать свой вопрос. 

Страницы сайта расположены в определенной последовательности, что способствует наилучшему пониманию материалов. Некоторые статьи на сайте просветления поначалу могут оказаться трудными для понимания, или противоречивыми. Пусть это поспособствует тому, чтобы вы самостоятельно искали истину, а не верили на слово. В конце концов, это ваш путь самопознания, и никто за вас его не пройдет. Не верьте ничему - проверяйте на собственном опыте! Более того, здесь вы не найдете истину, а только указатели на нее и инструменты ее постижения - техники просветления. Истина, выраженная словами - уже не истина, а концепция, описание, указатель. Найти истину можно только непосредственно, а словами передать - невозможно. Однако, благодаря указателям можно сориентироваться в поиске, а благодаря техникам самопознания - найти искомое. 

Вы заметите, что разные статьи предназначены для разного уровня понимания: некоторые будут вполне понятны и не интересны, другие вас "зацепят" и дадут новое понимание, еще какие-то могут казаться не совсем понятными, "но что-то в этом есть". Продолжайте читать, задавайте вопросы, обсуждайте на форуме, пишите письма или личные сообщения, высказывайте свое мнение. Также приглашаю почитать материалы моего нового сайта эзотерики, где выкладываю статьи по самым разным темам, которые хоть как-то можно отнести к эзотерике, и которые могут помочь в улучшении различных сфер жизни. 

Описание пути самопознания и техник просветления

Это быстрый, эффективный и, самое главное, надежный путь к просветлению – путь через эго и через дуальности (подробнее в статье "Опустошение ума"). Конечный пункт назначения этого пути самопознания – Духовная Свобода (см. Высшая Реальность). Свобода от всего, что делало сознание несвободным. 

Восстановление изначального состояния чистого сознания – просветление – возможно с помощью различных упражнений и техник самопознания, и на сайте я выложил наиболее эффективные техники по выходу из дуальностей (двойственностей) и механизмов ума, что приводит к обретению (а точнее - к осознанию) изначальной природы духовного существа. Это путь, на котором восстанавливаются природные способности духовного существа, и как результат возникает понимание, гармония, спокойствие, радость, счастье и безмятежность. На страницах вы найдете различные медитации и упражнения; используйте то, что вам интересно. Также на сайте вы найдете онлайн книгу Просветление за полчаса, ее можно будет скачать в любом удобном формате. 

Что вы найдете на уровнях? На первых двух уровнях даны техники для работы с актуальными дуальностями (двойственностями, дихотомиями), что дает освобождение от ловушки этих дуальностей и механизмов ума (эго), связанных с ними. На втором уровне, помимо мощнейшей техники для проработки дуальностей, есть также дополнительные универсальные техники просветления, не только для работы с дуальностями. Третий уровень на пути к просветлению – это ускоренная обработка дуальностей и механизмов ума с помощью подсознания, а также серия техник, цель которых – восстановить способность создавать, изменять и разрушать любые иллюзии (пространство, энергию, материю и время) осознанно и по желанию, и, соответственно, привести к большей духовной свободе. Техники Четвертого и Пятого уровней нацелены на устранение основных механизмов ума, тотальное разотождествление и обретение изначальной полной свободы - чистого сознания, что также подразумевает счастье в самом чистом нематериальном виде. Пятый уровень, собственно, целиком и полностью посвящен вопросу самопознания, и это самая интересная сфера для исследования. Каждый уровень подробнее описан на страницах сайта.

Техники самопознания каждого последующего уровня намного мощнее предыдущих, и каждый уровень является подготовкой к следующему.

Предложенный путь просветления позволяет самостоятельно и сравнительно быстро избавиться от негатива любого рода и его неприятных последствий. Начните уже сейчас, с помощью техник, приведенных на сайте! 

Техники по обработке дуальностей и выходу из них очень просты и эффективны; в этом вы можете убедиться, поработав на первом уровне. Состояние, достигаемое с помощью техник этого пути (в отличие от некоторых других практик), является наиболее стабильным, потому что убирается сам фундамент ума – дуальности. Другими словами, происходит необратимое стирание эго, его растворение в чистом сознании – навсегда. Выход из дуальностей (двойственностей), опустошение ума, достижение чистого божественного сознания, гармонии, радости, счастья и безмятежности – всё это возможно, и для этого не нужны десятки лет (как раньше), и даже годы. Весь путь к просветлению можно пройти быстро – за полгода-год, при условии интенсивной практики самопознания. Конечно, никто не может дать полную гарантию, что за полгода вы достигнете просветления, но такие случаи были, и даже менее, чем за полгода.

Как бы то ни было, здесь вас ждет величайшее и самое волнующее приключение – путешествие вглубь себя, к себе настоящему, к счастью Полной Свободы. Добро пожаловать! И пусть ваш путь самопознания будет быстрым!

Также работает Форум самопознания 

Юмор

– Истина изреченная есть ложь, – сказал Лао-Цзы своим ученикам и призадумался о только что изреченной истине.

Почти на всех страницах сайта есть юмор - это для хорошего настроения)) Смотрите также на форуме темы с юмором, прикольными картинками и разным позитивом. 

***

Увидели ошибку на сайте? Есть вопрос или предложение? Пишите в ЛС на форуме, или через форму обратной связи 

Для владельцев тематических сайтов, блогов, сообществ и личных страниц - Партнерская программа а также Обмен ссылками с эзотерическими сайтами + обмен баннерами. 

Если у вас есть страница вконтакте, подписывайтесь на наше сообщество Самопознание Вконтакте, и можете добавлять свой материал по теме самопознания. 

Предупреждение, правила и рекомендации

всем читателям и практикующим

Посетитель сайта (читатель) несет полную и безоговорочную ответственность за свое восприятие, понимание и применение материалов сайта, включая результаты применения любой информации или техник. Всю информацию и техники, изложенные здесь, следует считать точкой зрения и личным опытом автора сайта. Весь материал предоставлен "как есть", и автор не несет ответственность за ваше понимание и использование его. 

Предложенный путь самопознания подходит не всем. Пожалуйста, отнеситесь к этому предупреждению серьезно.

Любые приведенные на этом сайте техники не рекомендованы для самостоятельного применения лицам, находящимся в любом плохом состоянии - физическом, умственном, эмоциональном, душевном. Запрещено применение данных техник беременным и кормящим матерям; лицам, не достигшим совершеннолетия; лицам, имеющим в прошлом попытки суицида или склонным к таким мыслям; лицам, склонным к насилию и жестокости; а также лицам с неустойчивой психикой и/или неконтролируемым поведением. Таким людям нужно обратиться к соответствующим специалистам, а не пытаться практиковать самостоятельно. 

Если в связи с вышеописанными ситуациями вы находитесь или находились под наблюдением психолога, психотерапевта, психиатра и/или других подобных специалистов, получаете или получали у них курсы/сеансы/лечение любого рода, и хотите использовать материалы сайта "Самопознание" для самостоятельной работы, вам следует проконсультироваться с ними по данному вопросу. 

Вы должны понимать, что в процессе проработки могут и будут всплывать накопленные в памяти негативные эпизоды, в том числе и те, о которых вы, возможно, не знаете или не помните, то есть "из прошлых жизней". Это может быть довольно интенсивно и, соответственно, небезболезненно, и автор сайта не может гарантировать, что вы сможете справиться с ними самостоятельно и при этом не наделать глупостей. Обычно, у среднестатистического человека, проработка проходит нормально и без критических ситуаций (см. отзывы), но, в любом случае, вся ответственность лежит на вас. 

Предупреждение: Занимаясь собой с помощью предложенных техник, человек должен пить много воды (около 2-х литров в день), не употреблять наркотики (в том числе алкоголь), лекарства и препараты, воздействующие на нервную систему и мозг, полноценно питаться и хорошо высыпаться, а также иметь достаточную физическую нагрузку для нормального самочувствия. 

Ввиду силы и эффективности техник, нарушение любого из перечисленных пунктов может привести к неожиданным и негативным последствиям! 

Если вы не готовы взять на себя ответственность за свое нынешнее и будущее состояние, пожалуйста, покиньте сайт и найдите того, кто сможет вам помочь.

Спасибо за внимание и понимание.

Правила и рекомендации практикующим

Для тех, кто использует техники 1-5-го уровней, вот несколько простых правил, которые помогут получить максимальную пользу от практики.

1. Достаточно спите. 7,5-8 часов обычно достаточно. Старайтесь соблюдать режим дня. 

2. Не употребляйте веществ, негативно влияющих на нервную систему, мозг и сознание. Исключением может быть чай и кофе, если вы без этого не можете. Если вы принимали алкоголь, обезболивающие, наркотические и другие подобные вещества, подождите 1-10 суток, пока не пройдет их воздействие полностью.

3. Обеспечьте полноценное питание, пейте много воды. Вот статья о правильном питании (рекомендации). 

4. Во время работы с дуальностями (или другими техниками) позаботьтесь, чтобы никто и ничто не отвлекало. Зарезервируйте себе час или больше времени.

5. Начав работу с дуальностью, проработайте ее до конца. Не начинайте вторую, не закончив с первой – это может быть болезненно. Соблюдайте все правила проработки дуальностей. 

6. Прежде чем начинать работу с любой техникой, убедитесь, что вы хорошо понимаете, как это делать и чего следует ожидать по мере проработки и в конце ее.

7. Если во время работы с начатой темой вам становится плохо, сделайте небольшой перерыв, выпейте воды, подышите свежим воздухом, переключите внимание на комнату или вид из окна, поймите, что это вас «завалило» содержимым вашего ума и подсознания. Не сопротивляйтесь этому материалу, не избегайте его, не игнорируйте, просто дайте ему выйти и примите таким, какой он есть – и он сам рассеется! Когда станет легче, доведите работу с начатой темой до конца. 

8. Перед началом работы с определенной темой выпейте стакан воды и сделайте физические упражнения до легкой испарины. Затем нужно удобно сесть с прямой спиной (в идеале), снять зажимы (расслабиться), и только тогда начинать проработку. Особенно это относится к техникам первого уровня (проработке дуальностей). Лежа прорабатывать - плохой вариант, потому что положение лежа предназначено для отдыха, и ум не будет в этом положении работать как следует. Стоя или при ходьбе - тоже плохой вариант, потому что часть внимания будет забирать тело, и эффективность работы будет соответственно ниже. Конечно, возможны редкие исключения, когда человек не в состоянии прорабатывать сидя, и тогда можно попробовать другие варианты.

9. Каждый день старайтесь концентрироваться на благости, устраняя по мере возможности всё, что этому мешает. Чем больше благости вы привносите в свою жизнь, тем легче и приятнее ваш путь самопознания. 

10. Соблюдайте принцип постепенности. Если вы не можете сразу перестроить свою жизнь (например, режим дня и питания), делайте это постепенно. В работе над собой принцип постепенности играет большую роль, а его нарушение может также приводить к негативным последствиям. 

11. При возникновении вопросов и сложностей, обращайтесь за консультацией на форуме: консультации по первому уровню или общие консультации. Также, по сугубо личным вопросам можно обращаться через форму обратной связи. 

Если вы хотите максимально быстро улучшить свою жизнь, обязательно прочитайте статью Этика и Мораль. 

Выполнение этих правил и рекомендаций - это вопрос здравого смысла. Опыт показывает, что их лучше соблюдать, тогда работа над собой приносит больше успехов и удовлетворенности.

В дополнение рекомендую почитать и принять во внимание советы аюрведы и рекомендации доктора Торсунова по режиму дня и питания. 

Обсудить на форуме, задать вопросы 

Анекдот

К психотерапевту приходит пожилой седовласый мужчина с бородой. Тот объясняет:

- Если Вы хотите, чтобы наша работа была эффективной, то должны рассказать мне всё с самого начала.

- С ОГРОМНЫМ удовольствием! Итак, вначале я создал Землю...

О себе. Просветлен ли я

Наиболее правильно и достаточно сказать, что автор сайта, Валерий, является просто инструментом Сознания, которое задумало, чтобы этот Путь к просветлению существовал. Чтобы найти или создать наиболее эффективные техники, ушло примерно 10 лет, и вот они здесь. Так должно было произойти, поэтому так и случилось. Вы сейчас здесь, потому что это тоже должно было произойти. Всё остальное несущественно.

Вопрос лишь в том, воспользуетесь вы этим путем или нет. Если хотите попробовать – пожалуйста, первый уровень доступен прямо сейчас. Ощутите простоту и мощь работы с дуальностями, а потом решайте, идти дальше или нет. 

По большому счету, мне все равно, пойдете ли вы этим путем или другим, или вообще не пойдете никаким. От этого ваша истинная природа – чистое сознание – не меняется. Если просветление не произойдет в течение физической жизни, оно, возможно, случится после смерти тела или как-нибудь в другой раз:) Так что беспокоиться не о чем. Жизнь – всего лишь игра сознания. Расслабьтесь и наслаждайтесь этим:) 

Просветлен я или нет?

В письмах иногда спрашивают, просветлен ли я, достиг ли я того, о чем пишу на сайте самопознания.

Дать вразумительный ответ бывает сложно, потому что я не знаю, что имеет в виду вопрошающий под словом «просветлен» (а опыт показывает, что представления о просветлении у всех разные). Кроме того, утвердительный ответ будет сомнительным и недоказуемым для того, кто спрашивает. Вы можете только верить или не верить, но от этого мало что меняется, не так ли? 

Тем не менее, попробую здесь еще раз прояснить этот момент, простыми словами. Каждый получит ответ на том уровне, на котором он может воспринять, и этого будет достаточно на данный момент.

Прежде чем перейти к ответу на вопрос «просветлен я или нет?», хочу напомнить, что всё, что выражено словами, является концепцией, а концепция и истина – это не одно и то же. Концепции можно использовать как указание на истину, но считать концепцию истиной – это глупость. 

Под словом «просветленный» подразумевают человека, в чьем сознании отождествленность с телом и умом видится не более чем иллюзией. В интернете можно прочитать описание случаев просветления различных мастеров или учителей, и вы заметите, что, хотя все эти случаи разные, во всех описаниях присутствует одно и то же - осознание себя не телом и не умом, и это суть просветления. 

Этот опыт еще называют разотождествлением: сознание перестало отождествлять себя с телом и умом. В связи с этим отпадают такие ложные представления о себе, как «я думаю», «я делаю», «я причина», которые ранее приводили к дальнейшим ложным представлениям и переживаниям типа вины (за плохие поступки) и гордыни (за хорошие поступки), со всеми вытекающими последствиями в виде проблем и страданий. 

В индуизме, как по мне, дано очень хорошее Описание природы души как чистого сознания, вечного по природе своей присутствующего наблюдателя, которое ничего не делает в этом мире. Сознание только свидетельствует происходящее, а свидетельствование деятельностью (в привычном смысле слова) не является. Если вы слышали термин «не-делание», то вот как раз об этом и речь, а не о том, чтобы лечь на диван и перестать шевелиться. Тех, кто познал свою нематериальную природу, то есть, избавился от отождествлений с телом и умом, называют просветленными, и это никак не связано с тем, делает тело что-то или не делает. 

Мой опыт просветления

Вкратце опишу сам случай разотождествления, так как меня периодически просят описать свой опыт просветления.

Произошло это неожиданно, в конце проработки дуальности. Было это связано непосредственно с той проработкой или нет – судить трудно, но вполне возможно, что так и есть. По крайней мере, логически к этому можно подвести, так как дуальность прорабатывал довольно базовую, фундаментальную. Не нужно спрашивать какую именно, потому что, во-первых, на начальных уровнях вы не сможете ее проработать, а во-вторых, у каждого будет своя «последняя ступенька» на лестнице просветления. Именно поэтому я не советую обращать много внимания на описания различных случаев просветления – у вас будет свой уникальный и неповторимый случай, можете быть в этом уверены. А потом у вас будут проблемы с тем, чтобы правильно этот случай описать)) 

Что же произошло тогда, в моем случае? Пришло ясное осознание, что я не являюсь каким-либо объектом, и это стало настолько ясно и очевидно, настолько освобождающее, что описать словами просто невозможно, даже учитывая величие и могущество русского языка. Если раньше я просто допускал, что я не тело, и в какой-то степени верил в это (или хотел верить), то в момент разотождествления это было непосредственным переживанием освобождения и самой свободы. Этот процесс происходил не только на уровне сознания и ума, но также на уровне тела и чувств, эмоций. Это можно сравнить, как если бы вы вдруг обнаружили на своей спине здоровенный рюкзак, который, оказывается, носили всю жизнь, не подозревая об этом, и тут вам его снимают и говорят, что носить его больше не нужно. И когда его сняли, вы вдруг чувствуете необычайную легкость, свободу и радость. Не буду вдаваться в излишние подробности, так как на уровне тела, ума и чувств у каждого происходит по-разному, здесь нет шаблона. Все, что стоит знать по этому поводу (если вообще стоит знать) – происходит явное разотождествление, и тогда вас уже никто не сможет убедить, что вы тело. Для вас это становится так же очевидно, как и то, что ваша одежда не является вами.

В дополнение к этому добавьте все то, что я писал о просветлении раньше, на других страницах сайта и форума, и попробуйте сложить эту мозаику в общую картину. Для более полного понимания просветления почитайте в Бхагавад-гите вторую главу, где очень подробно описана природа души - даже теоретическое понимание этого может дать вам проблеск просветления и подтолкнуть к разотождествлению и самопознанию. 

Надеюсь, что для большинства людей это описание будет в достаточной мере понятным, чтобы удовлетворить любопытство. А для тех, у кого остались вопросы, можете задать их на форуме по ссылке ниже.

В дополнение:

"Почему у тебя нет фото?"

"Почему у тебя нет видео?"

"Почему ты не проводишь сатсанги?"

"Чем ты занимаешься по жизни?"

"А ты точно просветленный? Ты считаешь себя просветленным?"

Периодически мне задают вопросы в таком духе. На многие такие вопросы я уже отвечал на форуме, но так как вопросы задаются снова, отвечу снова.

Есть весьма важный момент, ключевой момент, который не осознается большинством тех, кто задает подобные вопросы, и им бы следовало это знать, если их действительно интересует самопознание, а не что-то другое. Ведь основная идея самопознания - прийти к осознанию себя как сознания, а не как куска плоти с думающим мозгом. Сознание первично по отношению к любой форме; а тело, ум, разум, ложное я (эго) - это формы сознания. То, каким вы себя воспринимаете (человеком), не имеет никакого отношения к Тому (Чистому Сознанию), Чем вы являетесь на самом деле. Изначальное сознание, которым вы являетесь, не имеет формы, но может отождествляться с формами, и все эти отождествления ложны, несмотря на кажущуюся видимость обратного. Эти моменты я подробно описал в книге «Просветление за полчаса», можете почитать http://pro-svet.at.ua/index....37 

Так вот, большинство людей, из-за сильной отождествленности с формой (телом-умом-личностью), а также из-за непонимания термина «просветление», проецируют просветление на форму, называя кого-то просветленным, а кого-то - нет. Но форма (тело-ум-личность) не может быть просветленной. Просветленным может быть только сознание, и сознание не имеет отношения к каким бы то ни было внешним формам. Это тот самый ключевой момент, о котором я говорил в начале. Перейдем к заданным вопросам.

"Почему у тебя нет фото?". Вопрос подразумевает веру вопрошающего в то, что форма (тело-ум-личность) может быть просветленной. Другими словами, они говорят: «Я хочу видеть просветленного; я хочу знать, как выглядит просветленный, поэтому покажи мне себя». Некоторые даже думают, что по внешнему виду могут определить, просветлен человек или нет. Это происходит из-за непонимания того, чем является просветление. И мой ответ – ты никогда не увидишь просветленного. Говорят, что некогда Будда сказал: «Если ты увидишь Будду – убей Будду», это как раз об этом, и на самом деле это означает следующее: «Если у тебя появится восприятие, что во внешнем, кажущемся, мире ты нашел просветленное существо, убей веру в истинность этого восприятия, потому что ничто в кажущемся мире не может быть просветленным; не проецируй просветление на формы!». Ты хочешь видеть глазами, но глаза могут видеть только форму, внешнее, вторичное. Глазами нельзя увидеть само Сознание.

Скажу больше: это очень вредоносная идея, что у просветления есть некий стандартный набор неизменных внешних признаков или характеристик. Из-за этой вредной идеи ищущий продолжает искать что-то вне себя, он ищет снаружи то, что может быть найдено только внутри. Он бесконечно ходит кругами на сатсанги, слушает разных просветленных мастеров, пытаясь понять, кто же из них врет более просветлен… и тем самым совершает две ошибки: 1) Он проецирует просветление на личность, внешность и черты характера, и это большое заблуждение. 2) Он продолжает создавать двойственности типа «просветленный – не просветленный», «я и он» и т.д. Другими словами, человек продолжает делить неделимое на части, и тем самым поддерживает ложное восприятие, что двойственность реальна. Я не против сатсангов, на начальных этапах они действительно помогают, если это действительно сатсанги, а не что-то наподобие. Но мой подход другой – я предлагаю сразу же обратить внимание внутрь, на самопознание, о чем подробно писал в книге.

"Почему у тебя нет видео?" и "Почему ты не проводишь сатсанги?". Похоже, уже ответил. К вышесказанному добавлю лишь, что сатсангов, в том числе записанных на видео, в мире и так достаточно. Есть те, кто проводят сатсанги вживую; есть те, кто записывает лекции или отвечает на вопросы в видеоформате; есть те, кто дает знания в текстовом виде («мой» вариант); и есть те, кто ничего подобного не делает, живет где-то недалеко от вас вполне обычной с виду жизнью, вы видите его чуть ли не каждый день, и вы никогда не узнаете, что «он просветленный». Это опять к тому, что не пытайтесь впихнуть невпихуемое свободное в ограниченное: у просветления нет правил и шаблонов.

"Чем ты занимаешься по жизни?". Учитывая сказанное выше, а также написанное в книге, мой встречный вопрос: «Так какая тогда разница?». Какое это может иметь отношение к просветлению? Ровным счетом никакого. Но некоторые люди продолжают смешивать понятия просветления и святости, и настаивают на том, что просветление также обязательно подразумевает святость (определенный набор черт характера и образцов поведения), что является очередным заблуждением, из-за которого у них возникают дополнительные надуманные проблемы на пути самопознания.

Я же говорю: «Если тебя действительно интересует самопознание и просветление, забудь о внешнем и обрати внимание внутрь. Это – прямой путь». Но если ты не готов к прямому самопознанию, или если после прочтения книги ты не понимаешь, о чем я говорю, тогда да, ищи то, что тебе понятно; посещай сатсанги, читай соответствующую литературу, практикуй подходящие техники... Это – часть твоего пути на данный момент. Но рано или поздно ты поймешь, что поиск вовне – это не то. Ты поймешь, что искомое находится внутри, и оно не зависит ни от чего внешнего. И тогда случится настоящее самопознание, когда сознание осознаёт себя как сознание. В этот момент происходит разотождествление – исчезает ощущение и вера в то, что ты являешься формой. Часто это называют также терминами «освобождение», «духовное пробуждение» или «просветление». Впрочем, об этом тоже есть в книге.

"А ты точно просветленный? Ты считаешь себя просветленным?". Если ответить кратко и по существу, то могу сказать так: «Я осознаю, что изначально я есть чистое сознание, и любые отождествления - лишь кажущиеся и временные, равно как и любые другие восприятия, возникающие в Сознании», и каждый для себя может сам решить, называть это просветлением, или как-то иначе, или вообще никак не называть. Для меня слово «просветление» - это всего лишь удобный (известный многим интересующимся) термин, который является всего лишь указателем, ярлыком, поэтому я использую его, чтобы как-то обозначить предмет разговора. Но сам этот ярлык для меня не имеет значения, подобно тому, как дорожный указатель перестает иметь значение, когда указанная им цель достигнута.

Спасибо всем за хорошие вопросы. Надеюсь, мои ответы что-то прояснили. Если же нет – спрашивайте дальше

Всех вам благ на пути самопознания!

Обсудить на форуме, задать вопросы 

Читайте также:

В поисках истины - вопросы и ответы из переписки. 

Вопросы и ответы о просветлении, техниках и пути. 

Анекдоты 

Психотерапевт пациенту:

- Вы страдаете извращенными фантазиями?

- НЕТ! Я ими наслаждаюсь!

***

- Учитель, а как выглядит Будда? - спросил ученик.

Учитель молча указал на кипарис во дворе. Ученик подошел к кипарису, удивленно на него воззрился.

- Да Будда я, Будда, задолбали!!! - заорал кипарис и ушел в другой угол двора.

Игры Сознания

или Что происходит в этом мире 

Жизнь – это процесс, представляющий собой Игры Сознания.

Сознание едино, но считается, что есть Непроявленное Сознание и Проявленное, что подробнее описано в статье Всё есть Сознание. Схема Бытия. 

Основная способность Сознания – создавать и воспринимать. Остальные способности базируются на этом.

Всё, что создано Сознанием, создано из этого же "материала" (из этого же самого Сознания), поэтому, фактически, неотлично от Него, несмотря на временную видимость отличий. Тем не менее, ради Игры, отличия считаются (и воспринимаются) реальными. Это создает первичную двойственность (дуальность) "Создатель - созданное", которая является корнем дерева Жизни, жизни во всем ее разнообразии.

Сознание может индивидуализироваться – вообразить себя отдельным индивидом – благодаря способности к отождествлению, различению и ассоциированию.

Так возникает разделение на «я» и «не я», наблюдателя и наблюдаемое – и это начало существования эго.

Все остальные дуальности, например «хорошее и плохое», «правильное и неправильное», «желательное и нежелательное» и т.д. - создаются сознанием через "эго", через "Я". Подробнее о дуальностях написано в статье Первый Уровень 

Отсюда возникают желания, стремления, ощущения и т.д., что приводит к возможности играть в бесконечные игры сознания.

Игра – это попытка достичь противоположного полюса какой-либо дуальности. Это движение от полюса «у меня этого нет» к полюсу «у меня это есть», где под словом «это» может подразумеваться что угодно, будь то какая-то вещь, состояние, другая игра, отсутствие игры и т.д. – что угодно.

Игры возможны также благодаря наличию дуальности «прошлое-будущее», что создает иллюзию времени, необходимого для движения от одного полюса к другому, а также благодаря иллюзии пространства-материи-энергии, и другим (по поводу иллюзий будет подробнее на высших уровнях).

Чтобы продолжать быть индивидуализированным, Сознание должно иметь игру или игры. Поэтому для эго наличие игры лучше, чем ее отсутствие. Выигрыш и проигрыш менее важны, чем наличие игры.

Индивидуализированное Сознание, эго (далее индивид) сохраняет запись прошлых игр.

Чтобы выиграть в очередной игре, индивид использует свои или чужие успешные шаблоны из других (прошлых) игр.

Всегда выигрывать неинтересно, поэтому индивид допускает возможность проигрыша (снижая свои способности) и в конечном итоге проигрывает.

Записи прошлых игр влияют на индивида – на его уровень осознания жизни и игр, его состояние и поведение. Зафиксированность в игровых ролях ограничивает его свободу.

Дальнейшее продолжение игр приводит к все большему отождествлению, запутанности и глупости, и, соответственно, к забыванию своей изначальной природы – чистого Сознания. Отождествленности с игровыми ролями накапливаются и позже подавляются, становясь недоступными (уходят в подсознание) но сами по себе не исчезают и продолжают влиять на индивида. Таким образом индивид превращается в несчастное существо из-за эгоизма, чего и следовало ожидать. 

Вернуть свою изначальную природу и способности можно путем выхода из игр прошлого - из игровых ролей, убеждений и шаблонов (стереотипов). Это достигается за счет проработки дуальностей, которые имели место в прошлых играх (см. 1-3 уровни), а также за счет проработки определенных механизмов ума и прошлых игровых ролей и шаблонов (4-5 уровни). 

Фактически, это работа по опустошению ума, стиранию эго. И это самый надежный способ, так как дает стабильное (а не временное) разотождествление и выход за пределы дуального ума. 

Также попробуйте медитацию на чистое сознание, это простая универсальная техника, которую можно практиковать в любое время в любом месте и почти при любых обстоятельствах. 

Желаю успехов на этом пути!

Обсудить на форуме: Игры Сознания 

Анекдот

- Доктор, у меня провалы в памяти.

- И давно они у вас?

- Что давно?

- Провалы в памяти.

- Какие провалы?

Описание просветления

Просветление – это замечательное состояние, но дать ему точное описание очень сложно, потому что оно находится вне слов и понятий. Слова только искажают его. Поэтому, не цепляясь к самим словам, посмотрите в том направлении, куда они указывают.

Помните, что слова, описывающие явление, – это всего лишь ярлыки. Ярлык и явление – не одно и то же. Поэтому слова не могут передать точный смысл явления, но могут указать направление, куда нужно смотреть. Это как дорожный указатель, говорящий о том, что вы въехали в город – но указатель и город отнюдь не одно и то же. Учитывайте этот момент во избежание лишних проблем.

Просветление – это изначальное состояние сознания. Это состояние чистого неограниченного сознания – оно было таким, пока вы не надумали о себе всякой всячины. «Неограниченного» – означает «не имеющего никаких границ, размеров, ограничений». Слова, мысли, понятия, представления, убеждения, мировоззрения – это всё ограничения. 

Просветление – это истинная природа духовного существа, то есть Вас. Она неизменна, вечна и бесконечна. Меняется всё, кроме вашей изначальной природы, которую человек просто забыл. ВОТ ПОЧЕМУ ЛЮБОЙ МОЖЕТ ДОСТИЧЬ ПРОСВЕТЛЕНИЯ. На самом деле, "достижение просветления" - это не совсем правильное выражение. Как можно достичь того, что и так есть? Более правильно было бы сказать, что нужно освободиться от иллюзий, которые мешают видеть Истину - свою изначальную духовную природу, чистое сознание. 

Большинство техник, ведущих к просветлению, убирают стереотипы мышления и поведения, умственные ограничения и ложные представления о жизни (иллюзии), страхи и беспокойства, убеждения, которые не дают жить «здесь и сейчас», присутствовать (просто быть) и воспринимать.

Нельзя сказать, что просветление – это состояние радости или блаженства, потому что это было бы ограничивающим заявлением: это бы означало, что все остальные эмоции и ощущения исчезают.

Просветление не избавляет ни от каких эмоций и ощущений тела. Человек не становится роботом или растением. Просветление избавляет от ложного эго - ложной отождествленности с телом, умом и еще кучей всего, что мы считаем своим и к чему чрезмерно привязаны. Когда ложное эго исчезает, различные эмоции и ощущения продолжают периодически проявляться, сознание их воспринимает, но отождествленность с телом отсутствует. Также правда, что количество и интенсивность неприятных эмоций резко уменьшается. По крайней мере, это верно для данного пути, что подтверждается сотнями положительных отзывов, опубликованных на форуме. Мысли, эмоции и ощущения возникают и исчезают, не оставляя следа. Они не "зависают", не имеют такой длительности существования, как раньше. Каждый новый миг приносит новые восприятия, избавляя от того, что было мгновение назад. В какой-то момент может возникнуть ощущение грусти, но уже через пару секунд вы осознаёте, что на лице сияет улыбка, а грусть исчезла бесследно. Это к примеру. 

Также нет отождествленности с умом: вы не можете больше сказать «я подумал», «я решил», «я сделал вывод» - это не будет соответствовать истине. Вы, скорее всего, скажете так: «пришла мысль», «возникло решение», «вывод такой». По крайней мере, будет ощущение, что теперь это так. Вы не воспринимаете себя как ум, вы скорее – присутствующее сознание, наблюдающее ум. Хотя, конечно же, многие просветленные продолжают пользоваться привычными для людей словами типа «я», «мне», «думаю» и т.д.

Для просветления также характерно большее понимание дуального устройства ума и жизни в целом.

Насчет ума. Остается ли ум после просветления? Функциональный ум – да, остается, потому что ум и тело – это своего рода один механизм. Функциональный ум – это просто механизм, обеспечивающий выживание тела. Он просто работает, выполняя конкретные функции. Это ум тела, как у животного. 

Другой ум, который и есть«эго» - исчезает. Эго – это «думающий ум», вечно болтающая сущность, выносящая суждения, оценки, сравнения, постоянно о чем-то беспокоящаяся и спорящая сама с собой. Эго ощущается как «я» и считает себя чем-то вроде центра сознания, контролирующим свои мысли, слова и действия. Задайте себе вопрос «кто я?», и эго выдаст ответы. Все ответы на этот вопрос (полученные до просветления) представляют собой отождествления.

Когда исчезает эго, остается чистое воспринимающее сознание и тело с его функциональным умом. Отождествления с умом и телом теперь видятся как иллюзия. Вы продолжаете быть с телом и умом, но понимаете, что не являетесь ни тем, ни другим. Откликаясь на имя, вы понимаете, что имя – это просто ярлык, прикрепленный к этому телу-уму, которое вы воспринимаете. Конечно же, некоторая связь с телом-умом-именем остается, поэтому вы продолжаете откликаться на имя.

Подробнее о ложном эго - на следующей странице, а также в статье Эго - причина проблем, страданий и депрессий. 

Полная духовная свобода, к которой так стремятся в различных практиках – это синоним просветления. Это пробуждение от иллюзий, в которые человек был вовлечен. Это чистое присутствие, свидетельствование, наблюдение иллюзий жизни и невовлеченность в них. Это как настоящее пробуждение от ночных сновидений: во сне вы были вовлечены и неосознанны, сновидение казалось настолько реальным, что вопрос его реальности просто не возникал. Но вот вы проснулись и поняли, что это было нереально, это просто была иллюзия. Подробнее о свободе написано в статье Свобода и обусловленность. 

Просветление – это состояние вне дуальностей, вы не находитесь в их ловушке. Это важная часть описания просветления. О дуальностях мы говорим подробнее на Первом Уровне. 

К сожалению, словами трудно описать просветление, так как имеет место значительное искажение, поэтому существует так много заблуждений о просветлении. С этим ничего поделать нельзя. Не думайте, что где-то существует единственно точное описание просветления – нет. Есть просто указатели, которые направят в нужную сторону, но чтобы полностью понять что это, нужно осознание на своем опыте. 

Просветление, достигаемое с помощью техник 1-5 уровней, не приводит к полному (абсолютному) разотождествлению. И это хорошая новость. 

Во-первых, потому что такая цель не стоит, ибо абсолютное разотождествление привело бы к абсолютной потере осознания – это был бы возврат в изначальное состояние непроявленного сознания, не осознающее само себя. Это превращение в полное ничто (и даже такое определение неверно). 

Во-вторых, никакая техника не даст абсолютного просветления (в значении "полного разотождествления"). Пока тело живое, в любом случае сохраняется некоторая связь с ним, небольшое отождествление, хотя и иллюзорное. Иллюзорное потому, что душа по природе своей не связана с телом, см. природу души. Это можно сравнить с компьютерной игрой: вы как игрок находитесь перед монитором и наблюдаете происходящее на экране. Ваше внимание постепенно вовлекается в игру и отождествляется с персонажем. Вы, очевидно, находитесь вне игры (сидите за монитором), но так как ваше внимание целиком там (благодаря желанию наслаждаться игрой) и привязано к этой виртуальной реальности, то и создается ощущение отождествления, благодаря которому игра переживается как реальность. Но сделайте "шаг назад" - и вы увидите, что в игре вас ничего не держит, кроме обычного интереса. И никогда не держало. И вы - не персонаж. И вы никогда по-настоящему не были внутри игры. Только ваше внимание было там, не более. Это осознание и называется разотождествлением, освобождением, просветлением, выходом из матрицы. В книге "Просветление за полчаса" я провел различие между духовным пробуждением и просветлением. 

Просветление может случиться, но НЕ в тот момент, когда вы будете что-то делать для его достижения. Потому что любое делание – это движение внутри дуальности, от одного полюса к другому (о дуальностях см. первый уровень). Пока вы движетесь внутри дуальности, вы движетесь внутри иллюзии, даже если при этом вы опустошаете ум (от тех же дуальностей и иллюзий), что само по себе полезно и целесообразно! Просветление находится вне дуальностей. Поэтому на каком-то этапе работы над собой все дуальности и движение внутри их будут оставлены – это случится само – и произойдет просветление. Абсолютное же просветление, то есть тотальное разотождествление (с потерей самоосознания), находится абсолютно ВНЕ ВСЕХ дуальностей и теоретически может произойти после смерти тела; но его невозможно достичь с помощью каких бы то ни было собственных усилий. 

Поэтому давайте оставим абсолюты в покое, и вернемся к практической стороне вопроса.

Просветление, достигаемое при помощи предлагаемых техник, представляет собой состояние, которое в общих чертах можно описать так: 

-Осознанное присутствие в моменте здесь и сейчас (подробнее в статье "Здесь и сейчас") 

- Привычное состояние – отсутствие отождествлений с чем угодно, будь то тело, разум, дух, игровая роль или что-то еще, 

- Безмятежность, нирвана, блаженство,

- Полное приятие как есть происходящего (отсутствие отождествленности с "я", которое не принимает), 

- Понимание устройства ума и жизни (Работа ума: ловушки и хитрости), 

-Легкость в общении с людьми,

- Отсутствие "кнопок",с помощью которых другие могли бы вами манипулировать,

- Способность ясно видеть и эффективно использовать "кнопки" других людей (не факт, что вы станете их использовать), 

- Полное отсутствие ложного чувства личного авторства (подробнее на высших уровнях, см. также Иллюзия личной причинности) 

- ЕДИНСТВО. Постижение Высшей Реальности (Истины) 

- осознание себя чистым сознанием, осознающим само себя. 

В дальнейшем на сайте под словом «просветление» подразумевается именно это описанное состояние, а не какой-то теоретический абсолют. Более глубокое понимание просветления возникает по мере приближения к нему. Для первых нескольких уровней это описание подходит (просто как ориентир), хотя в дальнейшем вы сами поймете, насколько оно неточное. На пятом уровне есть намного более полное и точное описание просветления. 

Википедия дает следующее определение просветления: состояние полной осознанности не человеческой сущности (выход за пределы дуального ума), при котором происходит растворение эго и исчезает ощущение себя исполнителем, то есть исчезает иллюзия волеизъявления. Это приводит к состоянию единения со всем окружающим. Также википедия утверждает, что просветление достигается за счет понимания ошибочности волеизъявления, благодаря чему возникает спонтанность умственной деятельности (точнее, она теперь принимается), в результате этого происходит разотождествление сознания со своим телом и умом. Таким образом сознание освобождается от иллюзий и отождествлений и становится чистым свидетельствованием. Если сейчас это не понятно, оставьте на потом, на пятом уровне будет гораздо понятнее. 

Ну и, конечно же, теорию лучше уравновешивать практикой, для чего и создан этот сайт. Статьи постоянно добавляются, следите за обновлениями. Начните с техник Первого Уровня, работая с дуальностями, и получите первый опыт просветления (выход за пределы дуального восприятия), пусть даже кратковременного и в отдельной сфере жизни. 

Тем, кто всерьез ищет Истину и занимается самопознанием, могу предложить почитать онлайн-книгу Просветление за полчаса, книга небольшая, но "концентрированная". 

Желаю успехов!

Смотрите по теме: В поисках истины и на форуме Вопросы и ответы об истине и просветлении. 

Обсудить на форуме: О Просветлении 

Юмор о просветлении 

К сидящему в позе лотоса и медитирующему гуру приходит ученик и говорит:

- Учитель, я прилежно занимаюсь у тебя уже 10 лет. Ты учишь меня правильно дышать, медитировать, смотреть внутрь себя, видеть то, что не видно обычным людям, учишь меня мудрости Вселенной, общаться с Астралом...

Но, учитель, за эти 10 лет меня ни разу не посетило Откровение. Я так и не достиг Просветления!

Учитель прервал свое общение с Астралом и говорит:

- 10 лет? Странно - за такой срок всякий у меня осваивает Пресветлое Космическое Учение. Странно!!! ... А ты у кого траву покупаешь?

Опустошение ума (стирание эго)

Можно сказать, что предлагаемый путь к просветлению – это путь через ум, путь опустошения ума или стирания эго. 

Примечание: функциональный ум тела стереть невозможно, не переживайте;стереть можно только эго, больше ничего. Поэтому далее при употреблении слова «ум» речь идет об эго-уме. 

Когда Сознание отождествляется с конкретным организмом (то есть с конкретным телом и функциональным умом этого тела), образуется Эго. Затем, когда с этим организмом происходят различные события, эго, соответственно, считает, что эти события происходят с ним (с эго). Если всё, что происходило с вашим организмом, вы считаете собственным опытом, а не опытом этого организма – то это происходит из-за отождествленности с этим организмом. 

Такая отождествленность с организмом и его опытом и создает ум. Ум (эго) – это не только отождествленность с организмом, это еще и куча наслоенных мыслей, идей, убеждений, желаний, ощущений, эмоций, и т.д. по поводу этого организма (якобы себя), других организмов и всего остального. Подробнее в статье Иллюзии жизни. 

Функциональный ум тела имеет свои записи опыта, а отождествленность с ними создает как бы измененную их копию, с вышеуказанными наслоениями. 

Поэтому, можно сказать, что ум – это прошлое, существующее в виде записей. Скопления прошлого.

Ум – это то, через что сознание создает и воспринимает текущий момент. Таким образом, то, что существует на самом деле (Высшая Реальность) и то, что воспринимается – это разные вещи. 

Вы видели людей, которые явно ведут себя неадекватно – они воспринимают происходящее через ум, то есть через записи прошлого, не напрямую. Отсюда ошибки, их последствия, негативные эмоции и состояния – и вся эта цепная реакция продолжается, приводя человека к духовной деградации. 

Ум, как уже говорилось, – это прошлое. Прошлое можно помнить, а можно знать. Помнить и знать – разные вещи. Помнить – это функция ума. Знать – это способность сознания. 

Для того, чтобы знать прошлое, нет необходимости его помнить, то есть хранить записи ума. Если вы выбрасываете старую видеокассету с заснятым событием, от этого содержание события вы не перестаете знать. Суть та же. И мы пришли к тому, что ум (эго)не является необходимым инструментом для выживания организма и сознания. Другими словами, отождествленность с организмом не обязательна. Люди боятся забыть прошлое совершенно напрасно. Записи функционального ума тела остаются, и при необходимости они могут быть просмотрены сознанием.

Возникает вопрос: зачем тогда существует ум, зачем нужно эго? Ответ прост – это часть игры. Просто так должно быть. Если бы не было эгоизма, не было бы и того разнообразия игр, что существуют сейчас. 

Просветление – это состояние вне ума, или отсутствия ума, или открытого ума, или пустого ума – называйте, как хотите. Нет отождествления с умом и вовлеченности в него. Главенствующее положение занимает сознание – ВЫ, а не ум. В идеале – полное отсутствие ума, что гарантирует его невмешательство. 

Для того, чтобы выбраться ИЗ ума, нужно пробраться ЧЕРЕЗ него. Это как если бы вы хотели выйти из болота на берег – идти к берегу приходится по тому же болоту. Вы не можете сами себя поднять за воротник выше воды и бросить на берег. Другими словами, чтобы выбраться из дуального ума (дуального восприятия), нужно увидеть, в какие дуальности есть вовлеченность, с чем есть отождествленности, и выйти из всего этого.

Путь опустошения ума не всегда быстр, но более надежен, чем другие пути – вы уже не сможете попасть назад в болото, из которого только что вышли, потому что его уже нет. 

Можно, конечно, временно выйти за пределы ума с помощью различных техник, но если ум не опустошен (не очищен), велика вероятность возвращения в него. Между прочим, кратковременные просветления случаются очень часто с любым человеком. Но это настолько непродолжительно и незаметно для ума, что памяти об этом обычно не остается. Возможно, вы вспомните пару моментов, когда не было мыслей (см. успокоение ума), когда было просто чистое восприятие, присутствие, ясное сознание. А потом снова включался ум, эго. 

Именно поэтому целесообразно расчистить, опустошить ум. Как уже говорилось в статье Игры Сознания, чтобы достичь свободы, просветления, нужно вытащить внимание индивида из игр и ролей, в которых оно застряло, и через которые сознание теперь воспринимает момент сейчас. Просветление не достигается рассмотрением пупка или напеванием АУМ (хотя иногда от этого есть польза), просветление происходит благодаря разотождествлению с игровыми ролями, благодаря избавлению от иллюзий и выходу из двойственного (дуального) восприятия мира. 

Для этой цели были отобраны самые эффективные техники очистки ума, стирания эго. Убедитесь в этом сами. 

Желаю успехов!

Обсудить на форуме: Опустошение ума (стирание эго) 

Анекдот

- Доктор, у меня стал пропадать вкус.

- Медсестра, принесите колбу номер 17. Пациент попробуйте.

- Доктор, но это же дерьмо!

- Правильно. Вкус вернулся.

Через неделю пациент приходит снова:

- Доктор, у меня стала пропадать память.

- Медсестра, принесите колбу номер 17.

- Но там же дерьмо, доктор!

- Правильно! Память вернулась.

Осознанность

Что такое осознанность, и какую роль играет осознанность на пути к просветлению.

Осознанность – это присутствие здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем. Внимание (сознание) совершенно свободно, и присутствует в постоянно изменяющемся моменте сейчас. Осознанность и «Чистое Сознание» – это синонимы. 

Осознанность – это НЕзафиксированность в прошлых или будущих игровых ролях, мыслях, расчетах, эмоциях, ощущениях; это отсутствие отождествленности. Это осознавание Я ЕСТЬ и осознавание того, что еще есть сейчас, а не того, что было в прошлом или будет в будущем.

Осознанность – это огонь, сжигающий весь негатив (см. список в начале главной страницы). А когда нет негатива, когда внимание свободно от прошлого и будущего, когда вы полностью присутствуете и наслаждаетесь постоянно изменяющимся и неповторимым «здесь и сейчас» … что тогда? Просто представьте себе это на минуту. Нужно ли еще к чему-то идти? Нужно ли чего-то еще хотеть?

Осознанность – это свобода от неспокойного эго (см. эгоизм), которому вечно нужно к чему-то стремиться, избегая момента «здесь и сейчас», играть в игры (в конечном итоге проигрывая их), и чувствовать себя несчастным по этому поводу – в попытке вызвать сочувствие (игра более низкого уровня). 

Осознанность – это изначальная природа духовного существа, которая была потеряна (забыта) в постоянных играх и проигрышах. Ее можно сравнительно быстро восстановить – практически любому человеку.

Как развить осознанность? Есть два подхода к этому.

Развитие осознанности

Первый подход к развитию осознанности – прямой. Будьте осознанны. Всё. Больше ничего не нужно. Вносите в свою жизнь все больше и больше осознанности, пока не восстановите ее полностью. На работе, дома, в общении, в любом роде деятельности или отдыхая – будьте осознанны. Вам поможет упражнение «Я ЕСТЬ». 

Второй подход в развитии осознанности – более хитрый и популярный – подразумевает новую игру, что очень радует эго (которое не может без игр), даже если эта игра называется «стирание эго». Ведь для эго наличие игры лучше, чем отсутствие. Люди в большинстве случаев уже не могут вот так просто прекратить игры, разотождествиться и быть осознанными, им нужен постепенный подход – новая «хорошая» игра вместо старых «плохих». Вот почему в последнее время так популярны различные практики развития осознанности и самосовершенствования. 

Осознанность – это единственное, что может исцелить и привести к Полной Свободе. Если вам трудно быть осознанным, используйте второй подход. Техники просветления помогут избавиться от отождествленностей, привязок, негатива и всего остального, что мешает осознанности. 

Оба подхода ведут к конечной цели – просветлению, и их можно успешно совмещать. Чем больше вы развиваете в себе осознанность, тем быстрее ваш путь к просветлению. 

В продолжение темы "Осознанность" смотрите статью "Здесь и сейчас". По поводу избавления от прошлого – Как избавиться от негатива прошлого. 

Успехов на вашем пути!

Осознанность 

Анекдот

Больной, в сотый раз повторяю: амнезию мы не лечим!

Преимущества и недостатки Пути

Здесь мы рассмотрим преимущества пути и его недостатки.

Начнем с преимуществ.

Однозначным преимуществом является то, что на этом пути вы экономите несколько десятков или, скорее, сотен тысяч евро(столько люди платят за достижение подобного состояния в некоторых «организациях»). 

Этот путь не требует отречения от мира, различных обетов, обрядов и прочей ерунды. Вы продолжаете жить обычной жизнью и делать ВСЁ, что заблагорассудится (под свою ответственность, конечно же).

Данный путь к просветлению, в отличие от некоторых других, не занимает много времени - его можно пройти за полгода-год.

Вы занимаетесь настолько интенсивно, насколько желаете. Нет ничего страшного, если нужно сделать перерыв.

Этот путь не религиозен. Если вы исповедуете какую-либо религию, или придерживаетесь каких-либо взглядов, это не помешает вам заниматься собой.

Здесь не навязывается НИКАКОЕ мировоззрение. Скорее наоборот, убирается то мировосприятие, которое мешает вам жить и получать удовольствие от жизни. Пожалуй, это важнейшее преимущество данного пути просветления.

На этом пути никто и никак не сможет использовать вас в своих целях, потому что вы занимаетесь самостоятельно. Все ваши секреты остаются у вас, и не могут быть использованы против вас, как в некоторых сектах.

Здесь самые эффективные техники, то есть самые сильные и быстрые (иногда, правда, слишком быстрые). 

На этом пути нет необходимости вспоминать конкретные эпизоды жизни и пытаться рассмотреть их в подробностях, как это требуется в некоторых других практиках. Работа с дуальностями (как на первых уровнях)зачастую во много раз быстрее, чем рассмотрение отдельных эпизодов. 

Здесь вам никто ничего не навязывает. Вы сами принимаете решения, сами занимаетесь, сами наблюдаете эффект, и сами делаете выводы.

Вы работаете только с тем, что реально и актуально для вас, не тратя времени и усилий на проработку каких-то вещей, которые приглючились каким-то «авторитетам». 

Нет необходимости верить в то, что техники дают эффект. Они не построены на эффекте плацебо, поэтому работают независимо от того, верите ли вы в них, или нет.

Вы ни перед кем не отчитываетесь за каждый свой шаг, но в любой момент можете получить помощь мастера, прошедшего этот путь. Также вам могут помочь участники форума просветления. 

Здесь только от вас зависит, что вы получите в итоге. Никто кроме вас не сможет помешать вам.

А теперь рассмотрим недостатки этого пути.

Самым большим недостатком является то, что когда вам будет тяжело, когда на вас будут рушиться горы прошлого мусора, рядом никого не будет, кто посочувствует и скажет: «Продолжай работу!». Это одна из причин, почему люди бросают техники самостоятельной работы. (После второго уровня будет легче).

Конечно же, Вы в любой момент можете получить бесплатную психологическую консультацию, независимо от того, на каком уровне находитесь. 

Далее. Этот путь не для всех. См раздел ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 

Возможно, это не все недостатки. Кто еще какие видит, напишите автору, указав тему письма «Недостатки Пути». Спасибо. 

Обсудить на форуме: Преимущества и недостатки Пути 

Анекдот

"Доктор! Сколько будет стоить лечение?"

Доктор: "Ну, давайте сначала вы говорите свою цену, мы дружно

смеёмся, а потом я называю настоящую цену."

Принять как есть

Принимать как есть – это ценнейшая врожденная способность человека (естественная функция сознания), которая со временем может атрофироваться, что приводит к ухудшению состояния человека, как духовного, так и ментального и физического. 

Что значит «принять как есть»? Это один из ключевых терминов данного пути самопознания, поэтому разберемся с ним как следует.

Принять как есть означает позволить чему-то (или кому-то) быть таким, как оно есть, без попыток оценивать, сравнивать, избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать.

Принять как есть подразумевает внимательность и осознанность в отношении объекта принятия. Принятие как есть осуществляется Вами (чистым сознанием), а не умом. Ум не может принимать как есть, он может только что-то делать в отношении воспринимаемого: оценивать, сравнивать, рассчитывать, избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать – и это не является принятием как есть. Вы можете отслеживать деятельность ума (эго) по этим признакам, это будет весьма познавательно и полезно для духовного роста. 

Чтобы увидеть и принять что-то как есть, вы направляете на это пристальное внимание без предварительного мнения или отношения. Ваше восприятие чисто, не замутнено отношением к объекту наблюдения, убеждениями, желаниями и расчетами. Вы – сама внимательность и осознанность. И тогда вы видите это таким, каким оно является на самом деле – в моменте сейчас.

Принять как есть вовсе не обязательно означает «превратиться в растение» и всю оставшуюся жизнь просидеть молча в позе лотоса, ни на что не реагируя. Принять как есть скорее означает следующее: воспринять (осознать) именно то, что есть в моменте сейчас (признать существование этого) и, при необходимости и возможности, что-то сделать, исходя из разумности, которая важна для жизни в этом мире.

Простой пример. Вы переходите дорогу и видите, что машина настигнет вас быстрее, чем вы перейдете. Вы осознаете этот факт (принимаете как есть) и ускоряете движение. Всё, проблема решена, и внимание снова свободно. Никакого погружения в бесконечные мыслительные процессы. Это оптимальное состояние человека.

Если вы можете наблюдать мыслительные процессы, вы также можете принять их как есть, оставаясь в моменте здесь и сейчас. Чем дольше вы можете наблюдать деятельность ума, принимая ее как есть и не вовлекаясь, тем дольше вы остаетесь в моменте сейчас. Противоположностью этому является вовлеченность в мышление и не-осознавание происходящего вокруг. Степени вовлеченности и присутствия обратно пропорциональны: чем больше вовлеченности в мыслительные процессы, тем меньше присутствия. 

Таким образом, видим, что осознанность, присутствие здесь и сейчас, принятие как есть – это синонимы.

Если трудно принять как есть

Если вам трудно что-то принять таким, как оно есть, вы можете принять как есть свое неприятие этого – быть осознанным в отношении этого неприятия. Например, если вас раздражает другой человек, осознайте свое раздражение, не пытайтесь что-то сделать с этим раздражением, просто наблюдайте и осознавайте его – и раздражение исчезает. Почему так происходит? Когда вы осознаёте раздражение в полной мере, вы выходите из него, перестаете быть его частью, разотождествляетесь с ним, теперь вы просто наблюдатель этого раздражения, и оно сгорает в вашей осознанности. После этого нет проблем с принятием как есть другого человека (в конкретный момент времени). Попробуйте. Это не значит, что теперь вы всегда будете принимать как есть этого человека. По мере того как вы теряете осознанность, вы теряете и принятие как есть. Но теперь вы знаете, как с этим можно справиться.

Непринятие как есть создает ментальную напряженность, которая является подпиткой для эго. Ментальная напряженность имеет свойство накапливаться и влиять не только на умственное состояние индивида (усиливать эгоизм), но и на физическое. 

Все, что человек не принял как есть, накапливается как опыт, способный в дальнейшем неподконтрольно влиять на его поведение, самочувствие и жизнь в целом.

Наверняка вы знаете людей, которые в некоторых ситуациях ведут себя странно, неадекватно – это и есть влияние того, что раньше не было принято как есть. Они до сих пор не приняли прошлый опыт как есть, и теперь воспринимают момент сейчас через этот слой прошлого опыта.

Вам будет легче принимать как есть неприятные моменты жизни, когда в достаточной степени поймете, что Ничто не случайно и прочитаете все статьи сайта. 

Практика приятия как есть

Используя любые техники на пути самопознания, вы будете использовать и развивать способность принимать как есть. Например, на первом уровне, работая с дуальностями, вы принимаете как есть любой материал, вываливающийся на вас из всех уголков сознания и подсознания. Когда вы принимаете его как есть, он «рассеивается» и перестает влиять на вас. Он сгорает в вашей внимательности и осознанности, теряет свою власть над вами. 

Какой материал может выходить? Это могут быть негативные мысли, эмоции, неприятные ощущения, болезненные состояния, картинки (эпизоды прошлого) – все, что накопилось в вашем уме. Что с этим делать? Ничего! Просто дайте этому материалу выходить, принимая его как есть. Если позволите ему выходить и продолжите работу с начатой дуальностью (речь о первом уровне), вы исчерпаете все, что накопилось между полюсами дуальности, и оно больше не будет на вас влиять. Всё настолько просто.

Как правило, в начале первого уровня способность принимать как есть довольно слабая, и это отражается на скорости обработки дуальностей. По мере работы над собой эта способность развивается и усиливается (степень присутствия, внимательности, осознанности растет), что значительно ускоряет путь к просветлению. 

Здесь можно провести аналогию с компьютером, память которого забита под завязку. Стоит запустить несколько программ одновременно, и вы увидите, как он тормозит и глючит. А если там сидит с десяток вирусов, которые активно мешают выполнять программы, картина вообще будет печальной. Примерно то же самое происходит и с человеком, его мышлением и присутствием.

Говорят, средний человек использует только 5% своих умственных способностей. Остальные 95% заблокированы накопившимся умственным мусором (непринятым как есть материалом). К счастью, его можно убрать. Именно этим мы здесь и занимаемся. И это ведет к просветлению.

Должен предупредить. Материал, который будет из вас выходить (речь о первом уровне), часто будет неприятным. Это не только физический дискомфорт и негативные эмоции, но и различные неприятные мысли. Будьте уверены, в какой-то момент вам захочется прекратить работу над собой (проявление эго). Совет здесь такой: если взялись работать с дуальностью - пройдите через все, что она вам выкинет! Проработав дуальность полностью (даже если это займет много времени) и получив освобождение от ее хватки, вы почувствуете вкус всего этого. Затем работа пойдет полегче.

Еще одно. Некоторые останавливаются, добравшись до скуки. С дуальностью стало работать скучно, неинтересно, нудно, лень и т.д. - то есть, дуальность стала вроде как неактуальной. Но помните, что вся эта скука, нудота, лень, не-интерес и т.д. - это тоже выбросила в вас дуальность. Это тоже нужно принять как есть, дать ему пройти и дать ему выйти. После окончания работы с дуальностью таких дискомфортных проявлений нет! Есть легкость и бодрость! Пожалуйста, читайте внимательно, до каких пор работать с дуальностью (см. первый уровень)!

Желаю успехов!

P.S. В том что касается принятия как есть, всё гораздо проще, чем описано здесь, но прежде чем эта тема станет простой и ясной для понимания, путаница ума должна быть устранена, для чего и предназначены техники просветления. В дополнение темы "принятия как есть" читайте статью Ловушки и хитрости ума. 

Обсудить на форуме: Принять КАК ЕСТЬ 

Анекдот

Женщина у психотерапевта:

- Мне кажется, что мой муж мне изменяет. По понедельникам он исчезает, возвращается веселый и довольный, глаза горят. А через день опять начинает брюзжать и теряет ко всему интерес.

Психотерапевт:

- А! Так это он ко мне ходит…

Проработка дуальностей.

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ, теория и техники

Решение проблем и выход за пределы дуального ума

Цели первого уровня:

1. Дать человеку простые и эффективные техники для самостоятельной работы. 

2. Научить пользоваться ими для решения психологических проблем.

3. Привести к некоторому пониманию дуального (двойственного) строения человеческого ума.

4. Получить хороший результат применения техник, убрав, по крайней мере, остроту своих основных проблем.

5. Улучшить способность Принимать как есть. 

Все техники первого уровня, указанные на этой странице, представляют собой проработку дуальностей. Другие общедоступные техники смотрите в обзоре духовной практики - их можно практиковать на любом из уровней. 

О результатах практикующих можно почитать на форуме: Успехи и отзывы. Там же можно поделиться своими успехами. 

Теория: Дуальности

Дуальность (двойственность, дихотомия) – это пара противоположностей (полярностей, полюсов) в уме человека. Например, добро и зло, любовь и ненависть, хорошо и плохо. Дуальностей огромное количество, и у каждого свой набор. Есть более общие и абстрактные, как те, что я перечислил (они актуальны для большинства людей), и более индивидуальные, конкретизированные, которые для одного весьма актуальны, а для другого вообще не имеют значения.

Все дуальности существуют исключительно в уме человека. Один полюс дуальности (полярность) противоположен другому (дополняет его, уравновешивает) – но только в уме человека.

Весь ум (включая подсознание) построен на базе дуальностей. Любое понятие в уме человека имеет свою противоположность. Часто это выражается просто с помощью отрицания. Например «купить газету – не купить газету», «выйти замуж – не выйти замуж», «горячее – не горячее». Последняя дуальность демонстрирует, что конкретное понятие может иметь несколько противоположных полюсов, полярностей. То есть «горячее» имеет уже две противоположности: «не горячее» и «холодное». Кто-то согласится с этим, кто-то нет – потому что у каждого свой набор дуальностей, с которыми человек согласился в процессе жизни. 

Следует понимать, что если какая-либо дуальность для вас реальна или актуальна, то это потому, что когда-то вы ее сами создали, либо согласились с ней (согласились, что она имеет место). Согласиться с дуальностью означает создать ее для себя. Это тоже ваше творение, даже если вас принудили или убедили ее создать. Поэтому никогда не забывайте, что творец дуальностей – вы сами. Это ускорит работу. Когда вы прорабатываете дуальность, вы выходите за пределы дуального ума.

Все, что существует в уме (и подсознании), держится там исключительно за счет существования дуальностей. Дуальности – это основа, на которую наслаивается опыт. Так устроен ум (далее под словом ум я также буду подразумевать и подсознание, потому что оно тоже построено на дуальностях).

Работая с крайними точками дуальности (с полярностями), вы затрагиваете весь материал, находящийся между ними! Это наиболее эффективно. Менее эффективно (но оправданно в некоторых случаях) – работать с единичными эпизодами из жизни.

Актуальные дуальности

Актуальная дуальность – это дуальность, которая вас беспокоит или интересует. Люди, как правило, не видят это как дуальность, потому что человека интересует обычно только один полюс дуальности. Например, человек хочет стать свободным (от чего-либо) и, соответственно, для него актуальна полярность «быть свободным». Он это понимает. Но он не видит обратную сторону дуальности (которую создает неосознанно) – «быть несвободным». Ведь для того, чтобы двигаться к свободе, нужен полюс, от которого, собственно, надо двигаться. Он создается автоматически (подсознательно); и чем сильнее человек хочет свободы, тем больше он делает себя (подсознательно) несвободным. Иначе он не смог бы двигаться к противоположному полюсу. Заряд (напряжение, негатив) между полюсами нарастает, и влияние дуальности на сознание усиливается, подавляя здравый смысл, от чего впоследствии и страдает человек. (На этом, кстати, наживаются различные религии, организации, секты и т.д.) Таким образом, в данном примере, для человека является актуальной дуальность «быть свободным – быть несвободным».

Прорабатывать надо оба полюса. Работать только с одним полюсом – менее эффективно, потому что вы не затрагиваете обе крайние точки, на которых все держится. Необработанный полюс удерживает свою противоположность.

Вы не сможете убрать только один полюс, оставив другой, потому что они удерживают друг друга. Поэтому, прорабатывая одну полярность, прорабатывайте и противоположную. Это и есть принцип проработки дуальностей.

В приведенных техниках работа с полюсами проводится, как правило, поочередно: 1,2,1,2 и т.д. Такая работа с полюсами дает более сильный эффект, чем проработка полюсов по отдельности. Это обусловлено тем, что вы постоянно меняете точки проработки (свою позицию), и не погружаетесь во что-то одно. Это дает больше пространства для видения ситуации, и выход за пределы ума происходит быстрее.

Когда материал, находившийся между полярностями, стерт (разряжен), дуальность исчезает. Она перестает быть для вас значимой. На уровне понимания оба полюса, конечно же, остаются, и аналитически вы можете отличить одно от другого, но теперь уже нет материала, который ранее был между полюсами и негативно влиял на вас. Это ожидаемый конечный результат проработки полярностей (ниже описан подробнее).

Трудность в том, что все дуальности взаимосвязаны (ассоциированы) друг с другом. Это затягивает обработку конкретной дуальности, потому что будут активизироваться «близлежащие» дуальности. Но, в конце концов, это не страшно, так как эти близлежащие тоже высвобождают немного заряда (негатива, напряжения), и в будущем с ними будет легче работать. 

Так что начало работы с дуальностями может оказаться немного неприятным и долгим – будет всплывать много разного материала, не очень относящегося к прорабатываемой дуальности. Это могут быть неприятные эмоции, мысли, картинки, целые эпизоды жизни и т.д. Этого следует ожидать, и никто не говорит, что всегда будет легко. И чтобы окончательно выйти за пределы дуального ума, через все это нужно будет пройти.

Я повторюсь. Работая с дуальностями, следует ожидать появления неприятного материала любого рода – он будет всплывать. Попадая в область вашего сознания, он разряжается (стирается, исчезает) и перестает на вас влиять, явно или неявно. Эффект освобождения от всего этого накапливается, и чем дальше вы пойдете, тем легче будет. Начальный этап дается труднее всего. На первом уровне отсеется много людей – ленивых или тех, кто испугался трудностей; они найдут себе практику попроще, но и менее эффективную. Что ж, так и должно быть. Этот путь не для всех.

Зевота, сонливость, затуманенность сознания – это признаки выхода негативного материала на сознательный уровень. Сам материал не всегда распознается как конкретные случаи из прошлого, но этого и не требуется. Могут быть просто ощущения, например тяжесть или дискомфорт в теле, могут быть неприятные эмоции, мысли и т.д.

Будут также приятные ощущения, возникающие, как правило, в конце проработки конкретной дуальности. Они могут сохраняться длительное время или не очень. Это зависит от различных факторов.

Ожидаемый результат

Ожидаемый результат от проработки дуальности – вы больше не чувствуете никакого напряжения, когда рассматриваете дуальность, любой из ее полюсов. Есть спокойствие, легкость и расслабленность. В идеале – вы можете удерживать вниманием оба полюса одновременно, без дискомфорта или предпочтения в данный момент какого-либо из них (однако поначалу такое бывает не всегда). Часто, но не всегда, в конце проработки дуальности возникает смех (как один из показателей разрядки негатива). Могут быть различные другие приятные ощущения и эмоции, например, радость, прилив сил, чувство освобождения, пустоты (там, где раньше чувствовалась проблема), комфортное нейтральное состояние, состояние «нулевой точки» и т.д. Также может возникнуть новое понимание ситуации или решение проблемы. После достижения ожидаемого результата следует закончить работу с проработанной дуальностью.

Правило: ВСЕГДА РАБОТАЙТЕ ТОЛЬКО С АКТУАЛЬНЫМИ ДУАЛЬНОСТЯМИ! 

Как найти свои актуальные дуальности. Для этого достаточно ответить себе на ряд вопросов типа:

- что для меня важно?

- чего я хочу?

- чего я боюсь?

- что меня беспокоит?

- что я хочу изменить в своей жизни?

- что я думаю о себе?

- что я думаю о других? (о любом человеке или группах, организациях и т.д.)

- что я думаю о собственной жизни? (и жизни других людей, если вам это важно)

- что я думаю о прошлом?

И т.д.

В этих вопросах слово «думаю» можно заменить словом «чувствую» или «отношусь».

Отвечая на конкретный вопрос, вы найдете один полюс. Другой, противоположный (противостоящий), надо будет подобрать, чтобы получить дуальность целиком. Оба полюса дуальности должны быть актуальны, должны "цеплять", вызывать реакцию! Реакцией можно назвать любую разновидность НЕ-принятия как есть.

Пример нахождения дуальности. Допустим, на вопрос «чего я хочу?», я нахожу ответ «иметь свой бизнес». Таким образом, «я хочу иметь свой бизнес» - это половина моей актуальной дуальности. Теперь надо найти вторую половину, противоположную, противостоящую. Часто она образуется за счет отрицания, с помощью частицы «не». В итоге я получаю готовую дуальность «я хочу иметь свой бизнес – я не хочу иметь свой бизнес». Прежде чем запускать ее в работу, нужно убедиться, что дуальность сформулирована наиболее правильно. Возможно, правильнее будет так: «я намерен иметь свой бизнес – я намерен не иметь свой бизнес», или так: «я должен начать свой бизнес – я не должен начинать свой бизнес». Смысловые оттенки разные, поэтому и выбрать нужно наиболее соответствующий. Следите за тем, чтобы второй полюс был абсолютно противоположен первому. «Я хочу иметь свой бизнес – я не очень хочу иметь свой бизнес» - это неправильная формулировка, т.к. второй полюс не является полностью противоположным (он где-то между крайними точками). Неправильно сформулированная дуальность даст меньше результатов, или вообще не даст.

Все, что для вас актуально, может быть сформулировано в виде двух полярностей и проработано.

Отвечая на приведенные выше вопросы, вы найдете множество своих убеждений. Любое убеждение или суждение имеет свою противоположность, образуя дуальность, и прорабатывается как любая другая дуальность. Вы не сможете полностью разделаться с убеждением, не затрагивая его противоположность.

Подготовка к использованию техник: Список дуальностей

Итак, ответив себе на вопросы и письменно составив список ваших дуальностей (очень рекомендую), выберите то, что наиболее актуально (беспокоит или интересует), и начните работу с этим. Со временем список будет пополняться новыми дуальностями, а старые, проработанные, будут вычеркиваться. Каждый раз выбирайте наиболее актуальную дуальность, и работайте с ней.

Само по себе составление и пополнение списка имеет терапевтический эффект, так как позволяет увидеть картину как набор дуальностей, а не отдельных полюсов. Вы сразу же почувствуете разницу, и это будет полезно. Кроме того, этот список останется в вашем уме; и в жизни, когда вы будете иметь дело с каким-либо полюсом из списка, вы будете также видеть и противоположный полюс, что немного удержит от погружения (интроверсии) в одну из полярностей.

Для нахождения своих актуальных дуальностей можно использовать готовые списки дуальностей, которые есть в различных практиках. Иногда это бывает полезно. Однако помните, что работать нужно только с тем, что для вас актуально, а не со всем подряд. Нет смысла прорабатывать чьи-то нескончаемые списки дуальностей, а тем более в той последовательности, как, якобы, «положено». Все люди разные, и единственно правильных списков просто не бывает. Подробнее об актуальных дуальностях. 

Практика: техники проработки дуальностей

Прежде чем начать использовать техники проработки дуальностей, прочитайте материалы сайта, особенно правила на странице Предупреждение и статью "Принять КАК ЕСТЬ". 

А здесь я приведу парочку эффективных техник (упражнений, процессов), с успехом опробованных на себе и других. Их достаточно для целей первого уровня. Эти техники полностью адаптированы для самостоятельного применения, и сравнительно быстро выводят сознание за пределы дуального ума – по крайней мере, в отношении прорабатываемой проблемы.

Для проработки каждой дуальности нужно будет выбирать наиболее подходящую технику. Если вам кажется, что конкретная дуальность может быть проработана любой техникой, выбирайте любую. У каждой техники есть свои плюсы и свои минусы. Разберетесь.

МОДЕЛИРОВАНИЕ ПОЛЮСОВ

Суть техники заключается в поочередном создании и удержании вниманием полюсов.

1. Создай идею, что ________ (полюс 1) и удерживай ее.

2. Создай идею, что ________ (полюс 2) и удерживай ее.

«Создать идею» означает сделать эту идею существующей или подумать эту мысль. Желательно удерживать ее хотя бы несколько секунд, что поначалу может оказаться весьма затруднительным занятием – поскольку будет всплывать материал из прошлого, связанный каким-либо образом с удерживаемым полюсом. К концу проработки дуальности удерживать полюса станет легко, без неприятных ощущений – ничего беспокоящего всплывать уже не будет.

Удерживая идею, старайтесь прочувствовать ее максимально!

Делаем поочередно 1, 2, 1, 2, 1, 2 и т.д., принимая КАК ЕСТЬ любой вываливающийся из ума мусор, и продолжаем до конечного результата.

Это очень простая техника для проработки полярностей, но вместе с тем довольно мощная. В своей практике я часто ее использовал, и всегда с хорошим результатом. Для большинства дуальностей она подходит идеально.

Примеры дуальностей:

1. Создай идею, что ты причина всего в своей жизни.

2. Создай идею, что ты следствие всего в своей жизни.

Или:

1. Создай идею, что ты особенный.

2. Создай идею, что ты такой же, как все.

Или:

1. Создай идею, что судьба есть.

2. Создай идею, что судьбы нет.

И т.д.

Примечание. Старайтесь при создании идеи наделять ее абсолютной уверенностью, насколько это для вас возможно, - это более эффективно. То есть, к примеру, если вы создаете мысль «судьба есть», то пусть эта мысль звучит уверенно, безо всяких сомнений. Затем так же уверенно «судьбы нет».

Вы прорабатываете первый полюс, затем второй, снова первый, снова второй, и так до конечного результата.

УПРОЩЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ ПОЛЮСОВ

(Для тех, кому очень трудно дается вышеприведенный вариант техники)

1. Создай идею, что ________ (полюс 1).

2. Создай идею, что ________ (полюс 2).

Просто поочередно 1, 2, 1, 2, 1, 2 и т.д. Не нужно удерживать идею, не нужно стараться прочувствовать ее. Вы создаете одну мысль, затем сразу же другую и так продолжаете до тех пор, пока это не станет намного легче.

Затем нужно вернуться к первоначальному варианту и поработать с дуальностями как следует.

ОПИСАНИЕ ПОЛЮСОВ

Для выполнения данной техники берем лист бумаги, делим вертикальной линией надвое. Сверху в первой колонке пишем один полюс, во второй другой. Проводим горизонтальную черту под ними.

Ниже под каждым полюсом, описываем его – максимально подробно. Как будто вы пытаетесь объяснить ребенку, что означает каждая полярность, какое значение имеет для вас. Насколько это важно, замечательно, грандиозно, отвратительно или нежелательно и т.д.

Проводим еще одну горизонтальную черту под описанием полюсов.

Далее под каждым полюсом пишем абсолютно все, что у вас с ним связано: эмоции, мысли, планы, решения, ожидания, неожиданности, цели, удачи, неудачи, переживания, людей, осознания и т.д. Как правило, поначалу материал всплывает сам, только бери и пиши. Не нужно ничего фильтровать, никто этого читать не будет. Задача в том, чтобы исчерпать ВСЁ, что связано с каждым полюсом. 

Старайтесь по возможности заполнять обе колонки равномерно. Делайте до конечного результата. Исчерпав материал, листы можно уничтожить.

*****

Примечание. Не все дуальности будут «вычищены» этими техниками на все 100%, но от негатива почистят хорошо. Некоторые из дуальностей придется «добивать» техниками более высоких уровней. Смотрите также другие техники на страницах этого сайта – «Формула счастья», «Техника благодарения», «Стирание границ и достижение Единства», «Упражнение Я есть» и т.д. Эти техники можно выполнять не только на первом уровне, но и на всех остальных – при необходимости или желании.

Для завершения первого уровня обязательны техники проработки дуальностей, которые перечислены на этой странице. Техники, которые вы найдете на других страницах сайта – дополнительные, то есть не обязательны. Однако я рекомендую регулярно пользоваться «формулой счастья», потому что, судя по отзывам практикующих, а также из своего опыта, можно сделать вывод, что для большинства людей «формула счастья» очень хороша – как дополнение к проработке дуальностей, так и в качестве самостоятельной техники. 

Для более полной информации смотрите на форуме вопросы и ответы по техникам первого уровня, ссылка ниже.

*****

Когда вы испробовали техники первого уровня и получили хороший результат, убрав (как минимум) остроту проблем, можно идти на второй уровень. Напишите мне через форму обратной связи, вышлю тест.

Если вы уже на первом уровне получили то, ради чего пришли, и желаете как-то выразить свою благодарность, отпишитесь о своих успехах на форуме, или сделайте еще что-нибудь, что может помочь сайту и его читателям. Спасибо всем, кто помогает в развитии и продвижении сайта! 

Обсудить на форуме: Первый Уровень (вопросы и ответы по техникам проработки дуальностей) 

ВТОРОЙ УРОВЕНЬ

на пути просветления 

Это краткий обзор второго уровня - для тех, кто прошел первый. 

Краткое описание:

Основная техника второго уровня является моей собственной разработкой, и на данный момент (к счастью или сожалению) я не знаю более сильного, глубокого и быстрого способа обработки дуальностей. Это и хорошо и плохо. 

Почему хорошо – понятно. А плохо потому, что всё начинает происходить довольно быстро, иногда слишком. Это как если бы вы пересели с «Москвича» на машину «Формулы-1».

Если вы не готовы к такой скорости обработки дуальностей (в единицу времени на вас будут обваливаться целые горы умственного хлама), то придется возвращаться к техникам просветления первого уровня.

Другой момент, даже если вы не возражаете против такой интенсивности работы, вы должны будете успевать разгребать «завалы мусора», а этот навык и способность развивается, собственно, на первом уровне. Речь о способности Принимать КАК ЕСТЬ. 

К тому же,техники просветления второго уровня приводят к более резким (быстрым) изменениям в самочувствии и жизни. Здесь уместна та же аналогия с автомобилем. Этот момент следует рассмотреть подробнее.

Почему мощнейшие техники просветления иногда не срабатывают? Ответ очень прост. Человек не готов к такой интенсивности изменений – меняется состояние ума, эмоциональное состояние, физическое, мировосприятие, убеждения и т.д. – всё изменяется слишком быстро. Есть техники мгновенного просветления, но на обычном неподготовленном человеке они не срабатывают. Человек не готов так быстро измениться, и подсознательно не дает изменениям происходить. Других причин просто не существует. Именно поэтому нужны первые четыре уровня. 

Дуальности «Я должен измениться – я должен не меняться», «я должен стать лучше – я должен стать хуже» и любые подобные актуальные дуальности рекомендую проработать еще на первом уровне. 

С другой стороны, не пытайтесь от первого уровня получить больше, чем он может дать. Он не предназначен для решения всех проблем: не все проблемы успешно решаются с помощью обработки дуальностей. Первый уровень должен сгладить острые моменты в вашей жизни и дать навык работы с дуальностями, а также способность работать со всплывающим материалом – не сопротивляться ему, а просто позволить выходить (принимать как есть).

Когда Вы можете это делать, получили хороший результат и хотите ускорить свой путь – добро пожаловать на Уровень 2.

Для основной техники просветления второго уровня я привожу список дуальностей (актуальных практически для всех людей), которые настолько привычны и потому скрыты от обычного взгляда, что актуальность их зачастую не осознается. Проработка одних лишь этих дуальностей дает такой эффект, который просто недостижим в большинстве существующих практик! Это я гарантирую, и вы сами оцените результат по достоинству. 

На втором уровне, помимо основной, есть и дополнительные техники, которые сами по себе не менее мощные. По мере их выполнения, вы будете все больше и больше понимать себя, свое поведение, а также поведение других. Но самое главное, вы сможете в большей степени расслабиться и принимать себя таким, какой вы есть. Вы также обнаружите дуальное строение эго (ума), все эти противоречия в самом себе, эти противостояния, расщепленность ума. И эти явления будут исчезать! 

Техники просветления второго уровня включают в себя также упражнения по разотождествлению с телом, умом, духом, именем и т.д., что не только ускоряет путь к свободе, но и приводит иногда к такому интересному явлению, как вне-телесный опыт. 

Также дополнительные техники второго уровня убирают: 

- подсознательные причины не заниматься собой;

- барьеры, мешающие получать удовольствие от жизни и жить в моменте сейчас;

- проблемы, в том числе и во взаимоотношениях с другими людьми;

- привязки к прошлому (возвращая индивидууму свободу, самодостаточность и независимость);

- нежелательные черты характера и другие негативные части себя.

Чтобы получить доступ на второй уровень, напишите автору, указав в теме письма "2 уровень" и дав понять в тексте письма, что первый уровень завершен. Я вышлю тест по первому уровню, позволяющий определить, готовы вы ко второму уровню или нет. 

Начиная со второго уровня, вводится понятие "обмен" или "пожертвование" (деньги или альтернативный вариант обмена, см. ниже).

Кто не готов к серьезной работе над собой, поработайте еще на первом уровне. И даже не спрашивайте о втором уровне, пока не прошли первый.

Что пишут люди, проходящие второй уровень? 

Отзывы и успехи от прохождения второго уровня читаем и оставляем здесь. 

Вопросы и ответы:

Почему все остальные уровни платные? - спрашивают иногда. Я не стану перечислять ответы, вы можете их сами придумать в неограниченных количествах. Говоря лично о себе, десять лет назад я был готов выложить сумму, значительно превышающую стоимость всех этих уровней, но никто мне не предлагал ничего подобного. Поэтому пришлось самому искать всяческие техники, испытывать их на себе и других, часто разочаровываться, искать дальше и немало экспериментировать. Мой путь занял около 10 лет. 

В результате получился такой вот сборник лучших по эффективности техник, расположенных в оптимальной последовательности. Сейчас весь путь можно пройти довольно быстро: от нескольких месяцев до года, при условии интенсивной работы над собой. Конечно же, время прохождения зависит от многих факторов, и не последнюю роль в этом играет количество накопленного негатива у конкретного человека, а также степень эгоизма. 

Вы даете бесплатные консультации по второму уровню? - конечно. Если Вам что-то непонятно в теории или есть трудности в практике, напишите мне на ящик. 

Есть ли все эти техники в интернете? - далеко не все. Некоторые техники моего авторства, и нигде больше их нет. Многие другие техники, используемые сейчас на уровнях, модифицированы, так как оригиналы оказались менее эффективными. Но, все же, в интернете можно найти немало хороших техник. Так что, по сути, у вас есть выбор: сэкономить деньги, или сэкономить усилия и несколько лет земного времени:) 

Сколько стоят уровни? - сейчас фиксированной стоимости нет. Вы можете сами предложить сумму пожертвования, которую считаете разумной. Если вам понравился результат работы на первом уровне, и вы хотите пройти второй, но не хотите платить деньги, есть другие варианты: Как получить следующий уровень. 

Успехи и отзывы о втором уровне 

Юмор

Надпись у входа в кабинет психоневролога:

"Больных, ожидающих приема, просим не делиться друг с другом симптомами своих болезней; это затрудняет постановку диагноза!"

Третий уровень

на пути к просветлению

Краткое описание.

Третий уровень на пути к просветлению разделен на две части.

Первая часть представляет собой техники для проработки и отключения (стирания)важнейших шаблонов ума, основных человеческих иллюзий и групп дуальностей в определенных сферах жизни каждого человека. 

Обработка в основном производится в быстром автоматическом режиме на уровне подсознания, что отличает третий уровень от предыдущих,- это экономит немало времени. Механизмы обработки запускаются сознательно, а работу выполняет подсознание согласно запущенной программе.

Техники просветления третьего уровня расчищают огромные массивы умственного хлама, включая не только общечеловеческие иллюзии и привычные шаблоны (стереотипы), но и некоторые группы дуальностей: наиболее важные и наиболее захламленные у человека.

Другими словами, третий уровень убирает то, что обычно не прорабатывается на первом и втором, то, на что обычно не хочется смотреть, и с чем не хочется работать. Полускрытые вещи, ускользающие от сознания, но, тем не менее, весьма актуальные. Вся работа происходит автоматически, что является огромным преимуществом в плане скорости проработки.

Как показывает опыт, человек, не работавший с дуальностями вручную, имеет мало шансов на успешную работу с автоматической техникой третьего уровня. Поэтому первые два уровня являются крайне необходимой подготовкой для третьего. Способность принимать как есть должна быть восстановлена в значительной мере, чтобы третий уровень прошел гладко. Напомню, что способность принимать КАК ЕСТЬ восстанавливается на каждом уровне пути к просветлению. Полностью просветленное существо способно принять как есть все, что угодно. 

Необработанных дуальностей после третьего уровня остается очень мало, ненужные стереотипы рассыпаются в пух и прах, и жизнь становится намного проще и легче –вы чувствуете себя гораздо более свободным. Способность принимать как есть значительно возрастает, что очень важно не только для успешного прохождения следующих уровней, но и в обычной жизни. 

Вторая часть третьего уровня - это серия продвинутых техник по созданию, изменению и разрушению иллюзий, включающих в себя пространство, энергию, материю и время - тех элементов, из которых состоит вселенная. 

Эти техники позволяют взять под контроль умственные процессы, имеющие отношение к этим элементам, и восстановить Ваши способности как духовного существа (создание, изменение и разрушение иллюзий), что является огромным шагом на пути к просветлению.

Вторая часть на самом деле представляет собой отдельную ступень и приводит к значительному улучшению состояния, а также к совершенно новому уровню понимания (осознания)жизни.

Техники значительно усиливают энергетику, и иногда могут включать способности к телепатии, ясновидению и т.д., надолго или кратковременно. Однако такая цель не стоит, и техник для целенаправленного развития подобных способностей на третьем уровне нет.

Цель этой серии техник – дать индивиду большее понимание жизни, восстановить способности создавать, изменять и разрушать любые иллюзии осознанно и по желанию, и, соответственно, привести к большей духовной свободе.

По мере восстановления данных способностей зависимость от этого мира сводится на нет, и вы это чувствуете в повседневной жизни.

Внимание! На третий уровень добавил еще две техники. Первая из них устраняет негативные эмоции и чувства. Вторая - это очень сильное средство для тщательной проработки темы денег и отношений. Это настолько сильная и эффективная техника, что ее стоило бы выделить в отдельный уровень, но не хочется делать путаницу, смещая уровни, так что я добавил ее сюда. Поэтому, кто проходит или проходил раньше третий уровень без этих техник, напишите мне со своего ящика, вышлю. Это бесплатно.

Кому актуальна тема денег, финансовых потоков и отношений - будет в самый раз. Пригодится не только бизнесменам, предпринимателям и продавцам/торговцам, но и всем остальным, так как каждому человеку приходится иметь дело с деньгами и иметь финансовые отношения. Не факт, что вы станете миллионером, и даже не факт, что у вас сразу же возрастут доходы (хотя это вполне может быть), но техника почистит немало накопившегося ментального мусора, который так или иначе блокирует финансовые потоки, снижает способность иметь деньги и разумно ими распоряжаться.

Все остальные положительные результаты техник третьего уровня можете считать приятным бонусом. Например, ВТО, Внетелесный опыт, который случается во время выполнения этих упражнений, можно использовать не только для увлекательных внетелесных путешествий, но и для практических целей. 

Третий уровень обновлен 19.09.2011 (уже второй раз) - добавлена техника для проработки иллюзии причинности. Кто проходит или проходил третий уровень, напишите мне со своего ящика, вышлю технику.

Успехов! Отзывы и успехи других можно прочитать на форуме. 

Успехи и отзывы о третьем уровне 

Анекдот

Одна обезьяна объясняет другой, что такое условный рефлекс:

"Смотри, я сейчас нажму на эту кнопку, и тот тип в белом халате тут же отреагирует и даст мне банан.

Четвертый и Пятый уровни

краткое описание

Четвертый и Пятый уровни просветления имеют дело с основными механизмами ума (эго), которые удерживают человека в безвыходном положении «эго-сапиенс».

Когда дуальности больше не отвлекают (путаница расчищена), механизмы ума «оголяются» и могут быть легко проработаны или удалены. Именно для этого и созданы четвертый и пятый уровни.

Попытки работать с этими механизмами ума без предварительной очистки дуальностей обречены на провал: либо вообще ничего не происходит (механизмы недоступны для обработки), либо человека заваливает таким количеством ментального хлама, что он не успевает рассмотреть все как есть, и несколько дней или недель тяжелой депрессии ему обеспечены. А это не нужно ни вам, ни мне. Поэтому на начальных уровнях и дуальности прочищаются, и способность принимать как есть повышается – а это залог успеха высших уровней. 

Четвертый и пятый уровни просветления – это самые сильные техники и самый быстрый результат. Каким бы быстрым ни был ваш духовный рост (путь к просветлению) в период проработки дуальностей, четвертый и пятый уровни намного сильнее и быстрее. Они могут занять всего несколько дней или недель.

Техники просветления четвертого уровня:

- прорабатывают проблемы в общении, после чего общаться с людьми становится легче, приятнее, интереснее и полезнее

- повышают способность переносить слишком много общения, а также слишком мало или вообще отсутствие такового

-устраняют ненужные шаблоны и "глюки" в общении, делая процесс общения более осознанным и комфортным

- убирают негатив с прошлого общения

- расчищают привязки к различным игровым ролям, в которые человек был вовлечен в той или иной степени

- отсоединяют от этих игровых ролей и целых областей ума, которые человек вынужден был удерживать (как правило неосознанно) в связи с фиксацией в игровых ролях

- дают бОльшую свободу выбора и свободу бытия (состояние Я Есть), убирая раздражительно-ответные механизмы

-устраняют привязанности, неконтролируемые желания и мыслительные процессы, мешающие быть здесь и сейчас и радоваться жизни 

- вычищают огромное количество напряжения (последствия эгоизма), накопившегося за всю жизнь 

- позволяют в большей степени принимать все как есть(включая себя) и быть счастливым

- в целом устраняют влияние прошлого

После четвертого уровня до просветления остается совсем немного.

На пятом уровне этого пути происходит окончательное освобождение от ума (эго) и его механизмов, а также от навязчивой необходимости его иметь. Пятый уровень, конечно же, самый сильный, при условии тщательного прохождения предыдущих. Должен предупредить, что после этого уровня пути назад уже не будет.

Техники просветления пятого уровня:

- приводят к тотальному отпусканию прошлого и будущего

- устраняют влияние неизвестных факторов

- выводят из базовых (основных, первоначальных)дуальностей, иллюзий жизни и заблуждений 

- дают полное разотождествление и принятие всего как есть 

- возвращают полную свободу (просветление, высшая реальность) 

Можно почитать отзывы о 4-м уровне. 

Добро пожаловать в новый мир!

Встретимся по ту сторону ума.

Успехи и отзывы 

Анекдот

Бизнесмен психотерапевту:

- Помните, прошлым летом вы посоветовали: чтобы отвлечься от работы нужно развлечься девочками?

- Да.

- Так посоветуйте, как мне теперь отвлечься от девочек и вернуться к работе!

Дуальности (двойственности). Актуальные дуальности

Тема дуальностей в предыдущем разделе раскрыта только в общих чертах и, возможно, не всем понятна. Поэтому просьба такая: спрашивайте, кому что не понятно, я буду отвечать на вопросы и таким образом раскроем тему пошире. Она того стоит. 

Итак, дуальность(двойственность, дихотомия) – это ментальная (умственная) конструкция, состоящая из двух противоположностей (полярностей, полюсов). Эта конструкция является изобретением (вымыслом) сознания, и обеспечивает возможность существования этого мира и игр.

Нельзя сказать, что дуальности – это основа всего, потому что основой является Сознание (непроявленное), и уже оно создает дуальности. Дуальности – это проявление сознания, как и всё остальное тоже является его проявлением. Неправда, что «Вначале было слово», – вначале было то, что создало это слово. Если еще точнее, то "создатель", "созданное" и "процесс создания" происходит одновременно, так как все это едино, а время - это просто иллюзия.

Поэтому, Сознание(непроявленное) – это нечто более базовое, чем дуальности, но нет техник для непосредственной работы с сознанием. Сознание (непроявленное) – не материально, его нельзя измерить, пощупать, описать, охарактеризовать; на сознание нельзя повлиять, изменить и т.д., соответственно, оно не может быть объектом исследования или работы.

В статье Игры Сознания говорилось, что Сознание отождествляется с каждым индивидом, и в уме каждого индивида создаются те или иные дуальности. Эти дуальности в уме очень тесно взаимосвязаны. И с этими дуальностями можно очень успешно работать. Только не со всеми подряд, а с актуальными. 

В каждый конкретный момент у человека та или иная дуальность является актуальной. Актуальная дуальность – это просто дуальность, которая в данный момент беспокоит человека, или же интересует. Можно сказать, что она захватила внимание человека и держит его. Часто человек не видит это как двойственность, просто потому что не привык рассматривать с такой позиции. Как в примере с человеком, который хочет свободы (см. "Первый уровень") и не понимает, что этим автоматически создает противоположный полюс двойственности – «быть несвободным».

Если человек хочет настоящей свободы, а не временного нахождения в иллюзорном полюсе этой дуальности, то нужно выйти из этой дуальности вообще, а не просто сменить полюс. Пребывание в иллюзии «я свободен» всегда сменится противоположным иллюзорным полюсом. Все дуальности иллюзорны, и все полюса (полярности) – тоже иллюзорны, временны. До тех пор, пока человек живет в двойственностях, жизнь всегда будет похожа на бесконечную зебру.

Следует понять, что не может быть свободы от одного полюса двойственности. Это иллюзия. Настоящая свобода (высшая реальность) – это свобода от всей двойственности целиком!Нельзя быть свободным от зла, и при этом не быть также свободным от добра. Некоторые считают, что просветленные – это такие себе добрые милые люди, которые никогда не ругаются, всегда улыбаются, сама вежливость и добродетель. Другими словами, просветленных наделяют исключительно положительными свойствами, отрывая противоположности (как правило, характерные для «плохих» людей). На самом деле просветление находится вне обеих сторон дуальностей. Неправда, что просветленные – хорошие люди; неправда, что они плохие – просто они вне этого. 

Нет ничего плохого в том, чтобы жить внутри двойственностей – это обеспечивает настолько насыщенный разнообразный опыт пребывания в этом мире в качестве якобы отдельного существа, что многим нравится. И даже когда начинается черная полоса, невозможно игнорировать столь впечатляющую графику, трехмерность, эффекты… Всё выглядит настолько потрясающе реальным!

Но если вы захотите настоящей свободы, а не иллюзорной, то вот совет: работайте с двойственностями, потому что настоящая свобода лежит вне их, и вам нужно будет оставить оба полюса двойственности. Свобода появляется, когда исчезает двойственность восприятия. 

Так получается, что для современного человека очень трудно оставить что-либо, не поработав с этим определенным образом. В противном случае, после прочтения этих материалов люди бы просто оставляли свои дуальности и становились свободными, просветленными. Поэтому и существуют всяческие техники, и в том числе техники по дуальностям. 

Работайте всегда с тем, что беспокоит больше всего. Это правило для самостоятельной работы. Берите в работу только то, что актуально. Поступая таким образом, вы всегда тянете именно за ту ниточку, что надо. Этого правила бы не существовало, если бы не некоторые чудики, возомнившие, что им лучше знать, что не так с другими людьми, и с чем нужно работать, да еще и в каком именно порядке. Конечно же есть те, кто видят глубже, но таких мало. Вы сами найдете то, что лежит глубже, когда достаточно проработаете то, что беспокоит прямо сейчас. Так что вы ничего не теряете.

Проработка актуальных дуальностей – этот подход довольно простой и быстрый. И, кстати, очень удобный. Можно прорабатывать дуальности по пути на работу (за рулем не советую!), на работе (если обстановка позволяет), за чашечкой чая или прогуливаясь по лесу или парку.

Встречалось ошибочное мнение, что после проработки двойственности, оба ее полюса станут чем-то одним. Это не так. Они не станут одним, они останутся разными вещами, но теперь между ними не будет противостояния и напряжения (заряда, негатива). На аналитическом уровне различение одного полюса двойственности от другого остается - в жизни вы сможете различить черное и белое, например. Но теперь полюса дуальности перестают воздействовать на человека, контролировать его действия, заставлять вести себя неоптимально, неадекватно или неразумно. Человек выходит из-под влияния дуальности, обретает свободу. И это стоит того, чтобы потратить немного времени.

Очень сильный эффект дает проработка актуальных целей. То есть берете цель, создаете для нее противоположность, чтобы получилась дуальность, и прорабатываете ее. Но должен предупредить, эффект от этого может оказаться не тот, что вам хочется. Цель может стать неактуальной, неинтересной. Хотя во многих случаях цель еще остается в какой-то степени актуальной (ее удерживают и другие дуальности), но ее навязчивость исчезает. 

Анекдот по теме проработки дуальностей

Девушка отрывает лепестки ромашки:

- любит

- не любит

- любит

- не любит

- любит

- не любит

…

Остается три лепестка:

- любит

- не любит

- а, пофиг!

Те, кто хочет побыстрее к просветлению, пусть обращают особое внимание на свои актуальные желания и цели, не забывая при этом правило для самостоятельной работы.

Успехов!

Обсудить на форуме: Актуальные дуальности 

Эго - причина проблем, страданий и депрессий

Ко мне обращаются люди, желая, как правило, решить те или иные проблемы, избавиться от страданий или выйти из депрессии, или даже избавиться от болезней, но мало кто знает настоящую причину, источник всех этих негативных состояний.

Дело в том, что решение единичной проблемы недолговечно. Одну проблему решили – вылезла другая, решили и эту – появляется третья. Это происходит потому, что единичные проблемы – это следствия, внешние проявления глубинной проблемы, и чтобы полностью и навсегда решить любую возникшую проблему, нужно работать с изначальной причиной этой проблемы, искоренить эту причину.

Следует понять, что любые проблемы, страдания, депрессии и болезни в основе своей имеют одну и ту же причину – эго (ложное я), эгоизм. Других причин не существует. 

Что представляет собой эго в данном контексте. В основе эго (эгоизма) лежит идея «жить для себя», жить для собственного наслаждения и удовольствия. Эгоизм проявляется как сконцентрированность (зацикленность) на идеях «я», «мне» и «мое». Эгоист действует исходя из соображений типа «а что я буду с этого иметь», и такое положение дел считается нормальным на нашей планете. Похоже на то, что у всех, кто рождается здесь, идея «жить для себя» преобладает. Со временем она может ослабевать и исчезать, или же наоборот, усиливаться, что имеет непосредственное влияние на будущее этого человека.

Сейчас рассмотрим, как эгоизм вызывает проблемы, страдания, депрессии и болезни. Это очень просто. Вспомним закон физики «сила действия равна силе противодействия», который полностью применим и к жизни человека. Возьмем человека, который пытается действовать, исходя из идеи «жить для себя». И вот он пытается получить больше, чем ему положено или реально необходимо. Он «тянет одеяло на себя», чем привлекает другого человека с такой же идеей жизни, который включается в эту игру (действие-противодействие) и тоже начинает тянуть одеяло на себя. Вы можете вспомнить массу примеров на эту тему. И вот возникает проблема: я хочу, но мне не дают. Со стороны другого человека проблема точно такая же.

Далее. Если я начинаю тянуть на себя сильнее, противодействие тоже усиливается, полностью уравновешивая мое действие. Усиливается недовольство ситуацией, внутренний и внешний дискомфорт, что превращается в страдание. Еще несколько неудачных попыток – и депрессия обеспечена. А если попытки привели к «удачному» исходу, жизнь все равно сбалансирует, и пинок приходит с другой стороны. Во время этих эгоистических игр напряжение накапливается, в уме и в теле, вызывая те или иные расстройства, что неизменно приводит к болезням (см. Психологические причины болезней). 

Это очень простая схема, которую многие могут проследить в своей жизни, если будут достаточно внимательными и осознанными. Таким образом, мы видим, что именно эго (эгоизм) является изначальной причиной любых проблем, страданий, депрессий и болезней. Все эти негативные явления возникают из одного корня – идеи и желания «жить для себя», и пока эгоизм не устранен, все его неприятные последствия будут иметь место.

Заметьте, я не говорю, что эгоизм – это плохо, я только показываю, к чему он приводит. Многих, кстати, устраивает такое положение дел (наличие проблем, материальных удовольствий и страданий и т.д.) – но только до тех пор, пока карма не навалилась очень сильно. А когда навалилась, работать над собой очень сложно, ведь «виноваты все, кто угодно, но только не я». В такой ситуации понимание, что «ничто не случайно», как правило, отсутствует напрочь. Поэтому, по возможности, нужно не запускать ситуацию. 

Какова альтернатива эгоизму?

Итак, чем можно заменить неразумный эгоизм, при этом ничего не потеряв? Идея в том, чтобы направить эгоизм в правильное русло. Можно заменить его разумным эгоизмом, который не приводит к вышеуказанным негативным последствиям. Это не всегда просто, но вполне возможно. 

С чего начать? Начните с простого, понятного и выполнимого. Для кого-то это будет Формула Счастья. Кто-то может поработать с дуальностями. Кому-то проще начать с техники благодарности. И так далее. Это довольно простые и эффективные методы, как и многие другие, изложенные на сайте. По мере того, как будет меняться направленность мышления, будет также меняться направленность действий, что повлечет за собой улучшение жизни в общем, и в отдельных ее сферах. 

Подробнее об эго и эгоизме

Эго подразумевает разделенность - на "я" и "не я" (отождествленность с конкретным телом и умом), а также другие иллюзии жизни. Любая проблема базируется на разделении и стремлении достичь противоположного полюса (полярности) какой-либо дуальности. Это попытка убежать от одного полюса и достичь другого, получить что-то. Это движение внутри дуальности, которая сама находится в паутине сотен других дуальностей. 

Эго (ложное я) состоит из отождествлений, убеждений или представлений о себе, а также желаний, целей, страхов, комплексов и т.д. Эго можно обнаружить по не-принятию как есть. 

Эгоист, как правило, не осознаёт, что именно эгоизм является причиной его проблем, страданий и депрессий.

Эгоизм и счастье несовместимы. Эгоизм может привести только к временному материальному удовольствию, за которым обязательно следует душевный спад, неудовлетворенность, депрессии и т.д. И так человек наматывает круги: удовольствие-страдание, удовольствие-страдание - и т.д. до самой смерти, так и не познав истинного счастья, которое не зависит от внешних обстоятельств. 

Вернемся к проблемам. Проблема – это питание для эго, без которого оно чувствует себя ненужным. Поэтому ум (эго) создает и цепляется за проблемы. Создавая надуманные проблемы и решая их, эго получает удовольствие. А если проблема не решается, то возникает, соответственно, страдание и все остальные последствия.

И человек приходит к психологу с целью разрешить проблемы, которые сам решить не может, или с целью убрать последствия нерешенных проблем - депрессию и страдания. Но, как я уже говорил в начале, любое решение любой проблемы – недолговечно.

Чтобы проблем больше не было, нужно убрать их корень – эго, и его проявления – неразумный эгоизм. Иначе это крысиные бега на всю жизнь.

Анекдот в тему:

Сын-психолог хвастается отцу-психологу:

- Папа, помнишь того бизнесмена, которого ты 20 лет не мог вылечить? Я его за 3 сеанса избавил от всех проблем!!!

- Дурак ты, сынок! Я на нем состояние сколотил, а ты все дело пересрал!

Уровни этого пути самопознания построены определенным образом, чтобы максимально быстро убрать эго - единственную причину проблем, страданий, депрессий и болезней. А проработка актуальных дуальностей – отличное начало работы над собой. 

Продолжение темы: Как избавиться от эго 

Читайте также другие статьи сайта, все они так или иначе раскрывают тему эго, помогают избавиться от эгоизма и способствуют исчезновению последствий эго - проблем, страданий, депрессий и болезней.

Обсудить на форуме: Эго, проблемы, страдания, депрессии 

Анекдот

Спорят четверо на тему Бога. Один говорит одно, а три другое. Тогда один взмолился господу и говорит:

- Дай им знак, что я прав!

Сгустились тучи, гром, молния... Трое говорят - это простое совпадение! Один опять к Господу:

- Дай знак!

Молния ударяет в рядом стоящее дерево и оно загорается. Трое говорят - ну и что, так часто бывает, когда молния, совпадение...

Тогда Господь раздвигает облака и говорит "ОН ПРАВ!!!"

Трое:

- Ну и что? Все равно трое против двоих!

Техника мгновенного просветления

Похоже, что техника мгновенного просветления интересует многих стремящихся к полной свободе. Как было бы здорово стать просветленным мгновенно, да?

ОК, рассмотрим эту тему подробно.

Чтобы понять о чем речь, нужно прочитать предыдущие страницы, особенно Игры Сознания, О Просветлении, Опустошение ума и Принять КАК ЕСТЬ. 

Итак, просветление находится вне дуальностей, то есть, нет никаких разделений мира на полярности, противоположности, в том числе отделения себя от чего-либо еще и т.д. Другими словами – есть полное принятие всего как есть.

Напомню, что принять как есть означает позволить чему-то (или кому-то) быть таким, как оно есть, без попыток оценивать, сравнивать, избегать, противостоять, сопротивляться, подавлять, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать. 

Вопрос в том, КТО принимает? Все верно – эго. До определенного момента. (Вернее, принимает как есть Сознание, но частично через эго).

Если эго принимает ВСЁ как есть, то исчезает необходимость в самом принимающем, эго, – ведь все уже принято. Когда все принято как есть, зачем нужно эго? Оно бесполезно, ненужно, бессмысленно. И оно исчезает. Момент исчезновения эго – это момент, когда всё принимается как есть. Когда все принято, эгоизму нет места. Когда исчезает эго, остается просветление – изначальное состояние чистого сознания, без разделения существования на полярности. 

Можно сказать, что эгоизм – это Непринятие как есть со всеми последствиями этого. Исчезает непринятие – исчезает эго. 

Эго продолжает существовать лишь до тех пор, пока имеет место непринятие как есть. Вот почему люди подсознательно избегают принятия как есть – эго чувствует, что может исчезнуть, а оно не хочет исчезновения, боится этого как смерти.

После исчезновения эго остается то, что было (есть и будет) всегда, нечто вечное, бесконечное, неизменное и неограниченное ничем. Я называю это словом «Сознание». Хотя слово «Сознание» – это всего лишь ярлык, но в данном случае он удобен для использования. Сознание – это нечто, что предшествует всему, и что остается после исчезновения всего. Это нечто непознаваемое, неопределимое и недоказуемое научно, но оно может проявляться, и его проявление мы воспринимаем как жизнь, реальность.

И в этом месте мы подошли к началу статьи Игры Сознания. 

Вернемся к теме. Сама суть техники мгновенного просветления заключается в принятии всего как есть. Примите все как есть, перестаньте разделять мир на полярности, чему-то сопротивляться, что-то удерживать, что-то пытаться переделать, изменить, улучшить и т.д. – это и будет свобода. В момент тотального приятия исчезает сам принимающий – эго больше нет. 

Но проблема в том, что обычно эго не способно одномоментно принять все как есть; только по частям. Для этого и нужны уровни с техниками. Например, на втором уровне есть техника для принятия себя как есть, построенная на изложенных принципах, хотя лучше всего она работает на пятом уровне, когда пройдены дуальности и основные механизмы ума. 

Полное принятие как есть в других практиках называют различными словами, например: капитуляция, отдача себя, смирение, позволение, тотальное приятие, и другими. Называть называют, но не всегда дают техники, как это сделать. А сделать это в общем-то не сложно – по кусочкам. И хорошее начало для этого - Техники просветления Первого Уровня. 

Техника мгновенного просветления есть на пятом уровне, в конце пути, где ей и следует быть. Еще по теме - Просветление за полчаса, онлайн книга. 

Успехов!

Обсудить на форуме: Техника мгновенного просветления 

Юмор

- Сколько нужно просветленных, чтобы вкрутить лампочку?

- Ни одного. Отсутствие лампочки принимается как есть.

Безусловная Любовь

Что такое безусловная любовь и как это связано с духовным ростом и просветлением? Похожа ли безусловная любовь на обычную человеческую?

Википедия определяет безусловную любовь так: духовный термин, выражающий любовь человека ко всему окружающему без всяких условий и желания получить что-либо от него взамен. Таким образом, безусловная любовь - это полное отсутствие эгоизма. 

По определению, безусловная любовь не ставит условий, не создает ограничений, то есть, предоставляет полную свободу. Также правильно будет сказать, что безусловная любовь принимает как есть несмотря ни на что. 

Но когда есть тотальное приятие, исчезает сам принимающий (см. Техника мгновенного просветления), то есть, нет больше ни принимающего, ни объекта приятия, нет чувства отделенности. Другими словами, нет ни источника любви, ни объекта любви – нет разделения. 

Получается, любовь (в человеческом понимании) противоречит понятию «безусловная», потому что пока есть ложное эго, безусловная любовь невозможна. 

Синонимом безусловной любви, помимо тотального приятия, может быть просветление, изначальное (непроявленное) сознание и т.д., нечто не отождествленное и не дуальное. 

Невозможно любить безусловно, так как это сразу же создаст отношение субъект-объект, что сделает безусловность невозможной; но можно быть этой самой безусловной любовью, выйдя из дуального разделения мира. Для этого существуют техники выхода из дуальностей. 

Чтобы больше понять, что такое безусловная любовь, читайте также статью Высшая Реальность - Единство. 

В дополнение к этой небольшой и многим непонятной статье хочется сказать, что у каждого человека есть как минимум один настоящий друг, который любит его безусловно – это Бог, живущий в сердце каждого. Конечно, для многих людей это утверждение спорно, но кто если не Бог может проявлять к нам безусловную любовь? По этой теме есть замечательная книга «Голос любящей совести». В этой книге происходит реальный диалог Бога с душой, которая стремится постичь высшую истину. Эта духовная беседа была записана и затем издана в виде книги, а сейчас и в виде онлайн-книги Голос любящей совести, которую также можно скачать в нескольких различных удобных форматах. 

Почему книга так называется? Просто потому, что наш внутренний голос совести – это и есть голос Бога, безусловно любящего нас, который всегда готов нам помочь, если мы искренне обращаемся к Нему. Говорится, что Бог всегда «на связи», и вначале Он говорит с нами шепотом любви; если мы перестаем слушать, Господь проявляет себя как совесть, голос которой мы слышим внутри; но если мы не хотим и этот голос слышать, остается только один способ достучаться до нашего разума – через страдания. И даже наши страдания - это проявление безусловной любви Творца, что становится понятным по мере чтения этой необычной замечательной книги, которая прочитывается на одном дыхании.

Обсудить на форуме 

Анекдот

Идет Илья Муромец по пустыне. Долго идет, жара, пить хочется. Когда смотрит - вдали озеро! Подбегает к озеру и видит, что на берегу загорает Змей Горыныч.

- Вставай змей, драться будем! – орет Илья Муромец.

Час дерутся, два дерутся… Отрубил Илья змею одну голову. Еще час дерутся. Отрубил вторую.

Обессилели оба, упали на берег, еле дышат.

Змей говорит:

- Слышь, Илья. А ты вообще чё хотел?

- Воды хотел попить.

- Ну так и попил бы!

Внетелесный опыт

Внетелесный Опыт (ВТО) — это "измененное состояние сознания", при котором человек ощущает, что покидает своё физическое тело или уже находится где-то вне тела. Любые внетелесные восприятия (без помощи физических органов чувств) можно отнести к категории внетелесного опыта. Этот эффект иногда сопровождается небывалой реалистичностью, из-за чего большинство людей склонны рассматривать ВТО, как мистическое переживание. 

Другие названия Внетелесного Опыта: Внетелесные Переживания (восприятия) или Внетелесные Путешествия (ВТП).

Такой опыт может происходить как во время сна, так и в бодрствовании, при этом связь с телом может как оставаться, так и временно отсутствовать (не осознаваться). Многие люди, пережившие клиническую смерть, сообщают о подобных внетелесных переживаниях.

Это явление не опасно и обычно не имеет негативных последствий (исключением могут быть редкие астральные путешествия, когда человек попал туда, куда "нельзя"). Более того, внетелесные переживания приносят пользу, так как ясно дают понять, что человек не является телом; это способствует разотождествлению с телом, что очень важно для духовной практики самопознания. 

Во время внетелесного опыта, случающегося на данном пути просветления, человек просто воспринимает окружающее с внешней точки наблюдения по отношению к телу, при этом физическое тело либо наблюдается, либо нет, но связь с ним не теряется, и опасности никакой нет. Неприятных ощущений, как правило, не бывает. Управлять таким опытом вначале практически невозможно, да и цель управлять этим не стоит – это немного в другую сторону от просветления. Хотя, при желании, можно попробовать развить способность управлять внетелесными путешествиями, используя различные способы внетелесного опыта. 

Чем меньше индивид отождествлен с телом, тем больше вероятность возникновения внетелесного опыта. Различные внетелесные восприятия (включая путешествия) могут возникнуть и на первом уровне, особенно при проработке полярностей, связанных с телом, умом, духом, именем и т.д., но чаще всего внетелесный опыт случается после второго уровня. На втором уровне,помимо основной техники по дуальностям, есть специальные техники по разотождествлению, в том числе пару техник по ВТО - простые способы получения внетелесного опыта. 

Внетелесные путешествия, если научиться ими управлять, могут приятно разнообразить привычную жизнь «в теле». Для управления внетелесными восприятиями есть целая серия продвинутых техник на третьем уровне. Однако помните, что внетелесные путешествия не являются целью данной практики, хотя и способствуют разотождествлению. Когда они возникают, не застревайте на них, это еще не конец пути. 

Обсудить на форуме: Внетелесный опыт 

Анекдот

- Почему вы решили совершить самоубийство?

- Мне скучно жить!

- И вы решили, что самоубийство вас развеселит??

Свобода и обусловленность человека

Эти две вещи, свобода и обусловленность, сочетаются в каждом человеке, и на духовном пути люди постоянно с этим сталкиваются.

Человек как чистое сознание свободен (это полная свобода), но тело-ум полностью обусловлено. О генетической и психологической обусловленности читайте в статье Иллюзия личной причинности. А так как есть отождествленность с телом-умом, то и возникает ощущение обусловленности, ограниченности, зависимости. 

Человек зависит от многих факторов, как внешних, так и внутренних, например, от текущей ситуации, окружающих людей, содержимого ума (прошлого опыта), состояния тела, и т.д, что ограничивает его свободу.

И эта зависимость (обусловленность) иногда настолько сильна, что ощущение свободы теряется. Бывает и наоборот, когда у человека преобладает ощущение свободы, затмевая обусловленность. Но следует понимать, что в человеке свобода и обусловленность существуют одновременно, независимо от его убеждений. 

Настоящая свобода, как уже говорилось в статьях О Просветлении и Актуальные Дуальности, находится вне дуальностей, и, соответственно, не является полюсом дуальности, то есть это просто присутствующее сознание. Свободное сознание не мыслит в терминах типа «вот сейчас я свободен», оно вообще не думает, это просто бытие в чистом виде, присутствие, свидетельствование. 

Что касается тела-ума, то оно всегда обусловлено, всегда было и всегда будет таким. Это как запрограммированный биоробот, который в каждый конкретный момент делает то, на что он запрограммирован. Любая мысль или идея, возникающая в теле-уме, возникает только потому, что она не может не возникнуть. Она – это результат предыдущего опыта и нынешних обстоятельств.

Тело-ум можно сравнить с компьютером. Запущена какая-то программа, и она может делать только то, для чего была создана. Но она не сможет сделать что-то несвойственное ей. Компьютер реагирует на воздействие извне – нажатие клавиш – и выполняет свои программы. Он не может действовать иначе. У него нет никакой свободы выбора. 

Другими словами, причинно-следственная связь (ограниченность, обусловленность, зависимость) характерна для тела-ума. Тело-ум – это механизм раздражительно-ответного типа. Таким образом, получается, что все действия человека, все его решения и выводы – раздражительно-ответны. 

И есть сознание, свободное по природе своей, присутствующее и воспринимающее то, что есть. 

В некоторых практиках утверждается, что человек – это причина происходящего с ним, и будущее можно изменить. Есть также точка зрения, что все запрограммировано и изменить ничего невозможно. На разных уровнях та или иная точка зрения может преобладать, но в конце концов происходит понимание, что оба утверждения верны одновременно. Вопрос лишь в наличии или отсутствии отождествленности с телом-умом, а также наличии тех или иных убеждений.

И когда эта отождествленность пропадает, проблема свободы и обусловленности отпадает сама собой. Остается чистое сознание, присутствующее, воспринимающее то-что-есть, и не считающее себя причиной либо следствием происходящего.

Это замечательное состояние. И это есть полная свобода, невзирая на обусловленность тела-ума. Вы ведь не являетесь телом и умом, о чем беспокоиться? 

По мере работы над собой, обусловленность тела-ума уменьшается, изменяется, но не исчезает полностью. И такая цель не стоит, поскольку она недостижима.

Достижимая цель – это отсутствие отождествленности с механизмом под названием «тело-ум», выход из дуального восприятия и, как результат, – чистое Бытие, присутствие, свидетельствование, тотальное приятие всего-что-есть без самого принимающего (подробнее здесь: Техника мгновенного просветления). 

Другими словами, это просветление. 

Обсудить на форуме: Человеческая свобода и обусловленность 

Анекдот

Едет мужик в троллейбусе. Хмурый. И думает: «Вокруг одно быдло, начальник кретин, жена стерва».

Сзади стоит ангел-хранитель и записывает в блокнот: «Вокруг одно быдло, начальник кретин, жена стерва». И в свою очередь думает: «Ему не надоело каждый день одно и то же заказывать??!»

Важность и значимость

Значимость – это значение чего-либо, смысл, определение. 

Важность – это то, насколько важным (значительным, веским, существенным) вам что-то кажется. 

Важность и значимость не существуют сами по себе, они создаются конкретным индивидом (эго) в процессе игры под названием Жизнь. 

Ничто не имеет значения (значимости), кроме того, которое вы сами вкладываете во что-либо.

Ничто не важно до тех пор, пока вы сами не придали этому важность.

С детства ребенку «закладывают в голову» самые разные значимости, наделяя их той или иной важностью. По мере того как ребенок соглашается с этими значимостями и важностями (принимает их за истинные), складывается его мировоззрение. Если с какими-то не соглашается, то его мировоззрение создают другие значимости и важности.

У разных индивидов в отношении одного и того же явления может быть различная значимость и различная важность. От этого зависит их степень согласия по поводу этого явления (чем бы это ни было).

Эталонов не существует, все убеждения по поводу значимостей и важностей – это всего лишь убеждения, которые могут быть более или менее верны только относительно других убеждений.

Когда человек придает излишнюю значимость или важность чему-то, это вызывает дисбаланс, и сама жизнь будет любыми путями снижать завышенную важность. Например, если вы религиозный фанатик, то всегда будут находиться люди, которые так или иначе будут пытаться охладить ваш пыл или вообще доказывать, что Бога нет.

Если у вас есть цель, и вы с ней «носитесь как ненормальный» (слишком много важности у цели), сама жизнь будет препятствовать ее достижению. Завышенную важность есть смысл снижать – тогда жизнь и приятней, и спокойней, и интересней.

Полное отсутствие важности было бы просветлением, потому что когда исчезает важность, исчезает и само эго (раньше считавшее что-то важным). Значимость остается, то есть, дома остаются домами, деревья деревьями, еда едой, но теперь без какой-то излишней важности. 

Возможно ли снизить важность и как это сделать? Важность можно снизить с помощью техник первого уровня, не говоря уже о втором и выше. Весь путь к просветлению представляет собой постепенное снижение важности вплоть до ее исчезновения. 

Пробуйте! И успехов!

Обсудить на форуме: Важность и значимость 

Анекдот

Врач сердится на медсестру:

- Не могли бы вы писать свои кулинарные рецепты на другой

бумаге, кроме моих бланков? Моему пациенту в аптеке опять приготовили ваш чертов гуляш!

Если нет результатов в практике

В самостоятельной практике бывает так, что «нет результатов», «техника не работает», «ничего не меняется», «ничего не происходит».

При подходе «психолог - пациент» такое случается гораздо реже. По крайней мере, в моей практике подобные ситуации возникали всего пару раз, и причины тут же находились и успешно регулировались, после чего проблем не возникало.

Самые распространенные причины, почему нет результатов в практике:

1. Нарушение любого из правил, указанных в разделе ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. 

2. Неправильное применение техники, что базируется на непонимании того, что и как нужно делать и до каких пор. Иногда человек искажает технику из-за убеждения, что он «лучше знает», или любых других соображений и причин.

3. Убеждение, что «это все равно не сработает».

4. Нежелание изменений, или страх изменений (этот страх растет из эго, которое боится исчезновения). 

5. Проблемы с личной этикой. 

А теперь средства исправления по каждому пункту.

1. Перечитайте правила и начните их соблюдать в полной мере.

2. Перечитайте теорию техники разберитесь, что нужно делать, как это делается, и до каких пор. При необходимости проработать дуальности типа «мой вариант техники лучше – мой вариант техники хуже» и т.д. 

3. Проясните для себя, почему вы считаете, что это не сработает. Затем проработайте дуальность «это сработает – это не сработает» и при необходимости другие дуальности, связанные с этой.

4. Нежелание или страх изменений чаще всего подсознательный (неосознаваемый), поэтому будет полезно проработать дуальности типа «мне нужно меняться – мне не нужно меняться», «изменение - это хорошо – изменение - это плохо» и другие подобные, если нужно.

5. Нужно восстанавливать этику, как рекомендовано в статье Этика и мораль. 

Когда в практике все делается правильно, результатов не быть просто не может. На форуме самопознания можно почитать успехи и отзывы практикующих. 

Результат может быть не заметен, но это бывает редко, например, когда человек находится в таком состоянии, что не может реально оценить, есть ли вообще изменения. Но в таком случае ему нужна реальная помощь специалиста, а не самостоятельная практика.

Очень распространенная ситуация, когда результат видится и осознается в полной мере позже. Например, вы проработали дуальность или тему, и только спустя какое-то время, попав в соответствующую ситуацию (по этой теме), вдруг понимаете, что ведете себя уже по другому, например, не злитесь, не беспокоитесь и т.д. И только тогда понимаете, что да, результат есть.

Еще одна сложность - невозможность определить, чего вам уже удалось избежать благодаря той или иной практике, технике или проработке какой-то темы. Быть может, если бы вы не практиковали, ваш умственный негативный багаж привел бы к соответствующим негативным результатам. Но вы проработали тему, и поэтому ничего плохого не произошло. Этот момент никогда нельзя определить точно, человеку не всё дано знать. Однако, очевидно, что избавляться от накопленного негатива - разумно.

Не следует думать, что ваша жизнь изменится кардинальным образом всего после часа-двух работы над собой. Как правило, самый трудный этап в духовном росте - начало. Но тот, кто действительно хочет получить результат, прорвется. Вот новая статья по поводу того, как избавиться от негатива прошлого. 

Желаю успехов!

Если у вас возникли трудности в практике, того или иного рода, вы можете написать мне и получить бесплатную консультацию, независимо от того, на каком уровне находитесь. 

Обсудить на форуме: Если нет результатов 

Анекдот

- Больной, Ваше состояние вызывает серьезные опасения. Вы хотели бы кого-нибудь увидеть?

- Да, другого врача, если можно...

Работа с убеждениями

изменение убеждений

Человек воспринимает мир с позиции своих убеждений. На основе убеждений происходит оценка других людей, ситуаций и т.д. – всего. В своей деятельности человек также отталкивается от своих убеждений, что влечет определенные последствия, которые не всегда приятны.

Каждый человек имеет свой набор идей и представлений, и склонен считать свою систему убеждений самой правильной, так как ощущает эти убеждения частью себя (отождествленность, эго). 

Когда у человека есть система убеждений, у него появляется ожидание, что всё будет соответствовать этой системе. Он ожидает, что другой человек будет вести себя определенным образом, что ситуация будет (потому что «должна») разворачиваться именно так, а не иначе… Однако этот мир нестабилен, он постоянно меняется, и рано или поздно происходит сбой – происходящее перестает соответствовать системе убеждений. Это бывает довольно неприятно, вызывает конфликты в отношениях и массу других проблем. 

В таком случае есть два распространенных варианта развития событий. Либо человек работает над своими убеждениями и изменяет их в соответствии со сложившейся ситуацией, либо отстаивает укоренившуюся систему убеждений, пытаясь переделать мир (ситуацию, другого человека), чтобы он соответствовал этой системе.

Есть и третий вариант. Избавиться от системы убеждений. Постепенно, шаг за шагом. Сразу происходит изменение убеждений, а затем их устранение, исчезает зафиксированность. Это и есть работа с убеждениями. Для этого вполне подходят техники первого уровня, не говоря уже о последующих. 

Что дает работа с убеждениями? Свободу. Устранение убеждений позволяет жить в моменте сейчас, без ожиданий и, соответственно, претензий к миру (когда ожидания не оправдываются). Это позволяет «отпустить» жизнь, позволить ей течь свободно, при этом чувствуя и себя свободным. Не приходится напрягаться, постоянно подстраивать свою систему убеждений или ситуации под нее.

Когда у вас нет жесткой системы убеждений, вас невозможно контролировать. Манипуляция – это использование того, с чем человек отождествлен (к чему привязан), с целью личной выгоды. Это использование «кнопок», нажав на которые, вы можете добиться своего. Когда кнопок нет, управлять человеком невозможно – он свободен.

Поэтому уже на первом уровне я рекомендую начинать работу с убеждениями.

С чем можно поработать? Работайте с теми убеждениями, которые для вас актуальны.

Работа с убеждениями может включать в себя следующие моменты: кем или каким вы должны быть, что должны делать, как делать (как себя вести, как действовать чтобы выживать и т.д.), что должны иметь, кем и каким должен быть другой и другие, что и как они должны делать, что должны иметь, каким должен быть мир, Бог, законы, практики, религии, политики и т.д. – всё, что для вас актуально. Работа по изменению или устранению убеждений не всегда легка и приятна, так как все эти убеждения являются частью эго, которое не хочет изменений, а тем более исчезновения. Но если вы хотите жить более спокойной и приятной жизнью, работать с убеждениями придется. Это и так происходит в жизни, но медленно, а техники позволяют ускорить этот процесс. 

Путь к просветлению фактически и является работой по изменению и (в конечном счете) устранению убеждений, потому что убеждения - это ограничения, а просветление - это полная свобода,Высшая Реальность. 

Работа с убеждениями происходит по общей схеме:

1. нахождение убеждения

2. нахождение его противоположности (противоположного полюса)

3. работа с этой дуальностью. Помните, что любое убеждение – это, по сути, ограничение, имеющее свою противоположность. Работа с убеждениями существенно повышает гибкость мышления, снижая значимость убеждения вплоть до исчезновения, что приводит к большей свободе.

Также полезно поработать с убеждениями насчет просветления. 

Убеждения можно успешно прорабатывать с помощью любых техник проработки дуальностей; самая быстрая и эффективная в этом отношении – техника Второго Уровня. 

Обсудить на форуме: Работа с убеждениями 

Анекдот

Беседуют два психотерапевта:

- Как поживает твой пациент, страдавший манией преследования?

- Да ты представляешь, только я его вылечил, как его подстрелили…

Желания и цели

Почему желания не всегда сбываются, а цели не всегда достигаются? И как исправить ситуацию. Вот об этом и поговорим.

Как я уже упоминал в статье Игры Сознания, игра – это попытка достичь противоположного полюса какой-либо дуальности. Игра – это движение от полюса «у меня этого нет» к полюсу «у меня это есть», где под словом «это» может подразумеваться что угодно, будь то какая-то вещь, состояние, другая игра, отсутствие игры и т.д. – что угодно. 

Перед тем как начнется игра, должен быть интерес достичь этого полюса, или желание, или необходимость; другими словами – должно быть убеждение, что достижение этого полюса важно или желательно. Это убеждение формируется в процессе жизни и общения. 

В статье Важность и значимость упоминается, что завышенная важность цели является препятствием для ее достижения. Под словом «завышенная» подразумевается «чрезмерная». Все в этом мире взаимосвязано, и когда возникает чрезмерный всплеск важности, всегда происходит ответная реакция мира, который уравновешивает (неважно каким способом и насколько мягко или жестко). 

Есть и другая сторона этого явления.

Возможно, вы встречали упоминание, что само желание просветления не даст просветлению произойти. Цель достичь просветления мешает получению этого.

Почему так происходит. Чтобы достичь просветления, человеку нужна дуальность «я не просветленный – я просветленный». В полюс «я не просветленный» он вкладывает одно значение, а в полюс «я просветленный» - другое, противоположное. Эти полюса – как два конца одной палки, то есть, нужно идти из точки А в точку Б.

Желающий просветления постоянно помещает полюс «я просветленный» куда-то в будущее, а полюс «я не просветленный» постоянно (хоть и не всегда осознанно) в момент сейчас. Теперь у него есть и цель, и желание. И таким образом путь становится бесконечным по причине недостижимости противоположного полюса – ведь он постоянно помещается в иллюзорное будущее. Это как морковка на палке, привязанной собственными руками к своей же спине. До тех пор, пока вы желаете (или имеете цель) достичь просветления, вы тем самым проецируете просветление в будущее, не давая ему произойти сейчас.

Не нужно ставить цель «просветление», потому что просветление – это не полюс какой-либо дуальности, просветление находится вне дуальностей. Это не цель, это скорее результат отсутствия цели и отсутствие желания. Цель сама найдет вас, когда вы перестанете метаться меж полюсов в поиске ее.

Не нужно акцентировать внимание на просветлении, об этом вообще не стоит беспокоиться, оно произойдет само, когда исчезнет разделение мира на дуальности и исчезнут отождествленности. Ускорить этот процесс можно, целенаправленно прорабатывая дуальности, потому что по мере их проработки актуальность желаний и целей снижается, происходит разотождествление и отпускание, принятие всего как есть, что заканчивается выходом из дуальностей. Кто пробовал, тот знает, как это работает. 

Я привел пример с просветлением, но то же самое относится к любым другим желаниям и целям. Если какая-то цель для вас очень важна, попробуйте снизить ее важность. 

Еще по теме: Цель и смысл жизни в книге "Просветление за полчаса". 

Обсудить на форуме: Желания и цели 

Юмор

Почему, когда ты обращаешься к Богу, это называется молитвой, а когда Бог к тебе – шизофренией??!

Причина и следствие

Такая замечательная дуальность «причина и следствие», что этому стоит посвятить статью.

Человек может считать себя причиной чего-либо, либо следствием чего-либо, и это естественное явление.

Когда человек начинает заниматься духовным ростом, то это, как правило, происходит потому, что его что-то не устраивает. Он чувствует себя следствием чего-то, над чем хочет стать причиной.

Другими словами, он имеет убеждение, что является следствием этого, и хочет почувствовать себя причиной над этим, как-то изменить положение дел.

Занимаясь собой, человек так или иначе пересматривает какие-то принципы, убеждения, мировоззрение; жизнь становится лучше, и теперь он чувствует себя больше причиной в жизни, чем следствием. Его убеждение изменилось – теперь он склонен считать себя причиной в своей жизни, а не следствием.

Многие практики и системы построены именно на этом принципе, и многие люди на это «ведутся» - ведь считать себя причиной (и ощущать) гораздо приятнее, чем следствием. Вам обещают, что вы станете супер-успешным бизнесменом-миллионером, волшебником, магом невиданной силы и т.д. и т.п. Это притягивает, потому что очень уж хочется поверить в сказку и сделать ее реальностью. Но достигают обещанного – единицы.

На духовном пути, по сути, происходит просто изменение убеждений. Ранее вы считали и чувствовали себя следствием, теперь вы считаете и чувствуете себя причиной. Конечно же, чувствовать себя причиной приятнее, и от этого тоже жизнь меняется. Так что заниматься собой смысл есть, особенно, если вы уже начали. 

НО! Убеждение, что ты причина – это всего лишь очередное убеждение. Оно не может длиться вечно. Так как «я причина – я следствие» - это дуальность, то полюс рано или поздно сменится противоположным. В какой-то момент вы вдруг поймете, что не такая уж вы и причина, несмотря на столько лет (к примеру) прилежных упражнений. Наступает разочарование, и вот вы снова в полюсе «я следствие».

Большую роль в наличии убеждений типа «я причина – я следствие» (и всех остальных дуальностей) играет то, с чем вы себя отождествляете и насколько сильно. Чем большая отождествленность, тем сильнее убежденность в том или ином полюсе. А любое убеждение – это ограничение для сознания. Я не говорю, что это плохо, это просто ограничение, несвобода. Любое ограничение, как ни крути, рано или поздно делает следствием.

Присутствующее сознание (в чистом виде) не является ни причиной, ни следствием, а механизм ума-тела является и тем и другим.

Вот почему техники по выходу из дуальностей настолько эффективны – они не оставляют ничего, кроме присутствующего сознания.

Попробуйте проработать дуальность «я причина всего – я следствие всего», и вы поймете две вещи: 

1. Как много хлама в голове, связанного с этой дуальностью, и

2. Насколько просто этот хлам вычистить.

Эту дуальность лучше всего проходить с помощью продвинутой техники второго уровня (и ближе к концу второго уровня), так как обычно с данной темой связано много негатива и ментального мусора, но попробовать можно прямо сейчас (если актуально), чтобы получить некоторое представление, с чем мы тут имеем дело. 

Полностью прочищенная дуальность «я причина всего – я следствие всего» приведет к исчезновению того и другого убеждения, что является огромным шагом на пути к просветлению. 

Обсудить на форуме: Причина и следствие 

Анекдот

Приходит клиент к психологу:

- У меня все плохо, вся жизнь развалилась! Жена ушла к другому, машину украли, крах в бизнесе, потеря друзей, проблемы со здоровьем…

- А вы напишите записочку «так будет не всегда», размножьте ее и распространите по всей квартире. Пусть эти записочки будут у вас везде.

Прошло несколько лет, приходит к специалисту тот же клиент:

- Док, вы так мне помогли! Встретил прекрасную женщину, бизнес наладился, здоровье поправил, машину купил еще круче, друзья появились еще лучше….

Психолог серьезно выслушал и говорит:

- Да, но записочки то не выбрасывайте!

Как стать счастливым

Статья разделена на две части, каждая из которых предлагает свой способ стать счастливым. Эти способы можно совмещать. Если первый способ окажется слишком сложным, используйте второй.

В качестве краткого введения: есть большая разница между внешними (преходящими) удовольствиями, которые неизбежно приводят к страданиям, и настоящим счастьем, которое не зависит от внешних причин. Собственно, этому вопросу и посвящен весь сайт. Если вы гоняетесь за внешними удовольствиями, называя их счастьем, то ничего удивительного, что настоящее счастье остается невостребованным, хотя оно и является вашей истинной природой. Вы не находите счастья, потому что не там ищете. Надеюсь, приведенная ниже информация поможет сориентироваться и направить поиск в нужное русло. Результат не заставит себя долго ждать.

Как стать счастливым. Часть 1

Известно, что каждый человек вкладывает свой смысл в любое понятие. А так как всё познается в сравнении, то одно может иметь смысл только на фоне чего-то другого, противоположного, и так мы получаем дуальность, например «счастье – несчастье». 

Наверняка, вы хоть раз в жизни задумывались над вопросом, как стать счастливым. Давайте сейчас посмотрим на это с такой вот точки зрения:

Стремление стать счастливым – это создание дуальности типа «я не счастлив – я счастлив» и движение от одного полюса к другому. Чтобы возникло желание стать счастливым, человек сразу должен согласиться с идеей (и почувствовать), что он не счастлив, и что счастье возможно.

Идея или убеждение«я не счастлив» возникает из-за непринятия ситуации как есть. А всё, что не принято как есть, продолжает влиять на человека, даже если он этого не осознаёт. Чтобы избежать влияния неприятной ситуации, человек создает дуальность и начинает движение к противоположному полюсу: «стать счастливым». Фактически, человек, ищущий, как стать счастливым, хочет просто убежать от того, что есть сейчас. Постоянно убегая от чего-то неприятного (не принимая это как есть), человек накапливает эти неприятности в своем уме, и они продолжают влиять на него всю жизнь, явно или неявно. Когда таких неприятностей накопилось много, он даже не осознает, что именно на него влияет, и чувствует себя все хуже и хуже. 

Чтобы избавиться от влияния чего-то неприятного, есть более надежный способ, чем бегство: рассмотреть (принять) это как есть, внимательно, осознанно и полностью. Это можно сделать с помощью техник, предложенных на сайте (ссылки ниже). Тогда оно теряет свою власть над человеком; дуальность типа «я не счастлив – я счастлив» не создается, потому что в этом нет смысла – и вопрос "как стать счастливым" просто не возникает.

Можно сказать, что человек, вместо приятия всего как есть, пытается либо убежать от неприятного, либо удержать приятное, или и то и другое. И в том и в другом случае создаются дуальности и движение внутри них, что способствует продолжению разнообразных игр, но в итоге мы имеем то состояние, в котором находимся, потому что всё, что не принято как есть – накапливается. Все личные неприятности – это последствия эгоизма (непринятия как есть), см. Эго – единственная причина проблем, страданий и депрессий. 

Нельзя сказать, что просветление – это счастливое состояние. Также нельзя сказать, что просветление – это несчастливое состояние. Потому что при просветлении дуальность «счастье-несчастье» исчезает, исчезает и эгоистичное «я», создающее эту дуальность, и движение от одного полюса к другому прекращается. 

Работая с дуальностью типа «я счастлив – я не счастлив», вы расчищаете свое прошлое – ситуации, которые не были приняты как есть, которые на вас негативно влияли, и из-за которых вы создавали подобные дуальности, чтобы убежать от неприятностей. При проработке дуальности эти прошлые ситуации будут всплывать, отчетливо или смутно, и, попадая в область сознания, рассеиваться и терять свою власть.

Стремление стать счастливым будет существовать до тех пор, пока не расчищены прошлые ситуации, от которых вы до сих пор подсознательно пытаетесь убежать, или которые хотите удержать (или вернуть).

Подводя итог, можно сказать, что несчастливым человека делает прошлое, существующее в виде записей в уме. Расчистив их, человек освобождается от несчастья, что вызывает состояние, которое часто называют счастьем – но это состояние другого плана – это свобода от дуальности «я не счастлив – я счастлив». Поэтому, простой и лучший ответ на вопрос "Как стать счастливым" – это "Устранить влияние прошлого и неправильных представлений о счастье". Прошлое прорабатывается, как и всё остальное, например, с помощью техник первого уровня, хотя первый уровень не сможет расчистить тему полностью – это произойдет позже. 

Принять всё как есть вам поможет знание, что Ничто не случайно, понимание, что На всё Воля Божья, и что Свободы выбора нет. Если для вас это слишком сложно или неправдоподобно, переходим к части 2. 

Как стать счастливым. Часть 2

Можно ли быть счастливым, если ваши отношения с окружающими и с жизнью не гармоничны? Сколько бы у вас ни было денег, удобств, возможностей и власти, негармоничные отношения портят всю картину, не давая почувствовать себя счастливым человеком.

Поэтому нужно сосредоточиться на гармонизации отношений. Это можно сделать разными способами, и некоторые из них изложены на сайте. Например, есть Формула Счастья, позволяющая уладить конфликты с конкретным человеком, или пересмотреть свое отношение к людям вообще. Это один из сильнейших методов стать счастливее. Если вы понимаете, Почему происходят неприятности, работать над собой будет легче и быстрее. Возможно, пригодится статья Как наладить отношения. 

Также следует понять, что Счастье и эгоизм несовместимы, поэтому здесь вопрос или-или. 

Вам может понадобиться Работа с убеждениями, именно с теми, из-за которых возникают всякие неприятности. Собственно, с убеждений можно и начать, их проработка дает очень хороший результат. 

Во многих случаях есть смысл поработать с Техникой Благодарения, чтобы воздать Жизни должное за все хорошее, что у вас было когда-то и есть сейчас. Уравновесить эгоизм благодарностью бывает очень полезно. 

Для тех, кто всерьез работает над собой, рекомендую прочитать статью Как избавиться от эго. 

Немаловажную роль играет Правильный режим дня и Правильное питание, так как эти факторы влияют на самочувствие и могут способствовать или препятствовать достижению счастья. 

Вот еще одно средство, которое помогло уже многим людям на протяжении веков: Воспевание имен Бога. В некоторых практиках считается, что это единственное средство достижения Бога, и соответственно, счастья. 

Многим также полезно будет тщательно переварить статью Иллюзии Жизни, которая поспособствует принятию всего как есть, что непременно приблизит к счастью, находящемуся за пределами дуальностей ума. 

Пока вот так. Надеюсь, вы получили ответ на извечный вопрос «как стать счастливым» и готовы сделать первые шаги в поисках настоящего счастья.

Напоследок напомню, что все психологические консультации бесплатны. 

Обсудить на форуме: Как стать счастливее 

Анекдот

«Как мало нужно человеку для счастья» – подумал он, едва успев добежать до туалета. Через 20 минут, выйдя из туалета, он изменил свое мнение.

Упражнение «Я ЕСТЬ»

Универсальная техника просветления

На форуме задали такой вопрос: «А есть какое-нибудь одно универсальное упражнение, чтобы не запариваться с уймой разных, чтобы эффект был наглядный, несложное, чтобы мало времени занимало?»

Для конкретного человека такое одно упражнение теоретически может существовать, но для другого оно не подойдет, т.к. все люди разные.

Одно из основных отличий человека от другого - это собственный набор дуальностей, переплетенных между собой неповторимым образом. Именно поэтому работа с дуальностями эффективна, и именно поэтому уже на первом уровне я даю техники по дуальностям. 

Хотите универсальное упражнение? Есть такое. Но я не обещаю, что оно сработает быстрее, чем последовательно пройденные пять уровней пути к просветлению. Упражнение действительно хорошее, очень простое в выполнении, и дает неплохой эффект, когда человек чувствует себя в общем неплохо.

Универсальная техника просветления - медитация Я ЕСТЬ

Теория упражнения проста. Я ЕСТЬ - это ощущение (знание) существования, бытия. Это бытие в чистом виде.

Я ЕСТЬ - это то, что наиболее близко к истине. Я ЕСТЬ - это основа, на которую наслаивается все остальное. Я ЕСТЬ - существует всегда, вне времени, все остальное - преходяще, не вечное.

Любое состояние, переживание, любой вообще опыт имеет под собой одну и ту же базу - Я ЕСТЬ.

Всё, что добавляется к Я ЕСТЬ - это просто то, что добавлено (можно сказать иллюзия, потому что это временное явление).

Суть медитации в том, чтобы разложить всё воспринимаемое в конкретный момент на две категории: "Я есть" и всё остальное. Отделить Я ЕСТЬ от остального. Затем наблюдать Я ЕСТЬ и все остальное.

Наблюдение "Я ЕСТЬ" - это просто осознание своего бытия, осознанность. Когда вы в какой-то момент осознаёте свое Бытие, это и является наблюдением "Я ЕСТЬ", и, возможно, это лучшая медитация из самых простых и эффективных. А наблюдение всего остального приводит к пониманию, что оно преходяще и по сравнению с Я ЕСТЬ - неистинное. Это приводит к разотождествлению (с воспринимаемым), что ускоряет процесс просветления. 

Простая работающая (вплоть до просветления) аксиома: наблюдатель и наблюдаемое не может быть одним и тем же. Чтобы что-то было воспринято, должен быть воспринимающий, другими словами. Конечно, это создает дуальность: наблюдатель-наблюдаемое. Но эта дуальность до определенного момента просто необходима. В просветлении и эта, последняя, дуальность исчезает, но об этом позже (на пятом уровне). 

Примеры применения техники

Простой пример: Вы чувствуете усталость. Усталость воспринимается, другими словами. Но для того, чтобы усталость Была, должно быть Сознание, воспринимающее ее. То есть, "Я ЕСТЬ" является необходимым условием для существования чего-то еще. И ваша задача отделить "Я ЕСТЬ" от "есть усталость" и наблюдать эти явления отдельно друг от друга. В отношении усталости делать ничего не нужно, просто примите ее как есть и все. 

Возможно, пример получше - с эмоцией. Появляется эмоция, и вы в нее погружены. Но в какой-то момент вы осознаете, что эта эмоция есть - и уже в этот момент вы стали отдельны от нее, пусть даже немного. Вы как бы отошли в сторону и стали наблюдателем этой эмоции. Если наблюдение эмоции продолжается, эмоция исчезает, так как принимается как есть; или по крайней мере теряет свою интенсивность.

То же самое с мышлением. Идет процесс мышления, и вы в него погружены. Затем в какой-то момент вы осознаёте, что идет такая вот череда мыслей, и это осознание обрывает процесс мышления, пусть даже на мгновение. Остается состояние Я ЕСТЬ, и это ведет к открытой истине. Если это состояние продолжается, то погруженности в мышление больше нет, хотя мысли могут появляться и исчезать. Вы остаетесь как бы сторонним наблюдателем этого процесса. Пока опять не случится вовлечение в процесс мышления. 

Чем ближе вы к просветлению, тем больше будет осознанности и меньше вовлеченности. И тогда это упражнение практиковать не придется, медитация на Я ЕСТЬ будет случаться сама, все чаще и чаще. А пока что попробуйте ее поделать целенаправленно, насколько это возможно. Дополнительная информация - в статье "Здесь и Сейчас". 

Эту технику можно делать в любой момент времени. Можно идти по улице, говорить себе "Я ЕСТЬ" и наблюдать что есть. Только не нужно превращать это в автоматическое неосознанное бормотание "я есть", "я есть", "я есть" - от этого пользы не будет. Если говорите себе "Я ЕСТЬ", делайте это осознанно. Также для повышения осознанности и в целях самопознания можно поработать с упражнением на успокоение ума и расслабление тела. Остальные упражнения и методы можно найти в обзоре техник самопознания. 

Для тех, у кого это упражнение идет с трудом: поработайте с дуальностями, которые связаны с этой темой. Например "Нужно быть осознанным - нужно не быть осознанным" и т.д. 

Более сильное упражнение по осознаванию себя есть на третьем уровне. Посмотрите также упражнение МПВ. 

Успехов!

Обсудить на форуме: Упражнение "Я ЕСТЬ" 

Анекдот

- Это безобразие! Вы полночи и все утро орали свой ОМ!

- Не беспокойтесь. Мы днем отоспимся…

Техники медитации. Осознавание

Существует огромное количество техник медитации, и любая из них может быть полезной – для конкретного человека. Кому-то подойдет одна техника, другому – другая.

Важно понять саму суть медитации, и эта суть – осознавание. Это может называться разными словами, например, концентрация, сосредоточенность, созерцание, наблюдение, присутствие, бдительность, но в основе всего этого лежит осознавание. 

Осознавание - это и есть путь к просветлению. Все техники просветления так или иначе построены на этом принципе: осознавание. 

Осознавание поначалу подразумевает наличие дуальности «осознающий – объект осознавания» (воспринимающий – воспринимаемое, наблюдающий – наблюдаемое). Это базовая дуальность, имеющая место в любой медитации.

Эта дуальность может исчезнуть в какой-то момент медитации, и тогда остается сам процесс наблюдения. То есть, наблюдающий и наблюдаемое как отдельные объекты исчезают – исчезает разделенность между ними (которую создавал ум, эго). Когда ум отключается, разделение на субъект и объект исчезает. И все что остается – это само переживание, происходящее. В общем-то, это и есть цель медитации – отключить ум, и для этой цели можно попробовать упражнение на успокоение ума и расслабление тела. 

Можно использовать любую технику медитации, которая вам нравится и подходит. Главное – результат.

Цель медитации, как уже говорилось - отключить ум (эго). И многие здесь совершают большую ошибку, пытаясь сделать это с помощью усилия. Они начинают бороться с мыслями, эмоциями, картинками, отгонять их, подавлять их. Это не решает проблему. Вместо того чтобы просто присутствовать в моменте сейчас (осознавать), человек вовлекается в бурную деятельность, пытаясь отключить ум, от чего ум становится только сильнее. Одна часть эго борется с другой частью эго. В этой битве всегда проигрывает сознание, потому что эго в целом остается, какая бы его часть ни выиграла сражение. 

Правильный подход в медитации - БЫТЬ без усилий. Если появляется мысль, эмоция, ощущение или картинка - им тоже позволяется быть. Другими словами, они принимаются как есть. Принятие как есть тоже происходит без усилий. Вы не думаете: "АГА, появилась мысль; ладно, пусть будет", потому что думание - это тоже усилие. Зачем об этом думать? - вы просто позволяете мыслям приходить и уходить. Например, вы наблюдаете дыхание, вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох, и тут появляется мысль... Эта мысль наблюдается как и дыхание, без вовлечения в нее, и тогда мысль уходит - ведь ее ничто не держит, вы не пытаетесь сделать что-то в отношении нее. 

Так что, можно сказать, что основа любой медитации - это осознавание и принятие как есть. Все, что происходит, принимается как есть, и осознавание продолжается. Вроде все просто, но поначалу получается далеко не у каждого. 

Наиболее часто встречаемая проблема состоит в том, что ум не отключается во время медитации. Человек начинает медитацию (причем любую технику), и в какой-то момент осознаёт, что уже некоторое время барахтается в мыслях или картинках, потеряв осознанность– произошло вовлечение. Осознав это, он снова пытается медитировать, и спустя какое-то время опять вовлекается в умственный процесс. И так это продолжается до тех пор, пока у человека не накопится достаточно этих проблем и неудач в медитации и не сложится убеждение, что медитация – это не для него. 

"Медитация - это не для меня" бывает в начале практики, когда ум еще очень неспокоен - он активен, он хочет что-то делать, и вовлечение в эту деятельность очень сильно. Что можно сделать в этом случае. Нужно дать ему возможность быть активным, занять его чем-то, какой-то техникой, требующей активности ума. В этом случае работа с дуальностями подходит отлично. Можно, прежде чем заниматься медитацией, проработать все свои актуальные дуальности, чтобы уже ничто не отвлекало, и ум был более спокоен. Можно работать с формулой счастья. Попробуйте также технику благодарения. И т.д. 

Как показывает опыт, при прохождении уровней 1-5, человек достигает такого состояния, при котором медитацию практиковать уже не нужно – она случается сама (см. медитация МПВ). И чем ближе человек к просветлению, тем легче ему дается медитация на чистое сознание, в которой сознание начинает легко осознавать само себя, а не внешние объекты. 

Конечно, у каждого свой путь, и единого шаблона здесь быть не может. Путь к просветлению, который предложен на этом сайте, - это просто набор наиболее эффективных техник, выстроенных в оптимальной последовательности. 

Для более полной картины читайте также статью Осознанность. 

Желаю успехов на вашем пути, каким бы он ни был!

Обсудить на форуме: Техники медитации 

Анекдот

Эзотерик-практик медитирует на растворение «я», медленно проваливаясь в нирвану, и в момент полного растворения слышит звонок в дверь. Не открывая глаз, кричит: 

- Кто там?

- Я!

- Я???????

Здесь и сейчас

Здесь и сейчас – это единственная реальность, и она изменяется каждый миг. 

Все, что существует для вас – существует в момент здесь и сейчас. Когда вы вспоминаете прошлое – вы воспринимаете его не «там и тогда», вы воспринимаете здесь и сейчас. Даже когда вы сильно погрузились в воспоминания и как будто оказались в прошлом, переживая его снова, вы переживаете его здесь и сейчас. В противном случае вы, будучи в прошлом, могли бы изменить его и, соответственно, изменить настоящее, повлияв на причинно-следственную связь событий.

Когда вы представляете себе будущее, вы тоже воспринимаете его здесь и сейчас.

Поэтому, все что есть (все, что воспринимается) – воспринимается в момент сейчас. Любое восприятие, если оно есть, существует только здесь и сейчас. Если это понятно, переходим к более сложному.

Рассмотрим анатомию ВСЕГО – всего, что есть. Когда я говорю «Всё, что есть», я имею в виду всё, что есть для вас здесь и сейчас. Постараюсь выразить словами то, что практически невозможно выразить словами в точности. 

«Я Есть», момент «здесь и сейчас», воспринимаемое – эти три компонента всегда существуют нераздельно. 

«Я Есть» (присутствие, осознанность) является неизмеримым «фоном» для существования всего, что воспринимается. 

Под словом «воспринимаемое» имеется в виду совокупность восприятий (см. Поток восприятий), имеющих место в момент здесь и сейчас. Мысли, эмоции, тело, внешние объекты – в основе своей это всё восприятия. 

Воспринимающий и воспринимаемое образуют дуальность (ум создает разделение), но, фактически, это единый процесс – процесс восприятия. И этот процесс восприятия, конечно же, происходит только в момент сейчас. 

Три компонента, о которых я говорил выше, образуют одно неделимое целое – происходящее. Это можно назвать другими словами, например жизнь, процесс восприятия, существование, переживание и т.д. – как вам будет удобно. Пожалуй, «процесс восприятия» – не очень удачное название, так как в какой-то степени подразумевает наличие субъекта и объекта восприятия, что поддерживает иллюзию дуальности. 

Можете ли вы сейчас собрать всю эту информацию в единую картину? Проверьте на себе. Найдите себя (Я есть), момент здесь и сейчас, и воспринимаемое (совокупность восприятий). Посмотрите сами, не поленитесь, может ли существовать любой из компонентов без двух других? Могут ли существовать два любых компонента без третьего?

Вот и вся анатомия. Разобрались? Если да, движемся дальше. Теперь, как это использовать с пользой. Как это применимо в медитации, например, или просто в повседневной жизни.

Раньше я давал упражнение «Я Есть», которое базируется на отделении «Я Есть» от всего остального, что существует здесь и сейчас. Это полезно, так как вы вытаскиваете себя из вовлеченности в мыслительные процессы (и не только), и становитесь их наблюдателем. Конечно же, это создает дуальность «наблюдатель – наблюдаемое», но это также дает больше осознанности и постепенно приводит к постижению своей истинной природы. 

Добавьте к упражнению понимание трехкомпонентности происходящего и понаблюдайте эту трехкомпонентность. Это универсальная техника медитации.

Когда вы в полной мере осознАете цельность происходящего (нераздельность трех компонентов), эти три компонента сольются в одно целое - происходящее. 

Нет больше дуальности «наблюдатель – наблюдаемое», ум перестал ее создавать, так как выключился. Нет больше ощущения «я наблюдатель, я тут ни при чем», скорее есть ощущение глубочайшего и гармоничного участия в происходящем, настолько глубокого, что вы и есть это происходящее. 

Вы есть происходящее, вы есть божественный беспрерывный процесс изменения всего, что есть.

Никакого мышления, напряжения, желаний, целей, отождествленностей, отделенности и других порождений ума. Спокойная внутренняя радость, безмятежность, блаженство, единство всего, что есть. 

Таким образом, в медитации мы создаем разделенность – отделение «Я есть» от воспринимаемого, чтобы вытащить себя из вовлеченности в происходящее и неосознанности, а когда это достигнуто, разделенность исчезает, а осознанность остается – как неотъемлемая часть происходящего. И это то, что называют просветлением.

Надеюсь, у меня получилось передать словами суть. Все остальное придет с практикой. 

Хороший эффект медитация дает тогда, когда у человека уже нет актуальных проблем, когда ум более-менее спокоен, иначе он будет мешать своей болтовней, отвлекать и постоянно уводить в сторону. Если вам трудно медитировать, разберитесь сразу со своими проблемами, актуальными дуальностями и прочими отвлекающими факторами. В этом могут помочь техники первого уровня и последующих. 

Успехов!

Обсудить на форуме: Здесь и сейчас 

Юмор

Из завещания: «Будучи в здравом уме, я потратил все деньги еще при жизни...»

Как стать просветленным

Прежде чем задаваться вопросом «Как стать просветленным», есть смысл узнать, кто (что) хочет стать просветленным, а уж затем думать как. Какая часть вас хочет просветления? Вы когда-нибудь задумывались над этим? 

Как только вы обнаружите эту часть себя с абсолютной точностью, вопрос о том, как стать просветленным, отпадет, и – просветление гарантировано.

Сложность в том, что часть вас, желающая достичь просветления, может состоять из десятков или сотен переплетенных между собой составляющих, каждая из которых, в свою очередь, тесно взаимосвязана с кучей других вещей. И со всеми этими вещами, как правило, есть отождествленность (привязанность). Всю эту путаницу нужно исследовать, разложить по полочкам и принять как есть. 

Когда вы занимаетесь самоисследованием (точнее, исследуете то, кем/чем вы себя считаете), происходит отделение вас (настоящего) от исследуемого материала и разотождествление с ним. Исчезают иллюзии жизни и накопленный негатив. За счет разотождествления актуальность вопроса «Как стать просветленным» снижается, пока не исчезает совсем. И лишь затем возможно просветление. 

Можно сказать, что просветление происходит благодаря разотождествлению с теми частями себя, которые хотели просветления. Это не совсем точно, и не полно, но в этом есть глубокий смысл.

По мере самоисследования (работа над собой с помощью техник или без таковых – просто за счет осознанности) вы начинаете выпутываться из паутины ума, происходит разотождествление и освобождение. Полное разотождествление означает полную свободу, просветление. 

На вопрос «Как стать просветленным» можно дать два ответа: «Вот вам техники, занимайтесь» и «Найдите часть себя, желающую стать просветленной». Оба ответа на самом деле сводятся к одному и тому же – познание себя через самоисследование, что приводит к разотождествлению; разница только в том, используете вы техники или нет. 

Первый вариант – это использование техник. Он кажется долгим, но второй, как правило, еще дольше. Это подтверждено не только моим опытом. Мало найдется людей, которые без техник и руководства смогут быстрее достичь просветления, чем, например, используя техники данного пути.

Использование техник дает стабильный результат, как уже говорилось ранее. А если добавить к этому осознанность и не упускать из виду идею разотождествления, путь к просветлению значительно ускоряется и сокращается, и может занять не больше года. 

Пока что можете поверить мне на слово: Вы не являетесь ничем из того, кем/чем себя считаете. По мере духовного роста это утверждение будет множество раз проверяться и подтверждаться, пока не произойдет полное разотождествление. Когда нет никаких отождествлений, кому нужно просветление?

Надеюсь, я дал исчерпывающий ответ на вопрос «Как стать просветленным». В тему будет статья Работа ума, ловушки и хитрости. 

Быстрого вам самопознания и просветления! 

Обсудить на форуме: Как стать просветленным 

Анекдот

Четвертый час ночи. Идет пятый час телефонного консультирования по поводу семейной проблемы клиента.

Консультант: Скажите, а про самоубийство вы еще не думали?

Клиент: Нет, что вы!

Консультант: А вы подумайте, подумайте!

Как разлюбить и забыть (парня, девушку)

В письмах спрашивают «Как разлюбить любимую девушку?», «как забыть парня?», «как разлюбить мужчину (или женщину)?», и возможно ли такое вообще?

Разлюбить человека можно, можно убрать привязанность, зависимость от него, неконтролируемое влечение, но напрочь забыть – весьма маловероятно (да это и не понадобится).

Итак, что можно сделать, чтобы разлюбить человека, не зависимо от того, мужчина это или женщина, и как долго вы испытываете любовь. Дам несколько эффективных способов.

Для начала следует разобраться, что это за «любовь» такая, которая причиняет вам страдания, раз уж вы хотите избавиться от нее. Может это просто влюбленность (мало знаете человека, но уже влюблены)? Физическое влечение? Страх одиночества? Жажда обладать, властвовать? Зависимость? Привычка к человеку? Низкая самооценка (я не найду лучше; нужно держать то, что есть)? Что-то еще? Или совокупность нескольких факторов? Проанализируйте, что это за «любовь» в вашем случае.

Составьте полный список своих убеждений, мыслей, отношений и чувств по поводу человека, которого хотите разлюбить и забыть.

Для примера, вот так может выглядеть список (когда парень хочет разлюбить и забыть девушку): нужно ее разлюбить, нужно ее забыть, она мне нравится, она мне подходит, она не найдет лучше меня, она самая красивая девушка в мире, она хорошая, мы хорошая пара, лучше нее девушек нет, я ее люблю, я не могу без нее, нужно продолжать отношения, она делает меня счастливым, это любовь и т.д. Это просто пример; у каждого будет свой список убеждений.

Затем к каждому пункту найдите противоположность, чтобы получились дуальности.

Затем берете самую актуальную дуальность и прорабатываете ее. 

Затем следующую наиболее актуальную. Помните, вы всегда берете в работу самую актуальную дуальность. Смотрите также вопросы и ответы на форуме. 

Возможно, нужно будет также проработать убеждения насчет себя, например: я достоин ее, я ей подхожу, я ей нравлюсь, я не могу найти лучшее ее, мне нужно искать другую и т.д. Проработайте все свои комплексы по теме отношений - это дает хороший результат.

Проработка дуальностей не приведет к тому, что вы полностью забудете человека, но основные привязки отпадут, и страдания исчезнут. Кроме того, вы наверняка обнаружите много интересных вещей о том человеке, себе и отношениях вообще:)

Чтобы разлюбить, нужна осознанность

Если вы хотите разлюбить человека, ваш лучший помощник - осознанность. Осознавайте свои чувства, ощущения, эмоции, желания, мысли, убеждения – по поводу другого человека, себя и ваших отношений. Осознавайте, когда и как появляются эти мысли, чувства и т.д., как они изменяются. Наблюдайте свои реакции на слова и действия человека, которого хотите разлюбить. Когда вы наблюдаете эти вещи, вы становитесь менее вовлеченным в них, вы начинаете больше осознавать, и в конечном итоге получаете некое понимание, которое помогает разлюбить человека и делает вас свободнее от привязанностей. Все, что не является настоящей любовью, отпадает, а настоящая любовь (если она есть) не может быть причиной проблем и страданий (см. «Безусловная любовь»). 

Сколько нужно времени, чтобы разлюбить мужчину или женщину? Конечно же, у всех по-разному. Чтобы «забыть человека», достаточно ли будет поработать только на первом уровне? Проработка «любви» с помощью техник первого уровня в любом случае дает хороший результат и, как минимум, снижает остроту проблемы. Кому-то этого будет достаточно, чтобы проблема решилась, а кому-то, возможно, захочется почистить тему более тщательно.

Еще способы разлюбить человека

Я рекомендую помимо работы с дуальностями использовать следующие несложные методы.

Поработайте с формулой счастья в отношении человека, которого хотите разлюбить. Выделите себе время и сконцентрируйтесь только на этом. Можно использовать фотографию человека, или же делать с закрытыми глазами, представляя себе его образ. Во время этой практики вы сами почувствуете, что привязанность или психологическая зависимость постепенно тает, уступая место более светлым и спокойным чувствам. Может возникнуть ощущение, что человек как бы "отклеился" от вас, как будто вы с ним по дружески попрощались, без обид и претензий друг к другу. Это прощание с зависимостью, привязанностью. Как бы то ни было, делайте упражнение до тех пор, пока не наступит значительное облегчение - вы сами почувствуете, когда будет достаточно. Формула счастья - это универсальный и очень полезный инструмент, который можно использовать без ограничений, и который всегда приносит только пользу. 

В некоторых случаях может оказаться полезным почистить конфликты в отношениях - если они были. Обязательно проработайте претензии к другому человеку, обиды и несогласия - это то, чем питается эго. Тщательно прорабатывая тему любви или влюбленности, вы можете обнаружить, что в ней немало эгоизма, который напрямую связывает вас с объектом влюбленности. Эго одного человека крепко связано с эго другого, и это является огромным препятствием при попытке разлюбить. Устраняя эго и накопившийся негатив, вы устраняете также и привязки. 

Если вы не можете использовать формулу счастья в отношении человека, которого хотите разлюбить, то знайте: именно ваш эгоизм является этому причиной. Быть может, вы хотите вернуть любовь, а не разлюбить? Если у вас неприятности в семье или отношениях с любимым человеком, читайте статью семейные отношения - в ней есть ссылка на скачивание семинара по теме отношений, очень рекомендую прослушать. В дополнение темы можно почитать эгоизм и счастье и другие статьи сайта. 

Все психологические консультации бесплатны. Если что-то будет непонятно - спрашивайте, помогу разобраться. 

Обсудить на форуме: Как разлюбить и забыть человека 

Анекдот

Беседуют два психоаналитика:

- Вы знаете, сегодня за завтраком у меня была преинтереснейшая оговорка. Точно по Фрейду. Я хотел сказать жене: "Дорогая, налей мне, пожалуйста, чаю…" А вышло: "Сука, ты мне всю жизнь испортила!!!"

Есть ли свобода выбора

Это вопрос из ряда похожих:

- Зависит ли от меня что-то?

- Могу ли я что-то изменить?

- Являюсь ли я причиной в жизни?

- Или есть судьба и абсолютно все предопределено? 

Вопрос не из простых, но давайте с ним разберемся. И начнем, конечно же, с вопроса «КТО Я?», потому что от ответа на этот вопрос будет зависеть ответ на вопрос «Есть ли у меня свобода выбора?». Итак, с чем вы себя отождествляете?

ТЕЛО.

Если вы считаете себя исключительно телом, то есть ли у вас свобода выбора? Есть ли у тела свобода выбора? Может ли, например, сердце перестать биться просто потому, что оно так решило (несмотря на отсутствие причин для этого)? Может ли какой-то другой орган проявить свободу воли и начать выполнять несвойственные ему функции? Может ли тело целиком (как единый слаженный механизм, состоящий из взаимосвязанных и взаимозависимых органов и частей) проявить свободу выбора и сделать нечто, выходящее за рамки того, что оно должно (или способно) делать в данной ситуации? Очевидно, что нет. Тело выполняет только те функции, которые в него вложены природой; реагирует на происходящее только так, как должно реагировать – в соответствии со своим устройством и биологическими программами. 

УМ.

Считаете ли вы себя умом – мыслящей машиной, которая обрабатывает информацию, запоминает, принимает решения? Имеет ли ум свободу выбора? Может ли ум принимать решения без учета прошлого опыта? Может ли ум выполнять вычислительные операции, которым не научен? Может ли ум делать что-либо, на что не запрограммирован, что ему не свойственно? 

Вы можете сказать, что ум может выбрать из двух вариантов один. Да, НО он всегда выбирает наиболее предпочтительный вариант (исходя из прошлого опыта и ситуации в настоящем), то есть, полагаясь на набор имеющихся данных. Ум не может выдать решение, не основанное на всех доступных ему в данный момент данных. Так есть ли у него свобода выбора?

ДУХ, ДУША и т.д.

Считаете ли вы себя духом, душой и т.д.? Если да, то у вас тоже может быть ощущение наличия свободы выбора. Например, вы можете сказать: «Вчера вечером я решил (сделал выбор) почитать книгу, хотя по вечерам всегда смотрю телевизор; и ум мне говорил, что надо посмотреть новости, но Я решил по другому; значит у меня есть свобода выбора, несмотря на ум!» Но что-то же вас склонило ближе к прочтению книги, чем к просмотру телевизора, верно?

Можете ли вы принять решение, совершенно не свойственное вам, и воплотить его в жизнь – просто так, совершенно ни на чем не основываясь? Стали бы вы это делать, не с целью доказать свою свободу выбора? 

Делаете ли вы что-то совершенно беспричинно и бесцельно? Прежде чем ответить «да», посмотрите внимательно, действительно ли там не было никаких причин, поводов, целей, предпосылок или предрасположенности. 

Очевидно, что просто так ничто не происходит, и ничто не случайно. Всё имеет свою причину. Любое событие, явление или случай имеет ряд своих причин, которых может быть неисчислимое количество в цепочке причинно-следственных связей. Не факт, что все они будут осознаваться. 

НАСТОЯЩЕЕ Я.

Когда человек говорит «Я», практически всегда есть какая-то отождествленность: с телом, умом, полом, ролью, профессией, духом, душой и т.д.

Давайте рассмотрим ситуации, когда человек говорит «Я подумал», «Я решил», «Я сделал» и т.д. Что он имеет в виду под «Я»?

«Я подумал». Кто, как не ум, может думать?

«Я решил» - то же самое. Решение – это работа ума. 

«Я сделал» - может быть, это тело сделало (под руководством ума)?

Налицо отождествленности. Отождествленность – это часть эго (хотя оно состоит не только из отождествленностей). 

Замечали ли вы, что сразу возникает мысль, а уже затем (мгновение спустя) эго вешает ярлык: «Это Я подумал эту мысль»? В уме возникает решение, и эго тут как тут: «Я решил!». Возникает эмоция, и эго говорит «Я чувствую». А после какого-то действия возникает мысль «Я это сделал».

Все эти отождествленности скрывают Настоящее Я, которое представляет собой чистое неотождествленное Сознание, присутствие, осознанность. 

И ВСЕ-ТАКИ, ЕСТЬ ЛИ СВОБОДА ВЫБОРА?

Чтобы сказать «У меня есть свобода выбора», необходимы два условия: 

1.Наличие дуального восприятия: «Я» и «не я» (то есть отождествленность с чем-то одним, не являющимся чем-то другим). Вы же не можете сказать «у меня есть…», не подразумевая под «я» нечто отдельное от того, что есть. 

2.Не-видение невероятного количества причинно-следственных связей. 

Когда вы видите (осознаёте) причинно-следственные связи происходящего, и при этом ни с чем не отождествлены, можете ли вы заявить «У меня есть свобода выбора»?

Различные концепции о свободе выбора

В начале статьи я должен был сказать, что этот материал - не для начинающих. Фактически, это статья для тех единиц, которые находятся в шаге от просветления. Всем остальным людям, которые хотят улучшить свою жизнь, я рекомендую изучать и руководствоваться статьями типа "Ничто не случайно" (ссылка на статью дана выше). Чтобы улучшить свою жизнь, вам нужно принять тот факт, что от вас много чего зависит и действовать в соответствии с этим. Иначе не получится. А те, кто видит противоречия в этих двух статьях, я рекомендую прочитать о концепциях в духовном развитии, тогда все будет понятнее. Действуйте на том уровне, на котором вы находитесь. Какая вам концепция ближе, от той и отталкивайтесь, тогда у вас будет более-менее твердая почва под ногами. Но помните, что любая концепция - это не истина, а лишь небольшая часть общей картины. 

Кстати, спустя годы после публикации этой статьи я опубликовал цитаты о свободе выбора из священных писаний вайшнавизма в серии статей, начиная с Воля Бога и свобода выбора человека" с последующим обсуждением на форуме. Эти цитаты тоже не для широкого круга читателей. Большинство людей должны придерживаться концепции, что у них есть свобода выбора, иначе они не будут прогрессировать. 

***

Уверен, многим эта статья была немного неприятна: неприятно даже допускать мысль «От меня ничего не зависело, не зависит и зависеть не будет». И чтобы избежать таких неприятных мыслей, эго предпочитает все же иметь иллюзию отождествленностей, верить в них, как в истину, и, конечно же, иметь иллюзию свободы выбора – до тех пор, пока все эти иллюзии жизни себя не исчерпают. 

Эго хочет выживать, а без отождествленностей это невозможно (см. как избавиться от эго), поэтому оно сопротивляется и кричит: «Чушь все это! Такого не может быть!» И для эго это действительно так! Оно не выживет, не отождествляя себя с чем-то. Идея, что свободы выбора нет – это удар по эгоизму ниже пояса. 

Ничего страшного, позвольте ему сопротивляться. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь иллюзии отождествленности и свободы выбора. Просто наблюдайте «свои» мысли (а на самом деле – проделки эго) по этому поводу. Иллюзии развеются, Истина останется.

Хорошая новость заключается в том, что вы, ваше настоящее Я, не является эго, и не может исчезнуть вместе с отождествленностями. Когда исчезает эго, остается настоящее Я – чистое неотождествленное необусловленное Сознание, Высшая Реальность. 

Сильные техники для разотождествления даны на втором и более высоких уровнях.

P.S. Для товарищей, которые предпочитают верить на слово: я ведь могу и ошибаться, так что исследуйте сами)) Путь к истине лежит через самопознание, то есть, вам нужно разобраться самим во всем этом. Книга "Просветление за полчаса" поможет в этом, особенно глава Цель, смысл жизни и свобода выбора у персонажа. 

Читайте также статью На всё Воля Бога как продолжение темы отсутствия свободы выбора. 

P.S. Спустя 8 лет опубликовал новую статью по данной теме: Вы можете выбирать - она должна прояснить некоторые моменты, которые в данной статье не были рассмотрены. 

Обсудить на форуме: Есть ли свобода выбора 

Если вы считаете, что у вас есть свобода выбора, 

не могли бы вы сейчас воспользоваться этой свободой выбора, 

чтобы перестать так считать, или хотя бы не думать об этом в данный момент? 

Вы можете выбирать

И каждый ваш выбор создает ваше настоящее и будущее! 

8 лет назад я опубликовал на сайте статью о том, что настоящей свободы выбора нет, и эта тема оказалась «горячей», вызвала много споров, обсуждений, несогласия и т.д. Теперь же я говорю, что вы можете выбирать, и это кажется явным противоречием, не так ли? Но на самом деле противоречий нет, и в данной статье мы попробуем разобраться с этой темой снова, устранив путаницу и недопонимание. 

Итак, начнем с того, что, на самом деле, вы можете выбирать, и вы делаете это каждый день. Вы выбираете, что надеть, какую музыку включить, какой фильм посмотреть, что купить, как ответить на вопрос и т.д. Каждый день вы делаете множество выборов. Конечно, многие из этих выборов происходят автоматически, по привычке, неосознанно. К тому же, часто выбор ограничен всего двумя или несколькими вариантами.

Вероятно, вы понимаете, что ваш выбор создает ваше настоящее и будущее, то есть, предполагает определенные последствия или результаты. Поэтому рекомендуется делать разумный и осознанный выбор, чтобы потом не жалеть о нем. Другое дело, что не всегда мы делаем разумный выбор (даже осознавая это), и не всегда мы можем выбрать то, чего хотим, потому что желаемое не всегда доступно. И в такие моменты мы можем начать понимать, что наша так называемая свобода выбора – это не совсем свобода, потому что она сильно ограничена: как обстоятельствами настоящего, так и нашим прошлым опытом, который тоже во многом влияет на то, что мы выбираем. Поэтому я говорил и продолжаю говорить, что «Свобода Выбора» - это слишком громкое название для данного явления. Если бы это была полная свобода выбирать что угодно и когда угодно, независимо от обстоятельств настоящего и нашего прошлого опыта, тогда это была бы настоящая свобода выбора. А так – это просто красивая сказка, в которую так приятно верить, но которая всё же далека от истины.

И тем не менее, мы можем выбирать. Пусть наш выбор ограничен, причем довольно сильно, но мы действительно можем выбирать из того, что нам доступно, и в рамках нашей обусловленности прошлым опытом.

Я никогда не говорил, что человек не может что-то выбрать. Многие люди путают понятие «выбор» (процесс выбирания) со «свободой выбора». Это разные вещи.

В предыдущей статье о свободе выбора я рассматривал тему глобально, с точки зрения Единства всего. В этом Единстве есть различные его части, люди, явления, и всё это очень тесно взаимосвязано и взаимозависимо. Всё влияет на всё. И в этой перспективе не может быть настоящей свободы выбора, потому что нет отдельных автономных (независимых) частей Целого.

Кроме того, так как сайт посвящен в основном теме просветления, концепция «Нет свободы выбора» - это очень хороший инструмент для использования в рамках этого пути. Это помогает человеку расслабиться, отпустить ложные отождествления и прекратить прилагать чрезмерные усилия, и это способствует самопознанию – осознанию себя как сознания, а не как куска плоти. Поэтому в рамках тематики сайта концепция об отсутствии свободы выбора очень даже уместна.

Другое дело, что многие не поняли, о чем речь (потому что нет осознания Единства и взаимовлияния всего на всё), и сделали неправильные выводы, например:

- Я не могу выбирать.

- Ничто к лучшему не изменится, потому что все предопределено.

- Буду плыть по течению, ведь я же не могу ничего изменить.

Это неправильные выводы, основанные на недопонимании. Вы можете выбирать, и вы делаете это много раз в день, это же очевидно. Ваши выборы создают вашу реальность. Если понаблюдать, это тоже становится очевидно.

Концепция, что всё предопределено – это продолжение концепции, что свободы выбора нет, и это неплохая концепция в рамках тематики сайта, то есть, для тех, кто больше всего желает самопознания. Кстати, хочу еще раз напомнить, что ни одна концепция не является Истиной, подробнее об этом – в статье От концепций к Реальности. 

И даже фразу «Всё предопределено» понимают неверно, ее часто трактуют как «К лучшему ничего не изменить». Разве не очевидно, что это два совершенно разных утверждения? Давайте глубже проясним это. Если вы верите, что все предопределено, то почему вы считаете, что то, что вам предопределено в будущем, должно быть таким же, каким является сейчас? Откуда вам знать, что вам предопределено? Фактически, фраза «все предопределено» - это ни о чем, ведь она не говорит, что именно вам предопределено в будущем. Вы знаете только то, что вам предопределено на данный момент, не более того. Так почему же вы проецируете на будущее свое текущее положение или ситуацию, которая вам не нравится? Если сейчас у вас, например, мало денег, то почему вы считаете, что в будущем их не станет больше? А вдруг вам предопределено счастливое будущее с изобилием денег и прочих благ? А вы своими негативными проекциями его как бы перечеркиваете, отталкиваете. Мысль ведь творит, и ваши проекции очень сильно влияют на ваше будущее. Если бы вы знали, насколько сильно, вы бы хорошенько подумали, стоит ли позволять уму крутить свои привычные негативные и бессмысленные пластинки, или, может, лучше стараться направлять свое внимание на что-то позитивное, полезное, благостное.

Вообще, даже в рамках основной тематики сайта, я бы предложил заменить концепцию «все предопределено» на «всё предопределяется в каждый момент сейчас – собственными мыслями, словами и действиями». Это тоже концепция, потому что не только от вас все зависит, но для тех, кто желает изменить свою жизнь, данная концепция будет получше, потому что от вас действительно зависит очень многое.

Помните, что любая концепция – это инструмент, и у каждого инструмента – свое предназначение. Ни одна концепция не является Истиной, поэтому не путайте одно с другим. Но вы можете использовать концепции, которые помогают вам в достижении той или иной цели, в этом нет ничего плохого. К тому же, нет правильных или неправильных концепций; есть те, которые в данный момент нравятся и кажутся верными, и есть те, которые в данный момент не нравятся и кажутся неверными. Выбирайте то, что вам подходит в каждый момент, то, что помогает в том или ином деле, но помните, что рано или поздно инструменты придется менять, а в какой-то момент вы поймете, что можете обходиться и вовсе без них.

Вы можете выбирать – это факт, который вы можете проверить, это не просто концепция. И то, что вы выбираете, приводит к тем или иным результатам – это тоже факт. Еще один факт – вы можете создавать свое будущее, выбирая его таким или иным. То, на чем вы часто концентрируете свое внимание, вы делаете сильнее, потому что вы даете этому свою энергию, подпитываете это, и затем оно каким-то мистическим образом материализуется, притягивается в вашу жизнь.

Этот принцип подробно рассмотрен в курсе Изобилие денег, и, применяя его, вы можете притягивать в свою жизнь то, что захотите. Вы можете стать творцом своей реальности. Фактически, вы им уже являетесь и всегда им были, только, возможно, не осознаёте этого. Многие люди делают неосознанный выбор, они на автомате выбирают, по сути, «быть как все», поэтому их жизнь примерно такая же, как у всех. Таково влияние «серой массы» общества, и часто это называют «быть в матрице». Чтобы вырваться из привычной матрицы и существенно изменить свою жизнь, нужен новый, осознанный выбор, причем не единоразовый: это постоянная работа над собой вплоть до получения желаемого результата. Придется сломать (или изменить) привычку ума крутить свои заезженные пластинки, и каждый раз делать новый осознанный выбор в пользу желаемого будущего. Поначалу это может быть трудно, так как для того, чтобы преодолеть многолетние шаблоны ума, придется прилагать усилия, и для результата требуется регулярность и время. Но это всё реально. Фактически, построению своего будущего и посвящен курс «Изобилие Денег», содержащий универсальные принципы и техники для очищения ума от мусора, шаблонов и мешающих программ, не только по теме денег, но и изобилия вообще – во всех сферах жизни. 

Свобода выбора создаётся

В завершение темы хочу рассмотреть еще один момент: ваша свобода выбора создается. Точнее, то, что вы называете свободой выбора, – это нечто создаваемое.

Например, до прочтения данной статьи вы не знали, что есть курс Изобилие Денег, и потому не могли выбрать его пройти. Теперь вы узнали о нем, и соответственно, вы уже можете выбрать – пройти его или нет. Таким образом, эта статья создала вашу новую «свободу выбора», а точнее – новую возможность выбора.

Еще пример: до просмотра ролика, который доступен в этой статье на сайте, вы не знали, что можете создавать свое настоящее и будущее, свое настроение и самочувствие, просто переключая внимание. Вы не знали, насколько вы свободны в своих ежедневных выборах. А после просмотра ролика… Впрочем, лучше посмотрите это видео и скажите сами, изменилось ли что-то? Чувствуете ли вы после просмотра бОльшую свободу выбора? Пожалуйста, напишите об этом на форуме по ссылке ниже. Также задавайте вопросы или пишите свои комментарии, если таковые имеются.

Осознанных вам выборов и всего наилучшего!

Обсудить на форуме 

Формула счастья: Я желаю всем счастья!

Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно!

Есть только одна категория людей, которые не смогут практиковать формулу счастья: отъявленные эгоисты. От одной только мысли, что нужно кому-то пожелать счастья, им становится не по себе. Эгоистическая направленность мышления "всё лучшее только мне!" (неразумный эгоизм) не позволит им даже один раз произнести фразу "я желаю всем счастья". Если вы можете хоть раз сказать это вслух, значит, не всё потеряно:) Остальным, возможно, помогут другие техники, изложенные на сайте, например, работа с дуальностями. 

Формула «Я желаю всем счастья!», произносимая вслух – это сильнейшая очищающая и исцеляющая техника просветления, которая действительно добавляет счастья. С помощью формулы «Я желаю всем счастья!» вы очищаете свое сознание, ум и тонкие тела, устраняете эго, причины болезней, плохого самочувствия и проблем во взаимоотношениях. Мысленно желать людям счастья тоже можно, но в этом случае эффект меньше, поэтому придется дольше работать, чтобы достичь результата.

Как использовать формулу счастья

Желать счастья нужно спокойно, осознанно (не автоматически) и максимально искренне. Если вначале искренне не получается, делайте как можете, искренность придет позже, когда исчерпается эгоизм и накопленный негатив. Работайте в удобном темпе, иногда пробуйте в более быстром или более медленном - это может влиять на скорость и качество проработки.

Лучше всего, если вы можете удобно сесть в уединении, закрыть глаза, и проговаривать формулу счастья вслух, зарезервировав себе час-полтора времени, чтобы ничто не отвлекало. Пусть лучше останется лишнее время, чем вас что-то будет отвлекать. Это не значит, что работать нужно обязательно 1 или 1.5 часа.

Формулировка «Я желаю всем счастья!» - довольно общая, и поначалу я рекомендую работать с конкретными людьми, используя формулу «Я желаю тебе счастья». Вы концентрируетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и желаете ему счастья, от чего он начинает светиться от счастья; вы видите, как он становится счастливым. Возможно, вам придется много раз пожелать ему счастья, прежде чем удастся сделать это искренне, от всей души, и увидеть (представить), что он стал счастливым. Затем берете в работу следующего человека. Всегда, когда есть возможность, проговаривайте формулу счастья вслух. Если такой возможности нет - проговаривайте мысленно; это лучше, чем вообще не желать счастья.

Будьте готовы к тому, что эго будет сопротивляться этой практике, будет подкидывать мысли типа: 

- это не сработает

- не трать время даром

- тебе нечем заняться?

- как можно желать другим счастья, если сам не счастлив!

- как же, кто-то станет счастливее, а Я?!

- не буду я желать счастья другим! Я хочу счастья СЕБЕ!!!

и так далее. Эгоизм будет выходить наружу и растворяться в вашей осознанности. Будут также дискомфортные ощущения и эмоции (негатив выходит из подсознания и рассеивается, исчезает). Но, проработав хотя бы одного человека с помощью этой формулы, вы почувствуете вкус результата, и тогда работа пойдет легче - вы будете знать, зачем это делать. Собственный опыт - лучшее доказательство работоспособности техники. Помните, что именно эгоизм не дает стать по настоящему счастливым, эгоизм и счастье несовместимы. 

«Что излучаешь, то и получаешь» - именно на этом принципе работает формула счастья (а этот принцип работает потому, что Всё Едино). Когда вы искренне желаете другому счастья, вы, фактически, создаете и излучаете счастье, и при этом сами чувствуете его. Чем больше излучаете, тем больше получаете. 

Лучше всего, когда вы сами отчетливо понимаете, что такое настоящее счастье. Настоящее счастье не является одним полюсом (полярностью) дуальности «счастье - несчастье», оно находится вне этой дуальности. Настоящее счастье не является мимолетным внешним удовольствием, оно имеет внутреннюю природу – Понимание своей истинной сути. И когда вы желаете именно такого счастья (Понимания, Осознания, Свободы, Просветления), это дает более сильный эффект, чем пожелание счастья как временного внешнего удовольствия. Если это сложно понять, делайте как можете, придерживаясь сути: вы искренне желаете человеку счастья и видите, как он становится счастливым. Можете представлять, как он расплывается в улыбке, радуется, или сияет от переполняющего счастья. 

Когда вы начинаете желать счастья другим, эго может сопротивляться, так как ему это не нравится. Вам придется пройти через это многократным повторением формулы «Я желаю тебе счастья». Иногда это может занять немало времени. Проделки эго просто наблюдаются и принимаются как есть, после чего эго ослабевает и утихает. И так в отношении каждого человека, с которым работаете. 

Самое трудное - когда вы желаете другому счастья, подразумевая просветление. Эго чувствует, что если этот человек станет свободным и счастливым, оно (эго) уже не сможет играть с ним в привычные игры, от которых получает подпитку. Конец игры для эго означает исчезновение, умирание. Представьте, что все ваши родственники, друзья и знакомые стали свободными и счастливыми. Их больше невозможно контролировать, дергать за ниточки, использовать в своих интересах, делать неправыми, несчастными, заставлять вам сочувствовать и т.д. Они полностью свободны и счастливы. Что вы чувствуете? Неприятные ощущения или мысли говорят о том, что работать есть с чем.

Результат формулы счастья

До каких пор работать с конкретным человеком?

Выше было рекомендовано зарезервировать себе час-полтора времени на выполнение техники. Это нужно исключительно для того, чтобы вас ничто не отвлекало. Это не значит, что ваш сеанс должен длиться час или полтора! Вы работаете до тех пор, пока не получите конечный результат, как он описан ниже. Время здесь не является ключевым фактором. Другими словами, вы ориентируетесь не на время, а на достижение результата.

Конечный результат применения формулы счастья:

- способность искренне и без дискомфорта желать ему счастья

- спокойствие, расслабленность, умиротворение

- чувство облегчения, освобождения

- внутренняя радость, счастье или яркие позитивные эмоции

- приятные ощущения в теле (восстанавливается энергетика)

Может оказаться, что этот результат вы получите за 5 или 30 минут (к примеру), а может не сможете достичь такого результата и за полтора часа. Если вы чувствуете, что тема очень заряжена негативом, и работы с этим человеком еще предстоит много, а уже прошел час или полтора с тех пор, как вы начали желать ему счастья, следует закончить, как только вы чувствуете заметное облегчение. Просто прекратите сеанс в тот момент, когда чувствуете, что вам полегчало. В следующий раз (например, на следующий день) вы можете снова взять в работу этого человека и продолжить. Для проработки некоторых людей (например, родителей, членов семьи, начальников и т.д.) может потребоваться много подходов - это зависит от того, сколько негативного заряда у вас скопилось к этому человеку.

Тем, кто только начинает практиковать формулу счастья, я рекомендую заниматься этой техникой не более 1-1,5 часа в день, особенно если всплывает много негатива. Будьте умеренны и здраво оценивайте свои психические силы. Вопросы по технике можно задать на форуме по ссылке ниже.

Кстати, эту формулу счастья можно успешно использовать, чтобы наладить ухудшившиеся отношения или избавиться от неприятностей, которые создает вам другой человек. Проработайте своих родственников, близких людей, друзей, коллег, работодателей и т.д. - всех, с кем живете, часто общаетесь, а также тех, кто в прошлом имел на вас большое (и особенно негативное) влияние. Когда освоите формулу счастья, тщательно проработайте своих врагов (это те, которым вы не стали бы желать счастья даже в последнюю очередь) - увидите результат:)

В дополнение статьи: Желайте правителям мира и счастья 

Рассмотрим еще несколько важных моментов.

Формула прощения с формулой счастья

Если формула «Я желаю тебе счастья» в отношении конкретного человека идет медленно и со скрипом, следует посмотреть, не остались ли непрощенные обиды, и если да, их нужно устранить. Конечно же, это бывает довольно трудно, эго не хочет прощать и лишаться своей подпитки. Здесь просто нужно понять, что ВАМ не выгодно хранить старые обиды. Негатив, который вы носите в себе, причиняет вам ВРЕД. Сохраняя обиды и обвинения других, вы делаете хуже в первую очередь себе, накапливая еще больше негатива. Невозможно стать счастливым, не простив других. Вы можете всю жизнь прождать, надеясь, что обидчик признает себя неправым и извинится. Более быстрый и надежный способ – не ждать, а простить. Вы можете выйти из порочного круга прямо сейчас. 

«Я за всё тебя прощаю» - подходящая формулировка для прощения конкретного человека. Вы сосредотачиваетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и говорите ему искренне «Я за всё тебя прощаю». Повторяете до тех пор, пока не почувствуете, что действительно простили его. У вас больше нет необходимости хранить и вспоминать обиды и обвинения, связанные с ним, а также делать его неправым, что сопровождается облегчением.

Также можно совместить «Я желаю тебе счастья» и «Я за всё тебя прощаю» в одну формулу: «Я за всё тебя прощаю и желаю тебе счастья». Поначалу искренности может и не быть в ваших словах, но к концу работы с конкретным человеком вы ее почувствуете. Работайте до тех пор, пока не останется никаких желаний получить что-то от этого человека, сделать его неправым, использовать его в своих интересах или как-то переделать его. То есть, возникает полное принятие как есть.

Вам будет легче простить человека, когда появится понимание, что не он, а ВЫ причина неприятностей, происходящих с вами (прочитайте эту статью). Это ВЫ притягиваете в свою жизнь различные ситуации, в том числе неприятные. Другой человек здесь ни при чем, он просто "подвернулся"; если бы не он, на его месте был бы кто-то другой, но ситуация была бы такой же. 

СОБСТВЕННОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ.

Если у вас есть чувство вины перед конкретным человеком за какие-либо поступки, попросите прощения у него. Схема та же: представляете человека перед собой и просите у него прощения (лучше вслух) до тех пор, пока не уйдет весь негатив, после чего приходит облегчение. Если чувствуете, что должны извиниться перед ним в реальной жизни, сделайте это. Иногда нужно не просто извиниться перед реальным человеком, но и уладить ситуацию. Например, если вы украли у кого-то его собственность, то ее нужно вернуть, возможно «с процентами». Ваша совесть вам подскажет, что нужно сделать. Напоследок искренне пожелайте ему счастья.

***

Когда с конкретными людьми работа закончена, уместно практиковать формулу в общем: «Я желаю всем счастья!». Это практика на каждый день. Ее можно делать на любом уровне, в любое время суток, параллельно любым другим делам. Нет возможности желать счастья вслух - желайте мысленно. Это лучше, чем позволять уму в тысячный раз пережевывать ментальный хлам, или, что еще хуже, бестолково ковыряться в негативе. Настройтесь на волну позитива с самого утра и поддерживайте этот настрой весь день, насколько это возможно - и вы удивитесь, насколько быстро меняется жизнь в лучшую сторону.

Кто желает поучаствовать в коллективной медитации счастья (не выходя из дома), читайте статью Медитация счастья. 

Чем больше вы практикуете «Я желаю всем счастья!», тем больше вы концентрируетесь на счастье. А на чем концентрируетесь, то и получаете. Когда вы желаете всем счастья, люди начинают думать о вас лучше, потому что существует связь между людьми на уровне мысли или души. Люди чувствуют, чего им желают. Соответственно, они меняют свое отношение к вам, как только вы начинаете желать им счастья. По-другому быть не может. Практикуя формулу счастья, вы довольно быстро заметите результаты, и чем больше и чаще будете посылать людям позитивные вибрации, тем больше счастья будет появляться в вашей жизни. Проблемы начнут решаться как бы сами по себе, без лишних переживаний и усилий с вашей стороны.

Попробуйте, и будьте счастливы!

Понравилась статья? Получили хороший результат? Поделитесь ссылкой с другими. Чем больше людей сделаете счастливыми, тем больше счастья будет в вашей жизни. Я желаю вам счастья!

P.S. Техника "Я желаю всем счастья" (повторение этой формулы) - это уровень мысли. Дальше идет уровень действий - реальные действия в физическом мире, приближающие других людей к счастью (не путать с временным удовольствием). Это уже другая тема: как ускорить путь к счастью. 

Вообще, рекомендую послушать Ведические лекции по теме счастья, которые можно скачать бесплатно в интернете, например, на сайте "Аудиоведа". Они отлично дополнят материалы сайта.

На форуме в обсуждении этой статьи предложили отличное дополнение, которое усиливает глубину проработки и, соответственно, результат применения формулы. Дополнение состоит в том, чтобы во время использования этой техники приложить руку (правую, левую или даже обе) к груди. Этот жест в народе называется "положа руку на сердце" и применяется, когда человек выражает свою искренность. Так как тело и психика человека тесно взаимосвязаны, этот жест, применяемый в данной технике, способствует усилению искренности, от чего прямопропорционально зависит эффект применения формулы счастья. Попробуйте прикладывать к груди правую руку, левую, обе, и выберите тот вариант, который вам больше подходит. 

Модификация формулы счастья - техника глубокой проработки отношений. 

Смотрите также остальные техники в обзоре духовной практики - они тоже дают хороший результат. 

И напоследок. Пожелание всем счастья - это один из самых простых и универсальных способов улучшать свою судьбу, пополняя так называемый запас благочестия, поэтому данная практика рекомендуется всем как ежедневная. Желая счастья другим, мы приносим благо им, себе, а также в какой-то мере и всем остальным существам, которые так или иначе связаны с ними и нами. Так работает эта чудесная формула. 

Обсудить формулу счастья на форуме 

Анекдот

Девушка, мечтая, чтобы ей повысили зарплату, мысленно желает счастья своему начальнику. Час желает, второй. Вдруг приходит смс от шефа: "Да пойми ты наконец, у нас кризис, денег нет!!!"

Конфликты в отношениях

(как наладить отношения)

Статья посвящена улаживанию конфликтов между людьми и налаживанию гармоничных отношений в семье, на работе и вообще в жизни.

Для начала о том, что такое конфликт.

Конфликт – это расхождение наших ожиданий с происходящим, со всеми неприятными последствиями этого. Будем использовать это определение, так как оно позволяет проследить корни конфликта и убрать их.

Итак, у нас есть набор ожиданий в отношении другого человека (мужа, жены, друга, детей, начальника и т.д.): как он должен говорить, действовать, реагировать и т.д. И когда он проявляет себя «не так», происходит разрыв между представлениями (ожиданиями) и действительностью (происходящим). Зачастую это неприятно, потому и вызывает конфликт. А так как для эго характерно считать себя правым (при любом удобном случае), а другого делать неправым, то первая реакция – обвинить другого в неподобающем поведении (взглядом, словом, действием, наказанием – подходящим способом). 

И что происходит, когда мы обвиняем другого? У него тоже (зачастую) включается эго со своей правотой, и начинается взаимное накопление негатива, что только усугубляет конфликт. Если негатива накопилось сверх меры, отношения, как правило, разрываются.

Задайте себе вопрос: почему другой человек обязан соответствовать моим ожиданиям? Или с другой стороны: почему я должен соответствовать чьим-то ожиданиям? 

Мы сейчас не будем рассматривать отношения «начальник-подчиненный», семейные отношения и отношения подобного типа, где все роли (обязанности, функции) расписаны и приняты обеими сторонами. Рассмотрим пока что ситуации, когда не было четкой взаимной договоренности о «правильном» поведении. Наверняка вы можете вспомнить несколько моментов, когда слова или поведение другого человека не соответствовали вашим ожиданиям, что вызывало у вас негативные эмоции. Вспомнили? Сейчас, когда вы вспоминаете и рассматриваете (подробно и тщательно) конфликты из прошлого, эти эмоции еще есть? 

Как правило, негативный опыт сохраняется, как и позитивный; он накапливается. Потом человек смотрит на происходящее частично через этот опыт. Это хорошо видно на примере взаимоотношений. Чем больше ссор у вас было с партнером, тем меньше гармонии остается в совместной жизни. И если эти конфликты не уладить, людям грозит разрыв отношений.

Итак, как уладить конфликт и наладить отношения с любимым человеком, другом, знакомым или коллегой? Для начала нужно понять, что другой человек – это другой человек, у него другой опыт, другие представления, на него влияют другие факторы (см. свобода и обусловленность). Поэтому, даже если бы он и хотел соответствовать вашим ожиданиям – это далеко не всегда в его власти (скорее очень редко). Соответственно, ваши ожидания от другого – это не его проблема, а ваша. Только с такой позиции можно качественно разобраться с конфликтами и наладить отношения. 

Следует также понять, что желания и ожидания растут из эгоизма, и без такого понимания наладить отношения очень сложно. 

Когда возникает конфликт – это урок от жизни. Жизнь говорит: «Дружище, смотри, к чему приводят твои ожидания, твое эго». 

Если копать глубже ожиданий, то можно откопать убеждения, представления и отождествления, на которых и базируются ожидания. Это уже работа с эго. А там и до просветления недалеко:) 

Прежде чем выполнять следующую технику, рекомендую изучить статью "Ничто не случайно"(это следующая статья, ссылка внизу) и На всё Воля Божья. 

Техника для улаживания конфликтов и налаживания отношений.

1. Вспомните конфликт.

2. Обнаружьте свои ожидания, и чем они отличались от произошедшего.

3. Обнаружьте последствия конфликта (если возможно).

4. Обнаружьте причины конфликта: убеждения, представления, отождествления (если возможно).

Это делается по кругу: 1,2,3,4,1,2,3,4 и т.д., пока не почистите все конфликты с человеком, которого "прорабатываете".

Лучше всего чистить отдельно по конкретным людям. То есть, вы берете в работу одного человека и чистите все конфликты, связанные с ним – крупные и мелкие; все, которые всплывают. Чем больше накопилось конфликтов и негатива, тем больше уйдет времени на проработку, и тем дольше придется работать, чтобы наладить отношения. Когда конкретный человек «почищен», и больше нет негатива по отношению к нему, вы это почувствуете. Вы выходите из негативных игровых ролей, чувствуете облегчение, внутреннюю радость или спокойствие. Во многих случаях этого достаточно, чтобы вернуть отношениям гармонию.

Это один из способов устранить конфликты и наладить нормальные отношения. Другой способ – с помощью формулы счастья или техники для улучшения отношений. 

Существуют разные объяснения и методы улаживания подобных проблем. Прочитайте также статью Как вернуть любовь в отношения. Выбирайте то, что дает наилучший эффект. 

У кого проблемы в семейных отношениях, или вообще в отношениях с противоположным полом, рекомендую прослушать семинар на эту тему, ссылка на скачивание есть на странице Семейные отношения. Очень толковый семинар, познавательный и практичный, позволяющий наладить отношения с мужем, женой, родителями и детьми. 

Будьте счастливы и гармоничных вам отношений!

Обсудить на форуме: Как уладить конфликты в отношениях 

Анекдот

К психиатру пришла супружеская пара.

- Понимаете, доктор, – говорит муж, – нам не по карману лечиться у вас вдвоем. Скажите, пожалуйста, что будет дешевле вылечить: чувство превосходства моей жены или мой комплекс неполноценности?

НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО

или почему со мной происходят неприятности?

Начнем с того, что НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО. Этот мир устроен определенным образом, и есть Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни.

Мы живем в замкнутой системе, в которой все ее части тесно взаимосвязаны друг с другом и обладают взаимным влиянием, поэтому ничто не случайно: ничто не возникает просто так и не проходит бесследно. Что излучаешь, то и получаешь. Что посеешь, то и пожнешь. К тебе возвращается только то, что ты делаешь в отношении других. Народная мудрость. Золотое правило из Буддизма – «Не делай другому того, чего не желаешь себе» – построено на понимании этого. В других религиях говорится, по сути, то же самое.

Почему это трудно понять. Потому что жизнь здесь имеет длительность (время, инерционность) и "отдача" приходит не сразу. Когда вы запускаете бумеранг, ему нужно время, чтобы улететь, достичь конечной точки и вернуться; и пока он летает, к вам возвращаются другие бумеранги, запущенные до этого. Так как ум (в большинстве случаев) не может отследить эту причинно-следственную связь, нет и понимания, что случайно ничто не происходит. Всё взаимосвязано и закономерно.

Нужно понять, что неприятности, которые возникают в нашей жизни – это не наказание от Бога, (Высших Сил и т.д.), а результат нарушения нами этих самых Божественных законов. Другими словами, я сам был причиной этих неприятностей. Принимая это как факт (я ответственен за происходящее со мной), ты создаешь возможность для духовного роста: обучения, исправления своих ошибок и достижения высшей цели – счастья.

Высшие Законы абсолютно справедливы и гармоничны (эгоизм иногда не позволяет увидеть это). Ты – причина происходящего с тобой. Ты должен понять, каково это – то, что ты делаешь/сделал другим. Только так ты можешь научиться мудрости и получить "сертификат" – счастье. Поэтому так и устроен этот мир.

Обижаться или злиться на человека, который создает тебе неприятности – это ошибка, приводящая к усилению собственного эго, которое питается негативом. В этом случае духовный рост невозможен или тормозится. Другой человек, через которого пришла неприятность, является не источником этой неприятности, а лишь ее проводником. Через него Жизнь указывает на твои собственные ошибки, просит тебя задуматься, осознать и сделать правильные выводы. Не было бы этого человека, был бы другой, но ситуация получилась бы такой же. 

Из неприятностей нужно извлекать урок. Если, конечно, мы не хотим повторно наступать на одни и те же грабли. Если одна и та же неприятность снова и снова приходит в вашу жизнь, это говорит о повторном наступании на те же самые грабли. Жизнь пытается нас чему-то научить, а мы все не учимся и не учимся. Мы не задумываемся (предпочитая обвинять других), правильные выводы не делаем и продолжаем творить глупости. Поэтому Жизнь вынуждена учить нас с помощью все более и более жёстких ситуаций. Это может зайти далеко и быть все болезненнее.

Как извлекать урок из неприятной ситуации

Первый шаг – принять ситуацию как есть. Об этом много уже говорилось, но для данного контекста вот еще один аспект принятия: я сам привлек это в свою жизнь – мыслями, словами и поступками. Это позиция ответственности, которая открывает дверь мудрости. Другого пути к мудрости нет. Перекладывание ответственности на других людей, Бога и т.д. – это путь деградации, а не духовного роста. 

Второй шаг – обнаружение своей ошибки, причины неприятной ситуации. Здесь нужен тщательный анализ. Сразу вы можете и не вспомнить (не понять, не осознать), какие ваши действия притянули эту неприятность, тем более, если это было не в этой жизни (эго попытается воспользоваться этим фактором, чтобы прекратить анализ ситуации). Но просто помните - ничто не случайно. Задумайтесь, на какой аспект эгоизма указывает вам жизнь через этого человека или ситуацию? Какая негативная или разрушительная черта характера другого вызывает у вас реакцию? Не проявляли ли вы по отношению к кому-то этот аспект эго? Если что-то в другом вызывает у вас неприятную реакцию, это говорит о том, что у вас это тоже есть. Нужно обнаружить, что это. Ищите, и найдете.

Третий шаг – искоренение обнаруженного аспекта эго. Это можно сделать различными способами. Для начала можно проработать это как дуальность с помощью, например, техник первого уровня. Возможно, этого будет достаточно. В жизни этот аспект эго можно просто отслеживать и осознавать, и постепенно он исчезнет. Можно также целенаправленно проявлять в жизни противоположность этому аспекту (позитивную черту характера). Пробуйте разные варианты. 

Дополнение ко второму шагу. Внешний мир – это отражение внутреннего мира. Скажи мне, каким ты видишь мир, и я скажу, каков ты. Мы видим в других только то, что есть в нас самих. Скажи мне, кто твои друзья, и я скажу, кто ты. И т.д. Больше информации - в статье Этика и Мораль. 

Попытки изменить другого (не меняя себя) – это проявление эго, неразумный эгоизм, и, как правило, такой подход не работает. Измените себя – изменятся другие. В крайнем случае – изменится ваше отношение к ним, и вас это перестанет задевать, проблема исчезнет. Поэтому, если хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону – начните с себя. Остальные варианты – проигрышные. 

Чтобы глубже понять вышесказанное, можете поработать с техникой «Я желаю всем счастья». Проработайте до конца хотя бы нескольких человек, с которыми чаще всего контактируете в жизни, и увидите, как это работает. Затем будет уместно поработать с Техникой Благодарения. Ну и, конечно же, хорошо помогут техники просветления первого уровня. Если не можете проанализировать и понять, почему возникают неприятности, используйте указанные техники - они не требуют вспоминать свои прошлые поступки. Прошлое само появится в поле сознания, когда вы будете готовы к этому. Просто помните хотя бы саму идею - "ничто в нашем мире не случайно" - и это значительно ускорит ваш путь. 

Во многих религиях и практиках самым быстрым и надежным средством освобождения от страданий считается воспевание имен Бога. 

Более подробную информацию по теме "Ничто не случайно" можно получить, прослушав тренинг «Законы судьбы», проводит Олег Гадецкий. Рекомендую, там немало полезных знаний. Скачать можно с разных сайтов, найдете по ключевым словам. Также могу порекомендовать лекции Торсунова и других ведических лекторов. Найти их, прочитать, прослушать и скачать можно на сайте audioveda.ru

Еще по теме: Карма и судьба. 

Желаю счастья и успехов!

Обсудить на форуме: Ничто не случайно 

Анекдот

Придорожное кафе. Заходит водила-дальнобойщик, заказывает мясо. Тут в кафе вваливается три байкера и забирают заказ дальнобойщика. Дальнобойщик молча расплачивается с официанткой и уходит. Официантка подходит к байкерам, и один из них говорит:

- Козёл! Даже за себя постоять не может!

Официантка:

- Да он ещё и водит хреново! Только что выезжал со стоянки - раздавил три мотоцикла...

Сила благодарности и техника благодарения

Что такое благодарность, зачем она нужна, и как использовать силу благодарности на практике, чтобы стать счастливее.

Сила благодарности столь велика, что изучение и применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью и просветлению.

Благодарность (от «благо дарить») — это чувство признательности за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а также различные способы выражения этого чувства (определение из Википедии).

Благодарность – это мощный исходящий поток позитива. Вы уже знаете, что в нашей жизни ничто не случайно, и Вселенная реагирует на наши излучения (мысли, слова и действия): что излучаешь, то и получаешь. Кто практиковал формулу счастья, тот знает, как это работает. Возможно, техника благодарения, основанная на силе благодарности, станет для вас еще более могущественной, чем формула счастья. 

Пример того, как работает благодарность. Джо Витале описывает следующий случай. «У Джонатана было двустороннее воспаление легких. Казалось, ничто не может ему помочь. Но в какой-то момент на него снизошло озарение — он написал на листах бумаги одно-единственное предложение и развесил их по всему дому. С методичностью попугая он вновь и вновь повторял это предложение, много раз надиктовал его на пленку и постоянно ее прокручивал. Он сделал эту фразу частью своего существования. В результате Джонатан выздоровел в течение 24 часов! Что же это были за слова? «Спасибо, Господи, за все блага, которые у меня есть, и за все блага, которые я получу».

Невероятно? Но такова сила благодарности.

Проявление (излучение) благодарности – это установление прямой связи с Высшими Силами (Жизнью, Богом - кто во что верит, называть можно по разному), благодаря которым всё происходит. Когда вы благодарите, благо вам и возвращается.

Человек, который не может чувствовать благодарность – эгоист, и эго делает его несчастливым. К нему не приходит позитив, так как он его не излучает. Всё просто. И исправить это тоже не сложно. 

Благодарность – это сила, исцеляющая эгоизм, все его негативные последствия, и приближающая к счастью. 

У человека есть два варианта на выбор: эгоизм или счастье (просветление). Эгоист не может получить настоящее счастье, ему доступно лишь временное удовольствие, которое обязательно сменяется разочарованием, неприятностями, депрессией и т.д. 

Впрочем, убедитесь сами в силе благодарности! Личный опыт важнее непроверенной информации. 

Техника благодарения, которую вы увидите ниже, взята из пятого уровня, где она работает лучше всего (так как там от эго уже мало что остается, и оно не препятствует работе). Техника благодарения универсальна, подходит всем и не опасна для новичков, в отличие от некоторых других техник, предназначенных только для подготовленных людей. 

Суть техники довольно проста и не требует особых условий. Лучше всего ее выполнять в спокойной обстановке, сидя или лежа, соблюдая общие рекомендации. 

Практика: техника благодарения

Найдите множество вещей, людей, событий, явлений, ситуаций и т.д., за что вы можете быть благодарны, и почувствуйте благодарность за каждый из перечисленных пунктов. Для начала, можете говорить мысленно или вслух «спасибо» или "благодарю", если трудно почувствовать благодарность.

Вы вспоминаете что-то и благодарите за это. Затем вспоминаете что-то еще, и благодарите за это. И так далее. Кого благодарить? Смотрите по ситуации. Можете благодарить человека (который сделал что-то для вас). Можете благодарить Ангела-Хранителя, Высшие силы, Бога, Жизнь (смотря во что верите). Когда вы благодарите человека, благодарите также и Высшие Силы (Жизнь, Бога) – за то, что дали вам этого человека.

Просмотрите всю вашу жизнь и найдите очень много (очень много!) всего, за что вы можете быть благодарны, и излучайте эту благодарность. Вначале можете помогать себе вопросом «за что я могу быть благодарен?» и находить приятные ситуации, подарки, комплименты, людей, веселые истории, и т.д. – любой позитив. Затем вы найдете какие-то «нейтральные» вещи, людей, события и т.д., которые раньше не считали достойными благодарности, а теперь считаете. Благодарите и за них. Затем вы найдете «негативные» моменты своей жизни, неприятные жизненные уроки, которые теперь будут выглядеть в совершенно другом свете и тоже будут достойны благодарности.

Вы можете идти по улице и благодарить жизнь за все, что попадается вам на глаза, то же самое на работе или дома – практика благодарения универсальна.

В конце концов вы почувствуете благодарность за всё, за всю свою жизнь, и испытаете невероятное чувство счастья, Божественной Безусловной Любви и Единства. В этот момент эго просто исчезнет, произойдет полное принятие как есть всего, что было, есть и будет. Будьте также готовы к серии озарений и совершенно новому пониманию жизни. 

Чтобы достичь этого состояния, потребуется не один подход. Но каждый раз, после практики благодарения, ваше состояние будет меняться настолько сильно, что не заметить изменения будет сложно. Наблюдайте, что меняется в вашей жизни по мере практики излучения благодарности.

Может оказаться трудным начать, потому что эго будет сопротивляться. Поначалу оно будет отговаривать от применения этой техники, под разными предлогами, затем может всплывать негатив из прошлого, что не всегда приятно. Единственным препятствием практиковать технику благодарения является эгоизм, других причин нет. Главное - получить первый результат, чтобы почувствовать силу благодарности, а дальше будет легче. Выделите себе часик времени (может и меньше) и поработайте с техникой благодарения как следует.

Не ограничивайтесь одной этой практикой; скорее всего, ее будет недостаточно (особенно, если вы только в начале пути). Помимо техник Первого уровня вы найдете на сайте и другие. Пробуйте разные, для удобства они перечислены в обзоре техник. 

Успехов и счастья вам!

Обсудить на форуме: Сила благодарности 

Анекдот

Приходит клиент к психологу. Психолог мягко говорит: "Присаживайтесь и расскажите, в чем проблема".

-Ой, спасибо доктор! Я знал, что могу рассчитывать на Вашу помощь! Я так благодарен Богу, что Вы есть! Займите 100 рублей до получки!

На всё Воля Бога

(в продолжение темы "Есть ли свобода выбора")

Эту идею человеку трудно принять, потому что есть эго. Что оно сейчас говорит?

Эго (ум, личность) – это набор отождествленностей, идей и убеждений о себе (в том числе комплексов), накопленного опыта и желаний. Эго – это ощущение себя отдельной независимой (автономной) единицей Жизни; ощущение себя автором, творцом, деятелем, исполнителем, что часто выражается как «я подумал», «я решил», «я сделал» и т.д. На самом деле мысль просто возникает, решения принимает ум, а делает тело (см. Игры Сознания). 

В уме возникает мысль и, мгновение спустя, эго говорит: «это я подумал». Ум решает задачи, а эго говорит: «какое замечательное решение я нашел!». На основании решений ума тело производит действия, а эго говорит: «это я сделал» (см. Описание Просветления). 

Так должно быть, на то Воля Божья. Воля Бога на то, чтобы были отождествленности, и на то, чтобы они исчезали при работе над собой. Воля Бога на то, чтобы вы попали на этот сайт, или не попали. Воля Бога на то, чтобы вы начали заниматься собой, или не начали. Воля Божья на то, чтобы у вас возникло это понимание сейчас, или не возникло сейчас. Воля Бога на то, достигнете ли вы просветления в этой жизни, или не достигнете. Даже ваша цель и смысл жизни полностью и безоговорочно подчиняется Воле Всевышнего. 

Какая-то сила заставила вас заняться вопросом само-исследования, и эта сила доведет свое дело до конца – до самопознания (просветления), рано или поздно. 

Под словом Бог подразумевается Единое Сознание, которое разделяют на проявленное и непроявленное. Проявленное Сознание, в свою очередь, разделяют на Светлые Силы и Темные Силы (одна из крупнейших дуальностей нашего мира), но на самом деле всё едино. Все процессы, протекающие в Едином Сознании, тесно взаимосвязаны и построены на причинно-следственных связях, поэтому Ничто не случайно. Чтобы избежать путаницы, еще раз скажу: Бог – это всё, что есть, и далее под словом Бог подразумевается Единое Сознание. Разделение Единого на части и дуальности – это иллюзия, необходимая для существования нашего мира. 

Что касается Единства, то можно также добавить, что Воля Божья - это всё, что есть, и нет ничего кроме Воли Божьей. Это высокий уровень понимания. Это понимание лежит за пределами ума, и умом этого не понять. Однако для того и созданы всевозможные техники - для постижения Высшей Истины. 

Пока человек сильно отождествлен с телом, умом и множеством других вещей, познание истины невозможно: иллюзии мешают видеть и осознавать. Вот почему такой сильный эффект дает разотождествление (например, работа с дуальностями: «я тело – я не тело», « я ум – я не ум» и т.д.). Когда отождествленности уходят, открывается истина (Единое Сознание, Бог, Воля Божья), но для этого нужно как следует поработать над собой. 

Задумайтесь сейчас над этим: «На всё Воля Бога», и вы почувствуете, насколько сильно протестует ваше эго. Эго не может принять Божью Волю (на это тоже Божья Воля). Продолжайте удерживать мысль «На всё Воля Бога», и вы найдете убеждения, с которыми нужно работать. Составьте список этих убеждений, несогласий, и проработайте их подходящими техниками (см. первый уровень). 

Если бы человек мог запросто принять Божью Волю, это была бы техника мгновенного просветления, потому что это тотальное принятие как есть. Принять Божью Волю означает принять всё как есть; и в этом принятии исчезает сам принимающий, так как в нем больше нет необходимости. Остается чистое присутствующее сознание (свидетельствование, наблюдатель, истинное Я), что сопровождается чувством бесконечной свободы и счастья: больше не о чем переживать, нечего делать, незачем думать – все происходит само – по Божьей Воле. 

Эго не может довериться Жизни (Божьей Воле), потому что боится, а вдруг что-то пойдет «не так»; есть убеждения, как все должно происходить, каким должен быть мир, каким должен быть я, – и от этих убеждений нужно избавляться так же, как и от отождествленностей, потому что они не дают возможности достичь просветления. 

Посмотрите на жизнь с точки зрения «На всё Воля Бога». Происходит какое-то, пусть неприятное, событие – а вы понимаете, что на то Воля Бога. У вас возникает реакция на это событие, вы кричите, ругаетесь, обвиняете другого – на то Божья Воля. Вам что-то кажется неприемлемым – на то Воля Бога. Вы принимаете свое неприятие ситуации и успокаиваетесь – и на это Воля Бога – вы «отклеиваетесь» от происходящего, перестаете считать себя участником и превращаетесь в наблюдателя (безличностного свидетеля) Божьей Воли.

Это сопровождается исчезновением иллюзии я, исчезает вовлеченность и иллюзия личного волеизъявления. Исчезает иллюзорное ощущение себя автономной (независимой) сущностью, автором (источником, творцом, исполнителем) происходящего. Исчезает также иллюзия свободы выбора. Остается только свидетельствование Воли Божьей, иллюзии жизни развеиваются, и происходит просветление. Это полная свобода. 

«На всё Воля Божья» – это не просто интересная теория, это полезный практический инструмент, который ускоряет путь к просветлению. Судите сами. Когда вы исходите из того, что на всё Воля Божья и что у вас нет абсолютно никакой свободы выбора, вы расслабляетесь. Согласно Схеме бытия, в любой момент времени происходит только то, что должно происходить в этот момент, так к чему лишние беспокойства? Если ничего нельзя изменить в происходящем, то лучшее состояние, которое может иметь место – состояние присутствия и наблюдения этих Игр Сознания. 

Это как полупрозрачный утренний сон: вы почти проснулись, но остатки сна еще плывут перед глазами. Вы уже не вовлечены в него, нет отождествленности со снящимся персонажем, нет претензий на причинность (авторство, волеизъявление) в этом сне, нет беспокойства по поводу будущих событий этого сна. Вы понимаете, что этот сон – не более чем игры ума, и позволяете ему происходить, не пытаясь что-то в нем изменить, принимая всё как есть. Так же само и в «реальной» жизни, в бодрствующем состоянии, которое мало чем отличается от ночного сновидения.

Можно просто наблюдать эту Игру Сознания (сон, лилу, иллюзию, майю, матрицу и т.д.), без вовлеченности, отождествленности и всех остальных последствий этого, без (вне) кармы. 

Истину невозможно выразить словами в точности, и то, что написано здесь – лишь указатели. Если на то Воля Бога, вы поймете о чем речь, и ваша жизнь изменится. Используйте любые подходящие техники для разотождествления и избавления от остальных иллюзий. Можете начать с техник первого уровня. Также попрактикуйте технику благодарности, используя, например, фразу (а лучше фразу вслух+чувство): «Спасибо, Господи (Жизнь, Сознание и т.д.), за всё, что было, есть и будет». Это приблизит к тотальному принятию как есть, избавит от эгоизма и его негативных последствий. 

Всего наилучшего!

Почитайте также: Притча о Боге. 

Обсудить на форуме: На все Воля Божья 

Юмор:

Если хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах:)

Как избавиться от эго и познать Высшую Истину

Как уже говорилось в статье Игры Сознания, эго – это в первую очередь чувство отделенности и отождествленности, набор убеждений о себе. Эго, оно же ложное я, возникает в тот момент, когда появляется мысль (или чувство, восприятие) «я есть это (что угодно) и не есть то (что-то еще)»; например, «я есть тело, и не есть то, что видят «мои» глаза». 

Вы сейчас читаете этот текст и у вас есть восприятие (чувство, мысль) «я читаю этот текст». То есть, существует читающий и читаемое, наблюдающий и наблюдаемое. Однако, это не совсем так. Есть только процесс чтения, а разделение на читающего и читаемое создается умом, эго. Это одна из основных дуальностей: «воспринимающий и воспринимаемое». Есть только процесс восприятия, а разделение на воспринимающего и воспринимаемое создается умом (эго), и это разделение – иллюзия.

Что первично: воспринимающий или воспринимаемое? Ничто не первично, это одновременно. Может ли существовать одно без другого? Нет. Оба полюса этой дуальности возникают одновременно, и могут существовать только вместе, взаимосвязано, неразрывно. Есть ли воспринимающий, когда нечего воспринимать? Может ли быть восприятие, когда некому воспринимать?

Когда человек говорит «я», практически всегда есть отождествленность, например, с телом, умом, профессией, ролью, положением в обществе, прошлым опытом и т.д. Отождествленность подразумевает набор убеждений о себе: я то, я это, а еще и это, но не вон то, и не то… Это «ложное я», ум, эго – и эти слова являются синонимами. Эго является неисчерпаемым источником проблем, и если вы хотите избавиться от ненужных проблем и страданий, выход только один – избавиться от эгоизма. Решение единичных проблем недолговечно, потому что на месте старой проблемы эго с удовольствием создаст парочку новых (см. Эго - причина проблем, страданий и депрессий). 

Чтобы понять, как избавиться от эго, нужно понять его природу. Фактически, избавление от эго есть избавление от иллюзий, потому что эго является иллюзией, состоящей из ряда меняющихся убеждений о себе. «Ложное я» потому и называется ложным, оно иллюзорно и является вымыслом Единого Сознания. Избавляясь от эгоизма, человек избавляется от иллюзий и их последствий – страданий. Ложное я заслоняет настоящее Я, мешая познать Высшую Истину, или Высшую Реальность. Поэтому, если вы хотите познать Высшую Истину (Реальность), нужно избавиться от эго и иллюзий, созданных им. 

Эго не может существовать без объектов, с которыми можно отождествиться и сказать «я есть это (а не что-то другое)». Эго не может быть ничем, оно всегда является чем-то, каким-то объектом – тем, что «существует» (воспринимается) и может быть названо. Эго всегда должно быть чем-то, потому что, если оно ничто, то его и нет, правда? Поэтому на вопрос «Кто Я?» вы непременно получите объекты (то, что может быть названо), один за другим. В процессе самопознания, когда вы поймете, что не являетесь телом, появится какой-нибудь другой объект – ум, например. «Я понял, я не тело, я – ум!» ХА! Конечно же, а что вы ожидали? Эго уцепится за следующий объект, прежде чем отпустить предыдущий. Затем вы, возможно, поймете, что не являетесь умом, и скажете «Я понял! Я – дух (душа)!» Однако душа – тоже будет объектом, чем-то таким, что «реально существует», что можно охарактеризовать и описать, что имеет какие-либо свойства, качества, способности. И это, опять-таки, набор убеждений о себе – ничего более. 

Продолжая самоисследование, эго будет становиться все меньше, тоньше, невесомее, призрачнее. В конце концов, оно столкнется со своим «началом», источником – и исчезнет. Когда исчезают отождествленности и отделенность, «я» становится бессмысленным ярлыком и исчезает. В этот момент познаётся иллюзорность эго, иллюзия растворяется и исчезает в Истине. Но об этом уже невозможно говорить, так как Высшая Истина словами невыразима. Подробнее будет на пятом уровне, который, собственно и посвящен познанию Высшей Истины. 

Познать Высшую Истину можно, избавляясь от отождествленностей и убеждений о себе с помощью техник по дуальностям. Поэтому я настоятельно рекомендую еще на первом уровне проработать все свои отождествленности, например: 

Я тело – я не тело

Я ум – я не ум

Я дух (душа) – я не дух (не душа)

И так далее. Проработайте также убеждения о себе: какой я, каким я должен быть, каким я не должен быть и т.д. Очень хорошо, если вы также проработаете свои убеждения о других людях: какие они есть, какими они должны быть, какими не должны. А также о мире: каков мир, каким он должен быть, каким не должен, и т.д. Проработка этого материала значительно улучшит способность принимать как есть, со всеми положительными последствиями. Напомню еще раз: берите в работу только актуальные дуальности, а не все подряд. 

Проработка дуальностей – очень сильная вещь, это самый эффективный подход для работы над собой, позволяющий избавиться от эго и его проявлений - эгоизма. Попробуйте.

Еще способ избавиться от эгоизма - наблюдение в повседневной жизни его проявлений и последствий. Можно просто наблюдать непринятие как есть (желания или попытки удержать, избежать, сопротивляться, противостоять, изменять, подавлять, контролировать, извлекать выгоду и т.д.), и последствия этого.

Будут вопросы – пишите, консультации бесплатны для всех. 

Обсудить на форуме: Как избавиться от эго 

Юмор

Говорят, что в спорах рождается истина, но это не так. В спорах рождаются грибы и папоротник. 

Стирание границ и достижение Единства

Границы – это иллюзия, выдумка Сознания, скрывающая Единство.

Границы создаются отождествлениями и различениями. Когда сознание отождествляется с телом, возникает идея «мое тело» и «другие тела», происходит разделение на я и не я. В этом нет ничего плохого, однако именно отождествленности и убеждения (накопленные в связи с этими отождествленностями) приводят в итоге к страданиям, что описано в статье Эго - причина проблем, страданий и депрессий и других материалах сайта. 

Стирание границ – это устранение отождествлений и других иллюзий жизни, что приводит к достижению Единства. 

Границы – это всего лишь видимость, существующая в проявленном мире. На более «высоком» уровне сознания нет никаких границ, так как всё Едино.

Когда вы видите другого человека, вы видите только тело. Тела различны, поэтому, конечно же, вы считаете, что я - это я, а он - это он. Имеет место отождествление и различение в отношении тел. Очевидно, что тела разные, и границы существуют. Но есть ли границы между его умом и вашим? Не было ли у вас такого, что вы «прочитали чьи-то мысли»? Или кто-то ваши? Может быть, догадались, о чем думает другой, или вместе сказали одно и то же? Таким образом, границы на уровне ума менее очевидны.

За пределами ума (эго или ложного я) границ нет, нет ощущения отделенности, всё Едино. Поэтому стирание границ неизменно приводит к достижению Единства. 

Что представляет собой Единство? Отсутствие отождествлений и различений, отсутствие ощущения разделенности, отдельности, отсутствие «я» и «не я». Всё цельно, едино. Нет никаких беспокойств, проблем, страданий. Есть только вечное и бесконечное Блаженство, которое часто называют и другими словами: Счастье, Любовь, Радость, Безмятежность, Нирвана, Просветление и т.д. Это состояние иногда случается (кратковременно) в медитациях, упражнениях, при выполнении техник разотождествления (например, работа с дуальностями), а также в обычной жизни без (или вне) всяких практик. 

Можно целенаправленно заняться стиранием границ, хотя для большинства людей стирание границ может оказаться слишком трудным занятием ввиду огромного количества отождествленностей и убеждений по поводу себя, других и жизни вообще. Однако попробовать можно.

Сядьте удобно, закройте глаза и расслабьтесь. Нужно, чтобы ничто не беспокоило и не отвлекало, чтобы внимание было свободно от проблем и забот. Приведу пример стирания границ между собой и Богом – достижения Единства с Богом.

Вы направляете внимание на свое «я», затем на Бога. Ваше «я» представляет собой набор отождествлений и имеющихся убеждений о себе. Бог тоже представляет собой набор имеющихся у вас убеждений о нем. Эти убеждения и создают границы. Без торопливости вы ищете сходства и различия, находите все убеждения о себе и Боге. Это занимает какое-то время. Следует понимать, что все ваши представления о себе и Боге – это просто набор представлений (отождествлений, убеждений), не более того.

Затем посмотрите внимательно и попробуйте почувствовать, существует ли сейчас граница между вами и Богом. Другими словами, где заканчиваюсь я, и начинается Бог. Если граница есть (для вас), вы ее почувствуете, и в таком случае ее нужно рассмотреть (прочувствовать) во всех деталях: из чего она состоит, где находится, на каком расстоянии, имеет ли она плотность и какие-то еще характеристики. Исследуйте эту границу во всех деталях, тщательно и полностью. Рассмотрите все свои убеждения, чувства и ощущения по поводу этой границы.

Ищите снова сходства и различия между собой и Богом, затем снова смотрите, есть ли граница, и т.д. - до тех пор, пока граница не исчезнет полностью.

Стирание границ происходит при тщательном рассмотрении их. Когда вы внимательно исследуете границы, вы чувствуете, что они начинают меняться, ускользать и исчезать. Тогда вы начинаете понимать, что это всего лишь выдумка сознания, всего лишь убеждение. А так как убеждения – это иллюзия, то границы, которые и состоят из этих иллюзий – стираются, исчезают. Все представления и убеждения о себе и о Боге должны исчерпаться. Когда стираются надуманные границы, остается Изначальное Единство, цельность.

Когда границы исчезают, может появиться мысль «я и Бог – едины». Сама фраза «я и Бог» подразумевает еще оставшуюся отделенность. В конечном итоге достигается Единство, без ярлыков типа «я» и «Бог». Нет никаких мыслей по этому поводу и ощущения отдельности.

Чем больше накопилось отождествлений и убеждений, тем дольше происходит стирание. Если техника стирания границ идет очень медленно и без ярких результатов, значит, это не то, что вам нужно делать сейчас. Возможно, другие техники, предложенные на сайте, будут более результативны в этом случае. Все они так или иначе способствуют самоисследованию и разотождествлению. 

Стирание границ можно делать в отношении чего угодно, по отношению к чему (кому) вы чувствуете отделенность, но, опять-таки, не во всех случаях это будет подходящей техникой. Возможно, для начала нужно плотно поработать с убеждениями о себе, чтобы произошло некоторое разотождествление. Очень сильно мешает работе эгоизм, любые его проявления. 

Достижение Единства – это не совсем верная формулировка, потому что то, чего вы пытаетесь достичь, уже есть и было всегда. Это не что-то новое, это, скорее, нечто забытое. Единство уже есть, нужно только избавиться от иллюзорных границ, мешающих осознавать его. Другими словами, нужно устранение двойственности. 

Если вас интересуют другие техники и упражнения, почитайте обзор практики и техник самопознания, там еще много чего полезного. 

Обсудить на форуме: Стирание границ. Достижение Единства 

Анекдот

В оружейном магазине священник выбирает себе пистолет. Продавец:

- Батюшка, зачем это вам?

- Сын мой, некоторые люди не верят в Бога, но очень хотят его увидеть!

Высшая реальность. Единство

Вот так, постепенно, мы и подошли к теме Высшей Реальности.

Чтобы описать это явление, приходится использовать слова, которые, конечно же, не отражают истину, но могут служить указателями на нее. Поэтому, за слова не цепляемся, а пытаемся увидеть, что за ними.

Высшая Реальность – это ЕДИНСТВО. 

Единство подразумевает отсутствие отделенности (чувства отдельности). Отделенность начинается с ощущения «я» и «не я»: я отделен от других, я отделен от того, сего, от Бога и т.д. Когда есть отделенность, возникает отношение к чему-то «другому», возникает некая позиция, игровая роль, и далее - зафиксированность в этой позиции или роли, что ведет к накоплению опыта отделенности, который и мешает в дальнейшем осознать Единство. Конечно же, отделенность – это всего лишь иллюзия, проявление хитрости ума, хотя эта иллюзия довольно реалистична и убедительна, не правда ли? Подробнее об иллюзиях жизни. Как избавиться от иллюзии отделенности, читайте в предыдущей статье «Достижение единства». 

Высшая Реальность – это Гармония. 

Когда нет разделения на «я» и «не я», нет также никакого напряжения, вражды, беспокойств, борьбы противоположностей (нет дуальностей), потому что все едино, цельно. Откуда в Единстве возьмется дисгармония? Дисгармония может быть только при условии, что есть больше Одного, то есть при наличии иллюзии отделенности. Когда нет никакого личного (отдельного) «я», кто будет испытывать дисгармонию? Кто скажет, что есть дисгармония?

Высшая Реальность – это Безусловная Любовь. 

Безусловная – потому что нет никого, кто ставил бы условия, нет личного отдельного «я» (все ведь Едино). Любовь – потому что нет дисгармонии, нет субъектно-объектных отношений, нет напряжения, борьбы, беспокойства.

Высшая Реальность – это Блаженство. 

Блаженство – потому что нет никаких проблем, страхов, желаний, целей. Когда есть лишь Единство, когда отсутствует отдельное личностное «я», кто скажет, что есть проблема? Нет разделения на «я» и «проблема». Кто и чего может бояться, когда все Едино? Нет разделения на «я» и желаемый объект, так откуда может взяться желание? Какая может быть цель, когда нет разделения на «стремящегося» и «объект стремления»? Ум создает разделения и все последствия этого разделения; нет ума – нет последствий. Есть только блаженство в вечно меняющемся моменте здесь и сейчас. 

Высшая Реальность – это Счастье. 

Потому что нет никакого отделенного «я», которое могло бы сказать: «я не счастлив». Нет «я» и «обстоятельств, которые делают меня несчастливым». Такого разделения нет, есть только Единство.

В Высшей Реальности также нет негатива, привязанностей, зависимостей, предпочтений, нет ощущения, что что-то важнее чего-то другого. 

Высшая Реальность – это состояние вне иллюзий. Таким образом, Высшую Реальность можно назвать Высшей Истиной. 

Высшая Реальность – это отсутствие эгоизма и его негативных последствий. Последствия описаны в статье "Эго - причина проблем..." 

Фактически, всё написанное выше относится к описанию просветления. 

Можно ли познать Высшую Реальность на собственном опыте? Можно сказать «Да», но в момент познания это уже не будет «собственным опытом», потому что не будет разделения на «я» и «опыт». Помните, что всё, что не есть Единство – иллюзия. 

Успешного избавления от иллюзий! Пусть техники просветления, описанные на этом сайте, помогут вам в этом. 

Обсудить на форуме: ЕДИНСТВО - ВЫСШАЯ РЕАЛЬНОСТЬ 

Анекдот

- Мы с тобой одной крови: ты и я! Всё есть Единое Сознание! Нет двоих!

- Мужчина, прекратите паясничать! Оплачивайте проезд!

Правильный режим дня

«Правильный», конечно же, – понятие относительное, и в данном случае информация о режиме дня основана на древней мудрости – Ведах.

Как бы то ни было, следует отметить, что предложенный ниже ведический режим дня действительно улучшает общее состояние человека, что полезно для духовной практики и способствует достижению просветления; поэтому назовем его словом «правильный». От соблюдения режима дня зависит не только физическое состояние, но и ментальное (умственное), и духовное. 

В Ведах сказано, что время - самая могущественная и самая тонкая из действующих на нас сил, и если ее игнорировать, не соблюдая правильный для человека (установленный природой) режим дня, то неприятностей не избежать. На жизненные процессы в организме сильно влияет Солнце и Луна, поэтому нарушение правильного режима дня приводит к диссонансу, плохому самочувствию, депрессиям и болезням.

Самое полезное время для сна – с 21 до 3, то есть 6 часов. Это время, когда активность солнца минимальная, ум расслаблен и неактивен, и тело может полноценно отдыхать. С 22 до 2 обязательно нужно поспать, так как сон в этот период времени невозможно заменить отдыхом в любое другое время, особенно дневное.

Утром лучше вставать не позже восхода солнца. Утреннее время – наилучшее для занятий духовной практикой. Это время позитива и благости. В качестве практики утром можно использовать формулу счастья, позитивные не эгоистические аффирмации, молитвы (повторение имен Бога), мантры, технику благодарности и другие. В утреннее время ум очень восприимчив к любой информации, и она глубоко откладывается в памяти. Старайтесь посвятить утро позитиву. Работу с дуальностями лучше делать днем. 

После пробуждения нужно сделать зарядку (разминку) и принять душ, желательно холодный или прохладный. Начать можно с теплого или горячего, а закончить прохладным или холодным.

6-7 утра – наилучшее время для завтрака. Завтрак должен быть легкий, потому что пищеварение работает еще слабо, и тяжелая пища перевариться как следует не сможет.

12 дня – лучшее время для обеда. Солнце в зените (максимально активное), а от него зависит сила пищеварения. С 10 утра до 14 дня постарайтесь пообедать.

Оптимальное время для работы с дуальностями – с 10 до 18 часов, после этого ум начнет «тупить», эффективность работы снизится.

Ужин – не позже 19 часов. Солнце заходит, пищеварение слабеет, пища не должна быть тяжелой.

В вечернее время в качестве духовной практики можно использовать медитации, релаксации, молитвы, мантры, благоприятно почитать духовную литературу, или просто послушать спокойную музыку. Можно использовать упражнение для успокоения и расслабления. 

Примерно в 21 или 22 желательно лечь спать.

Старайтесь по возможности соблюдать такой режим, это пойдет на пользу, как и правильное питание. 

Универсальная таблица режима дня

Ниже представлена таблица, рекомендующая и поясняющая правильный режим дня.

Чтобы увеличить, кликните на изображение, а второй клик на значок вверху сделает картинку еще больше.

Если вы видите, что ваш режим дня не соответствует таблице, и вы хотите коренным образом все изменить - не торопитесь, все изменения нужно делать постепенно и разумно. Почитайте также другие статьи по данной теме, или послушайте соответствующие лекции и семинары.

Материалы по режиму дня взяты из Ведических лекций и конспектов лекций Олега Торсунова. Эти лекции есть в звуковом формате mp3 в интернете, их можно найти по ключевым словам «Торсунов режим дня скачать». Узнаете много интересных и полезных деталей.

Также почитайте статью о том, что такое Веды и зачем они вам нужны. 

Счастья, здоровья и успехов!

Обсудить на форуме: Режим дня 

Юмор

Если вам надоели часы с кукушкой, поверните их к стенке. И у вас будут часы с дятлом.

Эгоизм и счастье

Во избежание недоразумений, под эгоизмом будем иметь в виду «мышление и поведение, определяемое желанием получить личную пользу или выгоду, предпочтение собственных интересов интересам других людей», то есть речь идет о неразумном эгоизме. На первом месте стоит «Я, мне, моё», а на втором – другие (и то не всегда). 

Эгоизм берет свое начало в разделении на я и другие, а такое разделение в нашем мире неизбежно и неконтролируемо – оно возникает с самого рождения. Так как весь наш мир построен на принципах эгоизма, сам эгоизм считается нормальным естественным явлением. И для данного мира это действительно нормально, потому что так устроено. 

Человек воспитывается в эгоистическом обществе, что замечательным образом способствует развитию и укреплению эгоизма. Ребенку в голову закладываются идеи, как и что нужно делать, чтобы получить желаемое, а эти идеи, опять-таки, основаны на эгоистическом (неверном) понимании успеха и счастья. Идеи проверяются, и так как они в значительной степени срабатывают в нашем мире, то становятся убеждениями и стереотипами.

Дейл Карнеги в своей книге изложил работающие эгоистические принципы получения желаемого, и его работа была оценена по достоинству - эгоистами. На протяжении десяти лет книга числилась в списках бестселлеров газеты «The New York Times», что до сих пор является абсолютным рекордом, - утверждает википедия.

Эгоизм удерживает ум в постоянном напряжении, так как постоянно приходится делать расчеты, что и когда следует сказать, как себя вести (почитайте у Карнеги), кого и как можно обвести вокруг пальца, на ком можно заработать больше, где что стащить, и как случайно не проговориться и не прогореть. Можете ли вы себе представить, какие огромные области ума удерживаются в подвешенном напряженном состоянии и сколько психических сил требуется для таких эгоистических расчетов и постоянных перерасчетов?

Эгоизм является причиной состояния, в котором человек находится. 

Хотите почувствовать всю эту умственную массу, которая есть лично у вас в данный момент? Это просто. Способ первый. Скажите себе твердо: «отныне я живу исключительно и только для других!» Повторите эту фразу несколько раз с уверенностью и твердостью. Многие при этом могут физически почувствовать наваливающуюся массу эгоистического ума, ощущение сильного сопротивления этой идее, у других будет дискомфорт в теле, у кого-то пойдут эмоции или понесутся мысли, новые расчеты и т.д. У некоторых не произойдет ничего, так как эго заблокирует эту мысль и не позволит ее повторять (им не повезло). Кому-то повезет, и он увидит весь (или почти весь) свой эгоизм как на ладони, отделившись от него как чистое сознание.

Вот второй способ – для верующих. Искренне и от всей души попросите Бога (Ангелов, Высшие Силы – кто во что верит) избавить вас от всего эгоизма, от всех материальных желаний и удовольствий, жадности, самомнения, гордости, собственной важности, и всех остальных прелестей эгоистического существования.

Третий способ я опишу позже. Когда вы с ним поработаете как следует, увидите, сколько лишнего напряжения ушло безвозвратно!

Так как эгоизм в основном направлен на получение материальных удовольствий нашего мира и создает много ненужного умственного напряжения, он приносит беспокойства, ожидания, дискомфорт, переживания, страхи, чувство постоянной неудовлетворенности, опасности, раздражения, злости, гнева. Когда желаемое не достигается или теряется, может возникнуть депрессия, горе и другие не менее неприятные последствия. Когда желаемое все же достигается, удовольствие от этого, как правило, долго не длится, хочется большего – и так постоянно.

Полученное удовольствие сменяется разочарованием, потому что долго не длится – уже хочется чего-то больше, лучше, приятнее и т.д. Вообще, любое удовольствие (не путать со счастьем) имеет обратную сторону – страдание. Человек тратит столько времени, сил, здоровья на получение желаемого, а потом обнаруживает, что счастье, которое он ожидал получить, вовсе не счастье, а просто приятное, но мимолетное ощущение. И тогда он гонится за чем-то еще, ожидая, что в этот раз уж точно получит счастье. И так, возможно, всю жизнь. Поэтому говорится, что все (материальные) желания пусты: за красивой оберткой скрывается пустота и разочарование.

Может ли эгоизм привести к настоящему счастью? Если вы ищете счастье снаружи, во внешних объектах, людях, ситуациях, деньгах и других временных удовольствиях, вас ждет глубокое разочарование. Потому что снаружи можно найти только удовольствие, обратной стороной которого всегда является страдание.

Видимо, большинство людей считает, что именно эгоизм приносит или принесет им счастье. Однако стоит только проанализировать свою жизнь (хотя бы с позиции данной статьи), как эта иллюзия разлетается в пыль. Видящие да увидят, как говорится.

Настоящее счастье можно найти только внутри, а для этого эгоизм вовсе не нужен, он только мешает.

Действуя из эгоизма, человек получает страдания. Действуя из любви, он получает счастье - потому что всё в этом мире взаимосвязано и случайно ничто не случается. 

Настоящее счастье подразумевает отсутствие эгоизма, ищущего что-то снаружи, так что счастье и эго несовместимы – в единицу времени есть либо счастье, либо эгоизм. О настоящем счастье мы говорили в статье ВЫСШАЯ РЕАЛЬНОСТЬ, а о том, как избавиться от эгоизма – в статье Как избавиться от эго 

Конечно, есть множество методов для избавления от эгоизма, и вот еще один универсальный и эффективный - Формула Счастья. 

А теперь я дам третий способ, чтобы снять немного (или много) напряжения с темы эгоизма.

Нужно проработать дуальность «С этого момента я живу только для себя - с этого момента я живу только для других»; акцент на слове только. Кто проходит (или проходил) второй уровень, и не работал с такой дуальностью, переформулируйте ее соответствующе, эффект будет сильнее. Вообще, чем дальше вы идете в работе над собой, тем больше избавляетесь от эгоизма и его неприятных последствий, и тем больше счастья появляется в вашей жизни. 

Успехов и настоящего счастья!

Рекомендую прослушать подборку лекций о счастье, в формате мр3 - можно скачать бесплатно Здесь. Размер архива 685 мб, внутри 22 лекции. 

Обсудить на форуме: Счастье и эгоизм 

Анекдот

Идет семейная пара по улице, проходят мимо ювелирного магазина. Жена:

- Милый, тебе не стыдно, что я уже год в одних сережках хожу?

- Дорогая, тебе показать мои носки?

Как ускорить путь

Речь пойдет о том, как ускорить свой духовный рост, путь к свободе, просветлению и счастью. Это очень важная тема, и она касается всех духовно ищущих и занимающихся собой. 

Вообще, чем мы здесь занимаемся? Все техники и упражнения этого сайта по большей части представляют собой работу на уровне ума. Мы расчищаем ум от ненужного, накопленного за долгие годы хлама: убеждений, расчетов, представлений, стереотипов, фиксаций в игровых ролях, заблуждений, иллюзий, путаницы, важностей, негатива и т.д. Это очень полезно, но зачастую недостаточно для быстрого продвижения. По крайней мере, многие чувствуют, что хочется двигаться быстрее. И это возможно. Эта статья – как раз для людей, желающих ускорить свой путь.

Итак, чтобы ускорить свой путь, нужно понять, что (в большинстве случаев) работы на уровне ума недостаточно. Работа на уровне ума – это деятельность только в собственной вселенной, если можно так сказать, хотя эта деятельность и приводит к хорошим результатам на внешнем плане существования. Есть еще работа на внешнем плане – и эта составляющая тоже является важной частью работы над собой.

Что значит работа на внешнем плане? Это излучение позитива в социуме. Это полезная деятельность в обществе. Это помощь другим. Это развитие и закрепление положительных черт характера. Это развитие в себе высших (истинных) качеств духовного существа. Это распространение полезного знания – того знания, которое приносит людям понимание и настоящее счастье.

О работе на внешнем плане много говорит Олег Торсунов в своих ведических лекциях, а также другие лекторы (лекции можно и желательно скачать и прослушать, есть в интернете).

Теперь у нас есть две составляющие духовного роста (саморазвития, очищения), которые дополняют и усиливают действие друг друга, ускоряя путь к счастью и просветлению. Лучше всего, когда вы работаете и на уровне ума и на внешнем плане. Почему так? Это очень просто.

Если вы работаете только на уровне ума, ничего не пытаясь изменить на внешнем плане, это похоже на отшельника, который на месяцок уехал в горы помедитировать, там успокоился, немного почистил ум и думает, что теперь все будет прекрасно. А вернувшись к людям, к участию в общественной жизни, начал понимать, что не все так прекрасно, как ему хотелось (почистилось не всё), хотя и получше стало, бесспорно. Другими словами, работа только на внутреннем плане имеет свои ограничения.

Если вы пытаетесь работать (над собой) только на внешнем плане, у вас может просто не получиться. Например, вы решили развить доброжелательность и любовь к людям. «Ок, сейчас я буду излучать любовь и благодарность». И что случается, когда, к примеру, вам случайно наступают на ногу или грубо отвечают? Да то же самое, что и всегда – негативная реакция. Попытки не реагировать негативно могут быть безуспешными и многочисленными, что очень быстро снизит энтузиазм по поводу развития положительных качеств. И в таком случае нужно уделить внимание работе на уровне ума – почистить тот материал, который вас раздражает. Безусловно, это ускорит ваш путь.

Совмещение внешней и внутренней работы над собой – это идеально. Что-то вовне вас «цепляет», вы реагируете негативно, ходите потом не в себе, вспоминаете неприятность и никак не можете настроиться на позитив. В этом случае нужно поработать над этой темой на уровне ума, тогда в другой раз будет легче или вообще не возникнет проблем. Вы сами заметите ускорение вашего духовного пути.

Еще один важный элемент, который ускорит путь – больше времени уделять получению Знания, изучению теории и применению изученного в жизни. Это не совсем по теме просветления, так как речь идет не о самостоятельном (непосредственном) исследовании, а изучении древних проверенных временем писаний (например, Ведических Текстов), и потом проверке их в жизни и затем - следованию им. Кому-то это очень поможет на духовном пути, кому-то – не так уж сильно, но польза все равно будет, гарантировано. Почему я упоминаю именно Ведические лекции? Просто потому, что лекторы хорошо объясняют, просто и доходчиво, много практических полезных моментов. Вы можете изучать любые другие Писания, которые находят отклик и понимание в вашем сердце и уме.

Далее. Не нужно верить на слово, принимать только одну точку зрения, только один метод, отвергая все остальные. Будьте исследователем-практиком, проверяйте в жизни то, что кажется вам истинным и сомнительным, правильным и ложным. Это не означает, что нужно пуститься во все тяжкие, чтобы на своей шкуре почувствовать негативные последствия и убедиться в неправильности своих поступков – вы можете наблюдать это на других. Наблюдайте больше, что и как работает в жизни, исследуйте, рассматривайте с разных точек зрения – и ваш путь к Пониманию и Счастью ускорится.

Также к внешней работе над собой относится правильный режим дня и правильное питание – всё это тоже играет немаловажную роль на духовном пути, так как имеет сильное воздействие на тело и ум. 

Важная информация о работе на внешнем плане. Торсунов в лекциях говорит (и это действительно так), что распространение Знания (или Истины) – это сильнейший метод для избавления от кармы. Под Знанием подразумевается именно то знание, которое ведет людей к настоящему счастью, свободе, пониманию. И это Знание должно быть проверено вами лично. То есть, вы должны быть на 100% уверены, что распространяемое знание действительно является Знанием (истиной), а для этого вы должны сами применить его в жизни и получить соответствующий результат. 

Можете попробовать и убедиться. Если вы успешно практиковали какие-то техники, изложенные на страницах сайта, и распространяете их (или полезные статьи сайта), публикуя в сообществах, дневниках, форумах и т.д. – понаблюдайте как ускоряется ваш путь. Наблюдайте, опубликовав много статей, затем не публикуйте вообще с месяц, и тоже наблюдайте. Вы почувствуете разницу.

И напоследок хочу напомнить, что техники второго уровня можно получить в обмен на такого рода деятельность (только нужно оставлять ссылки на источник). И вам полезно, и другим тоже. Представьте, сколько людей благодаря вам получат пользу, а те в свою очередь помогут кому-то еще, и так далее. Это очень сильное средство для ускорения пути, потому что всё в этом мире взаимосвязано и ничто не происходит случайно. 

В тему будет предыдущая статья - о счастье и эгоизме, которая также значительно ускорит ваш путь к просветлению. 

А вот, собственно, замечательный сайт доктора Торсунова, где вы найдете много полезной информации, применимой в жизни. Там же можно скачать лекции в звуковом формате по самым разным темам. 

Успехов и счастья!

Обсудить на форуме: Как ускорить свой путь 

Анекдот

- Этим моющим средством я вымыла целую гору посуды.

- А с "Фейри" ты бы вымыла в два раза больше!

- Я что, дура - мыть в два раза больше?!

Разумный эгоизм и неразумный, проявления

Эгоизм условно можно разделить на разумный и неразумный. Но следует знать, что и тот и другой вид эгоизма проявляется в непринятии того, что есть (см. принять как есть). Все желания и стремления возникают из эго, и ниоткуда больше. 

Рассмотрим подробнее виды эгоизма.

Неразумный эгоизм проявляется в зацикленности на самом себе: "я хочу...", "мне...", "мое...". Удовлетворение своих желаний стоит на первом месте, все остальные люди и их интересы сдвигаются на задний план или вообще игнорируются. Неразумный эгоизм характеризуется тем, что в итоге всегда приносит страдания (любого рода) себе и другим. Когда у человека проявляется неразумный эгоизм, он притягивает других людей, у которых тоже проявлен (или включается как реакция) этот вид эгоизма. И что получается у этих людей, каждый из которых ставит себя на первое место? 

Неразумный эгоизм направлен в основном на материальное – желание иметь больше и/или лучше, чем у другого, что в итоге приводит к неприятностям. 

Неразумный эгоизм удерживает ум в постоянном напряжении, потому что постоянно приходится делать расчеты, хитрости, уловки; это напряжение накапливается (стресс), что приводит к психическим срывам, депрессиям и болезням. Последствия неразумного эгоизма описаны в статье Эго - причина проблем, страданий и депрессий. 

Разумный эгоизм характеризуется бОльшим пониманием жизни, и это более тонкий вид эгоизма. Он тоже может быть направлен на материальное, но способ получения или достижения отличается большей разумностью и меньшей зацикленностью на «я, мне, мое». У таких людей есть понимание, к чему приводит эта зацикленность, и они видят и используют более тонкие способы получения желаемого, что приносит меньше страданий и себе и другим. Такие люди более разумны (этичны) и менее эгоистичны, они не ходят по головам других или напролом, не совершают насилия любого рода и склонны к честному сотрудничеству и обмену, учитывая интересы всех, с кем имеют дело. 

Духовный рост (саморазвитие) – это проявление разумного эгоизма. Когда человек занимается собой, он делает это для себя, хочет улучшить свое состояние, и другие люди здесь могут вообще не учитываться. Да, это эгоизм, но разумный, потому что чем лучше собственное состояние, тем больше человек излучает позитива (любого рода), и в конечном итоге так лучше для всех, с кем он имеет дело. Но здесь разумный эгоизм может граничить или сочетаться с неразумным, когда человек перестает выполнять свои обязанности (в семье, обществе, на работе), оправдываясь тем, что занимается собой. Это опасная ситуация, которая может свести на нет все достижения на духовном плане и привести к большим проблемам в материальном мире. «Я лучше (выше, умнее, мудрее, чище…) вас, потому что я занимаюсь собой, поэтому отвалите все от меня, я ничего не буду делать для вас» - такая позиция неизбежно приведет к проблемам, потому что это неразумно. 

Продолжим о разумном. Разумный эгоизм может проявляться различными способами. Например, вы используете формулу счастья в отношении какого-то человека, чтобы получить благосклонность с его стороны. Или используете технику благодарения, чтобы получить больше счастья и успеха. Или работаете с дуальностями, чтобы избавиться от негатива и ограничивающих убеждений, получить больше свободы и покоя. И так далее. Эгоистично? Да, вы делаете это для себя, но в итоге все от этого выигрывают. Если к разумному эгоизму не подключается неразумный, плохих последствий не будет. 

Бескорыстная полезная деятельность – это тоже проявление разумного эгоизма, как ни крути. Ведь если бы бескорыстие не приносило больше радости и счастья тому, кто это делает, никто бы этим не занимался, правильно? 

Говорят, всё, что человек делает, он делает для себя, и каждый человек – эгоист. Это так. Мы живем в эгоистическом мире, в теле-уме, изначально имеющем эгоистическую природу. Телу нужна пища, одежда, крыша над головой, уму тоже нужна своя пища (ум постоянно что-то ищет, переваривает). Любой организм (тело-ум) запрограммирован эгоистично. 

Сознание в чистом виде не имеет природу эгоизма. Другими словами, эгоизм – это нечто приобретенное, существующее только в проявленном мире, это атрибут тела и ума, а не чистого сознания. 

Адекватная забота о теле, работа над умом (духовный рост), избавление от неразумного эгоизма – это проявления разумного эгоизма, которое приносит благо всем.

Когда исчезает неразумный эгоизм, оставляя только разумный, то этот разумный эгоизм исследует сам себя, что в конечном итоге приводит к познанию себя, как чистого сознания, происходит просветление. 

Состояние без эгоизма (Высшая Реальность) часто случается в медитациях, в конце выполнения техник и упражнений. Это полное принятие того, что есть, и в этом принятии растворяется сам принимающий. Но это состояние не длится долго (оно не стабильно), потому что жизнь продолжается, нужно идти на работу или делать что-то по дому, или с кем-то общаться, и т.д. Сознание снова возвращается в проявленный разделенный (двойственный) мир, и включается ум, так как без него жизнь в этом мире невозможна. 

Можно избавиться от неразумного эгоизма, но пока жив и действует организм (тело-ум), всегда будет присутствовать разумный эгоизм, в той или иной степени, даже если это будет нечто очень тонкое, призрачное и неуловимое, называемое разумностью и содержащее в себе Понимание. 

Поэтому в описании просветления сказано, что просветление не является абсолютным, пока организм жив и действует в этом мире.

Обсудить на форуме: Разумный эгоизм и неразумный 

Анекдот

Махнул случайно гаишник палкой, остановилась какая-то машина. Решил подойти, извиниться. Только подошел, водитель:

- Я права забыл!

Жена рядом:

- Врет он все! Пил вчера!

Теща сзади:

- На краденой машине всегда поймают!

Голос из багажника:

- Границу уже переехали?

Как вернуть любовь

Итак, как можно вернуть любовь, «если она полюбила другого» или просто любовь исчезла.

Кстати, такая ситуация может одинаково относиться как к мужчинам, так и к женщинам – нередко бывает, что он полюбил другую, а она хочет вернуть любовь в отношения. Рассмотрим несколько важных моментов, относящиеся к обоим случаям, в том числе семейные отношения.

Для начала следует понять, что в нашей жизни ничто случайно не происходит. Всё имеет свои причины, независимо от того, известны они человеку или нет. 

Все, что с человеком случается – хорошее или плохое – полностью обусловлено его прошлыми поступками. Поэтому, прежде чем обвинять другого в «измене», посмотрите на то, что было сделано вами. Здесь есть трудности, так как человек в силу собственного эгоизма не хочет считать и чувствовать себя плохим, поэтому зачастую не помнит (не осознает) свои прошлые плохие поступки, а тем более из прошлых жизней. Они заблокированы где-то в глубинах подсознания какой-то частью эго. Эго ведь не склонно признавать свои грехи и ошибки. 

Итак, если девушка полюбила другого парня, а вы хотите вернуть любовь. Или если вы девушка, которая хочет вернуть в отношения любовь парня, который полюбил другую. Что делать? 

Первое: проанализировать ситуацию со всех возможных сторон. Может, вы что-то делали не так, не выполняли свой долг или обязанности (см. Семейные отношения) перед тем человеком, или просто не устраивали его своими качествами, пристрастиями, характером? Может быть, ваша любовь была не искренняя, а всего лишь эгоистическая привязанность, желание обладать, получать удовольствие, бегство от одиночества? А может, вы не давали другому почувствовать себя нужным и любимым, самым лучшим в вашей жизни? Здесь причин может быть много. Также не следует исключать, что «Бог видит лучше», какой человек вам нужен на данном этапе, а какой нет. Если трудно разобраться самостоятельно, узнайте точку зрения ваших родственников, друзей, знакомых, и беспристрастно проанализируйте, или обратитесь к хорошему психологу. 

Второе: найдя причину, вам предстоит принять решение – как пытаться вернуть любовь (если это действительно была настоящая искренняя любовь), в противном случае искать другую любовь.

Если выбираете первый вариант (пытаетесь вернуть любовь), могу дать несколько подсказок, как это ускорить. Они перечислены в произвольном порядке:

Используйте формулу счастья по отношению к человеку, любовь которого хотите вернуть. Желайте счастья до тех пор, пока чувство любви не очистится от примеси эгоизма. Или используйте технику глубокой проработки отношений. 

Нужно почистить конфликты в отношениях– чистите до тех пор, пока не останется претензий к другому. 

Работа с убеждениями насчет другого человека, а также убеждениями насчет ваших бывших и нынешних отношений. Проработайте убеждения насчет ваших чувств к другому. 

Стирание границ между вами и тем человеком. 

Техника благодарения в отношении объекта вашей любви и другого «объекта», которого она, собственно, полюбила, или которую он полюбил. 

Обязательно прочитайте статью о счастье и эгоизме. 

Начните работу с того, что наиболее понятно и приемлемо, и в конечном итоге, если понадобится, пройдите все эти техники. Семейные отношения часто являются самыми сложными в плане возвращения в них любовных чувств, но это тоже возможно, и для этого обязательно послушайте ведические лекции по теме семьи, разницы в мужской и женской психологии, обязанностей мужа и жены и т.д. Например, очень хорош в этом плане семинар О.Г. Торсунова "Секреты гармонии в семье", можно бесплатно скачать, пройдя по ссылке в статье "Семейные отношения" (см. выше).

Конечно же, нужно очень мягко и ненавязчиво продолжать общение, но не перебарщивать: пока не прочистите весь умственный мусор и негатив по теме ваших отношений, излишнее общение или давление (любое проявление эгоизма) может ухудшить их. Отслеживайте всё, что вызывает у вас неприятные реакции (всё, что не является счастьем, не-принятие как есть) и по мере необходимости прорабатывайте с помощью имеющихся на сайте техник и упражнений. 

Возможно, вам нужно будет как-то реабилитироваться в глазах девушки, которая полюбила другого, компенсировать причиненный ей моральный ущерб и т.д. – совесть подскажет, что нужно делать.

Если ничто не помогло, и вернуть любовь в семью не получается, прочитайте статьи Свобода выбора и На всё Воля Божья и прочистите тему ваших отношений до конца (до спокойствия и умиротворения). Если вы поработали тщательно и до конца, у вас больше не будет возникать беспокойное желание вернуть любовь, и станет совершенно спокойно даже при мысли, что она полюбила другого. 

Так что, расчищая тему отношений, вы ничего не теряете, кроме накопленного негатива, проявлений эгоизма, имеющих тяжелые последствия, и всякого умственного хлама; зато можете вернуть любовь в отношения, или хотя бы обрести спокойствие.

В дополнение к этому настоятельно рекомендую прослушать семинар по теме отношений, ссылка на скачивание есть на странице Семейные отношения. Очень толковый семинар, познавательный и практичный. Не имея этих знаний, трудно создать или урегулировать отношения, особенно в семье. 

Счастья, любви и успехов!

Обсудить на форуме: Как вернуть любовь в отношения 

Анекдот

Мужчина приходит в аптеку:

- У вас для женщин "Виагра" или что-то в этом роде есть?

- У нас нет, но что-нибудь подобрать можно за углом в ювелирном магазине...

Повторение (воспевание) Имен Бога

Такая практика есть в различных религиях, и неспроста она считается самым сильным методом.

Нужно понимать, что Всевышний один, но у него много Имен и форм, в которых Он проявляется. Поэтому к разным людям он приходит в разном «виде», что зависит от многих факторов, среди которых большую роль играет сам человек - его уровень духовного развития (чистота сознания), мировоззрение, предпочтения, а также общество, в котором он находится, время (эпоха), и некоторые другие факторы.

Сила повторения имени Бога подтверждается многими Священными Писаниями: 

Помощь наша – в имени Господа, сотворившего небо и Землю. (Псалтирь, 123.8)

Помоги нам, Боже, спаситель наш, ради славы имени Твоего; избавь нас и прости нам грехи наши ради имени Твоего. (Псалтирь, 78.9)

И будет: всякий, кто призовёт имя Господне, спасётся. (Деяния, 2.21)

Тот, кто повторяет Моё трансцендентное имя, постоянно общается со Мной. И Я могу честно признаться тебе, что такой преданный с лёгкостью обретает Меня (Ади-пурана).

Воспевайте Святое Имя, воспевайте Святое Имя, воспевайте Святое Имя. Нет другого пути, нет другого пути, нет другого пути к осознанию Бога в этот век ссор, хаоса и замешательства (Брихан-нарадия-пурана, 38.126)

Славьте Господа, призывайте Имя Его; возвещайте в народах дела Его (Пс. 104:1).

Призывайте Аллаха или Милосердного, как бы вы ни звали. У Него самые лучшие имена (С.17.110).

Все, кто искренне взывает к Моему имени, достигнет Меня после смерти, и Я возьму того в рай (Заветы Амиды Будды).

Христос, уча Своих учеников молитве, прославлял святое имя Бога: «О Отец, Сущий на Небесах, да святится Имя Твое» [Мф. 6:9].

А св. Павел в своем «Послании к Римлянам» пишет: «Ибо всякий, кто призовет Имя Господне — спасется» [Рим. 10:13].

Так, индуизм, христианство, ислам и буддизм говорят нам об одном и том же – нужно повторять имена Бога. Служа Богу словом, мыслью и делами и, таким образом, связываясь с Ним и помня о Нем постоянно, можно быстро достичь освобождения из ловушки материально мира. 

Цитаты из Ади-пураны о повторении святых Имен

Воспевание святого Имени - это обет, которому нет равных.

Нет знания, выше этого.

Нет медитации, которая хоть сколько-нибудь по совершенству приближалась бы к воспеванию святого Имени.

Нет ничего, что давало бы более высокий результат, чем воспевание святого Имени.

Нет аскезы, равной этому воспеванию, и нет силы, превосходящей могущество святого Имени.

Воспевание святых Имен Бога настолько велико, что оно является высшим благочестивым действием, высшим актом благотворительности и высшим прибежищем.

Даже слова Вед не обладают достаточной силой, чтобы описать могущество святого Имени.

Воспевание является высшим путем освобождения; оно дарует мир и вечную жизнь (освобождение из колеса сансары и возвращение в духовный мир).

Что происходит при воспевании Имен Бога

Имя Бога наделено безграничной энергией, которая очищает сознание. Практически все религии утверждают, что нет более сильного средства. 

Когда повторяется мантра или молитва с именем Бога, происходит процесс физической и психической трансформации. Лучше всего повторять имена Бога осознанно и с чувством. Неосознаваемое и механическое повторение не производит непосредственного психического изменения, но вызывает биологические изменения через нервную систему, на которую вибрации повторения мантры или молитвы оказывают немедленное влияние. А биологические изменения вызывают уже изменения психологические, так как в человеке эти две природы тесно взаимосвязаны. Даже физические недомогания могут быть побеждены воспеванием Божественного имени.

Ученые утверждают, что звуковая вибрация имеет настолько большую силу, что ее можно использовать на шелковых фабриках и очищать их от пыли более тщательно, чем это делают уборщицы. Но им еще предстоит осознать, что вибрации, вызванные воспеванием имени Бога, очистят сами их сердца, очистят сами их души, удалят все невидимые отбросы, накопившиеся в них за много рождений.

Энергия, рожденная произнесением имен Бога, накладывает на всю нервную систему человека вибрацию, которая вносит ритм, гармонию и равновесие. Когда нервная система находится в таком гармоничном состоянии, дыхание также становится ритмичным, а ум пребывает в спокойном состоянии. Именно в этом умиротворенном состоянии ума можно уловить отблеск божественного сознания, пережить Единство и высшую радость Вечного. Божественное имя - не простой звук, это великая сила, способная преодолеть все разрушительные силы в человеческом организме, сделать его чистым и готовым для восприятия истины.

Несмотря на кажущуюся простоту, повторение имени Бога с любовью и искренностью, и одновременное представление его формы (как рекомендуется в некоторых практиках), само по себе может привести к освобождению и просветлению. 

Сила и могущество святых Имен Бога, цитаты

Практика повторения Святого Имени Господа смывает с человека столько грехов, сколько он даже не способен совершить физически. Святые Имена не только освобождают душу от бремени греха, но и даруют ей любовь к Богу – дар, который нельзя обрести никакими аскезами, подвижничеством или благочестивой деятельностью. Подборка цитат из вайшнавских священных писаний в подтверждение этого: 

«Ничто не сравнится с тем благом, которое приносит повторение святого Имени». Шримад Бхагаватам 6.2.9-12

«Святое имя Господа, даже произнесенное в отчаянии или случайно, избавляет от всех последствий греховной жизни, подобно тому как львиный рык прогоняет маленьких зверьков» (цитата из Гаруда пураны).

Если человек вспоминает о Боге или произносит Его святые Имена, все его телесные и умственные недуги уходят навсегда» (из Сканда пураны).

«Сердце человека, который день и ночь воспевает святое имя Господа, чисто, даже если он успел совершить множество тяжких грехов. Более того, он очищает от материальной скверны весь свой род» (цитата из Брахманда пураны).

«Воспевая святые имена Господа Вишну, человек достигает такого блага, которого не дарует даже многократное посещение священных мест паломничества» (из Вамана пураны).

«Воспевание святых имен Господа Вишну устраняет все несчастья материальной жизни, одолевает врагов и является неиссякаемым источником духовного знания» (цитата из Сканда пураны)

«Даже самые материалистичные, потерявшие рассудок, неблагочестивые, лишенные знания, целомудрия и прочих добродетелей люди с легкостью достигают высшего духовного предназначения, предавшись Господу Вишну и с любовью призывая Его святое имя» (из Падма пураны)

«Люди, совершившие в прошлом множество грехов, но воспевающие ныне святое Имя Господа, отправляются в предвечную обитель Господа Вишну» (цитата из Нанди пураны).

«Страшась настигающей его смерти, человек без сил опускается на постель. Голос его содрогается, и он вряд ли осознает, что говорит, но если он найдет в себе силы хоть раз произнести святое имя Верховного Господа, он будет освобожден от последствий своих греховных поступков и достигнет высшего предназначения. Но даже зная об этом, люди века Кали (нашей эпохи) пренебрегают поклонением Верховному Господу». (из Шримад Бхагаватам 12.3.44)

«Воспевание святого имени Господа Хари излечивает все телесные болезни, устраняет все препятствия на пути человека и спасает его от всех бед» (цитата из Брихад Вишну пураны).

Результаты духовной практики, которые в Сатья-югу обретались медитацией на Господа Вишну, в Трета-югу – совершением пышных жертвоприношений, и в Двапара-югу – служением лотосным стопам Господа, в Кали-югу (нашу эпоху) достигаются просто с помощью воспевания мантры Харе Кришна (см. ниже).

Хотя Кали-юга полна всевозможных пороков, у нее все же есть одно достоинство: просто повторяя Харе Кришна маха-мантру, обусловленная душа может избавиться от оков материального бытия и вознестись в духовное царство. (Шри Шукадева Госвами, Шримад Бхагаватам 12.3.51)

Только Святые имена Бога, только Святые имена Бога, только Святые имена Бога способны спасти людей в этот век вражды и лицемерия (Век Кали). Нет иного пути, нет иного пути, нет иного пути. (Брихад нарадия пурана 3.8.126)

И чтобы уже окончательно развеять все сомнения о силе повторения святых имен Бога, вот цитата из Шримад Бхагаватам:

Даже если человек произнесет Святое Имя неосознанно, имея в виду что-то другое, либо в шутку, в какой-нибудь песне или даже с пренебрежением, он тотчас сбросит с себя бремя бесчисленных грехов. Это единодушно признают все знатоки священных писаний (ШБ 6.2.14) 

Господь очень милостив, Он вложил в Свое Имя всю свою силу и могущество, все Свои энергии, именно поэтому воспевание Его Имен является высшей духовной практикой, самым сильным и универсальным очищающим средством.

Какое Имя Бога выбрать для повторения?

Говорит Саи Баба:

Бог вездесущ. Он обитает в сердце каждого, и все имена, известные в различных религиях - это Его имена. Поэтому вы можете называть Его любым именем, которое приносит вам радость. Вы не должны искать недостатки в других именах и формах Бога, также не должны фанатически и слепо поклоняться избранным вами.

Саи Баба говорит: "Выберите имя и форму Бога, которые наиболее близки вам".

В разных религиях Всевышнего называют разными именами, и каждое Его Имя указывает на то или иное качество Бога. В христианстве мы встречаем такие имена Господа как, например, Иегова (Бог Живой), Яхве (Тот, кто Есть, Сущий), Саваоф (Господь Воинств), Элохим (Могущественный, Всевышний) и другие, менее известные. У мусульман главное имя Бога - Аллах (Единый Господь), и есть еще 99 описательных имен. В других религиях также используются различные титулы Богов, которые переводятся как Единый, Сияющий, Владыка, Справедливый, Крепкий, Проявленный, Победоносный, Лечащий и т.д. В буддизме прославляют Бога, который приходил на Землю 2500 лет назад как Будда. В индуизме широко известны такие имена Верховного Господа, как Вишну (Всевышний, Вездесущий), Кришна (Всепривлекающий), Рама (Всерадующий) и Хари (Устраняющий иллюзию) или Харе (звательная форма от «Хари», означает также Энергию Божественной Любви и Преданности). Нужно понимать, что верховный Господь один, но Он проявляет себя в разных Формах и известен под разными Именами, где каждое Имя указывает на одно из множества Его божественных качеств. 

Для христиан лучшая молитва для повторения будет: "Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня грешного!". Также и в любой другой религии - повторяйте священное имя Бога и используйте Его образ для визуализации. 

Делайте всё во имя Бога, во славу Бога, для Бога. Делайте дело для Бога и прославляйте Его воспеванием божественных имён. Не теряйте время. Не откладывайте больше. Начинайте прямо сегодня. Имя Бога всесильно.

Воспевание имён Бога пробуждает в человеке все его скрытые силы. Воспевание имён Бога - это панацея. Оно очищает окружающую среду, приводя в движение волны божественной энергии, которые распространяются и наполняют мир. Но первым шагом должно быть очищение собственного сердца. 

Прежде чем начать любую работу, обратитесь к Богу со словами: "Господи, я посвящаю эту работу Тебе". Затем с полным вниманием займитесь своей работой. Работа во имя Бога равноценна повторению Его имени. Когда работа закончена, снова займите себя повторением священного имени, так как в мире нет ничего страшнее праздного ума. Поэтому всякий раз повторяйте имя Бога!

Прежде чем браться за переделывание других, сначала измените самих себя. Не упускайте этой уникальной возможности. Знайте, что такой возможности больше не представится. Этот великий шанс, о котором так долго молили риши (мудрецы) и дэвы (боги) - видеть, ощущать воплощение Бога и получать Его освящающее благословение, вы заслужили в результате накопления заслуг в течение многочисленных прошлых жизней. Эти заслуги привели вас сюда, когда Я низошёл на землю (видимо, цитата из священных писаний).

Обретя кармическими заслугами этот шанс, устремитесь, не теряя ни одной секунды, к достижению блаженства Единения (см. Высшая реальность - Единство) и вкусите его сладость. Если вы не сможете сделать это сейчас, если вы не пересечёте Океан страданий, используя этот шанс, то когда он у вас появится ещё? 

Молитвы и мантры

Самой сильной молитвой в христианстве считается "Отче наш". Есть несколько вариантов перевода, вот самый простой для понимания:

Отче наш, сущий на небесах!

Да святится имя Твое;

Да придет Царствие Твое;

Да будет воля Твоя и на земле, как на небе;

Хлеб наш насущный дай нам на сей день;

и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим;

и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого;

Ибо Твое есть Царство, и сила, и слава во веки. Аминь!

К сожалению в этой молитве не упоминаются Имена Бога, и даже несмотря на это, молитва обладает большой силой - просто потому, что вы обращаетесь к Богу с разумными словами.

А кому нравятся мантры с музыкой (киртан - совместное воспевание имен Бога под музыку), предлагаю послушать вот эту, очень красивая мелодичная мантра. В этой мантре всего три слова, повторяющихся в общей сложности 16 раз, и все три слова - имена Бога: Кришна, Рама и Хари (хорошо известные в индуизме и не только), то есть, данная мантра содержит исключительно имена Бога, и по эффективности превосходит все остальные мантры и молитвы.

Даже просто слушание мантры с именами Бога оказывает сильное влияние на человека. Расслабьтесь, закройте глаза и просто послушайте. Если это "ваше", на ютубе можете найти много красивых мантр с музыкой, а также киртанов.

Подробнее об этой мантре написано в Бхагавад-гите. Кто хочет увидеть это видео полностью, найдите на ютубе "2011 09 11 Evening kirtan part 2". 

Еще несколько удивительных цитат из вайшнавских священных писаний.

Кали-сантарана Упанишад по поводу этой мантры особо отмечает: «Во всей ведической литературе не найти религиозного метода для эпохи Кали более возвышенного, чем повторение Харе Кришна маха-мантры».

В Чайтанья Чаритамрите (Антья-лила 4.71) и и Брихад-Бхагаватамрте 1.9 говорится:

«Да славится исполненное блаженства Святое Имя Шри Кришны, побуждающее преданных оставить религиозные условности, медитацию и храмовое поклонение. Если живое существо хотя бы однажды произнесет Святое Имя, оно обретет освобождение. Святое Имя Кришны – божественный нектар; оно – моя жизнь и единственное сокровище». 

«Благо, которое приносит троекратное повторение тысячи Святых Имен Вишну, можно обрести, повторив имя Кришны всего лишь один раз». 

Один раз повторил и всё?

Если, один раз произнеся Имя Бога, человек избавляется от всех грехов и получает освобождение, зачем тогда заниматься духовной практикой? Хороший вопрос, и ответ на него очень прост. Все дело в том, что жизнь то продолжается, и человек, осознанно или неосознанно, грешит дальше. Каждая минута жизни обычного человека полна греха, потому что он не занимается служением Богу, о чем подробнее можно почитать в различных священных писаниях. Духовная практика, требующая выполнения определенных условий, правил и предписаний, помогает человеку все чаще и чаще думать о Боге, произносить его Святые Имена, и тем самым чаще "обнулять" свои грехи. В идеале, человек за свою жизнь должен настолько погрузиться в духовную практику, чтобы к моменту смерти он думал только о Боге - а это ключ к возвращению в духовное царство. Например, в вайшнавских священных писаниях ясно и многократно упоминается, что если человек в момент смерти помнит о Боге и/или произносит Его Святое Имя, он обязательно возвращается к Богу. Проблема человека лишь в том, что в момент смерти он думает о том, о чем он привык думать всю жизнь - о чем-нибудь материальном, что ему близко и дорого, к чему он так привязан; а Бог, видя его привязанность и желание оставаться в материальном мире, позволяет этому произойти, и тогда душа получает следующее материальное тело. 

В том, что касается начала духовной практики с повторением имен Бога, следует упомянуть важный момент. Вам может понравиться эффект от какой-то молитвы или мантры, или сам процесс воспевания, но если при этом не начать глубже изучать данный предмет, это чувство или эффекты могут постепенно угаснуть. Жизнь не стоит на месте, и то же самое с духовной практикой. Вы либо прогрессируете, либо стоите на месте, либо деградируете. Чтобы прогрессировать, нужно изучать тему более глубоко, переходя на всё новые и новые уровни осознания. Больше внимания этой теме уделено на сайте Беседы с Богом в книге "Голос любящей совести", которую можно прочитать онлайн или скачать в любом удобном формате с главной страницы. Очень интересная книга, рекомендую. 

В тему также будет статья «Сила благодарности. Техника благодарения», так как благодарение Бога дает очень сильный эффект. Благодарность Богу, по словам Ошо, это самая сильная молитва в плане очищения сознания. 

Если вы не верите в Бога, можете использовать формулу счастья - она тоже дает отличный результат. Ну и, конечно же, техники первого уровня - для решения жизненных проблем. А для более широкого понимания этой темы прочитайте Нужна ли религия и духовная практика. 

Быстрого вам самопознания и скорейшего просветления! 

Обсудить на форуме: Повторение имен Бога 

Анекдот

Ворочается мужик, заснуть не может, все думает: есть Бог или Его нет...

Вдруг раздается голос: «Нет Меня, нет! Спи уже!»

Святой Шарбель

исцеляющее изображение святого

Речь идет о ливанском христианском монахе - святом Отце Шарбеле, который знаменит своими чудесами, которые продолжает свершать и сегодня, спустя более 100 лет после смерти тела.

Святой Шарбель - маронитский священник и монах. Родился в бедной христианской семье в Бекаа-Кафра (северный Ливан). При крещении получил имя в честь св. Иосифа, носил фамилию Махлуф. В три года остался без отца, воспитывался дядей. В 23 года вступил в монастырь св. Марона в Аннайе. Во время обучения в семинарии был учеником святого Ниматтуллы Кассаба Аль-Хардини. Принес окончательные обеты в 1853, рукоположен в священный сан в 1859, с 1875 вел жизнь отшельника. Покинул тело после непродолжительной болезни в канун Рождества, 24 декабря 1898.

Святой отец Шарбель (на древне-арабском языке имя "Шарбель" переводится как Шар - царь, Бель - Бог) свершил более двадцати тысяч чудес в Ливане и Сирии, в России, Украине и Белоруссии, Польше и Германии, Франции и Африке, в США. 

Любое чудо исцеления сегодня тщательно исследуется не только высшими религиозными деятелями, но и медиками, и учеными. И если факты исцеления официально подтверждены, то целителю воздается особая почесть - Церковь признает его святым. И отец Шарбель в октябре 1977 года был возведен в сан святого.

Люди рассказывают, как фотография Святого Шарбеля оказала целительное воздействие на самые различные болезни! Выдержка из одного такого письма: «Недавно я лежала в больнице и взяла с собой журнал с его фотографией... Могу сказать то, чему была свидетельницей. Одна женщина, у которой дальнозоркость, без очков не могла читать, прикладывала Святого Шарбеля к глазам, а потом смогла прочитать газету. У другой после укола образовалась шишка (в кость, что ли, попали). Приложила фотографию - через два дня шишка рассосалась. У третьей рука болела выше локтя, не могла ее поднимать. Приложила к руке фотографию, а на следующий день удивилась, что рука легко поднимается вверх без всяких болей».

Нужно сказать, что сейчас в музее Святого Шарбеля при монастыре Святого Маруна выставлены сотни костылей, ортопедическая обувь, шины, которые оставили там исцелившиеся страдальцы. Святой Шарбель продолжает исцелять от физических недугов и психических болезней!

Монастырь в местечке Аннайя, где вот уже более ста лет покоится нетленное тело святого монаха, посетило более миллиона человек из 95 стран мира. Многие паломники тут же получили исцеление от болезней.

Следует сказать, что изображения Святого Шарбеля проверялись с помощью специальных сверхчувствительных приборов, которые фиксируют электромагнитное излучение. Провели несколько замеров - результат был один и тот же: фотография святого Шарбеля излучала такие же частоты, которые генерирует лечебная аппаратура! По всем самым строгим меркам это было настоящее чудо; фотографии умершего действительно могли исцелять, так как распространяли здоровое электромагнитное излучение.

Прикладывая изображение к больному месту и мысленно со смирением прося помощи у Святого Шарбеля, вы можете исцелиться от многих болезней. После сеанса не забудьте поблагодарить Святого Шарбеля и Бога за исцеление (см. Сила Благодарности), даже если исцеление было частичным. Возможно, за один сеанс невозможно исцелить некоторые болезни. 

Вот молитва, которую можно использовать, прикладывая изображение святого Шарбеля:

«Господь наш, бесконечно Святый! Ты

подвиг святого монаха-отшельника жить и

умереть, яко Иисусе Христе. Иже дал ему

великую Животворящую Силу избавления

людей от всякой немочи и болезней.

Господь, умоляем Тебя, пошли нам милость

Любить и служить Тебе, яко Святой Шарбель.

Всемогущий Господь, явивший милость

своему святому проявить многие чудеса

и оказывать великие милости, снизойди

до раба(ы) Божьего(ей) (имя), позволь ощутить

особую милость и заботу Святого Шарбеля.

Помоги мне стараниями святого монаха

исцелить все мои болезни душевные

и телесные. Да будет так. Отец наш, слава Тебе!

Аминь.»

РЕКОМЕНДАЦИИ о методах применения изображения святого Шарбеля - из писем тех, кто пробовал:

* Нужно прикладывать изображение святого к больному месту и держать от получаса до двух часов в зависимости от боли. Некоторые закрепляют изображение на больном месте и на время сна.

* Нужно обязательно верить в то, что святой Шарбель обязательно поможет.

* Не рекомендуется "лечиться" одним и тем же изображением нескольким людям, ибо болезни имеют свойства наслаиваться друг на друга.

* Больные россияне, которым святой Шарбель уже помог, советуют во время этих своеобразных сеансов лечения мысленно просить помощи у Господа через святого Шарбеля, а получив облегчение, следует поблагодарить Шарбеля и Господа.

* Если человек прикладывает к больному месту изображение с насмешкой, с пренебрежением, то вряд ли он получит исцеление, ибо только глубокая вера в избавление от бед пойдет вам на пользу.

* По наблюдениям больных, которым помог святой Шарбель, не нужно сразу просить помощи от всех болезней сразу, а как советует полковник в отставке, инженер космического центра Александр Николаевич Беседин, сперва следует избавиться от одной болезни, затем спустя пару дней просить исцеления от другой, и так, постепенно, переходить к избавлению всего организма.

* Наберитесь терпения. Не стоит думать, что при любой самой трудной болезни исцеление наступит сразу, иногда люди чувствуют облегчение спустя 20-30 минут, а иногда приходится ждать помощи от святого Шарбеля часы и дни.

Кликните на изображении святого Шарбеля на сайте, чтобы увеличить (откроется в новом окне). Изображение лучше распечатать на цветном принтере, фотопринтере или отнести в фотопечать. Чтобы изображение дольше служило, можно обернуть целлофаном или заламинировать.

Чудесных вам исцелений, счастья и успехов! Читайте также популярную статью Формула Счастья. 

Пожалуйста, отпишитесь на форуме, кто пробовал. И помогите другим узнать о святом Отце Шарбеле.

Обсудить на форуме: Святой Шарбель, исцеляющее изображение 

Анекдот

Пациент избивает ногами лежащего на полу психиатра и орет:

- Это кто нервный?! Это я - нервный?!

Правильное питание

Говорят, что никогда не поздно начать здоровый образ жизни, вернуться к рациональному питанию и правильному режиму дня. Правильное питание играет большую роль в самочувствии, настроении, здоровье и успехах в духовном росте. 

Это сложная тема, имеющая много граней и точек зрения. Невозможно в одной статье изложить все существующие идеи о правильном питании, и приведенную ниже информацию нельзя считать полной и полностью подходящей каждому человеку, потому что каждый организм имеет свои особенности, которые нужно учитывать, подбирая правильную диету. Однако я уверен, что много полезного в плане питания вы для себя извлечете. Тем более, что предложенная ниже таблица дает универсальные советы по питанию на каждый день, для мужчин и женщин. То есть, эта информация в общем подходит всем и всегда.

Правильное питание включает в себя не только список продуктов питания, но и их количество, и время приема, и особенности каждого организма, в том числе наличие тех или иных показаний или противопоказаний. Поэтому не спешите резко изменять свое питание, исследуйте этот вопрос глубже и разносторонне. В вашем распоряжении весь интернет.

Вы видите таблицу, показывающую взаимосвязь продуктов питания с правильным временем их приема. Для удобства в первой колонке указано время приема – со скольки часов оптимально кушать тот или иной продукт. Часы оптимального приема каждого продукта выделены жирным. Эту таблицу питания дает доктор О.Г Торсунов, который делится секретами и рекомендациями аюрведы, пропагандируя здоровый образ жизни, саморазвитие и самопознание. 

Таблица показывает только время приема каждого продукта, и ничего больше. Чтобы определить, какие продукты вам подходят, а какие нет, рекомендую пройти аюрведический тест на определение конституции тела (а лучше несколько разных тестов - для уверенности), тесты есть в интернете бесплатно. По результатам теста можно подобрать те продукты, которые подходят именно вам.

Таблица правильного питания на каждый день

(аспект переваривания в желудке и всасывания в тонком кишечнике)

Чтобы увеличить таблицы, кликните на каждую из них, откроются в новом окне. Чтобы еще увеличить, сделайте клик по значку над открывшейся картинкой.

Таблица правильного питания взята с сайта доктора Торсунова. Как видим, в понятие правильное питание не входит мясо, рыба, яйца, грибы и некоторые другие распространенные продукты питания. Чтобы узнать почему и получить больше информации о питании, заходите на сайт torsunov.ru и слушайте лекции по питанию, основанные на ведическом знании.

Несколько советов по питанию. Пища должна быть свежеприготовленной (желательно не более нескольких часов назад). Подходит вам тот или иной продукт - можно определить по его запаху. Специи обладают большой силой и пользой, если подобрать их правильно, согласно конституции тела. Кушать желательно в спокойной приятной обстановке, в чистом месте, при этом думать о еде, а не о чем-то постороннем или неприятном, нужно чувствовать вкус еды. Лучше включить приятную спокойную музыку вместо просмотра телевизора. Все эти и другие важные моменты подробно рассматриваются и объясняются в лекциях Торсунова и других аюрведических лекторов.

Читайте также статьи "Продукты благости" и "Продукты благости и страсти". Помните, что даже самые благостные и самые свежие продукты, которые употребляются не вовремя, приводят к различного рода нарушениям в организме. 

Здоровья, счастья и успехов!

Обсудить на форуме: Правильное питание 

Анекдот

Терапевт:

- Алкоголь делает человека равнодушным ко всему!

Пациент:

- А мне плевать!

Работа ума: ловушки и хитрости

Думаете ли ВЫ? Это вы создаете все эти мысли?

Или они возникают спонтанно, как результат взаимодействия прошлого опыта и того, что воспринимается в каждый конкретный момент сейчас? Многие ответят, что «часть мыслей возникает сама по себе, но все же думаю я». Давайте рассмотрим работу ума подробнее, в частности его хитрости и ловушки.

Идея или восприятие типа «я думаю» возникает из ума, не так ли? Ведь все мысли возникают из ума, который является хранилищем и генератором мыслей. (Кто эту фазу понимания прошел, читайте так: мысли просто возникают - например, из Единого Сознания - как и все остальные восприятия). Работа ума называется думанием, мышлением. 

Почему вам кажется, что думаете вы? Потому что есть отождествленность с умом, и эта отождествленность также возникает из ума – в виде мысли/ощущения/восприятия «я есть ум» или «я тот, кто мыслит». Но не вы создаете мысль, а мысль создает «вас» – вас таким-то и таким-то, хорошим или плохим. Какая мысль возникает, таким вы себя и чувствуете. Сразу возникает мысль, а затем (или одновременно) появляется мысль или ощущение, что «это я подумал эту мысль». Когда это ощущение не появляется, вам кажется, что мысль возникла сама по себе. Ведь приходят же иногда странные мысли в голову, не так ли? И тогда «вы» думаете: «это не моя мысль!». Это всё – работа ума.

Таким же образом возникают все остальные представления и восприятия – о себе, других, о жизни вообще – спонтанно и неподконтрольно, как результат взаимодействия прошлого и настоящего, в каждый конкретный момент. Вы ВСЕГДА стоите перед фактом свершившегося – мысль/ощущение/восприятие возникло, и у вас нет выбора – воспринимать или нет, вы воспринимаете. Можете ли вы не воспринимать то, что сейчас воспринимаете – мысли, ощущения, эмоции, представления?

Возьмите любую долю секунды, в которой есть любые восприятия. Можете ли вы не воспринимать их в тот момент (в ту самую долю секунды), когда воспринимаете? Не можете. Нет такой возможности. И никогда не было. В каждую долю секунды происходит огромное количество изменений: в теле, уме и окружающей обстановке. Конечно же, далеко не все они осознаются, но ни для кого не секрет, что происходят. Сотни или тысячи микро-изменений, происходящих в каждую секунду, вызывают те или иные мысли, эмоции, ощущения, выводы, решения и действия. И вы всегда (как сознание) становитесь перед фактом: это произошло (или происходит). Так было всегда. Это в дополнение темы Свобода выбора. 

Работой ума также является разделение единства на множественность, и это необходимая работа для существования такого мира, каким он и воспринимается. Ощущение отделенности (восприятие себя чем-то отдельным от других и всего остального, и обладающим отличающимися качествами), дуальное восприятие мира, видение множественности всего – это работа разделяющего ума.

Переходим к хитростям и ловушкам ума. Вот вы узнали, что просветление – это отсутствие ума, или бытие за пределами ума, и возникает идея: «Есть я, и есть мой ум, от которого я хочу избавиться, чтобы достичь просветления» – откуда возникает эта идея? Правильно, из ума, который также пытается получить представление о просветлении, которое будет для него понятным. Ум создает двойственность «я и ум» (и другие дуальности), разделяя сам себя, чтобы продолжать существовать. Бороться с самим собой и выставлять это как «я (дух, душа, сознание) против ума/эго» – просто подходящий способ продолжения существования ума, один из бесконечного количества способов. Бесконечная ловушка. 

Ум имеет тенденцию продолжать существование, и для него приемлема любая форма существования, даже негативное отношение к факту наличия ума – это еще одна его хитрость и ловушка.

Желание выйти за пределы ума возникает из ума, как и все остальные желания. Но кто хочет выйти за пределы ума и возможно ли это?

Хитрость ума безгранична, ум пойдет на все, чтобы продолжать существовать и выполнять свою работу. Но неверно считать, что ум – это некая самостоятельная (автономная) сущность, обладающая свободой выбора, или «всё делающая назло мне». Всё в этом мире – единый процесс, и здесь нет независимых, автономных частей, ни одной, ни малейшей. Это один большой взаимно-раздражительно-ответный механизм. Как механические часы – задействованы все шестеренки, и каждая из них зависит от других и влияет на других, непосредственно или косвенно. Ни у одной шестеренки нет свободы выбора. Ни малейшей. Никогда не было, и никогда не будет. Так что причинность ума зависит от всех остальных причинностей и взаимосвязей.

Но вернемся к хитростям ума, и (в случае свободы выбора), ум создает иллюзию, что свобода выбора есть. Идея «свобода выбора есть» просто возникает в уме и становится хронической. Это нужно для того, чтобы была двойственность (или множественность) и продолжение существование в таком виде – бесконечное количество жизненных игр, взаимодействий и соответствующего опыта.

Хитрости и ловушки ума в духовной практике

«Нужно практиковать ____________ » (что-то конкретное или «еще не знаю что») – это величайшая ловушка ума. И неизбежная. В эту ловушку попадают все духовно ищущие, без исключения. Чтение духовно продвинутой литературы также относится к ловушкам (нужно же найти истину) – бесконечный поиск «книги получше», «той самой книги!». Это поиск концепции, которая удовлетворит ум. Но ум неудовлетворим по природе своей. А в книгах истины нет, потому что всё, что выражено словами – это концепции, описание истины, но не сама истина. Однако ум говорит «да нет же, я буду читать и практиковать, чтобы найти истину», и таким образом он накапливает кучу бесполезных концепций и убеждений, от которых затем нужно избавляться (см. работа с убеждениями). В этом нет ничего плохого, это просто то, что обычно и происходит, и зачастую даже доставляет массу удовольствия. 

Идея «нужно практиковать» возникает из неисчислимого количества предшествующих идей и частичек опыта, переплетенных друг с дружкой явно или неявно. В какой-то момент человек приходит к пониманию, что настоящего счастья в материальной жизни нет, а в духовной, говорят, есть, значит будем искать в духовной. И вот, пожалуйста, мир предлагает сотни или тысячи способов, методов, техник, упражнений, медитаций – раздолье для ума. Хватит на сотни лет практики. Тело столько не живет, так что для ума такой расклад вполне подходит – до конца жизни существование ума обеспечено.

«Я еще не достиг (я еще не просветленный)» – очередная хитрость и ловушка ума. На самом деле, это просто появляющаяся мысль. Но если эта мысль хроническая, представляет собой твердое убеждение, тянет за собой кучу других «подтверждающих» мыслей, восприятий, «доказательств», значит, еще придется практиковать, ум заставит это делать, так или иначе. Не может ум просто так взять и прекратить свою работу, ну никак.

Мысль «Я уже достиг» – тоже ловушка. Как ум может достичь чего-то, что находится вне его пределов? Ум может достичь только того, что смоделировано в нем же самом (им самим). Так или иначе, мысль «я достиг» – это просто мысль, возникающая в уме, хотя зачастую она сопровождается весьма впечатляющими восприятиями. Помните, всё, что не есть единство, является продуктом ума. 

«Техники (практики, медитации, упражнения) могут привести к просветлению» – да, могут, но есть несколько моментов, которые нужно знать, чтобы не попасть в ловушку.

Во-первых, использование любой техники, практики или упражнения подразумевает усилие, а усилие происходит из ума, и не может непосредственным образом вывести за его пределы. Все усилия базируются на идее множественности или дуальности, а эта идея является иллюзией (см. следующую статью). Как усилие ума, базирующееся на иллюзии, может вывести за пределы иллюзии? Во многих случаях оно только подтверждает иллюзию, делает ее более реальной.

Во-вторых, далеко не все техники и далеко не во всех случаях приближают к просветлению, хотя косвенно могут поспособствовать, сыграть свою роль. Например, произойдет понимание, что какая-то практика в вашем случае – это пустая трата времени, вы забросите ее, чем сэкономите массу времени. Ум может ухватиться за другую практику, и это может продолжаться очень долго, как в случае Будды, например. Ничего не поделаешь, свободы выбора нет.

В-третьих, если чувствуете, что нужно работать над собой, практикуйте то, что избавляет от ловушек и хитростей ума – убеждений, сравнений, оценок, мировоззрений (картин реальности), игровых ролей и прочего умственного хлама со всем накопленным негативом. Конечно же, в первую очередь нужно работать с самым актуальным материалом (хронические мысли, убеждения, состояния), как описано, например, в статье Выход за пределы дуального ума. Когда ум будет очищен в достаточной степени, придет Понимание. 

Далее. "Я внутри ума/тела" – очередной трюк ума. Это просто привычное восприятие, которое ум создает «по умолчанию».

Я "вне ума/тела" – еще одна хитрость ума, тоже иллюзия. Это просто возникающее восприятие. Внетелесный опыт может быть полезен тем, что способствует разотождествлению с телом, но ключевой роли не играет. 

Я лучше/ хуже; я точно знаю, что/как…; я делаю правильно/неправильно – какие замечательные ловушки.

Я на верном пути/ я на неверном пути – из той же оперы.

Ну, суть вы поняли: любое представление, мнение, убеждение, мировоззрение, отношение – все это берет свое начало из ума и, соответственно, не является истиной.

Я говорил о том, что ум – это бесконечная ловушка, и, возможно, у кого-то возник вопрос «если я не ум и не тело, то для кого ум ловушка?». Есть ли реально тот, кто находится в этой ловушке? Дух, душа? Что-то еще? Нет. Находящийся в ловушке – это очередная иллюзия ума. Отдельное я – это иллюзия, хотя и очень реалистичная поначалу. Так есть, и ничего с этим не поделаешь.

Наблюдайте, как ум делает свою работу, и задавайтесь вопросом: кто я, который наблюдает? Это способствует самопознанию. 

Насчет принятия как есть и непринятия

В каждый конкретный момент есть то, что есть (что воспринимается), чем и каким бы оно ни было. Но ум это не устраивает, он всегда хочет чего-то еще, другого. И если та часть ума, которой якобы «вы себя считаете» (что на самом деле тоже проделки ума, и от вас настоящего никак не зависит), вовлекается в желание этого чего-то еще, тогда это также превращается в ловушку, так как продлевает состояние неудовлетворенности, поиска, усилий.

А теперь взглянем шире. В каждый конкретный момент есть то, что есть, включая неудовлетворенность ума этим; и в этот момент ничему другому быть не дано, а будущее от вас не зависит, так как вы – не то, за что себя принимаете (не то, что ум проецирует как «я», само-восприятие). Что делать? А ничего сделать невозможно. Очередная хитрость ума – идея «с этим можно что-то сделать» (подразумевающая усилия, действия), и ум сам вовлекается в свою же хитрость, начиная искать новое занятие. Все, что от вас зависит, и так делается в каждый конкретный момент, и это – присутствие, осознание. Вы не можете сделать больше или меньше этого, вы не можете сделать это специально, не сделать вообще, или сделать как-то не так. Присутствие, осознание – это даже не действие, в этом нет усилий. Это сама ваша природа, которую поможет постичь самоисследование и разотождествление. 

Пока есть отождествленность с умом, принятие как есть происходит через ум, что подразумевает действие, усилие: «это я могу принять… хм… ну, эээ… ладно, это тоже могу принять… а вот это уже для меня неприемлемо!» Ум играет сам с собой. Посмотрите на эти игры ума – что, например, в этой статье для него приемлемо и что нет?

Но принятие самого высокого уровня – когда нет принимающего и нет отвергающего (нет этих частей ума), нет разделения, множественности, и такое принятие правильнее назвать – присутствие, осознанность. На самом деле такое принятие есть всегда, иначе бы не было никаких восприятий. Поэтому идея «нужно что-то делать, чего-то достигать, к чему-то стремиться» – это очередная хитрость и ловушка ума. Вы уже и так есть то, к чему вы стремитесь (всегда этим были и всегда будете), а ум «морочит вам голову». На самом деле, нет ничего, к чему бы стоило стремиться, в том числе в духовном плане. Ум может достичь только того, что сам себе нарисовал, и высшей реальностью это не будет. И как только все усилия будут оставлены, произойдет понимание, что искомое всегда было, есть и будет, оно и есть вы, и попытки ума его найти были просто глупостью, бредом во сне, хотя этот бред и доставлял немало удовольствия, не так ли? 

Теперь у вас может возникнуть замечательная идея прекратить усилия, ум забеременеет этой идеей и начнет пытаться прекратить усилия. Он будет пытаться и так, и эдак, и еще как-то. С помощью усилия, понимаете? Понаблюдайте, это очень забавно.

А теперь давайте посмотрим еще шире, так сказать, с точки зрения Единства. Всё вышесказанное подразумевало разделенность на «я (осознанность, присутствие)», «ум» и, возможно, множество других вещей, а ранее была статья о единстве. Реальна ли разделенность? Она реальна в каждый конкретный момент ровно настолько, насколько ум создает восприятие, что она реальна. Что с этим можно сделать? Уже понимаете, что ничего. Невозможно изменить то, что уже есть сейчас. Невозможно было изменить то, что имело место в любой конкретный момент прошлого, как и то, что произойдет в будущем – в тот момент, когда оно будет происходить. А что касается принятия – вы и так на высшем уровне принимаете всё. Все, что может быть сделано, и так делается – вы есть, вы осознаете. Конечно же, осознающий и осознаваемое – это не две разные вещи, хотя ум и делает их такими, причем с завидной тщательностью. 

Кто-то скажет: «И что теперь, сидеть и ничего не делать?» Вряд ли вы сможете ничего не делать. Будут происходить те события, которые должны произойти в каждый конкретный момент. Новая информация входит в ум, изменяет его, ум рождает идеи, которые затем проявляются в действиях через тело, и так далее. Но разве ваша природа (осознание) от этого меняется? Тогда в чем проблема?

Иногда можно встретить утверждение типа "Все практики бесполезны и ведут в никуда". Так говорят большинство просветленных. Но для кого предназначены их слова? Для тех, кому осталось совсем чуть-чуть. Цель этой фразы – окончательно остановить ум, который и так уже почти потерял инерцию движения. Во всех остальных случаях подобное заявление может только умерить пыл, но чаще – собьет с толку, и ощутимой пользы не принесет. Ум, находящийся в позиции активной деятельности, не может принять идею, что делать ничего не нужно. Такой ум нуждается в целенаправленном очищении от лишнего содержимого, которое и создает ощущение необходимости практики. Для таких случаев и были подобраны и выстроенные в определенной последовательности техники сайта.

Так что неверно обобщать, утверждая, что практика не нужна, или что нужна. Как правило, вначале нужна, потом – нет. Прочитайте статью Как достичь просветления. 

Еще об уме - Природа ума. 

И вот еще - Внутренний диалог. 

***

Для тех, кто не понял или еще больше запутался. Приношу извинения, статья действительно не для широкого круга читателей. Техники, предложенные на этом сайте, помогут расчистить путаницу ума, постепенно, шаг за шагом, слой за слоем, что в конечном итоге даст возможность произойти Пониманию.

И напоследок. Всё изложенное выше, как бы красиво и правдоподобно не звучало, – просто концепция, не верь никому и ничему. Нужно понимать, что всё, что выражено словами – не более чем концепция, а концепция и истина, как ни крути, отличаются друг от друга. 

Успехов!

Обсудить на форуме: Работа ума 

Анекдот

Попал мужик в рай, подходит к ангелу. Тот смотрит в компьютер и говорит: "Извини, тебя в списке нет, тебе в ад!"

Бац! Мужик оказывается посреди кипящих котлов. Смотрит - сидит бес за компьютером и кряхтит: "Проваливай! Тебя и в нашем списке нет! Отправляйся в чистилище!" Но в чистилище мужику сказали, что они могут лишь снова оживить мужика, но разве что он будет глистом или курицей. Мужик говорит: "Ну давайте курицей..."

Опять БАЦ!!! Мужик очутился в курятнике, а вокруг куры на него таращатся. Ну он и говорит соседней: "Здрасте, я тут новенький, а что тут делать-то надо?"

Курица ему отвечает: "Ну ты яйца высиживай, как все мы. А для этого очень сильно тужься". Ну мужик и начал тужиться: "Ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы-ы...." и вдруг слышит голос: "Вась, вставай, ты кровать обделал!"

ИЛЛЮЗИИ ЖИЗНИ

или жизнь как большая иллюзия 

Что такое иллюзия? Иллюзия – это то, что не имеет независимого существования и не длится вечно (ограничено во времени). Другими словами, нечто воспринимается, а затем перестает восприниматься, уступая место другому восприятию. Противоположность иллюзии – реальность – то, что существует независимо ни от чего и не имеет никаких ограничений (кроме иллюзорных) – то есть ваша истинная природа. Она есть до возникновения любой иллюзии, во время проявления иллюзии и после ее исчезновения. И так как она, в отличие от иллюзий, никогда не исчезает и не изменяется, ее называют реальностью. 

И сейчас мы рассмотрим основные иллюзии жизни, которые очень дороги почти каждому человеку на земле. Хорошо, если читая эти строки, вы будете помнить, что все иллюзии жизни создаются умом (см. Работа ума: ловушки и хитрости). И если вам станет не по себе, лучше отложить эту статью до лучших времен. 

Итак, основные иллюзии жизни.

ИЛЛЮЗИЯ ОТДЕЛЕННОСТИ (иллюзия отдельного «я») – подразумевает ощущение отделенности от других, и в жизни может проявляться как «я это я, а ты – это ты». Это чувство отдельности воспринимается обычно как «я являюсь отдельным существом и не имею ничего общего с остальными шестью миллиардами людей, а также со всеми этими вещами и явлениями». С этой иллюзии начинается жизнь в том виде, какой мы ее знаем. Эта иллюзия – основная и очень могущественная, на нее наслаиваются все остальные иллюзии жизни, которые только укрепляют ее. Поэтому, можно сказать, что «я и не я» – это базовая дуальность. Как только появляется отдельное «я», сразу же появляются и отдельные «другие». 

ИЛЛЮЗИЯ БЫТИЯ ОБЪЕКТОМ (отождествленность). Я есть тело, я есть ум, я есть чувства, дух, душа и т.д. – все эти и другие отождествленности появляются вслед за возникновением иллюзии отделенности, или же одновременно с ней, детализируя ее. Но заметьте, что все эти отождествления – это просто мысли и восприятия, возникающие периодически и имеющие ту или иную степень кажущейся реальности, причем эта степень не всегда одинакова. 

ИЛЛЮЗИЯ ЛИЧНОЙ ПРИЧИННОСТИ (личного авторства). Эта иллюзия возникает из-за наличия двух предыдущих иллюзий, и проявляется в виде ощущений (мыслей, восприятий) типа «я подумал, я решил, я сделал» и т.д. Заметьте, пока нет иллюзии отделенности и отождествлений, не может возникнуть идея о личной причинности. Также обратите внимание, что иллюзия личной причинности присутствует далеко не всегда, а только в те моменты, когда важно, «кто это подумал, решил или сделал». Человек склонен упускать из виду тот факт, что он сам по себе является результатом деятельности генов, воспитания, обучения, окружения и других факторов, и, упуская все эти предыдущие обуславливающие причины, ум (эго) присваивает всю причинность себе, что является важной иллюзией жизни. Подробнее об иллюзии личной причинности. 

ИЛЛЮЗИЯ СВОБОДЫ ВЫБОРА. Периодически у каждого человека возникает ощущение свободы выбора, и это нормально, потому что создание иллюзии свободы выбора – часть функционирования ума. С этим ничего не поделаешь, так происходит, и так должно быть – до поры до времени. Иллюзия свободы выбора столь сильна и желанна, что часть ума, считающая себя «я», не хочет даже думать, что это просто иллюзия. Ум должен поддерживать собственное существование и не станет разрушать то, что сам же и создает. Но есть ли свобода выбора на самом деле? Настоящая ли это свобода выбора, или же банальная обусловленность, замаскированная амбициозным умом под свободу выбора? Вам предстоит самим это выяснить. 

Теперь давайте посмотрим, к каким последствиям приводит иллюзия свободы выбора в жизни каждого человека.

ИЛЛЮЗИЯ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Можно заметить, что ощущение ответственности целиком и полностью зависит от наличия предыдущих иллюзий, и без них возникнуть не может. Вы считаете себя (у вас есть такие восприятия) отдельным существом, которое является кем-то (чем-то), кто имеет ощущение личной причинности и свободы выбора. Следовательно, на вас лежит ответственность за ваши мысли, решения и действия – ответственность перед самим собой и/или перед другими. На иллюзии личной ответственности основывается идея и механизм кармы. Подробнее о личной ответственности человека. 

ИЛЛЮЗИЯ ВИНЫ. Когда в действиях присутствует идея ответственности, и действия приводят к «плохому» результату, приносят вред «себе» и/или «другим», автоматически возникает ощущение вины. «Это я виноват, потому что это я принял такое решение и действовал в соответствии с ним». Иллюзия вины заставляет человека страдать тем или иным образом. 

ИЛЛЮЗИЯ ЛИЧНЫХ ЗАСЛУГ – это обратная сторона иллюзии вины. Тоже базируется на предыдущих иллюзиях. «Какой же я молодец, что подумал ту мысль, принял правильное решение и сделал то-то и то-то. Теперь я заслужил того-то и того-то». Эта иллюзия также является частью жизни большинства людей. 

ИЛЛЮЗИЯ ЖЕРТВЫ (я следствие, жертва) – возникает из иллюзии, что «другие» тоже являются отдельными отождествленными существами, имеющими личную причинность, свободу выбора и ответственность. Конечно же, если есть эти иллюзии в отношении себя, то они так же есть и в отношении других. 

ИЛЛЮЗИЯ ЛИЧНОГО УЧАСТИЯ В ЖИЗНИ. Все иллюзии, как перечисленные выше, так и не упомянутые здесь, создают иллюзию личного участия в жизни. Человеку кажется, что он является активным участником жизни - чувствует, думает, делает, затем получает результаты и последствия, удовольствия и страдания. И ничего с этим не поделаешь, потому что воспринимаемые иллюзии жизни кажутся реальными – до тех пор, пока не перестают казаться такими; а это рано или поздно происходит у всех, по мере духовного роста и самопознания. 

Как избавиться от иллюзий жизни?

Возможно, самый простой способ – наблюдайте эти иллюзии, когда они возникают, и спрашивайте себя: кто их воспринимает? Кто я, воспринимающий это? Кто я, который есть каждый раз (всегда), когда та или иная иллюзия появляется или исчезает? Кто я, который есть до возникновения (любой) иллюзии и после ее исчезновения? Самоисследование - это простой способ, но не обязательно легкий, быстрый и эффективный для всех. Если этот способ избавления от иллюзий жизни оказался слишком сложным, долгим и малоэффективным, можете попробовать другие техники, предложенные на сайте. Вам также может помочь онлайн книга Просветление за полчаса, если вы действительно готовы исследовать иллюзии и познать Истину. 

Что касается реальности, которая находится вне иллюзий жизни, то можно прочитать статью Высшая Реальность. Единство. 

Еще по теме - Истинное Я и ложное я 

Обсудить на форуме: Основные иллюзии жизни 

Анекдот

В кабинете сидят два психолога. Старый молодому рассказывает:

- Я всегда ставлю диагноз по пятнам Роршаха. Сексуальный маньяк в них видит женщину, садист - пятна крови, невротик - всяких чудовищ. Да вот сейчас сам убедишься...

Тут в кабинет заходит «новый русский». Ему тоже показывают рисунок. Он долго смотрит на него и говорит:

- Нет, братан, столько платить я не буду...

Развитие сверхспособностей

Наверное, найдется очень мало людей, которые отказались бы иметь сверхспособности, а те индивидуумы, которые хотят этого очень сильно, часто становятся добычей некоторых мошеннических групп и организаций. Им обещают, что пройдя курсы обучения или тренировок (как правило, рассчитанные на несколько лет упорной работы над собой), они станут чуть ли не богом. И вот вы продаете квартиру, машину, что-то еще (курсы не из дешевых), долго и упорно работаете над собой, получаете какие-то результаты, и жизнь, как правило, становится лучше… Но факт остается фактом: обещанных сверхспособностей достигают единицы из тысяч, и даже в этом случае способности не стабильны и не находятся под полным контролем человека.

Может ли любой человек развить сверхспособности? Нет. Даже если у вас иногда проявляются некоторые необычные способности, это вовсе не гарантирует, что их удастся развить, укрепить и довести до совершенства. Есть такой подходящий термин «судьба» - если вам по судьбе положено, способности придут, но тех, кому положено, гораздо меньше, чем тех, кому хочется. Поэтому можно сказать, что большинство людей (процентов 99), пытающихся развивать сверхспособности, только зря тратят свое время и усилия, и в конечном итоге будут разочарованы. 

Почему возникает желание иметь сверхспособности? Ответ в каждом случае может отличаться, но суть остается одна – желания возникают из эго, потому что эго хочет иметь больше уверенности, контроля и стабильности в жизни, быть лучше, выше, сильнее других, и чтобы это было признано кем-то еще. Желание развить те или иные сверхспособности происходит из-за отсутствия понимания своей истинной природы, другими словами – из-за отождествленности с телом, умом, жизненными игровыми ролями, неудачами в прошлом и т.д., и развитие способностей, как правило, не ведет к обретению Понимания. 

Иногда человек говорит: «Если бы я имел сверхспособности, я бы сделал жизнь всех людей лучше!», но почему вы считаете, что Жизнь нуждается в таком изменении положения дел? Если жизни будет нужно сделать это именно через вас, она даст вам все, что необходимо.

Происходит ли развитие сверхспособностей на данном пути к просветлению? Следует понять, что это не исключено, но маловероятно, как и на любом другом пути. Специальных техник для развития сверхспособностей здесь нет (за исключением нескольких техник для получения внетелесного опыта). Однако, совершенно точно, что некоторые способности могут быть восстановлены с помощью техник, предложенных на уровнях. Чаще всего это обычные человеческие способности, утраченные или ослабленные в процессе жизни из-за какого-то неприятного или болезненного жизненного опыта. Способности, которые были подавлены или заблокированы тем или иным опытом прошлого, могут быть восстановлены по мере работы над собой, потому что подавления и блокировки устраняются с помощью предложенных техник (см. первый уровень и другие материалы сайта). 

Есть нечто гораздо более важное, чем развитие способностей и сверхспособностей, и это самопознание – познание своей истинной природы, что также именуется словом просветление. 

Сверхспособности и просветление. Просветление не подразумевает обладание какими-то сверхспособностями, а путь к просветлению не подразумевает их обязательное развитие или возникновение. С просветлением приходит ясное понимание, что нет того «я», которое обладает или не обладает способностями; что все проявляемые способности являются частью единого жизненного процесса, и причиной этих способностей или их отсутствия является множество взаимосвязанных факторов, среди которых нет никакого личного «я», которое раньше присваивало авторство способностей себе (см. следующую статью). Через просветленных могут проявляться различные способности, в том числе и сверхспособности, но нет того «я», которое ими владеет, потому что ими владеет сама Жизнь.

То же самое и в остальных сферах жизни – с просветлением уходит чувство личного авторства (причинности), и возникает понимание, что чувство личной причинности было иллюзией. Остальные иллюзии жизни тоже видятся как иллюзии, а не как реальность. Когда теряются иллюзии и их негативные последствия, остается Единство - высшая реальность, так что ничего ценного вы не теряете. 

По поводу чувства личного авторства читайте следующую статью, так как это ключевой момент в самоисследовании и обретении свободы. 

Обсудить на форуме: Просветление и развитие сверхспособностей 

Анекдот

Объявление в газете: "На постоянную высокооплачиваемую работу требуется ясновидящий. Обращаться сами знаете куда."

Иллюзия личной причинности

Почти все люди имеют чувство личного авторства – это ощущение типа «я подумал», «я решил», «я сделал», «я был причиной».

Вот вы что-то сделали – произвели действие в физическом мире. Очевидно, что «я это сделал», и очевидно, что «я был причиной этого действия», не так ли? Относительно – да. Но давайте рассмотрим факторы, которые обычно упускаются из виду – обусловленность генетическая и обусловленность психологическая. 

Можно сказать, что тот, какой вы сейчас – это результат деятельности генов и, с другой стороны, – воспитания, окружения, обучения, жизненных ситуаций, которые возникали в прошлом. Эти два фактора обуславливают и делают человека таким, какой он есть в каждый момент времени. В каждый новый момент времени возникают новые обстоятельства, которые влияют на человека, взаимодействуя с его генетической и психологической обусловленностью, со стороны которых возникает соответствующие реакции и действия – совершенно автоматически. А затем происходит присвоение причинности этих реакций и действий «себе» благодаря мысли или чувству «я был причиной этого». Но стали бы вы это делать (хорошее, плохое или никакое), если бы сложившейся обусловленности не было, или если бы она была другой? Нет. Имели бы место другие мысли, ощущения, реакции и действия. Так кто или что здесь является настоящей причиной? Наша так называемая личная причинность – это очень узкий взгляд на вещи, при котором все предыдущие причины упускаются из виду. 

Что же представляет собой то «я», которое якобы является причиной мыслей, чувств или действий? Это просто мысль или ощущение, которое возникает наряду с любыми другими мыслями и ощущениями. То есть, мысль типа «я являюсь причиной» и создает «вас», якобы являющегося причиной. Это просто: без возникновения этой мысли или ощущения разве есть какая-то личная причинность? Вы можете задать себе вопрос: «кто я, который чувствует себя причиной?», и если ваш поиск будет достаточно глубоким и искренним, в конечном итоге будет обнаружено отсутствие такого «я», и возникнет понимание, что личная причинность является иллюзией. 

Иллюзия личной причинности приводит к страданиям, так как благоприятствует возникновению дуальности типа «я хороший – я плохой» и барахтанью между этими полюсами. То есть, когда действия, произошедшие через вас, приводят к хорошим результатам, вы чувствуете себя хорошим замечательным человеком, а когда к плохим – тогда, соответственно, вы чувствуете себя плохим. Это чередуется, и вы оказываетесь то в одном полюсе, то в другом. И так бесконечно. Это происходит из-за непонимания своей истинной природы и отождествлений с телом, умом и т.д. Избавить от этих «качелей» может разотождествление и понимание иллюзорности личной причинности, что приносит счастье и свободу, лежащие за пределами любых дуальностей - просветление. Для разотождествления можно использовать техники первого уровня и последующих. Можно, например, проработать дуальность типа «я причина своих мыслей – я не причина своих мыслей», то же самое в отношении чувств, решений, реакций, действий и т.д. 

Что происходит, когда чувство личной причинности осознается тем, чем оно и является – иллюзией? У вас не возникает гордости и самомнения за «свои правильные» действия, и не возникает чувства вины и сожаления за «свои неправильные» действия, и таким образом эгоизм теряет свою подпитку и исчезает, а с ним уходят все личные проблемы и страдания. 

В дополнение темы читайте статьи На все Воля Бога и Есть ли свобода выбора. Эти материалы, наряду с практикой, могут помочь в самопознании и духовном освобождении. 

Тщательная проработка иллюзии личной причинности начинается на третьем уровне.

Еще по теме - Истинное Я и ложное я. 

Обсудить на форуме: Иллюзия личной причинности 

Анекдот

Мужик на телеге въезжает в село и орёт что есть мочи:

— Эй, народ! Я уголь привез!

Лошадь, вся в мыле, едва на ногах, поворачивает к нему морду:

— Да, блин, ТЫ привез...

Личная ответственность человека

Статья не для новичков. В качестве продолжения предыдущих статей «Есть ли свобода выбора», «На всё Воля Бога» и «Иллюзии жизни» давайте рассмотрим идею личной ответственности человека.

Ощущение личной ответственности возникает благодаря наличию причинно-следственной связи. Когда вы в детстве вели себя хорошо, вас хвалили и всячески поощряли, или, по крайней мере, не наказывали. Но когда вы вели себя плохо, сами знаете, что было. То же самое и во взрослой жизни – хорошие поступки вознаграждаются, плохие наказываются, и это может проявляться по разному (см. Ничто не случайно). Так вы узнали, что несете ответственность за свои действия. 

Поведение человека на 100% обусловлено генетической программой и прошлым опытом, как уже упоминалось в статье «Иллюзия личной причинности», поэтому в детстве у многих возникал протест (чувство несправедливости), когда их наказывали за нехорошее поведение, которое ребенок, тем не менее, изменить не мог, даже если хотел. 

Чувство личной ответственности подразумевает отождествленность с телом и умом: «Если я буду думать и действовать так, то получу то-то и то-то, а если сделаю по другому, то…» Если я буду хорошо работать, меня ждет карьерный рост, а если буду халтурить – уволят. «Поэтому я ответственен за то, что я делаю, и меня ждут последствия каждого действия». Идея в общем верная, в жизни так и происходит, но мы сейчас рассматриваем "духовный" аспект ответственности (кто "я", который несет ответственность?), и видим отождествленность с телом и умом.

Идея личной ответственности тесно связна с думанием и действованием в качестве отдельного индивида – автора (причины) своих мыслей и действий. Но это авторство мыслей и действий только кажущееся, так как упущены из вида обусловленности, перечисленные в статье «Иллюзия личной причинности», а также внешние причины мыслей, слов и действий человека. Человеческое существо – это реагирующий механизм, и его реакции полностью зависят от комбинации прошлого опыта (включая генетическую программу) и обстоятельств в настоящем.

Поэтому, можно сказать, что вашу так называемую личную ответственность полностью разделяют между собой люди, которые вас родили, воспитывали, обучали, с которыми вы сталкивались на улице, на работе, с кем вы живете или жили, общались, а также весь род по генетической линии. (А за их действия несут ответственность их предки; и так далее по цепочке.) Так можно проследить линию ответственности до Адама и Евы, а там и до Бога недалеко. Вы сейчас такой, какой вы есть, благодаря всей истории, произошедшей с момента сотворения мира и до момента сейчас. Вы не виноваты, что вы такой плохой, в той же степени, как и не ваша заслуга, что вы такой хороший. И это здорово помогает принять себя как есть, не так ли? 

Таким образом от вашей личной ответственности остается только пшик, так что можете расслабиться и с облегчением улыбнуться себе – такому, какой вы есть.

Теперь о других людях. Вы все еще считаете, что они виноваты в том, что поступали нехорошо? Обижаетесь на них, вините их, хотите отомстить? Они лично ответственны за «свои» действия? Почему бы не примерить к ним тот же шаблон, который только что примерили к себе? Они такие же на 100% обусловленные существа, как и все мы. Все их мысли, слова и действия – результат взаимодействия их обусловленности и окружения в каждый конкретный момент времени. У них такая же иллюзорная свобода выбора, как и у вас. 

Через каждый человеческий организм действует Бог (см. Игры Сознания); всё что есть – это Бог в том или ином проявлении. Нет ничего, кроме Бога, и нет ничего кроме Воли Бога. И Воля Бога такова, чтобы существовал этот мир – таким, какой он есть в каждый момент времени, и чтобы вам это нравилось или не нравилось в разные моменты жизни. Чтобы была причинно-следственная связь и закон бумеранга (что излучаешь, то и получаешь, см. карма и судьба), чтобы были Иллюзии Жизни, позволяющие жизни продолжать существовать в этом виде, и чтобы в отдельных случаях эти иллюзии рассеивались и исчезали. Вот сейчас, возможно, Воля Бога на то, чтобы у некоторых исчезла иллюзия личной ответственности, а у некоторых осталась или уменьшилась. 

Воля Бога на то, чтобы через ваш организм происходили различные мысли, эмоции и действия – хорошие или плохие. Если через ваш организм происходят "хорошие" действия, то организм будет каким-то образом вознагражден за это, а если "плохие" - наказан. Этот закон жизни не теряет свою власть, даже когда личная ответственность человека осознаётся как иллюзия. Просто исчезает чувство личного авторства в отношении думания, реагирования и делания, как хорошего, так и плохого.

Разница в том, что в случае хороших действий и последующего вознаграждения не будет расти гордыня человека (с ее негативными последствиями), а в случае плохих действий и последующего наказания не будет личностного чувства вины, сожаления и прочих подобных последствий. Другими словами, будет больше спокойствия, смирения (принятия происходящего как есть) и легкости в жизни. 

Кто несет ответственность?

Человек подвергается механизму несения ответственности (вознаграждение и наказание), а личностное "я", которое чувствует эту ответственность как собственную - это просто отождествленность с умом и телом - эго. И на это тоже Воля Бога. 

Можно конечно сказать, что ответственность за все несет Бог, но с точки зрения Бога или Единства понятие ответственности вообще не имеет смысла, так как в единстве нет того, кто несет ответственность, и нет того, за что (или за кого) несут ответственность. 

Таким образом, личная ответственность человека – это иллюзия, которая вырастает из предыдущих иллюзий – отделенности, причинности и свободы выбора.

Безответственность.

Кто-то, не поняв эту и предыдущие статьи, мог бы сказать, что я призываю к безответственности. Это в корне неправильное понимание, так как тот, кто несет или не несет ответственность, это некое «я» - само является иллюзией, приписывающее себе авторство мыслей и действий. Такое «я» само по себе является мыслью или ощущением, которое не имеет автономного (независимого) существования; оно просто возникает как результат сложившейся обусловленности – и на это тоже Воля Бога.

Если вам интересно глубже разобраться с темой отождествленности и ответственности, читайте "самоисследование и разотождествление" и поработайте с подходящими техниками, предложенными на сайте. Также в тему будет статья "Самопознание". 

Обсудить на форуме: Личная ответственность 

Анекдот

Дежурят менты по своему участку и вдруг видят — на дереве человек повесился. Думают, нафиг нам эти проблемы, и перевесили его на дерево в другом районе. Там идут два мента, тоже дежурят. Один другому:

— Смотри, опять он здесь висит!

Концепция духовного развития

Истина, выраженная словами, тут же перестает быть истиной, превращаясь в ограниченную концепцию. Ни одна концепция не передает истину, а только описывает ее или пытается объяснить теми или иными словами.

Всё, что написано здесь – концепции. Всё, что написано где-либо еще – концепции.

Никакая концепция ничем не лучше и не хуже любой другой. Нет правильных и неправильных концепций, есть только ощущение правильности или неправильности тех или иных концепций в любой конкретный момент духовного развития.

Роль любых концепций в духовном развитии – избавить от других концепций.

Ценность любой концепции относительна и меняется по мере духовного роста.

Духовное развитие – это последовательная смена концепций, продолжающаяся до тех пор, пока все они не отпадут благодаря пониманию их неистинности.

Высшая точка в духовном развитии – понимание ложности абсолютно всех концепций.

«Точка невозврата» в духовном развитии – исчезновение концепции себя (я-концепции, отождествлений, убеждений и представлений о себе). Именуется также словом просветление. В этот момент происходит переход от концепций к реальности. 

Популярные концепции в духовном развитии

«Я могу изменить свою жизнь, если буду заниматься собой». Идея в общем правильная и работающая, если не считать, что в ней присутствует Иллюзия личной причинности, которая, тем не менее, поначалу и должна присутствовать. 

«Некоторые вещи в жизни зависят от меня, а некоторые другие - нет». Примерно так и есть, вопрос только в том, с чем есть отождествление. От деятельности ума и тела действительно в какой-то степени зависит будущее человека, но само возникновение тех или иных мыслей и затем действий зависит от генетической и психологической обусловленности и окружения в каждый конкретный момент. Подробнее в статье «Иллюзия личной причинности».

«У меня есть свобода выбора» – очень популярная концепция, которая стремительно исчезает при честной попытке изучить этот вопрос тщательно. Впрочем, эго не стремится тщательно изучать этот вопрос, потому что это грозит разоблачением многих Иллюзий Жизни, а значит – исчезновением самого эго. 

«Я ответственен за то, что со мной происходит». Да, на определенном уровне понимания так и есть – Ничто не случайно. Но рано или поздно возникает вопрос «А кто, собственно, я?», и Иллюзия ответственности видится уже по-другому. 

Еще одна распространенная концепция в духовном развитии: «Я могу развить сверхспособности, если буду упорно над этим работать». Как показывает жизнь, эта идея редко воплощается в жизнь. Но кто знает, быть может, Воля Бога на то, чтобы именно у вас появились желаемые способности. 

Иногда можно встретить весьма эгоистические концепции, как, например, следующие две.

«Я духовно развиваюсь (духовно расту, самосовершенствуюсь, занимаюсь самопознанием и т.п.), значит я лучше других». Здесь имеют место два важных момента:

1. Чувство личного авторства – я же занимаюсь собой. Это иллюзия личной причинности.

2. Эгоизм – "я лучше других". 

«Моя практика (вера, религия, секта) лучше (быстрее, правильнее, эффективнее) других, и быстрее приведет меня к конечной цели». Никто заранее не знает, когда эта цель будет достигнута, но склонность считать свою практику лучшей остается.

Есть множество различных концепций, сменяющих друг друга по мере духовного развития, и в следующей статье предлагаю рассмотреть концепцию, которая, возможно, успешно заменит множество старых, и приблизит момент полного освобождения от власти иллюзий – момент пробуждения. Также полезно будет почитать статью Работа ума: ловушки и хитрости. 

Обсудить на форуме: Концепции в духовном развитии 

Анекдот

Пациент у психолога.

- И это вы называете прогрессом??? Раньше я был Наполеоном, а сейчас - никто!

Концепция Единства (Единого Бога)

О Единстве мы уже говорили (см. также Игры Сознания), и давайте сейчас рассмотрим подробнее и в целом, насколько получится. 

Итак, есть Сознание. Сознание – это всё, что было, есть и будет. Сознание – это совокупность всего, поэтому его можно назвать Единым Сознанием. Вы можете назвать его другим словом, например Жизнь, Бог или Единство. Или Брахманом, как это описано в схеме бытия. 

Единое Сознание разделяют на проявленное (всё, что воспринимается) и не проявленное (из которого возникает проявленное).

Всё изначально Едино и, можно сказать, состоит из одного и того же «материала». Этот материал некоторые физики и мистики называют пустотой. Не важно, каким словом это будет названо.

Важным аспектом Сознания является некая Высшая Сила (или силы), управляющая природой, людьми и событиями, и часто эту Высшую Силу делят на Бога и Дьявола. У обеих сторон есть своя иерархия (дальнейшее разделение). Для практических целей можно упростить эту модель, и не разделять Высшую Силу на множество различных сил. Так мы будем ближе к концепции Единства.

По старой привычке давайте Высшую Силу называть словом Бог. Вспомним статью На всё Воля Бога. 

Бог управляет всем без исключения – людьми, природой, событиями, явлениями – целиком и полностью. Итак, у нас есть кажущаяся двойственность: Бог и то, чем он управляет. Чтобы устранить иллюзию двойственности и вернуться к Единству, нужно понять, что Бог есть ВСЁ, но один его аспект управляет другими аспектами в проявленном существовании. Посредством чего происходит управление? Посредством тех же людей, событий, явлений. Имеет место взаимовлияние проявленных аспектов Единого Бога. Все аспекты Единства так или иначе влияют друг на друга, и этот механизм полностью слажен, поэтому Ничто не случайно. 

Бог действует через каждый проявленный аспект себя, чем влияет на другие проявленные аспекты себя, и это происходит в обе стороны. Возьмем обычное общение. Вы с кем-то говорите. Бог через вас говорит с другим человеком, и с той стороны это выглядит так же само. Бог через другого человека влияет на вас, и Бог через вас влияет на другого человека. Такое взаимовлияние иногда называют словом контроль или управление.

Действующая сила только одна – Бог. Но в проявленном мире есть видимость множества действующих сил, что видно даже на приведенном примере с общением. Почему так? Все ответы на этот вопрос представляют собой лишь концепции. К примеру, такая концепция: «Бог (Единство) решил познать себя в проявленном существовании через множество аспектов себя же». 

Множественность в основе своей представляет собой Единство, из которого она возникает.

Таким образом, Единый Бог проявляет себя во множестве форм.

Следующая концепция: Бог сделал так, чтобы люди были погружены в Иллюзии жизни. Это было не сложнее, чем создать множество форм, так что ничего удивительного в этом нет. С другой стороны, это невероятный и потрясающий трюк, который мог сделать только Всемогущий Бог. Это шедевр, по сравнению с которым вся книга рекордов Гиннеса смиренно отдыхает (кстати, о смирении). 

Для чего Бог создал иллюзии? В качестве ответа отлично подойдет такая концепция: чтобы жизнь могла быть такой, какой она есть сейчас. Без всех этих иллюзий спектакль под названием Жизнь не мог бы состояться.

Напомню концепцию Единства: Бог – это всё, что есть. Каждый из нас является частью Бога. Всё, что мы видим, слышим, чувствуем, и вообще воспринимаем каким-либо образом, является частью Единого Бога. Нет ничего, что не было бы частью Бога.

Когда проявлена иллюзия множества, Единство не ощущается, так как его «перебивает» ощущение множества. Это нормально, как нормально и то, что по мере духовного развития иллюзия множества теряет свою силу, как и все остальные иллюзии жизни, на что тоже Воля Бога.

Воля Бога на то, чтобы у вас была Иллюзия личной причинности, Иллюзия свободы выбора и Иллюзия личной ответственности. Эти иллюзии делают жизнь реалистичной и интересной. Стали бы вы в одиночку играть в карты за шестерых? Не так интересно, как с «настоящими соперниками», верно? 

Воля Бога на то, чтобы у вас возникали определенные мысли, желания, ощущения, эмоции, реакции, которые приводили бы к тем или иным решениям, выводам и действиям, а также к их последствиям. И чтобы вам казалось, что это вы причина этих мыслей, эмоций, решений и действий.

Всё в жизни происходит исключительно и только по Воле Бога – и в вашей, и в жизни других людей.

В большинстве случаев Воля Бога на то, чтобы идея Единства и Воли Бога не принималась массово, потому что это испортило бы спектакль под названием Жизнь.

Принятие концепции «на всё Воля Бога» может произойти только по Воле Бога. И по Воле Бога может произойти исчезновение этой (возможно последней) концепции в духовном развитии.

У кого-то может возникнуть вопрос: так нужно ли что-то делать, изучать, практиковать, пытаться? Если есть желание и импульс это делать, значит нужно, на то Воля Бога. Если есть понимание, что практиковать ничего не нужно, значит не нужно. Если в данный момент есть сомнение, значит и на это Воля Бога.

Полное принятие концепции «на всё Воля Бога» избавляет от эгоизма, вовлеченности в иллюзии и последствий этого – личных страданий. В большинстве случаев духовное развитие все же требует практики. Избавление от иллюзий и страданий происходит по мере работы над собой. 

Принятие Воли Бога крайне редко случается без целенаправленной работы. Поэтому вашему вниманию на сайте предложены техники, показавшие свою эффективность и простоту. Можете начать работу с техник первого уровня. Или, например, с формулы счастья. Можно поработать с техникой благодарения или попробовать упражнение Я Есть. Кто готов к продолжению работы над собой, приглашаю на второй уровень и последующие. 

Хорошо, если вы всегда будете помнить о концепции Единства и Воли Бога на всё, это ускорит духовный рост и приблизит избавление от иллюзий. Кто всерьез интересуется или занимается самопознанием, прочитайте статью самоисследование и разотождествление. 

У кого возникают вопросы или трудности, пишите, все психологические консультации бесплатны. 

Успехов!

Обсудить на форуме: Концепция Единого Бога 

Анекдот

- Доченька, милая, ты не хочешь спеть для гостей?

- Спасибо, не надо, мы уже уходим.

- Да что-то вы медленно уходите...

Как достичь просветления

Просветление считается высшей точкой (результатом) самопознания, поэтому многие духовно ищущие хотят его достичь. Причем, зачастую имея совершенно неверные представления об этом. Более того, все якобы «верные» представления о просветлении являются лишь представлениями, концепциями, которые, строго говоря, не соответствуют действительности. Ум, желая понять то, что находится за его пределами – а просветление находится вне ума – пытается загнать его в понятные рамки. 

И сейчас мы рассмотрим очень спорный вопрос: можно ли своими усилиями достичь просветления, и если да, то как это сделать.

С одной стороны – да. Можно использовать техники по дуальностям для разотождествления с телом, умом, духом, игровыми ролями и всем тем, чем вы себя считаете, или к чему привязаны. Например, прорабатывая дуальность «я тело – я не тело», можно разотождествиться с телом, хотя на первом уровне полное разотождествление, как правило, не происходит. Это связано с тем, что накоплено слишком много убеждений, представлений и другого материала, связанного с данной отождествленностью. Привязанности можно ослабить, прорабатывая актуальные дуальности типа «моё … – не моё …», «… принадлежит мне – …не принадлежит мне» и т.д. 

Можно использовать любые другие техники, которые очищают ум и избавляют от иллюзий жизни, накопленного негатива и страданий, и это, безусловно, приблизит к просветлению. 

С другой стороны, достичь просветления своими усилиями невозможно. Этот момент можно не рассматривать до тех пор, пока ум не очищен в достаточной степени, потому что будет непонятно. Когда ум очищен, когда материальное перестает иметь большое значение, когда внешние факторы уже не захватывают внимание, и интересы человека устремляются в сторону самопознания: «кто же я на самом деле?» (это становится самым важным вопросом), - вот тогда есть смысл разобраться с остальной частью статьи.

Достижение просветления

Это словосочетание не совсем верно, потому что подразумевает наличие множества иллюзий, которые мы вкратце сейчас рассмотрим.

Кто достигает? Достигающий («я»), который считает себя причиной своих действий и результатов – это проявленная иллюзия причинности. Ощущение личного авторства, как и все остальные иллюзии жизни – это работа ума. А если посмотреть шире, то всё есть Игра Сознания. 

Само «я» – это набор убеждений, отождествлений и другого материала, накапливаемого в процессе жизни; этот набор постоянно меняется, хотя и не всегда заметно. Его еще называют «ложное я». Такое «я» не имеет собственной субстанции, другими словами – не имеет независимого существования. Ложное я – это временное отражение множества других вещей в проявленном мире (которые в свою очередь тоже являются отражениями других вещей), которое меняется в каждый момент времени. Поэтому, тот, кто пытается достичь просветления, является иллюзией.

Чего пытаются достичь? Просветление – это не объект, который можно заполучить и обладать им. Это не состояние, которого сейчас нет, но которого можно достичь. Просветление – это постижение изначальной природы – сознание постигло само себя, без промежуточного эго, если так можно сказать. Или, проще, просветление – это исчезновение эго, ложного я.

Итак, достигающий является иллюзией, которая полностью зависима от всех остальных иллюзий проявленного мира. И это иллюзорное я, имея иллюзию личного авторства, пытается достичь просветления, которое иллюзией (объектом) не является, и поэтому заполучить его невозможно.

Проявленное, манипулируя с проявленным, не может достичь непроявленного, просто потому, что это невозможно в принципе. Как иллюзия с помощью иллюзий может достичь истины? Как объект с помощью объектов может достичь отсутствия объектов? А именно это и пытается сделать «ложное я» – с помощью собственных усилий (имея чувство личной причинности) достичь «состояния», в котором отсутствует всякое усилие, причинность, и вообще любое чувство «я» – то есть просветления.

Видите абсурдность идеи? В свете этого должно возникнуть понимание, что достичь просветления (с помощью усилий, действий, практик) невозможно, как бы вы ни пытались. Можно подойти к просветлению вплотную, используя различные практики, постепенно улучшая свое состояние и понимание, но последний штрих делается не вами. Говорят, это Милость или Воля Бога – от вас это никак не зависит. 

Противоречие

Возможно, многие здесь увидят противоречие. С одной стороны, можно достичь просветления, очищая ум с помощью различных практик, а с другой – просветления невозможно достичь в принципе. На самом деле, противоречий нет, оба утверждения одновременно верны. Или, можно сказать, одновременно неверны. Просто ум не может сложить оба полюса в единое целое, ум видит либо один конец палки, либо второй, и при этом не замечает, что оба конца являются одной и той же палкой.

Работать над собой или нет?

Если вы чувствуете необходимость работы над собой, есть импульс – работайте, очищайте ум. У вас нет свободы выбора. Если Воля Бога на то, чтобы вы работали над собой, он сделает так, чтобы вы работали. Очищение или опустошение ума (стирание эго) в любом случае приносит свои плоды, и эти плоды стоят затраченных усилий. Так что это не напрасная трата времени, как некоторые интерпретируют слова просветленных. Очень маловероятно, что просветление произойдет, пока ум захламлен. 

Если есть аналитическое понимание, что любая практика бессмысленна, то, скорее всего, Воля Бога на то, чтобы вы не работали над собой.

Ограниченность техник и практик

Все практики и техники ограничены, и ни одна из них не может непосредственно привести к просветлению, потому что при выполнении любой техники сохраняется «ложное я», которое, собственно, и выполняет эту технику: «Это я практикую, я медитирую, я стараюсь и прикладываю усилия, потому что я хочу получить результат». Пока есть «ложное я» (эго) с соответствующими иллюзиями и усилиями, «истинное я» не может проявиться – просветление не может быть достигнуто. 

Есть и другой момент – не всем подходят все техники или практики. Кому-то подойдет одно, другому – другое, кому-то вообще ничего. Что касается техник просветления, предложенных на этом пути, они, естественно, тоже не всем подходят. Как узнать, подходят или нет? Попробовать, соблюдая все рекомендации. Первый уровень (проработка дуальностей) – это своего рода тест. Если есть хороший результат, значит, все остальные уровни тоже дадут хороший результат. Если результата нет – это не ваш путь. Если рекомендации не соблюдаются, вероятность результата может быть сведена к нулю. 

В заключение

Самый короткий и правильный ответ на вопрос «как достичь просветления» – достигать нечего и некому. Когда это понимание приходит в полной мере, вопрос отпадает, как и все остальные иллюзии жизни. Но пока этот вопрос актуален, будет и поиск, и практика, и результаты (или их отсутствие).

И помните: всё, что выражено словами, является лишь концепциями. 

Обсудить на форуме: Достичь просветления 

Анекдот

- Никогда не пытайся понять то, чего не можешь понять.

- Не понял...

- И не пытайся!

Самоисследование и разотождествление

Эта статья может помочь в самоисследовании – попытке познать свое «истинное Я» – и разотождествлении, устранении «ложного я».

Что такое «ложное я»? Это отождествленность с телом, умом, разумом, игровыми ролями, духом, душой, положением, должностью, нацией и т.д. Ложное я – это ощущение себя кем-то или чем-то. Такое ощущение может быть выражено в виде мысли, чувства или убеждения типа «я являюсь_______ (кем/чем)». Это отождествление, и когда оно возникает, появляется также и противопоставление: «я не являюсь_______ (кем/чем)». Так из Единства образуется множественность. Это начало возникновения эго, что приводит к дальнейшим Играм Сознания. 

«Ложное я» всегда является объектом, то есть, его можно назвать, охарактеризовать, и в какой-то степени исследовать. Другими словами, оно имеет форму или характеристики. Оно является чем-то. Неотъемлемой частью «ложного я» является чувство личной причинности и другие иллюзии жизни. 

«Истинное Я» можно условно назвать Единством, Источником, Непроявленным, Безличностным Сознанием и т.д. Так как «истинное Я» не является объектом, описывают его обычно в терминах отрицания – отсутствие каких бы то ни было характеристик.

В этой сфере много путаницы, и ее невозможно разрешить обсуждениями и спорами, потому что объект спора, собственно, не является объектом. Не следует воспринимать этот текст как правильное описание, потому что правильных описаний не существует. Непонимание и путаница исчезают по мере самоисследования и разотождествления. 

«Ложное я» не может познать «истинное Я», потому что познать можно только то, что (а) имеет характеристики и (б) не является «мной-который-познаёт». Пока есть дуальность «познающий - познаваемое» и сами попытки познания, Единства быть не может. Но есть и другая сторона – именно благодаря этой дуальности и происходит самоисследование и самопознание (см. следующую статью). Часть «ложного я», пытаясь познать «истинное Я», исследует на самом деле не «Истинное Я», а другие части «ложного я» (вспомните, исследовать «высшее Я» невозможно, так как оно не имеет характеристик). И это самоисследование продолжается, пока не произойдет разотождествление и не исчезнет дуальность «познающий - познаваемое». Можно сказать, что между познающим и познаваемым стирается граница, или что они становятся Одним, Целым. 

Таким образом, благодаря самоисследованию происходит разотождествление, исчезновение «ложного я», как например в МПВ-медитации. Один из ключевых вопросов для самоисследования – «Кто я?». 

Прежде чем двигаться далее, давайте еще раз отметим важный момент: любое описание истины является всего лишь концепцией, указателем, ярлыком. Концепция может быть принята и в какой-то степени понята умом, но такое понимание никогда не заменит саму Истину. 

В помощь «разотождествляющимся само-исследователям»

Сознание человека (чистое сознание, чувство Я Есть) сравнивают с экраном, на который проецируется фильм жизни. И здесь важно понять следующее. Всё, что возникает на экране, не является частью экрана. Изображения меняются, экран остается неизменным. Функция экрана – отражать (воспринимать, вмещать в себя), не более того. Все картинки являются частью фильма жизни, а не частью экрана. Все мысли, ощущения, эмоции, желания, действия и вообще любые восприятия – это часть фильма, а не часть экрана. Все жизненные иллюзии являются частью фильма жизни, а не частью экрана. В частности, иллюзия личной причинности принадлежит персонажу фильма, а не экрану. 

В данном сравнении есть двойственность: вечный безличностный экран (не объект) и мимолетные личностные события (объекты). Непроявленное и проявленное. Вечное и преходящее. Истинное и ложное. Эти дуальности способствуют самоисследованию и разотождествлению. Но когда происходит разотождествление, эти дуальности исчезают. Нет отождествлений – нет и дуальностей. Всё Едино.

Сидите вы, например, в медитации, занимаетесь самоисследованием (на пятом уровне есть соответствующая техника). Вот появляются различные мысли, ощущения, эмоции, вообще любые восприятия. Иногда вспоминается концепция экрана: «всё проявленное не есть я, я есть наблюдатель». Опять какие-то мысли, восприятия (см. 1). И вдруг в какой-то момент происходит осознание того факта, что только что было «состояние Единства»– не было мыслей, концепций, отождествлений, желаний, дуальностей, страданий, беспокойств, ожиданий и прочего умственного хлама. Это «состояние Единства» обозначено на схеме цифрой 2. Но осознается оно только когда снова возникает «ложное я», которое начинает оценивать произошедшее (см.3). Появляются мысли и эмоции типа «ух ты!», возникает иллюзия личного авторства «я это сделал, у меня получилось!», желание повторить этот опыт (см.4), затем поиск «как же я это сделал?» и попытки повторить это (см.5). Вы пытаетесь снова получить этот «опыт», но оказывается, что повторить это «состояние Единства» с помощью усилия невозможно. Эго присваивает себе причинность произошедшего, но повторить его не может. Потому что личная причинность – иллюзия. Эго, как всегда, упустило из виду невероятное количество факторов, участвовавших в ситуации. 

(чтобы увеличить, кликните на картинку) 

Описанное «состояние Единства» может случаться в медитациях, при выполнении различных упражнений, техник, и просто в жизни. Но не в тот самый момент, когда есть усилие достичь этого состояния. Само усилие поддерживает иллюзии, и эти иллюзии продолжают свое существование, заслоняя собой единство.

Еще несколько слов об "экране"

Между непроявленным Источником и организмом человека есть сознание (сравнение с экраном). Это сознание изначально безличностно (не является объектом), и оно существует все время, пока живет тело. Это «часть» Единого Сознания, сопровождающая организм на протяжении всей жизни – сознание организма. Его можно назвать осознающим безличностным я, или "промежуточным я" или как угодно еще. Эго образуется из этого «промежуточного я», и тогда безличностность окрашивается личностным восприятием, иллюзиями. Можно сказать, что «промежуточное я» и есть «вы в проявленном мире», вы – как безличное осознающее сознание. Это, конечно, очередная концепция, но, возможно, она поможет на определенном этапе самоисследования и разотождествления.

Таким образом, у нас есть Источник, который проявляет себя во множестве осознающих безличностных «промежуточных я» и их организмов, и затем из этих «промежуточных я» образуются личностные «ложные я» – эго. И все эти создания, будучи тесно взаимосвязанными друг с другом в проявленном мире, являясь фактически отражениями друг друга, образуют Единство, Единый слаженный организм под названием Жизнь.

Теперь, если убрать все дуальности, и при этом все же попытаться выразить истину словами, можно сказать так: всё Едино. Есть только одно, и это одно – ТО, ЧТО ЕСТЬ. Единство.

P.S. В некоторых практиках утверждается, что Бог – это Высшая Личность. Здесь нет противоречия, так как «Бог как Личность» – это один из аспектов Единства. Личностный аспект.

Увлекательного вам самоисследования и освобождающего разотождествления!

Еще по теме - Истинное Я и ложное я 

Практика: Техника прямого самоисследования 

Обсудить на форуме: Самоисследование 

Юмор

Если вы ущипнули себя, но видение не исчезло - ущипните видение.

Самопознание - путь к истине

Говорят, «истина сделает тебя свободным», и это так, поэтому путь к истине является также и путем к свободе – свободе от иллюзий жизни и последующих психологических страданий. 

Почему путь к истине и свободе (просветлению) возможен только через самопознание? Давайте вначале рассмотрим вопрос, что такое самопознание. 

Самопознание – это работа над собой в попытке понять, кто я есть на самом деле. Являюсь ли я телом? Или умом? Или духом/душой? Или чем-то еще? Или ничем вообще? Кто я на самом деле? 

Человек склонен уделять внимание внешнему, искать что-то снаружи, а не внутри себя, и что же он хочет найти? Какое-то удовлетворение, счастье, свободу, спокойствие, блаженство? Не сводятся ли все материальные желания и действия именно к этому? Но что человек находит благодаря поиску вовне? Он находит чередующиеся удовольствия и страдания. Именно поэтому, купив новую машину/квартиру/дачу, заняв высокооплачиваемую должность, имея влиятельных друзей, человек по-прежнему внутренне неудовлетворен, и его поиск продолжается. В какой-то момент человек понимает, что, так как поиски снаружи уже столько раз не дали ожидаемого результата, то, видимо, искать снаружи и дальше – бесполезно. Становится очевидным, что истинное искомое невозможно найти за счет внешней деятельности. И тогда поиск может повернуться вовнутрь, что является переломной точкой в жизни человека - начинается самопознание, путь к истине.

Поначалу человек может искать истину в священных писаниях, или не совсем священных и не совсем писаниях, он может перечитать кучу книг, посетить множество семинаров, перепробовать десятки практик любой направленности. И рано или поздно он приходит к ключевому вопросу – а кто, собственно, я? Начинается путь самопознания.

На пути к истине вы можете найти множество инструментов и методов самопознания – различные упражнения, техники, практики, и даже просто чтение литературы. В самопознании человек проходит через какую-то последовательность концепций, каждая из которых в какой-то момент может казаться самой правильной, а затем неизменно заменяется другой. Смена концепций происходит до тех пор, пока не произойдет окончательное самопознание, и тогда все концепции видятся просто как концепции, а не как истина. 

Можно сказать, что конец пути самопознания – это исчезновение концепций о себе (отождествлений, убеждений и других иллюзий), а также желаний и страданий любого рода, возникающих на базе этого. 

Самопознание – это и есть познание истины, обретение свободы, достижение единства, единение с Богом, или как там еще называют это явление. Путь к истине может занять много времени, или не очень, или произойти мгновенно и неожиданно. Но, совершенно однозначно, если поиск начался, у вас нет шансов – самопознание произойдет. Та сила, которая заставила вас обратиться в поиске внутрь себя, свое дело до конца доведет. 

Методы самопознания

Поговорим об инструментах поиска истины. Возможно, это ускорит ваш путь самопознания.

Концепции, кстати, тоже являются инструментами. Например, концепция «на всё Воля Божья», если она запала вам в ум и противоречит привычной концепции «я являюсь причиной своих мыслей/слов/реакций/действий» (иллюзия личной причинности), заставит вас периодически вспоминать и исследовать эту тему. Этот процесс исследования довольно быстро избавляет от эго, проявлением которого и является присвоение себе авторства или причинности. Из этих двух противоречащих концепций можно составить и проработать дуальность, что тоже является замечательной идеей. Правда, не у всех это дает такой уж замечательный результат, и это связано с тем, что данная дуальность слишком плотно завязана с другими дуальностями, и на всей этой паутине дуальностей много негатива. Тогда можно разбирать эту структуру по кусочкам. 

Формула счастья – замечательный инструмент самопознания, который тоже довольно быстро избавляет от эго. Иногда, правда, это болезненно (для эго), особенно поначалу. 

Самоисследование с помощью вопросов типа «Кто я?» – это более прямой путь самопознания, так как он затрагивает главный вопрос непосредственно. 

Можете воспользоваться «концепцией экрана», предложенной на предыдущей странице, и исследовать ее с разных сторон. Вы, как чистое воспринимающее сознание (в изначальном виде), подобны экрану, на который проецируется фильм жизни. Или, по другому: вы как пространство, в котором разворачиваются события жизни. Или вы как зеркало, отражающее то, что появляется перед ним. Во всех этих сравнениях важно одно – вы не являетесь объектом, вы не материальны, у вас нет формы и других характеристик, нет ничего, кроме функции осознавать происходящее. А вот отражение включает в себя все материальные объекты, а также мысли, ощущения, эмоции, отождествленности, иллюзии, желания, страдания, действия и все остальное. Зеркало само по себе не имеет представлений, убеждений, желаний, ощущений, эмоций, иллюзий, страданий, и даже привязанности к этим отражаемым объектам – оно их только отражает, осознаёт, когда они появляются. Попробуйте исследовать это с такой стороны, это тоже поспособствует самопознанию. Найдите ту часть «себя», которая только воспринимает, осознаёт, и не более того. 

Попробуйте также проработать отождествленности типа «я тело – я не тело», «я ум – я не ум» и т.д. с помощью техник первого уровня.

Еще один инструмент – стирание границ и достижение Единства, по мере работы с этой техникой тоже исчезают убеждения о себе, отождествленности и куча другого ментального хлама. 

Благодарение Бога за всё также замечательным образом искореняет эгоистическую идею личного авторства, постепенно, шаг за шагом. 

Раньше было описано «Упражнение «Я есть», которое лучше делать в спокойной обстановке, сидя с закрытыми или открытыми глазами (пробуйте по-разному). Старайтесь больше обращать внимания на чувство бытия, «я есть», чем на объекты. 

Как выбрать тот метод самопознания, который вам подходит в данный момент? По результату. Вы заметите, что жизнь меняется в лучшую сторону. Поэтому, нужно пробовать. Не всегда, конечно, результат заметен сразу, и не всегда ум (эго) говорит, что это хороший результат. Ориентируйтесь на ощущения. Если в жизни становится больше спокойствия, умиротворенности, меньше напрягают возникающие ситуации, больше радости, счастья, гармонии, любви – значит, выбранный метод самопознания подходит и ведет к открытию Истины. Когда один метод себя исчерпал, а такое случается, пробуйте другие. 

Прямая техника самоисследования описана в статье Процесс самопознания - очень простой и действенный метод просветления, попробуйте. 

Успехов вам на пути к истине!

Еще по теме - Истинное Я и ложное я. 

Обсудить на форуме: Самопознание 

Анекдот

Врезался на светофоре запорожец в Мерина, мужик в запоре думает - сейчас всё равно убьют, берёт монтировку, выскакивает из машины и давай по мерину лупить. Все стёкла, фары перебил, на крыше попрыгал, заскочил в свой запор и уехал. Братки сидят офигевшие, один говорит: "Это он в нас врезался, а прикинь что было бы, если бы мы в него..."

Гуны благости, страсти, невежества

Информация взята из ведических лекций, прочитанных разными лекторами, а также из собственных наблюдений.

Итак, проявленный мир состоит из трех гун (качеств или свойств материальной природы) – благости, страсти и невежества. Каждая из этих гун может проявляться в чистом виде, или же переплетаться с другими гунами в любом сочетании и соотношении, что в любом случае обуславливает человека.

Определив, в какой гуне находится тот или иной аспект вашей жизни, вы можете изменить его, сделав жизнь лучше. И сейчас мы рассмотрим проявления гун в различных сферах нашей жизни.

Общие характеристики гун

Гуна благости характеризуется спокойствием, счастьем, пониманием, любовью, трезвостью мышления, духовностью, разумностью, положительными эмоциями, здоровьем. В гуне благости нет страхов и других негативных эмоций, состояний и переживаний. 

Гуна страсти характеризуется беспокойством (из-за множества материальных желаний и жажды наслаждений), эгоизмом, чрезмерными усилиями, перепадами настроения и множеством проблем. 

Гуна невежества характеризуется глупостью (неразумностью), негативными эмоциями и состояниями, разрушительной деятельностью по отношению к себе и другим, депрессиями, апатией. 

Рассмотрим более детально отдельные аспекты жизни с точки зрения гун.

Питание в благости, страсти и невежестве

Питание в благости – употребление качественных свежих или свежеприготовленных продуктов, таких как фрукты, овощи, зерновые, молочные продукты. В благости эти продукты употребляются в соответствующее время (см. Таблица правильного питания). Пища в благости приготавливается в чистом помещении, в чистой одежде, со светлыми мыслями, красиво сервируется, с любовью предлагается, и вкушается в спокойном состоянии ума и вниманием к пище. Продукты со сладковатым вкусом содержат в себе благость, но могут иметь примесь других гун. Пища в благости, как правило, имеет сочный, приятный, маслянистый вкус, и приятный аромат. Питание в благости приносит здоровье, хорошее настроение и способствует духовному развитию. Вот продукты благости. 

Питание в страсти – пища, приготовленная или употребляемая наспех. Продукты в страсти обычно имеют чрезмерно выраженный вкус или запах, слишком острые, горькие, соленые блюда, пища слишком сухая или горячая, слишком разнообразная. Питание в страсти может принести больше вреда здоровью и духовному развитию, чем пользы. 

Питание в невежестве – пища безвкусная или с неприятным запахом, видом и вкусом, несвежие блюда (приготовленные более чем за 3 часа до еды), объедки, испорченные продукты, мясо, рыба, яйца, грибы, лук, чеснок, спиртное. К невежеству также относятся продукты, выращенные или приготовленные в нечистых условиях. Питание в невежестве вредно для здоровья и духовного роста. 

Режим дня

Гуны проявляются и в режиме дня. Благостный режим дня описан в статье Правильный режим дня. Чем дальше от такого распорядка, тем ближе к страсти и невежеству, что влечет за собой проблемы со здоровьем и препятствует духовному развитию. 

Утро – это гуна благости, день – гуна страсти, и ночь – гуна невежества.

Деятельность

Деятельность в благости – это целенаправленная упорядоченная деятельность, приносящая благо всем. Действия в энтузиазме или сильном интересе, при отсутствии привязанности к результатам деятельности, без ожиданий и беспокойств. Внимание сосредоточено на том, что происходит сейчас, а не на том, что могло бы произойти в будущем, или «к чему могут привести мои действия». В такой деятельности нет эгоизма, гордыни, конкуренции, негативных эмоций и состояний. Присутствует чувство ответственности за себя и других. 

Деятельность в страсти – диктуется эгоистичными материальными желаниями, жаждой личного наслаждения. Имеет место привязанность к результатам своего труда (действий), явно выраженная конкуренция, борьба, желание урвать «кусок побольше», «получить признание своих заслуг» и т.д. Деятельность в страсти обычно сопровождается жадностью, злостью, неразумным эгоизмом, нечистыми мыслями и хитрыми действиями. Ответственность только за себя и перед собой. Такая деятельность приводит к постоянной смене полюсов дуальности «удовольствие - страдание», что вызывает разочарование, вводит человека в депрессию, вызывает болезни, и окончательно погружает в гуну невежества. 

Деятельность в невежестве – это действия, приносящие беспокойство и вред себе и другим, насилие, разрушение – в любых проявлениях. Отсутствие ответственности. В невежестве человек, как правило, не осознаёт последствий своих действий, а если и осознаёт, то самостоятельно изменить положение дел уже не может. 

В деятельности, как и в других аспектах жизни, гуны могут смешиваться в различном сочетании и соотношении. Преобладающая гуна – та, которая проявляется чаще и ярче других. 

Понимание

Для благости характерно понимание «какие действия к чему приводят», «что стоит делать, и чего не стоит». Есть понимание Единства проявленного мира, и видение взаимосвязей проявленных аспектов бытия. Понимание того, что дает освобождение, и того, что связывает сильнее. Отсутствует обвинение других, нет также обвинения себя, но есть работа над собой и помощь другим. 

Понимание в страсти искажено и запутано, «нужно жить только для себя», отсутствие четкого видения причинно-следственных связей, нет видения Единства. Неспособность отличить, что более истинно, а что менее. Отсутствие ясного понимания, какие действия разумны, а какие нет. Обвинение других и себя. 

Понимание в невежестве невозможно даже назвать пониманием, потому что оно перевернуто с ног на голову. В невежестве истина видится ложью, а ложь – истиной. Отсутствие понимания причинно-следственных связей, неспособность осознать свои действия причиной возникающих проблем. Тотальное обвинение других, «жизнь несправедлива», и «все враги». 

Общение, эмоции и интересы в различных гунах

Общение в благости всегда приятно и позитивно. Человек в благости с удовольствием общается на духовные темы (даже если не относит себя к той или иной религии), его интересуют в первую очередь вопросы саморазвития и самопознания, он с радостью помогает другим разобраться в сложных вопросах и ситуациях. Его речь проста, доступна для понимания, и общаться с таким человеком, как правило, приятно и полезно. Человек в благости испытывает позитивные эмоции, которыми заряжает и собеседника. Такой человек не станет унижать, оскорблять, осуждать, намеренно ставить в неловкое положение, и не будет пытаться показать себя лучше, выше, продвинутее других. 

Общение в страсти ведется только на темы, которые человеку интересны ввиду его эгоизма. И если он позволяет вам рассказать о своих проблемах и интересах, то только потому, чтобы потом снова переключиться на «свою волну». Для страсти характерны споры, попытки доказать, переубедить, переделать другого человека – и это все с давлением, навязыванием, хитростью и задними мыслями. Эмоции при общении в страсти могут быть разные, но больше всего проявляется антагонизм, злость, имеет место раздражительность и недовольство (которые иногда прикрываются напускными эмоциями более высокого диапазона). Интересы в страсти отстаиваются только свои, интересы собеседника рассматриваются в последнюю очередь. 

Общение в невежестве характеризуется грубой речью, матом, психологическим насилием, подавлением. Преобладает общение о разрушении или разрушенном, например «как всё плохо», «все люди сволочи», «что они со мной/нами сделали», «а давай ограбим банк», «нужно отравить собаку соседа» и т.д. Соответствующие эмоции – гнев, ненависть, горе, апатия. 

Места наибольшей концентрации гун

Гуна благости больше всего проявлена в нетронутых человеком местах (реки, горы, леса, поля), а также в Божественных местах – храмах, церквях, монастырях, местах поклонения и паломничества. 

Гуна страсти сосредоточена в городах и людных местах – рынки, вокзалы, аэропорты, развлекательные заведения, места соревнований, кинотеатры и т.д. 

Гуна невежества проявлена в местах, связанных со смертью (мясокомбинаты, кладбища, скотобойни, морги) и в подземных сооружениях типа метрополитена, шахт, подвалов и т.д. 

Цвет, изображения

Оказывается, гуны также проявляются и в цвете.

Гуна благости проявляется в желтом и золотистом цвете.

Гуна страсти – в красном, алом.

Гуна невежества – в синем и черном.

Рисунки, картины, фотографии, плакаты, ковры, обои и т.д. можно оценить с точки зрения гун по сочетанию цветов, форм и переходов, а также по смысловой нагрузке.

Благостные изображения имеют немного цветов, не очень яркие, мягкие тона, не сильно броские, плавные переходы, не напрягают глаз при долгом смотрении. Сюда относятся пейзажи, картины на религиозные темы, изображения святых.

Страсть пестрит, слишком яркие цвета, слишком много использовано цветов, резкие переходы, отчетливые формы – такое бросается в глаза и напрягает, если долго наблюдать.

Изображения в невежестве выполнены, как правило, в тяжелых темных тонах, вызывают мрачные ассоциации, неприятные мысли, создают гнетущую обстановку. При долгом созерцании портится настроение.

Звуки, музыка

Музыка в благости спокойная, мелодичная, расслабляющая, приятная на слух. Переходы плавные, никаких резких звуков. К гуне благости также относятся звуки природы и медитативная музыка (но не вся). Благостную музыку не следует путать с медленной попсой, где текст песни может быть в страсти или даже невежестве. Церковные песнопения, воспевание имен Бога, мантры, и молитвы тоже могут относиться к благости, хотя, если они искренние и их целью является исключительно служение Богу, то эти вещи находятся выше благости, о чем будет сказано в следующем разделе. 

Музыка в страсти ритмичная, заводная, пробуждающая или усиливающая различные материальные желания. В песне музыка может быть благостной, а текст песни страстным, или наоборот – текст в благости, а музыка в страсти (как сейчас многие мантры в трансовой или танцевальной обработке). 

Музыка в невежестве тяжелая, давящая, резкая, напрягающая психику, хаотичные ритмы, хриплый вокал, заметен недостаток мелодичности, тексты песен – о смерти, насилии, негативе. Многие рок и металл композиции спасаются мелодичностью и ритмом, иначе поклонников было бы гораздо меньше. 

Работа над собой в гунах благости, страсти и невежества

Работа над собой в благости всегда интересна и познавательна. Проявлено стремление познать себя и Бога, постичь истину, избавиться от плохих черт характера, от эго, или приобрести благостные черты. Желание развить в себе то, что сделает жизнь спокойнее и радостнее для всех. Если это молитва, то молитва за всех, например, «Отче Наш», а не «Господи, дай мне то-то и то-то». К благости относится «Формула Счастья» и «Техника благодарения». Также сюда относятся упражнения и медитации, целью которых является постижение своей истинной природы, например, упражнение «Я есть», самоисследование «Кто я?» и другие техники, предложенные на сайте. Техники первого уровня, как и некоторые техники других уровней, могут сочетать в себе элементы благости и страсти, в зависимости от прорабатываемого материала и целей такой работы. 

Работа над собой в страсти всегда направлена на достижение каких-то результатов в материальном мире, а не на самосовершенствование и самопознание. Желание и развитие сверхспособностей относится к страсти. Человеку в страсти интересны астральные путешествия, необычные состояния сознания, и любой другой опыт, которым можно похвастаться, использовать в эгоистических целях, или сделать себя продвинутее других. Нет особо сильного желания изменить себя, но есть сильное желание, чтобы изменились другие и чтобы мир дал мне то, чего я хочу. Человеку в страсти работать над собой не очень интересно, и практика не стоит на первом месте, уступая телевизору, развлечениям и материальным удовольствиям. Техники и упражнения в страсти: визуализации, аффирмации, формулы привлечения событий, и любые другие методы, целью которых является получение материальных благ. При этом человек не знает или не учитывает, что за всё полученное придется расплачиваться, так как все материальные удовольствия имеют обратную сторону – страдания, в том или ином виде. 

Работа над собой в невежестве – т.е. работа над другими – может включать в себя использование элементов черной магии (заговоры, привороты, наведение порчи, сглаза и т.д.), и такая деятельность в конце концов возвращается бумерангом и разрушает человека (см. Ничто не случайно). Другими словами, в невежестве «работа над собой» приводит не к духовному росту, а к деградации. 

В статье Веды, просветление и беседы с Богом есть параграф "Механика и духовность, иерархия техник", который дополнит и больше прояснит общую картину работы над собой. Там говорится, что духовная деятельность (некоторые духовные практики) находится выше гун материальной природы, и это самые сильные методы . 

Кому интересна тема гун, их проявления и последствия, а также работа с гунами, слушайте ведические лекции или читайте Бхагавад-гиту. Также почитайте О душе и гунах на сайте Александра Хакимова. 

Скоро будут еще публикации на эту тему.

Обсудить на форуме: Благость, страсть, невежество 

Анекдот

Жена мужу:

- Водку, сок, мясо положи в кастрюлю и поставь вариться.

- Зачем водку варить?

- Ты совсем уже на водке помешался! Я сказала: вот кусок мяса, положи в кастрюлю и поставь вариться!

Карма и судьба

Карма в переводе с санскрита означает деятельность (поступки, содеянное), а закон кармы гласит: «что посеешь, то и пожнешь» (см. Ничто не случайно), и таким образом мы получаем судьбу – возвращение содеянного, то есть переживание последствий своей деятельности. Всё, что мы когда-либо сделали другим, нам предстоит получить назад и пережить на собственном опыте. Содеянное в прошлых жизнях не аннулируется, и тоже к нам возвращается – как хорошее, так и плохое. 

Так как мы живем в материальном мире, обладающем инерционностью, то зачастую содеянное возвращается не сразу – оно может накапливаться годами, десятилетиями и даже жизнями, и вдруг «накрыть» в самый неподходящий момент, когда, казалось бы, «всё было так прекрасно». Простой пример – какой-нибудь бизнесмен, потрясающе успешно заколачивающий огромные деньги криминальной деятельностью, при этом у него всё замечательно в жизни, крепкое здоровье, хорошая жена и дети, полное материальное благополучие, много друзей и т.д. А потом, в один не столь прекрасный день он подвергается множественным переломам с соответствующими последствиями на всю жизнь.

«Накрыло кармой» называется. Вернемся немного назад и узнаем, что в прошлой жизни он был очень хорошим человеком, и в старости покинул тело с прочным запасом хорошей кармы, которая по закону кармы должна ему вернуться. Она вернулась в этой жизни, и всё шло хорошо – до тех пор, пока он не начал жадничать и заниматься обманом. Тогда запас хорошей кармы начал исчерпываться, со временем исчерпался, затем появился груз негативной кармы, и в какой-то критический момент произошло воздаяние.

Это очень упрощенный пример – для наглядности, и здесь важно понять саму суть: закон кармы всегда в силе, но ум человека не всегда может отследить причинно-следственные связи и понять, какие действия какие вызывают последствия, так как они растянуты во времени и перемешаны друг с другом. Отсутствие памяти о прошлых жизнях, возможно, усугубляет ситуацию, зато благоприятствует продолжению существования Иллюзий жизни и, соответственно, способствует продолжению бесконечных Игр сознания. 

Другой пример – когда человек ведет «правильный» образ жизни, постоянно работает над собой, видит внутренние изменения в лучшую сторону, но на внешнем плане «кроет и кроет». Это карма, возможно из этой жизни, возможно из прошлых. Придет время, когда она исчерпается.

Таким образом, судьба – это то, что закономерно возвращается к нам в каждый конкретный момент времени, заставляя нас переживать это, чем бы оно ни было. Судьба и карма – это, фактически, одно и то же, две стороны одного явления: какая карма, такая и судьба.

Образно судьбу можно изобразить в виде рельс, по которым движется поезд (человек как таковой) из прошлого через настоящее в будущее. Поезд может проехать только по рельсам, без вариантов. Направление движения, происходящего в момент сейчас, задано прошлыми поступками, а как изменится направление в будущем – корректируется нынешними поступками. Ближайшее будущее человек может в какой-то степени предугадать по нынешнему вектору, однако следует учитывать, что будущее постоянно создается и/или изменяется мыслями, словами и действиями в каждый момент сейчас. Постоянно идет отработка старой кармы и накопление новой.

Поэтому на вопрос «можно ли изменить судьбу?» ответ однозначен – да. Судьба изменяется в каждый момент времени, с каждой новой мыслью, словом и действием.

Такова концепция судьбы и кармы. Нет необходимости верить в эту концепцию, как в высшую истину; используйте ее как инструмент для духовного развития. По мере духовного роста человек берет все больше ответственности за свое состояние (меньше обвиняет других), что способствует работе над собой (а не над другими) и ускоряет духовный прогресс. 

Как изменить судьбу

Общие рекомендации. Здесь я не буду ставить что-то на первое место, потому что любой из указанных факторов может в вашем случае сыграть ключевую роль.

Соблюдение режима дня и правильное питание. 

Физические упражнения, позволяющие поддерживать тело в оптимальном состоянии. 

Духовная практика. 

Духовная практика может включать в себя множество аспектов и использование самых разных инструментов работы над собой – молитвы, медитации, аффирмации, техники, и т.д. (см. другие статьи сайта). Изучение мудрости священных писаний, попытки изменить свое мышление или поведение непосредственно в жизни, общение с другими практикующими, мудрецами, учителями, мастерами – всё это относится к духовной практике. Сюда же относятся различные виды терапий: арома-, цвето-, звуко-, водо-терапия и т.д., потому что все они так или иначе влияют на умственное, физическое и эмоциональное состояние. Конечно же, важнейшей частью духовной практики является самоисследование и самопознание. Духовная практика подразумевает целенаправленное движение и закрепление в гуне благости. 

Особый акцент нужно сделать на избавление от накопленного негатива и сформировавшихся неправильных убеждений (работа с убеждениями), иллюзий жизни, которые портят нашу жизнь самым непосредственным образом, прокладывая рельсы судьбы в направлении деградации духовного существа. Неправильные убеждения вместе с накопленным негативом делают из человека марионетку, заставляя страдать и продолжать катиться по наклонной. 

Проработка дуальностей – это один из самых быстрых способов разрешить острую психологическую проблему, разрядив негатив и ослабив убеждения, которые привели к возникшей проблеме. Нужно менять отношение к людям и жизни вообще, и самый простой (но довольно эффективный) способ – Формула Счастья. Еще один простой способ – Техника Благодарения. 

На первом-четвертом уровнях данного пути к просветлению вы расчищаете негатив и неправильные убеждения с помощью различных техник и упражнений, а на пятом, когда уже ничто не мешает, вплотную занимаетесь самоисследованием и самопознанием, что в конечном итоге приводит к просветлению. 

Карма, судьба и просветление

Есть ли какая-то связь между кармой, судьбой и просветлением?

Следует понять, что карма и судьба имеют отношение к материальному миру, в то время как наша истинная природа нематериальна и на самом деле не зависит от материи. Поэтому, можно сказать, что просветление может произойти в любой момент, независимо от того, в какой кармической ситуации находится организм. С точки зрения вероятности, то вероятнее, конечно, что просветление произойдет ближе к гуне благости, чем, например, к гуне невежества. Поэтому, естественно, есть смысл избавляться от влияния гуны невежества и страсти, чтобы максимально приблизиться к гуне благости и дать просветлению шанс произойти.

Просветление – это внезапное полное осознание своей истинной природы, разотождествление и исчезновение других иллюзий жизни (они теряют свою власть и силу).

После просветления организм продолжает жить в соответствии со своей кармой (генетической и психологической обусловленностью человека), и на внешнем плане не обязательно будут какие-то значительные изменения. Все важные изменения произошли внутри, внутри всё меняется настолько, что внешнее теряет прежнее значение. 

Карма и судьба остается, но теперь это воспринимается как «карма этого организма», а не как «моя карма», потому что то «я», которое считало карму своей, исчезло. Карма принадлежит материальному проявлению сознания – телу-уму, а не сознанию, которое воспринимает это тело-ум. Попробуйте почувствовать разницу. Для иллюстрации приведу пример. Вы сидите в удобном кресле и смотрите захватывающий фильм в стерео-очках (они создают эффект трехмерности и присутствия в картине) и с окружающим стереозвуком. Фильм настолько захватывающий, а специальные эффекты делают происходящее настолько реалистичным, что вы в какой-то момент полностью погружаетесь в фильм и чувствуете себя непосредственным участником событий. Возникает полная иллюзия участия в происходящем, переживание событий, как будто это происходит с вами (отождествленность и другие Иллюзии Жизни). Но вот вы в какой-то момент вдруг полностью осознаёте, что на самом деле не являетесь участником фильма, а сидите себе в кресле и просто смотрите. Нет участия в фильме, нет вашей роли в нем, есть только смотрение, наблюдение, осознавание.

Примерно то же самое с просветлением. Приходит понимание, что карма и судьба принадлежит герою фильма (телу-уму), а не смотрящему фильм (чистому сознанию). И это понимание меняет всё. Внешне – фильм продолжается, внутренне – есть понимание своей истинной природы. Внешне – есть действующее согласно своей судьбе и карме тело-ум, внутренне – есть нематериальное осознающее сознание. Внешне есть деятельность, эмоции, самые различные события и реакции тела-ума на них, но внутри – глубокий покой и понимание, которое часто называют внутренним счастьем (не зависящим от внешних обстоятельств). 

Работа с кармой и судьбой

Работа над собой – это, фактически, работа с кармой с целью изменения своей судьбы. Для этого человек берет ответственность за свое состояние и начинает изучать и применять различные методы. Без взятия ответственности за свое состояние работа над собой начаться не может, и, соответственно, положение дел не улучшится – это не происходит само по себе.

По мере избавления от накопленного умственного хлама и негативных эмоций, устраняется негативная запрограммированность будущего, то есть, судьба меняется в лучшую сторону. Кто знает, в каком состоянии вы были бы сейчас, если бы однажды вы не начали работать над собой? Или, если вы еще не начали работу, кто знает, каким будет ваше будущее, если вы не начнете сейчас.

Иногда можно слышать жалобы типа «вот я практикую то-то и то-то уже столько-то времени, а особых изменений нет, особенно в материальном плане», и здесь нужно понять две вещи:

1. Вы ведь не знаете, какие запрограммированные события вам уже удалось аннулировать с помощью практики. Конечно, если бы вы знали это, энтузиазма было бы побольше, но что поделаешь.

2. Материальный план существования меняется очень медленно. Внутреннее состояние меняется гораздо быстрее, потому что внутренний мир состоит из более тонкой материи, чем внешний мир. Грубой материи нужно больше времени, чтобы измениться. Поэтому в духовной практике акцент ставится на изменение внутреннего состояния, а внешние факторы меняются как результат работы над собой.

Работая над собой, вы так или иначе затрагиваете убеждения относительно себя и мира в целом, расчищаете путаницу ума и накопленный негатив (плохую карму), и рано или поздно вплотную приближаетесь к самому главному вопросу: «Кто я на самом деле?». С этого момента начинается самоисследование и самопознание, что приводит к исчезновению иллюзий и обретению свободы, познанию своей истинной природы. И оказывается, что весь ваш духовный путь (каким бы трудным и долгим он ни был) стоил того, чтобы его пройти, потому что без этого самопознание произойти не могло.

Успехов на вашем пути! И хочу напомнить, что вы всегда можете обратиться ко мне с вопросом – все психологические консультации бесплатны. 

Обсудить на форуме: Судьба и карма 

Анекдот

- Не люблю выходные. Только настроишься посидеть возле камина с чашечкой кофе в кресле-качалке... И тут вдруг выясняется, что у тебя нет ни кофе, ни камина, ни кресла-качалки!

Смирение

Что такое смирение и какова роль смирения в духовной практике и обычной жизни. Вначале рассмотрим несколько определений этого слова, взятых из разных источников, затем перейдем к контексту данного пути просветления. 

В христианстве смирение – это добродетель, противоположная гордыне, и это одна из самых главных добродетелей. Смиренный человек в любых обстоятельствах пребывает в мире с Богом и самим собой, живет с убеждением, что не имеет каких-либо личных духовных заслуг, а имеет только то, что дает ему Бог. В основе смирения лежит понимание сути вещей и принятие их такими, какие они есть, при этом человек действует, сохраняя внутреннее умиротворение. В православии смирение называют матерью всех добродетелей, а гордыню – причиной всех грехов.

Смирение – это высочайшее благо, которое Бог дает человеку в увенчание всех добродетелей.

Смирение – это отсутствие чувства собственной важности и/или превосходства, гордости, высокомерия, хвастовства, – другими словами, отсутствие эгоизма. 

Смирение есть понимание и принятие Законов Жизни.

Чем смирение не является

Негативный смысл, который иногда вкладывают в понятие смирения, возникает из-за неправильного понимания.

Смирение не является бездумным послушанием всех подряд без разбора, выполнением действий, которые тебе навязывают (но которые ты не обязан выполнять); смирение не является слабостью духа и уступчивостью во всем. Смирение не является забитостью, задавленностью, трусостью, слабостью, подавленностью, пессимистичностью, апатией, разбитостью, и прочими негативными состояниями ума, тела и эмоций.

Смирение не подразумевает наличие идеи типа «я самое жалкое существо, самый большой грешник, теперь я должен страдать» и т.п.

Смирение – это не действие или бездействие, а скорее понимание или знание, мудрость.

Корень слова «смирение» – мир, и в этом есть глубокий смысл. В данном случае «мир» можно трактовать как отсутствие эгоистического разделения, противостояния, напряжения и всех последствий этого.

Смирение в духовной практике

А теперь давайте поговорим о смирении в контексте данного пути к просветлению.

Дать точное определение смирению практически невозможно, но можно дать множество описаний различных аспектов смирения, и вот самые важные из них, которые дополнят описанные выше. Начнем с наиболее простого и понятного.

Смирение означает принятие происходящих с нами событий жизни, и это принятие происходит благодаря глубокому пониманию, что ничто не случайно. Другими словами, когда происходит какая-то неприятность, мы ясно понимаем, что эта неприятность положена нам по судьбе – согласно закону кармы к нам возвращается то, что мы когда-то (возможно, даже не в этой жизни) сделали другим. Когда есть это понимание, мы принимаем как есть случившееся, и далее поступаем разумным образом, регулируя ситуацию, если это возможно и необходимо. В этом случае старая негативная карма отрабатывается, а новая негативная не формируется (см. Карма и Судьба) – и это проявление смирения. Если же мы не принимаем ситуацию как положенную нам по судьбе (отсутствие смирения), а вместо этого начинаем кого-то обвинять, создавать ему неприятности, мстить, то и старая негативная карма не отрабатывается, и нарабатывается новая негативная, что влечет за собой дальнейшие негативные последствия. Это называют «урок не выучен, в следующий раз ситуация будет еще хуже». Кстати, любые повторяющиеся негативные ситуации в жизни – это признак невыученного урока. 

Дальше будет сложнее, так как мы подходим к той сфере (или к тому уровню понимания), где ум со своей логикой бессилен. Ум не в состоянии понять полное смирение, потому что полное смирение – это как раз и есть отсутствие думающего ума, болтливого эго.

Смирение противоположно эгоизму, в том смысле, что в смирении нет гордости и чувства вины. Этот момент нужно рассмотреть подробно. Вы можете заметить, что и гордость, и чувство вины – в равной степени – проистекают из иллюзии личной причинности, которая, в свою очередь, базируется на более ранних иллюзиях жизни. Ведь, если бы у вас никогда не возникало чувство личной причинности, то и результат этой «причинности» не присваивался бы себе. Следовательно, не могло бы возникнуть гордости из-за мысли «какой я молодец, что поступил именно так!», как и чувство вины не могло бы возникнуть из-за мысли «какой же я негодяй, что так поступил!». Поэтому смиренны и блаженны те, кто знает, что На всё Воля Бога– у них нет эго, присваивающего себе причинность в действиях и результаты этих действий. Им нечем гордится и не за что чувствовать вину, так как они знают, что всё делается Богом через них (как и через всех остальных). У них нет идеи и чувства, что «всё делается мною и другими», как якобы имеющими автономную (не зависящую от обстоятельств) причинность и Свободу Выбора. 

В смирении нет страданий психологического плана, потому что нет того «ложного я», которое присвоило бы себе причинность и ответственность, что, в свою очередь, неизбежно привело бы к гордыни в случае хорошего результата, и чувству вины в случае плохого результата. Не только чувство вины создает страдания, не меньше страданий создает гордыня. Посмотрите на гордых людей, понаблюдайте за их жизнью – они постоянно терпят удары по своей гордости, удары от таких же эгоистов, настаивающих на собственном превосходстве. Ведь каждый эгоист хочет утвердиться в глазах не только своих, но и окружающих, и как раз за счет подавления превосходства окружающих. Понаблюдайте этот механизм, и вы увидите, сколько страданий он приносит в жизнь. Но, что интересно, таким людям сама идея смирения кажется чем-то крайне бредовым, эго всегда против смирения. Потому что смирение означает смерть эго.

Зачем нужно смирение

Есть либо эго, либо смирение – отсутствие эго. Эго всегда приводит к беспокойствам, проблемам, страданиям, депрессиям и болезням, а смирение – к покою, глубокой удовлетворенности, разотождествлению и самопознанию. 

Во многих духовных практиках смирение ставят на первое место, и неспроста. Можно сказать, что смирение есть и путь, и цель. Развивая в себе смиренность, мы движемся по пути уменьшения эгоизма, познавая Единство с Богом. По такому пути могут пойти только те, кто уже насытился зеброй «удовольствие-страдание», кого уже, простите, тошнит от черно-белых полос материального существования, и кто готов ими пожертвовать ради обретения Высшей Реальности. 

ВСЕ ДУХОВНЫЕ ПУТИ ТАК ИЛИ ИНАЧЕ ВЕДУТ К СМИРЕНИЮ. Если духовный путь к смирению не ведет, значит, он не духовный, и дуальность материального мира «удовольствие-страдание» будет продолжаться. Поэтому, если вы хотите постичь Высшую Истину, обрести Единство с Богом, узнайте, приводит ли выбранный вами путь к смирению. 

Что дает смирение. Смирение приводит к исчезновению психологического страдания. Физические страдания могут иметь место, если тело заболело, повреждено или находится в неоптимальном состоянии, но нет того «я», которое присваивает страдания себе, говоря «это я страдаю, это мне больно». Нет того «я», которое, базируясь на иллюзиях жизни, винит себя или других, делает себя правым, а других неправыми, делит мир на хорошее и плохое, правильное и неправильное, и постоянно находится в напряжении из-за наличия бесконечных эгоистических материальных желаний и целей.

Смирение дает мир и покой внутри, хотя внешне жизнь продолжается и бурлит.

Как обрести смирение

С точки зрения благости, страсти и невежества, больше всего смирения есть в благости, хотя на самом деле природа смирения нематериальна. Делая свою жизнь более благостной, удаляясь от невежества и страстей материального существования, мы приближаемся к смирению. 

Смирение не является вещью, чем-то, что можно приобрести, потому что оно никогда не было чем-то отдельным от вас – смирение есть ваша истинная природа. Но чтобы ее вернуть или осознать, нужно избавиться от иллюзий жизни. Этому, собственно, и посвящен весь сайт.

Смирение обретается через понимание.

Понимание приходит через духовную практику.

Духовная практика может быть любой, если она ведет к смирению.

Путей много – итог один. Если ваша цель – Бог, вы не сможете промахнуться, потому что нет ничего, кроме Него. На этой оптимистичной ноте в самый раз закончить статью и пожелать всем скорейшего просветления! 

Обсудить на форуме: Смирение 

Анекдот

- Давайте-ка, больной, рубашечку примерим. Вот так, хорошо. В плечах просто замечательно сидит. Рукава, говорите, длинноваты? А мы их во-о-от так аккуратненько сзади завяжем.

Психологические причины болезней

Сейчас уже не только психологи, но и врачи говорят, что все болезни – «от нервов» (от ума), поэтому причину любого заболевания нужно искать в психике человека. Когда найдена и устранена истинная причина болезни, сама болезнь на физическом уровне прекращает свое существование. Таким образом, можно сэкономить немало денег, времени и усилий, и при этом быть уверенным, что заболевание больше не вернется.

В этой статье мы рассмотрим различные причины заболеваний и в конечном итоге обнаружим корень (источник) абсолютно всех болезней. Затем я дам самый простой метод оздоровления – физического и психического, который подходит всем людям без исключения, и всегда дает хороший результат.

Часто можно встретить идею, что причины болезней есть внутренние и внешние. Внутренние подразумевают наследственность, неоптимальное состояние психики, нарушения в работе ума, нарушения деятельности органов и т.д. К внешним причинам заболеваний относят микробов, паразитов, вирусы, негативное окружение, плохую экологию, некачественную или испорченную пищу и т.д. В этом разделении (на внутренние и внешние причины болезней человека) есть смысл, но чуть позже мы заглянем еще глубже.

Причин той или иной болезни можно найти множество, и каждая из них играет свою роль, поэтому, в идеале, нужно устранять их все – это значительно ускоряет выздоровление. Если болезнь через время возвращается, это говорит только об одном – настоящая причина не была устранена. Такое бывает при обычном медицинском лечении, которое не затрагивает глубинных, истинных причин возникновения болезни. Поэтому, помимо медицинского лечения, предлагаю рассмотреть тему с точки зрения концепции, что все болезни имеют психологические причины. 

Физические болезни растут из ума

Это не просто теория. Это то, что можно проверить, и что было уже многократно проверено. Знание о глубинных причинах болезней существовало всегда, и в наш век информационных технологий доступно каждому. Например, его можно найти в Ведах, на которые частично и опирается данная статья. Ниже дам ссылку. 

Характер человека предрасполагает к тем или иным заболеваниям, и вы можете сами проследить связь болезней с характером. Негативные мысли и эмоции, которые у человека преобладают, приводят к определенному кругу болезней. Помимо плохих мыслей, эмоций и характера, неправильное поведение человека тоже является непосредственной причиной развития болезней.

Есть известная формула: способ мышления – способ действия – результат. Если имеет место неправильное мышление (негативные мысли, неразумный эгоизм), это автоматически приводит к неправильным действиям, и мы получаем соответствующий негативный результат. Изменив свое мышление, мы замечаем, что автоматически меняется способ действия, и это автоматически приводит к иному результату, что отражается и на здоровье. 

Невозможно изменить результат, не изменив способ действия, не так ли? А способ действия трудно изменить, не изменив способ мышления. Способ мышления тоже не всегда легко изменить, но это самое простое. Мысль изменить легче всего. Когда меняются преобладающие мысли, меняются также преобладающие эмоции, затем меняется характер, затем меняется способ действия – и наша жизнь становится лучше, меняется результат. Возможно, вы уже в этом убедились, используя материалы сайта. Если нет – всё впереди.

Как устранить психологические причины болезней

Например, вы хотите устранить ту или иную болезнь, и уже знаете, какие мысли, эмоции, черты характера и поступки являются ее причиной (об этом ниже). Вам остается искоренить неправильные мысли, что автоматически устранит неправильные эмоции и поступки. Как искоренить неправильные мысли? Есть множество различных подходов к этому. Неплохой способ – аффирмации (повторение определенных фраз), используя «таблицу болезней» Луизы Хей или других авторов. Хорошо, если найдете список болезней и причин, описанных в аюрведе.

Я предлагаю другой способ, который, судя по личным наблюдениям и отзывам людей, более быстр и эффективен, чем аффирмации. Это работа с дуальностями (выход за пределы дуального ума), при котором затрагиваются и негативные мысли, являющиеся причиной болезни, и противоположные им позитивные, являющиеся причиной выздоровления. В этой технике негативные мысли позволяют углубиться в причину болезни, осознать ее глубже и тщательно исследовать (это полезно), а позитивные вытаскивают вас в противоположность, создавая предпосылку к выздоровлению. Поочередно работая с этими полюсами дуальности, вы вычищаете огромное количество ментального мусора, накопившегося в уме в связи с болезнью: неприятных воспоминаний, идей, представлений, убеждений, ощущений и эмоций. И когда тема тщательно почищена, у вас больше нет психологических причин болезни. Остается устранить внешние факторы, вызывающие или усиливающие болезнь. Перед тем, как работать с дуальностями с целью устранения психологических причин болезней, обязательно прочитайте Предупреждение. 

Конечно же, можно использовать и другие подходящие методы – медитации, визуализации, йоговские упражнения и т.д. – всё, что вам подходит.

Устранение внешних причин болезней

Внешние факторы тоже могут прямо или косвенно усиливать болезни. Плохая экология, негативное окружение (в том числе круг общения), нелюбимая работа, бардак дома или на рабочем месте и т.д. Не всегда можно с точностью определить, какие именно внешние факторы негативно влияют на здоровье, и для начала важно понять саму суть, не вдаваясь в детали.

Однозначно, что правильный режим дня способствует выздоровлению. А таблица правильного питания помогает установить разумное питание, что тоже дает заметный положительный эффект. Если человек соблюдает правильный режим дня и разумен в вопросах питания, это автоматически нейтрализует многие другие, более мелкие причины болезней. 

Очень важно понять влияние гуны благости, страсти и невежества на самочувствие и здоровье человека. Чем больше в жизни человека страсти и невежества, тем сильнее он предрасположен к различным заболеваниям. И наоборот – чем больше благости, тем он менее склонен болеть. Внося в свою жизнь больше благости, и устраняя по мере возможности страсть и невежество, мы создаем оптимальные условия для хорошего самочувствия и здоровья, болезни уходят быстрее. 

Кармические причины болезней

Если вы заболели, не спешите обвинять в этом других людей или факторы, от вас не зависящие, но влияющие. Можно сказать: «это планеты так влияют, у меня в даже гороскопе было предупреждение». Да, планеты влияют, но влияют только в том случае, если в нас есть зацепка – есть на что влиять. Это обширная тема, но суть такова: планеты не являются первопричиной наших болезней. Есть что-то в нас, что притягивает те или иные обстоятельства, ситуации, проблемы и болезни – ведь ничто не случайно. 

Если начальник, сосед или член семьи постоянно вас раздражает и досаждает, значит что-то внутри вас снова и снова притягивает эту ситуацию. Обвинять других людей (или обстоятельства) в своих проблемах и болезнях – это тупиковый путь. Это означает, что настоящая причина не была найдена и устранена, поэтому ситуация будет повторяться вновь и вновь. Искоренение причины обрывает повторяющиеся негативные события.

Я бы сказал, что все болезни и неприятности имеют кармические причины – по закону кармы нам возвращается то, чему мы когда-то были причиной. По судьбе нам положено получить назад все то, что мы делали в отношении других. Подробнее об этом – в статье Карма и судьба. Жаловаться на судьбу бессмысленно и вредно для здоровья, а с кармой нужно работать, чем мы здесь и занимаемся. 

Единственная причина всех болезней

И сейчас мы подходим к самому главному – в чем глубочайшая причина всех проблем и болезней.

Какова общая идея существования человека? Какая идея преобладает с самого рождения? В большинстве случаев это идея «жить для себя» (эгоизм) – жить ради собственных удовольствий и наслаждений. Едва родившись, ребенок уже хватает все, что появляется в пределах досягаемости, и тянет к себе. Идея «жить для себя» создает общую направленность мышления человека – «я, мне, моё», влияя на формирование характера, порождая реакции на происходящее, желания, мысли и поступки.

Мысли, эмоции, желания и поступки взаимодействуют с окружающим миром, что влияет на физическое тело, его самочувствие и здоровье в целом. Физическое тело – это отражение и продолжение тонкого тела ума. Все болезни зарождаются и формируются в уме, и только затем переходят на физический уровень. А до того, как в уме зарождаются все эти вещи, у нас есть только первопричина проблем и болезней – идея жить для себя, то есть эгоизм.

Итак, мы пришли к тому, что Эгоизм – единственная причина всех болезней. Различные эгоистические мысли, желания и действия вызывают соответствующие изменения в теле, а затем болезни. Отслеживая и устраняя тот или иной набор эгоистических мыслей, желаний и поступков, можно устранить причину той или иной болезни. Но это похоже на обрезание веток дерева с целью избавиться от плохих плодов – болезней. Ветки все равно будут со временем отрастать, если не работать также и с корнем, который питает ветки – эгоизмом как таковым. 

И самый простой способ избавиться от единственной причины всех болезней – это Формула счастья. Ею вы выкорчевываете корень, и если вы будете делать это интенсивно, регулярно и достаточно упорно, быстрый и стабильный прогресс обеспечен. Конечно же, это бывает не так быстро и интересно, как с помощью некоторых других техник просветления, зато всегда надежно и всегда полезно. Причем нет никаких ограничений или особых условий практики, что является огромным плюсом. 

Стоит упомянуть еще один довольно универсальный способ искоренения эгоизма – Техника благодарения. Когда вы благодарите Бога (или Жизнь) за всё, что было, есть и будет, вы избавляетесь от эго, проявлением которого является не-принятие как есть. Принятие как есть, известное также как смирение – это отсутствие эгоизма. 

Внешние причины возникновения эгоизма (и его последствий)

Может возникнуть вопрос: «Но ведь есть же внешние причины возникновения эгоизма?», например, мы рождаемся в эгоистическом обществе, где «по умолчанию» преобладает идея жить для себя, что и является причиной возникновения нашего эгоизма. И значит, наше эго не является изначальной причиной наших болезней.

Можно назвать еще много других, более конкретных «внешних причин» эгоизма, и углубиться в их рассмотрение, но в этом нет практического смысла. Единственная возможность устранить эго – это начать устранять его, а не искать причины его возникновения где-то вовне. Люди, которые ищут причины своих проблем и болезней снаружи, загоняют себя еще глубже в невежество, и путь назад может оказаться очень болезненным и долгим. Нет никаких врагов, кроме собственного эго. А эгоизм и счастье несовместимы. 

Подводя итоги

Единственный действенный способ изменить свою жизнь к лучшему – работать над собой (а не над другими).

Самый простой подход в изменении своей жизни – начать с мышления. Мысли изменить легче всего (в этом поможет изучение мудрости и работа над собой на уровне ума). Характер изменится вслед за изменением мышления. Поступки изменятся вслед за изменением мышления и характера. Результат изменится вслед за изменением поступков и действий. Рекомендую прочитать статью Советы Аюрведы, где даны простые рекомендации на каждый день. 

Чтобы избавиться от проблем, страданий и болезней, нужно избавиться от эго. 

Данную статью не следует рассматривать как медицинские рекомендации. Я не являюсь врачом и не даю никаких советов по лечению болезней. Работа над собой на уровне ума не отменяет и не заменяет назревшую необходимость медицинского вмешательства.

Больше информации по данной теме можно получить, послушав, например, ведические лекции. Могу порекомендовать семинар Серебрякова «Тайны ума». На сайте «Аудиоведа» есть много лекций, прочитанных разными ведическими лекторами, в том числе и по теме здоровья.

Будьте здоровы и счастливы!

Обсудить на форуме: Причины болезней 

Анекдот

Идут две медсестры утром на работу. У одной большой фингал под глазом.

- Что у тебя с лицом?

- Да, понимаешь, муж меня утром будит, а я ему: "Ты с какой палаты?"

Семейные отношения

Отсутствие знаний, как правильно вести себя в тех или иных ситуациях, непонимание отличий мужской природы от женской, игнорирование особенностей мужской и женской психики, незнание и невыполнение обязанностей мужа и жены, – всё это может создавать большие проблемы в семейных отношениях, что часто и происходит в современных семьях.

Ведическая и современная культура семейных отношений

Как вы уже поняли, материал взят из древней мудрости – Вед, а точнее, из лекций О.Г. Торсунова и некоторых других ведических авторов. В этой статье только общая информация, краткий обзор важных моментов, которые подробно вы можете изучить, прослушав семинар «Секреты гармонии в семье» (слушать, скачать или читать бесплатно). 

Следует понять, что есть огромная разница между современной и древней ведической культурой семейных или брачных отношений, и сейчас эта культура в немалой степени утрачена, что приводит к семейным проблемам и конфликтам. Неспособность эффективно решать возникающие проблемы и конфликты – это еще один показатель утраты (отсутствия) знаний и мудрости.

Как выбрать подходящего партнера для создания семьи

Правильный выбор будущего мужа или жены – это самое главное, что нужно правильно сделать до начала брака. Если мы выбираем человека, который с нами несовместим, нас ждет разочарование и страдание. В современной жизни во многих случаях вопрос выбора даже не стоит – как влюбились, так и женились. Нет разумного подхода к этому вопросу; есть подход, основанный на чувствах, и спустя какое-то время приходит понимание, что эти чувства, оказывается, мимолетны. Осознание несовместимости приходит после начала совместной жизни, когда влюбленность улетучивается.

Было бы разумно выяснять совместимость до начала отношений, и в любом случае – до решения жениться или выйти замуж. 

Астрологическую совместимость можно попытаться изучить самостоятельно, но лучше, если у вас есть хороший астролог с большим опытом, особенно, если он специализируется на ведической астрологии, а не занимается ширпотребом. 

Также очень большую роль играет совместимость по психическим центрам (чакрам), о чем подробно говорится в вышеуказанных лекциях, и вкратце - на форуме. Видимо, большинство отношений современного деградирующего мира строятся на гармонии нижних центров, что в основном означает совместимость на уровне секса и т.п., при этом все остальные совместимости в той или иной степени игнорируются, что автоматически исключает настоящее счастье семейных отношений. 

Особенности мужской и женской психики

Следует понять, что мужская природа разительно отличается от женской; женская и мужская психика – это разные вещи. Из-за непонимания этого возникает множество конфликтов и проблем в семейных отношениях. Женщины не могут понять мужчин, мужчины не могут понять женщин – потому что у них разная природа. Поэтому порой они склонны ожидать друг от друга невозможного.

На самом деле, эти две природы – мужская и женская – должны дополнять друг друга, уравновешивать и гармонизировать. Если в отношениях нет гармонии, значит, либо имеет место сильная несовместимость (и тогда лучше расстаться), либо у кого-то из супругов (или у обоих) нет понимания своей собственной природы и природы супруга, а также отсутствует понимание и/или выполнение своих обязанностей, о чем будет чуть дальше.

Брак и развитие семейных отношений

Заключение брака – это очень серьезный вопрос, причем более серьезный для женщины, чем для мужчины, и этот момент следует учитывать будущим супругам.

Благополучное и гармоничное развитие отношений зависит от каждого из супругов - от их знания и выполнения своих обязанностей, изначально определенных самой природой. Отношения не могут развиваться сами по себе – их нужно строить, прилагая к этому усилия с обеих сторон. Когда это прекращается, отношения разваливаются.

Обязанности мужа и жены

Ведические тексты описывают обязанности мужа и обязанности жены, которые четко разграничены. Это как инструкция, следование которой разумно, потому что позволяет выстраивать гармоничные семейные отношения, избегая ненужных конфликтов и проблем. Незнание или невыполнение своих обязанностей обязательно вызывает неприятности, которые можно урегулировать, вернувшись к исполнению собственных обязанностей. 

Особенности современных семейных отношений

Так как мы живем в эпоху деградации, то мало кто знает свои обязанности в семейных отношениях в полной мере, и они часто бывают перепутаны – жена делает то, что по природе должен делать муж, а муж занимается тем, чем должна заниматься жена. И даже зная свои обязанности, бывает трудно их выполнять.

Почему трудно перейти к выполнению своих обязанностей? Причин можно назвать много – смотря с какой стороны посмотреть на ситуацию. Например, мешает эго, что проявляется в нежелании первым признать свою неправоту и начать действовать согласно своей природе. С другой стороны, можно сказать, что «давит» неотработанная карма (прошлые жизни), вызывая неправильное (неразумное, не соответствующее) поведение. Многолетняя привычка заниматься не своим делом тоже играет роль – сложно вот так сразу перестроиться. 

Проблемы в семейных отношениях

Конечно же, проблемы возникают, и их нужно решать. Неправильный подход к этому – обвинять супруга(у) в их возникновении. Это проявление неразумного эгоизма, что никогда не приводит к настоящему решению проблемы. 

Правильный подход – взять ответственность и начать регулирование проблемы с себя. Любой из супругов может решить возникающие проблемы, начав с себя. «Почему я должен начинать с себя, если виноват он/она?» - возмутится эго. Потому что идея «виноват другой» будет и дальше делать несчастным сначала вас, затем ваши семейные отношения в целом, что опять ударит рикошетом по вас же, и т.д. (см. статью Почему происходят неприятности). 

Неисправимых ситуаций не бывает, и первое, что нужно сделать – это как следует прояснить для себя собственные обязанности и понять, к чему приводит их невыполнение (увидеть свою ситуацию), что подробно освещено в лекциях. А затем постепенно перестраиваться, отмечая для себя, насколько жизнь в семье становится гармоничнее.

Регулирование проблем в семейных отношениях

Правильно (т.е. разумно, мудро) регулировать проблемы в отношениях может помешать собственный эгоизм. И от этого есть простое и сильное средство – формула счастья. Она не подходит только одной категории людей – отъявленным эгоистам, у которых нет шансов стать счастливыми в этой жизни (как раз по причине эгоизма). Все остальные будут получать огромную пользу, применяя формулу счастья в отношении своей половинки, но говорить супругу(е) об этом не нужно. 

Если человек в силу своего эгоизма («не хочу», «не буду», «не верю» и т.д.) не в состоянии применять формулу счастья, возможно, он сможет работать с дуальностями, что тоже значительно поспособствует урегулированию семейных проблем. Во многих случаях может помочь техника, описанная в статье Как наладить отношения. 

Если самостоятельно решить проблемы в семейных отношениях не удается, можно обратиться к психологу, который имеет опыт в ведической психологии. Перед этим желательно изучить свои обязанности – сэкономите время, нервы и деньги.

Воспитание детей

Кто, как (и почему так) должен воспитывать детей? Какова роль отца и какова роль матери в воспитании детей? Кто должен воспитывать мальчика, а кто девочку? Не все так однозначно, и есть много важных моментов, которые я тоже здесь упоминать не буду. От воспитания детей зависит, к чему это приведет в будущем.

Не следует думать, что неправильное воспитание затрагивает только судьбу детей. По закону кармы нам возвращаются все ошибки, допущенные в жизни, в том числе и в воспитании детей.

Влияние семейных отношений

Конечно же, семейные отношения влияют на другие сферы жизнедеятельности человека. Если есть проблемы в семье, это в любом случае будет сказываться на настроении и здоровье человека, что не может не отражаться на работе, в кругу друзей и в духовной практике. Так как всё в этом мире взаимосвязано, а семейные отношения больше всего имеют отношения к так называемой «личной жизни», то лучше с личной жизни и начинать регулирование своих жизненных проблем.

Будете ли вы успешны, счастливы и удовлетворены жизнью, - во многом зависит от вашей половинки. Но если копнуть еще глубже, то, конечно же, зависит от вас – от того, что и как вы делаете в семейных отношениях.

Выполняя свои обязанности в семейных отношениях, человек получает гармонию, что почти автоматически приводит в порядок дела вне семьи. Поэтому семейным отношениям стоит уделять достаточно большое значение.

Семейная карма

В ведических лекциях можно часто услышать, что семейная карма – самая тяжелая, и это действительно так. Семейная карма объединяет в себе и карму семьи, в которой мы вырастаем, и карму той семьи, которую мы создаем. Как правило, намного легче сменить круг общения, работу и какие-то еще обстоятельства жизни, если они не устраивают, чем сменить семью, которую мы создали. А тем более, невозможно сменить семью, в которой мы родились.

По судьбе нам положено было родиться именно в такой семье, иметь именно такие проблемы – чтобы научиться их решать правильно.

Выход из ловушки семейной кармы заключается в том, чтобы понять свои обязанности, выполнять их, и сдать экзамен на «5». И хочу еще раз напомнить, что универсальное средство, значительно облегчающее эту задачу – формула счастья. 

Еще один выход – это просветление, чему и посвящен данный сайт. Но следует понимать, что работа над собой не может служить оправданием невыполнения семейных обязанностей, если у вас уже есть семья, потому что это не будет способствовать духовному росту. 

Счастье и эгоизм в семейных отношениях

В семейных отношениях счастье зависит от того, какова направленность жизни каждого из супругов – жить для себя (ради собственного удовольствия) или жить для других (для общего блага – семьи и общества). Эгоистическая направленность «жить для себя» автоматически отдаляет счастье семейных отношений, и это очень важный момент. Невозможно получить семейное счастье, если ты хочешь счастья только для себя, и даже получить счастье для себя оказывается невозможным в данном случае. Потому что как только ты тянешь «одеяло на себя», в эту эгоистическую игру автоматически включается другой (супруг или супруга), который тоже начинает хотеть обладать всем «одеялом», то есть получить счастье только для себя. Помните, что счастье и эгоизм несовместимы. 

То же самое и в других сферах – собственный эгоизм включает эгоизм других людей, с которыми возникает общение или какие-либо отношения. Да, ваш эгоизм тоже включается и подпитывается из-за того, что все вокруг тоже эгоисты. Поэтому никто не счастлив. Выход из этого порочного круга только один – избавиться от эго, собственного. Об эгоизме других переживать не стоит, их эгоизм иссякнет вслед за исчезновением собственного. Причина этого очень проста: эгоизм требует противника, оппонента. Если у вас нет эгоизма, то эгоизм другого человека в отношениях с вами неспособен выжить, так как ему требуется противостояние, игра. Игры нет – эго угасает. Так просто. 

Как сохранить семью

Следует понять, что от семейной кармы не убежишь, и примером тому многие женщины и мужчины, которые развелись, и в следующем браке испытывают практически те же проблемы, что и в первом или предыдущем. Человек сменился, проблемы остались. Это еще раз говорит о том, что ничто в нашей жизни не случайно, и нам нужно учиться на своих ошибках, исправлять их, – только тогда повторяющиеся негативные ситуации прекращаются.

Поэтому не нужно спешить бросать семью и разводиться, во многих случаях это не решает проблемы, а только создает новые. Сразу нужно посмотреть, выполняете ли вы все свои обязанности в семье, не живете ли вы преимущественно для себя, не ожидаете ли вы от супруга большего, чем это возможно и разумно.

Бывают, конечно, ситуации, когда развод является единственным выходом, но чаще разумный выход состоит в том, чтобы наладить отношения и сохранить семью, переступив через свое эго.

Как вернуть любовь в отношения

Если любовь ушла, это не значит, что навсегда, и во многих случаях ее можно вернуть. Несколько полезных инструментов и рекомендаций по этому поводу есть в статье Как вернуть любовь в отношения. Конечно же, это всего лишь общие рекомендации и инструменты, и они не отменяют необходимость изучения вопроса семейных отношений более глубоко. 

Исследование семейных отношений, тест

И в заключение я предлагаю сделать очень важный тест – исследование или анализ ваших семейных отношений. Это происходит по мере прослушивания лекций. Возможно, этого будет вполне достаточно, чтобы понять, что делать для улучшения семейных отношений, и начать это делать.

Что касается семейных консультаций, то я их не даю по той простой причине, что у меня слишком мало опыта в этой сфере. Но, вполне возможно, они вам и не понадобятся после прослушивания лекций. Лекции доктора Торсунова «Семейные отношения» можно скачать бесплатно по ссылке выше, или же их можно послушать онлайн на сайте «Аудиоведа», как и лекции по семейным отношениям других лекторов.

Прошу прощения, что статья вышла не очень информативной, и больше похожа на рекламу лекций, но материала настолько много, что мне пришлось бы делать пару десятков статей, что не совсем соответствует общей тематике сайта. Но тем лучше для вас – послушаете специалиста по данному вопросу.

В дополнение темы почитайте статью Как улучшить отношения в семье. 

Будьте счастливы!

Обсудить на форуме: Семейные отношения 

Анекдот

- Доктор, у меня почему-то не растет борода и усы...

- Это нормально, вы же женщина.

- ЧТО??? Я еще и женщина???

Истинное Я и ложное я

Ранее я говорил, что для разотождествления и самопознания полезно отслеживать деятельность эго (работу ума), и сейчас мы рассмотрим этот момент подробнее. Попробуем увидеть разницу между истинным и ложным я. 

Что такое эго, ложное я? Это чувство «я», представляющее собой отождествление с телом, умом, жизненными игровыми ролями, эмоциями, душой, духом и т.д., состоящее из набора убеждений о «себе», желаний, целей, расчетов, ожиданий. Эго, или ложное я, проявляется в неприятии того, что есть, что может выражаться желанием что-то изменить, переделать, чего-то избежать, чему-то противостоять, что-то подавлять, обесценивать, или же наоборот – желанием что-то удержать, пережить снова, иметь, контролировать, распоряжаться и т.д., в отличие от принятия как есть. 

В каждом человеческом организме есть чистое воспринимающее сознание, которое называют разными словами, например, воспринимающий, осознающий, наблюдатель, знающий, абсолют, истинное Я и т.д. Это неотождествленное сознание, воспринимающее «через это тело», и его единственная функция, свойство или способность – воспринимать, осознавать, знать. Я бы предпочел использовать слово «функция», так как у сознания нет выбора – воспринимать или нет, оно воспринимает. Здесь отлично подходит сравнение с зеркалом – зеркало имеет функцию или свойство отражать то, что появляется перед ним. Зеркало не имеет ни малейшего выбора, что и как отражать, и отражать ли вообще, да и вопрос свободы выбора его совершенно не заботит, оно даже не думает об этом, так как думать не может в принципе. То же самое и с чистым сознанием, которое есть в каждом организме, причем не только человеческом – оно только отражает, и на этом его функция заканчивается. 

Что отражается? Всё, что видится, слышится, чувствуется теми или иными органами чувств или тем или иным образом. Сюда входят также эмоции, желания, цели, расчеты, ожидания – то есть вся деятельность ума. Это всё – отражения. Любое из этих отражений не является неотъемлемой частью зеркала – чистого сознания, истинного я, которое остается, когда те или иные отражения меняются и исчезают, временно или навсегда. Об этом можно подробнее почитать в статье Поток восприятий. 

Как зеркало не может загрязниться меняющимися отражениями, так и истинное Я всегда чисто и неизменно, тогда как ложное я всегда изменчиво. Истинное Я не имеет характеристик, поэтому не поддается прямому описанию, но может быть описано путем сравнения.

Итак, у нас есть наблюдатель и наблюдаемое, видящий и видимое, воспринимающий и воспринимаемое. Это разные названия одной и той же базовой дуальности, которая лучше всего прорабатывается на пятом уровне, но начать с ней работать можно уже сейчас – с помощью техник по проработке дуальностей. 

Вернемся к эго и рассмотрим две возможные ситуации: 

Первая ситуация: есть наблюдатель (чистое неотождествленное сознание) и наблюдаемое, и при этом нет мыслей, то есть ум не активен. Возможно, вы сможете вспомнить несколько случаев из жизни, когда не было мыслей. Это может быть какой угодно случай. Например, в медитации, или при наблюдении восхода солнца, или быстрая езда, или прослушивание музыкальной композиции, и т.д. В этой ситуации нет мыслей, нет никакого конкретизированного чувства «я». Более того, в этот момент нет даже чувства отделенности наблюдателя от наблюдаемого – так как нет мыслей, которые бы создавали эту разделенность. Есть переживание, спонтанный поток восприятий, и нет ума, который делил бы этот поток на «я» и «не я» - на переживающего и переживаемое. Иногда это называют чувством единства. 

Вторая ситуация, более привычная: есть наблюдатель и наблюдаемое, и при этом есть мысли, то есть ум активен. Ум говорит: я наблюдаю это, воспринимаю, чувствую – и на самом деле эта мысль возникает как часть наблюдаемого, а не наблюдающего, и этот момент важно понять. Наблюдающий не может думать, он только наблюдает происходящее, в том числе мышление. 

Как возникает эго. Итак, есть наблюдающий и наблюдаемое (см. первая ситуация), и вдруг появляется мысль, например, мысль типа «Я наблюдаю, я чувствую, я переживаю». Вот оно – эго. До этого было просто наблюдение, чувствование и переживание – поток восприятий без разделения на «я» и «не я», не было эго, которое бы вклинивалось между наблюдателем и наблюдаемым. И вот появляется мысль, которая делит единый поток восприятия на наблюдателя и наблюдаемое, на «я» и «не я», на переживающего и переживаемое. Эта мысль может сопровождаться весьма реалистичным чувством отделенности одного от другого, чувством отождествленности с одним и противопоставления другому, что часто бывает у людей, которые только начинают заниматься самопознанием. Просто понаблюдайте, как одна единственная мысль создает разделенность, дуальность, множество. Далее эта мысль может обрастать подробностями, то есть возникают другие мысли, подтверждающие, дополняющие и детализирующие первоначальную. 

Эго присваивает себе любые восприятия, переживания, знания, опыт. Оно говорит: «я познал это», «я пережил это», «я чувствую», «я имею», «я хочу», «я делаю» и т.д. Это просто мысль, которая возникает между наблюдателем (чистым неотождествленным сознанием) и наблюдаемым. И эта мысль относится к наблюдаемому, а не к наблюдающему. И это легко понять – вы же воспринимаете эти мысли, они наблюдаемы; а то, что наблюдаемо, уже автоматически не является наблюдающим, иначе бы вы не могли это наблюдать. Наблюдение требует расстояния. Когда нет никакого расстояния, нет и наблюдения. Если вы что-то наблюдаете, вы уже автоматически не являетесь этим. 

Что меняется с возникновением эго. До возникновения эго есть постоянно меняющийся набор восприятий – абсолютно любых восприятий. В каждое мгновение есть целый ряд восприятий, осознаваемых в той или иной степени – зрительные восприятия, слуховые, тактильные, обонятельные и т.д. Нет чувства отделенности наблюдателя от наблюдаемого, нет этой двойственности, есть сам поток меняющихся восприятий, без чувства отдельного «я». Это трудно объяснить, если у вас никогда не было осознания этого. Такие моменты безмыслия бывают у всех, и довольно часто, но не у всех было осознание этих моментов. 

И вот возникает эго, начиная претендовать на обладание какими-то (или всеми) восприятиями, говоря: «это я чувствую», «я воспринимаю», «я переживаю». Например, «Я читаю эту страницу». Посмотрите, когда не было такой мысли, не было и присвоения себе процесса чтения. Был процесс чтения, но не было мыслей об этом процессе с точки зрения «я это делаю». Когда появилась мысль «я читаю этот текст», сразу же возникла разделенность на «я» и «текст», а также присвоение себе причинности относительно процесса чтения, и присвоение себе обладания текстом – я ведь читаю его, значит, имею. Это может выражаться другими словами, подкрепляться различными ощущениями, и это очень интересно наблюдать, не так ли? 

Теперь вы можете сравнить, что меняется с появлением эго, используя простой пример с чтением текста, или с более сложными примерами, которые каждый сам может рассмотреть.

Способности и возможности эго. Что может эго? Возможно, кто-то будет удивлен ответом, но эго не может ничего, не обладает никакими способностями и не имеет никаких возможностей. Эго – это просто мысль, которая возникает, и возникает она из-за огромного количества «причин». Эго не обладает автономной причинностью, потому что оно является не творцом, а творением, оно само возникло как результат взаимодействия неисчислимого количества факторов. 

Ложное я только присваивает себе те или иные восприятия, не являясь на самом деле их обладателем. И даже в этом оно не является причиной и не имеет свободы выбора, так что нельзя сказать, что эго обладает какими-либо способностями. 

Кто-то может возразить, что эго, проявляясь, например, как желание чего-либо, может повлечь за собой конкретные мысли и действия по достижению желаемого, и, значит, в таком случае эго является причиной. Но это всего лишь относительная точка зрения, не учитывающая все предыдущие причины возникновения конкретной ситуации и возникновения эго в виде этого желания. Какой пример ни возьми, если тщательно в нем разобраться, особенно насчет предыдущих причин, то от причинности ложного я остается пустое место.

Эго – это просто звено в цепи событий, где каждое из предыдущих событий имеет определенную причинность в отношении каждого из всех последующих звеньев-событий. Никакое звено не является автономной причиной, потому что оно само по себе не может действовать и даже существовать. Оно не обладает ни независимым существованием, ни независимой причинностью.

Можете представить себе велосипедную цепь, где в процессе кручения педалей одни звенья тянут за собой другие, и каждое звено говорит: «это я тяну всю цепь», «это благодаря мне происходит перемещение», и так они хвастаются друг другу поочередно, попадая на зубья звездочки. Звездочка думает: «Ха, вы просто не знаете, да если бы не я…», а педаль снисходительно смотрит и на весь этот цирк и улыбается. Что касается велосипедиста, то он просто крутит педали и наслаждается ездой – без мыслей.

В итоге, что мы имеем. Истинное Я, проявленное в человеке как душа, имеет только одно свойство или функцию – осознавать происходящее. Истинное Я не может думать, оно только воспринимает думание. То же касается и чувств, эмоций, ощущений и вообще любых восприятий – они «отражаются» истинным Я, не являясь его частью. Все мысли, чувства и ощущения, содержащие в себе «я» - это проявление ложного я, то есть эго (или ума), которое само по себе не обладает ни независимым существованием, ни автономной причинностью. Поэтому, в конечном итоге, никакие усилия не могут устранить ложное я, потому что все усилия, направленные на уничтожение ложного я, исходят из того же ложного я. И пока они присутствуют, это говорит о том, что их источник (ложное я) тоже остается присутствующим. 

Истинному Я нет дела до ложного я, его вообще ничто не заботит, так как его единственная функция – отражать происходящее. Какое зеркалу дело до отражений? Беспокоиться о чем-либо может только ложное я. Таким образом, ложное я само же о себе и беспокоится.

Истинное Я вмещает в себе все, но не заявляет себя обладателем этого; ложное я не владеет ничем, но утверждает себя владельцем.

Отслеживайте деятельность ума (эго) по различным видам не-приятия как есть и задавайте себе вопрос: «кто осознаёт это?», «кто наблюдает?», и таким образом у вас будет пространство между истинным Я и ложным я, что поспособствует разотождествлению и самопознанию. 

А в конце исчезнет и сама дуальность «наблюдатель - наблюдаемое».

Обсудить на форуме: Истинное и ложное я 

Как избавиться от негатива прошлого

В прошлом почти каждого человека есть негативный опыт, который, возможно, уже не так часто вспоминается и не сильно беспокоит, однако факт состоит в том, что он никуда не девается, и при случае он снова и снова будет активизироваться, оказывая на человека свое негативное влияние.

На человека влияет то, что не было им принято как есть, об этом мы говорили ранее. Другой момент – осознаёт ли человек, насколько разрушительно это влияние негатива прошлого, и что от него можно и нужно избавиться, или не осознаёт. «Давай об этом забудем», «я это отпустила, не напоминай мне об этом», «я об этом не думаю» – это не работает, и прошлый опыт все равно оказывает влияние. 

Можно всю жизнь избегать прошлого негатива, не говорить о нем, переводить общение или мысли на другую тему, но это подобно ношению рюкзака, набитого кирпичами, и попытки игнорировать эту тяжесть, переключая внимание на что-то другое. Какая разница, ты ведь все равно несешь кирпичи – хоть думаешь, хоть не думаешь об этом. Ты можешь себя убедить, что все забыто, прощено и отпущено, и если у тебя получится, ты даже не будешь осознавать груз негативного прошлого. Ну и что? Рюкзак то все равно на спине! Можно загнать воспоминания в подсознание, но становится ли жизнь от этого легче? Ведь негатив прошлого все равно сидит там.

В этой статье я дам технику, которая постепенно поможет избавиться от любого прошлого негатива, и вы увидите, насколько легче становится жить. Однако, должен предупредить, что статья не для всех, и не все смогут практиковать эту технику. Чем больше в человеке эгоизма, тем труднее будет практиковать, и наоборот. 

Вначале немного теории. В статье «Почему происходят неприятности» я уже говорил, что этот мир абсолютно справедлив, и только эго мешает осознать сей факт. В чем заключается справедливость? В том, что к нам возвращается всё то, что мы делали в отношении других – и всё хорошее, и всё плохое. НЕТ НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ И СЛУЧАЙНОСТЕЙ. Однако, жизнь устроена так, что прошлые жизни и всё, что мы там натворили, мы, как правило, не помним, поэтому когда нам на голову сваливается любая неприятность, мы считаем это дикой несправедливостью и возмущаемся: «За что???». Что весьма интересно, когда нам на голову сваливается счастье, никто обычно не спрашивает «за что???» – это принимается как должное. 

Теорию реинкарнации и кармы не следует рассматривать как то, во что следует верить. Посмотрите на нее, как на то, что является работающим принципом, инструментом. А фактом является то, что она работает. Кто уже практиковал формулу счастья, тому легче понять, что к чему. Чем больше вы излучаете позитива (в любом смысле слова и в любом виде), тем больше позитива приходит в вашу жизнь, возвращается. Чем больше вы делаете гадостей, чем больше излучаете негатива, тем больше гадостей и негатива к вам возвращается. Всё здесь полностью уравновешено, и по-другому этот мир не смог бы существовать. 

Жизнь в человеческом теле может использоваться как для духовного роста, так и для духовной деградации. Второе обычно легче, ведь для этого даже усилий прикладывать не нужно – живи просто в этом обществе и деградируй себе потихоньку. Жизнь не стоит на месте – есть либо рост, либо деградация. И чем больше человек деградирует, тем труднее ему становится заниматься собой. Думать, что завтра (или через месяц, или через год) будет легче начать свой духовный рост – зачастую означает способствовать своей же деградации.

Степень жизнерадостности свидетельствует о том, где на шкале духовного роста и деградации человек находится. Имеется в виду настоящая жизнерадостность, радость в душе, а не показуха или развлекуха.

Чем больше накоплено негатива, тем более склонен человек деградировать, и наоборот. Но «склонен» - это не обязательно означает, что человек пойдет в ту или иную сторону. Есть люди, которые довольно жизнерадостны и счастливы, но не занимаются собой, а бывает и наоборот – человек барахтается в негативе, прилагает нечеловеческие усилия, но радости больше не становится, и это все зависит от множества факторов. Что касается второго случая, то можно сказать, что он сильно запустил свою ситуацию, и нынешних усилий и/или знаний недостаточно, чтобы быстро выкарабкаться. Вывод – не запускать.

Обо всем этом подробно можно послушать лекции разных ведических лекторов на сайте «аудиоведа», что я и рекомендую сделать, а сейчас вернемся к главному вопросу – как же все-таки избавиться от негатива прошлого.

Как отпустить прошлое

Первое, что нужно понять – невозможно отпустить (или избавиться от чего-либо), если оно не было принято. «Принять» в данном случае означает принять тот факт (или для начала хотя бы допущение), что эта неприятность (чем или какой бы она ни была) – это результат моих прошлых мыслей, слов и действий, если не в этой, так в прошлых жизнях. Это трудно принять, и никто не говорит, что будет легко. Эгоизм будет протестовать на всю катушку. Но техника устроена так, чтобы облегчить процесс принятия. Вы допускаете, что эта неприятность, этот негативный опыт прошлого не мог случиться с вами просто так, ему есть причина, и этой причиной являетесь вы – ваши прошлые мысли, слова и действия, даже если вы не помните, какие именно. Вам вернулось то, что было сделано вами другим людям – сделано на уровне мыслей, слов и действий.

Эго будет протестовать, потому что имеет идею внешних врагов: «Это он/она/они виноваты в моих неприятностях», а вы лишаете его этой идеи – винить больше некого, злиться не на кого, ненавидеть некого, мстить некому – вы сами притянули эту неприятность в свою жизнь. Более того, человек, которого вы обвиняли в своих неприятностях, здесь совсем ни при чем – он был притянут вами же, как наиболее подходящий кандидат на возврат вам ваших же грехов. Он был вынужден вернуть вам «долг». Его нужно было благодарить, а не обвинять. Таким образом, круг замкнулся – другие не виноваты. Возникает смирение. 

Нет больше злости на других, ненависти, обвинений, мести, и эго перестает получать подпитку от этого негатива. Так как нет подпитки, эго не растет. Так как эго не растет, оно не требует новой подпитки негативом – не притягивает новых неприятностей. Вы перекрыли ему кислород. Это на самом деле просто, но пока есть эго, оно будет всячески препятствовать этому пониманию и соответствующей работе над собой. И вопрос стоит так: кто кого?

Техника для избавления от негатива прошлого

1. Вспомните конкретный случай (событие, ситуацию, эпизод), где был негатив. Если негатив сейчас не ощущается – это не повод не вспоминать, потому что эго будет вас убеждать: «нет там негатива, все нормально, незачем вспоминать и рассматривать этот случай», тем самым скрывая негатив.

2. Вспомните обстоятельства, человека, людей или существ, которых вы явно или не явно обвиняли в том, что этот случай произошел с вами.

3. Смотрите на этот случай (событие, ситуацию, эпизод) с пониманием (или хотя бы мыслью), что я сам(а) притянул(а) это в свою жизнь – своими мыслями, словами и действиями, и что никто другой в этом не виноват. Мне вернулось это по закону кармы, всё справедливо и по-честному. Обвиняя другого/других (вспомните кого именно), я был(а) неправ(а), потому что не понимал(а) закон кармы, и из-за этого непонимания я всё это время причинял(а) вред себе и другому, излучая негатив в его сторону. Рассматривайте случай, думая такие мысли, до тех пор, пока не придет облегчение и принятие, заключающееся в понимании «я сам(а) притянул это, поэтому винить больше некого».

4. Попросите мысленно прощения у того, кого вы обвиняли в том, что этот случай произошел. Прости меня, я из-за своей глупости считал(а) тебя виновным в произошедшем, считал тебя причиной своих проблем, а сейчас я понимаю, что это не так. Прости, что я всё это время думал и говорил о тебе плохо, злился на тебя, ненавидел, желал тебе зла. Я был неправ, прости меня. Продолжайте просить прощения до тех пор, пока не почувствуете облегчение и отпускание – у вас больше нет претензий к этому человеку, вы не держите на него зла, нет желания обсуждать его с кем-то, жаловаться на него, и вы больше не считаете его причиной своих проблем.

5. Благодарность Богу (Высшим Силам, Жизни) за то, что у вас появилась возможность понять, принять и отпустить этот случай.

Эта техника – просто шаблон. Кому-то он понравится и полностью подойдет, а кто-то переделает его под себя. Ведь дело здесь не в словах и формулировках. Главное, чтобы это реально помогало избавиться от негативного груза прошлого и способствовало духовному росту.

Между четвертым и пятым пунктом можно, например, вставить формулу счастья в отношении того человека, которого вы раньше считали причиной своих неприятностей. А пятый пункт можно расширить, используя технику благодарения. 

Смотрите также Обзор техник и практических советов для работы над собой. 

Быстрого вам избавления от негатива!

Обсудить на форуме: Как избавиться от негатива 

Анекдот

Директор фирмы возвращается с работы домой в паршивейшем настроении.

Жена спрашивает:

- Какая-то неприятность случилась?

- Да! Прикинь, парень, на котором я обычно срываю злость, сегодня не вышел на работу!

ПРОДУКТЫ БЛАГОСТИ

Все благостные продукты питания очень полезны для здоровья, увеличивают хорошие качества характера, дают человеку силу оптимизма (позитивизм мышления), избавляя от депрессии, плохого настроения, и даже лечат болезни (см. также причины болезней).В скобках указано рекомендуемое время приема. 

Учитывайте, что не все перечисленные продукты подходят всем людям, несмотря на то, что они в благости. Определить, подходит продукт или нет, можно, понюхав его и попробовав на вкус. Если вкус нравится, а запах приятен и свеж, значит продукт подходит и будет оказывать положительное действие на организм. Если тот или иной продукт не вызывает у вас ощущение свежести (легкой прохлады), лучше его не включать в рацион питания на постоянной основе. 

АНИС - специя в благости, имеет приятный аромат и сладковатый вкус. Благотворно влияет на центральную часть организма: горло, гортань, трахея, желудок, половые органы. Дает честность, оптимизм, хорошие поступки.

БАДЬЯН - тоже специя и тоже в благости. Дает мягкость и жизнерадостность, привлекательность в характере. Нормализует мозговое кровообращение, кислотность желудка, тонус бронхов. Действует по центру и на правую сторону: желудок, половые органы, гортань, горло, мочевой пузырь, уретру, околопозвоночные мышцы, позвоночник. Cтимулирует пищеварение, лечит желудок, снимает кишечные боли или спазмы в желудке, нормализует кислотность - рекомендуется в этих целях употреблять перед едой. Восстанавливает иммунитет, убирает депрессии, лечит кашель, астму, восстанавливает уретру. Лечит хронические заболевания, связанные с перенапряжением и депрессиями. (5-17) 

БАНАН - яркий и известный представитель продуктов благости. Нормализует ритм сердца и функции щитовидной железы. Лечит тонкий кишечник (с левой стороны), выделение желчи из печени. Улучшает психику. Позитивно воздействует на мысли и эмоции. Лучше есть утром. Дает: оптимизм, спокойствие, мягкость и нежность характера. (7-20)

БАРБАРИС - ягода в благости. Нормализует мозговое кровообращение, активность надпочечников, активизирует щитовидную железу, улучшает работу сердца. Увеличивает оптимизм - самое лучшее лечение депрессии. Кушать только утром. (6-16) Все сладкие ягоды, которые повышают тонус, кушать только утром, но добавлять в пищу можно и днем. 

ВИНОГРАД. Лечит сердце, поджелудочную железу, кишечник. Также влияет на надпочечники и гормональные функции. Увеличивает гармонию, склонность любить, позитивизм, заботливость. Очень полезно женщинам, но мужчинам тоже полезен. Улучшает женские гормональные функции, влияет на левую сторону и по центру. Для каждого человека свой цвет винограда подходит. Не надо кушать после обеда, особенно гипертоникам. (7-18)

ВИШНЯ. Увеличивает кровообращение в сердце, селезенке и мелких сосудах организма. Увеличивает оптимизм и нежность, спокойствие, гармонию с окружающими. Оптимизм - это кровь. Анемия всегда возникает от пессимизма, апатии, депрессивности - снижаются функции крови, не вырабатываются красные кровяные тельца. Поэтому вишню, как продукт благости, можно кушать с целью лечения анемии, апатии, депрессии и негативизма (8-16)

ГРУША - известный продукт благости. Имеет очень большую силу оптимизма, дает радость, стойкость. Положительно влияет на правую сторону организма. Лечит безволие - кушать утром. (8-19)

ДЫНЯ. Дает нежность и простоту. Влияет на правую сторону, а качество простоты позитивно влияет на печень. Восстанавливает функции печени, но надо кушать во второй половине дня через 2-3 часа после обеда и не смешивать с другими продуктами. Дыня повышает прану (жизненную силу) в организме, и все начинает двигаться: кишечник сокращается, почки сокращаются, всё лишнее из организма вылетает. Но слишком много дыни может повредить - вылетит и то, что нужно. (9-16)

ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ (родиола розовая). Нормализует деятельность нервной системы, гипофиза (и все остальные гормональные функции автоматически), желудок, поджелудочную железу, почки, суставы. Можно использовать как специю, имеет немножко горьковатый вкус. Но аюрведа относит его к сладким продуктам - лучше употреблять утром в микродозах. Увеличивает стойкость и оптимизм. Лечит депрессию и может вывести из тяжелого кризиса, но днем может перевозбуждать. Не совсем продукт в благости, но очень полезен.

КАРДАМОН ЗЕЛЕНЫЙ. Нежность, оптимизм, любовь, спокойствие. Лечит больные сосуды, особенно сердце. Влияет на левую сторону. Нормализует тонус нервной системы, улучшает мозговое кровообращение. Нормализует кровоснабжение в сосудистой стенке, лечит мелкие сосуды головного мозга, щитовидную (при повышенной ее функции) и поджелудочную железы. Стимулирует пищеварение, хорошо лечит ишемическую болезнь сердца. Снимает болевой синдром при сердечнососудистой патологии,снимает спазмы сосудов. Обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при бронхитах. Лечит кишечник, мелкие и средние сосуды. Освежает рот, снимает дурной запах, очищает кишечник. Также кардамон еще хорошо действует на ум, снимает депрессивное состояние. Можно использовать в пищу в любое время суток, даже ночью (с молоком). (7-21) Есть кардамон зеленый и черный, разница видна, когда вы смотрите на коробочки, в которых находятся семена, и на сами семена. Зеленый кардамон имеет зеленую коробочку и не очень темные семена. Черный кардамон имеет желтую коробочку и черные семена. Черный кардамон относится больше к продуктам страсти, а зеленый - к благости. 

Небольшое отступление. Благость нации определяется богатством пищи специями. Специя - это кульминация любви растения. Корень - это марс: борьба, желание выжить. Если у вас инфекция, хронический процесс, надо лечится корнями. Ствол означает деятельность, способность трудиться. Ствол укропа, петрушки дают силу, выносливость. Листья означают мышление, связь с меркурием. Кора означает защиту, противовоспалительное действие. Мелкие веточки означают кровоснабжение и т.д. Цветы, плоды - это любовь: мед. Таким образом, большинство специй имеют благостную природу.

МАЛИНА - продукт благости. Увеличивает жизнерадостность и оптимизм. Влияет на правую сторону: активизирует лечение хронических процессов. Нормализует деятельность желудка (а также фенхель и солодка). Самый лучший способ заготовки - сушка. Замороженная ягода на теле лечить не будет, но сушеная - будет воздействовать на весь организм. Сушить можно в духовке на медленном огне, можно на солнце - главное, чтобы высохла. (7-19)

МАНГО. Манго в целом лечит печень и нервную систему. Улучшает настроение, лечит депрессии, улучшает слух, активизирует работу тонкого кишечника, улучшает кровообращение в легочной ткани, снимает мышечную усталость. Нормализует обмен кальция в организме. Лечит близорукость. Обладает огромной силой привлекательности, считается королем фруктов. Влияет на гормональные функции, и действует на все стороны (левая, правая и центр). Однако манго полезен только в зрелом виде, в основном его срывают недозрелым - для экспорта. Семя манго (имеет терпкий и горький вкус) дает 100% защиту от вирусного гепатита, лечит печень. Корень манго полностью уничтожает вирус гепатита. (10-17)

МЁД. - очень полезный благостный продукт. Это концентрация энергии любви. Каждый человек должен найти подходящий для себя вид меда: рано утром (в 8 часов утра) следует понюхать все виды меда, и выбрать подходящий - должно пахнуть приятной прохладой, свежестью. Липовый - лучше употреблять на ночь (12-20). Донниковый (8-16) или горный - улучшает иммунитет, в обед или утром. Дает психический тонус. Гречишный (7-18) - успокаивает и взбадривает. Цветочный (5-16).

ОБЛЕПИХА. Увеличивает доброту (лечит озлобленность). Нормализует гормональные функции, помогает женщинам в период месячных. (8-18)

В целом, продукты действуют независимо от способа приготовления. Сила воздействия может меняться: от варки - сила характера продукта ослабевает. Но не всегда нужно кушать свежие, потому что зимой, например, в организме и так очень много праны - лучше кушать сушеные продукты. Чем больше воды в продукте, тем опаснее его кушать зимой. Однако свежие продукты зимой можно ужаривать и пропитывать маслом.

Каждый сезон имеет свои особенности питания. Летом пища должна быть очень свежей, чуть подкисленной, средней маслянистости и среднего количества специй. Осенью - горькая. Весной - терпкая. Зимой - острая, жирная, терпкая, горькая. Зимой кислое и сладкое в свежем виде не следует кушать, от этого снижается иммунитет.

ПШЕНИЦА. Считается самой благостной зерновой культурой, и поэтому говорят - Хлеб всему голова.

Все зерновые культуры влияют на мышление, умственные способности. Чтобы иметь способность действовать в уме, добиваться своей цели, нужно изучать как правильно использовать зерновые продукты:

Их надо кушать вовремя (с 11 до 14).

Зерна должны быть приготовлены с любовью, потому что они переносят умственную энергию.

Никогда не нужно кушать больше, чем положено. Не больше, чем терпит взгляд.

Нарушение 1 и 3 правила приводит к потере способности концентрироваться, тупости. Нарушение 2 правила приводит к беспокойству ума (страсти) или невежеству. Пшеница дает спокойствие и смиренность. Многие святые едят только хлеб (покаяние), рис (аскетизм) или молоко (любовь). Влияет на левую сторону.

РИС. Дает твердость и честность. Хорошо лечит печень. Влияет на правую сторону. Кушать только в обед. Если память хорошая, крепкая, цепкая - то нужно больше зерна кушать, если же память слабая - то меньше(11-14).

СЛИВА - продукт благости. Основное качество - спокойствие. Улучшает мозговое кровообращение, и в целом нормализует нервную и сосудистую систему. Гипертония, гипотония, неполадки с сосудами, спазмы в сосудах. Можно кушать в обед в сушеном виде, часто ее в рис добавляют. Свежую - утром, или сушеную утром зимой. Слива дает силу сосудам. Ишемия (нехватка кровообращения) может быть снята черносливом (привязать на все 4 конечности). Вообще чернослив очень сильно улучшает мозговое кровообращение. (7-16)

СМОРОДИНА ЧЕРНАЯ. Спокойствие и доброта. Влияет на правую сторону. Лечит легкие, печень. Хорошо действует на мозговое кровообращение. Обладает противовоспалительным действием по-женски. (7-20)

СОЛОДКА (солодов корень, лакричный корень). Огромная сила оптимизма, лечение депрессии. В целом влияет на все гормональные функции, идеально лечит печень, желудок, легкие и активизирует деятельность нервной системы. Использовать только в утреннее время, днем и вечером ни в коем случае не надо - также как специю, а не только как лекарство.

ФЕНХЕЛЬ. Лечит все воспалительные процессы всех органов по центру - самое лучшее лекарство. Очень полезен при гастритах, язвах желудка и других заболеваниях ЖКТ. Кардамон и фенхель практически всем полезны, можно смело добавлять в любое лекарство. Фенхель улучшает пищеварение, полезно жевать семена до или после еды, снижает давление, улучшает зрение, откашливающий эффект. Хорошо действует на головной мозг, гортань, трахею. Дает твердость и спокойствие, хорошие поступки. (5-21) 

ФИНИК - содержит огромную силу благости, поэтому он такой сладкий. Лечит позвоночник, трахею, желудок, пищевод, половые органы - очень сильное лекарство. Увеличивает активное долголетие, работоспособность. Косточка финика является тибетским лекарством долголетия. Но чтобы размолоть косточку финика, надо постараться - получится только напильником :). Одной косточки хватает на 5 литров воды для напитка - вкус никак не изменится, но тонус будет повышаться. Только такой напиток не надо пить на ночь, потому что сильно активизирует нервную систему. Ленивому мужу в пищу надо подсыпать порошка финика. :) Влияет по центру (поступки). Сильно увеличивают тонус разума, поэтому полезны в духовной практике, самоосознании и самопознании. (6-19) 

ХУРМА. Влияет сильно на хрящевую ткань. Лечит катаракту: из косточек хурмы следует сделать браслетики (достаточно 3 косточек на один браслет) и носить на руках, менять через 3 месяца. В целом лечит суставы (деформацию), желудок, трахею, кишечник. Высушить саму хурму сложно, поэтому лучше просто кушать. Любовь, гармония, нежность, забота, оптимизм. (7-19)

ШАФРАН. Выглядит как бордово-красные тычинки, очень тонкие, на конце - трезубец. Самая красивая специя, сильно увеличивает красоту. Король специй. Использовать в микродозах (одну-две-три тычинки в день). Не покупайте молотый шафран - как правило, это не шафран, а куркума.

ШИПОВНИК (роза). Действует благоприятно на все органы. Корень шиповника - самое лучшее противовоспалительное средство. Чай из шиповника полезен круглый год в любое время: три части шиповника и одну часть лепестков суданской розы (каркадэ). Укрепляет организм, дает психическую и физическую стабильность. Можно делать варенье. Роза и лотос считаются самыми благостными цветками. (8-18)

ЯБЛОКО. Снимает напряжение в суставах, нормализует пищеварительный тракт (успокаивает). Увеличивает честность, лечит печень. (7-19)

Есть некоторые принципы и правила обращения с пищей:

Пол считают оскверненным местом, поэтому посуду, побывавшую на полу, надо обязательно мыть.

Перед тем как готовить, надо протереть кухню. Там где кушали, скапливаются духи, чтобы впитать энергию наслаждения едой. Хотя бы следует сбрызнуть это место, но лучше протереть (помыть).

После туалета по большому, перед приготовлением пищи следует принять полное омовение. Или хотя бы побрызгать на голову, руки и ноги.

Когда пища готовится с любовью, она имеет приятный вкус. 40-50% вкуса пищи зависит от состояния ума готовящего. Вкус связан с характером, а не с химическим составом пищи.

Кухня является благостным местом, следует держать там изображения святых, невьющиеся растения. На кухне должны быть нейтральный цвет, любые приятные радостные тона; не должно быть сероватых, бледных, зимних тонов.

На кухню во время приготовления не должны заходить люди в скверном настроении.

Сильнее всего тонус разума увеличивает свежее (можно кипяченое) коровье молоко. В молоко вечером всегда можно добавлять мускатный орех, мед, кардамон и фенхель.

Здесь перечислены только продукты благости. Есть продукты, в которых смешана благость со страстью, и такие продукты тоже весьма полезны, но это уже другая тема. Материалы взяты из ведических лекций.

В дополнение - Правильное питание. 

Рекомендую послушать лекции доктора Торсунова по питанию: "Питание в благости", "Молочные продукты", "Все продукты". Лекции из семинара "Аюрведа", можно найти в интернете. Кому понравятся, прослушайте весь семинар, много полезных данных. Подробнее о благости, страсти и невежестве. 

Помните: какие-то из продуктов питания, находящиеся в благости (а тем более не в благости), могут вам не подходить в той или иной мере, и даже приносить вред. Каждому человеку можно подобрать питание индивидуально, используя, например, очень популярную нынче методику, разработанную О.Г. Торсуновым на основе аюрведы, которая позволяет также оздоровить весь организм и даже подкорректировать вес тела.

Обсудить на форуме: Продукты благости 

Продукты благости и страсти

Продукты, перечисленные ниже, имеют смесь благости и страсти. Эти продукты также полезны, как и продукты благости, рассмотренные ранее, потому что элемент страсти дает человеку силу действовать - без страсти деятельность в нашем мире невозможна. В некоторых продуктах показано соотношение благости и страсти. Помните, что не все продукты, перечисленные здесь, могут вам подойти. Материалы взяты из аюрведических лекций, прочитанных доктором Торсуновым и другими лекторами. По сути, это конспект, который дает лишь некоторое представление о правильном и лечебном питании, и этот конспект не заменяет прослушивание лекций. В скобках указано рекомендуемое время приема.

АБРИКОС 85/15 (благость/страсть) - активность, сила, счастье, красота, оптимизм; жесткость, суета; центр, правая сторона; активизирующее, укрепляющее, питающее действие; возбуждающее, раздражающее, напрягающее действие; преимущественно кишечник, костная, суставная ткань. Улучшает зрение и слух. (7-16)

АДЖВАЙН - нежность, активность, спокойствие, любовь; раздражение, обида, беспокойство; левая сторона; улучшение кровообращения, активизация, снятие спазмов; сердце, сосуды мозга, почки.

АНАНАС - активность, быстрота мышления, оптимизм, четкость, сила; напряжение, раздражение, напор; центр, правая сторона; повышение функции, активизация нервной системы, укрепление, питание; головной мозг, уши, мочевой пузырь, бронхи, желудок, кишечник, лимфатическая система, улучшает зрение, слух. Если во рту неприятные покалывания - не подходит. (9-15)

АПЕЛЬСИН 60/40 - радость, активность, сила, психическая стойкость; напряжение, раздражение; правая сторона; активизация сосудов, расслабление; головной мозг, сосуды, придатки, глаза, печень. Снимает спазмы. Корки привязывать на запястья и голени - лечат мигрени. (10-15)

АРБУЗ 70/30 - спокойствие, активность, твердость, радость; жесткость, напряженность; правая сторона; активизация выделительной функции почек, очищение; легкие, печень, желчный пузырь, почки, костная ткань. Дает прану, поэтому его нужно есть, когда слабость. Если мерзнешь, ломит суставы, позвоночник, кишечник болит, поверхностный сон - не нужно есть арбуз и дыню. (11-17)

АРОНИЯ ЧЕРНОПЛОДНАЯ - спокойствие, оптимизм, твердость, доброта; напряженность, жесткость, сухость; правая сторона, левая сторона; снятие напряжения, расслабление, покой; сосуды мозга, сердце, поджелудочная железа, легкие, кишечник, сосуды ног, рук, глаза, позвоночник.

ГРУША - сила, оптимизм, радость, стойкость; жесткость, сухость, напряжение, раздражение; центр; активизация, укрепление, стойкость, питание, защита; позвоночник, трахея, желудок, матка, уретра. (8-19)

ГРАНАТ 75/25 - оптимизм, активность, сила, красота; напряженность, сухость; правая сторона; активизирует, укрепляет, усиливает; органы кроветворения, толстый кишечник, почки, печень. (10-18)

ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА 60/40 - спокойствие, сила, активность, твердость; напряжение, раздражение; правая сторона; успокоение, противовоспалительное действие, укрепление, активизация; головной мозг, зрение, слух, обоняние, печень, кишечник, сосуды рук и ног. (8-20)

ГРЕЦКИЙ ОРЕХ 55/45 - сила, крепость, активность, спокойствие, уравновешенность; сушащий эффект, раздражение; правая сторона; укрепление, активизация, успокоение; легкие, почки, нервная ткань, костная ткань, сосуды среднего калибра, желчевыводящие пути. Один из самых лучших орехов. Можно утром и вечером. Лечит воспалительные процессы печени, легких (от пневмонии, бронхитов). (7-20)

ИМБИРЬ 45/55 - активность, стойкость, сила, твердость, выносливость, спокойствие, энергичность;

правая сторона, центр; активизация нервной системы, иммунитета, укрепление, напряжение, стабилизация, усиление; головной мозг - нервные ткани, оболочки мозга, бронхи, трахея, легкие, печень, кишечник, надпочечники, щитовидная железа, мочеточники, костная ткань. Хорошо весной, летом и осенью, когда жарко. Восстанавливает иммунитет, лечит нарушения мозгового кровообращения, нормализует функции щитовидной железы. При простудах полезен имбирный чай. Великолепно лечит большинство кожных и аллергических заболеваний, бронхиальную астму, нарушение мозгового кровообращения, повышает психическую стойкость в стрессовых ситуациях, устраняет спазмы в кишечнике, прекрасно активизирует пищеварение. Имбирный чай восстанавливает при физической и психической усталости. Имбирь лечит простудные и легочные заболевания, увеличивает усвоение кислорода легочной тканью, нормализует деятельность щитовидной железы (10-17)

КАБАЧОК - спокойствие, сила, честность, стойкость, активность; напряженность; центр, право; расслабление сосудов, активизация нервной системы, успокоение, очищение; печень, бронхи, позвоночник, матка, уретра, желудок, кишечник. (10-20)

КЕФИР - активность, спокойствие, сила; напряженность, раздражение; центр; активизация мышечной и нервной деятельности, нормализация функции, укрепление; нервная система, гладкие и поперечно-полосатые мышцы, гортань, трахея, желудок, кишечник, матка, уретра, позвоночник, костная система. (8-16)

КЕШЬЮ 70/30 - сила, спокойствие, доброта, крепость; чрезмерное расслабление; правая сторона, левая сторона; укрепление, увеличение функции, снятие напряжения, успокоение; оболочки мозга, щитовидная железа, придатки, яички, надпочечники, печень. Согревает организм, лечит суставы и позвоночник (можно привязать по 1 орешинке к конечностям, носить можно 3 суток). Несколько затормаживает психику, улучшает периферическое кровообращение, силу мышечной ткани, в т.ч. сердца. Противовоспалительно действует на суставы, позвоночник. Лечит щитовидку, гипофиз и надпочечники. (10-17)

КОКОС 60/40- активность, сила, стойкость, честность, поддержка, расслабление; угнетение функции, раздражение; левая сторона; активизация, укрепление, успокоение, снятие напряжения; головной мозг, щитовидная железа, легкие, суставы, нервная система, кишечник, поджелудочная железа. Сильно охлаждает организм, может нарушить пищеварение, много не есть.

КОРИЦА - активность, сила, оптимистичность, спокойствие; правая сторона; активизация, тонизирование: нервной системы, сосудистой стенки, желчевыводящих путей, сосудов легких, маточных труб. Улучшает желудок, бронхи, печень, половые органы, позвоночник, суставы. Есть утром и в обед. Усиливает иммунитет, антидепрессант. Стимулирует ЦНС, очищает полость рта, поднимает тонус всего организма, лечит все сосуды, особенно мозговые, улучшает мозговое кровообращение. Улучшает зрение. Кто любит кофе, пусть переходит на коричный чай. Эффект тот же, а вреда никакого. С утра нагреваем виноградный сок до 45 градусов + щепотку порошка бадьяна + щепотку порошка корицы = вкусно и тонус на весь день. Подходит не всем. (6-17)

КУКУРУЗНАЯ КРУПА - спокойствие, нежность, доброта активность; сухость, жесткость; левая сторона; укрепление, расслабление, успокоение, увеличение роста; сосуды головного мозга, сердце, кишечник, суставная капсула, маточные трубы, уретра. Лучше есть в обед, готовить с молоком. Нормализует щитовидку, желудок, обмен веществ, гормональные функции.

КУМИН ЧЕРНЫЙ (индийский тмин) - активность, сила, спокойствие, нежность; центр, правая сторона; активизация, расслабление; кишечник, почки, надпочечники, бронхи, глаза, уши. Дает бодрость, свежесть, стимулирует ЦНС. Лечит гастрит с повышенной кислотностью. Повышает активность почек, обладает мочегонным действием. Снимает спазмы с мелких сосудов кожи. (10-16)

КРЫЖОВНИК 90/10 - сила, радость, оптимизм, активность; напряжение, раздражение; правая сторона; активизация нервной системы, питание, увеличение деятельности; печень, кишечник, нервная ткань, легкие, почечные лоханки. Активизирует все органы чувств, лечит лимфатическую систему. (6-18)

ЛИМОН 45/55 - активность, нежность, доброта, прощение, снисходительность; едкость; левая сторона, правая сторона; активизация, расслабление, увеличение мозгового кровообращения, увеличение проницаемости сосудов; почки, мочеточники, печень, сердце, поджелудочная железа, бронхи, кишечник, гортань. Летом для охлаждения: стакан воды, четверть лимона, немного соли - сильно охлаждает за 2 минуты; можно наружно обтирать этой жидкостью. (11-16)

МАНДАРИН 60/40 - радость, активность, нежность, красота; раздражение, едкость; левая сторона; активизация сосудов, улучшение кровообращения, увеличение проницаемости, расслабление; сердце, головной мозг, поджелудочная железа, придатки. Хорошо лечит воспалительные процессы в глазах и ушах (корки привязывать на руки и ноги). (9-16)

МОРКОВЬ 75/25 - радость, сила, активность, оптимизм, стойкость; напряженность, перевозбуждение, раздражение; центр, право; повышение функции, активизация нервной системы, очищение крови; кишечник, мочеточники, почки, головной мозг, гортань. (9-19)

МУСКАТНЫЙ ОРЕХ 55/45 – подходит всем. Нежность, покой, активность, сила, стойкость; левая сторона, центр. Активизация пищеварения, увеличение кровообращения, увеличение огня; сосуды всего организма, головной мозг, сердце, щитовидная железа, желудок, печень, почки, легкие, мочевой пузырь, суставы всего организма, позвоночник. Очень сильно повышает иммунитет. Рассасывает камни в желчном пузыре (повязка с орехом на левую руку и ногу, месяц. Можно аира добавить еще). Основная причина образования камней - зерновые продукты после 4 часов дня. Орех хорошо добавлять вечером в молоко перед сном, расслабляет, успокаивает психику. Лечит доброкачественные опухоли (например, мастопатию), иммунную систему, головной мозг, щитовидную железу, суставы, позвоночник, предотвращает рост опухолей, полезен при стрессах. Излечивает хронические риниты. Мягко и нежно рассасывает атеросклероз в мелких сосудах, также тромбы (мускатный орех – лучшее лечение для тромбов, рассасывает очень нежно и безопасно). Лечит стафилококк и другие виды инфекций. Профилактика туберкулеза. Для лечения можно использовать повязки. В больших количествах вовнутрь дает эйфорию и ясность мыслей, состояние покоя и блаженства. Снимает боли, спазмы, напряжение. (11-16)

РОЖЬ - активность, сила, твердость, спокойствие; жесткость, сухость; левая сторона, центр;

активизация, укрепление, повышение защитных сил организма, снятие напряжения; позвоночник, суставы, желудок, легкие, сердце, гладкие мышцы, сосуды среднего калибра, лимфатическая система, костная система. Снимает воспалительные процессы в почках, легких, коже. (11-14)

ПЕРСИК - счастье, радость, сила, красота, спокойствие; суровая твердость, напряженность; левая сторона; стабилизирующее, укрепляющее, питающее, активизирующее действие; Кишечник, сердце, оболочки головного мозга, поджелудочная железа. Нормализует работу почек, легких, половых органов. При воспалительных процессах лучше не кушать. (7-15)

РЯБИНА КРАСНАЯ - активность, оптимизм, радость, сила; перенапряжение, раздражение, агрессия; правая сторона; активизация, тонизирование, укрепление, усиление; оболочки мозга, клетки печени, иммунная система, суставы, легкие, глаза, половые органы. Сильно улучшает функции кроветворения и иммунитета. Три ягодки на стакан воды каждый день - профилактика вирусных инфекций и вирусного гепатита всех категорий. Лечит мозг, желудок (онкологии желудка), легкие, щитовидку.

ТЫКВА - смиренность, спокойствие, оптимизм, радость, честность; раздражение, агрессия, едкость; правая сторона; очищение, успокоение, оптимизация, расслабление; печень, головной мозг, кишечник, лимфатическая система, кишечник. (10-19). Семена тыквы (11-16).

КОРЕНЬ ПОЛЫНИ - лечит все желудочные инфекции. Грибковые заболевания: Сухой кусочек корня надевается как браслет на руки и ноги (носить до недели).

ПАТИССОН 65/45 - радость, спокойствие, нежность, активность; напряженность; левая сторона, центр; активизация, стабилизация нервной системы, расслабление сосудов, очищение, оптимизация работы; сердце, селезенка, почки, желудок, оболочки мозга, легкие, суставы. Снимает воспаление в желудке и позвоночнике. Один из лучших овощей. (9-20)

ОГУРЕЦ - спокойствие, сила, активность, честность; напряженность, сухость; правая сторона; укрепление, активизация, стабилизация; печень, легкие, кишечник, суставы, лимфатическая система, нервная система, оболочки мозга. Огурец - одно из лучших противовоспалительных средств, особенно в легких, почках и коре головного мозга. Кушать только в обед первым блюдом. Лечит вены, варикоз. (10-18)

ТОПИНАМБУР 45/65 - твердый, сильный, активный, крепкий; напряженный, напористый; левая сторона; активизация, укрепление, защита; поджелудочная железа, сердце, кишечник, гортань, мышечная ткань, оболочки мозга. Может перевозбуждать организм, поэтому лучше обдавать кипятком или тушить. Активизирует зрение, слух, легкие, поджелудочную, кишечник, иммунитет, позвоночник, кожную чувствительность.

ПЕТРУШКА - сила, крепость, активность; напряжение, напор; правая сторона; укрепление, усиление, активизация; придатки, матка, головной мозг, легкие, почки, мочеточники. Укрепляет иммунитет, костную систему, лечит легкие и 12-перстную кишку.

САЛАТ - активность, честность, спокойствие; едкость, напряженность; центр; успокоение, активизация; гортань, трахея, желудок, кишечник, уретра, глубокий мозг. Укрепляет иммунитет, сосудистую систему. От болезней печени (как и шпинат). Лечит кишечник, гортань, слизистую носа, легкие, бронхи, желудок. (11-20)

МИНДАЛЬ - спокойствие, любовь, сила; напряжение, раздражение; левая сторона; укрепление, увеличение функции, успокоение; сосуды, головной мозг, сердце, поджелудочная железа, кишечник, сосуды рук, сосуды ног. Нормализует активность гормональных и пищеварительных функций, нервную систему, лечит щитовидку. (7-19)

ФУНДУК - сила, активность, стойкость, твердость, спокойствие, честность; раздражение, напряжение; центр, правая сторона; укрепление, увеличение функции, активизация, стабилизация, рост ткани; позвоночные диски, позвонки, суставы, мышечная ткань, плевральные оболочки (легких, печени), мозговые оболочки. Снимает воспаление сердца. (10-17)

ОВЕС (самый полезный продукт после молока) - спокойствие, смиренность, сила, стойкость; сухость; центр, правая сторона; укрепление мышц, улучшение кровообращения, расслабление, успокоение; мышечная ткань, сосуды мозга, сердце, поджелудочная железа, почки, печень, легкие, суставы, позвоночник, кишечник, матка. Нормализует давление, мозговое кровообращение и в почках, (можно делать повязки на ночь, по чайной ложке: запястья и голени с ногтевой стороны, менять каждые 24 часа), снимает воспалительные процессы в поджелудочной-желудке-кишечнике, нормализует работу сердца, лечит вены. (11-14)

ПЕРЛОВАЯ КРУПА - сила, активность, стойкость, крепость, спокойствие; жесткость; центр;

активизация, укрепление, стабилизация, успокоение; мышечная ткань, оболочки мозга, лимфатическая ткань, слизистая оболочка желудка и кишечника, почки, нервные ткани, суставы, позвоночник, уретра, матка, мышцы, легкие. Добавлять кориандр – он улучшает переваривание этой крупы. (11-14)

ПОДСОЛНЕЧНИК (семя) - спокойствие, доброта, нежность, мягкость, прочность; сухость; левая сторона, правая сторона; расслабление, успокоение, укрепление, смягчение; желудок, печень, поджелудочная железа, мочевой пузырь, щитовидная железа, надпочечники, придатки, яички, оболочки мозга. Лечит позвоночник, мозговое кровообращение. Можно щелкать весь день, но он стимулирует выделение соляной кислоты. (9-17)

РЯЖЕНКА - сила, спокойствие, активность, нежность; незначительное раздражение; все направления; укрепление тканей, расслабление, успокоение, активизация; головной мозг, сердце, легкие, почки, печень, желудок, мышечная ткань, позвоночные диски. (7-19)

СМЕТАНА - сила, увеличение активности, укрепление, успокоение, расслабление; незначительное раздражение; центр; укрепление тканей, увеличение роста, активизация, расслабление, снятие напряжения; головной мозг, лимфатическая система, гормональные органы, печень, поджелудочная. (7-19)

СЫР - сила, укрепление, стойкость, крепость, активизация, рост тканей; напряжение; все направления; усиление, укрепление, активизация, накопление силы, стабилизация; тяжесть; вся мышечная система, печень, сердце, почки, селезенка, матка, уретра, позвоночник, суставы, костная система. (9-19)

ТВОРОГ - активность, спокойствие, сила, стойкость; сухость, раздражение; правая и левая стороны; активизация, укрепление, увеличение функции, укрепление; костная система, суставы, нервная система, позвоночник, легкие, сосуды, головной мозг. (9-18)

ПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ (есть только днем) - сила, активность, стойкость, твердость, энергичность; центр, право; активизация, стойкость, повышение функции, крепость; нервная система, головной мозг, костная система, иммунная система, легкие, матка, уретра, лимфатическая система. Активизирует иммунитет, лечит кожные болезни, аллергию. Усиливает твердость характера, улучшает память, дает бодрость и способность долго трудиться без устали. Считается одной из самых лучших специй. Уничтожает вирусы. (11-15)

ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА 70/30 - дает спокойствие и доброту в характере. напряженность и сухость в характере. Улучшает мозговое кровообращение и снижает давление и напряженность в сосудах, противовоспалительно действует на позвоночник, суставы, мелкие сосуды всего организма.

Здесь указаны не все продукты, содержащие в себе благость и страсть, а только самые распространенные. Есть продукты, которые содержат в себе благость, страсть и невежество. Читайте также Продукты благости. 

Если вы заботитесь о своем здоровье, обязательно прочитайте статьи правильный режим дня и правильное питание на каждый день. 

Счастья, здоровья и быстрого духовного роста!

Обсудить на форуме: Продукты благости и страсти 

Бхагавад-гита

Чтение этой книги сжигает все грехи, 

раскрывает секрет исполнения желаний 

и дает ответы на вопросы жизни. 

Несложная практика меняет судьбу, 

дарит счастье, уверенность и спокойствие. 

Знание это вечно, а постижение его – радостно. 

"Бхагавад-гита” – "Песнь Бога" – это нектар духовной ведической мудрости и одно из величайших в мире произведений философской классики. Ни одна другая книга не раскрывает так глубоко подлинную природу человека, окружающего мира и отношений человека с Богом. Её называют «самой популярной индийской Библией».

Во введении мы находим несколько удивительных цитат по поводу данного произведения: "Если человек читает Бхагавад-гиту со всей искренностью и серьезностью, то по милости Господа он избавится от всех последствий своих прошлых грехов". И вот еще: "Человек может каждый день омываться водой, чтобы смыть с себя грязь, но если он хотя бы единожды совершит омовение в водах "Бхагавад-гиты", что подобна священным водам Ганги, то вся грязь материальной жизни будет смыта с него раз и навсегда". Такова сила данного произведения. Также книга отвечает на важнейшие вопросы жизни и дарит внимательному читателю секреты успеха и исполнения желаний, что не может не радовать. А рекомендованная духовная практика поможет полностью изменить свою судьбу и вырваться из колеса рождения и смерти.

Книгу можно скачать здесь Бхагавад-гита как она есть. 

Особенно рекомендую тщательно изучить главу, посвященную описанию истинной природы человека, вкратце она изложена здесь: Природа души (сознания). 

Из введения: "Бхагавад-гита" представляет собой священный диалог между Господом Кришной и Арджуной, Его близким другом и преданным, которого Господь обучал науке самоосознания. Этот диалог произошел около 5 тысяч лет назад на поле боя непосредственно перед великим сражением. Особенность Бхагавад-гиты в том, что она рассказана непосредственно Верховной Личностью Бога - Кришной. В этой книге вы можете найти все, что есть в других священных писаниях мира, а также то, чего больше нет нигде. В ней раскрывается суть всего духовного знания.

"Бхагавад-гита как она есть"

Так называется перевод "Бхагавад-гиты”, который признан лучшим в мире. В отличие от других переводов, этот перевод, верно передавая изначальный смысл «Гиты», формирует у читателя ясное и четкое представление об изложенных в ней идеях. Данный перевод является самым понятным и потому самым популярным.

"Бхагавад-гита как она есть" содержит подлинные санскритские тексты, русскую транслитерацию, дословный и литературный перевод, а также комментарии А.Ч. Бхактиведанты Свами Прабхупады, которые глубоко раскрывают смысл санскритских текстов и поясняют важные моменты, которые могут быть непонятны читателю, начинающему изучение ведической мудрости. Перевод и комментарии позволяют практически каждому проникнуть в тайны мудрости Вед, глубже понять самого себя и окружающий мир, достичь гармонии и блаженства.

"Бхагавад-гита как она есть" в сжатом виде содержит основные идеи Ведической философии, в том числе закон кармы и концепцию перевоплощения души. 

Что я могу сказать от себя по поводу книги "Бхагавад-гита как она есть"? Книга в твердом переплете, более 800 страниц мудрости, красиво оформлена, но самое интересное и главное, конечно, внутри. Легко читается, очень увлекательное повествование и толковое пояснение (комментарии) в стиле бхакти (практики развития любви к Богу и служения Ему). Всем, кто интересуется самопознанием, духовным ростом, самосовершенствованием и мудростью, рекомендую почитать. Однако, следует сказать, что цель этой практики не в том, чтобы привести к просветлению. Это путь преобразования материального эго в духовное (якобы истинное), а с точки зрения адвайты, даже духовное эго (подразумевающее то же самое разделение на "я" и "не я") является помехой для просветления. Поэтому, если вас больше интересует просветление, лучше прочитать Йога Васиштху - это книга именно о просветлении. Или же почитайте Комментарии к Бхагавад-гите Рамеша Балсекара в духе адвайты (недвойственности, единства). 

Какую Бхагавад-гиту скачать

Можете скачать книгу "Бхагавад-гита как она есть" в формате .doc по этой ссылке, предлагаемый электронный вариант книги хорош тем, что в нем, как и в бумажном оригинале, перевод санскритских текстов выделен жирным, поэтому читать книгу очень удобно. Или же качайте на других сайтах в интернете. Ее можно найти в формате DjVu (программу для чтения этого формата можно найти и скачать в интернете бесплатно, например "DjVu Reader"). Также можно скачать "Бхагавад-гита как она есть" в формате txt (блокнот), но без вступительной части – этот вариант хуже, потому что вступление объясняет многие вещи, да и читать в блокноте менее удобно. Можете скачать Бхагавад-гиту аудио-варианте или прослушать онлайн - этот вариант не содержит комментариев. Возможно, в интернете можно скачать Бхагавад-гиту и в других форматах. Я же рекомендую приобрести бумажную книгу, что и сделал сам, периодически ее перечитывая и с каждым разом все глубже понимая написанные в ней немаловажные вещи. 

Уверен, что многие читатели столкнутся с некоторыми утверждениями в книге, которые противоречат их собственным представлениям. Так как противоречия представляют собой своего рода дуальности (одно утверждение против другого), то в этом случае можно использовать техники по дуальностям, чтобы очистить эту тему от умственного хлама и избавиться от беспокойной неопределенности. Поэтому, сомнительные моменты рекомендую выписывать на бумагу с целью дальнейшей проработки. Многие сомнения отпадут сами собой по мере внимательного чтения и разумного анализа Бхагавад-гиты. Само изложение материала способствует этому. 

Если, прочитав Бхагавад-гиту, вы хотите продолжить изучение духовной литературы вишнуизма (вайшнавизма), следующей книгой обычно рекомендуется Шримад Бхагаватам (перевод с санскрита и комментарии А. Ч. Бхактиведанта Свами). Это многотомник, позволяющий глубже понять смысл и цель бхакти-йоги, больше разобраться в духовных и материальных законах, а также приблизиться к пониманию Бога как Верховной Личности, с которым можно иметь отношения, черпая в них трансцендентное блаженство. В начале Шримад Бхагаватам утверждается, что это священное писание предназначено для парамахамс (освобожденных личностей), и если читатель еще не является таковым, то обязательно им станет. Шримад Бхагаватам можно скачать в интернете или почитать онлайн. Прежде чем читать Шримад Бхагаватам, нужно полностью прочитать "Бхагавад-гиту как она есть", иначе трудно будет понять, о чем речь.

Также "в тему" будут новые Беседы с Богом, которые представляют собой современный диалог души с Господом, не менее интересный и увлекательный, чем диалог Кришны с Арджуной. 

Познавательного чтения!

Цитаты о пользе чтения Бхагавад-гиты вслух

Чтение священных писаний чрезвычайно полезно для духовного роста, но также, помимо пользы духовной, есть еще и материальные "бонусы", о которых упоминается ниже.

Чтение «Бхагавад-гиты» вслух дарует человеку следующие блага:

Прочитать вслух 9 глав (половину Гиты) – все равно что совершить Го-дану (пожертвовать брахману корову).

Чтение трети «Бхагавад-гиты» (6 глав) равно благу от совершения Сома-ягьи.

Чтение вслух 3 глав равнозначно омовению в священной Ганге.

Если ежедневно читать две главы, это даст благочестие, достаточное, чтобы жить целую кальпу на Индралоке.

Если каждый день читать вслух одну главу, можно получить благочестие, которого хватит, чтобы много лет жить на Рудралоке.

Ежедневно читая половину или четверть главы, можно получить благочестие, которое позволит много лет наслаждаться на Сурьялоке.

Пение десяти, семи, пяти, трех, двух шлок или даже половины шлоки позволит 10 миллионов лет жить на Чандралоке.

Тот, кто перед смертью слушает чтение Бхагавад-гиты или объяснение ее смысла, непременно обретет освобождение из оков материи.

Если человек читает Бхагавад-гиту во время обряда шраддха (поминальная церемония), его предки никогда не попадут в ад.

Но самое главное – читая Бхагавад-гиту, можно получить благословения Верховного Господа Хари, Кришны.

Также говорится, что чтение Бхагавад-гиты, наравне с поклонением Туласи-деви или пением Вишну-сахасра-намы, доставляет такое удовольствие Господу, что Он прощает все оскорбления, нанесенные во время поклонения Ему в образе Божества.

Цитаты взяты из «Вараха-пураны»

Обсудить на форуме: Бхагавад-гита как она есть 

В поисках истины

Это отрывки из переписки. В поисках истины вы пишете мне письма, задаете вопросы, и некоторые из них вместе с ответами я размещаю здесь, и дальше - на форуме (ссылка в конце). Можете задавать вопросы как на форуме, так и через форму обратной связи (письмо на почту) или через ЛС (личные сообщения - доступны тем, кто зарегистрирован).

Все, что написано здесь (или где-либо еще) - это концепции, которые не являются истиной, но могут дать примерное направление для поиска. Причем в каждом случае это индивидуально, так как кто-то привык пользоваться одними концепциями, кто-то - другими. В связи с этим, какие-то моменты будут вам непонятны, но по другому и быть не может. Как бы то ни было, если вы спрашиваете, я отвечаю. 

Так мы ходим вокруг да около истины, пытаясь ее нащупать, но когда случайно становимся на нее ногой, оказывается, что там пропасть, которая не имеет дна. Но самое удивительное обнаруживается во время падения - нет того, кто падает. И тогда вопросы испаряются. Нет того, кто бы мог их задавать. 

На этой странице несколько писем с ответами, они пронумерованы для удобства понимания. Вопросы (или утверждения вопрошающего) выделены жирным, ответы - обычным шрифтом.

Поиск истины. Часть 1

Попробовал начать практику - пока для эксперимента - ощущения сильные, чувствуешь, к чему это ведет, и вот это, собственно, и пугает.

- ум создает представления, к чему это ведет, и пугается. Но там, где нет ума, нет и страха. Это всего лишь страх исчезновения ума, который ассоциируется со страхом смерти, что, в принципе, одно и то же. 

Но, заметил, что Вы, хоть и прошли уже этот путь, от дуальности определений не избавились. Статьи написаны человеком, который признает множество определений, а не отказался от них. 

- статьи без определений невозможны. Нет того, кто признает определения или отвергает их. Если есть общение, то оно в любом случае содержит определения. Нет ничего плохого в общении, содержащем определения, как и нет ничего хорошего. Это просто то, что происходит. 

Я пытаюсь разобраться, что есть "просветленный" и что я получу (к чему приду), если пройду Ваш путь.

- вы придете к тому, что нет никакого "я", который к чему-то пришел или не пришел, или который мог бы это сделать или не сделать. Вы ничего не получите, но жизнь получит избавление от вашего маленького "я". В этом для вас нет никакой выгоды, но беспокоиться об этом уже будет некому, не так ли?:) 

Я понимаю уже, что "просветленный" - не высшее состояние, при котором останутся лишь мысли без слов, а просто одна ступень вверх. 

- просветление - это не состояние, поэтому не может быть выше или ниже чего-то еще, так как нет никакого "чего-то еще". 

Но все же, хотелось бы немного понять, ступень куда.

- это последний шаг в пропасть. Но в момент падения это уже никого не волнует, так как нет ни того, кто падает, ни дна пропасти.

Я почувствовал, чем завершится отказ от актуальных дуальностей

- он завершится тем, что отказавшегося не останется, поэтому беспокоиться будет некому и не о чем, но для ума это действительно самое страшное.

Теперь уточню, о чем я, и сам вопрос.

Статья "спасение 2012". Это как понять? Ведь а) это есть чистый продукт ума, а Вы не ум, не душа и не тело б) весь сайт как раз и посвящен ответу на вопрос "как решать такие проблемы": возьмите "событие в 2012 году будет" и "события в 2012 году не будет" и уберите весь хлам, который накопился между: Атлантида, пирамиды, майа, предсказания, смещения полюсов и т.д. 

- Обратите внимание на самое последнее предложение в статье: "Спасение произойдет благодаря пониманию"; но ум не может понять, о каком понимании идет речь, поэтому и возникает такой вопрос. Спасать некого, но ум говорит, что есть кого. И так как Бог через одних настаивает, что спасать есть кого, то через других Бог дает путь к спасению. Закон спроса и предложения. Это тоже дуальность, благодаря которой происходит жизнь. 

Суть вопроса не в том, как действительно можно разобраться с проблемой 2012. Суть: что же есть такое "просветление", если в результате все равно тянет поиграть разумом и нет осознанности, что все бесконечность и все иллюзия?

- Это бесконечная иллюзия. Бог играет сам с собой в бесконечные игры через бесконечных персонажей, создавая в них тягу играть разумом или не играть, создавая все эти замечательные концепции и разрушая их, в том числе об осознанности, ее недостаточности или отсутствии. Замечательный Божественный гипноз, разве это не весело?:) 

Я не оппонент, я размышляю, стоит ли идти этой дорогой.

- через одних Бог ищет путь, через других дает, и получая новый путь, он думает "стоит ли идти этой дорогой", как будто у него есть свобода выбора. Но благодаря ощущению наличия свободы выбора жизнь приобретает особый вкус, не так ли? Такая вот изюминка, острые ощущения, карма, рай, ад и все такое - и всё это выбрал и сделал "я"! 

И второй вопрос. Он куда проще, но запал, перекрыл кислород каким-то неясным противоречием, и не могу от него избавиться. (Он и заставил пройти через самый сложный путь регистрации на сайте, который я встречал в своей жизни - начиная от создания нового почтового ящика и заканчивая бесконечным вводом кодов безопасности). Это об "уме".

- и здесь весь прикол в том, что, чтобы отправить письмо, вовсе не обязательно регистрироваться на сайте:)

Мой забеременел идеей избавиться от ума...

- о, это замечательная идея, которая делает вечность интереснее, так как ум не может избавиться от самого себя. Подробнее в статье Работа ума. 

Но вот вопрос: может быть, я не верно понимаю определение "ума" и зря мучаюсь?

- мучаетесь определенно зря - в том смысле, что нет смысла ни избавляться от ума, ни разбираться с его определением. Но если вы не можете бросить это дело, тогда продолжайте и попробуйте понять, что это просто игры сознания, здесь нет никакой серьезности или важности. Это игры, как в детстве, для развлечения, не более того. Но они могут выглядеть как очень серьезные, и тогда нужна какая-нибудь не менее серьезная практика. 

По "концепции", к которой я пришел, меня здесь нет - я вижу сон, который называю "жизнь".

- тот, кто видит сон и называет его жизнью, является частью сна. "Меня здесь нет, но я вижу сон" - это уже двойственность, а любая двойственность - это часть "сна". 

Я - не ум.

- еще одна замечательная двойственность. Если есть вы и есть ум, то не могли бы вы с точностью определить, где заканчиваетесь вы и начинается ум? Обычно ум боится честно заниматься исследованиями такого рода, потому что они в конечном итоге приводят к разрушению всех концепций, которые ум считал истиной всю свою жизнь. Это бывает очень болезненно - осознать, что все мои "знания" - это полнейший бред. 

Но я тот (то), кто осознает.

- это неплохая концепция, но можете ли вы обойтись без нее? Противоположный полюс - я есть то, что осознается. Опять дуальность. Почему ум вешает ярлык "я" на "того, кто осознает", а не на то, что осознается? Откуда такая избирательность? Не проработать ли эту дуальность? Обычно это делается ближе к концу пути, когда все социально-бытовые вопросы отошли далеко на задний план, и дуальность "я есть воспринимающий - я есть воспринимаемое" безжалостно и неумолимо торчит перед глазами.

Для меня мысли - не продукт ума, а нечто приходящее, что и есть по сути "реальность".

- мысли не продукт ума, они просто возникают, а их совокупность называют умом. Ума как такового не существует. Нет мыслей - нет ума. Нет роя без пчел. 

Под словом "реальность" я обычно имею в виду то, что никогда не меняется и не зависит от преходящих вещей. Оно является неизменным до, во время и после любых преходящих вещей, событий и явлений. 

То есть "реальность" - мои мысли о ней.

- но я понял, о чем вы говорите. Я не против такого значения термина.

Так вот, я не понял, от чего именно мне нужно избавиться.

- нужно избавиться от идеи, что есть тот, которому нужно от чего-то избавляться. Но обычно это не происходит быстро - до этого, как правило, приходится избавляться от отождествлений, желаний, целей, концепций о мире, Боге и о себе. На самом деле все очень просто, но "проблема" в том, что, чтобы добраться до этой божественной простоты, нужно пролезть через дебри сложностей ума. Самое замечательное, что все это делаете не вы, это происходит само собой, нет никакого делателя, несмотря на иллюзию присутствия реального делателя. 

Говоря "ум", Вы понимали под этим логическое мышление, с которым мы можем отождествлять свое Эго?

- обычно под словом ум подразумевается некая иллюзорная личность, состоящая из не менее иллюзорных субличностей, которая является совокупностью иллюзий жизни и утверждает, что именно она думает. Другими словами, это болталка, якалка. В разных статьях слово "ум" употреблено с разными оттенками значения, но это не важно. Дополняя ответ на предыдущий вопрос, могу добавить: нужно избавиться от идеи, что "думаю я". Но вся шутка в том, что нет того, кто может избавиться от этой идеи, хотя избавление может произойти.

Или же "ум" (вариант, который меня напугал) - это вообще все мое восприятие мыслей и образов?

- именно это и имеется в виду, только акцент на слове "мое", а не на "восприятие мыслей и образов". Именно это и напугало вас - исчезновение идеи "мое", а не исчезновение мыслей и образов. Если исчезнут мысли и образы, но останется чувство "мое", то это не так страшно, правда? Тогда, по крайней мере, можно будет присвоить себе все остальное, что останется)) Вы боитесь потерять чувство обладания чем-то, чем, на самом деле вы никогда и не владели. Это страх завершения игры в иллюзорную двойственность "я и то, чем я владею". За пределами двойственности нет игры, нет желаний, нет целей, нет проблем. Бог больше не может обманывать сам себя. И это не менее замечательно, чем игра в двойственность.

Поясните, если можно, пока не свихнулся :)

- если все же иллюзорное "я" свихнется, то лучше, чем психушка, будет какой-нибудь храм адвайты (если такие есть), или ближайший монастырь на худой конец. Там, по крайней мере, вас не будут пичкать всякой гадостью, и у вас будет возможность получить незабываемый опыт изгнания бесов)))

И большое спасибо за в любом случае полезные мысли!

- возможно, самым полезным будет понимание, что обмен полезными вопросами и ответами бесполезен как таковой, потому что нет того, кто бы получил или не получил от этого пользу)))

В поисках истины. Часть 2

"За пределами двойственности нет игры, нет желаний, нет целей, нет проблем. Бог больше не может обманывать сам себя. И это не менее замечательно, чем игра в двойственность." То есть "не менее", но и "не более"?

- да, нет разницы.

Я вот, что пытаюсь понять. Почему Вы, скажем, продолжаете играть в игру? (Разговаривать, отвечать на вопросы.)

- Игра продолжается без игрока, хотя со стороны других несуществующих игроков кажется, что и здесь есть игрок. Ответы возникают так же, как и вопросы.

Ведь "самым полезным будет понимание, что обмен полезными вопросами и ответами бесполезен как таковой, потому что нет того, кто бы получил или не получил от этого пользу"? Ну, есть у меня это понимание, что дальше?

- а дальше происходит то, что происходит, и этому нет разумного объяснения, как и нет разумного объяснения самому "сну", он просто происходит.

Или "нет того, кто делал бы выбор"?

- выбор происходит без выбирающего, хотя ум обычно говорит иначе.

Но "вы и мои вопросы - единое целое", "вы и вкусный обед - единое целое", "вы и компьютер единое целое", но ведь вы же ВЫБИРАЕТЕ, на что обратить внимание.

- выбор происходит, внимание на что-то обращается, а тот, кто беспокоится по этому поводу, представляет собой просто мысль, являющуюся частью сна.

Выбирать некому. Но вы можете сидеть за компьютером в пыльном городе или плескаться в море. Понятно, что "нет того, кто бы оценил разницу"... Или же он все-таки есть? (Вот что я и хочу понять)

- разницу оценивает ум. Возникает, например, мысль "лучше я поплескаюсь в море", но в этой оценке и "я" и "лучше" - просто часть мысли. Оценивающего нет, но кажется, что он есть, так как ум создает его. Есть ли какое-то "я", когда нет никаких мыслей о "я"?

Неужели же Вам без разницы, от чего получать ощущения?

- смотря кому Вы задаете вопрос. Ум этого человека с именем Валера отвечает, что разница есть. Но когда ум не оценивает, то разницы нет. За пределами сна нет разницы по поводу происходящего во сне. Во сне разница есть.

Но вроде на Вашем сайте есть и раздел о здоровье, то есть тело Вы со счетов не сбрасываете... Хотя и "нет того, у кого есть тело" :)

- Внутри сна тело реально, как и причинно-следственные связи, в которых оно живет. Почему бы не уделить этому несколько страниц?:)

Вы отказались от понятия "я",

- нет того, кто отказался, иначе это была бы очередная дуальность: тот, кто отказался и то, от чего отказались.

...но ведь не отказали в этом понятии "другим оживленным объектам".

- А вы попробуйте сказать неподготовленному человеку, что он - иллюзия))) Пока иллюзия настаивает на своей реальности, этой иллюзии даются техники, помогающие взглянуть на себя под разными углами, исследовать. Когда иллюзия замучается до смерти попыткой доказать свою реальность, Бог смилуется и окончательно ее добьет:) 

Они с Вами разговаривают, а значит Вы - снова "я".

- да, когда есть разговор, есть видимость двух общающихся я. Это как два телефона, и с одного на другой вы через блютуз что-то передаете. Каждый телефон чувствует себя отдельным существом, а тому, кто передает (кто здесь главный), нет разницы, что думают телефоны по этому поводу. Примерно так же и люди - каждый имеет чувство отделенности и весь набор остальных иллюзий. И на грубом уровне действительно есть двое, через которых происходит общение, иначе общение было бы невозможным. Но ТО, что посылает общение и принимает его, не имеет разделенности, это одно и то же ТО.

И хотя легкость, с которой Вы отвечаете на вопросы, показывает, что Вы действительно понимаете (чувствуете), о чем говорите,

- эта "легкость и понимание" не принадлежат мне как отдельному человеку (которым меня воспринимают), они возникают из Того, и от меня как человека это не зависит. Я как отдельный человек (или как ум), не понимаю почему и как это происходит, и ум никогда этого не сможет понять, но Тому нет никакого дела до "моего" понимания или непонимания. Оно просто действует через "меня" именно таким образом, а через "вас" - другим. Оно не заботится о том, чтобы что-то "кому-то" было понятно, в этом нет необходимости.

...я не могу уловить этого момента: "зачем Вам это"? И остается ли вообще это "зачем".

- ум пытается уловить, то есть поймать в рамки, чтобы как-то назвать, обозначить. Пока вы видите меня, себя и всех остальных отдельными автономными существами, этот вопрос не исчезнет. Двойственность порождает вопросы, ответом на которые является только ТО, быть ТЕМ, и это за пределами двойственности. ТО - это абсолютный ответ, но этим ответом невозможно обладать, нельзя его понять, можно только им быть. И самое забавное, что ничего нельзя сделать, чтобы им стать, так как вы никогда не теряли это, не прекращали быть этим - на абсолютном уровне. Выход из ловушки отделенности заключается в том, чтобы понять, что эта ловушка никогда не была реальной, поэтому выходить из нее некому. И это понимание может прийти только по воле Того, то есть никакие личные усилия не смогут привести к выходу несуществующего "я" из несуществующей ловушки.

"Нет того, кому это было бы нужно и кому это не нужно" - предположим. Но что Вами движет? Ведь Вы это зачем-то делаете?

- этим организмом движет всё, что есть, равно как и вашим. Нет никакой автономности или "личной причинности". Я мог бы сказать что-то типа "я хочу помочь другим" или "я хочу заработать денег", и с точки зрения иллюзорной отделенности существ это имело бы смысл, так как было бы понятным для их умов. Но вся жизнь - это единый слаженный механизм, где причиной всех "моих" желаний и действий являются желания и действия всех остальных "других". Не может возникнуть ни одна мысль, желание или действие просто так, автономно, "как моя личная воля". Поэтому на вопрос, почему какой-либо человек что-то делает, можно дать ответ типа "потому что мир таков", или потому что на то Воля Бога, но это тоже относительный ответ. 

Почему я все это спрашиваю. Пока я - "эго", у меня есть желание...

- вас и ваше желание создает одна-единственная мысль "я хочу...". Вот и все, что представляет собой ваше я и ваше желание. Когда не возникает эта мысль, разве есть "я" и разве есть "мое желание"?

(а как последнее время кажется) еще и возможность, сделать этот свой сон сказочным.

- это не ваше желание, это просто желание, которое возникает из-за того, что сейчас таков мир и сейчас такие обстоятельства. Но появляется мысль типа "это мое желание", и так возникает эго. Желания сами по себе не означают наличие эго, но "мои желания" - это уже эго, присвоение. Эго создается мыслью, присваивающей себе что-либо, будь то мышление, желания или действия.

Я понимаю, что значит отказаться от "эго", 

- невозможно отказаться от эго. Отказ от это выглядит примерно так: "всё, я отказался от эго", и сам этот отказ содержит эго, оно продолжает существовать, ведь я же отказался - остается я, которое присвоило себе отказ от эго. Это то же самое эго, только в другом виде. Присвоение осталось.

...но не понимаю, почему при этом остаются желания, вроде тех, чтобы получать деньги.

- желания остаются, мысли остаются, действия остаются, но нет присвоения. Нет мысли, которая говорит "это мое" и подтверждает это ощущением. Все желания - это желания Бога. Через одних людей Бог хочет денег, через других - просветления, через кого-то еще - чего-то еще. Так функционирует относительный мир. Разве должно быть по-другому?

Если нет "я", то "я" ничего не нужно.

- но все продолжает происходить, без нужды, без "я".

А-то, что тебе не нужно, у тебя есть.

- когда нет я, кого это волнует, нужно что-то или нет, есть или нет? Абсолюту не нужно ничего, кроме того, что происходит в каждый момент.

Или все же остаются потребности?

- потребности организма остаются, еда, сон, крыша над головой и т.д. Из-за того, что исчезает присвоение, жизнь не заканчивается. Просто исчез один из элементов сна, но сам сон - относительное существование - продолжается.

И мне кажется, что Вы ведете разговор как бы от двух персонажей: себя, которого нет (и ответы выходят очень красивые), но и от себя, который ведет разговор и пытается что-то заработать?

- персонаж здесь только один - человек по имени Валера. Абсолют же не является персонажем. Но именно Абсолют и ведет все разговоры, он общается сам с собой через различных персонажей, в связи с их особенностями и склонностями. Я как человек не веду разговор, он происходит через меня, равно как и через вас. Через меня Бог хочет продать уровни, а через других он хочет получить их на шару, и это очень весело:) В конце концов Бог приходит к компромиссу сам с собой и все счастливы.

Возможно, мой разум в этом письме и цепляется за то, что его нужно оставить :)

- ну и пусть цепляется, кто об этом беспокоится?

Но мне очень интересно, чем же все-таки занимается Ваш? :) Что по ту сторону философии, где "нет того, кто мог бы мне отвечать", я вроде как понял. Но что осталось по другую сторону?

- Нет границы между той и другой стороной, одна плавно и незаметно переходит в другую, что создает для ума большие трудности в плане понимания, так как ум всё пытается разграничить. Границ не существует, но ум говорит, что они есть. 

Как Вы воспринимаете потребности того, кем играете?

- другими словами, какие возникают мысли по этому поводу? Разные. Не имеет значения какие мысли, они как появляются, так и исчезают. Кто об этом должен беспокоиться?

И удовлетворяете ли Вы их?

- мысли удовлетворяют сами себя. Например, возникает мысль типа "нужно поесть", возникает и усиливается желание покушать, и когда оно достигает определенной интенсивности, тело послушно идет кушать, удовлетворяя таким образом возникшую мысль. Это все происходит автоматически, как цепная реакция. Всё остальное - таким же образом.

(теперь, кажется, я сам понял, что хотел спросить)

- ну раз уж Бог через Вас не поленился отправить это письмо, то через меня не поленился и ответить:)

В поисках истины. Часть 3

Как мне кажется (родилась такая концепция), Вы просто ушли от определений, то есть ушли от использования слов в процессе мышления.

- слова не отражают сути дела, они только приносят еще больше путаницы и вызывают новые вопросы. Но так функционирует этот мир.

И это может быть очень интересно.

- да, одним персонажам это интересно, а другие это считают бессмысленным философствованием, что тоже в каком-то смысле имеет смысл.

Но... скажем, Абсолюту все равно, что дать Валерию, но Валерию-персонажу это не все равно. Вы (абсолют или Валерий - здесь я затрудняюсь) можете думать, что все люди - единое целое.

- "все люди - единое целое" - это попытка с помощью двойственности указать на недвойственность, что практически бесполезно, потому я и говорю, что слова не отражают сути дела. 

Но чувствуете по-настоящему только то, что чувствует Валерий.

- чувствуется то, что чувствуется, здесь трудно сказать что-то еще, потому что это будет очередной концепцией.

Нет мыслей о том, его ли это чувства - предположим.

- чувства есть, и иногда может возникать мысль типа "чьи это чувства?" (вот вы напомнили, и она возникла), но этот вопрос бессмысленный, потому что в ответ ничего нет. Вопрос как появился из пустоты, так и исчез в ней же.

Но боль, которую ощутил кто-то, а не Валерий, не ощутит и Абсолют. А о тех персонажах, о которых Валерий не знает, не знает и Абсолют. Хотя все они вроде как - единое целое. Но их просто нет в данный момент на киноленте сна. Поэтому и возникает иллюзия (или не иллюзия), что Абсолют "смотрит на мир глазами Валерия", а не просто "есть все, что есть".

- Абсолют смотрит на мир глазами всего живого и неживого, и Он не отличен от того, кто смотрит, и на что смотрит.

С моей же колокольни - это вообще мой сон. Лично мой. И мною он выдуман. Где я, конечно, не персонаж, который пишет этот текст, а тот, кто осознает.

- Вы и персонаж и Абсолют одновременно, и здесь нет границ, это не противоположно. Абсолют переживает сам себя во сне, который представляет собой множественность всего, состоящую из одного лишь Абсолюта. Переживающий один, переживаемых много - они персонажи. Все это неделимо и потому непостижимо для ума, который может действовать только в двойственности, разделенности.

Ну вот. А я пришел к выводу, что потребности организма есть не более, чем мои мысли об этих потребностях. А организм - мои мысли об организме.

- можно и так сказать, вопрос только в том, "чьи"?

Поскольку разум увязал мысли между собой логическим путем, не всегда можно понять, какие рождаются дуальные пары. Но, когда нету мыслей, нет и потребностей. Появляется ощущение "чуда" - обхода правил. И понимание, что правила - не более, чем мой вымысел. А точнее - продукт деятельности "ума". Но опять же ум, продолжая играть в эту игру, может избавится от некоторых понятий, тем самым уничтожив и то, что под ними подразумевалось. Или наоборот - создать нечто новое. То есть ум способен создавать и убирать с пленки кадры. В частности ум может навести порядок в своем "каталоге", отказавшись от объема накопленных описаний - то есть пройти путь к просветлению (я не о том, что ум останется, а о том, что это он пройдет путь).

- но здесь нет персонального деятеля, это все просто происходит. Несмотря на чувство контроля, нет никакого контролирующего. Дуальности проработались сами, без того, кто, якобы, их прорабатывал, несмотря на тогдашнюю видимость наличия прорабатывающего.

Не знаю, вопросы ли это уже - я просто рассуждаю вслух. Я приблизительно понял, что Вас нельзя "зацепить за живое", а от лица Абсолюта Вы в любом случае сохраните спокойствие.

- когда ум отключается, он перестает блокировать канал, через который в происходящее вливается спокойствие:)

Потому хотя бы, что все беспокойства вызывают мысли (образы), которые не хочется видеть, а у Вас (после устранения дуальностей) таких не осталось (Вы их все пересмотрели, пока занимались практикой) :) А раз так, я услышу лишь то, что уже услышал.

- к счастью или сожалению, да, ничего нового я не скажу)) Разве что то же самое, но другими словами.

Но я правильно понимаю, что мысли, как и желания (творить, например) у Вас остались, просто теперь Вы думаете, что они существуют сами по себе, как независимая от кого-бы то ни было сущность?

- нет того, кто думает, есть только возникающие мысли. Возникают мысли о возникающих мыслях и т.д., но нет мыслителя, здесь нет никого, кто бы их думал, и по ту сторону интернета, кстати, тоже:) Но по ту сторону (по Вашу) может возникнуть настойчивая и очень убедительная мысль, что думающий есть, и этот думающий есть "я", и это "я" означает следующее: "бла-бла-бла........." Я есть то, я есть сё, пятое-десятое. Но это всего лишь мысль.

А желание реализовать эти мысли - тоже есть мысль, которая не принадлежит никому, а просто родилась сама по себе?

- да. Или, можно сказать, она родилась из-за всего, что есть.

(я понял про игры разума и смысл слова "желание", но персонаж Валерий все же играет со мной в эти игры :) )

- персонажи не играют, играют ими. Абсолют играет всеми персонажами одновременно, создавая у каждого ощущение "я играю". У персонажа нет свободы выбора в том, чтобы играть или не играть, как именно играть и что думать об этом. Мы как персонажи снимся абсолютному сновидящему, который играет всех нас.

То есть желания и мысли остались, просто теперь они есть нечто не привязанное к "эго"?

- ничто ни к чему не привязано, потому что ничто ни от чего никогда не было отдельно. Границ нет, просто в потоке восприятий исчезло чувство отделенности, личной причинности (авторства), принадлежности, свободы выбора и остальных иллюзий. 

Тогда пусть кинолента все равно покажет моего персонажа на вымышленном Абсолютом море. :) :) :)

- в Абсолютном море утонуло неисчислимое количество персонажей, утонет и этот, всему свое время:)

P.S. Знаете, по ходу этого разговора "я" уже куда-то уходит и разговаривать становиться все труднее - в этом все меньше видится смысла, что ли.

- в этом нет смысла помимо того, что говорение просто происходит само по себе, как часть того, что есть. Это ни бессмысленно, ни со смыслом, это просто то, что случается.

Не дает покоя только та самая догадка, с которой я пришел на Ваш сайт: если жизнь-сон, то в нем действуют правила из ночного сна, и пусть в ночном сне я - не более, чем мысль о себе, хотелось бы научиться выбирать эти мысли.

- любое конкретное я - часть сна, "я" - это снящийся персонаж, а не Сновидящий, но вы можете попробовать доказать себе обратное - так разочарование наступит быстрее, и персонаж благополучно утонет в Абсолютном море сна:)

Добро пожаловать в Открытую Истину! 

Еще по теме: Поиск источника - это глава из книги "Просветление за полчаса". 

Продолжение поиска истины в виде вопросов и ответов ищите на форуме:

В поисках истины (вопросы и ответы об истине и просветлении) 

Привязанность и непривязанность

Привязанность бывает разная, и привязаться можно к чему угодно, например, к какой-то вещи, ситуации, обстоятельству, идее, человеку, деятельности, духовной практике и т.д.

Почему мы привязываемся к чему-либо? Потому что у нас есть идея, что то, к чему мы привязываемся, сделает нас счастливее. Ведь всё, что ни делает человек (без исключений), он делает для того, чтобы стать счастливее, получить удовольствие, наслаждение.

И здесь есть один скрытый момент. За каждое удовольствие, полученное в материальном мире, нужно платить, и оплата производится страданием (того или иного рода), которое чаще всего следует с задержкой. Не существует материального удовольствия без страдания. Об этом много говорится в Ведах, поэтому не буду здесь расписывать подробности.

Как возникает привязанность? Мы на что-то смотрим, или интересуемся, изучаем, думаем об этом - контактируем каким-либо образом - и вдруг возникает идея или ощущение, что это дает нам чувство наслаждения. Или даст позже, если это станет нашим. Ум проецирует, как было бы хорошо это иметь, или иметь с этим дело. Так как ум хочет получать удовольствие, он по мере возможности не концентрируется на возможных минусах владения и привязанности. Он может считать, что всё равно удовольствия будет больше, чем страдания. Возникает идея владения, владения в той или иной форме. Когда эта идея реализуется, и мы получаем подтверждение, что это действительно приносит удовольствие, возникает привязанность.

Вместе с удовольствием привязанность приносит в нашу жизнь и страдание. Когда объект привязанности перестает соответствовать нашим желаниям, ожиданиям, или же когда выясняется, что никогда в достаточной мере и не соответствовал, мы начинаем страдать. Это расплата за полученное ранее удовольствие. Удовольствие взяли «в кредит», но приходит пора расплачиваться, причем с процентами.

Для примера: влюбились, поженились, сделали детей, потом рассмотрели друг друга, поняли свою ошибку, но уже поздно расходиться, потому что теперь нужно их воспитывать. За медовый месяц удовольствия расплачиваемся годами страданий. Некоторые, конечно, расходятся, но это не значит, что кредит аннулирован, расплата приходит в других отношениях или в другом виде. От закона гармонии (или баланса) никуда не денешься – насколько лакомый кусок оторвал, столько и заплатишь. Всё здесь имеет свою цену, Бог все видит и всё учитывает.

Поэтому все духовные учителя так или иначе затрагивают тему привязанности. Если ты к чему-то привязываешься, приготовься страдать. Удовольствия и страдания – это дуальность, и мы не можем урвать только один полюс. Это как две стороны одной монеты – если мы ее берем, видя орел, то решка тоже автоматически оказывается у нас. Нельзя взять одну сторону, отбросив другую. Но именно это и пытаются делать почти все люди, причем, как всегда, безуспешно.

Это работает и в другую сторону, и называется закон аскез. Аскеза – это добровольное лишение себя какого-то удовольствия (что означает причинить себе страдание) ради получения какого-то другого удовольствия. Суть здесь в том, что вы сразу выбираете страдания, чтобы потом получить удовольствие. Например, вы долго копите деньги (лишая себя мелких удовольствий, на которые их можно было бы потратить), но затем покупаете машину, и при этом никому ничего не должны – уже отстрадали свое. Обратный пример – взять в кредит; то есть удовольствие сейчас, а страдания потом. Можно и так, и эдак, и в обоих случаях удовольствие и страдание будет сбалансировано.

Итак, мы привязываемся к чему-то, чтобы получить удовольствие, но получаем также и страдание, причем страдания иногда кажется больше, чем удовольствия. Как, например, в случае кредита говорят: «купил за чужие деньги, а отдавать нужно свои».

Поэтому говорят: не привязывайся к преходящим вещам (людям, событиям, обстоятельствам и т.д.). Некоторые пытаются практиковать непривязанность путем лишения себя чего-то, и это в некоторых случаях уместно. Но гораздо лучше, если непривязанность случается как результат понимания, а не насилия над своим эгоизмом. Чтобы возникло понимание, нужно быть внимательным, исследовать этот вопрос тщательно. Есть смысл проработать тему привязанности-непривязанности с помощью подходящих техник или простого наблюдения за процессом. Здесь может быть затруднение - в том, что ум не может или не хочет сопоставлять данные, желая верить только в одну сторону монеты (из-за эгоизма). Но рано или поздно понимание приходит.

Непривязанность не обязательно означает, что нужно избавляться от всего того, что не является крайне необходимым для выживания. Можно владеть, но не быть привязанным. Достаточно видеть обе стороны владения – и удовольствие, и страдание; и тогда чрезмерная привязанность не возникает. Еще лучше, если есть понимание, что это все временно, преходяще, и на самом деле мне не принадлежит, но это понимание более высокого уровня.

Непривязанность возникает вместе с пониманием, что все желания пусты – а они пусты, потому что желаемое, как оказывается, приносит в равной степени и удовольствие и страдание. Поэтому желаемое, на самом деле, не стоит того, чтобы чрезмерно его желать. Нет ничего плохого в том, чтобы чего-то желать и получить это вместе с последствиями, но рано или поздно понимание бессмысленности желаний все равно приходит. Разочарование неизбежно. Это не означает, что больше никогда никаких желаний возникать не будет, или, тем более, что возникает какая-то депрессивная бессмысленность жизни – нет. Это просто понимание, что ничто из желаемого не может сделать вас (как душу, сознание, вашу истинную суть) лучше, продвинутее, совершеннее, не может ничего к вам прибавить и не может ничего отнять, не может вас изменить, наполнить или опустошить. Желания и их реализация – это неотъемлемая часть этой майи, лилы и т.д., но вас это никак не затрагивает, никак не может повлиять на то, чем вы являетесь, поэтому привязанность исчезает.

Выход из круга удовольствий и страданий – в исчезновении привязанностей и желаний. Там же – выход из круговорота рождений и смертей. Когда все желания и привязанности себя исчерпали, нет необходимости в следующей инкарнации.

Как избавиться от привязанности

Как проработать то, к чему мы привязаны? Другими словами, как избавиться от навязчивых желаний и их последствий? Это можно сделать с помощью техник проработки дуальностей. Например, можете проработать дуальности в отношении желаемого (или того, к чему привязаны) примерно следующим образом: «Это принесет(-осит) мне удовольствие – это принесет(-осит) мне страдание». Или как-то по-другому, если сможете сформулировать более подходящим образом (подробнее - в других статьях). В результате должно возникнуть понимание, что удовольствие и страдание от обладания этим примерно равны, поэтому особо нет смысла этим обладать. Остается нейтральное отношение, или отсутствие отношения, но для этого, возможно, придется прорабатывать тему с разных сторон, по-разному формулируя дуальности. Не думайте, что от привязанности можно избавиться за пару минут, особенно, если вы еще не имеете опыта в применении данной техники (проработка дуальностей). Большую роль в скорости избавления от привязанностей играет также уровень осознанности и/или некоторые другие факторы, которые, так или иначе, можно свести к уровню осознанности. 

Обсудить на форуме: Привязанность и непривязанность 

Анекдот:

- Алё? Мам, я уже еду домой… Что купить?

- Купи себе квартиру и живи отдельно.

Стадии жадности

Для широкого круга читателей. Вкратце о стадиях жадности - из лекции Олега Геннадьевича Торсунова «Закон пожертвований».

Первая стадия: человек смотрит на что-то с интересом и привязывается к объекту своего желания, будь то человек, вещь, обстоятельства и т.д. – всё, чем можно было бы попробовать обладать, использовать, наслаждаться. Это просто интерес и легкая привязанность. Если это усиливается, то может наступить вторая стадия.

Вторая стадия развития жадности: размышления об объекте привязанности. Человек начинает постоянно думать об этом объекте в русле «как хорошо было бы это иметь» или «иметь связь с этим». Объект не может выйти у него из головы.

Третья: возникает желание иметь это. До этого был просто интерес, затем мысли, а теперь появляется желание обладать, иметь с этим дело. Человек начинает желать завладеть этим объектом, и даже готов чем-то пожертвовать ради получения желаемого. Например, больше работать, потратить на это деньги, время и усилия, отказывая себе в каких-то других удовольствиях.

Четвертая стадия развития жадности. Возникает напряженная сосредоточенность ума на объекте. Человек начинает напряженно думать о нем. И признак такой напряженной сосредоточенности - нарушение сна. Сильная привязанность, жадность, желание овладеть объектом – это вызывает нарушение сна. Трудно же уснуть, когда так сильно хочется.

На пятой стадии жадности постепенно начинается психическое истощение. Человек начинает нервничать, он чувствует, что ему не хватает того, чего так хочется, и чувствует, что уже не может без этого жить. Человек начинает нервничать, его начинает сушить жажда обладания, он желает этот объект очень сильно.

Шестая стадия - человек теряет интерес ко всему окружающему, что не имеет отношения к желаемому объекту. Ему нужно только одно – этот объект, а всё остальное уже неинтересно, не нужно.

Седьмая стадия развития жадности - человек теряет совесть и стыд. Он готов на безрассудные, аморальные поступки ради овладения объектом желания. Ему нужно это! Он готов украсть, завладеть этим каким-то неэтичным способом, - это как раз и происходит на данной стадии, - и здесь разумность отходит на задний план.

Восьмая стадия – потеря адекватности восприятия окружающего мира. Фактически, человек уже не соображает, что делает. Он перестает понимать, что происходит вокруг.

Девятая стадия жадности встречается редко. Психическая оглушенность, отчаяние. Чаще всего это любовная ситуация «третий лишний», которая для человека почти невыносима. Человек как бы заторможен, перестает реагировать на окружающее, перестает узнавать своих близких.

И последняя, десятая стадия развития жадности – бывает крайне редко – безумие. На этой стадии человек может свести счеты с жизнью. Он может находится в бреду, возможны галлюцинации. Человек может лежать в ступоре, ничего не есть. И т.д.

До шестой стадии человек еще как-то может самостоятельно справиться с жадностью. После шестой стадии ему нужна уже помощь.

Как справляться с жадностью,

какая нужна помощь,

что такое пожертвования,

зачем они нужны,

как они работают,

что и как можно жертвовать,

и много других моментов

– рассмотрены в лекции Торсунова «Закон пожертвований». Рекомендую скачать и послушать, весьма интересная и практичная информация, может пригодиться в жизни. Да и весь семинар «Законы вселенной», куда входит данная лекция, стоит того, чтобы быть прослушанным. Скачать лекцию можно здесь. 

Обсудить на форуме: Стадии жадности 

Анекдот

Заходит мужик в аптеку:

- Дайте мне таблеток от жадности! И побольше, побольше!!!

Душа (сознание). Природа души

Душа – это индивидуальное сознание, которое осознаёт факт осознавания. То есть, термин "душа" подразумевает осознавание бытия, и это может включать в себя, помимо самоосознания, различные виды восприятий. 

Далее привожу цитаты из Бхагавад-Гиты о природе души с моими комментариями, которые можете считать моей точкой зрения, тем более, что цитаты настолько однозначны, что не нуждаются в каких-либо комментариях. 

Душа не рождается и не умирает. Она никогда не возникала, не возникает и не возникнет. Она нерожденная, вечная, всегда существующая и изначальная. Она не гибнет, когда погибает тело.

Комментарий. Не было момента, когда появилась душа. Она не была рождена и не может умереть, потому что не является объектом, не является частью материального мира. Душа вечна, она вне времени и вне любых других характеристик материального существования. Изначальная – означает, что душа не изменяется, ни в лучшую, ни в худшую сторону. Тело и ум могут изменяться, потому что являются объектами двойственности материального мира, и это происходит постоянно, но душа не имеет отношения к какой бы то ни было двойственности. Подробнее о двойственности. 

Душу нельзя разбить на куски, растворить, сжечь или иссушить. Неизменная, неподвижная и вечная, она пребывает повсюду и всегда сохраняет свои свойства.

Комментарий. Так как душа не является объектом двойственного материального мира: 

- на нее невозможно повлиять физическими средствами,

- она не имеет свойства подвижности, поэтому ее называют неподвижной,

- она не имеет конкретного местоположения – потому говорят, что она пребывает повсюду,

- она вечна, потому что время – это тоже часть двойственности,

Свойства души – это бытие неотъемлемой частью Бога (Чистого Сознания и всего, что есть) и восприятие (того, что есть), и эти свойства не могут быть утеряны, улучшены или ухудшены. Такова природа души. 

Душа невидима, непостижима и неизменна.

Комментарий. Так как душа не является объектом, ее нельзя увидеть, постичь (познать) или изменить. Увидеть, постичь и изменить можно то, что является объектом двойственности, а душа не входит в эту категорию. Это напоминает безуспешные попытки физиков разобраться с вопросом «частица, волна, или что это вообще такое?», только в случае души - это совершенно непостижимо. 

Введенная в заблуждение ложным эго, обусловленная душа считает себя совершающей действия, которые на самом деле совершают три гуны материальной природы. 

Комментарий. Ложное эго – это отождествление с телом и умом, которое возникает само по себе еще в детстве. А так как ум и тело совершают действия (думание и действование), то душа, уже как отождествленное сознание, считает, что эти действия совершает она. Точнее сказать, в сознании есть идея и ощущение типа «я думаю», «я действую», «я причина» и т.п. (см. статью Иллюзии Жизни). Это – отождествленное сознание, душа, окрашенная в обусловленность. Но даже в этом случае душа остается чистым сознанием, а отождествления – это просто заблуждения, видимость, иллюзия. Душа не становится умом и телом, несмотря на видимость такого положения вещей. 

Насчет гун материальной природы – это большая тема, и вкратце это можно выразить так. Ум, тело и всё остальное в проявленном мире состоит из трех гун (свойств, качеств материальной природы), и все эти вещи взаимодействуют, оказывают друг на друга взаимное влияние. Таким образом, всё, что есть в материальном мире – взаимоконтролируется. Вся жизнь в материальном мире – это огромный механизм, где все части тесно взаимодействуют между собой – в той или иной степени, напрямую или косвенно.

Поэтому, душа ничего не делает в этом мире. Даже мышление – это свойство ума, а не свойство души. Душа – это чистое воспринимающее сознание, которое только воспринимает (когда есть что воспринимать). Все действия совершаются гунами материальной природы, а душа просто свидетельствует происходящее. Это трудно понять из-за отождествлений, которые очень реалистичны, хотя и абсолютно ложны, что доказывает факт разотождествления с помощью различных методов и техник. 

Тот, кто считает живое существо убийцей, так же как и тот, кто думает, что оно может быть убито, не обладает знанием, ибо душа не убивает и не может быть убита.

Комментарий. Так как душа ничего не делает, и все действия совершаются гунами материальной природы, то душу нельзя обвинить в чем-либо.

Тот, кто видит, что исполнителем всех действий является созданное материальной природой тело, а душа бездействует, обладает совершенным видением.

Комментарий. Тело является исполнителем, но не изначальной причиной любых действий. Причиной всех причин является Бог, а всё проявленное является результатом Его Воли, или исполнителем. Подробнее – в статье «Иллюзия личной причинности». Ясное понимание этого утверждения из Бхагавад-гиты, то есть осознание себя не-деятелем, а присутствующим наблюдателем - это важная часть описания просветления. 

Душа не связана с материальным телом, хотя и находится в нем.

Комментарий. «Находится в нем» – это концепция, возникающая из-за восприятия, как будто вы находитесь в теле. Сознание настолько же находится в теле, насколько и не находится в нем, потому что не имеет местоположения. Об этом говорилось выше, а также в статье «Работа ума: ловушки и хитрости». 

Вечная душа, несмотря на все изменения, которые происходят с телом и умом, всегда остается неизменной.

Комментарий. Это важный момент. Большинство практик, религий и философий исходят из идеи, что душа «загрязнилась, деградировала», поэтому нуждается в очищении. Душа не нуждается в очищении, потому что она никогда не загрязнялась – она всегда остается неизменной. «Загрязнение» существует в уме или теле, но никак не в душе. Поэтому практики очищают не душу, а ум или тело. Душа как солнце – когда она закрыта облаками, ее не видно, и кажется, что она загрязнена. Но на самом деле она такая же чистая, какой была всегда, просто облака (загрязнения ума и тела) не дают возможности увидеть ее в изначальной чистоте.

Органы чувств выше неодушевленной материи, ум выше чувств, разум выше ума, а над разумом стоит она [душа].

Комментарий. Душа выше всего перечисленного, и «выше» или «над» означает «вне». Душа вне материи, вне чувств и ума (чувства являются частью ума, а не души), и вне разума. Вне – означает отсутствие ограничений. Сознание не ограничено материей, чувствами, умом и разумом, несмотря на видимость таких ограничений.

Когда воплощенное живое существо, научившись владеть собой, отрекается в уме от всякой деятельности, оно счастливо живет в городе с девятью вратами [материальном теле], не совершая действий и не становясь их причиной.

Комментарий. Здесь много путаницы из-за используемых слов, но суть проста. Отречение от деятельности происходит с пониманием, что душа ничего не делает и никогда не делала. При этом деятельность продолжает происходить, но уже без присвоения причинности. Происходящее продолжает происходить, но сознание ничего не делает, и знает об этом. 

«Отречение от деятельности» часто понимают неправильно, как «Всё, теперь я ничего не буду делать», и затем возникают попытки реализовать эту идею на практике. Ничего хорошего из этого не получается, потому что вы прилагаете усилия, чтобы ничего не делать, а это само по себе является деланием. Это не есть отречение от деятельности. Остается делающий, и это не приводит к пониманию себя как души или сознания, которое никогда ничего не делало.

Настоящее отречение от деятельности приходит с пониманием, что я никогда ничего не делал, а этого понимания нельзя достичь, практикуя ничегонеделание в материальном мире.

Даже помещенная в материальное тело, душа не совершает действий и не запутывается [в их последствиях].

Комментарий. Речь идет о карме – о деятельности и последствиях. Так как душа никогда ничего не делала, то ей не принадлежит никакая карма, и душа не отрабатывает ее. Отработка или наработка кармы происходит автоматически в материальном мире как результат взаимодействия гун материальной природы, но к душе это не имеет ни малейшего отношения, если не считать, что душа просто воспринимает происходящее. Сознание созерцает отработку кармы, но из-за отождествлений возникает идея и ощущение, что «это моя карма», и «я ее отрабатываю». 

Подробнее о душе, мироустройстве и Единстве Всего можно прочитать в Просветлении за полчаса, книге онлайн, или же скачать эту книгу, она бесплатна. 

"Это все красиво звучит, но как мне понять, что я душа? Как обрести освобождение от иллюзорных отождествлений и познать свою природу?" – спросят многие. Читайте другие материалы сайта, на эти и подобные вопросы уже даны ответы. Больше о природе души написано в Бхагавад-Гите, которую я рекомендую прочитать, как одну из самых интересных и познавательных духовных книг индуизма. Еще лучше природа души как чистого сознания раскрыта в Йоге Васиштхи, и это, возможно, лучшая книга о просветлении, дошедшая до нас из глубокой древности. 

Чтобы осознать свою нематериальную природу, нужно очистить ум и заняться самопознанием, для чего существуют различные техники и практики работы над собой. Многие уже попробовали и оставили свои отзывы и успехи на форуме. Вы тоже можете получить пользу от применения предложенных техник, и пусть вам сопутствует быстрый успех на этом пути! 

Обсудить на форуме: Природа души 

Ум. Природа ума

Ум существует лишь тогда, когда есть больше одного, то есть двойственность или множественность, и он сам же и создает эту двойственность. Например, разделения на «я» и «другие», «я» и «мир», «хорошо» и «плохо» и т.д. – все это работа ума.

Двойственность – это идея или восприятие, что есть больше одного, плюс идея или восприятие, что все эти вещи имеют независимое существование. Видимость двойственности или множественности создается умом; это видимость, которая кажется реальностью. Ум создает видимость двойственности и делает ее реальной для себя же – такова природа ума.

Ум создает идею о том, каково положение вещей, а затем становится недовольным таким положением. Это называется созданием иллюзии и неприятием как есть.

Ум никогда не бывает полностью удовлетворен. Он либо хочет что-то получить или удержать, либо хочет от чего-то избавиться, но всегда ему что-то не нравится. Такова его природа – он желает чего-то отличного от того, что есть в конкретный момент.

Невозможно изменить природу ума, но характер и интенсивность проявлений ума может меняться.

Ум создает страдания. Это легко проследить. Все страдания начинаются с самого безобидного разделения на «я» и «другие» (это разделение существует только на уровне ума), о чем говорится в статье Иллюзии Жизни. Все иллюзии жизни создаются умом, и приводят к страданиям. Попытки избавиться от страданий создаются тем же самым умом. То есть, ум пытается решать проблемы, которых не существовало бы, если бы он перед этим их не создал. 

«Во всем виноват ум» (или что-то еще) – это идея, которая тоже вырастает из ума, что способствует продолжению его существования.

Попытки решить проблемы только подтверждают или усиливают реалистичность этих проблем.

Абсолютным решением всех проблем было бы полное исчезновение ума (потому что тогда проблемы не могли бы возникнуть), но ум не может искоренить сам себя.

Можно сказать, что природой ума является продолжение существования ума.

Ум как программа

Ум – это своего рода программа, в которую не встроена возможность самовыключения. Нет даже возможности создать возможность самовыключения. Невозможно с помощью каких бы то ни было усилий (или действий) отключить программу, потому что любое усилие или действие является частью функционирования самой программы. Функционирование, пока оно есть, не приводит к самовыключению. Даже желание не функционировать является частью функционирования и способствует дальнейшему функционированию.

Не существует того, кто знает, как отключить программу или может это сделать, как и того, кому это нужно. Этих двоих создает сама программа, и убеждает себя в их существовании.

Любые «эзотерические знания» о том, как отключить программу – это результат деятельности самой программы. Нет способа отключить программу. Любые способы придуманы самой программой и способствуют продолжению существования этой программы. 

Временное выключение программы возможно, но нет никакой кнопки или метода, позволяющих это сделать. Процесс включения или выключения нельзя проконтролировать.

Откуда взялся ум?

Он не возник когда-то в прошлом, потому что прошлое и будущее – это еще одна иллюзия, создаваемая самим умом. Если ум есть, он есть сейчас, и в моменте сейчас он может создавать идею и ощущение, что прошлое было, а будущее будет, создавая таким образом идею и переживание времени. Есть только момент сейчас, и в этом моменте ум может быть, а может и не быть. Момент сейчас не находится во времени, скорее ощущение времени находится в моменте сейчас.

Выход за пределы ума

Беспокойство по поводу ума создается самим умом.

Ум создает видимость нахождения (души, сознания) в уме. Все попытки выбраться из ума предпринимаются самим умом, который и создает иллюзию, что есть тот, кто находится в уме. Однако нет того, кто бы реально находился в уме, поэтому выходить за пределы некому.

За пределами ума нет двойственности, поэтому не бывает никакого «я» за пределами ума. Если вы вышли за пределы ума, это все еще двойственность, а двойственность иллюзорна – это видимость, но не реальность. Ум обманывает сам себя, и ему это нравится.

Техники, которые обычно предлагаются для нахождения источника ума (целью которых является исчезновение ума или выход за его пределы), срабатывают не во всех случаях, а когда срабатывают, то только в том смысле, что подводят к «самому краю» ума, но никого не выводят за его пределы. Отключение внутреннего диалога в такие моменты может произойти, что подтверждается на практике, а может и не произойти, что тоже подтверждается на практике. 

Реальность за пределами ума

За пределами ума – недвойственность. Попытки описать и понять недвойственность с помощью терминов, которые, естественно, являются частью двойственности – это бессмысленное занятие, над которым ум может трудиться довольно долго, продлевая свое существование.

Двойственный ум не способен (по природе своей) постичь недвойственность. Все представления и убеждения о том, что там за пределами – это результат деятельности ума.

Попытки самопознания – это попытки ума выйти за свои пределы (что уже невозможно) и понять то, что никогда не будет понято умом. Любое умственное понимание – это искажение, иллюзия. Поэтому, и любое объяснение – это всего лишь концепция. 

Самопознание как действие возможно лишь как познание того, чем я не являюсь. То, что я воспринимаю (любые восприятия), автоматически не является мной, потому что воспринимающий и воспринимаемое – не одно и то же. Это в мире двойственности.

В «мире единства» или недвойственности не существует познающего и познаваемого как отдельных объектов – нет двоих. Познавать некому и нечего. Есть бытие (сознание, бог и т.д., как бы вы это ни назвали), которому нет необходимости познавать или знать себя, чтобы быть Тем, чем оно и так является.

Но именно из бытия возникает ум, который пытается познать бытие. Бытие нельзя познать, им можно только быть, и вы никогда не переставали им быть, несмотря на то, что ум создает видимость обратного. Эта видимость может стать реальной – но только для самого ума, и только пока он есть.

Не верь уму своему

Очень мудрая цитата из Библии, которая, тем не менее, бесполезна – как и всё написанное здесь или где-либо еще. Бесполезна в том смысле, что не может привести непосредственно к самопознанию. Ничто не может привести к самопознанию непосредственным образом.

Как Windows не может познать компьютер, так и ум не может познать то, благодаря чему возможно его существование. Иллюзия не может познать реальность, но может иметь представления о реальности – и эти представления, конечно же, иллюзорны, это просто концепции. Поэтому не верь никому и ничему. Когда ум понимает иллюзорность всех представлений о реальности, а также иллюзорную природу собственного существования, может произойти отключение. А может и не произойти. 

Реальность ума

Реален ли ум? Он настолько реален, насколько возникающие мысли (восприятия) делают его реальным. Но такая реальность существует только для ума. Это заколдованный круг ума. Ум сам себя делает реальным посредством возникающих мыслей о себе же. Иллюзия делает себя реальной, говоря, что она реальна. Из этого нет выхода, поскольку нет того, кто мог бы выйти – так как никто никуда не входил.

Откуда я знаю?

Я знаю, что я ничего не знаю о том «я», которое говорит, что оно что-то знает или чего-то не знает :)

Все знания относительны, так как находятся в двойственности. А то Знание, которое за пределами двойственности, не нуждается в том, чтобы что-то знать или чего-то не знать. Его даже Знанием называть – неправильно. Нельзя сказать, что оно что-то знает или чего-то не знает, так как в нем нет двойственности. Оно есть То, что не зависит от двойственности и знаний, и не нуждается в них, хотя и проявляет себя через все это. В происходящем нет необходимости, но оно происходит.

Это всё сомнительно

Все знания сомнительны, все авторитеты (как внешние, так и внутренние) сомнительны, возможность самопознания сомнительна, двойственность сомнительна, сам знающий сомнителен, и даже единство сомнительно.

Это всё сомнительно потому, что нет ни абсолютного доказательства, ни абсолютного опровержения чему бы то ни было. Любые доказательства и/или опровержения находятся в изменчивой двойственности, поэтому сами являются сомнительными.

Но то, что Несомненно, не нуждается в доказательстве, чтобы быть Тем, чем оно является. И никакое опровержение не может заставить То перестать быть тем, чем оно является.

Несомненное не может быть ни доказано, ни опровергнуто, так как в нем нет двойственности – некому, нечего и незачем доказывать.

Несомненное не может быть познано, так как любой познающий в нем исчезает, как волна теряет свою форму в океане. Не остается того, кто познал, поэтому никто не может вернуться, чтобы передать истинное знание о недвойственности. Все передаваемые знания – всего лишь концепции, и постепенно нужно переходить от концепций к реальности. Это волны, которые говорят между собой об океане. 

Нельзя передать то, что не является частью двойственности. Нет того, кто мог бы передать, как нет и того, кто мог бы получить и понять.

Тогда к чему все эти разговоры?

Ни к чему, в них нет необходимости, но они происходят. Нет того, кто мог бы это прекратить, как и нет того, кто это начал. Нет цели, для чего это происходит, но это не мешает происходящему происходить.

Это парадокс. Сознание не нуждается в каком-либо происходящем, но проявляет себя как происходящее. Недвойственность проявляет себя как двойственность, не нуждаясь в этой двойственности, равно как и в ее исчезновении.

Переживание опыта двойственности не разрушает недвойственность, иначе двойственность не смогла бы существовать.

Нельзя достичь недвойственности, потому что она никогда и никем не была потеряна. Нельзя выйти из двойственности, потому что никто никогда в нее не входил.

Попытки понять

Все попытки понять вышесказанное – это деятельность ума. В этом нет ничего плохого, как и нет ничего хорошего. Более того – это можно понять только относительно, интеллектуально, и это будет только понимание в двойственности, которое, по сути, ничего не даст. Но что самое смешное, нет того, кто бы на самом деле нуждался в понимании, будь оно относительным или абсолютным.

Но ум хочет понять

И ничего с этим не поделаешь. Если ум настаивает на практике, он в любом случае будет что-то практиковать. Поэтому, по старой доброй традиции, могу предложить в качестве практики проработку дуальностей. Выпишите на листик всё, что вас «зацепило» в этой статье – все утверждения. К каждому пункту добавьте противоположные полюса, чтобы образовались дуальности. Начните проработку дуальностей – с самой актуальной. Каждый раз берите в работу самую актуальную дуальность. Смотрите на форуме вопросы и ответы о проработке дуальностей. 

P.S. Ведическая концепция ума хорошо разъяснена в семинаре Сергея Серебрякова "Тайны ума", состоящем из 8 лекций. Рекомендую послушать, очень толковые лекции, помогающие понять не только устройство ума, разума и чувств, но и получить инструменты для изменения своей жизни к лучшему. Эти лекции можно скачать на торрент-трекере или на сайте "Аудиоведа" (там еще можно прослушать онлайн или прочитать в текстовом виде); найти семинар можно в яндексе по словам "Серебряков тайны ума".

Обсудить на форуме: Природа ума 

Заблуждения о просветлении

Читая письма, мне приходится сталкиваться с огромным количеством ложных представлений о просветлении.

Вообще, любое убеждение (представление) о просветлении является заблуждением, так как любое объяснение недвойственности (просветления) исходит из ума, который мыслит только в категориях двойственности. Другими словами, нельзя с помощью двойственности (ума, слов) передать недвойственность, которая является самой истиной, вашей природой.

Можно только показать или указать на ложность представлений о просветлении, и – вот эта попытка с небольшими пояснениями к каждому заблуждению. Но не забывайте, что всё написанное или сказанное – это уже искажение, концепция, способ объяснения.

Продолжение темы будет на форуме, задавайте вопросы, выкладывайте все свои представления о просветлении, будем их вместе утилизировать:)

«Для обретения просветления обязательно необходим мастер или учитель» – очень распространенное заблуждение, берущее свое начало из древних практик, где духовные знания передавалось по «цепи ученической преемственности» – от мастера к ученику. В те времена (и даже сейчас в некоторых духовных практиках) ты не имел права проповедовать, если у тебя не было учителя, который сам состоял в цепи ученичества, и который лично передал тебе знание и благословил его распространять. 

Однако просветление и обладание духовными знаниями – это не одно и то же. Вы можете знать наизусть священные писания и даже следовать им в совершенстве, при этом не будучи просветленным.

Просветление может случиться независимо от того, есть ли у тебя учитель, знаешь ты какие-либо священные писания, и вообще - практиковал ли что-либо вообще в этой жизни.

Мастер или учитель может дать знания, может помочь избавиться от ложных представлений, но не может дать просветления. Просветление – это не объект, и его нельзя передать или получить. Мастер или учитель может быть полезен на том или ином уровне духовной практики – или же наоборот, бесполезен, а иногда даже может помешать прогрессу.

«Просветление – это то же самое, что и святость». Иногда можно услышать, что святых называют просветленными личностями, но с точки зрения адвайты (недвойственности), личность не может быть просветленной, потому что просветление подразумевает познание своей безличностной природы (чистое воспринимающее сознание). 

Святость означает знание священных писаний и следование им, что, безусловно, делает жизнь лучше, но это не обязательно подразумевает просветление (см. также Качества святой личности). Просветление, в свою очередь, не обязательно означает, что вы хоть что-то знаете из священных писаний и следуете этим знаниям. 

Есть и другие точки зрения на святость и просветление, в частности, утверждение в Бхагавад-гите, что просветление - это фундамент, или первая ступень на духовном пути, после чего человек может стать святым. Так как я не святой, не мне и комментировать это утверждение. 

«Чтобы случилось просветление, должны быть соблюдены определенные условия» – еще одно заблуждение. Просветление, ваша истинная природа, не зависит ни от чего, и оно не может быть достигнуто благодаря взаимодействию иллюзий в виде соблюдения каких-то определенных условий, например, следованию той или иной духовной практике или традиции. Нет шаблонов, нет гарантий. 

Но если Бог настолько хочет познать себя через вас, что заставляет вас интересоваться или заниматься той или иной духовной практикой, то это – лучшая и единственно стоящая гарантия, что рано или поздно самопознание произойдет.

То, каким путем вы идете к просветлению – не имеет значения; Бог знает лучше, какой путь подходит вам в тот или иной момент духовного развития, и направляет именно на него. Принятие концепции «На всё Воля Бога» может помочь избавиться от лишних переживаний типа «правильно я что-то делаю или нет». 

«Просветление – это состояние постоянного счастья, или блаженства». Это заблуждение. Наверное, более правильно было бы сказать, что обычно счастья становится в жизни больше, но еще правильнее – появляется больше спокойствия. Исчезает иллюзорный страдающий. Но самое главное – есть понимание истинного положения дел, и все эти всплески счастья и несчастья, удовольствия и страдания – это как волны на поверхности океана. Вода на поверхности принимает разные формы волн – волны удовольствия или неудовольствия, здоровья и болезни – но при этом вода не перестает быть водой, поэтому кого волнуют эти волны (формы, проявления), которые постоянно сменяют друг друга? Вода ничего не приобретает благодаря временным формам, и ничего не теряет. Вода не становится лучше или хуже благодаря формам, не становится правильной или неправильной. 

Если вы знаете, что не являетесь преходящими формами, то какая разница, что там с ними происходит? Они живут своей жизнью, а вы остаетесь водой независимо ни от чего. Мне нравится эта аналогия, она довольно наглядна.

«Просветление – это состояние, переживание, опыт» – довольно распространенное заблуждение. Просветление не является объектом, оно не имеет характеристик (так как нет двойственности), поэтому его нельзя переживать, иметь, испытывать, в нем нельзя быть, и его нельзя правильно описать. Все попытки описать просветление – это попытки сделать невозможное. С помощью двойственности нельзя передать недвойственность. 

Просветление – это то, что всегда есть, оно всегда предшествует любому опыту, переживанию и состоянию, и даже осознаванию. Просветление – это ваша истинная природа, без которой все перечисленные выше вещи не могли бы возникнуть.

Пользуясь аналогией океана и волн, можно сказать, что любое осознавание, переживание, опыт и состояние – это волны на поверхности океана. Вода недвойственна, она не осознаёт саму себя, когда нет волн. Но когда есть волны, вода осознает, но не воду, а волны – и только через другие волны.

Для осознавания нужна двойственность (дуальность осознающий - осознаваемое). В недвойственности нет даже осознавания. Любая двойственность (волны) возникает из недвойственности (воды), и только в этом случае возможны осознавание, переживания, опыт, состояния. 

Всё состоит из одного и того же «материала» (пустота, сознание, Брахман, тишина и т.д.), который вне двойственности не осознаёт сам себя. Когда из этого материала возникают формы (любые переживания, состояния, опыт, восприятия), начинается осознание, но эти формы тоже состоят из того же материала.

«Просветление – это чувство единства». Это частный случай заблуждения, приведенного выше. Просветление – это не чувство, не мысль, не состояние, не положение, не опыт, не переживание. Чувство единства – это волна в океане, иногда она есть, а иногда есть другие волны, которые ярко показывают свое множество (двойственность), но при этом единство всего сущего никуда не исчезает. Единство и двойственность существуют одновременно и не противоречат друг другу. И это является частью понимания, или знания, или просветления. 

«У меня было просветление» – это заблуждение, хотя бы потому, что здесь присутствует иллюзия обладания. Просветлением нельзя обладать, так как это не объект. Просветление пришло и ушло – да, такое переживание может быть, но и это лишь переживание. Часто просветление путают с каким-то ярким и необычным переживанием – экстаза, блаженства, единства и т.д. Просветление не приходит и не уходит, оно есть всегда, абсолютно независимо ни от чего. 

Попытка присвоить просветление, говоря, что у «меня это было» – это все равно, что присвоить себе себя же, что довольно глупо. Какое может быть обладание в недвойственности? Кто и чем будет обладать?

«Просветление дает новые способности или сверхспособности» – не факт, поэтому такую идею тоже следует отнести к заблуждениям. Любые способности или сверхспособности, которые проявляются через просветленных – это лишь побочный эффект. Они могут быть, а могут и не быть. Если вы ни с чем не отождествлены, то вам нет и разницы, есть какие-то способности или их нет. Вода никогда не беспокоится о каких-то необычных волнах или «сверхволнах», так как эти волны никак не влияют на природу воды. 

«Просветление избавляет от неприятностей» – очередное заблуждение. Неприятности продолжают происходить, хотя, возможно, и реже. Они происходят потому, что в проявленном (двойственном) мире иначе быть не может. Вам все так же иногда наступают на ногу в автобусе, дома неожиданно течет кран, внезапно вы простужаетесь и т.д. Ну и что? В вашей природе от этого ничего не меняется, поэтому, о чем беспокоиться? 

В этом месте обычно начинаются недопонимания, так как некоторые думают, что я призываю перестать заботиться о своем здоровье и т.д. Я ни к чему не призываю, и даже если бы призывал, мало кто смог бы реально последовать моим призывам. Вы все равно будете вставать по утрам, кушать, работать, отдыхать и снова ложиться спать.

«Просветление дает свободу выбора» – невероятное заблуждение. Как я уже говорил в статье Иллюзии Жизни (рекомендую почитать), свобода выбора – это иллюзия. Бо'льшая свобода выбора или меньшая свобода выбора – это бо'льшая или меньшая иллюзия, но в любом случае – иллюзия. Если нет двойственности, то кто будет иметь свободу выбора? А кто будет не иметь? Вопрос не в том, есть ли свобода выбора или ее нет, вопрос в том, для кого она могла бы быть или отсутствовать? Что представляет собой тот, кто, якобы, ее имеет или не имеет? Почитайте также статью Есть ли свобода выбора. 

«Просветление лишает свободы выбора» – заблуждение того же порядка, что и предыдущее. То есть, некоторые думают: «Вот, если я стану просветленным, у меня не будет свободы выбора» (начитались умных книжек, отрывками, и ничего не поняли). У вас и так нет свободы выбора, кроме иллюзорной, никогда не было, и никогда не будет. Так как двойственность иллюзорна, то и свобода выбора, рождающаяся в двойственности, не менее иллюзорна. Но иллюзии иногда очень приятны, хотя потом и приводят к неприятностям. Этому посвящен весь сайт, поэтому не буду вдаваться в подробности. 

«Просветление увеличивает способность быть причиной» – заблуждение из той же оперы. Быть причиной – это возможно только в иллюзорной двойственности, и бытие причиной не менее иллюзорно, чем сама двойственность. Но, безусловно, это приятно, особенно, если «ваша» причинность приводит к результатам, которые нравятся вам и людям, от которых зависит ваша жизнь. Подробнее – в статье Иллюзия личной причинности. 

«Просветление – это непрерывное осознавание себя, даже во время сна без сновидений» – довольно распространенное заблуждение, которое, насколько я понимаю, возникло из неправильно переведенных книг какого-то из просветленных мастеров, или из-за отсутствия толковых пояснений одной из его фраз. 

Непрерывное осознавание себя – это двойственность, иначе осознавание невозможно. Об этом знают не только физики, но и студенты вузов. Бытие самим собой и осознавание самого себя – это две разные вещи. Первое непрерывно, второе не может быть непрерывным – в двойственности все меняется, нет ничего неизменного и непрерывного.

В просветлении нет никого, кто осознавал бы себя, так как там нет двойственности. Все осознавания происходят в двойственности, и они ничего не стоят, так как это все изменчиво и поэтому ложно. Упражнения и техники на осознавание могут быть полезны только на определенном этапе самопознания и разотождествления. Но потом они отпадают или перестают работать, потому что приходит понимание, что это все еще двойственность. 

«Просветление лучше (или хуже), чем непросветление» – это заблуждение основано на хитрости ума, желающего одного – продолжения своего существования. При наличии той или иной концепции ум продолжает свое существование, так что его устроит любое из этих заблуждений. 

«Просветление опасно для тела» – это заблуждение основано на единичных случаях, которые тоже довольно сомнительны. Просветление не имеет отношения к телу, хотя на уровне тела могут быть различные проявления, причем даже независимо от того, происходит просветление или нет. Наличие тех или иных физических переживаний у того или иного просветленного мастера в момент просветления – это еще не повод, чтобы делать какое-то правило или вывод, потому что кроме очередного заблуждения ничего не получится. 

«Просветленного можно отличить от непросветленного по внешним признакам» – с таким заблуждением вы найдете себе немало «мастеров» и «учителей», которых потом бросите с чувством глубокого разочарования. Все представления о том, как выглядит, как ведет себя, что говорит и как живет просветленный – это всего лишь представления, и все они без исключения неверны. В этом вопросе тоже нет шаблонов и правил. 

«Просветление избавляет от эго» – с этой идеей тоже много путаницы. «Вы избавились от эго?» – этот вопрос мне иногда задают, прочитав статьи об эго, которые я выкладывал ранее на сайте. Это хороший вопрос, и весь его прикол в том, что любой из однозначных ответов («да» и «нет») будет означать, что я как был, так и остался эгоистом:) Это похоже на уловку «Всемогущ ли Бог? Если да, то может ли он создать такой большой камень, который не сможет поднять?» – и любой однозначный ответ будет означать, что Бог не всемогущ. 

Если я скажу «Да, я избавился от эго», то это будет очевидным подтверждением обратного – согласно тем же статьям на сайте. Ибо утверждение, что я что-то сделал – это самый настоящий эгоизм, это иллюзия личной причинности и другие сопутствующие иллюзии.

«Я», которое думает или утверждает, что оно от чего-то избавилось, что-то приобрело, чем-то владеет или является причиной чего-либо – это и есть эго.

Но даже если я скажу, что не избавился от эго, это будет таким же неправильным ответом.

Поэтому могу сказать так: эгоизм, присущий данному телу-уму, остался (сон, еда, совокупление и защита – обеспечение выживания), хотя, возможно, проявляется не так, как раньше. Но так как я не являюсь этим телом и умом, то какая мне разница, есть какое-то эго, или нет? Это вам может быть какая-то разница, или вы можете считать, что вам есть разница, но мне от этого ни жарко, ни холодно.

Воде все равно, какие формы она принимает, от этого она не перестает быть водой. Когда вы не являетесь формой и знаете об этом, какое вам дело до форм? Формы живут своей жизнью согласно законам мироздания – рождаются, изменяются и умирают, но то, из чего они состоят, не претерпевает никаких изменений. Вы не становитесь формой, когда у вас возникает переживание формы. Вы не рождаетесь вместе с телом, когда переживаете опыт рождения тела, и не умираете вместе с ним, когда переживаете опыт смерти. Вы не становитесь обусловленным, когда переживаете опыт обусловленности, и не становитесь свободны, когда обусловленность исчезает.

Вода всегда остается водой.

Приглашаю почитать книгу о просветлении, которая прояснит еще немало интересных моментов по обсуждаемой теме. Познавательного чтения! 

Обсудить на форуме: Заблуждения о просветлении 

Внутренний диалог (ВД)

Что такое внутренний диалог, нормально ли это, и как его остановить или отключить? 

Что такое внутренний диалог? 

Возможно, вот неплохое определение данного понятия: это поток мыслей и восприятие, что человек мысленно говорит сам с собой.

В википедии это звучит более строго и однозначно: процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой.

Возникает вопрос - кто с кем общается? Задайте себе вопрос: кто я и с кем я общаюсь во время внутреннего диалога? И всё, что вы найдете в ответ на этот вопрос, будет каким-то представлением о себе, то есть мыслью о себе (или набором мыслей).

Таким образом, любое «я» - это всего лишь набор мыслей. «Я» - это творение, созданное самой мыслью. Это проекция мысли. Какая пришла мысль, тем вы себя и чувствуете.

Это легко увидеть, вот прямо сейчас сделайте следующее:

Вспомните, какой вы все-таки хороший человек. Ну ведь хороший же, правда? По сравнению с некоторыми другими. Какой вы, почувствуйте. Прямо сейчас что вы чувствуете, какой вы? То, каким вы себя чувствуете сейчас – это одна проекция.

А теперь вспомните что-то плохое, что вы сделали кому-то. Все мы не святые. Говорят, каждый святой в прошлом – негодяй (прошлые жизни и т.д.). Вот что вы самое плохое сделали? Да, да, вот это)) И кто вы после этого?!! Каким вы сейчас себя чувствуете? Это – вторая проекция.

Увидьте разницу.

Вернемся к вопросу - кто с кем общается? Из каких «я» состоит внутренний диалог? Одна проекция общается с другой проекцией? Нет. Как может общаться то, чего не существует в реальности (является проекцией)? Как две иллюзии могут общаться и понимать друг друга?

Что же находится за пределами всех этих бесконечных вариаций «я»? Что является их источником? Что позволяет осознавать все эти вещи, которые мы осознаём?

Очевидно, что должна быть какая-то основа, некое единое поле сознания, которое содержит в себе все эти проекции «я» и воспринимает (осознаёт) их, как и всё остальное воспринимаемое.

Это хорошая тема для самостоятельного исследования, поэтому вернемся к внутреннему диалогу.

Нормально ли, что идет внутренний диалог?

А кто будет оценивать, нормально это или нет? Какое из этих всех иллюзорных «я» могло бы оценить и сказать правду? Может ли иллюзия что-то знать об истине?

Ответ «внутренний диалог - это не нормально» настолько же неверный, как и ответ, что это нормально.

Вы можете сказать, что ВД – не всегда комфортное явление, и это так, по крайней мере, очень на то похоже. Затем может появиться идея, что внутренний диалог нужно прекратить, и вот вы уже ищете способы его прекращения.

Как остановить внутренний диалог

Есть техники для остановки ВД. Наверное, их немало. Та же работа с дуальностями может прекратить внутренний диалог по какой-то уже доставшей теме, причем сравнительно быстро. Теоретически, если проработать достаточно много тем, то болтать самому с собой будет уже не о чем, и ВД остановится. Но это чисто теоретически. 

Настолько же теоретические и любые другие техники остановки диалога. Многие из них дают краткосрочный результат, и это очень приятно, когда бурный поток мыслей затухает. Часто это связано с приятными ощущениями в теле. Почему бы и не практиковать, если нравится?

Но кто хочет остановить ВД? Кто хочет держать это под контролем? Это какое-то «я», которое само является результатом мысли. Только иллюзорное «я» может чего-либо хотеть, в том числе хотеть контролировать.

Так как «я», которое хочет отключить внутренний диалог, само является частью этого ВД, то как оно может это сделать? Это все равно что герой фильма, который вы смотрите, попытается вылезти из монитора. Вы смотрите фильм, и видите, что там общаются два человека, но есть ли там эти два реально общающихся человека? Это просто единицы и нули, которые записаны на диске, и при воспроизведении с помощью специальной программы создается впечатление, что это настоящие персонажи. Которые общаются. Может ли какой-то персонаж выключить или покинуть фильм? Может ли часть внутреннего диалога отключить саму себя?

Выйти за пределы ума

Это та же самая идея, только выраженная другими словами – выход за пределы ума означает остановку внутреннего диалога. 

Кто хочет выйти за пределы ума? Ответ «я»; и это «я», опять-таки, - результат мысли. Возникает мысль выйти за пределы ума, эта мысль сопровождается соответствующими ощущениями, настолько убедительными, что не возникает даже сомнения, что есть «я», и то, из чего можно выйти. Но и то, и другое – это результат мысли.

«Я и ум (как то, из чего можно выйти)» – это двойственность, и ни одна из частей двойственности не может существовать отдельно от другой, или за пределами другой – кроме как иллюзорно. То есть, если вы выйдете за пределы ума, это будет очередной иллюзией ума.

Прекращение ВД

Внутренний диалог может прекратиться сам собой, когда (и если) он должен будет прекратиться.

Это происходит, например, каждую ночь, когда вы проваливаетесь в сон. Исчезает диалог, исчезает двойственность, и остается то, что всегда за пределами ее. Это нечто независящее от двойственности и любых других восприятий, включая ВД. 

А затем, утром, этот диалог возникает снова.

Прекращение ВД может произойти в любой момент, это нельзя узнать заранее, и так же в любой момент может возникнуть снова. Это нельзя контролировать, потому что контролирующий – это только идея, иллюзия, созданная самим диалогом, самой мыслью. 

Беспомощность перед внутренним диалогом

Так как нет никакого настоящего «я», которое могло бы начать, изменить или прекратить диалог, может возникнуть чувство беспомощности. Кому принадлежит это чувство? «Я», который беспомощен перед ВД – это очередная часть ВД.

«Я могу остановить ВД», как и «Я не могу остановить ВД» - это просто мысль, которая создает иллюзорное «я». Хоть та мысль, хоть другая – обе создают иллюзорное «я», разница только в идее: «могу» или «не могу». Ни одна из этих идей не имеет отношения к реальному положению дел. 

«Я такой-то и такой-то», «Я есть то-то и то-то» - это все иллюзорное «я», мимолетное, как и сама мысль, его создавшая.

***

Подводя итог, могу привести фразу из Библии: «Не верь уму своему». И от себя дополнить – и поставь под сомнение существование не верящего и сомневающегося.

Придет время, когда от фиксированных идей о том, кем и каким вы являетесь, ничего не останется. Но вы и сейчас не являетесь тем, кем себя воспринимаете.

Я никого не отговариваю от практики, потому что, кто знает, быть может, наличие практики в вашем случае – это именно то, что должно происходить. Всё, что не нужно, отпадает само, легко и непринужденно – когда для этого приходит время.

Но я также и не настаиваю, что всем нужна практика. Если что-то должно происходить – оно происходит, если не должно – не происходит. Если вы просите совета – я обычно рекомендую какую-то технику. Но вместе с тем, я рекомендую прочитать статью «Природа души», и, быть может, после прочтения ощущение необходимости практики отпадет само собой. 

Обсудить на форуме: ВД 

Анекдот:

В аэропорту задерживается самолет, и вдруг из громкоговорителя раздается мужской голос:

- Как же я зае%ался ждать этот самолет!

Сразу же раздается женский голос:

- Мужчина, который воспользовался громкой связью, зайдите, пожалуйста, в комнату службы безопасности.

Тот же самый мужской голос:

- Девушка, вы не поняли: я зае%ался, а не е%анулся!

Притча о Боге

Пребывал не-проявленный Бог в своем безмятежном Абсолюте, и вдруг, ни с того ни с сего, проявил себя.

Создал Бог множество душ, каждая из которых являлась неотъемлемой частью Его Самого – как множество граней алмаза являются неотъемлемой частью самого алмаза. 

Своим Светом, отраженным душами-гранями, он создал внутри алмаза удивительный и невероятный мир, в котором есть всё, что только можно себе представить – мужчина и женщина, любовь и ненависть, добро и зло...

И сделал Бог так, чтобы каждая душа-грань отражала и воспринимала всё индивидуально, по-своему, чтобы рисунок Жизни никогда не повторялся. Это гарантировало, что мир никогда не будет познан, а стремление познать никогда не исчезнет.

Сделав это, Бог смог бесконечно переживать себя в бесконечном количестве вариантов - как индивидуальные души-грани, и как то, что они отражают-воспринимают.

И сейчас, через конкретную душу читая эту притчу, Бог на минуту призадумался…

Обсудить на форуме: Притча о Боге 

Информационные вирусы и их лечение

Вирусы бывают биологические, компьютерные и информационные.

Читал интересную статью про очень распространенный вирус «религия.exe», но речь сейчас не о религии или других распространенных типах вирусов, потому что это может быть что угодно, что может распространяться как вирус – через носителей-распространителей.

Информационным вирусом может быть любая идея, представление, высказывание, верование, убеждение, – или их системы, например, система морали или мировоззрения вообще.

Распространение информационных вирусов – это естественное явление, в этом нет ничего ни плохого, ни хорошего – с точки зрения Жизни как таковой. Но с точки зрения человека тот или иной вирус в тот или иной момент кажется правильным или неправильным, разумным или неразумным, истинным или ложным, полезным или опасным. Но факт остается фактом: это – информационный вирус, и он делает свое дело, хотите вы того или нет.

«Отправь это письмо счастья 100 человекам и на следующий день твоя жизнь изменится самым невероятным образом! Я пробовал, это работает! А вот один чувак не отправил, и с ним случилось ________ (нечто чрезвычайно плохое), так что игнор может быть опасным!». Последнее утверждение придумали, видимо, для более быстрого распространения вируса среди людей, чей иммунитет сработал против «пряника». Это логично – если тобой не движет любовь, почему бы не попробовать страх? Вдруг ты отреагируешь на «кнут»? Кто не первый год в интернете, тот в курсе всяческих информационных эпидемий.

«Наша религия (вставляется название) – истинна, а все остальные – от дьявола!»

«Этот продукт – самый качественный».

«Делайте это – и станете богаты/здоровы/успешны».

«Этот бизнес – самый быстрый/лучший/полезный/безопасный».

И так далее.

Жизнь буквально кишит информационными вирусами, и каждый человек склонен к поражению тем или иным их типом или разновидностью.

Они могут быть опасны или безопасны, причем это всегда индивидуально. У некоторых людей определенные вирусы могут присутствовать просто как информация и не использоваться, у других – те же вирусы могут вызывать фанатизм в любых его проявлениях, что может действительно представлять опасность для человека-носителя и даже – для его окружения.

Под действием информационных вирусов, как следует пропитавших ум, человек может начать делать глупости, будучи уверенным в том, что действует разумно, правильно, и даже – на всеобщее благо. «Это все вокруг ничего не понимают, но я-то знаю точно!» Таким образом, благодаря информационным вирусам жизнь человека может сильно измениться – как в лучшую, так и в худшую сторону.

Информационными вирусами заражаются и болеют все люди без исключения; у каждого человека в тот или иной отрезок времени имеется свой уникальный вирусный набор.

Лечение информационных вирусов

Да, их можно лечить, и зачастую это дает хороший результат, который полностью оправдывает затраченные усилия.

Например, избавившись от комплексов, ограничивающих убеждений, неверных представлений, неправильного отношения к жизни и т.д., человек становится спокойнее, увереннее, позитивнее, удачливее, счастливее, и достигает большего – там, где раньше ему в этом мешали информационные вирусы. Так что «лечение» во многих случаях полезно и продуктивно – судя по успехам и отзывам практикующих.

Кроме того, при избавлении от информационных вирусов, человек также избавляется от накопленного негатива, который возник из-за деятельности под воздействием данной нечисти. А это еще один огромный плюс в пользу «лечения».

Методы лечения информационных вирусов.

Самое интересное – в том, что один вирус может быть вылечен другим вирусом, если, конечно, правильно его подобрать. Этот метод лечения я назвал «проработка дуальностей» – такое название четко отражает суть метода.

Идея проста до идиотизма, ясна, как божий день, и очевидна, как сами противоположности жизни.

Метод лечения информационных вирусов состоит в том, чтобы к имеющемуся вирусу (идее, убеждению, представлению, комплексу, правилу и т.д.) подобрать противоположный по значению вирус, и затем рассматривать (наблюдать, осознавать, исследовать) каждый из них, поочередно, – до тех пор, пока второй вирус не потеряет свою истинность/привлекательность/важность/влияние. При этом второй информационный вирус (который был использован для лечения), не заражает ум индивидуума, потому что нейтрализуется первым, который лечили. Два противоположных вируса нейтрализуют друг друга, и в конце процедуры лечения оба теряют значение и влияние. Это как кислота нейтрализует щелочь (или щелочь кислоту), и тогда среда остается нейтральной – противоположности находятся в балансе. Быть может, именно это Будда называл «серединный путь».

Несколько простых техник для лечения информационных вирусов и накопленного благодаря им негатива, я выложил на странице «Проработка дуальностей». 

Кто хочет попробовать, прочитайте, пожалуйста, внимательно теорию и разберитесь с ней, прежде чем браться за работу.

Сомневаетесь, нужно ли Вам это? Насколько безопасны такие методы? Как это работает и с чего начать? Почитайте отзывы и успехи практикующих, да и обсуждение этих техник на форуме может помочь определиться. Это не всегда безопасно, поэтому следует внимательно изучить страницу «Предупреждение». Например, если вы психотик, ярко выраженный невротик, находитесь на грани психического срыва или в глубокой депрессии – эти методы вам противопоказаны для самостоятельно применения, найдите себе психолога или друга, который разбирается в данной теме и может помочь. 

А тем, кто решил объявить информационным вирусам настоящую войну, я бы рекомендовал почитать все материалы сайта – до того, как начать работу.

Обсудить на форуме: Информационные вирусы 

Юмор

ОРВИ – (обобщ. термин) Офигенно Реалистичная Вирусная Информация, приводящая больного в состояние невменяемого фанатизма, что чревато жизненными осложнениями и потенциально опасно для носителя и его окружения. В хронической форме с трудом поддается лечению.

Поток восприятий

Вещи случаются, события происходят, дела делаются.

Или так: ЕСТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ

Никто не станет отрицать, что есть то, что он воспринимает. Если вы что-то воспринимаете, значит, оно есть для вас, - будь то твердый «реальный» объект, эмоция, воспоминание, мысль, образ или какое-либо еще восприятие.

«В каждое мгновение есть определенный набор восприятий» - это то же самое утверждение «есть то, что есть», только другими словами.

Всё, что мы видим, слышим, осязаем, думаем, чувствуем или осознаем тем или иным образом, можно назвать потоком восприятий или компонентами этого потока.

Это можно сравнить с головкой магнитофона, которая считывает магнитные сигналы с пленки, скользящей по считывающей поверхности. Образно говоря, вы являетесь считывающей головкой (чистым сознанием), а все восприятия «записаны» на пленке, включая восприятия тела, мыслей, эмоций и всего остального, что воспринимается посредством органов тела. Каждый момент – это новый набор восприятий. Время создается этим потоком восприятий, и без восприятий не существует. 

Мы подошли к очень важному моменту в самопознании и поиске истины, который заключается в следующем: 

ВСЁ, ЧТО ВОСПРИНИМАЕТСЯ – СОМНИТЕЛЬНО

Сомнительно в том смысле, что истинность любого представления, убеждения, мировоззрения, понимания и т.д. – всегда находится под вопросом. Почему так?

Фактом является то, что все наши восприятия (представления, убеждения, знания, прозрения) изменчивы. Скажем, в детстве вы считали, что Бога нет, сейчас считаете, что есть (ну или наоборот), а еще лет через 10… кто знает, как изменится ваше восприятие? Или, допустим, ранее вы считали себя телом, а потом начитались умных книжек и начали считать себя душой. И т.д. 

Как можно считать истиной то, что приходит, изменяется и уходит? Чего стоит такая «истина», которая пришла, изменилась и ушла? То, что приходит и уходит, я называю иллюзией – не потому что этого нет, а потому что это всего лишь временное восприятие, истинность которого всегда сомнительна. Это легко увидеть, если задаться вопросом типа «что я считал истинным (хорошим, красивым, правильным, наилучшим, самым важным) раньше, и что считаю сейчас»? 

Но мы пойдем дальше, и я скажу, что

НЕЛЬЗЯ НАЙТИ ИСТИНУ СРЕДИ ВОСПРИНИМАЕМОГО

Все, что найдено среди потока восприятий (любые знания, прозрения и т.д.), в нем же и будет потеряно, и этого нельзя избежать. Нельзя избежать появления тех или иных восприятий, нельзя избежать их исчезновения. Вы не можете не воспринимать то, что приходит в каждый момент сейчас. Вы также не можете избежать исчезновения этого.

Вы не можете отключить восприятия, или хотя бы одно из них. Попробуйте сейчас не воспринимать свет и цвет. Попробуйте не воспринимать звук, запах, температуру тела и воздуха, мысли, эмоции и все остальные вещи, - и то, что я говорю, станет очевидным. У вас нет свободы выбора даже в этом. Вы всегда находитесь перед фактом – ЕСТЬ ТО, ЧТО ЕСТЬ – что-то возникает, и вы это воспринимаете. Вы не можете предотвратить восприятия, которые происходят. 

Все ваши мысли о себе, самовосприятие, самооценка, самокритика, самовосхваление и т.д. – это просто то, что временно возникает, изменяется и исчезает.

И ВЫ КАК ЧЕЛОВЕК САМИ ЯВЛЯЕТЕСЬ ЧАСТЬЮ ПОТОКА ВОСПРИЯТИЙ. 

Тело – это восприятие, ум (мысли) – это восприятие, эмоции – это восприятие. Когда вы просыпаетесь утром, у вас возникает ощущение тела, поток мыслей, эмоции. И все это исчезает, когда вечером вы проваливаетесь в сон. Каждую ночь вы теряете всё, без исключения, даже себя – все убеждения и представления о себе, исчезает даже осознавание.

Некоторые люди боятся ложиться спать - им кажется, что они умрут, присутствует страх смерти, и они правы. Это и есть смерть – в глубоком сне без сновидений нет никаких восприятий – все умерло; а утром рождается снова.

КТО ВОСПРИНИМАЕТ?

Если вы считаете, что познали себя (как что угодно) – это иллюзия. Если вы можете охарактеризовать себя, познанного, – это заблуждение. Любое восприятие себя – это просто элементы потока восприятий.

САМОВОСПРИЯТИЕ ложно, как и всё остальное, находящееся в двойственности, тоже ложно. Для восприятия себя нужны двое: тот, кто воспринимает, и то, что воспринимается, и эти двое – уже иллюзия, так как они появляются и исчезают (причем одновременно – одно без другого не существует).

ЧТО МЫ ИМЕЕМ В ИТОГЕ?

Все мысли, убеждения и представления о происходящем (воспринимаемом) не являются истиной, потому что сами они являются частью потока восприятий.

Нет никакого «я» - думающего, чувствующего и делающего (автономного, являющегося автором, причиной, источником чего-либо), кроме как иллюзорного, мимолетно возникшего среди потока восприятий.

Нет никаких автономных «других» - думающих, чувствующих и делающих, которые были бы авторами, источниками, причинами чего-либо, кроме как иллюзорных – мимолетно возникающих как часть потока восприятий.

Нет того, кто находится в майе (двойственности, матрице, жизни, ловушке) или вне ее, кто просветлен или непросветлен, кто знает истину и кто не знает, так как все эти «я» и все эти «истины» - просто частички потока восприятий.

Нет никого, кого можно было бы спасти, как нет и того, кто мог бы спасти, кроме как иллюзорных «я» и «других», являющихся частью потока восприятий.

Все восприятия возникают одновременно с двойственностью. Сама по себе двойственность уже иллюзорна, поэтому все восприятия в двойственности не могут быть истиной.

Все попытки «выключить двойственность», выйти из нее, уничтожить ее (чтобы достичь единства, недвойственности, своей божественной природы) – это просто одно из восприятий в потоке восприятий. 

Ни одно действие или бездействие, ни один метод, прием или хитрость, находящиеся (естественно) в двойственности, не может отключить двойственность и вывести за ее пределы. Это как если бы в фильме, который вы смотрите по телевизору, один из персонажей попытался просунуть руку через экран телевизора, чтобы нажать на панели кнопочку «выключить» - сколько бы он ни пытался, это заведомо бесполезно.

И вы не можете изменить ход событий (поток восприятий), так как мысли типа «я могу (я причина, от меня что-то зависит)» и «я же в прошлом сделал то-то и то-то» - это тоже часть потока восприятий.

И нет необходимости в изменении чего-либо, кроме иллюзорной необходимости, возникающей как часть потока восприятий.

Все мысли, эмоции, желания, решения, представления, убеждения, необходимости, важности, действия, правильности и неправильности – всё это – просто поток восприятий. Другие люди, а также то, что они вам говорят - тоже часть потока, поэтому не принимайте это слишком серьезно, не верьте никому и ничему. 

Вы как чистое сознание не можете не воспринимать поток восприятий только потому, что между вами и воспринимаемым нет разницы – эта двойственность (я и не я) иллюзорна. Попробуйте найти границу между вами и воспринимаемым, и вы обнаружите, что эта граница – тоже часть потока восприятий. Это указание на недвойственность.

Еще по теме: МПВ - Медитация на поток восприятий 

Таким образом, поставив под сомнение истинность всех идей, концепций, представлений и убеждений, мы оказываемся в черной дыре, наличие конца у которой так же сомнительно, и как наличие того, кого это могло бы волновать.

***

Обычно после таких статей меня обвиняют в том, что я призываю к чему-то там (причем у каждого свой вариант «призыва»), поэтому на этот раз я хочу подчеркнуть, что, изучив этот текст внимательно, вы не увидите ни одного призыва. Я просто констатирую факт. И даже это – часть потока восприятий, поэтому не менее сомнительно, чем что-либо еще.

Обсудить на форуме: Поток восприятий 

Анекдот:

Мужик отдыхает после рабочего дня, смотрит себе спокойно телевизор.

Вдруг - настойчивый стук в дверь, перерастающий в грохот...

Мужик открывает - на пороге стоят Жираф, хомячок и попугайчик:

- К нам поступила информация, что здесь злоупотребляют галлюциногенами!

Суть учения - адвайта

В переписке был задан вопрос: «В чем суть твоего учения?». Отвечу на этот вопрос развернуто. Но сразу вкратце.

Нет никакого учения, поэтому нет и никакой сути. Я не учитель, и ничему не учу. Да и нет необходимости в учении.

А теперь более развернуто.

Статьи, которые я пишу и выкладываю на сайте – это не учение, а просто концепции. И цель любой концепции, как я уже писал ранее, – избавить человека от тех концепций (идей, верований, убеждений, «знаний» и «истин»), которые прочно засели у него в голове. Одна концепция искореняет другую (не всегда это происходит быстро), и затем, в идеале, обе теряют свое значение и должны отпасть. Но часто происходит так, что человек «заболевает» другой концепцией, которая избавила его от предыдущей. Поэтому получается цепная реакция искоренения концепций, пока не произойдет то, что должно произойти. Чему, собственно, и посвящен весь сайт.

Техники, которые выложены на сайте – это тоже не учение, а просто инструменты, позволяющие улучшить свою жизнь. Например, проработка дуальностей позволяет сравнительно быстро избавиться от накопленного хлама в голове, почистить негатив и обрести покой в отношении того, что раньше беспокоило. Как раз очень хорошая техника для проработки концепций, убеждений, верований, представлений, «истин» и т.д. 

Ни одно учение не содержит в себе высшую истину. Или так: ни одно учение не является высшей истиной. Всё, что выражено словами, не может быть истинным.

Любое учение – неполно, несовершенно. Какой смысл в таком учении? Это только временный смысл, как и само учение, как и сам набор концепций в уме человека. Это все меняется, жизнь не стоит на месте. Не существует такого набора знаний, который был бы истинным и полным. Или хотя бы такого, который бы вас удовлетворил навсегда. Да, вы можете надолго застрять на Библии, или Коране, или на Ведах, или на чем-либо еще. В этом нет ничего плохого, и я не против всех этих религий и систем самосовершенствования. Каждая из них играет свою роль на вашем пути, важную роль. Но пройдет какое-то количество времени, и ваши взгляды на всё, что сейчас вы видите как истину, изменятся. В учениях, религиях и практиках нет ничего плохого, но это всего лишь этап на бесконечном пути Бога, проявленного в вас и всех других. 

Многие хотят учения. Потому что считают, будто учение (причем вместе с живым учителем) является крайне необходимым для самопознания, освобождения, просветления, самореализации и т.д. Это полуправда. Многим людям действительно нужен учитель и учение, но только на определенном этапе. И такой этап может растянуться на всю жизнь, или же занять несколько дней. Здесь нет правил, это нельзя прогнозировать с гарантией. Для фанатов идеи, что учитель и учение необходимо, хочу подчеркнуть особо: я не призываю бросить учителя или учение – когда придет время, всё ненужное отвалится само.

Если чувствуете, что вам нужен учитель или учение, ищите и найдете. Но не удивляйтесь, если спустя какое-то время разочаруетесь, или вам станет не интересно.

Рано или поздно вы придете к тому, что все эти учения и мировоззрения, мягко говоря, сомнительны. Но до этого многим из вас придется проделать большой путь. Будда перепробовал всё, что было доступно – все практики, все системы, и это на протяжении многих лет, и в итоге он полностью разочаровался во всех этих вещах. Вот тогда ОНО и пришло.

Почему так? То, что вы ищете, находится не там, где вы его ищете. Вы ищете в двойственности (наш мир, проявленный мир – это мир двойственности, множественности). А иногда вы даже понимаете, что ищете недвойственность в двойственности, и что это бесполезно. И, несмотря на это понимание, поиск продолжается. Но что бы вы ни нашли в двойственности, это не может вас полностью удовлетворить. Никакое учение, никакая «истина», никакое переживание. Даже глубочайшие духовные «истинные» переживания не могут вас удовлетворить. Они ведь уходят, и потом вы снова паритесь по поводу того, чтобы они возникли снова. Любые состояния уходят, всё меняется. Неизменна только ваша природа. Когда Будда понял, что поиск никогда не даст искомое, он плюнул и перестал искать. Зачем искать что-то, если оно все равно уйдет? Вот тогда и случилось то, что потом назвали просветлением или пробуждением.

Когда прекращается поиск, исчезает двойственность. Когда исчезает двойственность («я как ищущий» и «то, что я ищу»), исчезает напряжение, которое было между двумя этими полюсами (причем иллюзорными). И что остается? То, что было всегда – недвойственность. Это ваша природа - то, из чего возникает всё, все проявления, весь мир, абсолютно всё.

Суть учения Адвайты

Так как сайт посвящен недвойственности, то есть адвайте, то вот вкратце суть адвайты.

Вообще, адвайта – это не учение, хотя рьяные последователи великих мастеров адвайты сделали учение и с нее тоже. Ученики не поняли суть (если можно так сказать), но чтобы хотя бы запомнить тексты, записали их. Так возникло учение. Так возникло поклонение. Так возникли практики и целые общины. Это всё – заменитель.

Итак, суть учения адвайты. Адвайта означает недвойственность, «не два». Нет двоих. Это указание на то, что любая двойственность иллюзорна. Она есть, но она иллюзорна, преходяща. Она не реальна по сравнению с вашей природой (недвойственной), которая всегда одна и та же, никогда не изменяется (см. статью «Природа души»). 

Суть учения адвайты можно выразить разными словами. Например, так: Есть ОДНО, которое проявляет себя как множество всего. А так как множество всегда изменчиво и преходяще, то можно сказать, что оно не реально – по сравнению со своей природой, источником, который всегда неизменный.

Так что сутью учения адвайты является значение слова «адвайта» – недвойственность. И несмотря на то, что проявленное и непроявленное – это вроде бы разные вещи, в этом тоже нет двойственности. Это все Одно. Нет второго. 

Итак, двойственность ложна.

Этот момент рассмотрим подробнее, хотя я уже много раз пытался это объяснить. Теперь другими словами.

Жизнь – это единый механизм, все части которого тесно взаимосвязаны друг с другом. И взаимозависимы. Да, все части разные, но не автономны, не отдельны. Самая большая человеческая иллюзия – иллюзия автономного существования, которая проявляется в ощущении свободы воли или свободы выбора («как я захочу, так и будет», «все зависит от меня»), и влечет за собой другие иллюзии и их негативные последствия. А начинается весь этот Божественный цирк так невинно: «Я – это ____ (то-то и то-то), но не ____ (то-то и то-то)» – это начало возникновения двойственности, я и не я. Это отделение иллюзорно, так же как и все остальные двойственности проявленного мира. Нет никаких двоих, это всё – Единый Механизм.

Это можно сравнить с деятельностью тела. Ни одна его часть или орган не имеет независимого существования. Все они связаны между собой. Происходит как бы цепная реакция, и всё тело продолжает выживать. Нет никакой личной автономности или свободы выбора у какого бы то ни было органа или части тела. И именно поэтому весь организм работает слаженно. Это очевидно. 

Если бы каждый человек был отдельным автономным существом со свободой выбора, мир не смог бы функционировать. Никаких законов, никаких правил, никаких последствий, никакой гармонии, полный хаос. Это бы не сработало. Да это и невозможно в принципе. Но иллюзия отделенности и автономности (со всеми остальными иллюзиями) тоже нужна, иначе, опять-таки, этот мир не смог бы функционировать так, как это происходит.

Поэтому, вкратце, суть адвайты («моего учения») такова: двойственность иллюзорна. Всё, что находится в двойственности – нереально.

Переживание двойственности не делает двойственность истиной. Это как сон, который вам снится ночью – он кажется реальным, лишь пока снится. Когда вы проснулись, вы не можете утверждать, что все приснившееся реально существует. Оно возникло и ушло – как это можно называть реальностью?

Возвращаясь к вопросу об учении, учителе и ученике.

Вы видите это как три разные вещи, отделенные друг от друга и имеющие независимое существование. Я вижу это как аспекты одного и того же, тесно взаимосвязанные между собой (плавно переходящие друг в друга), не имеющие автономности и даже четких границ. Все эти три вещи, которые кажутся вам отдельными (как и любые другие), имеют одну и ту же природу. Это всё Одно.

Вы считаете, что вам нужно что-то сделать, чтобы достичь своей природы (это происходит из-за ощущения отделенности). Я вижу, что в этом нет необходимости. Вы и есть ваша природа, а отождествления с телом и умом иллюзорны. Но вы можете избавляться от иллюзорных отождествлений (и чувства отделенности), например, с помощью техник для проработки дуальностей. И тогда жизнь становится легче, приятнее и спокойнее.

Вы считаете, что можете достичь своей природы. Я вам говорю, что нельзя достичь того, от чего вы не отделены. Вы уже есть это, как вы можете этого достичь? Отделенность – это иллюзия. Когда иллюзии видятся как иллюзии, необходимость чего-либо тоже видится тем, чем она и является – иллюзией. 

Чувство, что вам что-то необходимо, настолько же иллюзорно, как и чувство отделенности от того, что, якобы, вам необходимо.

***

Возможно, вам кажется, что у меня есть какой-то секрет, и я его не раскрываю. Я же вам говорю, что любые секреты, вся эзотерика, все «знания» и «высшие истины», которые можно выразить словами, не стоят даже того, чтобы об этом задумываться, не говоря уже о том, чтобы за ними гоняться. Но пока вы не набегаетесь от души, и не разочаруетесь множество раз во всех этих красивых обертках с пустотой внутри, вам будет казаться, что «в этом что-то есть». 

Всё, что может быть найдено в двойственности – пусто по природе своей. Все желания пусты. Все достижения пусты. Обладание пусто. Потому что это вообще никак не влияет на вашу природу. Пустота пытается насытиться пустотой, облачившись в иллюзию отделенности и другие, не менее замечательные, иллюзии.

Но вы ищете. Вам нужно насытиться этими фантиками, перепробовать достаточное их количество, чтобы понять, что кроме красивого внешнего вида, в них ничего нет. Вы будете удивлены, как можно было так долго заниматься самообманом. И тогда вы поймете настоящий смысл фразы «Божественная комедия». Это действительно очень смешно))

Вот и вся суть «моего учения»: двойственность, со всеми ее иллюзиями, – это Божественная комедия.

Ты – тот, кто играет все роли.

Ты – тот, кто смеется.

Ты – тот, над кем смеются.

И ты же – сам смех.

Всё это – ты. Нет двоих. Нет никого другого.

Добро пожаловать в адвайту! Это весело!))

Еще по теме: Божественный гипноз 

Обсудить на форуме: Суть учения 

Как привлечь деньги

Эта статья, хоть и не имеет непосредственного отношения к просветлению, может помочь улучшить свою жизнь. Советы по привлечению денег собраны в интернете, из разных источников.

Итак, вначале нужно сформировать правильное отношение к деньгам. 

Деньги – это не цель, а средство достижения целей. Если у вас нет четких целей, на которые нужны финансы, и целью являются сами деньги – это плохой вариант.

Жертвуйте 10% вашего дохода на благотворительность – эти средства должны пойти во благо обществу. Духовная благотворительность - это лучший вариант.

С каждой зарплаты обязательно откладывайте 10%, о которых будете знать только вы. Пополняя копилку, вы каждый раз будете понимать, что ваш финансовый запас возрастает – и это будет притягивать новые денежки.

Анализируйте ваши доходы и расходы, планируйте их.

Тратьте деньги разумно. Деньги – это движение. Они идут к тому, кто это движение поддерживает, кто может их легко отдать на ту или иную цель. Поэтому к таким людям деньги возвращаются - больше отдашь, больше и получишь. Ключевое слово - "разумно".

Откажитесь от грязных денег, выигранных в азартных играх и добытых другими хитрыми способами. Зарабатывайте честным путем.

Общие советы по привлечению денег

Чтобы привлечь деньги, используйте визуализации и аффирмации. Визуализируйте то, что вы покупаете на эти средства, а не сами купюры. Представляйте себе, что имеете все, что хотите, вы свободны и финансово независимы, и верьте в то, что вы достойны этого.

Уберите из лексикона фразы типа «денег не хватает», «я не могу себе это позволить», «денег нет», «это не для меня», «я столько в жизни не заработаю».

Всякий раз, получая деньги, благодарите за это Бога (Жизнь, Ангелов, во что верите). Нужно привить себе чувство благодарности за все блага, которые вы имеете – это привлечет их еще больше. Используйте силу благодарности. 

Если обращаетесь к Богу с молитвой-просьбой, не просите денег, просите то, что вам реально нужно на них купить. Некоторые вещи могут появиться в вашей жизни вообще без участия денежных средств.

Не делайте из денег «фишку»! Их нельзя презирать, но и испытывать по ним приступы любви тоже не стоит. Так говорит Свияш Александр.

«Общайся с успешными людьми, чувствуй себя так, будто ты уже богат, и деньги не заставят себя ждать!» - советует Вадим Зеланд.

Для привлечения денег можно воспользоваться соответствующими амулетами.

Наши прабабушки загадывали желание в первые лунные сутки, сразу после новолуния. Нужно выписать все новолуния года и не забывать в этот день думать о больших деньгах. Представляйте, как это здорово – получать большую зарплату, ездить на хорошей машине, жить в прекрасном особняке…

Нужно избегать любого негатива в мыслях, малейшей неприязни по отношению к богатым людям. Это очень важный совет, можете желать счастья богачам, это работает. 

И помни, что у Бога нет рук, кроме твоих. Хочешь иметь много денег - начни для этого что-то делать.

Советы, как привлечь деньги в дом

В день зарплаты нельзя тратить не единого рубля, вся сумма должна переночевать дома.

Сохраняйте в доме крупную купюру в течение года – она будет притягивать деньги.

Нельзя убирать со стола крошки рукой.

Нельзя свистеть в помещении.

Нельзя одалживать соседке хлеб и соль.

Веник в доме должен стоять ручкой вниз.

Одежу в шкафу снабдите купюрами небольшого достоинства.

Помните также, что деньги не любят порванных карманов или оторванных пуговиц.

Окна вашего дома должны быть чистыми, а в шкафах и прочей мебели вещи должны быть разложены аккуратно по полкам. Вообще, нужно поддерживать порядок и чистоту в доме, деньги не любят беспорядка.

Читайте мантры богине процветания Лакшми, так как она руководит всеми денежными энергиями. Вместо мантр подойдут молитвы, но специальные мантры считаются более правильным способом контакта с высшими силами, чем молитвы. 

Привлекаем деньги на работе

Не занимайте денег в понедельник, не одалживайте во вторник и не отдавайте долг в пятницу.

Отдавать и давать взаймы нужно утром.

О повышении зарплаты лучше всего просить в среду днем.

Вообще, старайтесь никогда не занимать, лучше давать в долг.

Чтобы в кошелек притягивались деньги

В кошельке должна быть "счастливая монетка" (первая заработанная, полученная от хорошего человека, от успешной сделки и т.п.). Эту монетку нельзя тратить, она - счастливый талисман достатка.

Все купюры должны быть аккуратно сложены и располагаться лицевой стороной к хозяину.

Никогда не держите кошелек пустым, хотя бы одна монетка в нем должна лежать.

В самом маленьком отделении храните сложенную треугольником купюру в один доллар.

Купюры нужно брать левой рукой, а рассчитываться правой.

Шальные деньги – найденные, подаренные, выигранные, «грязные» - должны быть потрачены без промедления, и лучше – на добрые дела. Можно раздать нуждающимся возле церкви.

Чего нельзя делать с деньгами:

Пересчитывать деньги в копилке.

Давать нищему деньги из рук в руки.

Сумку с кошельком нельзя ставить на пол.

Передавать их через порог дома.

Проработка темы денег

Чтобы изменить свое отношение к деньгам (а это не всегда просто), может потребоваться проработка этой темы. Помимо аффирмаций и визуализаций может помочь проработка дуальностей и специальная техника проработки денег с третьего уровня, которая полностью устраняет преграды с ваших финансовых потоков, очищая от ментального хлама по этой теме. Я не встречал более сильной техники для проработки денежных потоков, чем та, которая дается на третьем уровне. 

Проработка дуальностей - это довольно быстрый (хотя для некоторых и довольно жесткий) способ почистить свое отношение к деньгам и накопленный по этой теме негатив.

Также рекомендую использовать формулу счастья в отношении тех людей, которые для вас являются, являлись или будут являться источниками дохода. С помощью этой формулы почистите свое отношение к богатым людям, банкам, правительству и т.д., это расчистит финансовые каналы, что облегчит привлечение денег в вашу жизнь. 

И помните: лучший способ привлекать достаточно средств - быть хорошим человеком, что означает помогать другим, жить не только ради себя, но и улучшать жизнь окружающих людей и общества в целом.

Чтобы деньги с вами дружили, найдите свое предназначение и живите в согласии с ним, тогда у вас не будет никаких финансовых проблем. 

Наиболее полная проработка темы денег происходит на курсе Изобилие Денег, и, проходя этот курс, вы научитесь привлекать в свою жизнь изобилие, гармонию и счастье! 

Подключение к эгрегору денег

Есть и другой подход в привлечении денег. Вы можете просто посмотреть, на чем и как зарабатывают деньги другие люди, и посмотреть, что из этого вам подходит. Затем - научиться делать так же само, и делать это. Для многих это самый простой способ. Больше общайтесь с теми, кто подключен к эгрегору денег и хорошо зарабатывает; общение с такими людьми постепенно будет менять вашу точку зрения на деньги и разные виды дохода, и постепенно вы найдете "свое дело", и всё наладится.

Удачи вам в привлечении денег и успехов в правильном их расходовании!

Обсудить на форуме и дополнить советы по привлечению финансов 

Научный анализ техник

Автор статьи - Роман (контакты внизу), который изучил предложенные на сайте техники с точки зрения науки, и успешно опробовал их на себе.

Существует мнение, что к любому аспекту нашей жизни следует подходить с разных сторон, с целью получить многогранное понимание и более целостную картину мира. Это актуально для любой жизненной ситуации и для каждого объекта, в противном случае мы упускаем что-то важное, или крайне искаженно трактуем воспринимаемое.

Данная статья написана в логическом, строго материалистичном стиле. Она объясняет предложенные на этом сайте техники первого уровня, технику «Благодарения» и «Формулу счастья» с точки зрения когнитивной, гештальт-психологии и нейрофизиологии. Здесь не будет сказано ничего о высших субстанциях и божественном свете, только строгое научное логичное объяснение.

Необходимость подачи информации именно в таком виде возникла в результате однобокого отношения к духовному поиску со стороны широкой общественности и вычленения всего, что связано с духовностью в область мистики. В результате в обществе развилось предвзятое отношение к различным духовным традициям, йоге в частности, как к чему-то фантастическому или сказочному.

Не имеет значения, что послужило причиной подобного расщепленного отношения к духовности. Здесь, чтобы посмотреть на духовный поиск с новой стороны, мы применим понятие «психотерапия».

Такое понимание сути дела крайне не полное и одностороннее, но дополняющее уже имеющееся у вас представление о механизмах работы предложенных на этом сайте техник. Фактически автор данной статьи предпринял попытку интеграции науки и эзотерики в широком ее смысле. 

Подобные попытки предпринимались и раньше многими людьми, но единая, интегрированная система терминологии так и не возникла.

Итак, наука о душе была названа психологией, духовный подход к самопознанию и саморазвитию назвали эзотерикой, но в чем разница?

Научный анализ техник проработки дуальностей

Так, процесс возникновения и присутствия в вашем сознательном дуальности, как двух противоположностей, в когнитивной психологии называется когнитивным диссонансом. Основоположник теории когнитивного диссонанса является Л. Фестингер. Экспериментальным образом он показал, что наличие в сознании человека двух взаимоисключающих идей приводит к психологическому дискомфорту, что является мотивом для снижения степени диссонанса.

Так, например, мысли о том, что «курить вредно» и «курить хочется» можно представить в виде дуальности «курить – не курить». Этот внутренний конфликт приводит к сильному психологическому напряжению и истощению на уровне физиологии. Фестингер предложил несколько способов снижения степени диссонанса, но ни один из них не действует за рамками конфликтующих когнитивных структур (полюсов дуальности).

Техника же проработки дуальности, предложенная на данном сайте – это обычная медитационная (психотерапевтическая) практика концентрации, объектом которой является сама дуальность. То есть наблюдатель в данном случае помещается вне дуальной пары. С точки зрения нейрофизиологии – сознательно задействуется более высшие отделы головного мозга, позволяющие осознанно анализировать и концентрироваться на дуальности. Под более высшими отделами головного мозга понимаются его отделы, лежащие физиологически, а соответственно эволюционно выше тех, в которых располагаются конфликтующие когнитивные структуры.

Позднее нейрофизиологи выяснили, что при когнитивном диссонансе гипоталамус – особый отдел головного мозга, выделяет вещества, блокирующие деятельность высших отделов головного мозга, отвечающих за осознание. В работе остаются все структуры головного мозга не выше лимбической системы, которая отвечает за запоминание и воспроизведение информации из памяти. В таком состоянии человек наиболее подвержен программированию, так как является менее осознанным. Этим пользуются политики и рекламщики.

В случае применения техник первого уровня "Проработка дуальностей" высшие отделы головного мозга запускаются сознательно, что дает возможность наблюдать, анализировать и осознавать процессы, происходящие в структурах головного мозга, расположенных ниже. 

С точки зрения гештальт-психологии каждый полюс дуальности – это установка, или качество определенной субличности. Теория гештальт-психологии предусматривает, что личность человека не целостна, а расщеплена на некие структуры – субличности, каждая из которой имеет свой определенный набор качеств, свой собственный характер и мировоззрение. В каждый конкретный момент времени доминирует определенная субличность, обычно это Контролер, или Критик. Проявление различных субличностей легко проследить, когда человек меняется на глазах, меняя собеседника, или является, по сути, разной личностью в разных жизненных ситуациях.

Позднее психологи назвали это явление социальной шизофренией, которая в той или иной степени присуща более, чем 95% населения планеты.

Актуализация же дуальности говорит о том, что две субличности вступают в конфликт за проявление, или доминирование. То есть в конкретной ситуации человек не способен осознанно решить Плакса он, или Смелый.

Техника проработки дуальностей позволяет запустить в работу высшие отделы головного мозга и осознать внутренний конфликт. То есть подчинить конфликтующие субличности более общей когнитивной структуре, которую Джон Лилли в своей монографии «Программирование и метапрограммирование человеческого биокомпьютера» назвал метапрограммистом.

Научный анализ техники «Формула счастья» и «Техники благодарения»

Теория «Техники благодарения» и «Формулы счастья» начинается с понимания того, что наши эмоции не существуют вне нас. Квантовые физики доказали, что все вокруг нас и мы сами – это энергия. Не существует пространства и времени, есть лишь энергия. Воспринимая внешний стимул, мы преобразуем его в химический, а затем в электрический, и это только на уровне рецептора. Стимул еще несколько раз преобразуется в химический и электрический при переходе от одного нейрона к другому. И далее, мозг, получив неоднократно преобразованный стимул, основываясь на него, строит картину миру, которую мы наблюдаем. Вот так мы далеки от истинного восприятия реальности. 

Наше окружение нейтрально и только мы выбираем, как реагировать на него, испытывая положительные или отрицательные эмоции. Но не всегда человек способен осознать, что он хозяин своих эмоций. И если, в результате когнитивного диссонанса, высшие отделы мозга заблокированы, то человек не способен наблюдать и осознавать свои эмоции, он полностью погружен в них и отождествлен с ними. Чем это опасно?

Наш мозг – это миллионы нейронов, которые состоят из тел нервных клеток, образующих в совокупности серое вещество, и их длинных отростков, которыми они соединяются друг с другом – аксонов, образующих в совокупности белое вещество мозга. Так, каждая эмоция и мысль – это активация определенной цепочки нейронов нервными импульсами. Наш мозг не статичен, он меняет свою структуру, размыкая те нейронные сети, которые не используются, и образуя новые.

Таким образом, те эмоции, которые мы испытываем чаще всего, возникают далее проще, так как нейронная цепочка, соответствующая этой эмоции, все более и более закрепляется. Испытывая же определенные эмоции осознанно, мы можем закреплять их. Мы закрепляем чувство благодарности, осознанно вызывая и испытывая его. Тоже касается и чувства счастья, но вызвать его не просто. Мы не так часто бываем счастливы, чтобы просто вспомнить и ощутить это состояние. Поэтому в «Формуле счастья» мы визуализируем счастливого человека, а особые нейроны, названные зеркальными, перенимают это состояние от образа, который мы создали. «Формула счастья» - это психотерапевтический прием, позволяющий ощутить снова и, тем самым, закрепить нейронную цепочку, соответствующую состоянию счастья. 

Напротив, неосознанно испытывая негативные эмоции, закрепляя соответствующие нейронные цепи, человек может быстро скатиться в депрессию и пребывать в ней длительное время.

Ну и по принципу обратной связи, когда мы испытываем благодарность и счастье, мы более спокойны и умиротворены. Соответственно наша жизнь и ситуации, составляющие ее, воспринимаются нами, как более позитивные и положительные, хотя и не перестают быть нейтральными.

Для того, чтобы быть счастливым, достаточно просто быть счастливым!

Будьте осознанно счастливы и благодарны!

За ссылками на использованные источники обращаться:

roman1887@mail.ru Роман (автор статьи)

Обсудить на форуме: Научный анализ 

Божественный Гипноз

Что такое Божественный Гипноз? Это гипноз, благодаря которому у каждого человека присутствует:

- чувство отделенности,

- отождествленность с телом, умом, эмоциями,

- чувство личной причинности (автономного авторства),

- ощущение свободы выбора,

- ощущение личной ответственности,

- ощущение личной вины и личных заслуг,

и другие Иллюзии Жизни. 

Благодаря Божественному Гипнозу происходит весь этот спектакль, называемый нами Жизнью или Играми Сознания. 

Отделенность, автономность, авторство и т.д. - это видимость, которая воспринимается как реальность, – до тех пор, пока имеет место Божественный Гипноз.

Если посмотреть схему бытия, Жизнь – это единый механизм, все части которого полностью взаимосвязаны и взаимозависимы (напрямую или косвенно – не имеет значения). 

Представьте себе механические часы, где каждая шестеренка (и любая другая часть часов) выполняет свою функцию, благодаря чему часы работают, как было задумано. А теперь рассмотрим одну из шестеренок, которая своим вращением заставляет вращаться другую. Выглядит так, как будто эта шестеренка является причиной вращения следующей шестеренки, и следующей, и следующей и т.д. На этом примере хорошо видно, что рассматриваемая шестеренка хоть и вращает следующую, но сама не является причиной вращения следующей (и следующих) шестеренок, так как ее саму что-то заставляет вращаться. Она даже не является причиной собственного вращения, что уж говорить о последующих.

Так же само и в мире людей, с небольшой только разницей. Посредством Божественного Гипноза каждый человек наделяется чувством отделенности, отождествленности с телом и умом, чувством личной причинности (автономного авторства), ощущением свободы выбора и ответственности, а затем – чувством вины или гордостью (в зависимости от того, к каким результатам привели «его личные» действия).

С Божественным Гипнозом человек получает ощущение личного проживания жизни, хотя на самом деле его жизнь проживается Богом. Можно сказать, что Бог проживает жизнь каждого человека, создавая у каждого все эти иллюзии. На самом деле есть только Бог (Единство – это реальность; двойственность или множественность – это иллюзия), проживающий себя в качестве людей, зверей и всех остальных форм жизни. Истинное Непроявленное проявляет и проживает себя как ложное Проявленное. 

Почему Проявленное называется ложным? Потому что оно преходяще. Формы возникают, изменяются и исчезают, рождаются, стареют и умирают. За всем этим стоит нечто Неизменное и Непроявленное, из которого все возникает и в котором все исчезает.

Майя, Сон, Матрица, Иллюзия, Фильм – все эти слова используются в эзотерике, чтобы показать, что Проявленное временно, а значит не реально - по сравнению с тем, благодаря чему Проявленное вообще имеет место быть. 

Есть ли средство от Божественного Гипноза? Можно ли его как-то ослабить или вообще устранить? И да и нет. Да – если есть на то Воля Бога. Нет – если нет на то Воли Бога. Ложное «я», желающее устранить Божественный Гипноз, само по себе является частью Божественного Гипноза и, фактически, желает устранить само себя. Несмотря на то, что и на это Воля Бога, это еще не значит, что Бог пойдет дальше и устранит Свой Гипноз в ближайшее время. Для Бога нет правил, так как он играет Сам с Собой посредством иллюзорной множественности, и ему нет необходимости что-то устранять или что-то оставлять существовать. 

На этом горячем моменте возникает много споров и недовольства, непонимания, несогласия, обид и т.д., но и против этого Бог не возражает. Для Него приемлемо всё, так как Он и является всем этим, включая недовольство собой миллиардами «ложных я».

Для тех, кто подошел к проблеме Божественного Гипноза вплотную, остается только пытаться принять Волю Бога. Для тех, кто не может ее принять, существуют религии, практики и техники, которые увеличивают способность принимать всё как есть. Например, это может быть работа с дуальностями (полярностями), формула счастья, техника благодарения и множество других методов и способов. Остается лишь пожелать удачи в этом порою нелегком деле. 

Обсудить на форуме: Божественный Гипноз 

Желайте правителям мира и счастья

(дополнение к статье «Формула счастья: я желаю всем счастья»)

Идея желать счастья правителям звучит довольно глупо, да? Ну как можно желать мира и счастья президенту, правительству в целом, миллиардерам, своему начальнику и другим сильным мира сего, верно? Ведь они же виновны во всех наших бедах, это они довели страну до такого позорного состояния, правда?

Неправда.

Точнее полуправда. Возможно, вы слышали фразу «каков народ, такое и правительство» - и это вторая половина правды. Конечно, это трудно принять обычному замученному человеку, но если посмотреть на ситуацию с точки зрения закона кармы, то все становится на свои места и не выходит за пределы разумной логики.

Народ и правительство друг друга нашли, и это верно по отношению к любой стране, городу, племени, организации, группе, семье и т.д. Правитель, в широком смысле слова – это тот, кто правит группой людей, а группы бывают разные, от самых маленьких до самых больших. Верховного правителя называют Богом, но сейчас не об этом.

Почему вы родились именно в этой стране, именно в таком городе, именно в этой семье? Ведь другие же родились в местечке получше, правда? Конечно, это можно назвать случайностью, но толку от такой точки зрения никакого, а тем более, если вы хотите сделать свою жизнь лучше. Рано или поздно каждый откажется от идеи «все случайно», потому что увидит взаимосвязи, то есть причинно-следственную связь.

Как я уже говорил в статье «Ничто не случайно (почему происходят неприятности)», случайностей не бывает. Об этом говорит ведическая теория кармы. Мы получаем то, чего заслуживаем, и в этом нет исключений. Мы получаем тех правителей, которых заслужили своим поведением в прошлых жизнях. И смирение, в данном контексте, означает принять этот факт – я заслужил такое правительство, такую страну, таких родителей, такого директора/начальника и вообще такую жизнь. 

Смирение – это первый шаг. Он означает принять все, что есть, как заслуженное мной же. И никого другого не винить в своих проблемах и неприятностях. Это начало духовного роста, начало прогресса и улучшения жизни. Конечно, это сложный шаг, и его лучше начать с простых вещей – всё сразу вы не примете как заслуженное. Начните с небольших неприятных повседневных эпизодов, рассматривая их как то, что пришло к вам как результат ваших поступков в прошлом.

Второй шаг – начать работу над собой, чтобы изменить свою будущую судьбу. Этой теме посвящен весь сайт. Многие уже изменили свою жизнь в лучшую сторону, просто немного почитав и позанимавшись предложенными техниками (смотрите отзывы на форуме). 

Вернемся к теме правителей и идее желать им счастья и мира. Это сложно – для тех, кто привык их осуждать и поливать грязью. Невозможно вот так сразу переключиться, поначалу будет «колбасить», а некоторые люди вообще не смогут. Им нужно начать с чего-то попроще, например, с проработки дуальностей, медитаций или других техник. 

Зачем правителям желать мира и счастья?

Веды говорят, что все люди связаны между собой на тонком плане, и в этом направлении продвинулась и подтверждает даже наука. Согласно закону кармы, что излучаешь – то и получаешь. Это само собой разумеется, но есть еще один, довольно важный момент.

Правитель – это временное олицетворение Бога, это как бы исполняющий функции Бога на уровне страны, города, племени, завода, организации и т.д. Можно сказать – заместитель Бога, его правая рука.

Если у вас «плохая связь» с правителем (вы плохо к нему относитесь, плохо о нем думаете или говорите) – у вас не может быть хорошей связи с Богом. Правитель – это как бы промежуточное звено между вами и Богом. Отвергая правителя, вы отвергаете справедливость закона кармы, и, соответственно, не можете быстро прогрессировать в духовной практике.

Относясь к правителю плохо (считая себя лучше его), человек причиняет себе вред, так как такое отношение автоматически блокирует возможность развития необходимых божественных качеств – способности управлять, контролировать, обладать. Поймите, что если бы вы были лучше нынешнего правителя (и лучше подходили на эту должность – в соответствии с кармой всей группы/страны), вы бы автоматически оказались на его месте – ваши качества управленца, ваша внутренняя сила сама бы вытолкала вас на уровень правителя!

И смотрите, что получается: мы концентрируемся на негативных качествах правителя, обсуждаем, выражаем недовольство, и ТЕМ САМЫМ подпитываемся этими плохими качествами, они начинают развиваться в нас. Ведь мы же столько внимания этому уделяем, - поэтому вся эта информация проникает глубоко в подсознание и начинает руководить нашими действиями.

На чем концентрируемся, то и получаем, тем и становимся – это уже ни для кого не секрет. «С кем поведешься, того и наберешься» - о чем будешь думать, тем и заразишься. Причем неважно, уделяете вы этому негативное внимание (когда вы против) или позитивное (когда вы за) или нейтральное – все равно информация проникает в подсознание и начинает затем влиять на ваше умонастроение, самочувствие и поведение.

Поэтому мудрецы говорят: КОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА ПОЗИТИВЕ, обсуждайте позитивные качества людей (в данном случае правителей), проявляйте уважение к людям за их хорошие черты характера и разумные поступки (это гуна благости), отказываясь концентрироваться на негативе и «неправильностях». Таким образом вы будете впитывать в себя эти положительные качества и черты характера, они начнут развиваться в вас. Вы даете этим качествам силу своим вниманием. А это путь к Богу, путь к освобождению. 

Вот почему важно читать о Боге и его качествах, изучать житие святых, находить в людях хорошее, и вообще стараться пребывать на волне позитива.

Желая правителю счастья и мира, мы сами настраиваемся на позитив (негатив «разряжается» или покидает нас), мы начинаем излучать позитивную энергию, и сами же ее чувствуем.

По ведам, человек, которому желают всего хорошего - счастья, добра и мира, получает это на тонком уровне и сам становится лучше, позитивнее, добрее, и, соответственно, его поступки тоже меняют свой характер. Если в это трудно поверить, оставьте под вопросом и просто попробуйте.

Важно то, что ваша жизнь изменится. Это очевидно – вы перестанете носить в себе негатив по отношению к другому человеку, что благоприятно отразиться на вашем умонастроении, самочувствии и здоровье. Вы уберете барьеры, мешавшие развивать в себе важные божественные качества. Вы улучшите связь с Богом. 

Для многих это всё не очевидно, спорно и сомнительно. Нужно пробовать. Затем посмотрите, как меняется ваша жизнь.

Взять жизнь в свои руки означает, в первую очередь, перестать винить других в своих неприятностях. И начать действовать. Работать над собой. Развивать хорошие качества, избавляться от негатива, нести людям радость, счастье и спокойствие. А также мудрость, то есть знание.

И пусть ваш путь будет легким и быстрым!

Техника пожелания счастья и ее конечный результат подробно описан в статье «Формула счастья: я желаю всем счастья». Модификация формулы счастья - техника для улучшения отношений. 

P.S. Желая счастья и мира другим людям, в том числе правителям, вы не спасете страну. Вы спасете свое будущее. Вам не подвластна судьба страны, но своя судьба – да, в какой-то мере, достаточной для того, чтобы начать это делать.

Чтобы спасти страну, желать счастья правителям должно очень много людей, и лучше всего одновременно. Идея, конечно, замечательная, но вряд ли эту идею удастся «раскрутить» в достаточной мере. Тех, кто желает поучаствовать в этом мероприятии – единицы. Это слишком мало. Опубликуйте эту статью на форумах, в сообществах, в дневниках – и вы увидите, как мало позитивных отзывов, и еще меньше – желающих это делать. Поэтому, кто разумен – спасайтесь сами, займитесь работой над собой; неразумные вас не поймут, даже слушать не станут.

И любите «врагов» своих – они позволяют вам быстро отработать вашу плохую карму.

Обсудить эту статью на форуме 

Анекдот:

Министр просит шофера прибавить скорости, так как опаздывает на встречу с президентом. Но водитель боится превышать скорость в городской черте, поэтому за руль садится сам министр и вжимает педаль газа в пол. На светофоре их окружают полицейские машины, и мент просит предъявить документы. Министр показывает свое служебное удостоверение, шокированный гаишник заискивающе желает счастливого пути, и машина министра быстро скрывается вдали.

Подходит напарник и спрашивает, почему тот отпустил нарушителя, и кто это вообще был.

- Я не знаю, кто это был, - отвечает мент, - но шофер у него - сам министр!

Бог есть всё. Высшая Истина

В священных писаниях христианства и индуизма (возможно, и в других религиях) можно встретить утверждение, что всё есть Бог, и что всё исходит из Бога.

В индуизме Бог есть Высшая Истина, которая имеет три аспекта: безличный (Брахман), личностный (Бхагаван), и всепроникающий аспект – Параматма, то есть Сверхдуша, живущая в сердце каждого человека и в каждом атоме сотворенного мира. Все три аспекта Бога имеют равное значение, так как одинаково являются проявлениями Бога как Высшей Истины.

Бог есть источник всех энергий, исходящих из него – как тонких материальных, так и грубых физических, из которых создается весь проявленный мир, о чем подробнее рассказано в статье Схема Бытия. Так как Бог абсолютен, на высшем уровне (адвайта, недвойственность) нет отличия между Богом и тем, что из него исходит: энергии Бога тождественны самому Богу, как и сотворенное тождественно самому Творцу. 

В Абсолютной Истине нет двойственности, поэтому познающий и познаваемое суть одно, в отличие от материального мира, где познающий является духовной энергией Бога, а познаваемое – материальной энергией. Попадая под влияние энергий материального мира, душа (сознание, духовная энергия Бога) отождествляется с ней (телом, умом) и таким образом становится обусловленной, что, тем не менее, является иллюзией, так как отождествления ложны.

В проявленном мире двойственности принято делить энергии Единого Бога на божественные и демонические (добро и зло, правильно и неправильно и т.д.), духовные и материальные, на чем и строится весь этот мир, религии и духовные практики. Без двойственности этот мир не смог бы существовать.

Часто под словом Бог мы имеем в виду Бога как Творца, Абсолют, или Высшую Истину, Высшую Силу. Тем самым создавая разделение на творца и сотворенное. Благодаря этой двойственности существуют духовные практики, философии и религии, позволяющие двигаться от [низшего] материального сознания к [высшему] духовному, или Божественному.

Личностный аспект Бога (Бхагаван), то есть, Бог как Изначальная Высшая Личность, обладает лучшими качествами, которые должны служить ориентиром для людей, желающих достичь духовного совершенства, божественного сознания. Низшие качества, которыми только может обладать человек, относят к дьявольским или демоническим – это все плохие черты характера, животные качества.

Высшая Истина состоит в том, что эта двойственность иллюзорна, так как есть только Бог, и нет ничего, кроме него – это суть адвайты. Таким образом, Бог является Высшей Истиной, а всё, что находится в относительности (является частью двойственности), может быть истиной только относительной (временной, изменчивой). Так как ум человека неспособен понять Высшую Истину (ум может понять только относительные вещи), ему дается практика самопознания, по мере которой он все ближе подходит к пониманию недвойственности и постепенно достигает освобождения, просветления. 

Душа – неотъемлемая часть Бога

Слово «неотъемлемая» означает «неотделенная» и «неотделимая», не имеющая независимого существования, не способная существовать отдельно и независимо. Душа, как чистое сознание, является неотъемлемой частью Сознания Бога - Его духовной энергии. Душа, то есть индивидуальное сознание, как уже говорилось в статье Природа души, имеет определенные характеристики, и неподвластна материальным энергиям, хотя и воспринимает их. 

Чувство отделенности от Бога – это иллюзия, которая необходима для существования материального мира и обеспечивает получение того опыта, который получают живые существа в этом мире. Эта иллюзия может быть проработана с помощью техники Стирание границ. 

Всё принадлежит Богу

Так как Бог является источником всего сущего, и всё состоит из Его энергий, духовных и материальных, истиной является и то, что всё принадлежит Богу. Нет ничего, что было бы вне собственности Бога, так как абсолютно всё исходит из Него, и создано Им – всё исходит из Единого Источника.

Люди создают множество материальных объектов, поэтому некоторые из них считают себя творцами и владельцами, упуская из виду тот факт, что они создают все это из материи, которая существовала еще до того, как они додумались ее использовать для создания материальных вещей. Да и сами люди состоят из энергий, созданных Богом. Ни один здравомыслящий человек не может заявить, что он сам себя создал, причем из ничего.

Еще более интересный (и многим непонятный) момент состоит в том, что все мысли человека, все его эмоции, желания и действия тоже принадлежат Богу.

Благодаря ложному эго и вообще эгоизму, человек считает, что его мысли принадлежат ему, так как «Ведь это же я их думаю, я их создаю!». Однако даже простейшего анализа достаточно, чтобы понять, что мысли совершенно не находятся под контролем человека – они приходят и уходят, независимо от желания человека думать эти мысли или не думать. Попробуйте посидеть минуту, совершенно ни о чем не думая, и вы поймете, о чем речь. Мысли приходят без спроса и уходят без разрешения; они не спрашивают, хотите вы их думать или нет. Вы не можете подумать мысль, которая еще не пришла, и вы не можете не думать мысль, которая уже думается.

Есть люди, утверждающие, что обрели контроль над мышлением, но этот контроль, если он и есть, весьма относительный, временный, и, в конце концов, иллюзорный. Если Бог хочет, чтобы вы считали себя хозяином мышления, он пошлет вам это переживание, так что такое переживание тоже принадлежит Богу.

То же самое касается всех эмоций, желаний и действий человека. Если Бог хочет, чтобы вы считали себя контролирующим обладателем всех этих вещей и явлений, он пошлет вам соответствующее переживание. Если захочет освободить от этих иллюзий – освободит. Слово «хочет» здесь употреблено условно, и оно не передает истины, потому что Бог, как Высшая Истина, самодостаточен и не нуждается ни в чем, поэтому желаний не имеет.

Тем не менее, Бог проявляет себя, и всё, что только существует, является проявлением Бога. Нет ничего, что не было бы проявлением Бога, Высшей Истины.

На все Воля Бога

Так как всё состоит из энергий Бога и исходит из Него самого, включая все наши мысли, эмоции, желания и действия, следовательно, личная воля человека на самом деле тоже является Волей Бога, проявляемой через человека. Однако, благодаря эгоизму (данному индивиду Богом), у человека возникает переживание, как будто это его собственная воля, а не Воля Бога. На что, естественно, тоже Воля Бога. 

Это очень важный момент, который, если он будет глубоко понят и прочувствован, принесет человеку освобождение.

Понимание себя (тело, ум, личность) как инструмента, через который действует Бог, лишает человека чувства ложной гордости (за «свои» хорошие дела) и чувства ложной вины (за «свои» плохие дела), а также всех последствий этих двух ложных чувств.

Понимание других людей, как инструментов, через которых действует Бог, лишает человека зависти к ним, злобы и прочих подобных качеств и чувств, а также их последствий.

Понимание, что один и тот же Бог действует через всех людей (и не только людей), открывает человеку глаза на истинное положение дел, позволяя увидеть этот грандиозный спектакль Всемогущего Бога и познать высшую истину.

Естественно, со временем деление на «хорошее» и «плохое» тоже исчезает, так как в божественном сознании нет места этой двойственности. Если всё есть Бог, а душа является его неотъемлемой духовной частью, и на всё Воля Бога, то какой может быть смысл от понятий «хорошо» и «плохо», кроме как иллюзорного?

Понимание же себя как вечной души, не зависящей от материального никаким образом, приносит окончательное освобождение из ловушки материи, давая познать себя как чистое сознание, хотя восприятие материальной жизни со всеми ее радостями и невзгодами продолжается, пока душа (сознание) находится в теле.

Что касается применения принципа «на все Воля Бога», то следует понять, что это вовсе не принцип, и я не даю советов применять это знание как принцип. Люди истолковывают эту фразу неверно, отказываясь что-то делать. Они говорят «если будет на это Воля Бога, то все сделается само», забывая, что, возможно, Бог не собирается что-то делать для них чужими руками. Но на такое умонастроение тоже Воля Бога, как и на всё остальное.

И не факт, что бездействие хуже, чем действие, как не факт и обратное – что действие хуже бездействия. И здесь мы подходим к следующему важному моменту.

Неисповедимы пути Господни

Мы можем иметь только те знания (и только то понимание), которые Бог нам открывает, и даже эти знания находятся в двойственности, то есть не являются Высшей Истиной. Сегодня нам открылось знание в таком виде, завтра откроется в другом, послезавтра в третьем.

Фраза «пути Господни неисповедимы» означает также невозможность человеческим умом понять устройство и функционирование вселенной и полностью разобраться в теории кармы, поэтому такие попытки обречены на неудачу. Жизнь – это не то, что можно понять умом, Жизнь – это то, что нужно прожить. Попытки понять всё умом просто задействуют ум в бесполезной по сути деятельности, мешая жить здесь и сейчас.

Поэтому вопросы типа «а как…», «а почему…», «а зачем…», «а какая практика лучше…», конечно, могут получить ответы, но эти ответы нельзя считать Высшей Истиной. Тем не менее, эти знания нам открываются Богом, что обеспечивает постепенный духовный рост и продолжение существования проявленного мира. Этот процесс нельзя остановить, ибо так устроена сама Жизнь, таково проявление Бога.

Проработка дуальностей

Возможно, по мере чтения этой статьи, у вас что-то прояснилось, или, наоборот, запуталось. Поэтому я, как всегда, хочу напомнить, что у нас есть практика, простая и эффективная – это техники проработки дуальностей, которая поможет распутать узелки мыслей, идей и всего, что там еще запуталось. 

Обсудить на форуме 

Страхи, их причины, и работа со страхами

Поговорим о том, как избавиться от страха.

Чувство страха знакомо каждому человеку без исключения, хотя страхи бывают разные. Кого-то преследует страх темноты, высоты или воды, кто-то боится боли, смерти или болезни, у кого-то возникает страх одиночества или наоборот – страх общения. У человека может быть целый набор страхов, которые возникают периодически, или же какой-то страх может проявляться регулярно или даже постоянно.

В легкой степени страх проявляется как беспокойство или тревога, а ярко и сильно выраженный страх известен как ужас – самая острая форма страха. Чтобы избавиться от страхов, нужно понять их природу, причину.

Откуда берутся страхи, что является причиной их возникновения?

Конечно, можно назвать множество причин возникновения тех или иных страхов, например, тяжелые психологические переживания в детстве или даже прошлых жизнях (что часто объясняет детские страхи), когда человек получил психическую травму того или иного рода, но такие причины вторичны, поэтому не всегда их устранение помогает избавиться от страха.

Нам нужно понять, что является первопричиной страхов, их источником, что лежит в их основе.

По сути, страх означает угрозу потери, а потерять можно только то, с чем ты отождествлен или к чему привязан.

Поэтому коренной причиной всех страхов, беспокойств и тревог является отождествление (отождествленность с кем- чем-либо) и привязанность.

Отождествление – это самоидентификация, то есть чувство бытия чем-то или кем-то конкретным. Человек (как сознание) отождествлен с конкретным телом, отождествлен с умом, с профессией, положением в семье и обществе, и всеми ролями, которые он играет в социуме.

Привязанность – это чувство близости и симпатии к кому-то или чему-то, создающее ощущение психологического или физического комфорта. Привязанность, по сути, означает зависимость, и лишение человека объекта привязанности (потеря или угроза потери) вызывает у него неприятные эмоции, в том числе беспокойство, тревоги и страхи.

Часто эти две причины – отождествленность и привязанность – идут рука об руку, дополняя и усиливая друг друга, тем самым создавая и усиливая различные страхи. Избавляясь от отождествленностей и привязанностей, человек постепенно избавляется от всех страхов.

Отождествленность как причина страха

Когда человек отождествлен, например, с телом, он считает себя этим материальным объектом, которое, как всем известно, рано или поздно умрет, поэтому возникает страх смерти. Из-за отождествленности с телом возникают также страхи болезней, больниц, стоматологов, хирургов, операций, старости и т.д. И чем сильнее человек отождествлен с телом, тем сильнее его страхи, потому что тело (в отличие от души, то есть индивидуального сознания) подвержено влиянию множества факторов материального мира, которые могут причинить боль, вред, болезни, инвалидность и смерть.

Отождествление с должностью на работе вызывает страх потери этой должности. Отождествленность с положением в обществе является причиной страха потери этого положения. Отождествленность с умом заставляет переживать о своих умственных способностях и накоплении знаний о материальном мире (современная система образования), которые, в большинстве своем, никогда не пригодятся.

Привязанность как причина страхов

Человек естественным образом привязывается к семье, друзьям, деятельности, работе, деньгам, материальным удобствам и разнообразным объектам владения. Имея привязанность, человек становится в той или иной мере зависимым от объекта привязанности, поэтому, конечно же, у него возникает страх потери, повреждения или ухудшения того, к чему он так привязался.

Как избавиться от страхов

Привязанность и отождествленность являются причинами всех страхов, а свобода от страха означает отсутствие привязанностей и отождествленностей, и это – очень высокий духовный уровень, которого, тем не менее, можно достичь, занимаясь духовными практиками, ведущими к самопознанию. По мере работы над собой, человек постепенно разотождествляется с телом, умом, положением в обществе, ролями, которые играет в жизни, и, соответственно, его привязанность к материальному миру ослабляется. Это лучший способ избавления от страхов. Познавая себя как душу или чистое сознание (см. Природа души), человек начинает видеть истинное положение дел, поэтому все страхи просто испаряются, как призрачный утренний сон. 

Обнаружив истинную причину своих страхов, человек может ее проанализировать, рассмотреть с разных сторон и увидеть ее иллюзорность (отождествленность и привязанность – это иллюзорные явления) – только тогда он обретает свободу от страха, который, базируясь на иллюзорных явлениях отождествленности и привязанности, сам является не менее иллюзорным.

Познав себя как чистое сознание, вечное и не подверженное каким бы то ни было материальным проявлениям этого мира, человек устраняет все причины страхов. Разотождествление ведет к непривязанности и свободе. 

Борьба со страхом

Идея борьбы со страхом в корне неверна, так как слово «борьба» подразумевает подавление страхов силой (неважно каким образом), а то, что подавлено, всплывет все равно, рано или поздно. Поэтому борьба со страхами проблему не решает, а только на какое-то время позволяет ее приглушить, и то не всегда. Нужно отказаться от идеи борьбы, так как борьба только усиливает двойственность, делает ее реалистичнее и влиятельнее, приводя к новым неприятностям, и это не является путем к свободе от страхов. Чтобы избавиться от страха, нужно не подавлять его, а понять, проанализировать, увидеть страх в истинном свете – тогда он теряет свою силу.

Работа со страхами с помощью проработки дуальностей

Есть различные методы и способы избавления от страхов, и один из них, который во многих случаях человек может применить самостоятельно, называется Проработка Дуальностей, то есть работа с двойственностью, двумя ее полюсами. 

Техники проработки дуальностей могут помочь избавиться от любых страхов, беспокойств, тревог и психологических проблем, а также помогут избавиться от главных причин страхов – отождествленности и привязанности.

Например, отождествленность с телом можно проработать как дуальность «Я тело – я не тело», отождествленность с умом – как «я ум – я не ум» и т.д. Однако, если вы в самом начале духовной практики, проработка этих дуальностей, вероятнее всего, не приведет к полному разотождествлению, так как есть множество других активных (актуальных) дуальностей. Другими словами, прежде чем проработка отождествлений будет давать хороший результат, возможно, понадобится проработать привязанности. А в большинстве случаев рекомендуется начинать работу именно со страхами, так как обычно для человека страхи более актуальны, чем привязанности и отождествленности.

Работа со страхами методом проработки дуальностей ведется таким же образом, как и с любыми другими темами проработки. Всегда нужно руководствоваться правилом: РАБОТАЙТЕ С ТЕМ, ЧТО АКТУАЛЬНО СЕЙЧАС. Проработка тем, которые для вас нереальны или неактуальны в данный момент (или неправильно сформулированы), может вообще не дать результат и вызвать разочарование в этом методе и техниках. Проработка дуальностей – это инструмент, и как любой инструмент, его нужно применять вовремя и правильно. А это своего рода искусство, которому можно научиться только путем применения инструмента, после изучения теории, конечно же.

При работе со страхами может оказаться необходимым разбить тему на составляющие, и каждую составляющую проработать отдельно. Это требуется в тех случаях, когда тема довольно «жирная», то есть содержит много заряда, негативного материала, и туго или долго прорабатывается.

Просто для примера, рассмотрим дуальность «я боюсь общаться – я не боюсь общаться». Человеку с явно выраженным страхом общения рекомендуется разложить эту дуальность на составляющие (как это делается, описано в статье «Проработка дуальностей» и в обсуждении этой статьи на форуме). И таким образом, расписав тему страха общения, мы можем получить примерно следующий список дуальностей для дальнейшей работы:

Я хочу общаться – я не хочу общаться

Мне нравится общение – мне не нравится общение

Я могу нормально общаться – я не могу нормально общаться

Мне важно, что обо мне подумают – мне не важно, что обо мне подумают

Мое общение плохо воспримут – мое общение хорошо воспримут

Я хороший собеседник – я плохой собеседник

Со мной всем интересно – со мной никому не интересно

И т.д.

Хочу особо подчеркнуть, что списки у всех будут разные, поэтому не нужно этот пример использовать как шаблон, он дан просто для наглядности. Из готового списка дуальностей вы выбираете ту, которая для вас сейчас самая понятная и актуальная, и работаете с ней, как описано в статье «Проработка дуальностей».

Этот метод избавления от страхов не основан на борьбе, давлении или хитрости; он позволяет рассмотреть и проанализировать страхи с разных сторон, что приводит к их ослаблению и исчезновению (благодаря осознанности и приятию как есть), а не подавлению. 

Людям, которые не в состоянии самостоятельно работать со страхами (особенно это касается сильных навязчивых страхов), рекомендуется обратиться к соответствующим специалистам.

Чем меньше у человека остается страхов, тем эффективнее будут прорабатываться привязанности.

А чем меньше у человека привязанностей, тем эффективнее будут прорабатываться отождествленности.

С каждым проработанным страхом, привязанностью и отождествленностью, свобода и самопознание все ближе и ближе.

Успехов всем на этом пути, порой нелегком, но, судя по личному опыту и отзывам тех, кто занимается, того стоящим. 

Обсудить на форуме 

Духовные законы успеха и счастья

Успех и счастье приходит к тому, кто знает духовные законы и применяет их в своей жизни. В этом – секрет счастья и успеха.

Перед вами - сокращенная и упрощенная версия книги «Семь Духовных Законов Успеха», автором которой является небезызвестный Дипак Чопра. Здесь коротко о главном. Некоторые моменты упрощены, некоторые - объяснены понятными словами.

Знание и применение духовных законов может изменить всю нашу жизнь. Всё, что нужно сделать – изучить эти законы, разобраться в них и применить в своей жизни.

В результате человек получает гармонию, здоровье, хорошие отношения, энергию, энтузиазм и даже материальное благополучие. Таким образом, чтобы достичь успеха и счастья в этом мире, нужно не так уж много – изучить и применить духовные законы. Их изучением мы сейчас и занимаемся.

Первый духовный закон успеха и счастья – ЗАКОН ЕДИНСТВА

Всё Едино, у всего проявленного – одна и та же природа (сущность), и всё состоит из энергий, исходящих из этой сущности, из этого Единого Источника.

Это также ваша природа, которую еще можно попробовать описать такими словами: чистое сознание, вечность, блаженство, знание, радость и счастье. Хотя слова и искажают истину, но, так как нам все равно приходится ими пользоваться, то вышеперечисленные определения более или менее подходят под описание истинной природы человека.

Ваше истинное «Я» не имеет ничего общего с тем «я», которым вы себя считаете и ощущаете, и которое основано на ложных отождествлениях с телом, умом, и игровыми ролями с социуме. Точно так же обстоят дела с истинными «Я» всех других людей, и с истинным «Я» всего творения. Это одно и то же истинное «Я», которое является Источником всего, и которое часто называют словом Бог, Творец или Господь. Подробнее читайте в статье «Природа души» и в других материалах сайта. 

У Дипака Чопры первый закон успеха называется «Закон Чистой Потенциальности» и звучит так: «Источником всего есть Чистое Сознание, чистая потенциальность, которая, будучи неявной, выражает себя через явное. Поэтому, когда мы познаём себя как Чистое Сознание, как чистую потенциальность, мы становимся силой, которая проявляет всё в этом мире».

Другими словами, нужно познать себя, познать Источник, познать Единство. На словах – звучит так просто и красиво, а в реальности, конечно же, без работы над собой не обойтись. И эта работа связана с трудностями, так как современный человек настолько отождествлен с телом, что сама мысль о том, что он не является куском плоти, кажется ему, как минимум, странной. 

Но познать Закон Единства можно – изучая соответствующую литературу, общаясь с духовными учителями и мастерами, достигшими этого понимания, и занимаясь духовной практикой, позволяющей познать себя - свою истинную природу.

Для обретения понимания первого духовного закона успеха, Дипак Чопра рекомендует:

- почаще бывать на природе в уединении

- практику безмолвия, погружение во внутреннюю тишину (умолкает внутренний диалог)

- ежедневную медитацию 

- не-суждение, отсутствие оценок

Такая духовная практика, по словам Чопры, открывает дверь в чистую потенциальность, или, другими словами, позволяет познать себя как чистое сознание, то есть познать свое истинное «Я», из которого исходят все желания, возможности и энергии для достижения желаемого. Это соединение с Высшей Силой, которая творит все, что проявляется в этом мире, и это является первым шагом в достижении желаемого.

Для тех, кому трудно следовать приведенным выше советам, есть другие техники и практики, например, техники проработки дуальностей, которые позволяют решать психологические проблемы на уровне ума, тем самым отключая навязчивую мыслительную деятельность, что способствует разотождествлению и достижению состояния безмолвия, помогая погрузиться во внутреннюю тишину. Таким образом, человек погружается в свое истинное Я, где нет суждений, оценок, проблем, беспокойств и страданий, и тем самым познаёт свою истинную природу и первый закон успеха – закон Единства. 

Второй духовный закон успеха и счастья – ЗАКОН ОБМЕНА

Обмен означает отдавание и получение. Все в этом мире исходит из Единого Источника, всё тесно взаимосвязано и взаимозависимо. Жизнь, по сути, – это постоянный взаимообмен энергиями разного рода. Весь мир существует благодаря динамике обмена – отдаванию и получению.

Гармония в жизни человека возникает только тогда, когда оба потока – отдавание и получение – уравновешены.

Чтобы получать какую-либо энергию, нужно ее отдавать. Только тогда возможна циркуляция энергии. Удержание какой-либо энергии (не-отдавание ее), приводит к ее застою и затруднениям в получении новых потоков этой энергии.

Отдавание и получение – это то, на чем строятся любые отношения, и в сфере отношений можно проследить эти потоки энергий, и что с ними происходит, когда баланс нарушается. Каждый для себя сам должен увидеть и проанализировать эти явления, чтобы понять закон обмена.

Что касается денег – это всего лишь одна из множества жизненных энергий, которой люди придают слишком большое значение, что приводит к бессмысленному накопительству и застою этой энергии, что, в свою очередь, препятствует притоку новой энергии денег.

Закон обмена в книге Дипака Чопры называется «Закон Дарения», и его суть такова: Отдавая то, чего мы хотим сами получить, мы открываем дверь входящему потоку желаемого.

Что отдаешь, то и получаешь. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь. Но отдавать нужно правильно, то есть разумно. Этому еще нужно научиться.

Если мы хотим внимания – мы должны дарить внимание другим.

Если мы хотим позитивную жизнь – мы должны нести позитив другим.

Если мы хотим успеха – мы должны способствовать успеху других.

Если мы хотим любви – мы должны дарить любовь другим.

Если мы хотим мудрости – мы должны способствовать тому, чтобы другие получали мудрость (изучали, читали, работали над собой).

Если мы хотим проблем и неприятностей, мы должны создавать проблемы и неприятности другим.

Если мы хотим счастья – мы должны делать счастливыми других (см. Формула Счастья) 

Так функционирует духовный закон обмена.

Отдельно стоит сказать по поводу денег. Если мы хотим денег – мы должны научиться правильно их отдавать, то есть – жертвовать их на благие дела. Благотворительность – это отдельная тема, достойная внимательного изучения, так как большинство людей понятия не имеют, что значит благотворительность на самом деле. Неправильная (неразумная, не благостная) благотворительность не принесет успеха и счастья. Кстати, по этой теме есть интересная лекция Торсунова «Закон пожертвований»; кто не слушал – рекомендую, есть в интернете.

Чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете. А получая больше, вы можете еще больше отдать, и, следовательно, еще больше получить. И так далее. Так достигают успеха и счастья с помощью знания и применения закона обмена.

Дипак Чопра рекомендует использовать духовный Закон Обмена следующим образом:

- всегда дарить окружающим подарки; подарком может быть доброе слово, улыбка, мысленное пожелание счастья или благословение, комплимент или молитва, или же какой-нибудь материальный предмет, будь то цветок, открытка или что-нибудь еще, приятное человеку, вызывающее радость и благодарность. Не следует считать, что нематериальные подарки, перечисленные выше, хуже, чем материальные. Истинной ценностью как раз являются духовные подарки, так как они приносят больше пользы и дарящему, и тому, кто дарит.

- принимать от Жизни ее дары – будь то пение птиц или солнечный свет, угощения друзей, различного рода благодарности, материальные и нематериальные подарки.

Те, кто «не может себе позволить» что-то отдавать или получать в реальной жизни, могут вначале проработать эти темы на уровне ума – с помощью, например, проработки дуальностей, формулы счастья или техники благодарения. Проработка дуальностей поможет избавиться от умственных блокировок, мешающих свободному протеканию энергий жизни через вас. А формула счастья и техника благодарения – это и есть отдавание духовных ценностей, что само по себе имеет сильнейший эффект. 

Третий закон успеха и счастья – ЗАКОН КАРМЫ

В народе закон кармы звучит как «Что излучаешь, то и получаешь», «Что посеешь, то и пожнешь», и этот закон означает причинно-следственную связь. Закон кармы тесно связан с предыдущим законом и является его продолжением и дополнением.

Согласно закону кармы, каждый поступок – хороший, плохой или нейтральный – будет иметь свои последствия, которые, безусловно, отразятся на будущем человека, его совершившим. Таким образом, человек сам создает свое будущее – своими поступками.

Поэтому, прежде чем совершить какой-то поступок, Дипак Чопра рекомендует задуматься: к чему это приведет? Автор книги также дает простой способ определить, стоит совершать тот или иной поступок или действие, или нет. Задав себе вопрос «Принесет ли это действие счастье мне и моему окружению, или нет?», нужно прислушаться к ощущениям тела в области сердца – возникает ощущение комфорта или дискомфорта. Если сердце реагирует ощущением комфорта, значит, это действие стоит сделать.

На самом деле человек в глубине души знает, что хорошо, а что плохо, но эта разумность часто перекрывается неразумным эгоизмом и невежеством материального существования, и человек идет на поводу своих эмоций и желаний, что в будущем заставляет его страдать.

Чтобы понять, как работает закон кармы, первое, что нужно сделать – это наблюдать собственный выбор, который мы делаем, решая поступить тем или иным образом. Нужно осознавать момент принятия решения. Затем нужно наблюдать, к чему это приводит. Когда человек делает добро, он сразу же чувствует себя лучше - это трудно не заметить. Совершая зло, человек чувствует себя хуже. 

Чувствуя себя хорошим человеком (когда сделал добро), человек излучает «высокие вибрации» и притягивает людей с такими же высокими вибрациями. Это имеет свои позитивные последствия, жизнь улучшается – тем или иным образом.

Четвертый духовный закон – ЗАКОН ГАРМОНИИ

В своей книге Дипак Чопра называет его по-другому – «Закон наименьшего усилия», и его суть сводится к тому, что чем больше человек прилагает усилий, тем меньше у него остается гармонии. Прилагая чрезмерные усилия, человек только понапрасну расходует свою энергию, она идет не в то русло, которое приносит счастье и успех.

Почти все усилия, прилагаемые человеком в материальном мире, возникают из эгоизма, а всё, что идет от эгоизма, естественно, разрушает гармонию.

Многие мудрецы говорили: «Действуя из любви, вы добьетесь большего». Когда человек действует из любви, он не чувствует усилий, он не чувствует напряжения, нет утомления, есть гармония. Но как только человек начинает прилагать излишние усилия (так как эго всегда хочет большего, особенно в материальном плане), тут же гармонии становится меньше, и каждый может это почувствовать – становится меньше счастья, спокойствия, удовлетворения. 

Закон гармонии не означает перестать прилагать любые усилия, он означает, что нужно стараться не терять чувство гармонии.

Пытаясь заработать «все деньги мира», сделать себя круче в глазах других, построить громадный дом и обставить его по последнему писку моды, человек постоянно упускает момент сейчас, так как ум тянет его в иллюзорное будущее, которое может никогда и не случиться. Теряя момент сейчас, человек теряет здоровье, гармонию, отношения и всю красоту мира, которой он мог бы наслаждаться, просто прогуливаясь по парку.

Много энергии расходуется на поддержание чувства собственной важности, получение одобрения от других и удовлетворение своих бесконечных материальных желаний, за которые, по закону кармы, человек платит тем или иным способом.

Дипак Чопра указывает на три компонента закона гармонии: приятие, ответственность и открытость. Приятие означает принимать все таким, какое оно есть. Ответственность означает никого не винить, в том числе себя, а возникающие проблемы считать благоприятными возможностями, и действовать, исходя из этого. Открытость означает перестать отстаивать свою точку зрения, не пытаться кого-то убеждать, быть гибким, тем самым не тратя время и усилия впустую. Эти три составляющих закона наименьшего усилия позволяют сохранить гармонию и не растрачивать энергию впустую. 

Пятый духовный закон успеха и счастья – ЗАКОН ВНИМАНИЯ, ЖЕЛАНИЯ И НАМЕРЕНИЯ

То, на что мы направляем внимание, приобретает значение, силу и влияние. Без внимания ничто не существует, или, проще говоря, не имеет влияния на нас. То, чему мы перестаем уделять внимание, постепенно исчезает для нас.

Желая чего-то, мы, в первую очередь, уделяем этому внимание, придаем значение, наделяем важностью. Но чтобы желаемое осуществилось, нужно намерение. Одного желания недостаточно. Просто мечтать недостаточно.

Дипак Чопра говорит, что если мы следуем всем остальным духовным законам успеха, то намерение само обеспечивает воплощение желаемого. Намерение, попадая в благодатную почву внимания, является сильнейшей творящей силой, которая организует исполнение желания, и нам даже не нужно думать о деталях.

Для исполнения желания важно знать и применять три важных момента:

- намерение должно нести благо всем

- нужно отказаться от привязанности к результату

- не нужно отвергать момент здесь и сейчас

Только момент сейчас реален, так как прошлое – это память и воспоминания, будущее – это предвосхищение и фантазии ума, а настоящее – это осознание того, что есть. Здесь и сейчас – это также поле потенциальных возможностей. Силы, творящие реальность, не в прошлом и не в будущем, они просто есть – в этом поле потенциальных возможностей, прямо здесь и сейчас. И эти силы – внимание, желание и намерение. 

Внимание должно быть в настоящем, намерение должно быть в настоящем - вы должны быть в моменте сейчас. С настоящим не нужно бороться или отвергать его.

Хотя намерение направлено на будущее, привязываться к результату не нужно, потому что, сосредоточившись на результате, вы упускаете момент сейчас, начинаете фантазировать, и намерение теряет свою силу.

Автор рекомендует придерживаться такого шаблона:

1. «Войти в паузу», что означает сосредоточить внимание в промежутке между мыслями. Другими словами, погрузиться в молчание, вернуться в центр своего существа, пребывать в своей природе.

2. Пребывая в паузе, осознать свое желание и создать намерение. Вы внедряете свое намерение в благодатную почву чистой потенциальности, и дальше все произойдет само – как само прорастает семя, посаженое в плодородную землю.

3. Продолжайте осознавать свое истинное Я, свою связь с полем чистой потенциальности. Не пытайтесь себя оценивать или рассматривать с точки зрения других. Также не рекомендуется делиться своими желаниями с теми, кто их не разделяет полностью.

4. Отказ от привязанности к результатам. От результата отказываться не нужно, нужно просто не привязываться к конкретному детализированному результату, позволяя силе намерения исполнить ваше желание так, чтобы оно несло благо всем. Зачастую наши представления об идеальном всеобщем благе ошибочны. Лучше пребывать в незнании и неопределенности по поводу конкретного результата, который будет достигнут созданным вами намерением, и наслаждаться каждым моментом жизни, чем потом разочароваться, увидев, что детали не соответствуют желаемому. Этот момент трудно понять тем, кто желает блага только себе, и у таких людей данный метод может не сработать – по причине того, что духовные законы не поняты или используются в сугубо эгоистических целях.

5. Создав намерение, отпустите желание и не думайте о подробностях осуществления желаемого, вселенная сама организует все детали наилучшим образом. 

Шестой закон – ЗАКОН НЕПРИВЯЗАННОСТИ К РЕЗУЛЬТАТУ

Согласно закону непривязанности, чтобы получить желаемое, нужно отказаться от привязанности к желаемому – к тому, чего вы хотите достичь. Вы не отказываетесь от желания и намерения, вы отказываетесь от ПРИВЯЗАННОСТИ к тому, что хотите получить.

Высшее Я является источником всего, что только существует и может существовать в этом мире. Привязанность к чему бы то ни было, в том числе привязанность к результату, снижает уверенность во всемогуществе своего высшего Я, тем самым снижая его силу и творческую способность создавать и притягивать желаемое.

В основе привязанности лежит незнание своей истинной природы (природа души – чистое неотождествленное сознание), чувство неуверенности и страх. Не зная себя, человек не имеет твердой почвы под ногами, он подвержен страхам, беспокойствам и неуверенности, поэтому начинает гоняться за внешним – деньгами, материальными объектами, властью, комфортом, славой, считая, что эти второсортные заменители счастья дадут ему уверенность и стабильность. Так он привязывается ко всем этим мимолетным вещам, теряя творческую способность и силу своего высшего Я.

Поиск уверенности и стабильности во внешнем мире (материальном) – это бесполезное занятие, которое к тому же препятствует развитию, потому что является привязанностью к известному. Известное – это прошлое, и таким образом человек, привязанный к прошлому (т.е. к известному), действует по шаблонам прошлого, тем самым теряя множество новых возможных вариантов.

Выходом является мудрость неопределенности, или незнания, что означает пребывание в неведомом, нахождение в поле всех возможных вариантов. Это – непривязанность к прошлому и будущему, и эта непривязанность открывает массу новых возможностей для получения желаемого. 

Чтобы оказаться в поле всех возможностей (в пространстве вариантов), нужно сделать шаг в неизвестное, убрать привязанность к прошлому и будущему, то есть отсечь привязанность к известному. Это легче сделать тем, кто занимается самопознанием и исследованием духовных законов жизни. 

Когда вы действуете из привязанности, ваше намерение ограничено жесткими шаблонами ума, отсутствует гибкость, спонтанность и творческие способности, а это сильно мешает творческому процессу создания желаемого. Устанавливая определенные рамки (детали и маршруты получения желаемого), вы тем самым теряете множество других возможных маршрутов и деталей, тем самым снижая вероятность получения желаемого. 

Применяя закон непривязанности, нужно стараться избегать идей и представлений, каким все должно быть в результате, и каким путем должны осуществляться желания.

Седьмой духовный закон счастья и успеха – ЗАКОН ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ

У каждого человека на Земле есть свое предназначение, каждый обладает каким-то уникальным талантом или способностью вместе с уникальным способом ее выражения, и это предназначение и талант нужно раскрывать в себе и развивать. Талантов может быть несколько. Одинаковых людей не бывает, и есть что-то, что вы можете делать лучше, чем другие.

Также у вас есть уникальные потребности, и если их удовлетворять творческим проявлением своего таланта, это ведет к изобилию, успеху и счастью.

Высшее Я принимает облик человека для того, чтобы раскрыть и использовать свои таланты для удовлетворения своих потребностей, а одной из важнейших потребностей души является нести благо всем («всем» означает «включая себя»).

Поэтому, согласно духовному закону предназначения, нужно раскрыть свои таланты и использовать их на благо всех живых существ. Так как всё едино (см. первый закон), только деятельность на благо всех может принести счастье и успех.

Закон предназначения имеет три составляющих:

1. Каждый человек должен познать свое истинное Я, осознать себя духовным существом, проявленном в материальном мире. Без этого не может быть счастья и настоящего успеха.

2. Нужно обнаружить и использовать свой талант. Есть нечто, что вы можете делать лучше, чем кто бы то ни было на этой земле. Применение этого таланта дает вам истинное удовлетворение и приносит счастье не только себе, но и окружающим людям.

3. Служение человечеству. Ваши способности и таланты должны приносить пользу этому миру. Вопрос «что мне это даст?» нужно заменить вопросом «какую пользу это принесет всем?» или «чем я могу быть полезен этому миру?» Таким образом вы переходите от эгоизма, разочарования и страданий, к успеху, духовному удовлетворению и счастью. 

Когда вы знаете, кто вы есть на самом деле, обнаружили свой талант и используете его во благо всему человечеству (или хотя бы во благо своему непосредственному окружению), вы полностью реализуете закон предназначения. Это единственный путь достижения успеха, счастья и изобилия.

Дипак Чопра рекомендует письменно ответить на два вопроса, перечислив все возможные ответы:

«Если бы у вас были все деньги мира и бесконечное время, чем бы вы занимались?». И если вы отвечаете «Тем же, чем занимаюсь сейчас», вы уже используете закон предназначения.

Затем нужно ответить на второй вопрос: «Как я могу служить человечеству наилучшим образом?», а затем воспользоваться своим ответом в реальной жизни.

Нужно открыть для себя свою истинную Божественную природу, использовать свой талант ради блага всего мира, и это принесет успех, радость и счастье.

Когда вы приносите пользу другим, удовлетворяя духовные нужды своих собратьев, в вашу жизнь приходят успех, богатство и удовлетворение.

Вы начинаете видеть Жизнь как чудесное проявление Божественного – постоянно, от мгновения к мгновению. Каждый миг наполняется красотой, радостью и торжеством духа, и только тогда вы познаёте истинный смысл жизни.

Хорошим дополнением темы является Книга Просветление за полчаса, вы можете прочитать ее онлайн на этом сайте. 

Обсудить на форуме 

Анекдот:

Два священника устанавливают возле дороги щит с крупной надписью: "Остановись, конец уже близок!". Мимо на огромной скорости проезжает фура, и водитель им кричит:

- Сектанты, вы уже достали!

Грузовик скрывается за поворотом, и оттуда слышится грохот и громкий бульк.

Один священник другому:

- Наверное, ты был прав, надо было написать проще: "Мост разрушен".

МПВ - медитация на поток восприятий

Простое и эффективное упражнение для разотождествления с телом, умом и всем остальным.

Это очень простая медитация, в которой все, что нужно делать – это наблюдать и осознавать Поток Восприятий. Фактически, это даже нельзя назвать деланием, потому что осознание потока восприятий происходит естественно, само по себе: вы просто воспринимаете то, что есть в каждый момент времени. 

Цель этого упражнения – познать себя как Чистое Сознание, которое всегда находится вне потока восприятий и не подвержено наблюдаемым изменениям. Таким образом, посредством разотождествления обретается освобождение от влияния убедительных Иллюзий Жизни. 

Можно сказать, что предлагаемая медитация имитирует истинное положение вещей, благодаря чему может возникнуть понимание своей истинной природы – Природы Души. Прочитайте статью о природе души, это поможет понять суть дела и цель данной техники. 

Несмотря на свою простоту, упражнения такого рода вызывают множество вопросов и сложностей, потому что ум любит все усложнять. Тем, кто занимается самопознанием недавно, может оказаться довольно сложным делом понять, как выполнять эту медитацию, поэтому для начинающих опишу процедуру, которая будет более понятна, но и более сложна. Те же, кто проходит уровни, особенно 4-й, а тем более 5-й, могут видеть, что эта медитация - самая простая из всех техник, так как наблюдение потока восприятий происходит само собой и всегда, и всё что остается делать – осознавать тот факт, что вы осознаёте поток восприятий.

Вы есть чистое сознание, находящееся вне любых воспринимаемых в потоке восприятий объектов, чем бы ни были эти объекты – мыслями, эмоциями, чувствами, ощущениями, самовосприятием (отождествлениями) и т.д. Вы есть то, что осознаёт тот факт, что оно обладает осознанием; осознаёт, но при этом не является объектом восприятия. Умом это трудно понять, поэтому существуют различные практики, техники медитации и упражнения, которые постепенно подводят к этому осознанию. 

В этой медитации нужно помнить, что вы не являетесь объектом в потоке восприятий, хотя ум может утверждать обратное. Поймите, что всё, что говорит ум, является частью самого потока восприятий. Поэтому «Не верь уму своему». 

Техника медитации

Если вас отвлекают какие-то проблемы, их лучше решить до начала упражнения, или же, если можете, отложите их решение на потом, чтобы они не мешали медитировать.

Расположитесь удобно в сидячем положении, глаза лучше закрыть, и расслабьтесь.

1. Наблюдайте ощущения в теле, позволяя вниманию свободно блуждать по телу; не нужно контролировать ни тело, ни внимание. Осознавайте тот факт, что вы являетесь не телом, а наблюдателем тела и восприятий, получаемых посредством тела. Поначалу можете помогать себе мысленно фразой типа «Я не есть это тело; я тот, кто наблюдает восприятия тела и осознает себя наблюдателем». Ощущения, которые вы получаете от тела и посредством тела – это часть потока восприятий. Осознавайте этот факт, как и то, что вы отделены от этих восприятий (не являетесь тем, что воспринимаете), благодаря чему и можете их наблюдать. Если это непонятно, просто наблюдайте телесные восприятия и осознавайте себя их наблюдателем. Когда это становится делать легко и без напряжения (достигнуто хорошее расслабление), можно переходить ко второй части медитации.

2. Наблюдайте мысли, которые возникают, изменяются и исчезают. Всё, что нужно делать в этой части упражнения – наблюдать процесс мышления, осознавая себя наблюдателем данного процесса. Ум будет говорить вам, что вы являетесь участником данного процесса: «это я думаю эти мысли, я размышляю» и т.д. Вы, как чистое сознание, не думаете, вы наблюдаете и осознаёте процесс мышления. Но когда ум говорит «это я думаю все эти мысли», он вызывает восприятие, будто думаете именно вы, а это не так. Это отождествленность с умом, которую создает сам ум. В момент разотождествления нет ни идеи, ни ощущения, будто «я думаю», есть только процесс мышления, который воспринимается, осознаётся. И вы являетесь тем, кто наблюдает и осознаёт этот процесс мышления, не являясь участником или объектной частью самого процесса. Можно сказать, что вы находитесь вне ума, вне мыслей; это скорее они находятся в вас – в поле вашего осознания. Когда эту часть медитации становится делать легко и без напряжения, переходим к третьей. 

3. Наблюдайте эмоции и чувства. Возможно, женщинам эту часть лучше сделать второй, если вторая часть (наблюдение ума) для них слишком сложна. Суть та же: вы наблюдаете чувства и эмоции, которые возникают и исчезают в потоке восприятий. При этом вы осознаёте себя наблюдателем потока эмоций, а не его участником. Не нужно пытаться контролировать чувства, вы их только наблюдаете и осознаёте. Если вам кажется, что вы их контролируете, это ловушка ума, так как идея типа «я контролирую эмоции» или «я могу контролировать эмоции» - это просто мысль, появляющаяся в потоке восприятий. Поначалу можете помогать себе фразами типа «Я не есть эмоции, которые я воспринимаю, я есть осознающий наблюдатель эмоций и чувств». Осознайте тот факт, что вы являетесь сознанием, которое воспринимает и осознает чувства и эмоции, возникающие и исчезающие в потоке восприятий. 

Когда все три части медитации выполняются легко, без напряжения и усилий, может возникнуть или углубиться понимание своей истинной природы – наблюдателя, который не является частью потока восприятий (не является объектом в потоке), и который осознаёт факт наблюдения (восприятия) – «я есть чистое воспринимающее сознание».

Поначалу это может быть понимание на уровне ума, оно нестабильно и неуверенно. По мере углубления в медитацию, это понимание становится самой вашей сутью.

Если данное упражнение слишком сложно для вас, почитайте другие материалы сайта, попробуйте другие техники. Возможно, есть смысл проработать дуальности типа «я тело - я не тело» и т.д. 

Если же вы вообще ничего не поняли, вам нужны материалы и упражнения попроще, например, статья Ничто не случайно или техника Формула Счастья. Успехов в самопознании и разотождествлении! 

Обсудить на форуме 

Юмор

Реальность – это всего лишь галлюцинация, которая вызывается отсутствием интернета.

Упражнение для расслабления ума и тела

В наше нелегкое время люди разучились расслабляться, а некоторые вообще забыли, что такое спокойствие, расслабленность и безмятежность. Тем не менее, расслабление ума и тела очень важно, как для физического здоровья, так и для психического, что может значительно ускорить ваш духовный рост на пути самопознания.

Простое упражнение для расслабления тела и успокоения ума, которое описывается ниже – это йога-нидра, древняя техника классической йоги, которую Свами Сатьянанда Сарасвати популяризовал во многих странах мира.

Высшей целью данного упражнения является не просто расслабление ума и тела. Слово «нидра» означает сон, но йога-нидра – это не сон, это сознательное расслабление и пребывание на грани сна и бодрствования, когда тело полностью расслаблено и спит, ум отключен, нет эмоций, но сознание присутствует. Такое состояние благоприятно не только для здоровья, но и может поспособствовать самопознанию, потому что вы начинаете осознавать, что вы не тело, не ум и не чувства, а просто присутствующий наблюдатель тела-ума, чистое сознание (см. статью Природа души). 

Если вы не знакомы с йога-нидрой и не интересуетесь самопознанием или чем-то еще в духовной сфере, можете использовать это упражнение только для расслабления ума и тела, это в любом случае будет полезно. Несмотря на свою простоту, упражнение дает настолько сильный эффект успокоения и расслабления, что избавляет от необходимости использовать сомнительные современные методы снятия стресса, такие как алкоголь, медицинские препараты и т.д. 

Расслабление тела и успокоение ума

В Ведах говорится, что тело – это продолжение ума. Ум является более тонкой субстанцией, а грубое физическое тело строится по матрице ума.

Таким образом, тело и ум тесно взаимосвязаны, поэтому, расслабляя тело, мы автоматически получаем успокоение ума, а расслабляя (успокаивая) ум, мы автоматически получаем расслабление тела. Если мы можем расслаблять ум и тело одновременно, то общий эффект расслабления наступает гораздо быстрее. 

Эмоции и чувства являются частью ума, поэтому они успокаиваются по мере расслабления ума и тела. Это упражнение позволяет снять стресс, успокоить эмоции и чувства, избавиться от физического напряжения и беспокойства ума.

Подготовка к упражнению

По ссылке ниже скачайте архив с mp3-файлами, их мы включаем во время выполнения упражнения. Громкость делаем комфортной, чтобы отчетливо слышать голос инструктора, но не слишком громко, иначе это будет вызывать лишний дискомфорт.

Длительность упражнения примерно полчаса.

Нужно обеспечить себе спокойную обстановку, чтобы никто и ничто не отвлекало. Отключите телефоны, радио, телевизор и сведите к минимуму другие возможные отвлекающие факторы.

Упражнение выполняется в позе лежа (шавасана) на спине. Можно что-то постелить на пол, например, коврик для йоги или тонкий матрас. Нужно занять удобное устойчивое положение, чтобы нигде ничего не давило и не вызывало дискомфорта. Одежда не должна стеснять, температура воздуха должна быть комфортной, сквозняки недопустимы. Упражнение выполняется с закрытыми глазами, что помогает отключить внимание от внешних объектов и лучше расслабиться. Позвоночник ровный, руки лежат расслабленно вдоль туловища, ладонями вверх. Расстояние между телом и ладонью 20-30 см. Если в такой позе вам не комфортно, можно сложить руки на груди, но не отрывать от пола локтей. Ноги расположите ровно, стопы немного расставлены. Подушку лучше не подкладывать, так как она вызывает напряжение в шее.

Это упражнение может вызывать засыпание, что не очень хорошо, и в таком случае можно попробовать позу сидя, хотя по эффективности поза лежа наилучшая.

Постарайтесь максимально расслабиться еще до начала инструкций, которые будут звучать. Все важные дела, проблемы и размышления отложите на потом, или же решите до начала упражнения.

Выполнение упражнения. Практика йога-нидры

Три важных момента, которые следует соблюдать, чтобы получить максимальный эффект успокоения ума:

1. Внимательно слушать голос инструктора

2. Стараться не погружаться в сон

3. Добросовестно следовать инструкциям

Выполняя упражнение, старайтесь не шевелиться и не прикладывать физических усилий, так как это будет мешать полному расслаблению тела и ума.

Скачать mp3-упражнения на расслабление (йога-нидра) можно по ссылке на форуме. В архиве находится 14 получасовых занятий, начните с первого. Для более полной информации об этом упражнении читайте книгу Свами Сатьянанда Сарасвати «Йога-нидра», которую можно скачать в интернете бесплатно. 

Приятного расслабления, блаженства и самопознания!

Смотрите также методы и техники, предложенные на сайте. 

Обсудить на форуме: Йога-нидра 

Анекдот

Две подруги разговаривают.

- А что это у тебя ногти погрызенные?

- Ах, это... нервничаю много...

- А ты займись йогой, она эффективно снимает стресс.

Через пару месяцев снова встречаются, и подруга видит красивые ухоженные ногти.

- Похоже, йога тебе помогла?

- О, да, теперь я грызу ногти на ногах.

Как избавиться от чувства вины и гордыни

Всем нам знакомо чувство вины, когда мы считаем и чувствуем, что поступили плохо, и чувство гордости – «какой же я молодец» – за свои достижения и хорошие поступки, которое может легко перерасти в гордыню.

В чем разница между гордостью и гордыней, и что плохого в этих чувствах? Например, разве это плохо – гордится успехами своего ребенка или собственными достижениями в той или иной сфере жизни? Несмотря на различные оттенки и значения слова «гордость», разница между чувством гордости и гордыней на самом деле невелика, так как второе – это более яркое выражение первого (более «запущенный» случай). Оба этих чувства, как и вина, происходят из одного и того же источника, который мы рассмотрим чуть ниже.

Религии рассматривают гордыню как один из «смертных грехов», «забывая» указать, что чувство вины – это своего рода разновидность гордыни, в чем мы можем убедиться, проанализировав причины проявления этих двух чувств. А значит, чувство вины – это такой же грех, как и гордыня.

Причина гордыни и чувства вины

Откуда берется чувство вины? Оно может возникнуть только в том случае, если мы считаем себя причиной чего-то плохого, например, когда мы сделали что-то нехорошее, будь то умышленно или совершенно неумышленно. Я чувствую себя виноватым, только когда считаю себя причиной своих плохих действий. То есть, сразу должна появиться идея личной причинности в совершаемых действиях.

Точно также и с гордыней: прежде чем возникнет чувство гордости, я должен считать себя причиной своих хороших действий, иначе годиться мне будет нечем. Таким образом, в обоих случаях мы можем выделить общий знаменатель – ощущение себя причиной действий. Только затем, в зависимости от того, к чему эти действия привели, у нас может возникнуть чувство вины или гордость.

Но что не так с идеей «я являюсь причиной своих действий»? – спросите вы, и это очень хороший вопрос, который нужно изучить как следует, прежде чем мы сможем избавиться от ложного чувства вины и ложной гордыни. Эти чувства ложны с самого начала, в том смысле, что они не имеют под собой никаких оснований, кроме настолько же ложной идеи о личной причинности.

Корень вины и гордыни

Чувство личной причинности, то есть автономности и авторства мышления, реагирования и действий – это и есть причина ложного чувства гордости и не менее ложного чувства вины.

Увидев корень проблемы, можно понять абсурдность и безосновательность гордости и вины, и тогда эти переживания сами избавят нас от своего нежелательного присутствия – нам не придется прилагать даже малейших усилий для избавления от них.

Попробуем посмотреть на ситуацию с самого начала – с рождения. Мы рождаемся в маленьком теле, и за то время, пока оно научится понятным языком выражать свои мысли, происходит отождествление сознания (нашего чистого «я») с этим материальным телом. Известно немало случаев, когда дети даже в более взрослом возрасте не отождествляли себя с телом, а говорили «это хочет кушать», показывая на тело, или говорили о себе в третьем лице, называя имя, как будто оно не имеет к ним никакого отношения.

Подобные явления объясняются религиями и эзотерикой, утверждающими, что человек в основе своей является духовным существом (чистым нематериальным сознанием), которое временно отождествляется с материальным телом, через которое оно воспринимает мир. Эти отождествления ложны от начала и до конца, что подтверждается личным опытом множества практикующих, причем в разных духовных практиках, в опыте клинической смерти и различных других ситуациях и обстоятельствах. Во время «духовного пробуждения» человек осознаёт ложность отождествлений, и его больше невозможно убедить в том, что он является телом. 

Но вернемся к причине гордости и вины – почему они возникают и как от них избавиться.

Так как тело действует, а с этим телом имеется отождествленность, мы говорим «Я сделал то-то и то-то». Но факт состоит в том, что все действия производит тело, а не сознание, которым мы по сути являемся. Тело действует так, как ему диктует ум, который, в свою очередь, руководствуется прошлым опытом (в т.ч. по генетической линии) и ситуацией в настоящем, и вся эта деятельность тела и ума подчиняется законам вселенной, и не имеет никакой автономности и даже малейшей независимости (см. статью «Есть ли свобода выбора»). 

Что же делает душа, или сознание, которым является каждый из нас в основе своей? 

В Бхагавад-Гите, священном писании индуистов, об этом говорится четко и конкретно: душа ничего не делает, все действия совершают гуны (энергии) материальной природы. Под влиянием этих энергий и в зависимости от набора различных факторов в тот или иной момент времени, нам в голову приходят те или иные мысли, эмоции, желания и чувства, которые вызывают соответствующие реакции и порождают действия, которые мы называем своими из-за ложной отождествленности с телом. 

По природе своей душа является пассивным наблюдателем, независимым свидетелем происходящего, о чем многократно говорится в Ведических священных писаниях, и что можно постичь на собственном опыте в момент самопознания или разотождествления. Но пока душа (сознание) отождествлена с телом, автоматически возникает переживание себя как деятеля, к тому же, зачастую, с ощущением независимости мышления и свободы выбора. 

Чувство личной причинности, подразумевающее автономность мышления и поведения человека, является ложным, или иллюзорным, как можно легко увидеть в результате даже поверхностного анализа. Мы можем видеть, что всё в этом мире взаимосвязано и согласованно, и здесь автономность и независимость может быть только иллюзией, несмотря на кажущуюся реалистичность. Ничто в материальном мире не обладает независимостью, иначе этот мир не смог бы существовать. 

Таким образом, мы пришли к пониманию, что, во-первых, душа ничего не делает, и, во-вторых, что у тела и ума нет свободы выбора: ум несвободен в мышлении, равно как и тело несвободно в действиях – все происходящее подчиняется законам, которые поддерживают этот мир в рабочем состоянии. Люди, достигшие определенного уровня в различных духовных практиках, видят, что все здесь гармонично, взаимосвязано и взаимозависимо. Человек, по сути, является раздражительно-ответным механизмом, который полностью находится во власти Жизни, подобно тому, как шестеренка в механических часах полностью находится во власти всего механизма часов, не имея никакой свободы выбора, кроме кажущейся.

Понимание избавляет от вины и гордости

Отождествленность души с телом создает иллюзию личного действия: «это я сделал», а последствия этих «своих» действий, в зависимости от того, «хорошие» это последствия или «плохие», заставляют нас испытывать чувство вины или гордость за содеянное или достигнутое. 

Познав себя (свою истинную духовную природу) и осознавая тот факт, что «я никогда ничего не делаю; мышление является неконтролируемым мной процессом, а все действия совершаются энергиями материального мира», человек может легко избавиться от иллюзии личной причинности и, соответственно, от чувства иллюзорной вины и ложной гордости.

Вместе с этими ложными чувствами, человек лишается и множества других Иллюзий Жизни, обретая свободу, спокойствие и то, что называют истинным смирением. Возникает понимание, что всё в этом мире принадлежит Богу, На все Воля Бога, и нет ничего кроме Бога (всё есть проявления Его энергий). 

Избавление от гордыни, иллюзий и чувства вины приносит тем большее облегчение, чем сильнее человек был отождествлен с умом, принимающим решения, и телом, выполняющим действия в соответствии с желаниями и решениями ума.

Как душа (или сознание), человек всегда свободен и безгрешен, но как тело и ум – всегда зависим и подвержен поощрениям и наказаниям в социуме за производимые действия, поэтому не следует истолковывать эту статью как призыв «забить» на законы и моральные нормы общества и делать все что захочется. Тем не менее, избавляться от гордыни и чувства вины весьма желательно, так как эти две вещи, прямо или косвенно, приносят нам страдания и неприятности, вовлекая нас в другие иллюзии жизни и привязывая к материальным преходящим вещам, затуманивая нашу духовную природу и лишая спокойствия. 

Методы и способы избавления от гордыни и чувства вины

Даже частичное понимание вышеизложенного способно избавить нас от чувства вины и гордости, по крайней мере – в какой-то степени. Чтобы больше разобраться в этой непростой теме, почитайте также статьи «Природа ума», «Иллюзии Жизни», и другие материалы сайта. 

А в качестве практики можно использовать Проработку Дуальностей, «упражнение Я Есть» или упражнение попроще – «Медитация на поток восприятий». Любые способы и методы, которые помогают избавиться от гордыни и чувства вины, также автоматически избавляют нас от других иллюзий жизни, поэтому, если вас интересует самопознание, можете их использовать. 

Увидев, что нет никаких реальных оснований винить себя (или кого-то еще) в чем либо, или приписывать себе (или кому-то еще) причинность или какие-либо заслуги, мы обретаем внутренний покой и глубже познаём свою истинную природу – присутствующее сознание, вечное, неизменное и неприкосновенное. «Нет счастья превыше покоя», говорил Будда, а покой такого качества возможен только в осознании своей духовной природы. 

Обсудить на форуме 

Юмор (притча)

Однажды искатели истины поднялись на высокую гору к мудрецу и спросили у него:

- Как нам стать мудрыми?

Мудрец находился в медитации. Через некоторое время он вышел из медитации и сказал:

- Чтобы стать мудрыми, нужно делать правильный выбор.

- А как нам понять, какой выбор правильный?

- Исходя из опыта...

- А как нам приобрести опыт?

- Делая неправильный выбор...

Как улучшить отношения

Техника для глубокой проработки и улучшения всех типов отношений

Каждый человек вовлечен в какие-то отношения, будь то в семье, в кругу друзей, на работе, отношения с парнем (девушкой), мужем (женой), и так далее.

Человек – это существо социальное, и без отношений в обществе жизнь невозможна, если не считать редких отшельников, которые отказались от социальных отношений ради постижения и развития отношений с Богом. Но сейчас речь не об этом.

Мы рассмотрим обычного человека, который живет в социуме, общается с людьми и хочет улучшить свою жизнь. От того, насколько хороши наши отношения с окружающими людьми, зависит наше внутреннее состояние, успешность в жизни и благополучие, поэтому тему отношений и их улучшения стоит изучать.

Иногда, конечно, нет смысла продолжать какие-то отношения, и единственным выходом является прекращение общения, однако же, в большинстве случаев, есть смысл попытаться уладить сложившуюся ситуацию.

Техника для улучшения отношений, которую я опишу ниже, универсальна: ее можно применять по отношению к любому человеку, будь то друг, брат, сват, муж, жена, начальник, подчиненный. Помимо своей универсальности, эта техника также довольно проста и эффективна. Говорят, все идеальное – просто. Так оно и есть.

Способы и методы улучшения отношений

Существует множество психологических хитростей и трюков, позволяющих сделать «ремонт» отношений, но такой ремонт – это чисто косметическое средство, потому что в большинстве случаев все эти способы и методы не изменяют сознание человека, их практикующих. Это подобно тому, как в книге Дейла Карнеги «Как обрести друзей и влиять на людей» даются хитрые методы и уловки, позволяющие «завоевать» дружбу, но дружба, обретенная хитростью, не сможет просуществовать долго и стать настоящей. Хитрый человек, применяя эти хитрые способы улучшения отношений, остается хитрым, что рано или поздно обнаруживается и портит всё еще больше. Необходимо изменение сознания, тогда результат обретает качество, а не останется имитацией. Техника для улучшения отношений, которую я предлагаю, изменяет сознание человека, избавляя от накопленного негатива и ненужных проблем - на работе, в семейных отношениях, в кругу друзей и просто с окружающими людьми.

Семейная карма – это самая тяжелая карма

Эту фразу можно часто встретить в ведических лекциях, и это факт, что большинство трудностей и проблем в отношениях человек испытывает именно в семье. Отношения с друзьями, на работе или в кругу знакомых можно улучшить гораздо легче и быстрее, чем семейные отношения. В конце концов, можно сменить круг общения, устроиться на другую работу, вычеркнуть из жизни друзей, которые перестали быть друзьями, и найти новых, но сменить семью – это не так просто, поэтому лучшее, что можно сделать с проблемными отношениями в семье – это попытаться их улучшить.

Как показывает статистика, семейная карма человека, который бросает семью, не перестает быть тяжелой просто от того, что он развелся и создал новую семью или вступил в отношения с другим человеком: если его сознание не изменилось в лучшую сторону, его тяжелая семейная карма продолжится в новой семье. Поэтому ведические специалисты очень редко рекомендуют развод – только в крайних случаях, учитывая множество факторов, которые «современные» психологи игнорируют, не понимая.

Что мешает улучшить отношения

Есть один общий фактор, который портит любые отношения (будь то любовные, семейные, дружеские, на работе и т.д.) и мешает их улучшить, и этот фактор называется эгоизмом. Эгоизм в отношениях означает идею жить для себя, то есть свое «я» ставится на первое место. Человек, захваченный эгоизмом, хочет получать от отношений максимум удовольствия для себя, игнорируя желания и потребности другого человека, и тем самым он портит отношения. При сильно выраженном эгоизме человек не склонен идти на уступки, его разумность находится на низком уровне, и, в случае ухудшения отношений, он будет винить в этом другого. Такие люди не склонны читать подобные статьи и не станут заниматься собой – «виноват же другой, так почему это я должен (должна) что-то делать?!» – так они искренне считают, обрекая себя на дальнейшие страдания.

При умеренном эгоизме человек осознает свою эгоистичность, и готов что-то сделать ради улучшения отношений. Такие люди могут осознать тот факт, что каждый эгоистичен по своей человеческой природе, и могут принять идею, что начинать нужно с себя, а не ждать, когда другого «попустит» от эгоизма, чего может никогда не произойти. То есть, уже присутствует достаточная степень разумности, позволяющая улучшить отношения и изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Эгоизм – это единственная причина всех человеческих проблем, единственный общий знаменатель. Сделать свою жизнь лучше можно, только работая над собой. 

Техника для глубокой проработки отношений

Пожалуй, это самый простой и эффективный способ улучшения отношений на работе, в семье, с любимым человеком или с друзьями.

Сама техника – это модификация формулы счастья (см. «Формула счастья: Я желаю всем счастья»), и ее целью является глубокая проработка отношений. Чтобы понять, о чем идет речь дальше, прочитайте статью «Формула счастья» по ссылке выше. Очень хорошо, если вы уже пробовали этот метод и увидели, как это работает. 

Теперь, когда вы разобрались с формулой счастья в общем виде, разберем технику пошагово.

Для успешной работы нужно обеспечить себе уединение на час-полтора, чтобы никто и ничто не отвлекало. Лучше, если после выполнения техники у вас останется час свободного времени, чем если через полчаса кто-то войдет и помешает. Техника выполняется сидя, в удобном положении. Можно вслух, можно молча. Можно с закрытыми глазами, можно с открытыми.

1. Выберите человека для проработки. Это будет человек, отношения с которым вы хотите «почистить» и улучшить.

2. Представьте перед собой его образ. Или поставьте его фотографию.

3. Начните желать ему счастья, как описано в статье «Формула счастья». Если у вас возникают сильные реакции (много негатива, очень тяжело и т.д.), продолжайте до тех пор, пока сильные реакции не исчезнут. Если сильных реакций нет (или когда они прошли), переходим к следующему пункту.

4. Представьте, что этот человек говорит или делает то, что вас «цепляет» больше всего, вызывая самые сильные негативные реакции, и в ответ желайте ему счастья. Вы берете одну его фразу (или действие), представляете (или вспоминаете), как он говорит ее вам, и в ответ желаете ему счастья, стараясь делать это настолько искренне, насколько это только возможно в данный момент. Он вам опять говорит эту же фразу (или действие), а вы ему опять желаете счастья. И снова, и снова, и снова. Поначалу может быть трудно из-за того, что всплывает много негативных эмоций, но, по мере продолжения, вы заметите, что с каждым разом становится все легче и легче, так как негатив «рассеивается» и теряет свою силу воздействия на вас.

Эту фразу (или действие) прорабатываете таким образом до тех пор, пока не почувствуете, что она больше не вызывает у вас негативных реакций, и только затем берете в работу другую его фразу, которая вызывает негативные реакции, и прорабатываете новую фразу пошагово, как описано выше. Когда все фразы (или действия) прорабатываемого человека «почищены», вы заметите, что ваше пожелание счастья ему стало достаточно искренним.

Когда один человек почищен, можно взять в работу другого.

Важные моменты по технике

Оптимальное время такой практики, в среднем, это 1-1,5 часа в день.

Прежде чем практиковать этот метод улучшения отношений, я бы рекомендовал попробовать формулу счастья в общем виде, как она описана в вышеуказанной статье.

Человеку, которого прорабатываете, не нужно говорить о том, что вы его прорабатываете или проработали.

Проработкой лучше заниматься днем. Рано утром и поздно вечером менее эффективно.

По мере того, как вы прорабатываете человека, ваши с ним отношения улучшаются благодаря тому, что вы выходите из привычных шаблонов реагирования на его фразы и действия. Другими словами, вы теперь можете более спокойно и более разумно реагировать на то, что раньше вызывало в вас бурю эмоций. Соответственно, так как ваше поведение изменилось, его поведение меняется автоматически.

Такой способ позволяет улучшить отношения с друзьями и родственниками, любимым человеком, родителями и детьми, начальниками и подчиненными – в ваших отношениях будет больше гармонии. Однако следует понимать, что вы всего лишь почистили накопленный негатив. В идеале, нужно продолжать работать над собой, что означает глубокое изучение темы отношений. По мере углубления в тему, происходит переоценка многих привычных взглядов и стереотипов поведения, и вы замечаете, что ваш характер тоже начинает меняться в лучшую сторону, а вслед за ним улучшаются и отношения.

Еще раз хочу сказать – сама эта техника просто позволяет очистить отношения от накопленного негатива, и не гарантирует, что в дальнейшем негатив не будет накапливаться. Конечно, можно периодически использовать технику глубокой проработки отношений, чтобы подчищать негатив, и это хорошо, но следует понять, что неправильное поведение в отношениях будет неизбежно создавать новые проблемы и новые накопления негатива. Поэтому, нужно научиться правильно себя вести. А что значит правильно? Правильно означает разумно. В связи с этим, могу порекомендовать послушать ведические лекции, например лекции по семейным отношениям, прочитанные доктором Торсуновым или другими известными лекторами. В них можно найти немало разумных вещей, которые, если их понять и применять, могут значительно улучшить нашу жизнь. 

Те, кто зашел на эту страницу в поиске того, как улучшить отношения с девушкой или парнем (женой или мужем), почитайте также и другие материалы сайта, например, статьи «Ничто не случайно или Почему происходят неприятности», «Как вернуть любовь в отношения», «Как разлюбить и забыть» и другие. 

Кроме того, не могу не упомянуть еще одну довольно сильную технику, которая помогает решать самые разные психологические проблемы – техника проработки дуальностей. Это тоже несложный способ почистить от накопленного негатива тему отношений и привнести в них больше гармонии и удовлетворения. 

Возможно, в данной статье раскрыты не все важные моменты, поэтому следите за обсуждением на форуме - на все вопросы будут даны ответы.

Обсудить на форуме 

Духовная практика

Обзор техник и практических советов по очищению сознания 

Эта страничка создана, в первую очередь, для тех, кто не любит много читать или глубоко погружаться в теорию, и хочет поскорее попробовать практику. Здесь собраны ссылки на все техники и методы, предложенные на сайте самопознания, а также на дополнительные материалы, которые имеют к ним непосредственное отношение и могут помочь на пути духовного роста. 

Продвинутые читатели могут спросить, почему практика здесь названа духовной, ведь сайт не имеет конкретной религиозной направленности, его автор не является последователем какой-либо религии, а техники мало чем похожи на какие-либо духовные ритуалы и методы постижения Бога или Абсолюта.

Отличие духовной практики от практик по улучшению жизни

Разница в том, с какой целью вы применяете эти методы, техники, упражнения, медитации и другие инструменты, предложенные на сайте. Большинство людей, занимаясь собой, хотят что-то улучшить в своей жизни, избавиться от психологических проблем, разобраться со своими чувствами и желаниями – сделать, так сказать, косметический ремонт своей жизни. Тогда это просто практика по улучшению жизни, и ее вряд ли можно назвать духовной.

А если, занимаясь практикой, вы ставите целью самопознание (то есть, хотите познать свою истинную природу), ищете настоящий смысл и цель жизни, желаете постичь Высшие Законы, познать Истину, развить в себе хорошие качества характера на благо всем – это уже ближе к духовной практике. Высшей целью духовной практики является духовное пробуждение – познание своей истинной природы, что ведет к постижению Высшей Реальности. 

Что касается техник, изложенных на сайте, они работают и в том, и в другом случае, если, конечно, применять их, как написано, и придерживаться общих правил и рекомендаций. А «косметический ремонт» может стать началом серьезной духовной практики и новым этапом в вашей жизни.

Обзор техник

Прежде чем начинать практиковать, следует внимательно прочитать Предупреждение, правила и рекомендации и стараться следовать им. Если что-то непонятно по теории или практике, можно спросить на форуме, пройдя по ссылке в конце каждой статьи, написать ЛС админу, или воспользоваться формой обратной связи, чтобы отправить письмо на ящик. 

В первую очередь рекомендую всем пройти тест на предназначение, потому что большинство проблем человека возникает из-за того, что он занимается не своим делом. 

Очень важно поддерживать свою жизнь в благости, потому что в других, более низких энергиях, практиковать очень трудно, и результаты не такие быстрые и яркие. Поэтому старайтесь каждый день все больше и больше привносить в свою жизнь элементов благости, которые будут вытеснять более низкие энергии. Особенно это важно, если Вас интересует духовное самопознание и просветление. Жизнь в благости гарантирует стабильные успехи в духовной практике. 

Техники проработки дуальностей – подборка техник первого уровня, которые предназначены для решения различных психологических проблем и проработки комплексов, избавления от накопленного негатива по самым разным темам и сферам жизни, а также для избавления от противоречий, неверных представлений о жизни (иллюзий) и ложных отождествлений, что имеет непосредственное отношение к самопознанию. Проработка дуальностей – это универсальная практика, о чем свидетельствуют успехи и отзывы людей, которые прошли первый уровень. 

Формула счастья – простая техника пожелания всем счастья, которую можно использовать как в общем виде, так и в отношении любого конкретного человека. Практика пожелания счастья уходит в историю на много тысячелетий назад, о чем свидетельствуют древние трактаты по аюрведе, о чем можно подробнее прочитать в интернете в статье «Откуда взялась формула счастья». Практикуя эту технику, человек очищает свое сознание от эгоизма и накопленного негатива, благодаря чему улучшается его отношение к окружающим людям, налаживаются испорченные отношения, и счастья в жизни становится больше. 

Техника глубокой проработки отношений – модификация формулы счастья, предназначенная для проработки конкретных людей, и позволяющая почистить отношения более глубоко, чем обычной формулой счастья. 

Техника благодарения – тоже универсальная практика, позволяющая настроиться на волну позитива и принятия того, что есть. Мощный инструмент, благодаря которому можно не только достичь умиротворения и чувства глубокой благодарности, но и решить массу надуманных проблем. Как говорил Ошо, настоящая молитва – это молитва благодарности. В практике благодарения можно благодарить Бога, Высшие Силы, Ангелов, Жизнь и т.д. – что вам ближе и понятнее. 

Как избавиться от негатива прошлого (техника) – название говорит само за себя. Теория и практика в одной статье, простой метод. 

Повторение Имен Бога – считается более сильным инструментом, чем техника благодарения, так как Имена Бога обладают большей силой, чем любые другие слова. Практика повторения Имен Бога присутствует во всех религиях. Вы можете выбрать любую молитву или мантру, которая вам нравится. Это самая настоящая духовная практика – в одном из высших ее проявлений. 

Упражнение Я Есть – простая техника самопознания, позволяющая отделить себя как чистое сознание (наблюдателя) от тела, ума, эмоций и всего остального (наблюдаемого). Практика очень проста, но не у всех дает хороший результат, так как, судя по всему, требует определенного уровня подготовки и понимания. 

Йога-нидра – простое упражнение для расслабления и погружения в состояние на грани сна и бодрствования. Такая практика приносит пользу не только телу и уму, но также может подвести человека к самопознанию – осознанию себя чем-то отличным от тела, ума и эмоций. Это упражнение также может помочь людям, практикующим осознанные сновидения или астральные путешествия, так как прививает навык оставаться осознанным, когда тело засыпает. 

Техники снижения важности - помогут решить многие психологические проблемы, избавиться от негативных эмоций и соответственно неэффективных действий, легче достичь желаемого, вернуть чувство спокойствия и гармонии. С помощью этих методов можно также достичь просветления. 

Медитация на поток восприятий – самая простая медитация, которая вообще ничего не требует делать – просто свидетельствовать то, что есть. Несмотря на простоту выполнения, это очень сильная техника разотождествления и самопознания. 

Стирание границ и достижение Единства – несложная техника, позволяющая обнаружить тот факт, что все границы иллюзорны. Результатом может быть осознание Единства, недвойственности. 

Процесс самопознания (и техника прямого самоисследования) - прямой подход к самоисследованию. Очень простая и чрезвычайно эффективная техника для самопознания, которая может довести вплоть до просветления. 

Медитация на Чистое Сознание - очень простая и мощная практика самопознания, которая, тем не менее, не у всех пойдет легко и гладко. Но попробовать обязательно стоит. 

Устранение двойственности - несложные техники обретения (осознания) Единства путем исследования и разоблачения ложной двойственности. Техника для третьего уровня. 

Статьи с практическими советами

Ничто не случайно – почему случаются неприятности и приятности. Эту статью рекомендую прочитать всем. Понимание данного материала реально улучшает жизнь и способствует увеличению эффективности практики. 

Эго – статья о причине проблем, страданий, депрессий и болезней. 

Как стать счастливым – статья из двух частей, показывает два подхода к решению данного вопроса. 

Как разлюбить и забыть – для тех, кто мучается от неразделенной любви, страдает из-за того, что бросили, изменили, разлюбили. Статья содержит практические советы и ссылки на техники, которые можно использовать для решения названной проблемы. 

Конфликты. Как наладить отношения – помимо теории, дана техника для улаживания отношений путем тщательного анализа. 

Как ускорить путь – если вы чувствуете, что в вашей духовной практике возник застой, или результаты слишком скромны и неудовлетворительны. 

Как вернуть любовь – подборка советов и техник. 

Как избавиться от страхов – рассмотрены причины всех страхов и даны рекомендации, как прорабатывать свои страхи. 

Как избавиться от чувства вины и гордыни – откуда берутся эти две вещи, однозначно мешающие духовной практике, а также способы и методы избавления от них. 

Веды, просветление и беседы с Богом – эти три темы взаимосвязаны и однозначно достойны вашего внимания. 

Возможно, в этом списке упущены некоторые практические материалы, но вы их найдете, читая статьи – везде есть ссылки, по которым можно пройти и ознакомиться с интересующим материалом поближе.

Самопознание как духовная практика

В начале 2013 года название сайта было изменено: добавлено слово «Самопознание», причем в самое начало названия, и это неспроста. Самопознание как процесс является исключительно духовной практикой, даже если человек пытается познать себя с «корыстной» целью – например, ради избавления от страданий, присущих материальному миру, который сравнивается со сновидением (матрицей, миражом, майей и т.д.). Это разумная цель, достойная достижения. И не имеет значения, в какой религии человек находится (и находится ли вообще), практикуя тот или иной путь самопознания, потому что Бог один, и все пути в конечном итоге ведут к Нему. 

Самопознание – это, в первую очередь, познание своей природы, не отличной от природы Брахмана (Вечного Духа), если рассматривать этот вопрос с точки зрения индуизма и, в частности, Йога Васиштхи. Это качественная тождественность Брахману, при осознании которой человек познаёт свою вечную нематериальную природу и иллюзорность отождествлений с телом и умом. Теме самопознания посвящена онлайн книга "Просветление за полчаса". 

В некоторых разделах древних ведических писаний осознание тождества Брахману считается только частью самопознания (первым этапом), так как Брахман – это один из трех аспектов Бога (Абсолютной Истины). Утверждается, что после первого этапа последует второй и третий (если заниматься соответствующей духовной практикой), после чего человек (сознание) обретает вечность, знание и блаженство. Второй этап – это осознание Параматмы (Сверхдуши - аспекта Бога, который находится в сердце каждого), и третий этап - осознание Бхагавана, личностного Аспекта Бога, то есть Бога как Высшей Личности. Познавая все три аспекта Бога и свои вечные отношения с Ним, человек обретает целостное знание, вечность и блаженство, и больше никогда не возвращается в материальный мир, оставаясь в мире духовном. Однако, следует понимать, что, несмотря на то, что человек качественно не отличен от Бога (создан по образу и подобию), он отличен количественно, подобно тому, как искра, являясь частичкой огня, не является ни пламенем, ни, тем более, источником огня. И с этой точки зрения адвайта (учение о недвойственности) считается неполным знанием. Но это с точки зрения других духовных школ. 

Что касается практики самопознания, предложенной на сайте, то здесь заявленной целью является разотождествление с телом и умом, что приводит к осознанию своей истинной природы (качественного тождества Брахману), как она описана в статье «Душа. Природа души». Однако, это не повод сбрасывать со счетов два других аспекта Бога, поэтому, если вам интересно, изучайте данную тему глубже, есть много соответствующих сайтов, лекций, семинаров и книг. Например, можно прочитать книгу "Бхагавад-гита как она есть", которую я рекомендую всем, кто интересуется данными темами. 

Кстати, воспевание имен Бога – это часть духовной практики, которая рекомендована в ведических писаниях для познания личностного аспекта Бога через развитие взаимоотношений с Ним. Это отдельная и очень большая тема, которая называется бхакти-йога; она интересна, увлекательна и достойна изучения, но пока что на данном сайте не обсуждалась. 

Возможно, кого-то также заинтересуют Сатсанги по скайпу, телефону и вживую, добро пожаловать. 

И напоследок, тем, кого интересует ведическое знание, могу порекомендовать послушать онлайн-трансляции ведического радио через интернет. Там можно задать вопрос в прямом эфире и получить ответ, опирающийся на глубокую мудрость Вед. Будьте счастливы и быстрого вам самопознания! 

Обсудить на форуме 

Анекдот

В конце урока атеизма учительница говорит детям:

- А теперь, детки, давайте трижды прокричим в небо «Бога нет!»

Вдруг видит, что Вовочка не включился в процесс. Спрашивает:

- А ты, Вовочка, почему не кричишь со всеми?

На что он отвечает:

- Если Бога там нет, че орать? А если есть, нафига портить отношения?

Записывайте свои успехи и улучшения

Несколько советов тем, кто использует техники, предложенные на сайте, а также проходит последующие уровни. Также эти советы можно успешно применять в любой другой практике по улучшению жизни, если это не противоречит правилам самой практики.

Возможно, вы уже видели, что на форуме есть специальный раздел успехов и отзывов, где каждый желающий может поделиться успехами, полученными от прохождения первого или последующих уровней, или просто оставить отзыв о сайте самопознания. 

Зачем нужно записывать успехи?

По той простой причине, что всё хорошее, что с нами случается, мы склонны воспринимать как должное, не особо фиксируя в своем сознании все происходящие позитивные перемены, а на плохом склонны зацикливаться, чем делаем из этого проблему. Таким образом, мы концентрируем свое внимание на негативе, забывая о позитивном, и такая концентрация делает негатив сильнее, в то же время вытесняя из сознания память обо всех улучшениях, произошедших с нами.

Поэтому свои успехи нужно записывать. Для этого можно завести блокнот, онлайн-дневник, писать в компьютере или телефоне. Смелые могут выкладывать свои успехи на нашем форуме в соответствующем разделе. Таким образом вы не только фиксируете успехи и улучшения для себя, но и помогаете другим читателям сайта понять, стоит ли вообще заниматься данной практикой. Здесь, конечно, следует уточнить такой момент, что улучшения у каждого свои, свой индивидуальный набор. Это нормально и естественно, потому что и проблемы, которые мы решаем с помощью практики, тоже отличаются от проблем других. Единственное, что объединяет все успехи – жизнь становится лучше: легче, проще, спокойнее, позитивнее.

Успехи и улучшения лучше записывать сразу же, как только заметили или осознали их, потому что спустя несколько секунд (минут, часов, дней, месяцев – в зависимости от яркости или масштаба успеха) вы можете забыть об этом или привыкнуть. К хорошему привыкаешь быстро, и через какое-то время оно уже не впечатляет, как в первые мгновения, а со временем вообще забывается.

Очень хорошо периодически читать собственные успехи, особенно, если вы замечаете, что в жизни возникает что-то похожее на черную полосу, что, безусловно, бывает с каждым. Тогда начинает казаться, что духовная практика ничего не изменила, и нет смысла ее продолжать. Было у вас такое? В таком случае лучшее, что можно сделать – вытащить свой дневник и перечитать свои успехи. Ну и, конечно, понять, что это всего лишь очередная черная полоса, которая пройдет, как прошли все предыдущие. И это будет дополнительный стимул продолжить практику – как раз в тот самый момент, когда вы больше всего в ней нуждаетесь, вместо того, чтобы погрузиться в депрессию еще глубже. 

Что именно записывать?

Иногда, конечно же, возникают сомнения, что улучшения и успехи были получены именно благодаря той практике, которой вы занимаетесь. Быть может, все эти улучшения (или часть из них) вообще не были вызваны теми упражнениями, медитациями, техниками и всем остальным, что вы практиковали или практикуете? Быть может. Но это не имеет значения. Идея в том, чтобы записывать всё, что улучшается в вашей жизни, абсолютно все успехи, осознания, позитивные изменения (на уровне тела, ума, эмоций, а также во внешнем мире) – какими бы малыми и незначительными они вам ни казались. Даже если вы вообще не занимаетесь никакой практикой, записывание успехов и улучшений сделает вашу жизнь позитивнее, придаст уверенности и поможет сохранить хорошее настроение чуть дольше. 

Такая практика записывания позитивных изменений является разновидностью (или частью) позитивного мышления. Поэтому фиксируйте все, независимо от идей по поводу того, что является причинами успеха. Также полезно записывать интересные мысли и идеи, потому как они тоже имеют свойство забываться. Но это уже другая тема.

Есть еще один момент, который относится к практикующим. Тот, кто завершает первый уровень, проходит специальный тест, в котором, помимо всего прочего, нужно написать обо всех успехах и позитивных изменениях, которые с ним произошли за время работы с техниками первого уровня. Писать о том, к чему настолько привык и что уже забыл, - довольно сложно, поэтому иногда мне приходится видеть полупустые тесты, что говорит явно не в пользу перехода на следующий уровень, хотя это и не является единственным критерием. Имея записи в блокноте, дневнике или компьютере, гораздо легче вспомнить все, что было, должным образом заполнить тест и продолжить свой путь самопознания. 

Практика записывания успехов – это очень простая вещь, но пользы от нее реально очень много, поэтому я рекомендую всем: записывайте все успехи и улучшения, даже малейшие. Концентрируясь на позитиве (любого рода), вы будете притягивать позитива еще больше. И это дело стоит того, чтобы им заниматься. 

Хорошо, если в вашем окружении есть люди, с которыми можно поделиться своим прогрессом, которые понимают и тоже что-то практикуют. При отсутствии таковых в близком окружении, их всегда можно найти на форумах или в соответствующих сообществах.

Если вы еще не определились, стоит ли практиковать техники, которые предложены на сайте самопознания, можете зайти на форум и почитать успехи и отзывы других практикующих – это поможет вам определиться с данным вопросом. 

И пусть ваша духовная практика приносит вам море радости, океан гармонии и бесконечность успехов!

Обсудить статью на форуме: Зачем записывать успехи 

Снять стресс за 5 минут, упражнение

Как всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения, и почувствовать блаженство?

Невозможно, – скажете вы. Это реально работает, – говорит опыт.

И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут.

1. Устройтесь удобно (лучше лежа) и закройте глаза.

2. Почувствуйте тело и расслабьте его, насколько это возможно.

3. Не вовлекаясь в мысли, наблюдайте свое спокойное естественное дыхание.

Просто наблюдайте свое дыхание в течение пяти минут. Больше ничего не нужно делать – этого достаточно, чтобы снять напряжение. И если вы все сделали правильно, как написано, вы почувствуете расслабление, пройдет усталость, а вместо плохого настроения вы можете ощутить волны блаженства.

Слишком просто? Как и все гениальное в этом мире.

Конечно, не у всех получится идеально с первого раза, а кому-то нужно глубже понять, что написано в инструкции, поэтому сейчас разберем несколько важных моментов.

Что такое стресс, и способы от него избавиться

По определению, стресс – это напряженное состояние; и это напряжение, в первую очередь, относится к психическому состоянию, а уже затем распространяется на тело, вызывая неприятные физические ощущения, блоки, зажимы.

Известно, что ментальное, эмоциональное и физическое состояние человека тесно связаны между собой и, влияя на одно, мы тем самым автоматически влияем и на другие. Поэтому существует множество подходов и способов снять стресс, будь то через тело (массаж, иглоукалывание, теплый душ, джакузи и т.д.) или же более тонкие методы, направленные непосредственно на расслабление психики и снятие ментально-эмоционального напряжения. К этой категории можно отнести немало вариантов расслабления – спокойная музыка, медитация, йога-нидра, ароматерапия, приятное общение и т.д. 

Конечно же, раз уж мы на сайте самопознания, я не рекомендую сомнительные методы релаксации типа употребления алкоголя или других наркотических веществ, которые помимо временной пользы, наносят вред телу и сознанию. Многие другие способы расслабиться тоже могут иметь негативные последствия, поэтому следует подходить к этому моменту серьезно.

Чтобы снять стресс, часто рекомендуют комплексный подход, так как это эффективнее, нужно только правильно подобрать компоненты в каждом конкретном случае. Из универсальных советов – соблюдение режима дня и, что не менее важно – режима питания. Следует понимать, что неправильный режим дня и неправильное питание сами по себе создают нагрузку на организм и психику, и это нужно учитывать в борьбе со стрессом. Невозможно по-настоящему избавиться от напряжения, создавая его (неосознанно или по незнанию), что мы и делаем чаще всего. 

Упражнение для снятия напряжения, пояснения

Счастливчикам удается с первого раза и очень быстро – даже менее пяти минут – достичь глубокого расслабления, у кого-то процесс релаксации занимает больше времени, а некоторым не удается следовать инструкции и стресс никуда не уходит. В чем же дело?

Давайте рассмотрим подробнее, что нужно сделать в этой медитации, чтобы достичь желаемого результата.

1. Устройтесь удобно (лучше лежа) и закройте глаза.

Лучше всего лечь спиной на ровную, но не очень твердую поверхность, чтобы в местах соприкосновения тела с полом не возникало неприятных ощущений. У кого есть коврик для йоги, или что-то еще более мягкое – это подойдет. Бросить матрац на пол – тоже вариант.

Исключите сквозняки, телефонные звонки, включенные утюги и прочие отвлекающие факторы, создающие любого рода дискомфорт.

Если нет возможности лечь, можно делать упражнение сидя, но это менее удобно, поэтому старайтесь достичь максимально возможного комфорта. Закройте глаза.

2. Почувствуйте тело и расслабьте его, насколько это возможно.

Закрыв глаза, пройдитесь вниманием по телу – нигде не жмет, не давит? Внесите, если нужно, поправки в положение тела. Если вы уже пробовали йога-нидру (отличнейший способ снять стресс) и помните последовательность ключевых точек, можете пройтись по ним мысленно – это будет еще лучше, но займет на пару минут больше времени. Задача в том, чтобы максимально расслабить тело, а как вы будете это делать – другой вопрос. Когда тело расслаблено, переходим к третьему шагу упражнения: 

3. Не вовлекаясь в мысли, наблюдайте свое спокойное естественное дыхание.

Здесь два важных момента, разберем каждый отдельно, начиная с дыхания.

Оно должно быть спокойным и естественным. Вам не нужно контролировать дыхание, делать его глубоким или, наоборот, поверхностным. Пусть оно идет, как идет, пусть будет естественным.

Конечно, если вы бегали несколько минут назад или занимались тяжелым трудом, нужно дать дыханию успокоиться. Просто наблюдайте, как оно успокаивается, становится размеренным и спокойным. Вдохи и выдохи происходят сами, а вы – наблюдатель этого процесса, безмолвный свидетель.

Не вовлекаться в мысли – это самое сложное. Тем не менее, попробуйте отпустить свои мысли, эмоции и проблемы – всего на каких-то пять минут. Прямо сейчас вы не можете решить накопившиеся вопросы, и пять минут не сыграют никакой роли, поэтому попробуйте просто на время отрешиться от всего этого, переключив внимание на свое естественное спокойное дыхание.

Не нужно бороться с мыслями, потому что тем самым вы только усиливаете процесс мышления, не давая психике расслабиться. Просто наблюдайте дыхание и, если мысль приходит, пусть. Вы продолжаете наблюдать череду вдохов и выдохов. Вы не концентрируетесь на мыслях, эмоциях или ощущениях в теле – вы просто осознаёте процесс дыхания.

Если замечаете, что произошло вовлечение в процесс мышления, ничего страшного – просто переключаете внимание снова на дыхание.

Несколько минут наблюдения за своим дыханием, если вы не сильно вовлекаетесь в мышление, позволяют снять стресс, избавиться от напряжения в теле и почувствовать глубокое эмоциональное расслабление, граничащее с блаженством. 

Помните, не нужно ничему сопротивляться, потому что сопротивление только усиливает то, чему мы сопротивляемся. Борьба делает врага сильнее. Невозможно снять напряжение, борясь с ним и сопротивляясь ему; здесь нужен другой подход, противоположный усилиям. Суть упражнения – наблюдать, как и суть любой медитации – осознавать. Чтобы больше понять смысл наблюдения и осознанности, читайте также статью Принять как есть – это противоположность борьбы и сопротивления. 

В чем секрет этой методики?

Когда человек переживает (или пережевывает) прошлое или думает о будущем, он не находится полностью в моменте сейчас. Его ум, активно действуя в попытках решить проблемы, создает напряжение, которое затем передается на тело, и в таком состоянии современный человек пребывает большую часть времени. С накопившимся стрессом нужно что-то делать, и предложенный выше метод - это довольно простой способ снять напряжение в его различных негативных и вредных проявлениях, а также избавиться от его последствий. 

Секрет упражнения прост – возвращение сознания в момент здесь и сейчас снимает стресс. Направляя внимание на дыхание, мы отвлекаем его от другой ментальной и психической деятельности – ведь наблюдение за телом не требует большой активности и не создает напряжения. Поэтому расслабление происходит естественным образом. Такую практику можно делать на постоянной основе, и это будет полезно – и для психики, и для ума, и для тела. 

Также почитайте и другие материалы сайта самопознания, здесь есть и теория и практика, позволяющая сделать свою жизнь лучше, гармоничнее и спокойнее. Не ограничивайтесь одним лишь этим упражнением, это временное средство: оно поможет расслабиться, но не решит всех проблем. Подберите себе тот арсенал инструментов, которые подходят в вашем случае. Для удобства у нас есть обзор теории и практики со списком техник и статей. 

Будьте счастливы!

Обсудить на форуме 

Тест на предназначение

Как найти свое дело, реализовать себя и жить счастливо 

Этот простой бесплатный тест поможет определить ваше предназначение в жизни – ту деятельность, которой вам нужно заниматься, чтобы жизнь была прожита с радостью и удовлетворением, и при этом совершенно безбедно. Не факт, что вы станете богаты, хотя это и не исключено, но вы точно не будете нуждаться в жизненно важных вещах. 

Человек, который занят своим делом, испытывает радость и энтузиазм, использует творческий подход, делает все качественно и с любовью, чем, конечно же, привлекает людей. Его деятельность становится востребованной, и такой человек просто обречен на успех.

Сейчас многие люди, находясь под влиянием гуны страсти и красивой рекламы, настолько увлеклись зарабатыванием денег на нелюбимой работе (и зачастую - чтобы купить ненужные вещи), что стрессы и депрессии стали почти нормой их жизни. Тест на свое предназначение – это первый шаг, помогающий понять причины своих проблем и неудовлетворенности, сделать правильные выводы и затем изменить жизнь к лучшему. 

Хорошая новость: о деньгах беспокоиться не нужно, и вот почему. Согласно ведической астрологии, количество благ, которые человек получит в своей жизни (а точнее - насладится ими), строго определено уже в момент зачатия. Под словом «блага» (запас благочестия) имеются в виду такие вещи и явления, как деньги, здоровье, уровень разумности, количество лет жизни, друзья, отношения и прочее. Человек рождается с определенным «запасом благочестия», который накапливал в прошлой жизни, и в течение текущей жизни его расходует. Это похоже на счет в банке: совершая хорошие (благочестивые) поступки, человек пополняет свой «счет» и в следующей жизни использует его. То есть, в текущей жизни мы пожинаем плоды прошлой, а в следующей будем расходовать запас благочестия, который накапливаем в этой. Конечно, это очень упрощенная схема, но она отражает суть. Человек может трансформировать или перетягивать благо из одной сферы в другую: например, он может поменять здоровье на деньги, семью - на положение в обществе, друзей – на красивые материальные вещи, и т.д., вариантов много. Нужно научиться поддерживать все эти блага в балансе, тогда жизнь будет гармоничной. 

Если человек занят не своим делом, он не может должным образом накапливать свое благочестие, а имеющееся обычно тратит на то, что приносит ему вред. Если вы не чувствуете счастья или удовлетворения в жизни – это один из показателей, что вы заняты чем-то не тем. Поэтому уделите несколько минут тесту, чтобы обнаружить истинное предназначение и жить в соответствии с ним, так как пользу от этого получат все, и вы – в первую очередь. 

В этом бесплатном тесте всего восемь вопросов, последовательно отвечая на которые, вы можете узнать, какой род деятельности вам больше всего подходит, в какой сфере вам нужно реализовать себя. Не торопитесь, дайте себе время все взвесить и проанализировать.

Вопросы теста

Чем вам нравится заниматься? Здесь можно письменно составить список любимых занятий, увлечений, и выбрать из него самые приятные вам виды деятельности. 

Чем вы обычно занимаетесь в свободное время? Для тех, у кого свободного времени нет, вопрос звучит так: чем бы вы занимались, если бы у вас было свободное время? Другими словами, здесь нужно найти хобби или занятие, которое приносит вам радость или удовлетворение. 

На что вы постоянно обращаете внимание? Какая деятельность или какие предметы притягивают ваше внимание? Например, вы ходите по супермаркету и видите гитары, от которых не можете оторвать ни взгляд, ни мысли. Или у себя на даче вы постоянно и увлеченно совершенствуете ландшафтный дизайн. А быть может вам интересно копаться в двигателе машины, пытаясь улучшить его производительность и уменьшить расход топлива? И т.д. 

Что вы предпочитаете изучать? Какие книги, журналы, газеты и сайты вы читаете? Обсуждение каких тем вам интересно и доставляет удовольствие? 

В каком роде деятельности вы используете творческий подход? Или так: к какому виду деятельности вам хотелось бы подходить творчески? Если к своей работе вы не подходите творчески, если вам не хочется развиваться в этой сфере, не хочется в ней что-то улучшать, то это не ваша работа, не ваше предназначение. Нужно искать ту сферу деятельности, где вы хотите и можете проявлять себя, используя творческий подход. 

Какая ваша деятельность нравится и приносит пользу другим людям? Это важнейший вопрос в данном тесте. В идеале, люди сами должны просить вас сделать для них то, чем вам самим нравится заниматься. И в этом плане важно общаться и поддерживать отношения со многими людьми. 

Если бы вы знали заранее, что добьетесь успеха в выбранной деятельности, какую бы деятельность вы избрали? Слово «успех» имеет здесь широкий смысл и включает в себя то, что вы сами считаете успехом. Это могут быть не только деньги, связи, друзья, признание, известность, слава, положение в обществе, но и многие другие вещи, которые у каждого будут свои. Этот вопрос теста можно переформулировать так: если бы вы не боялись неудачи, какой бы деятельностью вы занимались? Часто человек не занимается своим делом из-за страха, что не добьется успеха и останется без денег или определенного круга общения. 

Чем бы вы занимались, если бы вопрос денег не стоял (был решен)? Представьте, что вам по наследству пришло столько денег, что хватит не только на вашу жизнь, но еще и внукам останется. Вам не нужно больше никогда работать, у вас масса свободного времени, с утра и до ночи. Что бы вы делали? На этом вопросе многие уставшие от работы люди говорят стандартную фразу типа «отдыхал бы и путешествовал», но здесь нужно посмотреть дальше. Вот вы наотдыхались и попутешествовали по всему миру, и к какой дальше деятельности у вас лежит душа? 

Еще одним важным пунктом теста можно дописать вопрос «Какие у вас есть таланты и способности?», и этот момент рассматривается в статье «Духовные законы успеха и счастья», где на седьмом месте расположен «Закон предназначения» - рекомендую почитать эту замечательную статью полностью. «Реализовать себя в жизни» означает правильно задействовать свои таланты и способности, чтобы ваша деятельность приносила вам истинное удовлетворение. 

Следует понимать, что предназначением человека обязательно является то, что приносит пользу другим людям, а не только доставляет радость себе любимому. Если не учитывать этот важный момент, то «предназначением» многих людей вдруг окажется сон, еда, совокупление и все остальные «прелести» животного существования, что, безусловно, ведет к проблемам и деградации. 

Духовное предназначение выше материального

Нужно помнить, что высшим предназначением человека является самопознание – познание своей истинной нематериальной природы, но это уже относится к духовной деятельности и представляет собой отдельную тему, которой посвящено немало статей на сайте самопознания. Конечно, благодаря данному тесту можно найти как свое материальное предназначение, так и духовное (которое тоже может быть выражено по-разному), но в основном люди находят материальное. И это нормально, так как, занимаясь своим делом, мы реализуем себя в материальном мире и доходим до той точки, когда вопрос духовного предназначения становится интереснее и важнее, выходя на передний план. 

Жить по своему предназначению, занимаясь интересным и любимым делом, приносящим пользу обществу, должен каждый. Должен в первую очередь самому себе, потому что благодаря этому человек прогрессирует, поднимаясь в гуну благости, где уже можно успешно заниматься высшей деятельностью, для которой и создана человеческая форма жизни – самопознанием. Поэтому так важно найти свое дело и заниматься им, реализуя себя в этом мире, используя имеющиеся способности и таланты на благо всем. 

Если этот тест не помог вам отчетливо определить свое предназначение, прослушайте ведические лекции, которые можно найти по словам «как найти (раскрыть) свое предназначение», например на сайте «аудиоведа» (см. баннер справа), где их можно прослушать, скачать и даже почитать бесплатно.

Определив свое настоящее предназначение, не нужно сразу же бросать работу и с головой погружаться в свое дело, если у вас нет достаточного денежного запаса и других подстраховок. Во всем нужно руководствоваться здравым смыслом, и смену деятельности лучше производить постепенно, тщательно все продумывая и закладывая крепкий фундамент для новой счастливой жизни.

Вопросы теста взяты из ведических лекций, которые читает Сатья дас.

В дополнение темы рекомендую почитать «Десять секретов успеха (Веды). Запас благочестия» - это статья о том, как быстро пополнить свой «счет». 

И не забудьте поделиться этим бесплатным тестом с другими людьми; тем самым вы можете помочь им найти свое дело в жизни и самореализоваться, что пополнит ваш собственный запас благочестия.

Обсудить на форуме 

Советы аюрведы. Рекомендации на каждый день

Аюрведа, древнейшая наука о здоровье, прародительница медицины, дает нам знания, позволяющие вести здоровый образ жизни, не болеть и чувствовать себя прекрасно. Согласитесь, ведь лучше выполнять элементарные правила, которые легко становятся образом жизни и мощной профилактикой, чем тратить время, усилия и деньги на медицинское лечение, далеко не всегда эффективное и безопасное. И в этой статье мы рассмотрим простые рекомендации аюрведы на каждый день, включая режим дня и питания, которые позволят нам сохранить и поддерживать хорошее настроение, бодрость и физическое здоровье.

Советы доктора О. Торсунова, специалиста по аюрведе

После пробуждения, очищения от налета языка и чистки зубов, выпивайте стакан (можно больше) прохладной питьевой воды. Это нужно для того, чтобы стимулировать кишечник и нормализовать стул.

Обязательно сделайте разминку, легкую физзарядку.

Примите душ, лучше с головой, это необходимо для очищения тонкого тела ума и праны (жизненной энергии). Душ позволяет освежить не только тело, но и мысли, смыть остатки сна и взбодриться.

После душа для организма полезно выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения). Активные упражнения (разминку, зарядку) можно выполнить до душа или чуть позже.

Если вы занимаетесь медитациями и вообще любой духовной практикой, утро – это самое благоприятное время, так как ум еще относительно спокоен, можно хорошо сосредоточиться. 

Специалисты аюрведы советуют ежедневно делать прогулку на свежем воздухе, особенно утром, желательно не менее получаса.

Вечером, вернувшись с работы, нужно в первую очередь принять теплый расслабляющий душ, это очистит тело и освободит ум от влияния событий дня. 

Аюрведа не рекомендует кушать после 18.00. Особенно это касается тяжелой пищи, о чем подробнее написано ниже, в советах по питанию.

Вечером желательно не смотреть негативные телепередачи, новости и фильмы, не пытаться выяснять отношения и не решать важных вопросов, потому что все эти вещи будоражат ум и разрушающе действуют на уставшую за день психику и организм в целом. Лучше почитать хорошую книгу, послушать спокойную музыку, пообщаться в кругу семьи или посмотреть спокойный позитивный фильм. 

За час до сна благоприятно выпить стакан теплого подслащенного молока с небольшим количеством фенхеля, кардамона или других сладковатых специй, которые вам подходят (по этой теме есть лекции доктора Торсунова).

Перед сном аюрведа советует прогуляться 10-15 минут пешком. В это время можно хорошо проветрить помещение, если на ночь вы закрываете окна.

Аюрведические рекомендации по питанию

Правильно подобранное питание по аюрведе – это и профилактика, и эффективное лекарство от множества болезней. Специалисты в области аюрведы хорошо знают, как именно и насколько сильно влияют различные продукты на состояние человека, поэтому широко используют эти свойства в оздоровлении пациентов.

Правильное питание подразумевает не только список здоровых продуктов питания, но и их количество, и время приема, и особенности каждого организма, в том числе наличие тех или иных показаний или противопоказаний (не все продукты всем подходят). Все эти факторы, в идеале, нужно учитывать. А здесь мы рассмотрим общие моменты и советы на каждый день, которые помогут понять общую картину питания.

Утро – это время благости, и утренняя пища, чтобы не испортить весь день, тоже должна быть благостной. Как правило, это сладкие фрукты (зимой предпочтительно сухофрукты) и ягоды, а также молочные продукты – молоко, масло, творог, сметана, различные сыры и др. Благостные продукты питания очень полезны для здоровья, они усиливают хорошие качества характера, увеличивают оптимизм (позитивное мышление), избавляют от плохого настроения, депрессии, и даже лечат болезни. Каждый продукт имеет свое оптимальное время приема в пищу. В статье «Правильное питание» вы видите аюрведические таблицы, на которых показано рекомендуемое время приема того или иного продукта. Итак, утром предпочтение отдаем легкоусвояемым продуктам, потому что пищеварение еще слабое, и тяжелую пищу переварить оно не сможет. 

День – это время страсти, организм работает наилучшим образом, пищеварение сильное, поэтому в обед нужно поесть как следует – переварится любая, даже очень тяжелая пища.

Вечером огонь пищеварения ослабевает, поэтому после 18:00 лучше не кушать, пища не будет как следует перевариваться, превращаясь в токсины, что чревато неприятными последствиями. Лучшая вечерняя пища – это тушеные овощи, гречка и некоторые другие легкие продукты, см. таблицы с рекомендациями.

Несколько общих советов по поводу приготовления и приема пищи

В идеале, к которому нужно стремиться, место, где готовится пища, должно быть чистым, и ежедневная влажная уборка должна стать привычной процедурой на кухне. Такими же чистыми и светлыми должны быть мысли и эмоции того, кто готовит кушать. Хорошо, если пищу (особенно зерновую) готовят с любовью, в чистом состоянии сознания, приняв перед этим омовение или хотя бы побрызгав водой на руки, голову и ноги. На кухню во время готовки лучше не заходить людям с плохим настроением. Еда во время приготовления «впитывает» умонастроение повара, которое во многом зависит от чистоты помещения и собственного тела. Это одна из причин, почему аюрведа советует избегать пищи, приготовленной наспех, в нечистом месте или в негативном умонастроении. Посуду, которая стояла на полу, перед использованием нужно помыть, так как пол – это оскверненное место.

Хорошо, если на кухне и в местах приема пищи преобладают цвета теплых оттенков – бежевый, желтоватый, розоватый. Благоприятно, когда на кухне висят изображения святых. Подойдет хотя бы церковный календарь. 

Принимать пищу тоже рекомендуется в чистом месте и позитивном умонастроении, не торопясь и тщательно пережевывая. При этом, как и при готовке, советуют выключать телевизоры, радио и прочие источники, несущие негативную информацию любого рода. Лучше включить спокойную позитивную музыку, не несущую смысловой нагрузки. 

Если Вы объелись за обедом, вам поможет кардамон - пожуйте несколько стручков цельного кардамона или подержите на языке щепотку соли, пока она не растает, до всасывания. Кардамон также помогает при изжоге.

После еды, согласно аюрведе, нужно почистить зубы, омыть водой глаза, побрызгать немножко воды на стопы и голову. Вода снимает осквернения и отгоняет негативные энергии.

Совет для стимуляции кровообращения в деснах и профилактики пародонтоза: после чистки зубов полощите рот кунжутным маслом в течение 5 минут, пропуская масло через зубы туда и обратно. После этого нужно помассировать десны пальцем.

Режим дня с точки зрения аюрведы

Ежедневное соблюдение режима дня настолько благотворно, что излечивает около половины всех заболеваний без всяких лекарств. Это происходит потому, что человек входит в гармонию с природой или, другими словами, попадает в резонанс с суточными циклами. На жизненные процессы в организме человека сильно влияет Солнце (дарит энергию действовать) и Луна (умиротворяющая энергия), поэтому с восходом Солнца человек должен уже бодрствовать, а вечером, когда силу обретает Луна, нужно отдыхать и готовиться ко сну. Поступая наперекор силам природы, человек создает диссонанс, тем самым постепенно разрушая свою психику и физическое здоровье. 

Ниже приведена аюрведическая таблица по режиму дня, где расписаны рекомендации на весь день, начиная с раннего утра и до самого вечера, а здесь мы только вкратце рассмотрим основные советы.

Вставать мудрецы советуют до восхода солнца, так как раннее утро – это самое благостное время, которое можно и нужно использовать с огромной пользой. С трех часов ночи и до восхода солнца – это лучшее время для серьезной духовной практики, чем и занимаются высокодуховные люди и святые. Не зря существует поговорка – «Кто рано встает, тому Бог дает». 

В 6-7 утра можно сделать первый завтрак, очень легкий, подобрав благостные продукты (фрукты, сладости, молоко) из таблиц по питанию.

Примерно в 7-8 утра включается интеллект, и это можно использовать для решения соответствующих задач, обучения и выполнения работы, требующей высоких аналитических способностей.

К 11-12 часам дня интеллект притупляется, и с 12 до 13 лучше пообедать, обязательно включив в пищу зерновые продукты.

После обеда можно немного отдохнуть, а затем до 18 сделать все дела по работе и завершить рабочий день, плавно перейдя в спокойный вечерний режим.

Ужин после 18 аюрведой не рекомендуется, так как огонь пищеварения слабеет, и пища не сможет нормально перевариваться.

Спать ложиться лучше всего в промежутке между 20 и 22 часами вечера, тогда человек успеет выспаться и легко сможет встать до восхода солнца, при этом чувствуя себя выспавшимся и бодрым.

Следуя этим рекомендациям каждый день, мы излечиваемся от множества недомоганий и даже болезней, вызванных неправильным режимом дня и питания, а также делаем профилактику и укрепляем свое здоровье в целом.

Индивидуальные советы

Есть аюрведические тесты на определение доши (типа или конституции тела), пройдя которые, вы получите более конкретные советы в зависимости от результатов теста. Таких тестов несколько, они незначительно отличаются друг от друга, и их можно найти в интернете и пройти бесплатно.

Что касается индивидуальных рекомендаций, которые будут наиболее точно соответствовать вам и вашей ситуации, можно пройти специальную процедуру – индивидуальный подбор питания. Это уникальный метод, разработанный доктором О. Г. Торсуновым, который опирается на аюрведу и, судя по отзывам, весьма эффективен. Индивидуальный подбор продуктов питания также используется для коррекции веса и оздоровления всего организма. Для более точной и подробной информации по питанию и аюрведе рекомендую посетить сайт О.Г. Торсунова и получить консультацию специалиста.

Будьте здоровы и счастливы! Поделитесь советами аюрведы с друзьями в соцсетях с помощью кнопочек ниже!

Обсудить на форуме 

Виды брака и стадии отношений по Ведам

Веды содержат довольно много интересной информации о том, как мужчина и женщина должны выстраивать свои отношения, чтобы достичь наибольшей гармонии в браке и черпать радость и удовлетворение в совместной жизни. Всё это описано очень подробно, но порой эта информация кажется сложной и даже запутанной. В этой статье мы попробуем разобрать важные моменты и описать их простыми словами, и по ходу чтения вы можете проанализировать свои отношения – какой у вас вид брака по Ведам и на какой стадии находятся наши отношения на данный момент. Эти знания помогают определить, где мы находимся, что дает возможность развиваться дальше, меняя свою судьбу к лучшему.

Мы рассмотрим 7 видов брака, каждый из которых является союзом, основанном на определенной чакре. Наверняка, вы знаете, что мы притягиваем себе подобных – тех, кто «вибрирует» примерно на нашей «частоте». Чакра – это определенный центр силы и сознания, психический центр, и каждая такая чакра находится в тонком теле человека и обладает определенными характеристиками. Наш уровень сознания, наши ценности, мировоззрение, мышление и поступки зависят от того, какая чакра «включена» наиболее сильно и проявляет себя чаще всего. В зависимости от этого мы и притягиваем в свою жизнь нашу «вторую половинку». Согласно Ведам, существует 7 основных чакр и, соответственно, семь видов отношений – как в браке, так и вне его.

Также мы рассмотрим семь стадий отношений между женщиной и мужчиной, что позволит нам понять, на какой стадии мы находимся и что делать дальше, чтобы изменить наши отношения к лучшему.

Семь видов брака и 7 чакр

Каждый вид брака (или просто отношений) указывает на определенный уровень развития сознания. Веды дают нам полную шкалу видов (уровней) отношений мужчины и женщины – в браке или вне его – от самого низшего (животного) до высшего (чисто духовного).

Читая приведенную ниже ведическую классификацию видов брака и анализируя свои отношения, вы можете заметить, что у вас иногда проявляются элементы разных видов отношений, и поэтому может показаться нелегким делом определить свой точный уровень. Это нормально, так как у человека работает не одна чакра: время от времени могут преобладать те или иные энергии, тот или иной психический центр. Тем не менее, если охватить взглядом более-менее длительный период жизни, можно увидеть тенденцию – наиболее часто проявляемые характеристики чакр, и тогда становится понятно, какой психический центр преобладает в нашей жизни. Глубокий анализ данной темы позволяет понять, что определенные люди и проблемы приходят не случайно, равно как и хорошие события – мы их сами притягиваем, своей энергетикой. 

Классификация дана от низшего к высшему:

1. Союз, основанный на копчиковой чакре. Такая связь между мужчиной и женщиной возникает в тех случаях, когда их интересуют исключительно плотские утехи. Подобное явление в наши дни далеко не редкость и очень часто встречается у тех пар, которые любят ходить на дискотеки, проводить свое время в шумном обществе вечеринок и ночных клубов. Такие люди постоянно ищут новых ощущений, которые повышают уровень адреналина в крови. Веды говорят, что такой вид отношений помогает наполнить секс чувственностью, «раствориться» друг в друге и найти в плотской любви новые чувства. Эти союзы очень недолговечны и не превышают семилетнего срока. Всё зависит в данном случае от мужчины: до тех пор, пока он ещё силён в половом плане, то всячески старается показать партнёрше, как он её любит, выражая эту любовь половым путём. Но со временем природа берёт своё и сексуальная сила мужчины тает. Он же, в свою очередь, начинает злиться за это на себя, потом на партнёршу и, в итоге, такая семья разваливается. Если у такой пары уже есть ребёнок, он может удержать семью ещё три года, но не более.

2. Брак, построенный на энергиях пупочной чакры. В этом случае причина намного прозаичнее и характеризуется одним лишь словом – деньги. Главная цель таких браков – получение материальной выгоды. Провоцируется он в основном со стороны слабого пола, потому что женщины чувствуют в мужчинах добытчика и стараются найти такого спутника, который смог бы обеспечить их материальными ценностями. Так, многие женщины стараются выйти замуж за состоятельного мужчину, порой закрывая глаза на его возраст, и их не смущает, что он намного старше. Главная цель такого брака – получение финансовых выгод от своего мужчины. Хотя, под давлением навязанных обществом принципов, женщины маскируют истинные цели за более возвышенной: «Я хочу, чтобы мой ребёнок рос в достатке». Такой тип отношений в народе часто называют браком по расчету, и подобные «сделки» не поощряются Ведами, потому что вместо счастья приносят страдания, особенно если у семейной пары уже есть дети. Также на этом уровне развития сознания многие состоятельные люди стараются найти спутницу или спутника только лишь с целью приумножения своих капиталов. Это тоже очень недолговечный союз, потому что достаточно одному из супругов потерять значительную часть своих финансовых накоплений – и брак разрушится.

3. Чакра солнечного сплетения помогает создавать так называемые браки «престижа». Люди, которых к браку подтолкнул этот центр притяжения, стремятся к славе и достижению более престижного места в обществе. Такие люди всеми своими силами стараются достичь славы и купаться в её лучах. Именно всеобщее восхищение и жизнь на вершине Олимпа – главная цель таких союзов. Основными инициаторами этого вида браков, согласно Ведам, становятся девушки. Они видят дорогую машину, престижную должность, немалые банковские счета предполагаемого партнёра и всячески стараются заполучить его к себе в мужья. Но со временем такая девушка понимает, что «вышла замуж не за того», начинает сильно переживать по этому поводу, и мало-помалу жар в отношениях гаснет; после чего отношения, как правило, рушатся. Однако, справедливости ради, стоит отметить, что нередки такие случаи, когда этот вид браков держится довольно долгий период.

4. Брак, основанный на сердечной чакре. Люди, тяготеющие к таким союзам, в первую очередь добиваются всеобщего достатка и благополучия. Наиболее часто такие пары стараются попасть в различные общественно-благотворительные организации, с удовольствием становятся, например, волонтёрами Красного Креста и подобных организаций. Также стоит отметить, что молодые люди, заключающие подобные браки, обычно приходят к чувству любви после продолжительной дружбы. Они долгое время очень тесно общаются, возможно, даже, сотрудничают, имеют общий круг интересов. Через какое-то время между ними возникает любовь, разгорающаяся плавно и медленно. Начиная с союзов, основой которых является сердечная чакра, все браки имеют очень крепкую основу и довольно долгие и надёжные, а партнёры умеют чувствовать желания и стремления друг друга. И чем выше находится чакра, удерживающая их вместе, тем сильнее тонкая связь между мужчиной и женщиной, и тем больше гармонии, благости и счастья в их отношениях – так говорят Веды. 

5. Союз, который держится на горловой чакре. Творческие и талантливые люди притягиваются друг к другу горловыми чакрами. Они мечтают о чистой возвышенной любви, которая витает на уровне чистых эмоций и испытывают настоящую эйфорию, когда наконец осознают, что смогли достичь своей цели. Здесь обязательно взаимное творческое дополнение, и очень небольшое значение имеют деньги, положение в обществе и прочие элементы более низких уровней. Творческое дополнение означает, что они и в самом деле дополняют друг друга, и это помогает им достичь ещё больших высот в творчестве. В данном случае, как и в подавляющем большинстве других, отношения держит женщина. Она выступает тонким дипломатом, знающим, когда нужно оставить всё как есть, чтобы их брак давал наибольшую продуктивность, а когда стоит немного сдать назад или, наоборот, надавить на мужа, чтобы брак не развалился из-за необдуманных действий или чрезмерной экспрессивности одного из партнёров. В Ведах дается знание, как мягко и эффективно управлять отношениями, и женщина, в идеале, должна научиться этому искусству.

6. Брак, который скрепляет чакра ума. Молодые люди, стремящиеся к познанию всего нового и возвышенного, тоже притягиваются друг к другу очень сильно. Этот тип браков создают те, кто посвятил свою жизнь науке и созданию чего-то нового во благо общества. Наглядный пример – учёные из современных фильмов, которые одержимы идеей продвинуть цивилизацию вперёд и дать мощный толчок развитию человечества. Этот тип браков был очень широко распространён в 30-х годах прошлого века. Тогда мальчики воспитывались отдельно от девочек, и в обществе не провоцировалось смешение сознаний, которое всех уравнивало, чем вредило как женской психике, так и мужской.

7. Союз, основанный на макушечной чакре. Это высший вариант совместимости, брак на уровне разума; крайне редкий вид отношений в наше время. Люди, которые вступают в такие браки, как правило, всерьез занимаются самосовершенствованием, духовной практикой. Ощущение любви на этом уровне намного тоньше и выше, чем в любых других типах отношений. Во многих таких браках девушка принимает мужа как духовного наставника, или же очень увлекается его миссией и желает в ней участвовать, помогая мужу. 

Семь стадий отношений по Ведам

1. Стадия созерцания. На этой стадии оба человека как бы присматриваются друг к другу. Когда возникает симпатия, они стараются сделать так, чтобы видеться как можно чаще, потому что такие короткие встречи доставляют радость и приятные ощущения.

2. Стадия посвящения. Один из людей всячески старается показать свою симпатию понравившемуся партнёру, заинтересовать собой и тоже понравиться. Открытость намёков ограничена лишь воспитанием, и чувством меры, поэтому существует определённая доля вероятности оттолкнуть от себя объект обожания.

3. Раскрытие сердца. Именно этот период является самым нежным и приятным на протяжении всего периода отношений. В это время партнёры друг в друге души не чают и пребывают в состоянии постоянной эйфории от того, что рядом находится «вторая половинка». Это медовый месяц начинающихся отношений. Но мудрецы, знающие Веды, подтвержденные собственным опытом, категорически не рекомендуют на этой стадии вступать в половую связь и увлекаться чрезмерными чувственными наслаждениями, так как это может разрушить пока ещё хрупкую любовь. Также на этой стадии не следует торопиться вступать в брак, так как еще не до конца понятна ваша совместимость, оценить которую мешает временная эйфория. И следующая стадия покажет, насколько вы подходите друг другу.

4. Соприкосновение. В это время очень важно найти как можно больше точек соприкосновения, точек согласия, на всех уровнях – физическом, бытовом, интеллектуальном, эмоциональном, социальном, духовном. И такая деятельность требует терпения и внимания друг к другу – это рекомендуется Ведами, потому что иначе ничего не получится. Это одна из самых опасных стадий: если таких точек соприкосновения будет недостаточно, то отношения вполне могут «дать трещину», которая через некоторое время приведёт к полному расколу. Поэтому, если союз им действительно важен, обе «половинки» начинают меняться, делая всё для того, чтобы не потерять любимого. Если им удается сохранять хорошие отношения, несмотря на временные разногласия и «притирание», если найдено и продолжают находиться много точек соприкосновения, тогда уже можно всерьез задуматься о женитьбе, и в этом случае брак будет удачным.

5. Стадия творения. Оба партнёра стараются скрепить свой союз ребёнком, который принесёт в их жизнь новый свет и радость. Это – одна из самых важных и ответственных стадий в отношениях: она намного сильнее скрепляет семью, нежели все остальные стадии. Парам, которые уже прошли её и родили ребёнка, намного легче удержать свои отношения. Теперь им нужны знания и разум, чтобы правильно воспитывать детей, с любовью и без ненужного давления. Это отдельная большая тема, которую каждый родитель должен изучать и применять в своей жизни. Есть много ведических лекций и даже семинаров по теме семейных отношений и воспитания детей. 

6. Самопожертвование. Это необходимый этап, который очищает отношения от ненужной «шелухи», от искусственного, бесполезного и вредного, оставляя только любовь. Как следует из названия, на этой стадии отношений придется чем-то жертвовать – ради семьи, ради отношений, ради детей. Это испытание, последний рубеж, после которого приходит настоящая, чистая духовная любовь – как награда за достойно пройденный нелегкий путь.

7. Стадия гармонии и любви - самая высшая из всех семи стадий. Достигнув её, супруги начинают понимать друг друга без слов и чувствовать свою половинку даже на расстоянии. Про таких людей часто говорят, что «их сердца бьются в унисон». Их любовь теперь сможет выдержать совершенно любые препятствия и невзгоды. Теперь, если у одного из супругов случается неприятность, второй чувствует это на тонком плане и незамедлительно приходит ему на помощь. Если все семь стадий, каждая из которых является нешуточным испытанием, будут пройдены, то даже после смерти их души будут находиться рядом и постоянно поддерживать друг друга своей любовью. Это уже более глубокая тема, духовная.

Такова классификация отношений по Ведам, видов и стадий брака, изложенная кратко, в виде конспекта. По этой теме есть замечательный ведический семинар, прочитанный доктором Торсуновым – «Секреты гармонии в семье»; его можно скачать или прослушать онлайн бесплатно, как и множество других лекций, основанных на Ведах и прочитанных различными лекторами. Эти лекции помогают понять, что делать дальше, какие и где следует прилагать усилия, чтобы гарантированно получить нужный нам результат. Веды – это древняя наука, которая включает в себя всё, в том числе знания в сфере отношений и брака. Это прикладная философия и эффективная практика. Сейчас эти знания не являются тайными, они открыты всем желающим их получить и доступны даже бесплатно. На сайте вы найдете много статей, базирующихся на Ведах, в том числе и по данной теме, например, практическая статья Как улучшить отношения путем очищения от накопленного негатива. 

Изучайте ведическую мудрость, и пусть в вашей семье царит мир, взаимопонимание, счастье и процветание!

Статья написана по материалам сайта felomena.com – журнал о непознанном. 

Обсудить на форуме 

Юмор

Он меня целует, говорит, что любит...

А я стою офигеваю... я его не знаю!

Веды, просветление и беседы с Богом

Мне периодически задают очень хорошие вопросы, и в этой статье я решил на самые важные из них ответить. Эти три темы – просветление, Веды и беседы с Богом – взаимосвязаны, поэтому опубликованы на одной странице. И хотя о просветлении уже немало сказано на этом сайте, я все же дополню эту тему в свете ведического знания, чтобы еще больше прояснить этот термин и явление как таковое. Забегая наперед, скажу также, что новые Беседы с Богом, на которые я дам ссылку, еще больше прояснят различные моменты, соединив вроде бы несочетаемые друг с другом паззлы общей картины жизни. Также мы поговорим о механике (техниках просветления) и духовности. 

Что такое Веды и зачем слушать ведические лекции

Слово «веда» по сути означает «знание» или «учение», а Веды – это сборник древнейших священных писаний, который был записан около 5 тысяч лет назад на древнейшем языке – санскрите. Изначально существовала одна Веда (единое, цельное знание), затем ее разделили на четыре части, сгруппировав это изначальное знание по темам. Это что касается так называемых «индийских» Вед. Но есть еще так называемые «русские» Веды, которые были записаны чуть ранее, примерно 7 тысяч лет назад. По сути, это одно и то же знание, с той только разницей, что выражено оно по-разному, и русский вариант Вед намного меньше по объему, как бы сокращенный вариант. Вообще, что касается Вед, существует некоторое замешательство, связанное с тем, что официально есть четыре Веды, а все дополнения и пояснения к ним, данные святыми мудрецами, почему-то в некоторых философских кругах ведой (знанием) не считаются. С моей точки зрения, Веды – это знание, мудрость, которая пришла к нам из древности, независимо от того, когда и кем она была записана. В правой части сайта вы видите баннер, кликнув по которому можно перейти на сайт «Аудиоведа», где можно послушать аудиозаписи ведических лекций, прочитать их в текстовом виде или скачать. Там есть окно поиска, с помощью которого можно найти любые темы, которые вам интересны, так как ведическое знание включает в себя все сферы жизни.

Я рекомендую всем, кто хочет улучшить свою жизнь, слушать эти лекции. Слепо верить ничему не нужно, нужно просто слушать, анализировать, пробовать дозировано применять это знание и делать собственные выводы. Дозировано – это значит понемногу. Хочу предостеречь читателя от резких изменений своей жизни, потому что многие поначалу впадают в фанатизм, прослушав пару-тройку лекций, впечатлившись ими и решив теперь все резко изменить и начать жить правильно, «по Ведам». Опыт показывает, что нескольких лекций недостаточно для более-менее правильного понимания темы. И даже нескольких десятков лекций иногда бывает недостаточно. Поэтому менять свою жизнь нужно очень плавно, постепенно, взвешивая все, тщательно анализируя и как бы прощупывая почву, делая каждый шаг в новом для вас направлении. Не нужно резко «прыгать» в неизведанное, потому что в большинстве случаев это заканчивается болезненным падением и затем полным отвержением знания, которое человек не то, что не понял, он даже не изучил его, как следует. Поэтому мой совет всем – поначалу просто слушайте и анализируйте, изучите несколько семинаров разных лекторов по интересующей вас теме. Это в достаточной мере обезопасит вас от неверных шагов и болезненных шишек. Например, я всем рекомендую прослушать семинар по теме отношений: будет, как минимум, интересно. 

Изучение ведической мудрости очень важно для улучшения жизни. Очень важно. Настолько важно, что я еще раз об этом говорю. Если бы это не было так важно, на моем сайте не висел бы баннер, ссылающийся на другой ресурс. Кто-то может возразить, что есть и не ведическое знание, которое тоже применимо и приводит к настоящим чудесам. Это заблуждение. Любое знание, которое приносит пользу – это знание, источником которого являются Веды. Все, что улучшает вашу жизнь, изошло из Вед, хотя мы можем не знать этого. Другое дело, что это «не ведическое знание» может быть в той или иной мере искаженным, что снижает эффект его применения. Часто бывает так, что, например, психологи (или медики, физики, астрологи и любые другие ученые) открывают тот или иной метод решения той или иной проблемы, и это отлично работает, притом, что они не изучали Веды и даже не слышали о них. Это значит, что они просто «изобрели велосипед».

Имеет место проблема, заключающаяся в том, что Веды записаны на санскрите, а это самый сложный в мире язык, который можно изучать лет 10, но так до конца и не понять его. Тем более, что одно и то же слово на санскрите может иметь пару десятков значений, некоторые из которых иногда даже противоположны по смыслу, и нужно учитывать весь контекст изучаемого произведения, чтобы правильно понять, о чем речь. Поэтому на Веды так много комментариев, данных различными мудрецами, постигшими истинный смысл этого знания. В свою очередь, ведические лекции – это пояснения на комментарии этих мудрецов. Современный среднестатистический человек не может понять краткие и емкие ведические сутры (афоризмы, высказывания), поэтому их комментируют святые мудрецы, раскрывая глубинный смысл, а ведические лекторы, фактически, переводят это знание на наш повседневный язык, адаптируя мудрость к нашему уровню восприятия. Поэтому я и рекомендую, прежде чем применять услышанное на практике, изучить тему с разных сторон, прослушав семинары разных лекторов.

Подытоживая, можно сказать, что всё то лучшее, что есть в нашей жизни, пришло к нам благодаря ведическому знанию и его применению.

Надеюсь, у меня получилось объяснить важность изучения ведической мудрости, а если нет, то на форуме в обсуждении мы можем продолжить эту тему))

Просветление по Ведам, и жизнь после просветления

Ранее я уже писал немного о себе, где дал простое и понятное определение просветления, а также описал свой опыт разотождествления с телом. Вполне допускаю, что в некоторых других источниках термин «просветление» может иметь немного другое значение, но сейчас я бы хотел рассмотреть эту тему именно с ведической точки зрения. 

Итак, просветление, согласно Ведам – это разотождествление с телом, что означает познание своей нематериальной природы, природы души, то есть, познание себя как сознания, которое вне материи. На этом этапе постижения себя душа познаёт свой первый аспект - вечность. 

Как я уже говорил, душа – это не то, что есть у вас. Душа – это и есть вы изначальный, это истинное Я. Душа проявляется как сознание, и благодаря душе возможно осознание того, что есть. Когда человек говорит «у меня есть душа», это зачастую указывает на то, что он считает себя телом или умом, владеющим некой «душой» – и это заблуждение. Душа или сознание – это и есть вы; ум и тело – это то, что «наросло поверх»; а ложное эго – это тот скрепляющий элемент, благодаря которому происходит отождествление себя (души) с телом и умом. Ложное эго (ложное я) – это отождествление себя с телом и умом. Момент осознания ложности отождествления с умом и телом называется просветлением (духовным пробуждением).

После того, как это произошло со мной, спустя какое-то время мне попалась (видимо, не случайно) книга «Бхагавад-гита как она есть», в которой – о чудо! – я нашел детальное описание природы души и подтверждение своему опыту разотождествления. Конечно, из других источников я уже знал, что это такое, но чтобы это было так подробно описано, не встречал. Это подробное описание и вдохновило дочитать «Бхагавад-Гиту» до конца. Вообще, Бхагавад-гита считается самой сутью вед, а ее перевод, называемый «Бхагавад-гита как она есть» и содержащий комментарии святого человека современности, как будто специально был написан для тех, кто понял или хотя бы допускает, что он – не тело. Потому что комментарии в книге, по сути, указывают на следующий этап духовной жизни, который предстоит человеку пройти после просветления. 

Говорится, что Веды на 96% состоят из знания о том, как получше устроиться в материальном мире (обрести материальное счастье в различных сферах жизни), и только 4% - как вернуться в мир духовный. А «Бхагавад-гита как она есть» – наоборот: на 4% состоит из знания, как жить счастливо в материальном мире, и на 96% - как вернуться в мир духовный, где царит вечность, знание блаженство.

Согласно Ведам, вечность, знание и блаженство – это три аспекта души. Постижение этих трех аспектов происходит поэтапно в этой же последовательности. Первый этап – просветление – это постижение аспекта вечности, то есть, осознание своей нематериальной природы, разотождествление с телом и умом. В момент разотождествления, как я уже описывал ранее, возникает своего рода блаженство, чувство освобождения и эйфория, которая может длиться довольно долго, а может и не очень, судя по различным описаниям случаев просветления. И это первый этап самопознания, когда человек осознал один из трех аспектов своей истинной природы. 

На первом этапе, судя по всему, многие «застревают». Кто в теме, могут вспомнить Ошо, Рамана Махарши, Рамеша Балсекара, Нисаргадатту Махараджа и многих других, в том числе живущих ныне, признанных просветленными мастерами в соответствующих кругах. Наверное, слово «застревают» не очень подходит, так как несет какой-то негативный оттенок, тем более что все идет по плану Бога, но, тем не менее, фактом является то, что эти люди находились на первом этапе духовного самопознания. Веды говорят, что просветление – это начальная ступень постижения себя, и дальше все будет намного интереснее.

Здесь есть проблема, состоящая в том, что даже начальный этап самопознания, т.е. просветление, очень трудно описать словами, потому что он находится выше материи и, соответственно, вне компетенции ума; это так называемая трансцендентная сфера, недостижимая для ума и чувств. Что уж говорить о более высоких уровнях самоосознания. Тем не менее, в «Бхагавад-гите как она есть», сделана попытка описать все три аспекта души и три уровня постижения этих аспектов. Кроме того, заявляется, что человек может не запариваться по поводу просветления, а, занимаясь определенной практикой (бхакти-йогой), убить сразу трех зайцев, то есть познать все три свои аспекта – вечность, знание и блаженство, причем этого возможно достичь за одну жизнь. Другими словами, Веды указывают на более высокую цель, чем просветление, которое достигается автоматически в практике бхакти-йоги. Тема бхакти-йоги, познания Бога (трех его аспектов) и возвращения в духовный мир затрагивалась в статьях на моем сайте эзотерики, можно почитать. 

Не возьмусь судить о следующих после просветления ступенях постижения себя, так как сознание может воспринимать только тот уровень, на котором находится, и уровни ниже (пройденные), а о более высоком может только гадать, строить предположения, в чем не очень много смысла. Так или иначе, книга очень интересная, я рекомендую ее к прочтению всем, кто интересуется просветлением и последующими этапами самопознания.

Новые беседы с Богом

Многие читали книги Нила Доналда Уолша, который общался с Богом и записывал свои беседы на бумаге, а потом издал их в своих книгах, которые быстро стали бестселлерами. Я тоже их читал в свое время, поэтому понимаю, почему они стали так популярны. И еще несколько лет назад я вполне мог бы порекомендовать к прочтению «Беседы с Богом» тем, кто интересуется подобными темами. Эти книги могут быть хороши для тех, у кого высшая цель – просветление, но у бесед Уолша есть большой минус, так как они отрицают уровни самопознания, находящиеся выше просветления. Другими словами, книги Уолша не дают полного понимания, хотя небольшую часть общей картины жизни они описывают очень даже неплохо.

Не так давно мне попалась (опять-таки, не случайно) новая беседа с Богом, которая называется «Голос любящей совести», но написанная уже другим автором. Прочитав ее, проанализировав с точки зрения Вед и Бхагавад-гиты, я решил сделать сайт, на котором и опубликовал ее в онлайн варианте. Автор книги был бхакти-йогом и поначалу не собирался издавать этот материал, поэтому его записи пестрили вайшнавскими терминами, которые обычному человеку были бы непонятными. Поэтому я взял на себя труд дать определения терминам на каждой странице, чтобы каждый человек мог свободно читать беседы с Богом онлайн и не утруждался поиском значения слов в словарях. Обо всем этом подробнее написано на главной странице сайта. 

Новая беседа с Богом оказалась еще более увлекательна, чем книги Уолша. И намного более глубока. По крайней мере, в моем случае. Книга отвечает на вопросы, которые остались после прочтения диалогов Уолша, и примиряет две якобы противостоящие философские школы, предлагая синтез, известный как философия одновременного непостижимого различия и тождества: душа одновременно отлична от Бога и неотлична. Эта книга – настоящее сокровище для тех, кто читал Уолша, но не получил полного понимания устройства жизни. А также для тех, кто не читал «Беседы с Богом», но искренне интересуется духовными темами. Так что рекомендую.

И в завершение я бы хотел коснуться еще одной важной темы.

Бог выше механики

На сайте, на первом уровне и последующих, я даю эффективные техники, которые могут существенно улучшить различные сферы жизни, и отзывы на форуме подтверждают, что так оно и происходит. 

И иногда мне в письмах задают вопросы типа «А может ли такая-то техника (или метод) напрямую привести к просветлению?» Отвечаю. Может. А может и не привести. Может привести, но не в этой жизни. Может привести, но не вас.

Нужно понять, что нет гарантий. Только Бог может дать гарантию. Если бы было одно упражнение или техника, которое всех и всегда приводило бы к просветлению, представьте, сколько сейчас было бы просветленных. 

Техники, которые я даю, могут подвести вплотную к просветлению, но случится это на определенной технике или нет, зависит только от Бога. Не от меня и не от техники. Не от расположения планет, не от кармы. Когда будет нужно, Он даст.

Поэтому не стоит полагаться только на техники, одних их недостаточно. Но они нужны. Делая техники, изучая мудрость, слушая лекции по интересующей нас теме, мы показываем Богу, что наше желание достичь цели сильно. Он, видя наше желание и прикладываемые усилия, дает нам тот или иной результат. Ошибочно считать, что результат зависит только от нас или от каких-то только материальных факторов, от механики.

Техники, упражнения и различные методы - это всё механика. За всей механикой стоит Бог, Он контролирует всё это, и ему ничего не стоит отодвинуть в сторону нашу карму, подлатать нашу судьбу или нейтрализовать плохое влияние планет. И он делает это, видя наше искреннее желание, учитывая наш запас благочестия и просьбы (молитвы, мантры), а иногда и просто, по своей беспричинной Милости, когда мы получаем что-то незаслуженно. Обо всем этом можно почитать в Бхагавад-гите и в новых беседах с Богом. 

Кстати, о запасе благочестия. Это один из важнейших факторов, которому посвящена статья на сайте эзотерики: «Десять секретов успеха (Веды). Запас благочестия». Рекомендую почитать, это существенно ускорит ваш духовный прогресс. Также почитайте статью Как ускорить путь, она дополнит тему. 

Механика и духовность, иерархия техник

Техники первого и других уровней на сайте – чистая механика, если при этом человек не помнит (или не знает, или не понимает), что всё зависит от Бога, и выполняет техники, полагаясь только на свои усилия и на законы материального мира, по которым и получает результат. Даже в этом случае техники, которые я рекомендую, дают, как правило, хорошие изменения, что подтверждается сотнями положительных отзывов на форуме. 

Чем больше человек понимает, что результат зависит от Бога, тем эффективнее техника, и тем ближе он к духовности.

Формула счастья – механика с какой-то долей духовности, так как, желая счастья другим, человек в той или иной мере действует бескорыстно. Бескорыстная деятельность (приносящая реальное благо другим) – это духовная энергия. 

Техника благодарения – механика с большой долей духовности. Поначалу это может быть довольно механично, но когда человек начинает искренне благодарить Бога, это становится духовным действием. 

Мантры, молитвы и бхакти-йога – по большей части это духовная деятельность. Чем больше искренности и осознанности в этом, тем меньше механики. 

Чистая духовность встречается крайне редко. Чем более человек духовен, чем чище его сознание, тем меньше он нуждается в механических методах. Он может получать глубочайшие озарения о своей истинной природе, просто читая духовную литературу или слушая мудрецов. Раз уж я упомянул о литературе, позвольте предложить еще одну небольшую книгу о просветлении - Просветление за полчаса. Это книга как раз для тех, кто уже выходит за пределы механики и близок к постижению Истины. 

Нет ничего плохого в том, чтобы механично использовать техники, то есть находиться на уровне механики; просто нужно понимать (или допускать вероятность), что есть более высокие уровни. По мере работы над собой это понимание приходит. Бог видит наши желания, усилия и заслуги, и дает соответствующий результат.

Успехов всем нам на духовном пути!

Обсудить на форуме 

Техники снижения важности

Многие уже знают, зачем нужно снижать важность (завышенную), и в этой статье мы рассмотрим данное явление подробнее и возьмем на вооружение техники снижения важности.

Вкратце для тех, кто не в теме. Снижение важности (различных ситуаций, вещей и явлений, в различных сферах) помогает решить многие психологические проблемы, избавиться от негативных эмоций и соответственно неэффективных действий, легче достичь желаемого, вернуть чувство спокойствия и гармонии. Об этом я уже упоминал в статье «Важность и значимость». Помимо практик снижения важности, которые предназначены для широкого круга читателей, я дам технику устранения важности, она намного более сильна и может даже привести к просветлению, но для ее применения нужна определенная подготовка. 

Важность – это искусственно созданная вещь, которая не обладает независимым существованием, а создается и разрушается конкретным человеком в конкретных обстоятельствах. Бывает также общая важность для различных групп людей (согласно общим интересам и целям). Создание и повышение важности – это важный элемент Игр Сознания, который создает интерес и обеспечивает возможность играть в игру. Снижение важности приводит к уменьшению интереса и возможности покинуть игру. 

Практическая эзотерика использует техники снижения важности, когда она (важность) становится завышенной и мешает эффективно играть в желаемые игры. Если перестараться с техниками понижения важности, она может уменьшится слишком сильно, и не всегда это оптимально, так как обычный человек нуждается в играх. Фактически, жизнь – это постепенная замена одних важностей другими, одних игр другими. Если слишком резко снизить важность, неподготовленный человек теряет весь интерес и смысл жизни, что приводит к депрессиям и другим неприятным последствиям. Поэтому, снижая важность любыми методами, лучше подстраховаться – обеспечить наличие более интересной игры. Лучше заменить, чем потерять и не приобрести (чего-то более интересного). В качестве временного средства восстановления можно порекомендовать Формулу Счастья, но она не компенсирует в полной степени отсутствия игр, а просто поддержит некоторое время, позволит эффективно «заполнить пустоту» позитивными полезными энергиями. 

Существуют различные способы и методы снижения важности, множество техник, от простых до сложных, различной эффективности. Предлагаю несколько относительно простых и эффективных.

Техника сравнения важностей

Этот метод предлагает рассмотреть и сравнить настоящие, прошлые и возможные/будущие важности, за счет чего происходит снижение существующей важности в настоящем времени. Именно снижение, чего зачастую достаточно. Суть техники проста – нужно просто поочередно выполнять шаги, пока не произойдет облегчение:

1. Что для тебя важно сейчас? 

2. Что для тебя было важно раньше? 

2а. Сравни это с тем, что для тебя важно сейчас. 

3. Что для тебя могло бы быть важно (в будущем или альтернативном настоящем/прошлом)? 

3а. Сравни это с тем, что для тебя важно сейчас. 

Пояснения. Старайтесь не усложнять, делайте все максимально просто. В указанных пунктах нет никакого скрытого смысла, и их выполнение не требует каких-то особых дополнительных знаний, навыков или способностей.

В пункте «1» вы просто находите (констатируете) то, что для вас актуально сейчас, что беспокоит, что кажется самым главным, весомым, требующим внимания и решения. Пункт «2а» означает, что нужно сравнить найденное в пункте «2» с тем, что найдено в пункте «1». Сравнение не требует какого-то глубокого анализа, тщательного исследования, самокопания или философствования; вы просто смотрите на одно и на другое, и видите разницу, вот и все сравнение. Не зависайте надолго на сравнениях, это может увести в сторону от выполнения техники. Таким же образом делаете в пункте «3а». Выполняя пункт «3», нужно найти просто вероятную важность, независимо от того, могла бы она иметь место в прошлом, настоящем или будущем, или является лишь чистым теоретическим допущением. Как правило, на этом пункте что-то всплывает само, без усилий, и вы просто принимаете это как ответ. Не усложняйте и не ищите что-то другое, ум сам выдаст то, что нужно.

Шаги выполняются по кругу, и вы делаете круг за кругом, пока не произойдет облегчение. Если этой техникой увлечься, можно почистить тему важностей глубже. Если практиковать этот метод достаточно долго (при условии постоянных заметных результатов), можно достичь просветления или, по крайней мере, длительного «иммунитета от важностей» - благодаря пониманию, что никакие важности не стоят того, чтобы воспринимать их всерьез. Это способствует отрешенности от игр материального мира и предупреждает чрезмерное вовлечение в игры с их не всегда приятными последствиями. Состояние отрешенности от игр можно успешно использовать для самоисследования и самопознания – это достойные занятия, которые с лихвой компенсируют (заменят) оставленные менее интересные игры материального мира. 

Проработка важностей техниками первого уровня

Те, кто пробовал техники первого уровня, уже понимают, насколько быстро и глубоко можно почистить те или иные важности, смыслы, убеждения, проблемы и т.д. Ввиду эффективности техники (граничащей с жесткостью), здесь важно не увлекаться, если вам все еще важны игры, и вы хотите лишь немного «спустить пар». На форуме периодически появляются отзывы в духе «проработал дуальности, все стало неважным… не знаю, что теперь делать». Как я писал выше, в таких случаях поможет «формула счастья», а в будущем – не увлекайтесь чрезмерно проработками, если не ставите целью просветление. 

Просто для примера перечислю несколько возможных формулировок для проработки важностей с помощью техник первого уровня.

«Мне важно… - мне не важно…»

«Мне должно быть важно… - мне должно быть не важно…»

«… - самое важное - … - самое неважное»

Формулировки могут быть другие. Вместо троеточий подставляете актуальный материал и прорабатываете, как написано в статье «Первый Уровень. Проработка дуальностей, техники», контролируя степень снижения важности. 

Техники последующих уровней тоже работают с важностью: есть специализированные шаблонные техники для устранения завышенной важности, есть более универсальные, общие, простые и посложнее. Фактически, все техники на пути самопознания и просветления так или иначе затрагивают различные важности и прорабатывают их, прямо или косвенно. 

Техника устранения важности третьего уровня

В мае 2015 года на третий уровень я добавил технику, которая очень быстро устраняет важность. Не снижает, а именно устраняет, поэтому данная техника не подходит большинству людей. Цель техники – избавить человека от неосознанного, неконтролируемого и навязчивого создания важностей, избавить от самой идеи необходимости важности, а также устранить последствия созданных ранее важностей. Обязательное требование для этой практики – пройденные техники третьего уровня (по созданию и разрушению иллюзий), иначе данный метод не сработает должным образом. В идеале, эту технику делать после четвертого уровня, но уже на третьем она неплохо работает и может привести к просветлению. 

В древнем учении, называемом «Йога-Васиштха» дан секрет просветления: «Когда индивидуальное сознание не находит объекта, достойного удержания, оно растворяется в высшей истине». Этот секрет и был использован в технике устранения важностей, которая с корнем удаляет неосознанно и неконтролируемо удерживаемые важности. При выполнении техники индивидуум в какой-то момент вдруг в полной мере осознаёт, что все эти «важные» вещи не являются достойными его внимания, обнаруживает скрытый механизм их создания и удержания, благодаря этому происходит тотальное отпускание, что вызывает исчезновение иллюзорных разделений (двойственности) и освобождение сознания от влияния других иллюзий жизни. Так происходит то, что называют просветлением. 

Кто проходил третий уровень ранее, без этой техники, напишите мне с того ящика, на который я высылал вам третий уровень, вышлю новую технику. Конечно же, это бесплатно. Техника была проверена мной много лет назад, но в немного другой формулировке, более грубой и менее доступной для понимания обычного человека. Потом я о ней благополучно забыл, и вот недавно натолкнулся и решил добавить ее на уровни (сделав более понятными формулировки, и оставив суть техники без изменений). Она необычайно мощна и вместе с тем довольно проста, как для понимания, так и для выполнения, просто требует подготовки (т.е. пройденных уровней - от 1-го до 3-го включительно). 

Чувство собственной важности

Это чувство тоже поддается проработке различными упомянутыми техниками, и лучше его снижать самостоятельно, чем это сделает Жизнь, потому что второй вариант может оказаться намного неприятнее и даже болезненнее.

В заключение хочу сказать, что мы живем в мире завышенных важностей, и всё вокруг этому способствует. Телевидение, газеты, интернет, другие люди и даже происходящие события стимулируют в нас чувство, что что-то в этом мире (чем бы оно ни было) – очень важно для нас. Согласившись с этим, мы начинаем действовать определенным образом, пытаясь получить счастье, завладевая этим самым чем-то «важным» (см. статью Игры Сознания). И даже когда мы многократно разочаровываемся в объектах этого мира (настоящего счастья), мы продолжаем искать счастья в этом же призрачном мире, только в других объектах. Это происходит постоянно и бесконечно, но человеческая глупость и эгоизм зачастую не позволяет нам понять бессмысленность такой погони за миражом. 

Колесо сансары, благость и самопознание

Техники, предложенные на сайте и уровнях, помогают снизить иллюзорную важность, очистить сознание от накопленного мусора (в виде заблуждений и негатива), что позволяет подняться ближе к гуне благости, в которой уже можно воспринимать и понимать какие-то духовные знания. Благость – это фундамент, взобравшись на который, человек начинает по-настоящему интересоваться и успешно заниматься духовной практикой самопознания. 

Самопознание, то есть осознание своей духовной природы, возможно только в человеческой форме жизни. Без самопознания человек не может вырваться из так называемого колеса сансары, бесконечного круговорота рождений и смертей, причем рождений в разных телах, среди которых человеческое тело – очень редкое. Веды говорят, что во всем мироздании существует 8400 000 форм жизни, и только 400 000 из них – это человеческие формы, остальные 8000000 – нечеловеческие формы жизни (растения, насекомые, рыбы, животные, птицы). Попав в человеческую форму жизни после многих миллионов лет эволюции и перерождений, душа (сознание) не должна по глупости упустить этот редкий шанс вырваться из этого иллюзорного, но весьма реалистичного мира. Результатом самопознания является осознание (обретение) своей истинной (изначальной) духовной природы – вечности, сознания и счастья, о чем подробнее говорится в статье Природа души. 

Желаю всем успехов на этом пути!

Обсудить на форуме 

Анекдот: 

Психотерапевт после успешно проведенного курса говорит своему клиенту:

- Ну вот вы и избавились от завышенной важности. Вышло на два сеанса больше, поэтому с вас еще 200 долларов.

- А знаете, я не буду платить…

- ???!!

- … но я понял, как работает ваша методика, и в знак благодарности могу помочь вам избавиться от чувства завышенной важности этих несчастных двухсот долларов!

Смерть. Подготовка, умирание и жизнь после смерти

Памятка умирающему, его близким и всем, кому предстоит помереть:

- что такое смерть,

- зачем она нужна,

- каковы стадии умирания,

- как подготовиться к смерти,

- что делать в момент умирания и после смерти тела.

Веды и различные религии утверждают, что смерть – это не конец существования, а просто оставление душой грубого физического тела, которое больше не может выполнять важные жизненные функции. Душа, то есть индивидуальное сознание, которое находится в теле, не зависит от состояния тела, но переживает все телесные и умственные ощущения. 

Тело временно, и срок его жизни, согласно Ведам, определяется еще в момент зачатия. Этот срок не может быть изменен желанием человека, но может быть изменен Богом, который является причиной всего сущего. Известно немало случаев, когда искренние молитвы возвращали умирающего к жизни при самых пессимистичных прогнозах, и даже «с того света». 

Душа, в отличие от тела, вечна: она не может умереть, хотя процесс расставания с телом может воспринимать как собственное умирание. Это происходит из-за сильного отождествления с физическим телом и отсутствия осознания себя как души (сознания). Поэтому при жизни человек должен получать знания о своей духовной природе и заниматься духовной практикой, постигая свою истинную нематериальную суть – это поможет ему в час расставания с бренной физической оболочкой, которая стала непригодной для жизни в этом мире. В момент смерти человек может очень многое изменить в своей будущей судьбе, если знает, что следует делать. Об этом и поговорим. 

Что такое смерть и зачем она нужна

Как человек сменяет старые лохмотья на новые одежды, так и душа получает новые материальные тела взамен старых и бесполезных. Этот процесс называется в Ведах реинкарнацией – перевоплощением индивидуального сознания (души).

Материальный мир, в котором мы живем, – это своего рода школа, которая имеет вполне определенную цель. Эта школа всех проводит через все необходимые занятия – к последнему экзамену и успешному завершению обучения. Иногда мы наступаем на одни и те же грабли, но в конце концов постигаем урок, делаем правильные выводы и движемся дальше. Бога можно назвать главным учителем или директором этой школы, которому подчиняются все люди и обстоятельства, которые нас по жизни чему-то учат, явно или неявно. Вся наша жизнь является, по сути, учёбой, а смерть – последним экзаменом. Так, жизнь за жизнью, мы получаем новые тела и соответствующее обучение, необходимое для того, чтобы в конце концов понять истинный смысл жизни и вернуться в родной духовный мир (домой к Богу), где нет рождения и смерти, старости и болезней, где вечно царит счастье, любовь и осознанность.

Как мы попали в этот мир и почему страдаем

Веды сравнивают материальное творение с обителью страданий, и говорят, что настоящего счастья в этом мире не существует. Это легко понять, окинув взглядом свою жизнь и поняв, что настоящее счастье так до сих пор и не появилось, несмотря на множество приложенных усилий. Именно поэтому человек чувствует в душе глубокую неудовлетворенность, которая иногда заглушается временными удовольствиями. Душа может быть полностью удовлетворена только духовном мире, где она полностью осознаёт, что является неотъемлемой частью Бога и потому с любовью служит Ему и другим Его частицам, таким же вечным душам. В царстве Бога душа пребывает в полной гармонии и испытывает истинное удовлетворение и счастье. 

Однажды пожелав пожить только для себя (исключительно ради собственного наслаждения, «в обход Бога»), душа получает такую возможность и попадает в материальный мир, где может бесконечно долго пытаться получить счастье. Прожив здесь многие жизни и полностью разочаровавшись в неосуществимой идее достичь счастья, индивидуальное сознание (душа) теряет всякий интерес к материальному миру, который вечно кормит красивыми обещаниями, а дает лишь временные удовольствия, страдания и болезненную смену материальных тел. 

Разочаровавшись в материальном мире, душа начинает интересоваться духовными темами: философией, эзотерикой, различными практиками и религиями. Находя ответы на свои вопросы, человек понимает, что нужно делать, чтобы вернуться домой, в духовный мир, к Богу, где всё намного красивее, интереснее и приятнее, где царит вечное счастье и нет страданий.

Важность размышлений о смерти

В былые времена люди с детства изучали духовные науки, и тема смерти была неотъемлемой частью обучения. Смерть может прийти в любой момент, и нужно быть готовым к ней всегда, чтобы она не стала неожиданностью. Человеку дан разум, чтобы изучать мудрость, думать о вечном и заниматься самопознанием. Современные люди используют свой разум не по назначению и бессмысленно тратят отпущенное им время жизни на развлечения и другую деятельность, которая не поможет им, когда придет время расставаться с телом. Нужно думать о своем будущем, которое придет после смерти тела, и здесь есть проблема, потому что у людей нет знаний в этой сфере. Поэтому далее кратко описаны основные моменты, которые нужно твердо знать, помнить и применять, когда приближается собственная смерть или умирает кто-то из близких. 

Подготовка к смерти, предсмертные стадии и процесс умирания

Первое и самое важное, что полезно знать и помнить умирающему – нужно постоянно взывать к Господу, читать молитвы или подходящие мантры, или же обращаться к Богу своими словами. Лучше звать Бога по имени, у Него много Имен, и можно выбрать любое – из той религии или духовной традиции, которая вам близка и понятна.

В разных религиях Всевышнего называют разными именами, и каждое Его Имя указывает на то или иное качество Бога. В христианстве мы встречаем такие имена Господа как, например, Иегова (Бог Живой), Яхве (Тот, кто Есть, Сущий), Саваоф (Господь Воинств), Элохим (Могущественный, Всевышний) и другие, менее известные. У мусульман главное имя Бога - Аллах (Единый Господь), и есть еще 99 описательных имен. В других религиях также используются различные титулы Богов, которые переводятся как Единый, Сияющий, Владыка, Справедливый, Крепкий, Проявленный, Победоносный, Лечащий и т.д. В буддизме прославляют Бога, который приходил на Землю 2500 лет назад как Будда. В индуизме широко известны такие имена Верховного Господа, как Вишну (Всевышний, Вездесущий), Кришна (Всепривлекающий), Рама (Всерадующий) и Хари (Устраняющий иллюзию) или Харе (звательная форма от «Хари», означает также Энергию Божественной Любви и Преданности). Нужно понимать, что верховный Господь один, но Он проявляет себя в разных Формах и известен под разными Именами, где каждое Имя указывает на одно из множества Его божественных качеств. 

Перед смертью и в процессе умирания нужно сосредоточиться на выбранном Имени Бога и постоянно Его звать, стараясь не отвлекаться ни на что другое. 

В Ведах говорится: о чем человек думает в момент смерти, к тому он и притягивается в следующей жизни. Если думать о своей собачке, можно родиться в теле собаки. Если думать о противоположном поле, можно получить тело противоположного пола. Если в момент смерти человек думает о Боге (зовет Его по Имени, читает молитвы или мантры), он возвращается в царство Бога, где может вечно общаться с Господом. Подробнее об этом рассказано в конце статьи. 

Поэтому в момент оставления тела самое важное – помнить о Боге, звать Его, сосредотачиваться на Нем. И не думать обо всем остальном, уже бесполезном и бессмысленном.

Стадии процесса умирания: 

На первой стадии во всем теле появляется тяжесть, как будто тело наливается свинцом. Со стороны это выглядит как потеря контроля за мышцами лица, кроме мышц глаз. Лицо становится неподвижным, как маска, и только глаза сохраняют подвижность. Нужно читать молитвы или просто повторять Имена Господа, призывая Его помочь. Если умирающий не делает этого, пусть читает молитвы или призывает Бога кто-то из близких или людей, находящихся рядом. 

Вторая стадия умирания характерна ощущением озноба и очень сильного холода, переходящего в лихорадочный жар. Теряется зрение, глаза становятся пустыми. Теряется слух. Нужно повторять имя Бога или читать молитвы, и готовиться к встрече со светом. Яркий белый свет – это свет Бога, его не нужно бояться, наоборот, в него нужно войти, это свет спасения, избавления. 

На третьей стадии умирающий чувствует, как будто его кусают одновременно тысячи скорпионов, тело будто рвется на части, словно разрывается на атомы. Внешне это проявляется как судорожное прерывистое дыхание с сильной вибрацией. В этот момент тонкое тело (оно описано в конце статьи) отделяется от грубого физического тела, и это болезненно. Физические чувства отключаются, но душа еще находится в сердечной чакре (в области сердца) и видит кромешную тьму. Нужно громко говорить умирающему, обращаясь к нему по имени: "Не бойся ничего! Сейчас ты увидишь яркий свет, сосредоточься на нем и войди в него. Зови Бога по Имени!" Также нужно вслух читать за него молитвы и звать Бога. В момент отделения от тела (с последним выдохом) у души может возникнуть ощущение движения по тоннелю (трубе) к свету, и ей нужно продолжать звать Бога. Если у души остается сильная привязанность к этому миру и она не хочет оставлять умирающее тело (которое считает собой), это мешает ей уйти. Нужно говорить умирающему: "Тебе нужно встретиться с Богом! Ничего не бойся и ни о чем не жалей, обращайся к Богу с молитвой, громко зови Его по Имени. Он придет как ослепительно белый свет, войди в Него!" Нужно постоянно напоминать умирающему о Боге и побуждать звать Его. И войти в яркий свет, как только представится возможность. Неблагоприятно обсуждать любые материальные темы, вместо этого нужно постоянно переключать внимание на Бога. 

Если умирающий не смог (не успел, не захотел, не получилось) обратиться к Богу и прозевал яркий свет (не вошел в него, не увидел, не успел), душа выходит из тела и остается в комнате, недалеко от тела. Она видит свое оставленное тело и присутствующих людей со стороны. Видит их слезы и скорбь, слышит их причитания, и такое их поведение может испугать, ввергнуть в шок, привести в сильное смятение, если до этого человек считал себя телом и был сильно привязан к материальному существованию. Нужно обязательно успокаивать умершего, обращаясь к нему по имени: "Не бойся ничего. Молись ярко-белому свету, который появляется перед тобой, и войди в него. Это Свет Бога, Он - твой спаситель. Забудь обо всех и обо всем остальном, зови Бога!" 

Если душа не смогла сосредоточиться и войти в свет, тот исчезает. Тогда душа уходит в промежуточные слои на срок 49 дней, пока не войдет в новое тело. Благоприятно читать за умершего молитвы, и все эти 49 дней давать освободившейся душе наставления помнить о Боге и звать Его. В этом промежуточном состоянии душа может прийти к вам из любой точки пространства сразу же, как только вы ее позовете, поэтому зовите ее каждый день по имени и давайте ей наставления. Это надо делать у места, связанного с умершим (его кровать, фотография и т.п.). Душа может приходить и сама, без зова, потому что у нее остается привязанность к месту и родственникам. Важно, чтобы родственники ежедневно читали за нее молитвы и просили ее делать то же самое. Благодаря искренним молитвам участь оставшейся без тела души может быть значительно улучшена, и она получит хорошее тело в подходящей семье, где сможет духовно прогрессировать. Также молитвы могут вызволить душу из ада, существенно сократив срок пребывания там. 

Душе могут предоставить выбор, в какой стране и семье родиться, поэтому, обращаясь по имени, говорите: "Не спеши рождаться, если увидишь безбожную страну. Один из признаков духовной страны - много храмов. Не спеши выбирать родителей. Просмотри их будущее, и только если оно связано с духовностью, выбирай их". Также каждый день давайте наставления помнить о Боге и читать молитвы. Если не говорить об этом умершему, то через 49 дней душа может воплотиться не самым лучшим образом. 

Что нужно и чего нельзя делать в момент умирания

Эти советы помогут не навредить, а наоборот, принести пользу и помочь освобождающейся от тела душе.

В момент умирания нельзя: 

Беседовать на мирские темы, потому что у души это вызывает привязанность к материальному, сильное смятение и нежелание покидать непригодное для жизни тело. Это приносит умирающему ненужные страдания.

Скорбеть, причитать, рыдать и прощаться - это вызывает помрачение рассудка у умирающего и причиняет ему нестерпимую боль.

Касаться тела (даже брать за руку), поскольку вы можете помешать душе выйти по каналу, предназначенному ей по карме (по судьбе), направив ее в другой канал, менее благоприятный. Но если человек засыпает, его нужно будить, трясти, чтобы он приходил в сознание, и тогда продолжать давать ему наставления. Гораздо лучше, когда душа оставляет тело в сознательном состоянии, чем в бессознательном. 

Нельзя отвлекать внимание умирающего от Бога (или молитв). В зависимости от уровня духовного развития и накопленных грехов умирающего, его тонкое тело может выходить через нижние врата (анус), тогда душа воплощается в животное; средние врата – душа получает тело человека; верхние врата (темя) - попадает на райские планеты. Выход через сушумну (центральный канал) означает попадание на трансцендентный уровень (возвращение в духовный мир). Сосредоточение внимания на Боге или Его Имени в момент умирания позволяет душе покинуть тело через центральный канал, немедленно избавиться от всех грехов и вернуться в Царство Бога. Этот редкий шанс нужно использовать, поэтому во время смерти внимание должно быть сосредоточено только на Боге. 

В момент умирания нужно: 

Говорить о Боге, читать молитвы или священные писания, прославляющие Господа, Его игры, деяния, имена, качества.

Вдохновлять умирающего на предстоящую встречу с Богом, просить его читать молитвы и звать Бога.

Избавлять умирающего от скорби, объясняя могущество Бога: "Помня о Всевышнем и зовя Его по Имени, ты попадешь в духовный мир и получишь вечное прекрасное тело, которое не болеет, не стареет и не страдает. Господь освободит 100 колен до и после тебя, и при желании ты сможешь общаться с ними в Царстве Бога». 

Объяснять душе процесс освобождения как встречу со светом. Душе нужно войти в яркий белый свет, несущий избавление от всех страданий. Нужно развеять страх перед смертью. 

Радоваться избавлению души от недееспособного тела и телесных страданий.

Что происходит в момент смерти

Непосредственно в момент смерти глаза уже ничего не видят, душа смотрит на тело изнутри, и потому очень темно. Затем, в зависимости от греховности человека, его верхние или нижние энергетические каналы (нади) освещаются, и благодаря этому человек видит тоннель (трубу) со светом в конце него.

Только крайне греховные или внезапно умирающие люди (например, в катастрофе, в бою, при несчастном случае) не видят никакого света. Очень греховных людей забирают из тела еще до появления света. Благочестивые (почти безгрешные) люди испытывает блаженство при появлении света, а йоги-мистики видят четырехрукую форму Господа (подробно описанную в индуизме). Умирающему нужно объяснить, что свет - это Бог, и Он пришел, чтобы спасти душу от новых рождений в материальном мире, а также болезней, старости и смертей. Нужно довериться Богу и войти в Его яркий свет. 

В момент смерти грубого тела, душа входит в тоннель и движется к свету. В это время нужно звать Бога (желательно по Имени) или читать молитвы до тех пор, пока душа не встретится с Богом. Если душа не успела (или не смогла) осознать, что свет - это Бог, она выходит из тела и остается в комнате, видя своих родственников и оставленное тело. В этом случае тоже не все потеряно, и нужно постоянно читать молитвы и призывать Господа.

После момента смерти (последнего выдоха), когда прошло 20 минут, душа уже покинула тело. В эти 20 минут важно постоянно давать наставления уходящей душе, а также читать соответствующие молитвы или мантры, просить Бога помочь душе.

Основное наставление душе перед смертью, в момент умирания и после оставления тела: "Что бы ни происходило, зови Господа по имени, читай молитвы и постоянно думай о Нем. Тебе нужно встретиться с Богом, поэтому забудь обо всем остальном и призывай Всевышнего!" 

Жизнь после смерти

Выйдя из мертвого тела, если душа не вошла в яркий свет, она оказывается в незнакомых условиях и необычном состоянии. Если человек до этого не занимался духовной практикой и не знает, что он – вечная душа, и что делать без грубого тела, новая реальность вызывает замешательство и пугает. В ужасе он начинает метаться по знакомым местам, пытаясь заговорить с близкими, которые его не видят и не слышат, и пытается снова войти в свое тело, которое не оживает. По этой причине тело лучше сжигать, как делают в Индии, иначе душа еще долго может оставаться возле могилы в виде приведения, будучи привязанной к телу.

Если человек не был подготовлен к смерти, то первые 3-4 дня после оставления тела он может находиться в ужасе и не обращать внимания на наставления (при этом он обычно видит сияние, воспринимает различные энергии). Тогда помогают лишь молитвы за него.

Сидя возле пустой кровати умершего или перед его фотографией, 4 дня нужно повторять ему периодически: «Не переживай и успокойся! Забудь все, что было на земле. Постоянно думай о Господе, читай молитвы и зови Его по Имени, тогда ты достигнешь обители Бога». 

Благоприятно, чтобы в комнате умершего, возле его кровати или фотографии круглосуточно звучала духовная музыка с подходящими молитвами или мантрами, или просто запись молитв искреннего священника или святого человека. Душа часто возвращается в то место, к которому сильно привязана, она будет слышать эти молитвы и очищаться благодаря их духовным вибрациям. Запись должна звучать все 49 дней, громкость нужно сделать небольшую, но чтобы слова молитвы были отчетливо слышны.

Что такое «тонкое тело» и чем оно отличается от души

Покидая умирающее тело, душа выходит из него в так называемом тонком теле. Но душа и тонкое тело – это совершенно разные вещи.

Описание и свойства тонкого тела: 

Тонкое тело состоит из тонких материальных энергий и внешне является копией физического (грубого) тела. При ощупывании себя тонкое тело ощущается как и привычное нам физическое тело.

Душа в тонком теле видит, слышит и имеет другие привычные восприятия.

У тонкого тела тоже есть вес (небольшой) и оно подчиняется закону тяготения. В расслабленном состоянии медленно опускается на землю.

Оно может вытягиваться или принимать любые другие формы. При расслаблении возвращается в форму привычного физического тела.

Оно обладает низкой плотностью. Душа в тонком теле может проходить через стены и любые другие препятствия (просачиваясь сквозь частицы материи). Единственное препятствие - электромагнитное поле.

Тонкое тело может двигать предметы в физическом мире (полтергейст).

При некоторых условиях тонкое тело может стать видимым, и также оно может видеть тонкие тела других существ (например, во сне мы путешествуем в тонком теле).

С грубым телом тонкое связано так называемой серебряной нитью, которая в момент смерти разрывается.

Тонкое тело подвержено влиянию электричества, поэтому может быть поражено током.

Перемещение или изменение тонкого тела управляется мыслью и происходит со скоростью мысли.

Сама душа является чистым сознанием, которое нематериально и вечно, а тонкое тело – это материальная временная оболочка, которая как бы обволакивает душу, обуславливает ее, ограничивает. Физическое тело – это еще более грубая оболочка поверх тонкого тела, оно ограничивает еще больше. Тонкое тело не существует само по себе (как и физическое), оно живет и действует только благодаря присутствию души. Тонкое тело само по себе ничего не осознаёт, оно является просто временной ограничивающей оболочкой для осознающей души. Тонкое тело со временем меняется, а душа неизменна. Если душа уходит в духовный мир, она делает это без упомянутых тел, только в чистом виде, как чистое сознание. Если же душе суждено снова получить тело в материальном мире, ее тонкое тело остается с ней. Душа не может умереть, а тонкое тело – может; оно просто «растворяется», когда душа возвращается к Богу. Пока душа находится в материальном мире, она всегда пребывает в тонком теле, через которое и воспринимает происходящее. В тонком теле сохраняется опыт прошлого и все неосуществленные мечты, благодаря которым душа получает в будущем то или иное грубое тело, в котором может реализовывать оставшиеся желания. Если материальных желаний не осталось, душу больше ничто не удерживает в материальном мире. 

Пребывая в тонком теле, нужно постоянно звать Бога, читать молитвы, посещать церкви и храмы, присутствовать на богослужениях. 

Перед душой, находящейся в тонком теле, может появиться свет различных цветов:

Ослепительно-белый – это свет духовного мира, царства Бога. Нужно стремиться в него, зовя Бога. Все остальные оттенки света – это различные материальные миры.

Тускло-белый – царство полубогов (райские планеты, по восточным религиям).

Тускло-зеленый – царство демонов (где живут могущественные, но безбожные существа).

Желтый – люди.

Тускло-голубой – животные.

Тускло-красный – духи.

Тускло-серый – адские миры.

Если появляется этот тусклый свет разного цвета, нужно всеми силами сопротивляться, отталкиваться от него и звать Бога по Имени. Если не удалось войти в ослепительно-белый свет (и попасть в духовный мир), 49 дней душа находится в подвешенном, промежуточном состоянии. Ближе к 49-му дню душа видит будущих родителей и свою судьбу в этой семье. Есть возможность выбора, поэтому нужно не спеша просмотреть больше семей и выбрать себе наиболее духовную жизнь, чтобы была возможность заниматься духовной практикой и прогрессировать.

В зависимости от кармы (греховности или благочестия), человек обречен воплотиться в той или иной форме жизни (то есть, тип будущего тела определен). Однако, если он видит, что его затягивает в тело животного (например, свиньи или собаки) нужно сопротивляться и громко звать Бога.

Если человек оставляет грубое тело в страшных мучениях, он при этом (в процессе умирания) не слышит наставлений, но после смерти тела, когда душа пребывает в тонком теле, она все слышит и видит, поэтому нужно ежедневно звать его по имени и читать наставления.

Если душа попала в ад, нужно так же само читать ей наставления и молитвы за нее, это поможет поскорее выбраться из адских миров. Молитвы за умершего обладают сильным очищающим действием.

Поминки: что нужно и чего нельзя делать

Нужно понять, что состояние души, покинувшей тело, и состояние ее родственников очень тесно связано. У них есть связь на уровне тонких тел. Живые люди (то есть, души, живущие в грубом теле) эту связь могут не чувствовать, кроме настоящих экстрасенсов, йогов-мистиков и святых, которые ощущают тонкие энергии. Обычный человек «настроен» на грубые ощущения (получаемые через грубое тело), поэтому тонких энергий обычно не осознаёт. А душа без грубого тела прекрасно чувствует тонкие вибрации (энергии) тех, кто ей дорог или о ком думает. В тонком теле она (душа) со скоростью мысли может перенестись в то место, о котором думает, или к тому человеку, о котором вспомнила. Именно поэтому, когда мы вспоминаем умершего, он (как душа с тонким телом) сразу же притягивается к нам, как магнитом. Поэтому важно звать его, давать наставления и читать за него молитвы: через божественную энергию молитв он будет контактировать с Богом, а это очищает от кармы (грехов) и приносит душе большое благо. Также не меньшее благо получают те, кто читает эти молитвы. Каждый раз, вспоминая умершего, нужно дать ему наставления или переключиться на молитву за него. В такие моменты не нужно думать о чем-либо материальном или негативном, не нужно скорбеть или сожалеть, плакать или причитать, это вредно и очень болезненно для ушедшей души.

Когда родственники едят на поминках мясо, рыбу или яйца, умершего одолевает страх, потому что он чувствует, как из-за этого ухудшается его карма (влияют негативные энергии этих продуктов), и его затягивает вниз, в адские миры. Он умоляет живых не делать этого, но они его, конечно же, не слышат. Если это вызывает у него гнев (который возникает в тонком теле), душа стремительно падает в ад (подобное притягивает подобное). Спасти может искренняя молитва, обращение к Богу по Имени. Можно подсказать такой душе: "Ты видишь, как твои родственники грешат ради тебя, но не вовлекайся в это. Сосредоточься на призывании Имени Бога и постоянно читай молитвы, иначе погубишь себя." Человек с плохой кармой (множеством грехов) находится как в бреду и не слышит эти наставления, или не может их принять и выполнять. За него нужно молиться. 

Чего нельзя делать на поминках: 

Употреблять в пищу продукты насилия (яйца, рыбу, мясо), которые содержат энергию насилия и убийства. Живые эту энергию почти не чувствуют, а для души без тела это тяжелый якорь, тянущий на дно.

Пить спиртное. Это не только одурманивает сознание пьющих, но и сильно вредит душе, за которую пьют.

Разговаривать на мирские темы. Это привязывает душу к материальному миру и не дает уйти к Богу.

Вспоминать качества и дела умершего (это привязывает его к умершему телу, дому, вещам и прошлому).

Предаваться скорби и негативу, так как это пессимистичное настроение передается ушедшей душе и тянет ее вниз.

Что нужно делать на поминках: 

Читать молитвы, мантры, священные писания, петь имена Бога.

Обсуждать деяния Господа, разговаривать на духовные темы.

Раздавать освященную пищу (вегетарианскую, предложенную Всевышнему). Если нет никакой возможности освятить пищу в церкви или храме, можно сделать это дома, руководствуясь священными писаниями или статьей «Йога приготовления и приёма пищи».

Предложить (лучше вслух) немного освященной пищи умершему перед его фотографией. Душа с помощью своего тонкого тела съест всю тонкую энергию освященной пищи и получит огромное благо. Затем эту пищу нужно отдать уличным животным или оставить на земле возле дерева и т.д., где ее съедят низшие формы жизни.

Стараться сохранять позитивный духовный настрой, понимая, что ушедшей душе нужна позитивная энергия.

Возвращение души в духовный мир

В Ведах говорится, что, если человек в момент смерти будет звать Бога по Имени, все его грехи сгорают и он попадает в духовный мир. Однако сложность в том, что из-за множества грехов человек испытывает большие страдания в момент смерти, его ум находится в сильном смятении и потому плохо соображает, а это сильно мешает сосредоточиться и вспомнить, что нужно звать Бога. Кроме того, если человек атеист, он просто не верит во все это, поэтому может даже не пытаться, и тем самым он теряет столь драгоценный шанс избавиться от колеса рождений и смертей. Поэтому родственники, близкие или присутствующие при смерти люди должны всячески стараться помочь умирающему сообразить звать Бога. Если им удастся помочь душе вернуться к Богу, они в конце жизни тоже возвращаются в духовный мир. 

В зависимости от произносимых в момент смерти Имен Бога, человек попадает в ту или иную часть духовного мира. Царство Бога, духовный мир, полон разнообразия, он состоит из бесчисленного количества духовных планет, каждая из которых неповторима и уникальна. Душа попадает туда, куда тянется ее сердце, и, в зависимости от произносимых Имен Бога, получает возможность вечно жить с Богом (проявленном в том или ином Образе согласно Имени) и другими чистыми душами, в любви, мире и вечном блаженстве. 

Важно, чтобы еще при жизни человек изучал духовную науку, занимался самопознанием, понимал, что такое смерть и что делать во время и после нее, что такое духовный мир и как в него попасть. И, конечно же, определился с тем, куда именно в духовном мире он хочет попасть после смерти тела, и что он хочет там делать. И это еще одна большая тема, которую каждый для себя должен изучить и прояснить до конца. 

Тема смерти хорошо раскрыта в ведических лекциях и семинарах, которые можно найти и прослушать бесплатно. Например, можно прослушать небольшой семинар «Сильнее смерти» (или просмотреть видеозапись), который читает Евгений Койнов.

Воспринимайте смерть не как мрачный конец жизни, а как уникальную возможность навсегда избавиться от страданий материального мира и, прибегнув к помощи Бога посредством молитв, вернуться в Его вечную духовную обитель, в свой родной дом, где все нас ждут с огромным нетерпением! 

В статье использованы материалы ведических лекций. Для более полного понимания изучайте источники.

Обсудить на форуме 

Техника принятия решений: Квадрат Декарта

Часто человек действует под влиянием эмоций, плохо прояснив ситуацию, не учитывая всех возможных вариантов решения, или не обдумав как следует их последствия. Поэтому зачастую его выбор приводит к неоптимальному результату, и тогда приходится прилагать массу усилий, чтобы исправить положение.

Мудрецы говорят, что для принятия решений голова должна быть холодной, что означает отключение эмоций и включение разума. Но сделать это «с ходу» бывает сложно, потому что мы живем, как правило, под влиянием гун страсти и невежества, и в таких условиях преобладают эмоции, а не разум. Поэтому существуют различные методы и техники, позволяющие «выпустить пар» (утихомирить эмоции) и разгрести путаницу ума, чтобы задействовать разум для решения сложных вопросов. 

Метод прояснения ситуаций

На сайте я уже выкладывал различные техники, которые могут помочь решить самые разнообразные проблемы, очистить ум от накопленного мусора и взглянуть на ситуации с различных точек зрения, что очень полезно для принятия оптимального решения. В этой же статье я опишу технику прояснения ситуаций, которая предназначена именно для того, чтобы разложить все по полочкам, устранив путаницу и поняв, какое решение будет наиболее подходящим, самым правильным. Метод этот известен как Квадрат Декарта, и часто его называют техникой принятия решений. 

Автор данной методики прояснения ситуаций - французский философ Рене Декарт, который также был математиком, физиком, механиком, физиологом, а также автором метода радикального сомнения (философия) и основоположником алгебраической символики и аналитической геометрии. Что касается конкретно данной техники, то она, безусловно, проста и гениальна.

В «Квадрате Декарта» используются всего четыре вопроса, позволяющие перечислить, проанализировать и понять все плюсы и минусы как положительного, так и отрицательного решения по любой проблеме. Сам метод довольно прост и чрезвычайно эффективен.

На картинках ниже вы увидите различные варианты формулировок этих четырех вопросов Декарта. Главное - понять суть, потому что формулировку подобрать можно любую, наиболее подходящую для каждого конкретного вопроса. Ниже будут приведены примеры работы с Квадратом Декарта с различными формулировками и разными темами для проработки. 

Работая с Квадратом Декарта и раскладывая по полочкам имеющиеся данные, вы можете иногда обнаружить недостаток важной информации для принятия правильного решения, и тогда этот пробел нужно восполнить. По мере работы с четырьмя вопросами, когда вы анализируете ситуацию с различных точек зрения, излишние эмоции утихают, ум успокаивается и все становится ясно. А когда ситуация в достаточной мере прояснена, принять правильное решение становится совсем несложным делом. Эта практика, как правило, не требует большого количества времени. 

Как работать с техникой принятия решений

Понадобится большой лист бумаги (или несколько) и ручка; также можно использовать компьютер или другое подходящее устройство, хотя это менее наглядно и не очень удобно. Делать технику в уме намного менее эффективно и в разы дольше, хотя в критических случаях можно и так, и это будет лучше, чем вообще ничего.

Итак, выбираем проблему или ситуацию, с которой будем работать, а также предполагаемое решение. Именно это предполагаемое решение мы и будем прорабатывать, рассматривая его со всех возможных сторон. 

Рассмотрим четыре вопроса квадрата Декарта в самой простой и понятной форме. В интернете они встречаются в немного сложных запутанных формах, поэтому я переформулировал понятным языком и максимально просто:

или

Обе схемы работают одинаково эффективно. Первая – «официальная» схема Декарта:

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет? 

2. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет? 

3. Какие минусы, если ЭТО произойдет? 

4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет? 

Альтернативная схема построения Квадрата Декарта, которая может оказаться удобнее (это индивидуально):

1. Какие плюсы, если ЭТО произойдет?

2. Какие минусы, если ЭТО произойдет?

3. Какие плюсы, если ЭТО НЕ произойдет?

4. Какие минусы, если ЭТО НЕ произойдет?

Под словом «ЭТО» подразумевается предполагаемое решение проблемы или ситуации. То есть, мы прорабатываем плюсы и минусы предполагаемого решения, а также плюсы и минусы отказа от предполагаемого решения.

Пример. Допустим, у нас есть непреодолимое желание купить что-то, но имеется проблема с деньгами, и мы видим предполагаемое решение – «взять кредит». 

Итак, лист бумаги делим на четыре квадрата (или прямоугольника) и в каждом пишем вопрос, только не в центре, как на картинке, а вверху, крупным шрифтом – так будет удобнее. Картинки даны просто для наглядности, чтобы понять суть. Лучше формулировку конкретизировать под разбираемую вами ситуацию. В данном случае, можно сформулировать так (пропишу по второй схеме): 

1. Какие плюсы, если я возьму кредит?

2. Какие минусы, если я возьму кредит?

3. Какие плюсы, если я не возьму кредит? 

4. Какие минусы, если я не возьму кредит? 

Когда в каждом квадрате написан вопрос, начинаем выписывать соответствующие плюсы и минусы – все, которые приходят на ум. Не обязательно заполнять квадрат Декарта по какой-то схеме; пишите в той последовательности, в какой приходят ответы. Главное – не ошибиться квадратом. Можете писать сокращенно, но важно, чтобы вы хорошо понимали все свои сокращения, просто бросая на них мимолетный взгляд. Старайтесь выписать как можно больше, даже «несущественные мелочи», потому что они-то и могут в конце концов сыграть решающую роль.

Ниже на картинках вы видите другие примеры формулировок вопросов Декарта. Если вам они понятнее или удобнее, чем предложенные мной, используйте их.

Конечный результат проработки по квадрату Декарта

Заполняя квадрат Декарта, вы почувствуете, как исчезает путаница мыслей и проясняется ситуация. Когда путаница расчищена в достаточной степени, вы почувствуете, что эмоции поутихли, «голова остыла», пришла ясность и четкое понимание, какое решение будет верным. Другими словами, вы начинаете чувствовать голос разума, «холодный» и спокойный, и принимаете его. Решения, принятые на основе холодного разума (или здравомыслия, с учетом всевозможных последствий), оказываются наиболее правильными. Не всегда эти решения будут идеальными, потому что вы можете не обладать всей нужной информацией для наилучшего выбора, но, в любом случае, данная техника принятия решений окажет вам неоценимую помощь. Конечно же, при необходимости, можно и нужно восполнять пробелы, если вам недостает информации для оценки плюсов и минусов прорабатываемого решения.

В процессе работы с квадратом Декарта вы можете обнаружить, что прорабатываемое предполагаемое решение может оказаться неподходящим, и вам придет на ум другое решение, которое покажется намного более уместным, и тогда можно начать прорабатывать его.

С помощью данной техники можно прорабатывать самые разнообразные проблемы и возможные решения. В процессе работы происходит очищение ума и нейтрализация негативных эмоций, избавление от иллюзий и жгучих материальных желаний. Так что используйте эту технику, она очищает сознание и приводит к разумности, повышает способность предсказывать последствия и избавляет от массы потенциальных неприятностей. 

Возможно, вас также заинтересуют и другие техники, которые я предлагаю на сайте и уровнях. Например, техники проработки дуальностей, которые зарекомендовали себя как весьма быстрое и эффективное средство для проработки любых психологических проблем и очищения сознания от накопленного негатива, иллюзий и прочего неприятного и ненужного материала. 

На форуме по ссылке ниже можно поделиться своими мыслями или успехами от применения данной техники. А поделиться данной статьей с друзьями можно с помощью кнопочек соцсетей внизу страницы. Всех вам благ!

Обсудить на форуме 

Йога Васиштха

Пожалуй, «Йога Васиштха» – это одна из наиболее интересных книг о просветлении и мироустройстве. Книга представляет собой сборник бесед мудрецов, собравшихся во дворце принца Рамы, который считается аватарой Всевышнего и в этих беседах играет роль молодого царевича, получающего посвящение в духовное знание и обретающего просветление.

Васиштха, просветленный мудрец, являющийся сыном творца Брахмы, по воле отца передает это знание всем существам сотворенного мира, чтобы они могли получить освобождение от материального существования, полного иллюзий и страданий. 

Йога Васиштха является одним из важнейших текстов по адвайта-веданте, учении о недвойственности. По размерам эта книга представляет собой самый большой санскритский текст после «Махабхараты» и «Рамаяны», и оригинал книги еще не полностью переведен на русский язык, но есть сокращенная "Йога Васиштха", о которой здесь и идет речь - это адаптированная для современного читателя версия книги, автором которой является Свами Венкатесананда. В своей версии книги он полностью сохранил суть учения, убрав множество малозначимых и непонятных современному человеку текстов. «Йога Васиштха» имеет и другие названия, встречаемые реже: «Маха-Рамаяна», «Васиштха-Рамаяна», «Арша-Рамаяна» и «Васиштха-гита». Известны также вариации по звучанию, например «Йога Вашишта», а также альтернативные переводы названия типа «Васиштха-йога» и «Йога Васиштхи». 

Изучение этих бесед поможет внимательному читателю в самопознании и постижении высшего знания. Книга объясняет принципы учения, иллюстрируя их большим количеством историй и притч. Многие из них – с явно выраженным мистическим уклоном, но если не упускать из виду суть (что всё есть проявление Сознания), то в такой мистике нет ничего необычного. 

Если кратко, учение Васиштхи, полученное от творца Брахмы, состоит в том, что всё является лишь проявлением бесконечного Сознания и неотлично от него, то есть, нет никакой двойственности, кроме кажущейся. Это учение о недвойственности, благодаря особенностям построения передачи знаний, постепенно меняет восприятие читателя, приближая к пониманию истинного положения вещей и просветлению. 

Книгу в формате doc и в аудиоварианте (с фоновой музыкой) можно скачать ниже, прочитать ее онлайн можно на форуме по ссылке ниже, а здесь предлагаю несколько цитат из книги.

Цитаты из Йога Васиштхи

Тот, кто видит, что Сознание есть всё, наслаждается бесконечным блаженством. 

***

Этот внешний мир – просто пустое выражение, его материалом является сознание.

***

Как во время сна реальностью является сознание, так и во время бодрствования сознание является единственной реальностью. 

***

Сознание никогда не становится не-сознанием. Поэтому, что бы то ни было, где бы то ни было, и в какой бы то ни было форме – все это сознание.

***

Сознание, из-за движения мысли внутри себя, желает ощутить само себя как объект. Как человеку может присниться его собственная смерть или далекое путешествие, так и это сознание, своим собственным умением, ощущает себя как объект ощущения. Когда происходит такое ощущение, возникает этот кажущийся мир, О Рама. Когда эта истина осознается, иллюзия прекращается. 

***

Стоит только истиной природе бесконечного сознания отклониться от равновесия на тысячную долю секунды, как проявляются все эти прискорбные иллюзорные творения.

***

Исток и единственная причина этого кажущегося мира – возникновение мысли в бесконечном сознании, от чего появляется ограниченное индивидуальное сознание (душа). Когда сознание удаляется от присущего ему равновесия и как бы загрязняется мыслью, возникает способность к думанию, а вместе с этим в разуме возникает мысль о вселенной. 

***

Ум есть клубок понятий, которые ограничивают истину. Такое ограничение подразумевает потенциальную делимость истины. Но бесконечное сознание неделимо, в нем нет делений. Может ли тогда ум, который разделяет, быть реальным? 

***

Когда сознание забывает себя и подвергается модификациям и психологическим изменениям, это называют умом, от которого появляются рождение и смерть. Его называют ограниченным сознанием, что является частью бесконечного сознания, которая как бы становится объектом самого этого сознания, только немного завернутым в психологические ограничения. Это то ограниченное сознание, которое избегает истины о бесконечном сознании и тонет все глубже и глубже в психологических обусловленностях, и потому вовлекается все больше и больше в дела этого кажущегося мира.

***

Воистину, нет ни несвободы, ни освобождения. Бесконечное сознание думает «я есть тело» и эта мысль связывает подобно веревке. Когда осознаешь, что все это фальшиво, то сияешь как бесконечное сознание.

***

Как пространство не затрагивается проплывающими облаками, так бесконечное сознание не затрагивается вселенной, которая проявляется в нем. Как свет сам по себе не виден, если нет отражающего его объекта, так и бесконечное сознание проявляется через эти разнообразные тела.

***

Этот кажущийся мир воспринимался как истина в течение очень долгого времени, и требуется постоянная практика, чтобы отучиться от этого ошибочного восприятия. 

***

Единое космическое сознание видит множественность в себе, как видящему сон снятся разнообразные объекты внутри него самого.

***

Это иллюзорный мир есть не что иное, как психологический обман.

***

Индивидуальное сознание – не что иное, как случайная идея в тотальном сознании.

***

Половина невежества (незнания, заблуждений, иллюзий) пропадает в обществе мудрых людей, четверть разрушается изучением мудрых книг (священных писаний), и другая четверть - через личные усилия.

***

В дополнение к этой статье могу предложить почитать книгу "Просветление за полчаса", автор Валерий Просвет, он самый)) В отличие от Йога-Васиштхи, книга "Просветление за полчаса" - совсем небольшая, в ней все кратко и по существу. 

Обсудить на форуме, почитать или добавить цитаты из книги, скачать Йога Васиштху - аудио и текст 

Процесс самопознания

Искреннее самоисследование – это прямой путь к просветлению, и он представляет собой процесс стирания личности и личной истории. Это путь к свободе и Истине. 

Техника самоисследования, которая описана в этой статье, опирается на тот удивительный факт, что если внимательно смотреть на что-то в своей реальности, то оно прекращает свое влияние, а при дальнейшем внимательном рассмотрении (принятии как есть) вообще исчезает. Это явление известно, хотя и не слишком широко, в эзотерике, упомянуто в священных писаниях и различных духовных и психологических практиках, и оно является ключом к познанию своей истинной природы. Принятие как есть – это ключ на пути духовного пробуждения, и сейчас мы рассмотрим технику, которая построена исключительно на этом принципе, а потому делает процесс самопознания и разотождествления максимально прямым и быстрым. 

Как я уже говорил на главной странице сайта, процесс самопознания имеет 4 уровня (слоя), три из которых находятся в материальной сфере (биологический, социальный, личностный), а четвертый уровень – истинное самопознание – выводит сознание за пределы материи, даруя то самое освобождение, которое и является целью всех духовных практик, религий и эзотерики. Предлагаемая техника универсальна – она очищает все слои, помогая пройти все уровни, вплоть до самого просветления. 

Это самый прямой процесс самопознания, равно как и техника самоисследования, которую дал Рамана Махарши. В основе техники лежит простейший вопрос «Кто я?», расширенный и детализированный здесь таким образом, чтобы эффективно очищать ложные представления о себе (ложное я), подходя к ним с разных сторон, что для большинства практикующих более удобно, понятно и интересно, чем изначальная простая версия в виде вопроса «Кто я?». Даже опытные практикующие могут обнаружить, что расширенная версия техники делает процесс самопознания более живым и интересным, причем не в ущерб скорости проработки, что не может не радовать. 

Справедливости ради, нужно упомянуть, что данная техника исследовалась (не только мной) более 10 лет в различных формулировках, и сейчас я публикую самый эффективный ее вариант. Ради той же справедливости, скажу, что для некоторых людей техника может оказаться жёсткой; это потому, что она будет быстро и беспощадно срывать с вас все иллюзии, накопившиеся за многие годы или, скорее, жизни. Интенсивная практика самопознания с помощью данного метода будет быстро менять не только ваш внутренний мир, но и мир вокруг, что не всегда будет приятно, потому что большинство иллюзий кажутся не просто родными и приятными, но и сильно «вросшими в вас». Я абсолютно не рекомендую использовать данную технику тем категориям людей, которые перечислены на странице Предупреждение, потому что это может оказаться не только болезненным, но и чревато весьма негативными последствиями, которые могут оказаться непоправимыми в этой жизни. 

Данный процесс самопознания – это, фактически, стирание личности. Вы как Чистое Сознание, постепенно «обросли» различными убеждениями и представлениями о «себе», привычками, шаблонами и прочим мусором, что и сделало вас человеком. Данная техника чистит всё это слой за слоем, от грубых к тонким, и чистит до тех пор, пока не исчезнет последний, самый тонкий слой. Теоретически, один только этот процесс самопознания (возможно, в различных формулировках) может привести к просветлению, если вы искренне желаете именно этого и не бросите им заниматься. Но по опыту знаю, что на духовном пути практически не бывает одного-единственного используемого метода, потому что столько всяких интересных техник и всё такое. Именно поэтому я и выкладываю на сайте и на уровнях лучшие техники из тех, что мне попадались. 

Техника прямого самоисследования

Поначалу вам понадобится ручка и бумага, или же телефон или другое устройство для визуальной записи. Иначе вы завязнете в самом же начале, и бросите, так и не начав. Только продвинутые искатели, имеющие большой опыт в подобных медитациях и самосозерцании, у которых ум относительно чист, спокоен и устойчив, смогут обходиться без записей, но и им поначалу лучше записывать, пока не освоят последовательность вопросов и не привыкнут к происходящим в уме процессам. Исписанные листы можно затем сжигать или уничтожать любым другим образом. 

Обеспечьте себе тихое спокойное место, где никто и ничто не будет отвлекать, удобно сядьте и прикройте глаза. Успокойте ум и расслабьтесь насколько возможно. В этой технике первый вопрос является главным, остальные – расширяющими, вспомогательными, но, тем не менее, обязательными.

1. Каким я воспринимаю себя теперь? (каким я кажусь себе в данный момент?) 

2. Что я думаю о себе сейчас? (какие есть мысли, убеждения, концепции о себе?) 

3. Что я чувствую сейчас? (какие есть эмоции и ощущения?) 

4. Как я отношусь к себе сейчас? (есть ли какое-то отношение?) 

Вопросы задаются по очереди: 1,2,3,4,1,2,3,4… и т.д. по кругу.

Вы задаете себе вопрос и находите ответ (он обычно всплывает сам), который записываете очень кратко, лишь бы вам было понятно. Затем задаете следующий вопрос и записываете ответ. И т.д. Вы обнаружите, что с каждым новым кругом ответы будут немного другие, или совсем другие, что является показателем прогресса. Могут выходить негативные эмоции и дискомфортные ощущения. Техника выполняется по кругу до тех пор, пока не почувствуете удовлетворение от того, как замечательно поработали сегодня. Часто это сопровождается каким-нибудь осознанием, новым пониманием, радостью или значительным облегчением. Для начинающих – старайтесь не работать с этой техникой более часа в день; и если уже перевалило за час – останавливайтесь на ближайшем чувстве облегчения, продолжите в другой день. Прочитайте также другие рекомендации и предупреждения и старайтесь их соблюдать. 

Вопросы и ответы по технике

Ответ приходит сам, или нужно его искать? Вы просто задаете себе вопрос, с интересом и искренне (а иначе нет смысла в этом процессе самопознания), и тогда вы видите ответ. С этим нет проблем, он на поверхности. Не успели спросить, как увидели ответ. Обычно ответы очевидны и доступны восприятию сразу же. 

Иногда ответы трудно формулировать словами, что делать? Стараться. Сформулируйте так, как кажется наиболее близким к действительности. Лучше записывать не совсем то, чем вообще ничего не записывать и застрять из-за этого. 

А что если я не нахожу ответ на какой-то вопрос? Или когда ответов очень много? На главный вопрос (первый) всегда нужно находить ответ, который справедливый для момента сейчас. Для этого достаточно просто задать себе вопрос, искренне и с интересом, затем внимательно смотреть, что появляется в качестве ответа, и кратко записать. На вспомогательные вопросы не всегда появляются ответы сразу же, в этом случае можете повторно задать себе этот вопрос или же перейти к следующему. Главный вопрос – первый, остальные помогают подчищать тему с разных сторон. Как правило, ответы есть всегда, если вы искренни и имеете интерес к самопознанию. Если же ответов, наоборот, очень много, и они сыплются на вас как из рога изобилия, просто записывайте их очень кратко (записывание не должно отнимать много времени и внимания). Как только перестают сыпаться, переходите к следующему вопросу. 

Что делать, если ответы одинаковы, то есть повторяются на новых кругах? Это не страшно, и означает, что в прошлый раз данный объект не был принят как есть полностью. Идеи и убеждения о себе бывают разной «плотности» и живучести, поэтому неудивительно, что некоторые стираются не сразу, а всплывают много раз в процессе самоисследования. Если ответ приходит идентичный, постарайтесь посмотреть внимательнее и увидеть, есть ли хоть небольшие отличия. Например, на прошлом круге всплыл ответ «Я жирный», и сейчас он тоже всплывает, но вместе с ним теперь есть какое-то едва уловимое ощущение, например, «…еще и ленивый». Таким образом, при достаточной внимательности, можно обнаружить, что идентичных ответов не бывает, они всегда немного отличаются, даже если это просто оттенок ощущения, который трудно выразить словами. Когда ответы кажутся одинаковыми, старайтесь обнаруживать отличия, то есть будьте внимательнее, смотрите пристальнее. 

Почему в каждом вопросе употребляется слово «сейчас» или «теперь»? Потому что в этой технике мы «подбираем» только то, что «висит» в настоящем времени. Наша задача не в том, чтобы залезть в прошлое и найти там все представления, убеждения, эмоции и концепции о себе. Мы работаем с тем, что есть на поверхности, прямо сейчас. Оно висит прямо здесь, нужно просто направить на него внимание (посредством соответствующего вопроса), чтобы увидеть; и затем «вывести» на бумагу. Ответы сами всплывают в нужной последовательности, это очень просто. Именно поэтому в каждом вопросе напоминается, что мы работаем только с тем, что есть сейчас. 

Как происходит стирание личности в этом процессе? Как это возможно? Это мистический процесс, который не имеет ясных объяснений в материалистичной науке, потому что выходит за пределы материи. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять устройство и последовательность создания человека. Личность (тело, ум, мысли, эмоции, разум, ложное эго) – это тонкоматериальные вещи, сознание же (дух, душа, Атман, Брахман, Абсолют) – нематериально. Стирание личности и личной истории возможно только потому, что перечисленные материальные вещи не являются истиной, не имеют реального существования, а скорее являются иллюзией, фантазией Абсолюта. Высшее Я фантазирует отделенность, как бы становясь душой (индивидуальным сознанием) и далее постепенно наслаивает эти тонкоматериальные оболочки: ложное эго, разум, ум, тело. Эти наслоения являются искажением, ложной видимостью, подобно грезам или галлюцинациям. Они только кажутся (воспринимаются) существующими, не являясь таковыми на самом деле, что очень подробно описано в книге Йога Васиштха, поэтому я не буду здесь сильно углубляться. Стирание личности и личной истории происходит, когда Абсолют (ваше высшее Я, истинное Я) через вас внимательно рассматривает созданную иллюзию по частям, беспристрастно, уделяя внимание каждой детали. Такое внимательное рассмотрение приводит к восприятию как-есть, благодаря чему иллюзия больше не видится как реально существующая, и потому исчезает. Это труднее объяснить, чем прочувствовать на собственном опыте. В процессе самопознания вы сами увидите и почувствуете, как это работает. Иллюзии о себе будут просто растворяться и исчезать, одна за другой. 

Почему вопрос «Каким я кажусь себе в данный момент?» лучше вопроса «Кто я?». Это один и тот же вопрос, только в разном выражении, немного разный подход. Вопрос «Кто я?» - прямой, но он непонятен тем, кто не читал книг Рамана Махарши по поводу правильного его понимания и использования. Над этим вопросом новичкам труднее медитировать, чем использовать 4 вопроса, предложенные мной, вполне ясных, понятных и не требующих прочтения другой литературы. Человек, который только начинает процесс самопознания, даже после прочтения книг Рамана Махарши, может обнаружить, что предложенный мной вариант техники не только понятнее и проще в выполнении, но и быстрее. Это справедливо для начальных этапов самоисследования; а далее, в процессе самопознания, человек может обнаружить, что вариант Махарши стал понятнее, ближе и проще, поэтому есть смысл практиковать его технику. Кстати, слово «кажусь» в первом вопросе подобрано очень удачно, потому что мы действительно только кажемся себе какими-то, а на самом деле мы не то, что нам кажется. Это слово каждый раз напоминает человеку не верить кажущимся вещам, не зацикливаться и не застревать на них, а продолжать дальше самоисследование, пока не будет обнаружена Истина. По поводу практики самопознания, предложенной Раманой Махарши, можно почитать его книги, например "Будь тем, кто ты есть". 

Стирание личности образует пустоту и дискомфорт, что с этим делать? Да, эти ощущения будут преследовать большинство практикующих, таковы побочные явления в процессе самопознания. Иногда это чувствуется как пустота, скука, неудовлетворенность, раздражение, потеря смысла жизни, депрессия, апатия и похожие проявления. При возникновении этих симптомов можно чем-то возмещать потерянную важность и смысл, а если симптомы ярко выражены, нужно также уменьшить интенсивность проработки или вообще прекратить ее на некоторое время. Чем возмещать – почитайте Чем занять ум и выберите то, что хорошо работает в вашем случае. Очень хорошо восполняет потерянную важность творчество – создание чего-то нового, или просто занятие любимым делом, что является выполнением своего предназначения в материальном мире. Стирание личной истории может быть немного болезненным или неприятным, потому что это потеря, пусть даже потеря иллюзии. Найдите для себя баланс между процессом самопознания и возмещением потерянных иллюзий, это сведет к минимуму неприятные переживания. 

Личность вроде стирается, но в обычной жизни возрождается снова, и я действую как раньше. Какой тогда смысл в этом самопознании? Здесь есть несколько важных моментов. Личность действительно стирается, если к концу медитации вы это чувствуете, но возрождаться в повседневной жизни она действительно может, в той или иной степени; это происходит потому, что есть три вещи: прототип личности, внешние обстоятельства и люди, и ваше взаимодействие с этими обстоятельствами и людьми (если, конечно, вы решаете и дальше взаимодействовать с ними). Но теперь есть разница: вы видите эту личность, осознаёте, находитесь как бы немного на расстоянии и понимаете, что не являетесь ею, что само по себе весьма полезно. Фактически, вы больше не находитесь под ее контролем. А если еще находитесь, это проработается в дальнейших медитациях. Но суть даже не в этом. Процесс самопознания – это работа на внутреннем плане, это очищение внутреннего мира, и даже если внешне мало что меняется, вы все равно быстро продвигаетесь к Истине. Однажды осознав, что вы не тело, вы уже никогда больше не поверите в противоположное, даже если внешние обстоятельства будут заставлять вас вести себя, как прежде. Еще веселее будет, когда вы вдруг поймете, что вы - не ум. Да, внешне могут снова оживать прежние личности и шаблоны (или не оживать, или изменяться, или возникать другие), и для других вы можете казаться тем же самым жирным ленивцем с эго, но теперь вас не будет это волновать, потому что вы точно знаете на собственном опыте, что вы не тело и не ум, и никто не в состоянии убедить вас в обратном. В этом смысл практики самопознания, это внутренний процесс. 

Если я не тело и не ум, то какой смысл иметь тело? Вопрос не стоит – иметь тело или нет, оно уже есть. Его нужно поддерживать в нормальном состоянии, чтобы иметь возможность заниматься подобными практиками с целью осознать свою духовную природу. Но большинство людей используют тело для других целей, так и не достигая освобождения ни в этой жизни, ни в следующей, ни между ними. Пока человек не осознает себя как духовное существо, он будет вынужден получать материальные тела тех или иных форм, в зависимости от желаний и характера. 

Работает ли эта техника, если она мне не очень интересна? Чем больше в вас стремления познать свою истинную суть, чем больше искреннего интереса, тем эффективнее техника и увлекательнее процесс. Если у вас нет интереса, вы не сможете направлять достаточно внимания на то, куда направляют вопросы, поэтому не сможете рассматривать как есть, поэтому эффект будет слабый. Это – процесс самопознания, именно для этого он предназначен. Если самоисследование и самопознание вам не интересно, эта техника вам пока не нужна, можете посмотреть другие техники. 

Другие вопросы можно задать на форуме по ссылке ниже, и там же можно почитать ответы на них. 

Еще раз хочу сказать, что это – одна из самых сильных техник на пути к просветлению. Ее эффективность определяется тем, что вы сосредотачиваетесь на своем ложном я, разбирая его по кусочкам, и с помощью внимательности или осознанности (которая приводит к принятию как есть) уничтожаете (сжигаете, стираете, рассеиваете) все эти иллюзии и выдумки о себе. Как горящий факел рассеивает тьму, благодаря которой кажется существующим то, чего нет на самом деле, так и внимательность (осознанность) рассеивает тьму иллюзий о себе, оставляя только то, что истинно – вас как чистое сознание. Этот процесс непосредственного самопознания похож на очищение капусты или луковицы: вы сдираете слой за слоем, пока всё ненастоящее не сгорит в огне осознания. 

Кстати, с помощью этой техники можно успешно прорабатывать и другие вещи, просто подставляя их вместо "себя".

Обсудить на форуме 

Медитация на Чистое Сознание

Сознание – это всё, что есть. Проявляя себя по-разному, оно не перестает быть Сознанием.

Эта статья – для тех, кто всерьез интересуется самопознанием. Вначале подготовка – теория, затем практика – медитация на чистое сознание и еще пару техник.

Большинство людей, а точнее почти все, абсолютно убеждены, что этот мир реален. Тем не менее, древние священные писания утверждают, что этот мир подобен сну, миражу или галлюцинации, и об этом также заявляют просветленные мудрецы всех времен и народов. Дальнейший разбор этой темы, и особенно ваше самостоятельное честное исследование (в том числе попытки выполнять предложенную медитацию), может сильно вас расстроить, потому что иллюзии, в которые вы были вовлечены очень долгое время, и которые считаете истиной, будут разрушаться, что не всегда приятно. В любом случае, внимательно прочитайте стр. Предупреждение, и поймите: если ваша крыша поедет, что нельзя исключать, то винить будет некого. Также рекомендую прочитать другие статьи на сайте самопознания, на некоторые из которых я даю ссылки прямо здесь, они могут прояснить многие моменты и углубить понимание. 

Теория Чистого Сознания

Итак, начнем с самого начала: Изначально и всегда есть Чистое Сознание. Всё остальное, когда оно есть, является лишь мимолетным воображением (фантазией, видимостью, проявлением) Чистого Сознания, то есть, не обладает реальным существованием, хотя и состоит из того же самого «материала» – Сознания. Вымышленные вещи не являются реальностью, потому что не обладают независимым бытием. Вы можете закрыть глаза и нафантазировать себе что угодно (во сне или бодрствовании, не важно), и даже переживать это с яркими правдоподобными восприятиями, но можете ли вы назвать эту иллюзию реальностью только потому, что там есть реалистичные восприятия? 

Следует заметить, что всё, что я говорю, является лишь концепцией, то есть, способом описания. Никто никогда не изрек Истину; на Нее можно только указать с помощью концепций. Поэтому слова «Чистое Сознание» не передают Истину, а лишь направляют внимание. Соответственно, не нужно верить концепциям (чем занимаются почти все «мыслящие существа»), они лишь указатели. Цель медитации – постижение Того, что находится за пределами ограниченных слов и концепций. Другими словами, высшей целью медитации является самопознание. 

Когда я говорю "Чистое Сознание", я имею в виду то Бытие, которое невозможно описать словами, и которым мы все являемся, зная это или не зная. Это Бытие не имеет никаких физических или духовных характеристик и не содержит двойственности, поэтому его условно называют Чистым Сознанием, Брахманом, Непроявленным, и другими словами. Когда Оно проявляется (как бы пробуждается, выходит из статичного недвойственного состояния), это выглядит как Игры Сознания. Тем не менее, при этом Оно не перестает быть Собой. 

Атман (джива, индивидуальное сознание, душа) – это то же самое Чистое Сознание, только осознающее себя. В этом вся разница. Чистое Сознание не содержит двойственности, оно «непроявленное», поэтому оно не осознаёт своего существования, в отличие от дживы. Это можно сравнить с океаном: океан един, это всё – вода, которая недвойственна (нет ничего кроме воды), но когда на поверхности океана появляются волны (дживы), создается видимость отдельных существ, у которых возникает самоосознание. Это индивидуальное самоосознание подобно отражению волны в воде океана. Затем происходят дальнейшие Игры Сознания, о которых я уже писал. Когда волна успокаивается и «уходит обратно вглубь океана», туда, где нет поверхностного движения волн, самоосознание плавно исчезает, что, кстати, происходит каждую ночь во время глубокого сна. 

Таким образом, на данном примере мы можем увидеть, что на самом деле никогда не существовало ничего, кроме океана, что кажущаяся множественность волн является лишь временным проявлением океана, которое не имеет совершенно никакой независимости в своем проявлении, и проявлено только на поверхности. Океан от этого не перестает быть океаном, он не теряет своей недвойственной сути. То же самое касается Сознания – оно всегда остается Сознанием, проявляющимся «на поверхности» как множество, но при этом всегда оставаясь недвойственным (единым) и непроявленным в своей глубине. Такое видение истины именуется просветлением – осознанием того, что есть на самом деле. И предложенная медитация поможет приблизиться к этой истине. 

Слепая вера и разоблачение лжи

Перейдем от абстракций к конкретике. Возьмите свою собственную жизнь.

В чем вы можете быть абсолютно уверены прямо сейчас и в любой другой момент? Помедитируйте на это. Будьте честны с самим собой. Это ваш поиск, здесь нет смысла халтурить: вы делаете это для себя. Не торопитесь. Эта медитация – ключ к самопознанию. Более того – это единственный надежный ключ. Это ключ, отпирающий дверь Истины. 

Просто спросите себя: «Что я знаю наверняка? Что истинно для меня в любой момент времени? В чем я могу быть уверен абсолютно и всегда?», и найдите это. Даже если вам понадобится для этого вся жизнь. Конечно, если вас интересует истина. Потому что, на самом деле, большинство людей истиной не интересуются. Даже те, кто якобы ищет истину, вполне будут удовлетворены и оставят свои поиски, как только обретут здоровье, успех, любовь или какие-то еще мирские или «высокодуховные» вещи. Если обретут. 

Итак, что для вас абсолютно неопровержимо в любой момент, в том числе в моменте сейчас? Что неизменно и абсолютно очевидно? В чем нет ни малейших сомнений? 

По мере того, как вы будете честно исследовать эти вопросы, отсеются многие сомнительные и откровенно лживые ответы. Фактически, вам предстоит разгрести гору лжи, которая начала свое существование с самого первого момента возникновения иллюзорной двойственности. Вам придется выбросить в мусорку кучу убеждений и предположений о себе. Пересмотреть и избавиться от всех этих «прекрасных и милых сердцу» Иллюзий Жизни. Уничтожить слепую и ложную веру. Сжечь в огне осознания массу заблуждений и бессмысленных допущений. Убрать из своей жизни сомнительные ориентиры и лживые авторитеты, в том числе и авторитет своего собственного ума. Отбросить массу философских и религиозных догм, систем и мировоззрений. И даже поставить под сомнение свое-собственное-отдельное-независимое существование. 

Цена Истины – все эти иллюзии, которые кажутся реальностью, в которой мы привыкли жить, и которую уже давно не подвергаем сомнению.

Конечный результат этой практики разоблачения лжи – исчезновение веры в то, что иллюзии являются реальностью, и, с другой стороны, осознание, что Я Есть Сознание. Пока что для вас это, возможно, просто концепция, и она лишь указывает направление, служит ориентиром. Но даже это концептуальное понимание чрезвычайно полезно, так как приближает к истине, позволяя уже сейчас быть как бы «одной ногой там». 

В этом процессе самопознания может хорошо помочь техника стирания личности и личной истории. Конечно же, и другие техники и медитации, предложенные в статье «Духовная практика», могут здорово помочь, как и техники продвинутых уровней. Главное в этом деле – искренний поиск, честность с самим собой и готовность расстаться с иллюзиями ради постижения истины и обретения (осознания) своей вечной природы чистого сознания. 

Два простых факта

Рано или поздно вы обнаружите, что всё, что вы можете абсолютно уверенно заявить себе в любой момент – это «Я есть, я - воспринимающее сознание». Это просто чувство собственного бытия, знание, что «я существую, воспринимаю, осознаю». Это факт №1, самый главный. Дополнительно к этому «Я Есть», вы можете также сказать, что есть Поток Восприятий, и это факт №2, менее существенный. То есть, фактически, вы можете быть уверены только в двух вещах: «Я Есть» и «Есть восприятия». Вера в то, что какие-то восприятия (а это могут быть любые мысли, эмоции, убеждения, ощущения себя кем-то и каким-то, и т.д.) являются истиной – это всего лишь слепая вера. Вы не сможете этого доказать. Попробуйте. И вы всегда будете возвращаться только к этому простому и абсолютному факту: «Я Есть». Остальное временно и недоказуемо. А потому сомнительно. А значит, нет смысла этому верить. По крайней мере, выполняя медитацию, мы не будем слепо верить недоказуемым вещам. 

Немного углубимся. Этот абзац – для очень продвинутых искателей, которые готовы рискнуть даже самой твердой верой (в реальность этого мира) ради постижения Истины. Речь идет о недоказуемости происходящего, о сомнительности существования мироздания. Вам кажется, что весь этот «объективный мир» действительно объективный? Вы думаете, что с вами, как отдельным существом (человеком), случаются все эти вещи в этом «внешнем мире»? И что этот мир действительно реальный? И что все эти «другие люди» тоже реальны, тоже являются отдельными и свободно (или не очень свободно) мыслящими существами? Что заставляет вас так считать? Ведь вы никак не можете доказать себе, что это так. Но вы думаете, что можете. Даже если вы уже не слишком-то доверяете своим собственным изменчивым восприятиям, вы думаете примерно так: «другие люди видят мир и его объекты такими же, как вижу я, а значит этот мир действительно реальный». И все бы хорошо, но вот вопрос: кто эти «другие»? Можете ли вы доказать себе их реальность? Вспомните свои ночные сны: там тоже было много «других», которые подтверждали реальность вашего сна, взаимодействуя с вами, и это было чрезвычайно реально, не правда ли? Вы не сомневались в реальности ночного сна и его персонажей, совсем как сейчас не сомневаетесь в реальности «бодрствования». Но утром вы проснулись, и куда исчезли эти другие, которые были якобы реально существующими людьми? Куда девалась та «реальность», которую воспринимали вы, и которую подтверждали они? Было ли это реальностью? Или это было мимолетной иллюзией, фантазией, миражом, несмотря на его абсолютную реалистичность? Так как же вы можете доказать себе, что происходящее сейчас – реально? Будьте честны с собой: никак. И это снова и снова возвращает вас к двум простым фактам, в которых вы можете быть уверенными всегда: «Я есть» и «Есть поток недоказуемых восприятий». Всё недоказуемое отбрасывается, и остается только несомненное «Я Есть» – чувство бытия, присутствие, осознавание. В этом суть. 

Я Есть Чистое Сознание. Медитация

Эта медитация рекомендована в книге «Йога Васиштха», она также упоминается и рекомендуется Раманой Махарши, Аннамалаем Свами, Рамешем Балсекаром и другими светилами адвайты. 

Данная техника медитации представляет собой концентрацию внимания на идее «Я Есть Чистое Сознание», которую можно переформулировать любым другим подходящим образом, например «Я Есть Брахман», «Я не тело и не ум», «Я есть То», «Я душа», «Я есть чистая осознанность» и т.д. Каждый может подобрать себе ту формулировку, которая наиболее близка и понятна. Главное здесь – не словесное выражение, а его смысл. Слова – это лишь указатели, важно понимать это. 

Любая медитация подразумевает осознавание, и в этой медитации нужно осознавать суть произносимого (вслух или мысленно) утверждения. Неосознанное повторение не имеет большого смысла, поэтому не оставляйте это на самотек, всегда возвращайте внимание к осознаванию смысла произносимого, при необходимости меняя формулировки, если старые приедаются и больше не вызывают концентрацию внимания на идее «Я Есть Чистое Сознание». Это универсальная медитация, ее можно делать сидя, стоя, на ходу, лежа, за работой или отдыхая, с открытыми или закрытыми глазами, в любом состоянии сознания и при любых обстоятельствах. Аннамалай Свами говорит, что это лучшая мантра, лучшая джапа (повторение имен Бога на четках) и лучшая духовная практика. Она проста, универсальна и максимально полезна для очищения ума. Ее используют до тех пор, пока сознание не сможет осознавать себя постоянно, то есть, пока «я» не утвердится в Чистом Сознании. После этого необходимость такой медитации отпадает вместе с отпадением чувства "ложного я". 

Как это работает и почему? Другими словами, может ли такая аффирмация привести к истине? С помощью данной медитации ум фокусируется на самой высшей и самой чистой идее, которая только возможна в рамках концепций. Эта идея находится даже выше гуны благости, не говоря уже о других гунах. Чистое Сознание вне гун, и практика отождествления себя с Брахманом постепенно будет убирать другие, противоречащие концепции. Это очистит сознание в достаточной мере, чтобы не просто отождествлять себя с Брахманом на уровне мысли, но и увидеть, осознать это истинное тождество. 

Для иллюстрации – небольшая притча, показывающая, как это работает. Был некий царь, который однажды, видимо, перебрал спиртного, и «стукнуло ему в голову», что он нищий. Он почувствовал себя нищим и пошел по своему поместью в поисках царя, чтобы тот дал ему милостыню. Конечно, выглядело это странно: царь, который ищет сам себя, чтобы получить милостыню. И вот кто-то сказал ему: «Так ты же и есть сам царь!» Он сразу не поверил, начал ощупывать себя, осматривать, бормотать «Я - царь? Разве я царь? Хм, на мне царская одежда. Наверное, я царь…» Потом он подошел к зеркалу и, увидев свое отражение, вспомнил, что он таки царь. Так напоминание о своем истинном тождестве приводит к исследованию и анализу, благодаря которому и достигается осознание истинного положения дел.

В «Йога Васиштхе» сказано: «С чем отождествляешься, тем и становишься». Отождествления можно условно разделить на более истинные и менее истинные. Например, наиболее близким к истине является отождествление себя с душой (дживой, атманом), которая, фактически, ничем не отличается от Чистого Сознания, за исключением наличия самоосознания. Менее истинным будут отождествления с разумом, умом, и телом соответственно. То есть, отождествление с телом – это самое ложное отождествление. Считать себя человеком – это совокупное отождествление, совокупность лжи. Полезно будет изучить статью «Природа души», это поможет в медитации. Также почитайте о природе ума и не попадайтесь в его ловушки. 

Еще раз хочу подчеркнуть, что медитация на «Я Есть Чистое Сознание» - это не просто аффирмация, не просто бормотание, не просто мантра, это постоянное направление и возвращение внимания к Истине, которую человек может поначалу не осознавать, но которую он исследует, изучает, анализирует, рассматривает с разных сторон, настойчиво пробиваясь сквозь разнообразный мусор ума. И это достигается благодаря внимательному и осознанному повторению фразы типа «Я есть Брахман» или любой другой подходящей с тем же смыслом. 

Эта медитация со временем может стать «фоновой» и постоянной, независимо от того, чем еще вы занимаетесь. Чем более чист ум, тем легче сознанию входить в состояние самоосознания и оставаться в нем. Не ограничивайтесь несколькими минутами или даже часами в день, пытайтесь осознавать себя как чистое сознание постоянно, непрерывно. Не переживайте, если поначалу это не получается легко, просто каждый раз возвращайте внимание на сам источник внимания – Чистое Сознание. 

Концентрация сознания на себе самом (чистом сознании) – это высшая медитация, самый чистый метод самоосознания.

Медитация плюс разоблачение лжи

Я рекомендую совмещать медитацию «Я Есть Чистое Сознание» с практикой разоблачения лжи, о которой писал выше, и это будет происходить естественным образом, так как обе техники гармонично дополняют друг друга.

Вы концентрируете внимание на идее «Я Есть Чистое Сознание», и вскоре замечаете, что в уме всплывают различные вещи, как откровенный ничего не значащий мусор, так и идеи, противоречащие удерживаемой. Мусор просто игнорируется, и вы снова возвращаете внимание к медитации. А противоречащие идеи сразу же подвергаются сомнению, ставятся под вопрос: «Доказуемо ли это сейчас?». Если это не доказуемо прямо сейчас, какой смысл в это верить и обращать на него внимание? Вы знаете, что есть только две вещи, которые легко доказуемы в любой момент времени: «Я Есть» и «Есть поток восприятий», а так как содержимое потока восприятий сомнительно, оно не достойно того, чтобы увлечь ваше внимание, поэтому вы возвращаетесь к изначальному неопровержимому «Я Есть».

Используйте практику разоблачения лжи («Доказуемо ли это прямо сейчас?») каждый раз, когда вашим вниманием овладевает мысль, противоречащая идее «Я Есть Чистое Сознание». Таким образом вы будете практически сразу же возвращаться к медитации на чистое сознание, не вовлекаясь в бесконечные мысли и ложные концепции. 

Например, вы удерживаете вниманием мысль «Я Есть Чистое Сознание», и вдруг приходит мысль «Библия говорит, что я раб божий». Вы видите, что идея «я есть раб божий» не соответствует идее «Я Есть Чистое Сознание», и поэтому задаетесь вопросом: «могу ли я сейчас сам себе доказать, что я раб божий?». Возможно, дальнейший анализ будет выглядеть примерно так: «Для того, чтобы это доказать, рядом должен быть Бог, которого я должен видеть, и еще я должен предельно отчетливо чувствовать себя его рабом, беспрекословно исполняя его волю, и кристально ясно осознавая это. Но так как ничего из этого не происходит, я не могу доказать себе, что я раб божий, поэтому в данный момент эту идею можно оставить в стороне и вернуться к медитации на чистое сознание». Подобным же образом вы избавляетесь от огромного множества других вещей (концепций, представлений, верований, заблуждений и т.д.), которые невозможно доказать, но в которые вы раньше привыкли слепо верить. Отбрасывая все эти недоказуемые вещи, вы постоянно возвращаетесь к двум простым фактам – «Я Есть» и «Есть восприятия сомнительного характера» – и продолжаете медитацию на чистое сознание.

Во время медитации будут также всплывать различные отождествления типа «я ______(имя)», «я тело», «я ум», «я муж/жена/сын/дочь/», «я директор/рабочий/ученик», «я такой-то» и т.д. В таких случаях достаточно заметить, что все эти отождествления базируются на чувстве «Я Есть» и растут из него, а дальнейшие отождествления (кто я и что я) или уточнения (какой я есть) – это уже относится к временному положению вещей. Когда-то вы осознаете, что вы не тело, не ум, и не что-либо еще в этом феноменальном мире грез. Таким образом, вы отделяете чистое «Я Есть» от «Потока восприятий», в котором и возникают все эти дополнения и временные уточнения к «Я Есть». Эта техника отделения «Я Есть» от потока восприятий упоминается также в статье «Упражнение Я Есть». 

Для цели медитации лучше объявлять ложью все (всплывающее в уме), что невозможно доказать прямо сейчас, чем считать истиной что-то, что казалось фактом ранее, но недоказуемо в настоящем. Благодаря принципу «всё, что недоказуемо прямо сейчас - ложь», вы будете отбрасывать всё сомнительное, оставляя только то, в чем абсолютно уверены и что истинно всегда. Это наиболее чистый вид медитации.

И пусть вас не пугает большое количество отвлекающих мыслей, идей, убеждений, и прочего мусора. Все эти вещи воспринимаются только потому, что отражают свет вашего сознания, без которого они не существуют. Другими словами, поток восприятий как бы напоминает вам о том, что есть сознание, которое его воспринимает, и это сознание есть вы. Поэтому просто направляйте внимание на себя. 

Если что-то непонятно

Придерживайтесь простоты. Если вы чувствуете, что какой-то материал, рекомендации или ситуация непонятны, возвращайтесь к сути медитации. Суть медитации такова: Удерживайте внимание на идее «Я Есть Чистое сознание», а когда заметили, что внимание ушло на что-то другое, просто возвращайте его. Это всё. Остальное – лишь уточнения и дополнительные рекомендации, которые могут помочь. 

Как уже говорилось в статье «Природа души», единственная функция души – воспринимать. Когда внимание направлено наружу, воспринимаются внешние объекты. Когда внимание направлено само на себя, возникает самоосознание. Данная медитация и ставит целью самоосознание. Для этого внимание нужно отвести от внешних объектов (таких как тело, ум, эмоции, желания, и всё остальное, в том числе восприятия, получаемые через тело) и направить внутрь, на себя, на сам факт «я есть, и я осознаю». 

Осознайте факт осознавания (я осознаю, что я осознаю), и затем осознавайте себя как чистое сознание. 

Просто будьте этим самоосознаванием, это и есть переживание своей природы чистого сознания (на уровне души). Вот и весь смысл этой медитации. Формулировка типа «Я Есть Чистое Сознание» нужна только для того, чтобы направить внимание в нужном направлении, и ни для чего более. Это не аффирмация для ума или подсознания, это инструмент наподобие зеркала, позволяющий сознанию правильно направить внимание, чтобы взглянуть на себя. 

Вопросы можно задать на форуме по ссылке ниже. Там же можно обсудить статью и поделиться своим опытом или успехами. Успешных и познавательных медитаций!

Обсудить на форуме 

Цены на просветление

виды и способы обмена за уровни 

На форуме был задан вопрос о «ценах на просветление», на который я подробно ответил, но мой ответ непостижимо испарился при редактировании, поэтому в данной статье напишу ответ заново, еще более развернуто. Человек спрашивал о ценах на уровни, но почему-то назвал тему «Цены на просветление». Разберем эти моменты, потому что есть разница между словами «цены на уровни» и «цены на просветление».

Просветление бесценно, бесплатно и доступно каждому. Если у вас нет денег, это не значит, что просветление вам недоступно. Просветление - это не товар, это ваша истинная природа. Это то, что вы УЖЕ имеете, это сама ваша суть, природа души. Вы никогда ее не теряли, и вам никогда ее не приобрести, потому что она - и есть ВЫ. Познайте себя - и дело сделано. 

Просветление не может быть продано, оно не может быть куплено. Оно может лишь произойти, когда вы действительно этого хотите и готовы оставить ради этого все свои иллюзии, которые кажутся реальностью. Для этого существуют различные подходы и техники, а иногда обходится и без этого. 

Поэтому просветление никто не продает, никто не покупает, никто не дает и никто не получает как некий объект, потому что это не объект. Поэтому нет никаких цен на просветление. 

Стоимость уровней

Теперь насчет уровней, описание которых вы можете найти здесь: второй, третий, четвертый и пятый. Это не уровни просветления. Каждый уровень – это подборка теории и техник, применение которых очищает ум и приближает вас все ближе и ближе к осознанию своей истинной природы, то есть к просветлению. Как я говорил на главной странице сайта, у меня ушло около 10 лет и усилий на то, чтобы найти эти техники, применить их, получить результаты, отобрать лучшие техники, часто - сформулировать более понятным образом и сделать более простыми для самостоятельного применения, последовательно собрать их в пучки (уровни) и предложить теперь всем желающим этот простой пятиступенчатый путь очищения сознания. 

Я сделал эту работу за вас и предлагаю плоды своего труда. Мое дело – предложить. Можете этим воспользоваться и пройти весь этот путь за полгода-год, а можете сами потратить лет десять на поиски и практику. Решать вам. Я не говорю, что какой-то вариант лучше. Здесь можно провести такую аналогию: вы можете пройти пять остановок пешком, но бесплатно, хотя и долго, а можете воспользоваться услугами маршрутки или такси - оплатив проезд, но сэкономив время и усилия. Откуда мне знать, что для вас лучше, а что хуже? Вы просто выбираете то, что вам подходит.

Первый уровень вы прошли (или можете пройти) совершенно бесплатно или за спасибо (т.е. можете оставить отзыв или поделиться успехами на форуме). Там же вы можете почитать успехи и отзывы тех, кто уже прошел или еще проходит уровни, чтобы понять, чего можно ожидать от применения этих техник. Это очень сильные техники, и первый уровень я даю просто так, «на шару», вместе с теорией. Пользуйтесь на здоровье. Сотни людей получили потрясающие результаты и решили многие свои проблемы просто за счет применения техник первого уровня и дополнительных техник (тоже бесплатных). Попробуйте и вы, если хотите, это совершенно бесплатно и ни к чему вас не обязывает. Это как демоверсия – проехать одну остановку на такси, чтобы понять, что это такое и стоит ли оно того. 

Теперь к вопросу о ценах на последующие уровни. Ранее была фиксированная цена каждого из последующих уровней – 100 евро/долларов. «Почему так много?» - спросят некоторые (те, кто не проходил первый уровень и никогда не получал по-настоящему качественных и соответственно недешевых услуг психолога, заметно меняющих жизнь). Отвечаю на ваш вопрос: это, на самом деле, сущие копейки по сравнению с получаемыми результатами. И это в сотни раз меньше, чем вам пришлось бы заплатить, если бы все эти техники вам проводил обученный специалист. Я знаю, о чем говорю, так как я проводил эти и подобные техники, более тысячи часов, в разных организациях и вне их, с десятками самых разных людей, и я знаю расценки. Также, что намного важнее, я знаю истинную цену результатам - из своего опыта. Просветление воистину бесценно, так как это полная и окончательная свобода. Поэтому для меня совершенно очевидно, что 100 долларов за второй (и любой последующий уровни) – это чисто символическая цена, просто как небольшая благодарность автору сайта, который сэкономил вам десятки тысяч долларов и/или несколько десятков лет. И те, кто по-настоящему качественно прошел первый уровень (почитайте их успехи на форуме), прекрасно понимают, что результат стоит намного больших денег. Фактически, лет 15 назад я готов был заплатить эти несчастные 400 баксов за весь готовый путь, быстрый и эффективный, который мне никто так и не предложил, и который мне пришлось проходить «на ощупь», потом систематизировать лучшие из техник, отсеивая малоэффективные, собирать воедино, чтобы сейчас это было доступно в простом и понятном виде. Поэтому, опять же, из своего опыта, я и установил тогда эту фиксированную минимальную цену за каждый уровень. 

НО. Так как даже 100 долларов не всем были по карману, фиксированная стоимость была отменена, и сейчас работает система пожертвований. Поэтому, если человек, пройдя первый уровень (и поняв, что 100 долларов – это символическая благодарность за потрясающие результаты), желает получить второй уровень, но не может себе позволить пожертвовать такую сумму (так как его среднемесячный доход намного ниже), он может объяснить ситуацию и предложить свою сумму как благодарность за первый уровень, и затем получить второй. Такова «система обмена» сейчас. Ваше пожертвование принимается как благодарность за первый уровень, а не как покупка второго. Второй уровень я даю вам как благодарность за ваше пожертвование, которым я могу оплатить коммунальные услуги, еду, одежду, интернет и проезд. На всякий случай скажу, что эти деньги не идут на выпивку, наркотики, азартные игры, ночные оргии и прочие сомнительные удовольствия материального мира. Когда денег приходит с избытком, они уходят на продвижение сайта и снятие рекламы, пожертвования в духовные благотворительные организации и просто на всякие добрые полезные дела. 

Еще раз хочу подчеркнуть – сейчас работает система пожертвований, то есть, нет никаких фиксированных цен. Однако это не значит, что вы получите второй уровень, предложив какие-то 100-500 рублей. Работайте на первом столько, чтобы получить замечательные результаты, настолько замечательные, чтобы 100 долларов пожертвования казались вам небольшой символической благодарностью, и вам было даже стыдно предлагать меньше.

Для любителей шары – не пытайтесь меня обмануть. Единственный, кого вы обманете – это сами себя. Если вы не цените работу над собой и ее результаты, то вы их и не получите. Другими словами, если вы можете себе позволить сделать пожертвование в размере изначальной стоимости уровней (100 долларов за каждый), но начинаете хитрить, что не можете, вы лишаете себя части результатов – как полученных уже, так и будущих. Ровно настолько, насколько схитрили. Невозможно обмануть жизнь, обмануть можно только себя. Ваше пожертвование – это ваш вклад в собственное просветление. Или, если просветление не является вашей целью, вклад в более гармоничную жизнь.

Закон обмена

Зачем нужен обмен? В статье Духовные законы успеха и счастья есть параграф "Закон Обмена", рекомендую почитать, так как для вас, на вашем духовном пути это очень важно. Впрочем, как и остальные духовные законы, описанные в статье. 

В контексте темы «Цены на просветление» давайте посмотрим на это так:

Ваше пожертвование – это обмен за первый уровень. Второй, который я вам высылаю, когда вы успешно прошли тест по первому – это мой вам обмен за ваше пожертвование. И так далее, шаг за шагом. Таким образом, образуется баланс, и это разумно.

Есть те, кто прошел первый уровень, уладил свои материальные проблемы, остался доволен и дальше не пошел. Конечно, жизнь привела их на первый уровень, потому что они заслужили это своими прошлыми действиями, так как Ничто не случайно. Если бы они сделали пожертвование в том или ином виде (см. Помощь сайту), им был бы доступен дальнейший путь и, соответственно, дальнейшие успехи, что в итоге привело бы к просветлению. Но, ничего не отдавая за полученные блага, человек не может получить следующих. Это так просто. Вы можете проанализировать и увидеть это в своей (и не только своей) жизни. Не бывает так, что вы что-то отдали, и ничего не получили взамен. Таким же образом, не бывает так, что вы насильно урвали большой кусок, и не получили потом по голове от равновесных сил. Таков закон обмена: хотите получать дальше – отдавайте. 

Пока на сайте была система оплаты уровней с фиксированной стоимостью, закон обмена вводился «насильственно», и для невежественных людей, не знающих, как работает закон обмена, это было благо. Сейчас, когда ведена система пожертвований, я упоминаю закон обмена, чтобы вы знали, как и почему это работает, и не навредили себе, пытаясь обхитрить жизнь. Я вынужден об этом говорить, потому что сейчас такое время, когда 99% людей хитрят, чем портят себе жизнь, все глубже погружаясь в иллюзии и страдания.

Альтернативные варианты обмена

Если кто-то не имеет возможности делать денежные пожертвования, есть альтернативные варианты. Например, вы можете размещать на разных форумах или в сообществах свои успехи, приглашая людей на сайт попробовать различные техники. Если вы обладаете писательским мастерством, вы можете предоставить обмен в виде статей, которые будут использованы для продвижения сайта и распространения мудрости. Или же, например, вы можете создавать и продвигать сайты. А может у вас есть свои сайты или блоги, где вы можете размещать информацию со ссылками на сайт просветления. И т.д. Варианты есть, всё это согласовывается индивидуально, и вы можете предложить свои способы обмена, написав мне письмо через форму связи. 

Ценность техник и правильное пожертвование

Сделав «правильное пожертвование», вы не только отблагодарили за первый уровень, но и обеспечили себе ценность техник следующего. «Правильное пожертвование», в данном случае, включает в себя как бы две суммы, сложенные воедино и примерно равные: одна – это благодарность за уже пройденный первый уровень, а вторая – это ваш вклад в будущий успех. Потому что успех во многом зависит от вашего внутреннего ощущения ценности полученных техник. Простыми словами: если вы заплатили деньги за техники, вы не будете относиться к ним легкомысленно; вы будете выжимать из них всё, что они могут вам дать, и это единственный правильный подход. 

Правильное пожертвование, таким образом, должно быть рассчитано вами таким образом, чтобы вы чувствовали, что для вас это действительно жертва, а не просто небольшая сумма, отдав которую, ничего особо не изменилось. Вы должны чувствовать, что вы отдали что-то ценное, и тогда вы будете правильно относиться к тому, что получили, что обеспечит качественную практику и, соответственно, отличные результаты. 

Я абсолютно точно знаю, что очень многие люди, фактически тысячи людей, не восприняли всерьез первый уровень, который достался им бесплатно, поэтому делали техники, не выполняя рекомендаций и даже не так, как рекомендовано в самой теории техник. Поэтому и результат был не очень. Поэтому и не пошли дальше. Вот как это работает. Хорошо, если вы это понимаете. 

Цена просветления

В конечном итоге, цена просветления – это все ваши иллюзии. Просветление – это осознание Высшей Истины, и чтобы обрести это осознание, вы должны быть способны отпустить иллюзии, за которые держитесь. Отпускание, само по себе, является путем к просветлению. Деньги – это одна из самых «важных» человеческих ценностей, одна из самых вожделенных иллюзий, поэтому благотворительность имеет такой сильный эффект на пути духовного развития и очищения сознания. 

Очень хорошая новость – жертвуя деньги и время на самопознание (в данном случае - на техники просветления), вы занимаетесь высшей и беспроигрышной благотворительностью, потому что вы тратите на себя и можете не переживать, что ваши пожертвования пойдут «не в то русло» и принесут проблемы; и, к тому же, только изменив себя, вы сможете на самом деле изменить к лучшему других. Вы не можете спасти/освободить других, не обретя спасения/освобождения сами.

Поэтому, на досуге поразмышляйте сами для себя: какую цену вы сами готовы заплатить за просветление? Это не значит, что вы должны будете все отдать. Это значит, что вы должны быть готовы отдать все. Это вопрос готовности, а не вопрос фактического обладания или не-обладания. А пожертвования – это тренировка отдавания. Отдавая, вы заметите, что всё уравновешивается, и у вас меньше не становится; зато привязанности к вещам становится меньше, а свободы и спокойствия – больше. Вы убедитесь, что оно того стоит. 

Я постарался максимально раскрыть тему с разных сторон, но если у вас остались вопросы, вы можете задать их в обсуждении темы «Цены на просветление» на форуме по ссылке ниже.

Еще по теме цен: Почему не бесплатно 

Обсудить на форуме 

Вернуться на первый уровень 

или к обзору практик 

Сатсанги по скайпу, телефону, вживую и т.д.

Меня иногда спрашивают, провожу ли я сатсанги, семинары, лекции, встречи; можно ли со мной пообщаться вживую, по скайпу, телефону, и т.п. Прежде чем я отвечу на все эти вопросы, скажу несколько слов о сатсанге и его предназначении.

Сатсанг – это беседы о вечном, разговоры об Истине, общение о Высшей Реальности. «Сат» в переводе с санскрита означает Вечность, Реальность, Истинная Сущность, Брахман (Высший Дух, безличный Абсолют, первооснова всего). «Санг» означает общение, обсуждение. Сатсанг подразумевает присутствие в беседе того, кто осознал свою вечную духовную природу, постиг высшую реальность, осознал Истину; ему, как правило, и задают вопросы. 

Предназначение сатсанга – очищение сознания присутствующих с целью самопознания, т.е. познания себя как То, чем вы являетесь на самом деле – изначальным чистым сознанием, не ограниченным рамками тела, ума, чувств и чего-либо еще - каких бы то ни было восприятий и представлений о себе. В этом истинная цель сатсанга, поэтому на таких встречах принято задавать вопросы по теме самопознания и связанным темам. Спрашивать о чем-то, не имеющем отношения к истине и самопознанию – это напрасная трата времени, и это уже не сатсанг. 

Есть три важных инструмента на пути самопознания и освобождения, и сатсанг – один из них. Другие два – это изучение священных писаний (указывающих на Истину) и практика самоисследования с помощью подходящих техник или методов. Эти три инструмента, в идеале, должны сочетаться и находиться в балансе, так как они дополняют и заметно усиливают друг друга. Считается, что сатсанг с живым присутствием мастера лучше, чем смотреть и слушать записи, и это действительно так. Однако, как показывает опыт, наличие живого мастера рядом в физическом теле – совсем не обязательное условие для самореализации. Для просветления нет правил, однако есть разумные рекомендации, и одна из рекомендаций – регулярно и сбалансировано использовать указанные выше три инструмента. Это очищает сознание и центрирует на самом важном, что увеличивает вероятность самореализации в разы. 

Провожу ли я сатсанги?

Я не занимаюсь организацией сатсангов, но иногда они случаются спонтанно, как правило, с отдельным человеком или с небольшой группой людей. Когда мне задают вопросы, я на них отвечаю. Иногда это происходит даже с незнакомыми людьми на улице. Я ничего не планирую и не организовываю, всё это происходит как-то само собой; я лишь свидетельствую происходящее, в том числе задаваемые на сатсанге вопросы и возникающие ответы. Я не против проведения встреч, если это кому-то нужно, но заниматься организационными вопросами однозначно не стану. У меня нет личного стремления проповедовать, читать лекции, распространять учение о недвойственности и т.д. Но если об этом задают вопросы, я отвечаю, поэтому, когда меня приглашают «на чай» и пообщаться на духовные темы, это другое дело, так как в этом случае всё уже организовано, поэтому я обычно не возражаю. 

Провожу ли я какие-либо семинары, тренинги, читаю лекции? Нет, так как в этом нет необходимости. Вся важная информация уже есть в сжатом виде на сайте самопознания, и каждый желающий может ее изучить совершенно бесплатно и, при необходимости, проработать с помощью техник. На сатсангах я тоже не читаю лекций и не даю материал, лишь отвечаю на вопросы и ссылаюсь на статьи сайта, которые вопрошающему лучше прочитать до нашей встречи, потому что, опять-таки, я не читаю лекций и не даю материал, который уже дан. 

Можно ли организовать сатсанг по скайпу, телефону, вживую? Обычно новым людям, написавшим с сайта или на форуме, я отвечаю, что вопросы мне можно задать по почте или на форуме в подходящей теме. Переписка имеет одно огромное преимущество – в связи с тем, что человеку лень набирать много текста, он пишет кратко и по существу. Это экономит массу времени и избавляет нас обоих от пустой болтовни, которая почти неизбежна при живом общении, и которая никому не нужна. Конечно, минусы в таком «виртуальном сатсанге» тоже есть, но плюсов, возможно, больше. Поэтому, проведение сатсангов по телефону, скайпу и вживую также возможно, если вы чувствуете в этом необходимость. 

Для тех, с кем я еще не знаком лично, есть предварительные условия: 

1. Прочитать статьи на сайте (бо́льшую их часть) и попробовать техники.

2. Получить пользу от пункта 1 и поделиться успехами (желательно на форуме).

3. Из благодарности сделать что-то существенное для продвижения сайта, см. помощь сайту. (Особенно актуальной помощью сайту является снятие рекламы, а это «удовольствие» стоит 6 долларов в месяц.) 

Третий пункт я проверяю особо тщательно, так как меня не привлекает идея тратить время на людей, которые хотят сатсанг просто из любопытства, и которым чуждо понятие обмена (см. Закон обмена в статье «Духовные законы»). Если же вы пока что находитесь на уровне любопытства, в интернете вы можете найти десятки видеозаписей сатсангов и посмотреть их. 

У меня не так много свободного времени, чтобы пообщаться с каждым желающим, поэтому в приоритете те ищущие, кто всерьез находится «в теме»: активно практикует, получает успехи, делится ими и существенно помогает в продвижении сайта тем или иным образом. 

Сразу скажу, что на сатсангах я не даю глубоких психологических консультаций и не пытаюсь развязывать ваши кармические узлы или давать советы, как поступить для решения тех или иных социально-бытовых проблем. Общение о Высшей Реальности не имеет дела со всем этим. Если вы хотите получить знания, как решать ежедневно возникающие проблемы, почитайте соответствующую литературу, послушайте лекции или посетите подходящие семинары. На сатсангах я говорю о самом главном и постоянно указываю на вашу духовную природу, а тратить время на обсуждение материальных проблем – это глупое растрачивание времени, потому что проблемы никогда не закончатся, пока вы не познаете себя. А учитывая тот факт, что вы не знаете, сколько еще времени вам отпущено в этой жизни, самое разумное – сосредоточиться на главном: самоисследовании и самопознании. По мере самопознания все проблемы решаются сами собой – таков приятный бонус на духовном пути. На этом пути вы ничего не теряете, кроме иллюзий, которые держат вас в рабстве. 

Другие вопросы

Обучаю ли я чему-то и есть ли у меня ученики? Персонально я ничему не обучаю и учеников не принимаю. Самостоятельное изучение теории (изложенной на сайте) и применение ее на практике вы можете называть обучением, если вам так хочется. Однако я не считаю и не называю себя учителем, а вас учениками. У меня нет учения, если, конечно, не считать учением указатели на недвойственность. Я не считаю это учением, это указатели. Что касается практики – то это тем более не учение, это инструменты, которые предназначены для применения, а не для веры в них. 

Даю ли я на сатсангах посвящение, инициацию? Нет, не даю. В традиции адвайты нет такой формальности, как инициация. Это ни к чему. Вы получили посвящение в тот момент, когда у вас возник интерес к самопознанию и поиску истины, и больше никакие формальные инициации не нужны. Это всё внешнее, оно не имеет почти никакого значения. Значение имеет только ваш искренний интерес к самопознанию и соответствующие усилия в этом направлении. Никакая формальная инициация не гарантирует просветления. 

Являюсь ли я гуру? С вашей точки зрения я могу считаться или не считаться гуру, но мне до этого нет никакого дела. Я знаю, что я не тело, не ум, не эмоции и не что-либо еще, что можно воспринять, но то, из чего всё возникает и состоит, и, вместе с тем, часть «моего» проявления – это данный организм тела-ума (с определенным именем, характером и предпочтениями), которым меня обычно считают окружающие. Но какая мне разница, кем и каким меня считают? Это может быть важно для вас, но не для меня. Для себя этот вопрос я прояснил до абсолютного понимания. 

Более того, я знаю, что вы тоже не тело, не ум, не имя и не что-либо еще из воспринимаемого. Разница между нами – в том, что я это знаю, а вы, скорее всего, нет. Если углубиться еще больше, то двойственности между «нами», равно как и между чем-либо еще, в том числе между проявленным и непроявленным сознанием, вообще не существует, кроме как кажущейся, и осознание этой недвойственности и есть просветление, освобождение. 

Все сатсанги и должны быть посвящены углублению этого понимания своей нематериальной природы и, далее, - недвойственности.

Персональные сатсанги по телефону и скайпу

В связи с развитием технического прогресса, почти каждый человек может получить сатсанг, не выходя из дома – по телефону, в скайпе, вайбере, ватсапе и других средствах общения через интернет. На момент написания этой статьи у меня нет технической возможности проводить видео-сатсанги по скайпу – нет подходящего спокойного места с ноутбуком (или компьютером с камерой и микрофоном) и быстрым интернетом. Но есть возможность общаться по телефону или в сети 2G (иногда 3G) через приложения типа ватсап или скайп. Возможно, в скором времени появится возможность сатсанга в скайпе с хорошей видеосвязью. Посмотрим, как оно сложится. 

На следующей странице – краткая подготовка к сатсангу и форма связи.

Обсудить на форуме, задать вопросы 

Подготовка к сатсангу и форма связи

Это продолжение темы Сатсанги по скайпу, телефону, вживую и т.д. 

Чтобы максимально рационально использовать время на сатсанге, давайте проясним несколько важных моментов.

Всё, что выражено словами, есть лишь концепция, ложь. Истина словами невыразима. Никто никогда не изрек Высшую Истину. Имейте это в виду, задавая вопросы и получая ответы. Не воспринимайте ответ как истину; ответ – это лишь концепция, попытка указать направление, в котором вам предлагается посмотреть. Также, любая концепция может использоваться как инструмент для избавления от той концепции, в которой человек «застрял». Подробнее - в статье Концепция духовного развития. 

Я ничего не буду вам доказывать, убеждать, переубеждать, разубеждать и т.д. Моя задача – указывать на вашу истинную природу, по возможности избавляя от ложных концепций о себе. Но если вы желаете отстаивать свои ограничения и убеждения, сатсанг не будет эффективным, и я не собираюсь с вами спорить, ибо в этом нет смысла. Поэтому, не занимайте позицию «Докажите мне, что…», я не вступаю в подобные игры ума. Лучшее доказательство того, о чем я говорю на сатсангах – это ваше собственное постижение этого, и это может произойти только когда вы открыты к пониманию, когда не пытаетесь отстаивать свои убеждения и не занимаете жесткую позицию, какой бы правильной она вам ни казалась. 

Прочитайте материалы сайта, прежде чем задавать вопросы, потому что на многие вопросы уже дан ответ. Например, если хотите поспрашивать о просветлении, прочитайте предварительно статьи «Описание просветления», «Заблуждения о просветлении», «Работа ума: ловушки и хитрости», «Просветлен ли я» и другие, на которые есть ссылки в указанных материалах. 

Подготовьтесь к сатсангу, записав вопросы, которые вы хотите задать. Давайте будем ценить время друг друга. Сформулируйте вопросы максимально ясно и кратко, и затем запишите их. Это избавит вас от неловких попыток формулировать их во время сатсанга, а меня – от лишних минут, пока вы это делаете. Поэтому ниже, в форме обратной связи, есть поле «Ваши вопросы», и это поле тоже нужно заполнить. 

Эту подготовку должен пройти каждый, кто желает попасть на сатсанг, реальный или виртуальный (по телефону, скайпу), персональный или общий.

Через форму связи вы можете отправить «предварительную заявку» на сатсанг, и затем мы согласуем все остальные вопросы – где, когда, как и т.д. Все поля со звездочкой * должны быть заполнены, иначе заявка рассматриваться не будет. 

Убедитесь, что ваш ящик указан верно, иначе вы не получите ответ. Если нет ответа более 3-х суток, читайте здесь. После моего ответа дальнейшая переписка – по почте. 

Обсудить на форуме 

Устранение двойственности

Техника устранения двойственности, которую я даю ниже – это техника просветления, которая устраняет видимость разделенности, создаваемую разделяющим умом.

Ум разделяет всё на «я» и «не-я», тем самым создавая отождествленность, двойственность и множественность, и эти разделения кажутся реальными, но лишь до тех пор, пока видимость двойственности не устранена.

С помощью техники устранения двойственности можно аннулировать разделяющее действие ума (увидев иллюзорность разделения) и тем самым осознать, что, на самом деле, всё едино и неразделимо, и это осознание является просветлением. 

Прежде чем перейти к технике, стоит упомянуть философию одновременного тождества и различия, которую сформулировал Шри Чайтанья, который считается воплощением Бога, и который посещал нашу планету около 500 лет назад. Его философия, описанная на форуме самопознания в теме «Одновременное тождество и различие» указывает на то, что Творец (Источник) и Его творение одновременно едины (в основе своей) и вместе с тем имеют воспринимаемые различия; то есть, кажущаяся двойственность создается только на базе недвойственности. Другими словами, всё состоит из одного вещества (см. Игры Сознания), но имеет разные формы проявления. Это как изделия из золота – все они состоят из одного и того же материала, но внешне выглядят по-разному. Если смотреть на формы, ты мы видим разные объекты, если же переключить внимание на исходный материал и исследовать его, окажется, что все эти вещи созданы из одного и того же - так устраняется иллюзия двойственности, иллюзия отдельных и независимых друг от друга объектов, существ и явлений. 

То же самое касается и всего остального: вы можете воспринимать объекты (что-либо в потоке восприятий) только потому, что в основе своей и вы и эти объекты состоят из одного и того же «материала» - сознания. Если бы не было этого общего знаменателя у воспринимающего и воспринимаемого, восприятие было бы невозможным. На самом деле, восприятие первичнее разделения на воспринимающего и воспринимаемое, так как разделение создается умом только при наличии восприятия. Это доказывается тем фактом, что многие ищущие и практикующие иногда переживают опыт Единства, недвойственности, когда разделяющий ум временно отключается, и в такие моменты нет ощущения отдельного «я» и отдельного «не-я» (чего-то отличного и отделенного от «меня»). Разделение существует только на уровне ума – как идея (приводящая к временному переживанию множественности), но не как реальность. Такие моменты самопроизвольного устранения иллюзорной двойственности часто бывают во время духовных практик и медитаций, но также случаются сами по себе и в обычной повседневной жизни. На самом деле, это случается у каждого человека ежедневно и много раз, и это можно обнаружить, если быть внимательным, но проблема в том, что эти случаи обычно не регистрируются умом, потому что в такие моменты ум отключен, а когда включается снова, он не обращает внимания на произошедшее. Обычному человеку «по умолчанию» (по привычке) кажется, что разделение на «я» и «не-я» реально, но сама эта двойственность создается или воссоздается не так уж часто, как нам кажется. Попробуйте вспомнить конкретные моменты сегодняшнего дня, когда вам было абсолютно очевидно, что есть «вы» и есть «не-вы», и вы обнаружите, что таких моментов (с явным однозначным разделением) было не так много, как вам казалось до этого исследования. 

Техника устранения двойственности

Эта техника не для новичков. Нужно быть хоть немного в теме адвайты (недвойственности) и иметь за плечами опыт работы в этом направлении. Если вы никогда ранее не занимались подобного рода проработками, это может быть сложно, непонятно и казаться неработающим или малоэффективным. В таком случае, вы можете выбрать более подходящие техники из обзора практики. Вообще, эта техника предназначается для третьего уровня, где она является альтернативой другой похожей практики. Те, кто не проходил первые два уровня, могут обнаружить, что все не так просто и быстро, как хотелось бы. Это потому, что ум еще сильно загрязнен различными концепциями и верованиями, которые базируются на идее множественности и укрепляют ее. 

Даю несколько формулировок, из которых вы можете выбрать для себя наиболее понятную или удобную. Все они, по сути, означают одно и то же, хотя имеют разные оттенки. Вам нужно понять суть; формулировка не столь важна, как понимание ее сути. 

Я и ЭТО нераздельны.

Я и ЭТО едины.

Я и ЭТО – единое Сознание.

Я и ЭТО – одно.

Я и ЭТО – из одного материала.

Я и ЭТО – из одного источника.

Вместо слова «ЭТО» вы подставляете то, что кажется вам отдельным от вас, «не-вами», и внимательно, неспешно, осознанно повторяете выбранную формулировку снова и снова, наблюдая реакции ума, но не придавая им значения, принимая их как есть. Делаете эту технику до тех пор, пока кажущаяся двойственность не будет нейтрализована или устранена. В конце выполнения техники должно быть осознание одновременного тождества и различия, о чем говорилось выше. Это сопровождается спокойствием ума, удовлетворенностью, умиротворенностью, также могут быть яркие, радостные и неописуемые переживания Единства. 

Пример проработки. Например, вы решили устранить двойственность между «я» и «внешний мир». Это очень высокий уровень проработки, у новичков это не сработает, так как требует достаточной чистоты (ясности) и спокойствия ума, и хотя бы небольшой теоретической подготовки (пару-тройку книг по адвайте). Вы подставляете вместо слова «ЭТО» выбранный «объект» и получаете, например, следующую формулировку: «Я и внешний мир – едины». Повторяя эту фразу (вслух или мысленно) в спокойной обстановке, где никто и ничто не отвлекает, вы поочередно концентрируете внимание на «я», затем «на внешнем мире», затем на идее, что эти две названные «вещи» – «едины». То есть, вы медленно и осознанно повторяете формулировку, снова и снова, наблюдая реакции ума на происходящее, но не придавая им значения. И делаете это до указанного ранее результата, пока двойственность не будет устранена, что сопровождается осознанием одновременного тождества и различия, а также спокойствием или позитивными эмоциями переживания единства. Это может занять немало времени, в зависимости от темы проработки, чистоты ума, уровня осознанности, искреннего интереса к проработке и других факторов. 

Как это работает

Не следует думать, что это аффирмация, визуализация или мантра. Техника устранения двойственности не предназначена для смены верований (утверждения концепции единства), она лишь подвергает исследованию видимость разделенности, и когда двойственность видится в истинном свете (как видимость), она перестает восприниматься как реальность – устраняется ее гипнотизирующее влияние. 

Когда вы внимательно и осознанно произносите фразу (формулировку), что происходит? Вы концентрируетесь на изначальном единстве (даже если не верите в его истинность). При этом разделяющий ум выдает вам противоположную концепцию – что, якобы, есть двойственность. Ум будет приводить аргументы в пользу двойственности и доказательства ее кажущейся реальности. Все эти всплывающие вещи не нужно ни отвергать, ни принимать: они просто оставляются в покое. А вы снова и снова осознанно и внимательно произносите формулировку и наблюдаете новые реакции ума. С каждым разом реакция ума будет чуть слабее, по крайней мере, такова общая тенденция во время проработки. Ложь не может победить истину, если продолжать утверждать истину достаточное количество времени и внимательно наблюдать за всплывающей ложью, принимая ее как есть. Подобным же образом работает Медитация на чистое сознание. Немного другой подход описан в статье Стирание границ и достижение Единства. 

Еще раз хочу подчеркнуть: вы не занимаетесь убеждением (или переубеждением) себя в том, что всё едино. Вам не обязательно в это верить во время проработки, и ваша цель не в том, чтобы поверить в это в конце. Вы используете утверждение (которое ближе к истине) как инструмент, а ум в ответ использует свою концепцию двойственности, и, по мере проработки, благодаря вашей осознанности и принятию как есть, ложь разделяющего ума рассеивается, что и приводит к устранению двойственности. И это не значит, что в этот момент вы стали верующим в единство, потому что в конце проработки не остается никакого отдельного вас, который мог бы во что-то (другое и отдельное) верить или не верить. В единстве нет никакого «я» и нет «чего-то еще», вся разделенность полностью устраняется. 

Основополагающий принцип этой техники – осознанность сжигает ложь; то есть, в данном случае, осознанность устраняет ложную двойственность. И этот же принцип сжигания лжи осознанностью лежит в основе всех остальных техник и медитаций (за исключением тех методов, которые работают с подсознанием и/или на уровне подсознания).

Напоследок нужно еще раз сказать, что двойственность между непроявленным сознанием (Абсолютом, Источником) и проявленным – тоже полностью иллюзорна, и рано или поздно она тоже будет устранена. Это всё – одно и то же Сознание (или как бы вы это ни назвали); просто в состоянии покоя Сознание не проявляет и не осознаёт себя, а в состоянии прославленности воспринимает себя не тем, чем является на самом деле, ложно отождествляясь и противопоставляясь чему-то «другому». Это и есть Игры Сознания, и выходом из них является устранение кажущейся двойственности. Это настолько просто.

Для тех, кто уже пришел к пониманию этой простоты и единства, но еще периодически вводится в заблуждение идеей ума о множественности, есть очень простая техника.

Это всё – Я

Данная техника устранения иллюзии множественности выполняется при неспешной прогулке, желательно на природе, где не так много людей. По мере всё большего осознания адвайты, эту технику можно делать и в любых других условиях, в том числе там, где большое скопление людей и много движения.

Вы просто смотрите на всё окружающее, и вслух или мысленно неспешно повторяете «Это всё - Я». Обратите внимание, что «Я» написано с большой буквы. Это не то личностное маленькое эгоистичное ложное я, которое обычно подразумевается под словом «я». Это истинное Я, которое всегда непроявлено, а сейчас еще и проявлено – как всё сущее, кажущееся множеством отдельных существ, объектов, событий и явлений. Есть только одно Истинное Я; углублению этого осознания и посвящена данная техника. Здесь нет места маленькому «я», и это нужно понимать (хотя бы интеллектуально), выполняя данную технику. 

Другая разновидность этой техники для устранения ложной двойственности – «Всё есть Я». Просто другая формулировка, при сохранении той же сути. Делайте, как вам больше нравится.

Обсудить на форуме 

Этика и мораль

Чем отличается этика от морали? Как связана этичность с разумностью и счастьем? Какова роль совести и честности в духовном развитии? И как всё это связано между собой? Обсудим эти важные темы; понимая их, человек сможет ускорить свой путь к счастью и просветлению.

На пути духовного развития и самопознания одним из самых больших препятствий является эгоизм, из-за которого человек ведет себя неразумно, неэтично, аморально, нечестно, что приводит к деградации, отсутствию счастья и страданиям. 

Что такое этика и этичность?

Часто этику и мораль считают одним и тем же, но на самом деле есть большая разница, и для духовного роста этика важнее морали.

Мораль – это общепринятые правила поведения в том или ином обществе. Эти правила нужны для функционирования общества, поэтому общество требует их соблюдения и наказывает за их нарушение. Таким образом, мораль – это нечто, что, фактически, навязывается. 

Этика – это личные внутренние стандарты поведения человека, основанные на чувстве правильности, разумности и совести. Уровень этики человека, этичность его поведения, зависит от уровня его духовного развития, осознанности, способности анализировать и видеть или предвидеть последствия своего поведения. Этика не может быть навязана; когда ее навязывают, она низводится до уровня морали. 

Для саморазвития этика выше и важнее морали, потому что «планку этики» человек устанавливает и передвигает сам, что позволяет ему духовно расти; но это не означает, что моралью можно пренебрегать, нарушая правила общества, в котором живешь. На самом деле, если человек явно и часто нарушает общепринятые (и разумные) правила поведения в обществе, это означает, что уровень его этики находится ниже уровня морали (и тогда его принудительно заставляют соблюдать правила, или же удаляют из общества). И наоборот – если человек ведет себя лучше, чем в обществе считается нормальным или приемлемым, это указывает на его более высокий уровень духовного развития.

Тема морали и этики очень обширна и непроста, и здесь мы рассматриваем довольно обобщенно основные моменты, а подробнее можно разобрать на форуме по ссылке в конце статьи.

Уровень этики человека указывает на степень его разумности (не путайте с умностью и начитанностью). Чем более разумен человек, тем менее он эгоистичен, тем более он этичен, и тем более он счастлив. 

Совесть и этика

В духовных кругах говорится, что в сердце каждого человека живет Бог, и совесть – это одно из Его проявлений. Как бы то ни было, совесть подсказывает человеку, что этично, а что нет. Если человек идет на поводу своего эгоизма и игнорирует голос совести (т.е. ведет себя неэтично, неразумно, нечестно, аморально), он неизбежно получает негативные последствия своих неправильных действий, и вынужден страдать. Этот процесс может быть достаточно растянутым во времени, потому что «бумеранг» наших действий возвращается не сразу; поэтому, когда приходят последствия наших действий в виде тех или иных проблем и страданий, не всегда можно легко отследить, почему это происходит. Это отдельная большая тема – Закон Кармы, мы уже рассматривали его ранее в статье Ничто не случайно. Этот Закон невозможно обойти, Жизнь нельзя обмануть, потому что в Жизни всё взаимосвязано и взаимозависимо, всё влияет на всё. Вы как человек – это не отдельное независимое явление, не какой-то автономный объект, а неотъемлемая часть Жизни; именно поэтому и работает закон кармы и другие Законы Жизни. Именно поэтому нам возвращается всё, что мы когда-то (включая прошлые жизни) делали другим. 

И проблема здесь в том, что мы, как правило, не помним наши прошлые жизни, поэтому не можем в полной мере отследить причины того, почему с нами сейчас случаются те или иные неприятности. И приятности тоже. Тем не менее, только беря на себя ответственность за свое состояние, признавая себя причиной своего состояния, мы можем исправить ситуацию.

Поэтому, что делать, когда в жизни всё плохо? 

Понять, что это возвращение кармы.

Смиренно терпеть.

Восстанавливать этику.

Восстановление этики

Часто случается так, что человек снижает свою планку этичности и совершает нехорошие действия, греховные поступки. Это ведет к деградации и страданиям. Фактически, если человек стабильно несчастлив, если у него много проблем и неприятностей, это указывает на его неэтичность и неразумность. И пока человек не восстановит свою этику, пока он не компенсирует свою неэтичность хорошими делами, он неизбежно будет вынужден страдать. Здесь нет других вариантов. 

Восстановление этики начинается с честного анализа: «Что я сделал плохого, где я поступил неправильно, нечестно, чем я навредил другим, какие мои действия причинили другим страдания?». Совесть подскажет, если человек искренне задастся этими вопросами. Регулирование этики – это личное дело человека, это нельзя навязывать, иначе это превращается в мораль. Человек должен сам проанализировать и осознать, что именно его неэтичность создает ему все проблемы и страдания. Пока он этого не осознал в достаточной степени, он не может начать исправляться. 

Если уровень этики человека ниже уровня морали общества, он не способен самостоятельно исправляться, и тогда его исправлением занимается общество, принудительно. Это не имеет ничего общего с духовным развитием, но это тоже полезно, так как соблюдая хотя бы моральные принципы общества, человек не будет деградировать. Именно поэтому мораль находится ступенькой ниже этики. Когда человек ведет себя цивилизованно и, соответственно, не деградирует, ему открывается возможность развиваться и духовно прогрессировать.

Восстановление этики – это часть саморазвития и духовного прогресса. 

Как уже было сказано выше, этика восстанавливается, когда человек полностью компенсирует свое неэтичное поведение. Компенсация – это возмещение ущерба, уравновешивание, балансирование, гармонизация. Например, если бизнесмен «кинул» своего партнера на определенную сумму, то попросить прощения – явно недостаточно, нужно полностью возместить ущерб, учитывая проценты, то есть, отдать больше, чтобы восстановить не только материальный ущерб, но и моральный. 

Здесь нужно понять очень важный принцип: гораздо выгоднее и разумнее самому восстановить свою этику, чем дожидаться, пока жизнь в принудительном порядке восстановит баланс, что намного болезненнее. Жизнь некоторое время ждет, дает человеку шанс исправиться, и если он этого не делает, то потом его заставляют вернуть намного больше – «с процентами». По такому же принципу работают и органы правопорядка, восстанавливая мораль нарушителя. 

Как определить, восстановлена ли этика?

Главный критерий – чувство освобождения. Вы чувствуете, что компенсировали полностью, восстановили баланс. Совесть больше не грызет, она полностью спокойна. Нет никаких страхов и беспокойств, негативных ощущений и предчувствий, вы свободны от этого. Внутри появляется радость и удовлетворение. Это намного более приятное состояние, чем если бы жизнь сама восстановила баланс. Именно поэтому добровольное восстановление этики – это разумно, выгодно, и это выше уровня морали. Кроме того, как уже было сказано, это само по себе является частью духовного развития. 

Фактически, любая духовная практика является, по сути, восстановлением этики. Любые методы и техники очищения сознания тоже этому способствуют. Это всё ведет к счастью, поэтому, если ваша цель – счастье, то теперь вы знаете, что нужно делать. 

Понятно ли это? Давайте обсудим на форуме.

Обсудить на форуме 

Вопросы и Ответы

Вопросы можно задать через форму обратной связи, указав тему «Вопрос». Ответ придет на Ваш ящик и, возможно, будет опубликован здесь. 

Вопрос. Как я могу удостовериться, что вы достигли просветления?

Ответ. Никак. Да и не важно это. Хотите попробовать техники – пожалуйста, не хотите – тоже пожалуйста. В чем проблема?

Вопрос. Мне не верится, что ваши техники приведут к просветлению. Может они ведут в другую сторону, откуда мне знать? Почему я должен следовать по вашему пути?

Ответ. 1. Вера не обязательна.

2. Пока не попробуете – не узнаете.

3. Вы не «должны» следовать каким-либо путем. Если это у вас актуальная дуальность («следовать этим путем – не следовать этим путем»), то можете на ней и испытать техники первого уровня. 

Вопрос. Почему вы считаете, что ваши техники наилучшие?

Ответ. Это наиболее эффективные техники из всех, с которыми я (и многие другие) имел дело. Я не утверждал, что они «наилучшие». Они дают отличный эффект. Можете сами сравнить, если есть с чем.

Вопрос. Почему именно работа с дуальностями?

Ответ. Разум (эго) человека построен на дуальностях, именно поэтому. Есть разные методы просветления, но методы, не основанные на проработке дуальностей – более медленны и, соответственно, менее эффективны (за очень редким исключением, когда человек очень близок к просветлению). Поэтому даже на первый уровень я поставил проработку дуальностей – зачем тянуть резину, как это делается в некоторых практиках? Как мне видится, качественная проработка всего лишь первого уровня может дать такой эффект, который ранее достигался многолетней медитацией, и то не всегда. Сейчас такой же результат может быть получен за дни или недели. Так зачем соглашаться на что-то меньшее? Почитайте материалы сайта и поработайте с дуальностями, и вы поймете о чем речь. 

Вопрос. Есть ли что-то более существенное, чем дуальности? Более базовое. То, с чем можно работать.

Ответ. Более базовое – это Сознание, которое их (дуальности) создает. Но я не вижу, как с ним можно работать. Можно просто быть, не создавая дуальностей (разделений, противоположностей), тогда и работать с дуальностями будет незачем.

Вопрос. А если я занимаюсь другой подобной практикой, можно совмещать?

Ответ. Ответственность за свою жизнь несете Вы, Вам и решать. Но я бы не стал совмещать – вы не сможете отслеживать, какая практика какой дает результат.

Вопрос. Сколько дуальностей в день можно обрабатывать?

Ответ. Смотрите по самочувствию. Начните с одной.

Вопрос. Когда лучше практиковать, утром, днем или вечером?

Ответ. Когда хотите, по самочувствию. Попробуйте днем.

Вопрос. Вы можете гарантировать, что мне не станет хуже?

Ответ. Вся ответственность за Ваше состояние лежит на Вас. Если боитесь – не начинайте. Более того, как только вы возьмете дуальность в работу, хуже станет – пока не проработаете ее до конца. Если работа с дуальностями вызывает у вас очень бурные реакции (всплывает много негатива), попробуйте другие техники сайта. Соблюдайте рекомендации, и работа пойдет легче. 

Вопрос. Как Вы относитесь к другим практикам?

Ответ. Любая практика в том или ином случае может принести пользу, или же вред. Или не подходить конкретному человеку по разным причинам.

Вопрос. Как много времени нужно для достижения просветления?

Ответ. У каждого по-разному. Это зависит от Вашего состояния, настойчивости, интенсивности и качества работы над собой, и от других факторов.

Вопрос. Достигается ли просветление с помощью других практик?

Ответ. Конечно.

Вопрос. Если человек достиг абсолютного просветления, то у него нет никаких желаний и целей, так какой в этом смысл?

Ответ. Да, абсолютное просветление означало бы полное отсутствие «Я», эго, и осознания себя – некого и некому осознавать, от «я» ничего не осталось. Это переход из бытия в небытие. Мало кому это интересно, и к этому обычно не стремятся. Поэтому на сайте под словом «просветление» не подразумевается, что оно абсолютное. 

Просветление, которое достигается с помощью предложенных здесь техник, абсолютом не является. Вы всё еще будете осознавать, использовать мышление и слова, эмоции, и участвовать в жизни.

Вопрос. На всех уровнях идет работа только с дуальностями?

Ответ. Нет, еще есть работа с некоторыми механизмами ума. На каждом уровне прорабатываются определенные механизмы. Разрядка дуальностей делает возможным убрать эти механизмы почти безболезненно.

Вопрос. Я понимаю, что просветленным тоже надо за что-то жить, и нормально отношусь к идее платных уровней… Но мне не понятно, почему Вы не хотите продать мне все уровни сразу.

Ответ. Чтобы успешно пройти второй уровень, нужно достичь целей первого. Чтобы пройти третий, нужно сразу пройти второй. Если вы попробуете более высокий уровень, не пройдя предыдущего, то может быть два варианта:

Вы не поймете теорию или сделаете что-то не так, и ничего не получится.

Не будучи готовым к этому уровню, сделаете себе хуже.

Каждый последующий уровень мощнее предыдущего и требует подготовки, как теоретической, так и практической. На каждом уровне увеличивается способность принимать как есть, что является необходимым условием для работы на последующем уровне. Поэтому, перед тем как выслать очередной уровень, я проверяю готовность человека к нему. 

Вопрос. Вы можете порекомендовать литературу, подробно объясняющую теорию дуальностей и ваши техники?

Ответ. Для первого уровня теории достаточно, более глубокое понимание приходит с практикой. На последующих уровнях информации больше.

Вопрос. Просветление – это однообразное неменяющееся состояние?

Ответ. Состояния меняются, ведь жизнь продолжается! Неизменным остается только ваша изначальная природа, сознание, – оно не ограничено временем, пространством, материей, формами и чем-либо еще. Оно не может быть ограничено по природе своей, но человек, направляя внимание на различные ограничения этого мира (и создавая их), считает, что и сознание ограничивается этим. Это не так. 

Вопрос. Если человек полностью проработал определенную дуальность, можно ли сказать, что он просветлен в отношении нее?

Ответ. Если человек больше не пойман в этой дуальности, не находится в ее ловушке, тогда да, можно и так сказать. Просветление – это состояние вне дуальностей.

Вопрос. Есть ли у вас техники для работы с АМПЦ?

Ответ. Для начала разберемся с термином. МПЦ (масса проблемы целей) – это умственная масса (ментальный материал), созданная противостоянием целей. Две цели, противостоящие друг другу (являясь проблемой), создают умственную массу. Например, жена хочет смотреть сериал, а муж футбол. Есть проблема целей. Они спорят, настаивая каждый на своем, и создавая в уме массу (заряд, негатив).

АМПЦ – это актуальная масса проблемы целей.

Техники всех уровней так или иначе работают с АМПЦ, но наиболее непосредственно с АМПЦ работают техники по дуальностям, как на первых двух уровнях, и специальная техника на уровне 4. Берите в работу актуальный материал, и вы всегда будете получать наилучший результат, убирая МПЦ – просто принимая его КАК ЕСТЬ. 

Вопрос. Я много зеваю, прокручивая дуальность. Это так и должно быть?

Ответ. Да, это нормальное явление. Кто-то зевает больше, кто-то меньше. Может быть также сонливость, одурманенность, заторможенность - это признаки навалившегося умственного хлама, которому нужно просто дать выйти, принимая как есть.

Вопрос. Есть ли универсальная техника просветления?

Ответ. По определению, универсальная техника просветления должна подходить абсолютно всем и неизменно приводить к просветлению. Маловероятно, что такая техника существует. Есть универсальные техники, ведущие к просветлению, но чтобы одна-единственная… Если бы дело было только в дуальностях, тогда технику второго уровня, например, можно было бы назвать универсальной, но есть еще некоторые вещи в уме, которые не прорабатываются полностью техниками по дуальностям. Поэтому не стоит возлагать надежды на какую-то одну-единственную технику. Можете попробовать Упражнение "Я ЕСТЬ"- из всех техник эта наиболее универсальна. Но не факт, что она будет станет для вас более эффективной, чем, например, работа с теми же дуальностями. 

Вопрос. Во что лучше вложить деньги во время мирового кризиса?

Ответ. В себя. В свои способности, понимание, знание, уверенность – в то, что вы не сможете потерять ни при каких обстоятельствах.

Вопросы можно задать через форму обратной связи, указав тему «Вопрос». Ответ придет на Ваш ящик и, возможно, будет опубликован здесь. 

Бесплатные психологические консультации

Дорогие друзья!

Вы всегда можете обратиться ко мне с любым вопросом или проблемой психологического характера, и я постараюсь вам помочь.

Перед тем как попросить консультацию, пожалуйста, прочитайте хотя бы некоторые материалы сайта, на которые я даю ссылки далее. Конечно, лучше прочитать все статьи, если позволяет время и есть такая возможность. Скорее всего, ответ или решение для вашей ситуации уже описано. Помните главное - ничто не случайно, поэтому, если у вас есть проблема и вы хотите ее решить, нужно принять как факт: "я сам был причиной ее возникновения, и я сам должен буду приложить усилия, чтобы ее решить", иначе она не решится. Коренной причиной всех проблем является собственный эгоизм, и требуется некоторое мужество, чтобы признать это и увидеть в себе те проявления эгоизма, которые мешают жить счастливо. В решении различных психологических проблем могут помочь простые и бесплатные техники, например, проработка дуальностей, формула счастья, техника благодарения и другие методы, описанные в обзоре техник, и в консультациях я часто рекомендую их использовать. Вы можете сами подобрать себе подходящую по ситуации технику и решить проблему даже без консультаций. Многие так и делают, судя по отзывам на форуме. 

Очень хорошо, если вы соблюдаете разумный режим дня, правильно питаетесь и выполняете общие рекомендации, описанные в статье Предупреждение, и в консультациях я не переспрашиваю, так ли это. Особенно это важно, если вы всерьез практикуете. По крайней мере, хотя бы пытайтесь делать это, насколько в ваших силах. Некоторые проблемы, в том числе психологические, решаются сами собой благодаря переходу к правильному режиму дня и правильному питанию, и это можно отследить. 

Если не уверены в правильном понимании техник или материалов, или если возникают трудности в практике, пишите обязательно, будем разбирать. 

Все психологические консультации бесплатны. Все консультации происходят в рамках тематики сайта, то есть, я ссылаюсь на статьи, опубликованные на данном сайте. 

Чтобы получить бесплатную консультацию, опишите свою ситуацию или проблему на форуме в теме КОНСУЛЬТАЦИИ или в соответствующем обсуждении. Каждая статья на сайте имеет ссылку на обсуждения на форуме, и если вам что-то непонятно в статье, или есть вопрос по изучаемой теме, пишите в обсуждениях. 

Вы помогаете мне выполнять свою миссию, спасибо вам!

Я вас всех люблю, желаю счастья и успехов!

Получить бесплатную консультацию на форуме 

Еще вариант:

Клик, чтобы перейти к консультации

Консультант по Ведическому знанию, бесплатная помощь

Также могу порекомендовать специалиста широкого профиля, который готов оказывать бесплатную помощь в виде консультаций, опираясь на древние ведические тексты. Сферы жизни, по которым вы можете получить консультацию, самые разнообразные: психология отношений, работа и карьера, воспитание детей, здоровье, магия, мистика, оккультизм, консультации по духовной сфере жизни и работе над собой, и т.д. 

Правила обращения за консультацией просты и, соблюдая их, вы обязательно получите ответ. Перейти на страницу бесплатных консультаций можно, кликнув по картинке выше. 

Пожалуйста, распространите это сообщение с помощью кнопок соцсетей (внизу этой страницы). Ведь в наше время бесплатные консультации - большая редкость, а тем более если это помощь Ведического консультанта. Сейчас многие нуждаются в этом.

Еще по теме: Сатсанги по скайпу, телефону и вживую 

Юмор

Здравствуйте, Вы набрали номер горячей линии скорой психиатрической помощи...

- Если Вас беспокоит импульсивность и одержимость, пожалуйста, многократно нажимайте "1".

- Если Вы страдаете раздвоением личности, нажмите, пожалуйста "2" и "3".

- Если Вы слишком несамостоятельны, попросите, чтобы кто-то нажал "4".

- Если у Вас галлюцинации, перезвоните нам с пульта от телевизора и нажмите "5".

- Если у Вас расстройство на сексуальной почве, наберите комбинацию "69".

- Если Вы страдаете нарциссизмом, жмите звездочку.

- Если Вы социопат, нажмите решетку.

- Если у Вас нервное расстройство, стучите пальцем по телефону до тех пор, пока не услышите голос оператора.

- Если Вы в депрессии - что бы вы ни нажимали, никто Вам не ответит.

- Если Вас беспокоят голоса в голове, пусть они подскажут, какую набрать комбинацию цифр.

- Если у Вас параноидальный бред, ничего не нажимайте. Мы уже знаем, кто Вы такой, и чего хотите. Будьте добры, оставайтесь на линии, пока мы отслеживаем вызов.

- Если Ваша самооценка занижена, пожалуйста, повесьте трубку, и наши операторы пообщаются с более достойными людьми.

- Если у Вас амнезия, перезвоните позже.

Коллективная медитация счастья

Пришло письмо с идеей организовать коллективную медитацию - в одно и то же время пожелать счастья (см. формула счастья) всем живым существам. 

Регулярность, день медитации, время начала и длительность медитации согласовываем на форуме. Когда будет согласовано, здесь появятся детали.

Например, раз в неделю откладываем свои дела и желаем всем счастья какое-то время, скажем, один час. Утром или вечером. Вообще, больше подходит утреннее время, по Ведам.

Садимся в уединении в удобной позе, руки на колени ладошками вверх и произносим (лучше вслух) : «я желаю всем счастья». Максимально искренне, насколько это возможно. Вкладываем в слова намерение, чтобы все живые существа были счастливы, получили это счастье от вас. При этом желательно не думать: "а что я получу взамен". Отдаем счастье бескорыстно, меньше его от этого точно не станет.

Чем хороша коллективная медитация? Чем больше задействовано участников, тем сильнее получается общая волна излучаемого счастья, это вызывает более быстрые изменения в мире, чем желать счастья поодиночке и в разное время. Соответственно, обратная волна тоже сильнее, потому что Ничто не случайно. 

Предупреждение. Участие в коллективной медитации (как и в одиночной) может вызывать реакции любого рода, как внутренние, так и внешние. Это означает, что происходят изменения - это хороший показатель, даже если некоторое время будет некомфортно. Подробности в статье "Формула счастья".

На форуме предлагаем:

День медитации

Время начала

Длительность медитации

Периодичность медитации

Приглашайте всех, кому может быть интересно.

Еще по теме: медитация МПВ 

Обсудить на форуме: Давайте всем подарим счастье 

Анекдот

Играет симфонический оркестр. Дирижёр делает взмах палочкой, все музыканты перестают играть, и только барабанщик продолжает бить по тарелкам. Через полминуты останавливается, вытирает пот со лба и говорит: "Ух, догнал!"

Помощь сайту

Уважаемые читатели и дорогие друзья!

Если вам понравился сайт или результаты применения информации и техник, и вы хотите оказать сайту помощь, это можно сделать несколькими способами:

- поблагодарить Бога (или Высшие Силы) за то, что вы оказались на этих страницах,

- написать на форуме о своих успехах, или просто оставить отзыв о сайте, 

- порекомендовать сайт кому-то еще - отправить ссылку другу, разместить ссылку на каком-то еще сайте, форуме, в дневнике, сообществе и т.д.,

- процитировать понравившиеся статьи в соц. сетях с помощью кнопок внизу каждой страницы сайта, сохраняя ссылку на источник.

- помочь сайту, делая копипаст, рерайт или краткие обзоры, 

- разместить в своем блоге или на сайте баннер, вид и код баннера. 

- сделать денежное пожертвование через различные ЭПС (электронные платежные системы).

Финансовая помощь в продвижении сайта

Если вы хотите помочь в продвижении сайта путем пожертвования денег, их можно перевести разными способами:

На кошельки Advanced Cash: 

(Доллар) U 0969 7448 0280

(Евро) E 8870 7875 3320

(Рубль) R 6552 8161 4120

(Гривна) H 8294 7327 2530

На кошельки Payeer: единый счет P73220131 для кошельков USD, EUR, RUB. 

На кошельки WebMoney: 

Z239733807032 (wmz) доллары

E188352967559 (wme) евро

R334978832793 (wmr) рубли

Как пополнить чужой кошелек при отсутствии собственного, читайте на форуме. 

Или же вы можете создать свой собственный аккаунт в любой из перечисленных систем, пополнить там свой счет, и затем перевести деньги на мой. Пополнить собственный кошелек намного проще, это можно сделать разными способами: с помощью интернет-банкинга вашего банка (при этом можно использовать также любой надежный обменник из указанных здесь), прямым банковским переводом (это очень долго и очень дорого), пополнить через терминал (могут быть большие комиссии) или использовать другие способы, предложенные выбранной вами ЭПС (электронной платежной системой). Чаще всего самый выгодный вариант - использовать интернет-банкинг в паре с обменником, или подобные способы, предложенные ЭПС. Из перечисленных ЭПС самая сложная для создания, верификации и использования аккаунта - WebMoney, остальные три - намного проще и ничем не хуже, поэтому я рекомендую выбирать между Advanced Cash, Payeer или OKPAY. Верификация аккаунта (предоставление паспортных данных и сканов/фото паспорта) позволит существенно снизить комиссии, расширить лимиты и использовать все возможности ЭПС. 

Также можно перевести деньги через Western Union, TYME, или с помощью других систем денежных переводов. Вы можете предложить вариант, который вам удобен. Яндекс-кошелька и Киви нет.

Ваша финансовая поддержка будет использована для продвижения сайта.

Все средства, перечисленные на указанные кошельки, считаются безвозмездным пожертвованием и не могут использоваться в качестве обмена за второй уровень или последующие уровни, если об этом не договорено заранее. Если вы хотите получить следующий уровень, напишите мне письмо через обратную связь. 

Благодаря пожертвованиям, помимо всего прочего, была снята реклама с сайта (подробнее: сайт без рекламы). 

КАК ПЕРЕВЕСТИ ДЕНЬГИ, ЕСЛИ НЕТ СВОЕГО КОШЕЛЬКА?

В обсуждаемой статье указаны ЭПС (электронные платежные системы), на которые можно перевести деньги - Advanced Cash, Payeer, WebMoney. Но что делать, если своего кошелька нет? Можно ли пополнить чужой кошелек в какой-то из этих систем, не создавая свой собственный аккаунт в выбранной ЭПС? Вот что известно на данный момент:

Как пополнить чужой счет WebMoney, не имея своего кошелька

Чужой кошелек вебмани можно пополнить через терминалы в национальной валюте вашей страны. В этом случае лучше использовать терминалы, которые установлены непосредственно в банках. Уличные и магазинные терминалы могут иметь скрытые или завышенные комиссии. Информация актуальна для России и Украины, о других странах нет информации, но вы сами можете проверить в терминалах наличие возможности пополнения WebMoney.

В России вебмани можно пополнить в рублях через:

- Евросеть

- Сбербанк-онлайн

- ВТБ24-онлайн

- другие интернет-банкинги

Вероятно, кошельки других ЭПС тоже можно пополнить через Сбербанк-онлайн, ВТБ24-онлайн или другие интернет-банкинги: или напрямую, или через обменники. Во втором случае случае рекомендую выбирать надежные обменники, которые есть в мониторинге: ﻿Доступно только для пользователей 

У кого есть дополнительная информация о том, как пополнить чужие кошельки (Advanced Cash,OKPAY, Payeer, WebMoney), пожалуйста, напишите об этом ниже в обсуждениях.

На данный момент деньги можно перевести на платежные системы Advanced Cash, Payeer, WebMoney.

Огромная благодарность всем, кто помогает в развитии сайта!

Обсудить на форуме, задать вопросы 

Эзотерика

Для тех, кто интересуется эзотерикой. Это не очередная статья о просветлении, это ссылка на мой новый сайт широкой эзотерической тематики.

Дело в том, что просветление – это сравнительно узкая тема, и выкладывать здесь статьи, не относящиеся к просветлению – не самая удачная идея, поэтому я сделал новый сайт.

Сразу хочу сказать, что данный сайт (о просветлении) продолжает свою работу, и здесь я буду продолжать публиковать соответствующие материалы, хотя, как вы видите, это не так часто происходит.

Вместе с тем заполняю материалами новый сайт «Эзотерика» - пока что в каталог статей ежедневно добавляю по одной статье. Кстати, в каталог статей каждый желающий может добавлять материал, который хоть как-то относится к эзотерике.

Пока что на сайте Эзотерика открыты такие рубрики: 

ВЫСШАЯ МУДРОСТЬ, ВЕДЫ

АЮРВЕДА, РЕЦЕПТЫ, ЛЕЧЕНИЕ

КОНСПЕКТЫ МУДРОСТИ (лекции, семинары и т.д.)

РЕЛИГИИ, КОНФЕССИИ

УЧЕНИЯ, ДОКТРИНЫ

ТЕХНИКИ, ПРАКТИКИ

ЦИТАТЫ МУДРЕЦОВ

МАГИЯ, МИСТИКА

ПРИТЧИ

НЕПОЗНАННОЕ

РАЗНОЕ ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ

ЮМОР И ПОЗИТИВ

ВИДЕО

АУДИО

Так что, помимо эзотерики, на новом сайте будут также всякие около-эзотерические материалы. По мере развития сайта, рубрики будут добавляться.

Кроме каталога статей, на сайте есть большой эзотерический форум, где можно обсудить статьи и пообщаться не только на эзотерические темы, но и на любые другие. Есть даже раздел, где можно выкладывать рекламу с внешними ссылками.

Чтобы добавлять материалы в каталог статей, нужно зарегистрироваться на сайте и соблюдать правила добавления материалов в каталог. Если вы интересуетесь или занимаетесь эзотерикой, пишете статьи или умеете грамотно их переписывать (рерайтинг), а также имеете желание их публиковать, можете воспользоваться этой возможностью.

Авторы статей получают возможность поставить внешнюю индексируемую ссылку на свой блог, сайт или страничку в интернете.

Также есть вариант работы с оплатой за каждую статью, опубликованной на сайте эзотерики – это для тех, кто хорошо дружит с правописанием и имеет хотя бы небольшой опыт оптимизации текста (насыщенность текста ключевыми словами и соответствие заголовка содержимому статьи).

Для тех, кто проходит уровни и желает получить следующий уровень в обмен на опубликованные статьи на эзотерическом сайте – пишите мне в ЛС или на ящик, согласуем детали. Количество опубликованных текстов зависит от размера статей, их оптимизации, грамотности написания и, конечно же, от того, насколько интересно и доступно написано.

Кроме того, следующий уровень можно получить, размещая эзотерические статьи с нового сайта на эзотерических форумах, сообществах, в дневниках (у кого есть), соцсетях, каталогах статей и т.д. Их можно укорачивать или сопровождать своим комментарием – это лучше, чем копипаст (скопировал-вставил). Количество согласовывается индивидуально.

Также в целях раскрутки нового сайта по эзотерике, покупаю ссылки с раскрученных тематических индексируемых сайтов, блогов, эзотерических сообществ и форумов. Нужны прямые текстовые кликабельные ссылки, которые не закрыты тегами noindex и nofollow, редиректом, прокси, скриптом, или же укороченных. Текст ссылки должен соответствовать названию страницы (заголовку статьи), на которую ссылаются. Все предложения – только в ЛС или на ящик.

Кто желает бескорыстно помочь в раскрутке сайта «Эзотерика» ссылочками, можете делать это без спроса)) Каждая ссылка на сайт – это не только польза людям, которые благодаря вам почерпнут мудрости и получат важные знания и инструменты для улучшения жизни, это также и польза для вас, так как распространение мудрости – это благочестивая деятельность, которая сжигает плохую карму (аннулирует грехи) и изменяет судьбу в лучшую сторону. Впрочем, я уже говорил об этом в статье Как ускорить путь. 

Спасибо за внимание, и до новых встреч на страницах обоих сайтов!))

Еще по теме: Обмен ссылками с эзотерическими сайтами и блогами 

Обсудить на форуме 

Юмор:

Из новостей: Сегодня в центре города столкнулось 10 мерседесов. Проезжающий мимо водитель запорожца скончался от смеха.

Анекдоты и юмор

не только о просветлении

Дамы и господа, улыбайтесь почаще! Говорят, это здорово раздражает других!:) 

А если серьезно... пять минут смеха заменяет 100г. масла! Это же сколько денег можно сэкономить!))) Но это опять шутка! Веселого чтения! Другие анекдоты и юмор смотрите на страницах сайта и на форуме.

***

- Помогите мне избавиться от комплексов!

- От каких именно?

- От зенитно-ракетных.

***

В оружейном магазине священник выбирает себе пистолет. Продавец:

- Батюшка, зачем это вам?

- Сын мой, некоторые люди не верят в бога, но очень хотят его увидеть!

***

Урок атеизма. Учительница говорит:

- Детки, Бога нет! Вот ты, Машенька, видишь Бога?

- Нет.

- Значит, о чем это говорит?

- Что Бога нет!

Тут с последней парты тянет руку Вовочка. Учительница:

- Вовочка, ты что-то хотел добавить?

- Марь Иванна, можно мне задать Маше вопрос?

- Ну, давай.

- Маша, ты видишь у нашей Марь Иванны мозги?

- Нет.

- Значит, о чем это говорит?

***

Решили ученые проверить - может ли Кашпировский управлять компьютером на расстоянии. Усадили его в пустой комнате в нескольких метрах от компа.

Кашпировский: - Я мысленно воздействую на центральный процессор, на материнскую плату, на оперативную память. Я полностью мысленно подключаюсь к компьютеру...

Windows: - Обнаружено новое устройство...

***

Разговаривают в космосе две планеты:

- Что-то в последнее время все тело чешется...

- Не обращай внимания. То люди. Само пройдет.

***

- Это безобразие! Вы полночи и все утро орали свой ОМ! - Не беспокойтесь. Мы днем отоспимся...

***

Молодой служитель обратился к своему наставнику с вопросом:

- Пастор, должен ли я полностью отречься от мира?

- Не о чем переживать, - ответил наставник, - если твоя жизнь действительно будет христианской, мир сам отречется от тебя.

***

- Есть ли разумная жизнь во вселенной?

- Конечно.

- тогда почему она с нами не связывается?

- Так разумная же.

***

Мужик едет на встречу, опаздывает, нервничает, не может найти место припарковаться. Поднимает лицо к небу и говорит: "Господи, помоги мне найти место для парковки! Я тогда брошу пить и буду каждое воскресенье ходить в церковь!" Вдруг чудесным образом появляется свободное местечко. Он снова обращается к небу: "А, всё, не надо. Нашел!"

Анекдоты и юмор о психологах и не только

Приходит клиент к психологу. Психолог мягко говорит: "Прошу Вас присаживайтесь, и расскажите о всех ваших заботах".

-Ой, Вы моя последняя надежда. Займите мне 100 рублей до получки.

***

Приходит клиент к психологу:

- У меня все плохо, вся жизнь развалилась! Жена ушла к другому, машину украли, крах в бизнесе, потеря друзей, проблемы со здоровьем…

- А вы напишите записочку «так будет не всегда», размножьте ее и распространите по всей квартире. Пусть эти записочки будут у вас везде.

Прошло несколько лет, приходит к специалисту тот же клиент:

- Док, вы так мне помогли! Встретил прекрасную женщину, бизнес наладился, здоровье поправил, машину купил еще круче, друзья появились еще лучше….

Психолог серьезно выслушал и говорит:

- Да, но записочки то не выбрасывайте!

***

Терапевт: Я затрудняюсь поставить диагноз. Наверное, это алкоголизм!

Пациент: хорошо, доктор! Я приду, когда вы будете трезвым.

***

Невроз вашей жены не опасен. С ним она проживет сто лет, - говорит психотерапевт.

- А я? – спрашивает муж.

***

Пациент у психолога.

- И это вы называете прогрессом??? Раньше я был Наполеоном, а сейчас - никто...

***

Больной нуждается в уходе врача. И чем дальше уйдёт врач, тем лучше.

***

Больной, в сотый раз повторяю: амнезию мы не лечим!

***

- Скажите, а нет ли в вашей семье случаев мании величия?

- Иногда мой муж заявляет, что он глава семьи.

***

Дедушка Фрейд попробовал всё! И всё, что ему не понравилось - отнёс к извращениям.

***

Терапевт:

- Алкоголь делает человека равнодушным ко всему!

Пациент:

- А мне плевать!

***

Пациент избивает ногами лежащего на полу психиатра и орет:

- Это кто нервный?! Это я — нервный?!

Анекдоты и юмор о разном

- Все у меня в жизни хорошо, но не хватает острых ощущений… Все я уже перепробовал, и с парашютом прыгал, и с аквалангом нырял и т.д. Хочется чего-то нового.

- Заведите себе любовницу.

- У меня их три - не помогает.

- Тогда расскажите о них вашей жене…

***

В кабинете сидят два психолога. Один другому рассказывает:

- Я всегда ставлю диагноз по пятнам Роршаха. Сексуальный маньяк в них видит женщину, садист - пятна крови, невротик - всяких чудовищ. Да вот сейчас сам убедишься...

Тут в кабинет заходит «новый русский». Ему тоже показывают рисунок. Он долго смотрит на него и говорит:

- Нет, братан, столько платить я не буду...

***

Профессор объясняет студентам разницу между психологической теорией и практикой:

- Теория - это когда все понятно, но ничего не работает. А практика - когда все работает, но абсолютно неизвестно, почему.

***

Четвертый час ночи. Идет пятый час телефонного консультирования по поводу семейной проблемы клиента.

Консультант: Скажите, а про самоубийство вы еще не думали?

Клиент: Нет, что вы!

Консультант: А вы подумайте, подумайте!

***

Беседуют два психотерапевта. Один другому говорит:

- У меня уникальный случай! Раздвоение личности!

- Ну и что, у меня тоже такие клиенты есть?

- Но мне платят оба!

***

На приеме у психолога:

- Я вижу, что вас мучает страшная проблема, отравляющая

всю вашу жизнь.

- Тише, ради Бога! Она же в коридоре сидит!

***

На прием к психоаналитику пришла молодая женщина. Он набрасывается на нее, насилует, затем встает, оправляется и говорит:

- Ну а теперь давайте решать ВАШУ проблему...

***

На сеансе психотерапии:

- Знаете, меня постоянно преследуют мысли о самоубийстве...

- Правда? В таком случае я попрошу у вас предоплату...

***

Идут два психолога мимо зала для массовой работы. Один другого спрашивает:

- Слушай, почему здесь так ужасно пахнет?

- Да здесь проводил сеанс наш коллега, занимающийся гипнозом. Представляешь, он загипнотизировал весь зал с помощью часов. А когда поднимался на сцену, то упал и разбил их.

- Ну и что?

- Так часы были дорогие, с алмазами.

- И что?

- А то, что он не сдержался и крикнул: «Дерьмо!». С тех пор зал отмыть никак не могут...

***

Мужчина пришел к психологу с жалобой, что жена не хочет заниматься с ним сексом. Тот велел привести жену и попросил мужа остаться в коридоре:

- Ну что, почему вы отказываетесь от секса?

- Видите ли, мой муж очень мало зарабатывает, денег постоянно не хватает. Утром я сажусь в такси, еду на работу, шофер спрашивает: «Ну что, будем платить или как?..» Приезжаю на Работу, шеф вызывает меня и спрашивает: «Ну что, будем вас увольнять или как?..» Затем я снова еду домой... К ночи я уже ни на что не способна...

- Ну что, будем звать мужа и рассказывать ему правду? «Или как»?

Анекдоты и юмор об эзотерике, практиках и Боге

- Учитель, дайте мне самую высокую практику, какая только может быть, - попросил ученик.

- Хорошо, - ответил Учитель, - вот тебе мантра: «тулум-кулум-бурум-тха», повторяй ее днем и ночью, вслух, когда один, и про себя, когда вокруг люди.

Ученик делал практику два года и наконец спросил:

- Учитель, сколько же еще мне повторять эту мантру?

- Завтра на рассвете приходи на гору сдавать экзамен, - был ответ.

Чуть забрезжил рассвет - ученик вскарабкался на гору. Там уже ждал его Учитель.

- Я готов к экзамену, Учитель.

- Хорошо, - сказал Учитель, - тогда прыгай со скалы.

- Я же разобьюсь, - испугался ученик.

- Как же ты можешь разбиться, если ты два года повторял мантру? - возразил Учитель.

Ученик собрался с духом, закрыл глаза и прыгнул...

- Ёооо... пэ... рэ... сэ... тэ... - пронеслось эхом по ущелью и в конце раздался шлепок упавшего на дно тела.

Учитель по тропе спустился на дно ущелья и увидел окровавленную кучу костей и мяса, смешанных с грязью. Он аккуратно сгреб все вместе, и что-то нашептывая, воскресил ученика. Первое, что увидел ученик, открыв глаза, были добрые глаза Учителя.

- Не ё-пэ-рэ-сэ-тэ, - сказал Учитель, - а «тулум-кулум-бурум-тха».

***

Ворочается мужик, заснуть не может, все думает: есть Бог или Его нет...

Вдруг раздается голос: «Нет Меня, нет! Спи уже!»

***

Когда Бог создавал мир, к нему подошли четыре ангела. Первый спросил: "Как ты делаешь это?" Второй спросил: "Зачем ты делаешь это?" Третий спросил: "Могу ли я помочь?" Четвёртый спросил: "Стоит ли этим заниматься?"

Первый был учёным, второй - философом, третий - альтруистом, а четвёртый - агентом по недвижимости.

Пятый ангел с восторгом наблюдал за происходящим и аплодировал от всего сердца. Этот был мистиком.

***

Эзотерик-практик медитирует на растворение «я», медленно проваливаясь в нирвану, и в момент полного растворения слышит звонок в дверь. Не открывая глаз, кричит:

- Кто там?

- Я!

- Я???????

***

- Без еды можно прожить месяц.

- Можно - а смысл?

- А без смысла можно прожить всю жизнь.

***

Приходит пациент к врачу:

- Доктор, надо мной все прикалываются!

- А кто вам сказал, что я доктор?

Юмор

Притча о просветленном Васе и Пиве

Однажды Пьяный Вася купил пиво и вознамерился уходить.

- А платить кто будет? - возопила ему вслед Продавщица Пива.

- Я мог бы обогатить тебя деньгами, - обернувшись, сказал Пьяный Вася, - но деньги - преходящее. Я мог бы обогатить тебя духовно, но это - лишь слова. Никто не может обогатить тебя чем-либо, кроме тебя самой...

- Где найти тебя, учитель? - промолвила потрясенная Продавщица Пива.

- Меня не нужно искать, я сам приду, как только закончиться пиво...

***

Однажды утром Пьяный Вася подошел к киоску и попросил водки.

- Что случилось, учитель? Обычно вы просите пиво.

- Сегодня я проснулся и понял, что мне никогда не познать просветления, если я буду продолжать пользоваться полумерами. Вот почему теперь я буду брать водку...

Однако на следующий день он пришел и опять попросил пива.

- В чем дело, учитель? - спросила его Продавщица Пива, - Ведь вы хотели отказаться от полумер?

- Сегодня я понял, что отказаться от пива - начать другой путь, а мой путь - путь полумер...

***

Однажды Пьяный Вася, совершав поход за средствам просветления, крайне неловко упал в лужу. Затем поднялся и спросил пиво.

- А не кажется ли тебе, что твой путь к просветлению на сегодня закончен? - спросила его Продавщица Пива.

- Не мы идем по пути, а путь проходит через нас. Поэтому мой путь не закончится никогда...

***

Однажды Пьяный Вася, выйдя за пивом, не утерпел и справил малую нужду прямо возле ларька. Это увидела Продавщица Пива.

- Скажи мне, ведь этот напиток, дарующий истинное зрение, проходит через тебя, не задерживаясь! Зачем же он тебе?

- Как услышанная мудрость должна быть переосмыслена, так и этот пенный напиток, указывающий путь, проходит через меня, но приносит правильное состояние для познания себя...

***

Однажды Пьяный Вася пошел за напитком просветления, но Продавщица Пива уже закрывала ларек.

- Дай мне напитка просветления, - смиренно попросил Пьяный Вася... 

- Но мой рабочий день закончен. Приходи завтра и я с радостью дам тебе его... - ответила Продавщица Пива.

- Но мне он необходим сейчас, ибо сейчас я близок к просветлению как никогда!

- Ларек уже закрыт, и я не вижу смысла возвращаться по своим следам.

- Невозможно прийти к просветлению, не изменяя свою сущность, а изменение своих привычек есть лишь первый шаг к изменению себя! - сказал Пьяный Вася, и пошел к другому ларьку...

***

Однажды Продавщица Пива подала Пьяному Васе закрытое пиво.

- А можно открыть? - спросил Пьяный Вася.

- Я не могу открыть для тебя этот пенный источник познанья, поскольку у меня нет открывалки. - ответила Продавщица Пива Пьяному Васе.

- Обыденное иногда открывает нам новые грани, и не стоит брезговать ими, поскольку новые знания могут быть следующим шагом на пути к просветлению! - сказал Пьяный Вася и открыл пиво об ларек.

Еще юмор: Просветление старушек 

А для тех, кто не любит юмор, почитайте серьезную книгу о просветлении онлайн. 

Дополнить на форуме: Анекдоты и юмор - приветствуются анекдоты, юмор, картинки.

Бизнес-проект PRO-SVET

За 9 лет существования сайта накопилось около 7 тысяч отзывов, и более 95% из них – положительные. Часть из них опубликована на данном форуме, часть можно видеть в блоке «Отзывы о содержимом сайта» (в правой колонке сайта), плюс много отзывов на других сайтах и форумах. Другими словами, у нас есть явно полезный продукт (теория и практика очищения сознания от негатива, комплексов, страхов и прочего мусора), и этот продукт, судя по отзывам, однозначно заслуживает внимания и распространения. Тем более, что он позволяет самостоятельно решать почти любые психологические и межличностные проблемы. 

И теперь возникла идея: почему бы не совместить полезное и приятное с материально выгодным для всех участников проекта?

То есть, «прикрутить» к продукту бизнес-проект, который будет заниматься распространением продукта и давать участникам бизнес-проекта зарабатывать на этом (активно или пассивно) хорошие проценты. Уникальность идеи в том, что для заработка в данном бизнес-проекте не обязательно самому покупать продукт и/или продавать его. Хотя это желательно, потому что, зная продукт лично, эффективность его распространения увеличивается, а это приносит больше пользы людям и увеличивает доход участника проекта.

Рассмотрим всё подробнее и по порядку, начиная с продукта.

Если у вас возникнут вопросы, дополнения, предложения или конструктивная критика, внизу статьи есть ссылка на обсуждения на форуме, комментарии приветствуются.

Продукт для бизнес-проекта

Это уникальная авторская разработка: пятиступенчатая система очищения сознания от нежелательного содержимого, которое портит человеку жизнь. Подробнее о продукте – на главной странице сайта. 

Продукт включает в себя теорию и практику. Теория – это около 100 статей, опубликованных на сайте pro-svet.at.ua. Практика состоит из пяти уровней, первый уровень доступен бесплатно всем желающим, а получение остальных четырех уровней подразумевает наличие обмена, подробнее об обмене и его видах читайте здесь. 

Отзывы о продукте (обо всех уровнях и статьях) можно почитать на форуме: успехи и отзывы. 

Частью продукта являются бесплатные консультации автора. Общие консультации и консультации по первому уровню – на форуме, остальные – в частном порядке, например через почту.

Удобство продукта в том, что он в электронном виде, и это важный момент для бизнес-проекта. Продукт не имеет срока годности, не портится, не теряет актуальности, не требует транспортировки, складов, растаможки и прочих малоприятных и невыгодных мероприятий. К тому же, как уже было сказано, участник бизнес-проекта не обязан покупать продукт и/или продавать его, чтобы зарабатывать.

Таким образом, для бизнес-проекта данный продукт является идеально подходящим.

Цели бизнес-проекта PRO-SVET

Благотворительная деятельность – распространение полезных и практичных знаний в массы, что заметно увеличивает ваш запас благочестия. 

Улучшение качества жизни всех, кто воспользуется продуктом.

Заработок участникам бизнес-проекта, будь то активный доход, пассивный, или оба вместе.

Финансовая поддержка автора продукта – небольшой процент от продаж продукта. 

Три компонента проекта

Как мне видится, бизнес-проект будет состоять из трех компонентов или видов деятельности:

Реклама и продажа продукта.

Инвестиционная программа.

Реферальная программа.

Продажа продукта находится на первом месте, ибо именно эта часть проекта в конечном итоге обеспечивает каждому вкладчику выплату всех его реферальных или инвестиционных процентов.

Способы реализации проекта и юридическая сторона вопроса

Бизнес-проект должен быть отдельным явлением: со своим собственным сайтом, владельцем и, возможно, командой людей, которые будут обеспечивать функционирование данного проекта. Как автор продукта, я не буду являться основателем, владельцем или управляющим/директором бизнес-проекта, и не буду получать проценты от инвестиций в проект или какой-либо фиксированный доход, кроме небольшого процента от непосредственно продажи продукта. Таким образом, мое участие в бизнес-проекте ограничивается предоставлением услуг (консультации по продукту, помощь в его применении), и это также ограничивает мою ответственность за проект. Я всего лишь автор и консультант по продукту, и на этом моя функция и ответственность заканчивается.

Поэтому нужны ответственные люди с соответствующим опытом, которые возьмут на себя детальную разработку, создание и поддержание бизнес-проекта, достойно на этом зарабатывая. 

Способы реализации. В зависимости от юридической стороны вопроса, данный бизнес-проект может стать полноценной компанией, организацией, или же частным проектом предпринимателя, обладающим соответствующей квалификацией и разрешением на такой вид деятельности, в соответствии с законом. Это должно быть абсолютно легально и честно, чтобы ни у кого не возникло никаких проблем и претензий. Кто хорошо разбирается в этих вопросах, пожалуйста, пишите на форуме в обсуждении (ссылка внизу).

Связь продукта с бизнес-проектом

Как мне видится, продукт и бизнес-проект должны быть в определенной степени независимы друг от друга в том смысле, что продукт можно приобрести независимо от того, участвует ли человек в проекте, а участие в бизнес-проекте не обязывает покупать продукт. В любом случае, любой человек может приобрести продукт как на сайте бизнес-проекта, так и на моем сайте (pro-svet.at.ua).

Со временем ассортимент продукта будет расширяться (за счет партнерских программ с другими авторами продуктов), и возможные размеры вкладов тоже, соответственно, увеличатся.

Инвестиционная программа

Вкратце изложу идеи, а на форуме обсудим и детализируем.

Нужно предложить потенциальным вкладчикам выгодные проценты, скажем, 50% годовых, что примерно в 9 раз выгоднее, чем открывать депозиты в банке. Срок вклада – 1 год. Минимальная сумма вклада, скажем, 20 долларов. Далее – 50, 100, 200 и т.д. Возможно открытие нескольких вкладов, как и в банке. Возможность вывода – ежемесячно или еженедельно, но должна быть определена минимальная сумма для вывода. 

Хорошо бы допустить возможность расторжения договора и возможность досрочного вывода средств, поэтому нужно рассмотреть минимальные сроки, после которых возможен вывод средств, и/или размер штрафов за досрочный вывод. 

Реферальная программа

Это может быть трех-пяти уровневая реферальная программа, с определенными процентами для реферала каждого уровня.

Регистрируясь в бизнес-проекте, человек получает реферальную ссылку, когда делает вклад, и ему начисляются проценты от вложений своих рефералов. По идее, чем больше личный вклад, тем больше процентов начисляется от вкладов рефералов. Или же можно сделать фиксированную систему процентов – независимо от размера вклада. 

Скажем, с вложений реферала первого уровня вы получаете 20%. Это должно быть интересно владельцам сайтов и блогов, где они могут разместить баннер, статью или заметку со своей реферальной ссылкой. Или коммуникабельным людям, у которых много друзей или контактов, или участникам других подобных проектов, сетевых компаний и т.д. Не имея своего интернет-ресурса, человек может публиковать свои реферальные ссылки на своей страничке в соцсетях, в подходящих сообществах, форумах и т.д.

С каждого последующего реферального уровня процент меньше, но суммарно выходит больше, как и в сетевых компаниях. Поэтому, строить свою реферальную структуру (сеть) вширь и на несколько уровней вглубь – это очень выгодно. Благодаря реферальной программе можно свести к нулю расходы компании на рекламу бизнес-проекта – эту работу с удовольствием будут выполнять рефералы. Останутся только расходы на отдельную рекламу продукта.

Вот так это видится на данный момент, 18 июля 2017.

Пока это только идея, она еще не имеет подробностей и требует исследования, математических расчетов и детализации. Нужно всё просчитать и сделать схему бизнес-проекта прозрачной, понятной и интересной широкому кругу людей. Давайте обсудим это на форуме по ссылке ниже.

Кто обладает соответствующими знаниями, ресурсами и возможностями, и желает участвовать в разработке, создании и поддержании бизнес-проекта PRO-SVET, пишите на форуме, или мне в ЛС, или мне на ящик. Идея интересная, полезная и перспективная, так почему бы и не реализовать ее, не так ли? 

Обсудить на форуме 

Анонс курса «Изобилие денег»

Как привлечь в свою жизнь деньги, возможности, изобилие и процветание 

Данный анонс опубликован 12.10.2017,

читайте также описание Курса "Изобилие Денег" 

(с 1.11.2017 курс можно купить)

Краткое содержание анонса:

История создания этого курса 

И тут начались чудеса 

Что есть в этом курсе? 

Стоимость курса «Изобилие денег» 

Акция: первые 33 человека получают 33% скидку 

100% гарантия успеха и 100% возврат денег 

Как забронировать скидку на курс или купить сейчас 

Приветствую, дорогие друзья и уважаемые читатели!

Я обещал, что, как только закончу публиковать книгу «Просветление за полчаса», на сайте появится нечто новое. Книга уже опубликована, собрана в файл, и ее можно скачать совершенно бесплатно по ссылке выше. На этом закончился основной цикл публикаций по теме самопознания и просветления, и в ближайшее время я планирую вплотную заниматься курсом «Изобилие денег» (над которым начал работать еще летом 2017 года) и закончить его в ближайшее время. 

Курс «Изобилие денег»: история создания

В начале августа мне попался весьма любопытный материал по теме денег, который я, как ни странно (потому что редко уделяю внимание этим вещам), внимательно и с интересом изучил. На это было несколько причин. Дело в том, что ко мне все чаще стали обращаться люди, которые хотели решить свои проблемы с деньгами. И хотя на сайте и на уровнях есть техники, которыми можно прорабатывать тему денег, внимания этому вопросу было уделено очень мало (все-таки прямого отношения к просветлению тема денег не имеет). К тому же, я заметил, что примерно для половины людей, которые покупали платные уровни, даже сумма 100 долларов казалась большой. Да и у меня в тот период с деньгами было не очень, что тоже сыграло свою роль. Поэтому, когда однажды в августе я общался с другом, и он упомянул проработку темы денег, я понял, что нужно взяться за эту тему всерьез. 

К этому моменту я уже 17 лет изучал, исследовал и практиковал всякие эзотерические, психологические и духовные вещи, в том числе (иногда) и практики по теме денег, но никогда особо не углублялся в финансовую сферу жизни. И тогда, в августе, понял, что пришло время исправить это недоразумение)). Я решил собрать все накопленные знания и опыт воедино, рассортировать, разложить по полочкам, и потом описать всё простым и доступным языком, дав также несложные, но мощные и фундаментальные техники и практики для разблокирования денежных потоков. Ведь, по сути, все дело в блоках, ограничениях, ложных «знаниях» и деструктивных стереотипах, которые мешают человеку достичь изобилия в финансовой сфере, и в целом - жить в гармонии. В курсе «Изобилие денег» всё «заточено» в основном на проработку темы финансов, но по ходу дела прорабатываются и все остальные сферы жизни, ведь с деньгами связано очень много чего, чуть ли не всё. Поэтому, в целом, курс ведет не только к финансовому изобилию, но и к улучшению жизни в целом, к гармонии и радости! 

И тут начались чудеса

Как только я начал вспоминать и собирать всю фундаментальную информацию по деньгам (включая техники и практики для очищения финансовых потоков), сортировать и формулировать это в текстовом виде (параллельно прорабатывая эти темы и удаляя собственный мусор по теме денег), что-то начало происходить. В моей жизни начало проявляться изобилие: в разных сферах, самыми разными способами, неожиданно и непредсказуемо. Это было поистине удивительно и прекрасно, это вызывало чувство восторга и благодарности, гармонии и радости, как будто Некто незримо вошел в мою жизнь и начал делать мне подарки, оставаясь инкогнито. Таких моментов было очень много, они происходили почти каждый день, так что я начал уже привыкать к ним.

Но затем произошло НЕЧТО, как говорится, из ряда вон выходящее. И в это «нечто» трудно поверить, потому что иначе как чудом это не назовешь. За одну неделю я получил такое количество денег, которые ранее приходили примерно за 7-8 лет. Да, я знаю, это звучит фантастически, невероятно, «такого не может быть», «этого не могло произойти», и т.д., но это случилось! Если бы мне кто-то неделей раньше сказал, что это вскоре произойдет, я бы тоже вряд ли поверил – слишком мизерная вероятность. Тем не менее, это произошло, и я понял, с насколько мощными техниками имею дело, создавая курс «Изобилие денег».

Но чудеса на этом не закончились. Мне открылись такие финансовые перспективы, о которых я и подумать не мог. Мне стало интересно исследовать это, поиграть с этим, и часть денег я вложил в новые источники дохода, чтобы убедиться, что это работает. Месяц спустя я могу подтвердить, что это действительно работает, но сейчас речь не об этом. Могу лишь сказать, что на момент написания данной статьи (2 октября 2017 года) у меня 7 стабильных источников пассивного дохода, и это только начало. Подробнее расскажу об этом в самом курсе.

На данный момент создание курса «Изобилие денег» в самом разгаре, и больше половины дела уже сделано. Планирую закончить создание курса к концу этого месяца.

Что есть в этом курсе?

Курс разделен на две части, каждая из которых содержит теорию и практику.

Первая часть курса посвящена, в основном, проработкам темы денег – устранению ограничивающих убеждений, неверных представлений, негативного опыта с деньгами, страхов, сомнений, беспокойств, расчетов и прочего мусора, который блокирует финансовые потоки и возможности человека. От всего этого мусора нужно избавиться, чтобы достичь изобилия и процветания.

Вторая часть курса «Изобилие денег» больше посвящена наработкам – изучению работающих принципов (способов, методов, техник) привлечения изобилия и применению их в повседневной жизни.

Тема денег и изобилия – непростая для обычного человека, и ее нужно прорабатывать с разных сторон, что и делается в первой части курса. Когда ментальный хлам достаточно почищен, можно переходить ко второй части курса, чтобы получить и усвоить правильное понимание того, как работает энергия денег, и научиться пользоваться инструментами по привлечению изобилия.

Курс предназначен для самостоятельного прохождения, и частью курса являются консультации, если в этом возникает необходимость: если что-то непонятно, если какая-то техника выполняется с трудом, или слишком долго, или дает слабый результат, и т.д.

Время прохождения курса – примерно 1-2 месяца, если уделять этому 1-2 часа в день, то есть, около 60 часов чистого времени. Это очень индивидуально, я привел просто приблизительный расчет времени для среднего человека. Пусть вас не пугают эти цифры, ведь речь идет о том, чтобы существенно изменить вашу жизнь и достичь финансового изобилия. Разве оно того не стоит? Решать вам.

Почему курс не бесплатный?

В принципе, я мог бы опубликовать материалы курса онлайн на сайте, бесплатно, тем более что сейчас я не нуждаюсь в деньгах, как ранее, и многие люди были бы очень рады получить курс «Изобилие денег» бесплатно, но… Дело в том, что так это не работает. Точнее, работает, но не так, как многие думают, и как многим хотелось бы. Поясню.

Есть определенные законы, которым всё подчиняется. Многие из них достаточно подробно рассмотрены в статье Духовные законы успеха и счастья и в других материалах сайта. Эти законы важно понять, осознавать и учитывать, если вы желаете достичь изобилия в любой сфере жизни, включая финансовую, поэтому в данном анонсе, а также в самом курсе, я ссылаюсь на эту статью и рекомендую тщательно разобраться с ней. 

У меня есть большой опыт в этой сфере. Многим людям я помогал бесплатно, ничего не прося и не требуя взамен. Жизнь показала, что это не работает. Точнее, работает, но очень плохо, не эффективно, потому что нет обмена, нет циркуляции энергии. Большинство людей в современном мире эгоистично настроены на получение: они хотят получать, но не хотят отдавать ничего взамен, а это нарушение Закона Обмена. Поэтому они и не получают того, что могли бы получить, если бы не зацикливались на одном лишь получении, а уравновешивали входящий поток исходящим. Фактически, отдавание создает возможность получения; в обратной последовательности это работает очень плохо. Многие люди с этим не хотят соглашаться из-за эго, которое не хочет ничего отдавать. Но против законов жизни не попрешь: они работают независимо от того, нравятся кому-то или нет, принимают их или отвергают.

Это можно рассмотреть и с точки зрения закона кармы. Приведу пример с бесплатным первым уровнем, который доступен всем желающим без каких-либо условий. Фактически, только небольшой процент людей, изучив техники первого уровня, начали его применять, и из них только небольшой процент людей получили действительно отличные результаты. Почему так? Потому что предварительно они ничего не дали взамен. Они получили техники «на шару». Всё, что получено бесплатно, не обладает большой ценностью для человека, и отношение к «шаровым» вещам у людей не очень серьезное. Поэтому большинство людей не отнеслись серьезно к бесплатным техникам, не практиковали усердно и как положено (как написано), поэтому и результат был «так себе». Они просто получили по карме то, что им и так было положено, вот и все. Но если бы человек предварительно заплатил за это деньги или сделал другой адекватный обмен, тогда техники представляли бы для него гораздо большую ценность, и он бы выжал из техник всё, что только можно, и даже больше, и получил бы впечатляющие результаты. Это настолько просто и очевидно, если смотреть не через призму эго, а прямо и непредвзято. Вместе с тем, есть люди, которые прошли бесплатный первый уровень, и все же получили отличные результаты – и это значит, что они чувствовали ценность техник, относились к ним серьезно, и им по карме было положено получить замечательный результат, так как своими действиями в прошлом они заслужили это. Заслужили – потому что ранее отдали миру достаточно своих энергий, чтобы получить что-то взамен. И так мы снова вернулись к закону обмена. Закон кармы и закон обмена тесно связаны, как и всё в этом мире. 

Я хочу, чтобы те, кто будет проходить курс «Изобилие денег», получили отличные результаты. Иначе зачем бы я разрабатывал этот курс. Я знаю, что техники в данном курсе чрезвычайно мощные; я испробовал их на себе и убедился в их высокой эффективности. Я еще не знаю полного потенциала данных техник, но первые результаты, о которых вы прочитали выше, превзошли все мои даже самые смелые представления. Я предполагаю и почти уверен, что при надлежащей практике (если делать всё, что написано, как написано, и достаточно времени) человек может достичь не только вершин финансового успеха и стать одним из самых богатых людей в мире, но и гармонизировать все сферы своей жизни. Вопрос лишь в том, действительно ли он хочет этого, и намерен ли он идти дальше и дальше, не останавливаясь на достигнутом – а это уже личное дело каждого. Что касается меня, я себе не ставил таких амбициозных целей, мне просто интересно исследовать сравнительно новую для себя сферу, и результаты этих исследований не могут не радовать, тем более, что они обеспечивают достаточно высокий доход. У меня нет цели стать одним из самых богатых людей в мире, но если это случится – отлично, значит больше смогу сделать чего-то полезного для всех.

Стоимость курса «Изобилие денег»

Как мне видится, цена на курс будет не менее 150 долларов (первые 33 человека получат большую скидку по акции). Но это минимальная цена на момент старта курса, а в будущем цена будет выше. 150 долларов за этот курс – это чисто символический минимум, поэтому каждому будет предложено выбрать ту сумму, которая является для него большой, но доступной – которую он может себе позволить. Всё упирается в то, что я описал выше: человек должен чувствовать достаточно большую ценность курса, иначе он будет проходить его халтурно, и не получит больших успехов, а какой тогда смысл вкладывать в это время и деньги?

Я знаю, что некоторые люди, кто зарабатывает очень мало (или кто слишком жаден и хочет всё на шару), могут мне возразить. Их право. И я даже могу понять их. Но проблема на их стороне, и решить ее смогут только они, сделав первый шаг. Если я пойду на уступки и решу их проблему за них, от этого им будет только хуже, потому что с моей стороны это будет поощрение их бедности (и нежелания исправлять ситуацию) или эгоизма (жадности). А, как известно, что поощряем, то и получаем, и весь курс пойдет коту под хвост. Вам это не нужно, мне – тем более. По сути, даже для среднего человека 150 долларов – это не такая уж большая сумма за возможность изменить свою жизнь и достичь финансового изобилия. В конце концов, можно и накопить, тем временем прорабатывая тему денег предложенными на сайте бесплатными техниками. 

Итак, изначальная символическая стоимость курса «Изобилие денег» – всего 150 долларов.

А теперь поговорим о скидках.

Акция: первые 33 человека получают 33% скидку

То есть, первым 33 везунчикам курс обойдется всего в 100.5 долларов.

Зачем я делаю скидку на курс «Изобилие денег»? По нескольким причинам:

Дать возможность постоянным читателям и практикующим купить курс дешевле.

Увидеть, какие материалы курса следует объяснить шире или глубже.

Сформировать FAQ (частые вопросы и ответы).

Накопить на форуме достаточно отзывов.

В итоге предоставить широкой публике курс отличного качества с отзывами.

У этой акции есть условия. Первое условие: просто ради интереса курс не покупать. У вас должно быть явно выраженное и ясно осознаваемое желание изменить свою жизнь (как минимум – ее финансовый аспект), и вы должны быть готовы работать над собой. Иначе хорошего результата не будет, и нет смысла покупать курс. Курс «Изобилие денег» – это набор знаний и инструментов, которые работают, если их применять. Это не так, что вы прочитали материалы и забросили, надеясь, что что-то произойдет само по себе, без ваших усилий. 

Кроме того, каждый, кто купил курс по акции, обязуется:

Проходить курс так, как в нем написано. Это совсем не сложно, так как материалы и техники просты.

Делать это регулярно, уделяя внимание курсу не менее 5 дней в неделю, и не менее чем полчаса в день. Полчаса – это абсолютный минимум для начинающего; нормально – час-полтора. Идеально – от 2 часов в день и более. Имеется в виду чистое время изучения теории и/или выполнения техник, без учета перерывов, чаепитий, прогулок и т.д. Теорию и практику нужно уравновешивать, то есть, часть времени нужно уделять теории, часть – практике.

Если что-то непонятно, что-то «не работает», или возникают любого рода сложности с практикой – сразу же задавать вопросы. Консультации являются частью курса, и я всегда рад помочь. 

Регулярно отчитываться о результатах и успехах на форуме в теме Успехи с курса – не реже 1 раза в 7 дней. 

Применять данные из курса «Изобилие денег» в течение как минимум 3-х месяцев.

Чтобы обеспечить реальное выполнение этих условий акции (и, соответственно, получение отличных результатов), скидка на курс начисляется в формате кэшбэк. Это значит, что те, кто выполнил условия акции, получают назад 33% от полной стоимости курса. Другими словами, 49.5 долларов вам возвращается после того, как вы прошли курс и отписались на форуме о результатах его прохождения. Также вы можете получить кэшбэк сразу же по окончанию курса (не дожидаясь, пока пройдет 3 месяца от начала прохождения), если вы хорошо освоили материалы, применяете их, и вполне довольны курсом и своими успехами. Также вы можете получить кэшбэк, если за 3 месяца вы все еще не завершили курс, но уже получили впечатляющие результаты и вполне довольны ими. Для получения кэшбэка нужно опубликовать на форуме подробный обзор своих успехов за всё время прохождения курса, включив в этот обзор самые важные и интересные успехи с вашей точки зрения. 

После завершения курса вы можете применять полученные знания и навыки каждый день, и я рекомендую это делать, чтобы постоянно улучшать свою жизнь - нет предела совершенству!

Внимание! С момента старта Партнерской программы (12 марта 2018) стоимость курса составляет 170 долларов. 

Прежняя стоимость курса (150 долларов) и описанная выше акция остается доступной только для тех, кто до 12 марта 2018:

- зарегистрировался на этом сайте или на сайте Эзотерика, или 

- добавился в друзья или подписчики в блоге или вконтакте, или 

- знаком со мной каким-либо еще образом (общались ранее), или же

- кому я лично предлагаю скидку на своих ресурсах (если вы узнали о курсе на моих ресурсах, а не на сайте партнера).

Другими словами, старая цена и старая акция "-33%" остается доступной только для моих старых друзей, подписчиков и знакомых. Но не расстраивайтесь, если вы не вошли в эту категорию! Для вас есть отличная новость - новая акция и партнерская программа!

Новая совместная акция

Вместе с партнером мы запускаем новую акцию: 20% скидки на курс в формате кэшбэк! Все остальные условия акции остаются теми же. Вы можете участвовать в данной акции независимо от того, купили вы курс на моем сайте или на сайте партнера. Кроме того, теперь вы можете иметь дополнительный доход в интернете благодаря нашей партнерской программе! 

100% гарантия успеха и 100% возврат денег

Я даю 100%-ную гарантию успеха при надлежащем прохождении курса «Изобилие денег». Надлежащее прохождение курса означает выполнение условий акции (тем, кто купил курс по акции), плюс, конечно же, прохождение курса так, как он описан, без привнесения чего-то нового или удаления/игнорирования любых его частей.

Также я даю 100%-ную гарантию возврата денег, если ваша жизнь в финансовом плане не стала гораздо лучше в течение 3-х месяцев от момента начала курса. Эта гарантия распространяется только на те случаи, когда вы прошли курс надлежащим образом, в течение 3-х месяцев практикуя предложенные техники и методы, но ваше финансовое положение не улучшилось явным образом. Я возвращаю вам полностью всю сумму, которую получил.

Я на 100% уверен, что ваша жизнь изменится к лучшему, как изменилась и моя, поэтому и даю такие гарантии, в том числе финансовые.

В дополнение к гарантиям почитайте УСПЕХИ И ОТЗЫВЫ О КУРСЕ на форуме. 

Вы можете купить курс «Изобилие денег» прямо сейчас через эту форму или кликнув по баннеру ниже. 

Нажмите, чтобы купить курс

Партнерская программа

Специальное предложение для тех, кто желает иметь пассивный или активный доход, продавая курс «Изобилие денег» - наша партнерская программа. Наша партнерка имеет много преимуществ перед другими подобными проектами, почитайте. 

Как купить курс, если нет денег? Размещая свою реферальную ссылку в подходящих местах и рассказывая о курсе, со временем на вашем реферальном счете вы обнаружите достаточную сумму для покупки курса.

В обсуждении на форуме можно задать общие вопросы по курсу. Читайте также Описание Курса. 

Желаю всем изобилия денег, новых возможностей, гармонии, радости и счастья!

Обсудить на форуме 

Курс «Изобилие денег»

Узнайте и применяйте секреты успеха, изобилия и гармонии! 

Этот курс – для тех, кто желает улучшить свое финансовое положение, достичь процветания, изобилия и гармонии с миром. 

Курс рассчитан на широкую аудиторию и содержит универсальные знания и эффективные инструменты (техники, упражнения), которые применимы в любых сферах деятельности.

Курс Изобилие Денег состоит из теории, практики и личных консультаций автора.

Проходя этот курс, вы узнаете и сможете применять:

- Секреты эффективности и успеха в любом деле.

- Секреты процветания и изобилия.

- Секреты исполнения желаний.

- Секреты гармонии и развития.

- Множество полезных и практичных знаний, которые улучшают различные сферы жизни.

Данный курс является результатом 17 лет исследований в сфере психологии, эзотерики, духовных практик и законов жизни. За эти годы мной было изучено огромное количество материала и опробованы десятки техник, практик и упражнений, наработано несколько тысяч часов работы над собой и помощи другим (проведения техник и предоставления консультаций). Теперь всё самое универсальное и эффективное я изложил простым понятным языком и включил в этот курс.

Помимо теории, курс Изобилие Денег содержит 20 самых мощных техник и упражнений. Многие из этих техник были существенно доработаны мной и «заточены» под проработку темы денег и изобилия, и лишь несколько техник я даю в том виде, в каком они пришли ко мне – они показали себя достаточно эффективными и не нуждались в доработке. Также есть мои собственные разработки (техники, упражнения и подходы).

Комплексный подход

В курсе «Изобилие денег» реализован комплексный подход: мы рассматриваем тему успеха, денег и вообще изобилия под разными углами, прорабатываем различными техниками, подходя с разных сторон. Есть очищающие техники – они применяются для избавления от негативных эмоций и неприятного опыта, страхов, беспокойств, сомнений, ограничивающих убеждений, сдерживающих установок, неправильных выводов и решений, искаженного понимания и иллюзий по теме финансов и изобилия. Все эти перечисленные вещи блокируют ваши способности и финансовые потоки, не дают вам быть эффективным, препятствуют достижению успеха, изобилия и гармонии; поэтому весь этот материал, накопленный в уме, нужно прорабатывать и устранять.

Помимо очищающих техник, есть созидательные техники и упражнения – они предназначены для «перепрограммирования» сознания, концентрации внимания и мышления на успехе и изобилии, для создания и закрепления в уме универсальных работающих принципов и алгоритмов, которые будут эффективно притягивать в вашу жизнь то, чего вы хотите. Другими словами, созидательные техники – это инструменты для построения вашей новой реальности, в которой вы хотите жить – в реальности успеха, изобилия и гармонии. Вы научитесь использовать силу мысли для построения своего замечательного будущего.

В этом курсе вам также предстоит найти свое предназначение, свою сферу деятельности, свое дело – то, которое будет приносить вам радость и удовлетворение каждый день. Возможно, это будет несколько сфер деятельности. Наградой за это будет не только гармония и удовлетворенность, но и изобилие. Это здорово, когда вы можете заниматься любимым делом, которое обеспечивает вас финансово!

И, чтобы обеспечить максимальный успех, частью курса являются личные консультации: вы можете задавать мне любые вопросы (в рамках тематики курса), попросить помочь разобраться с той или иной ситуацией, попросить совета в плане очередности применения техник, и я готов помогать вам вплоть до успешного завершения курса. Если что-то в материалах курса вам непонятно, или вы чувствуете, что ваш прогресс слишком медленный, или что-то кажется неработающим или неэффективным, пишите мне, буду рад вам помочь, используя свой многолетний опыт.

Такой комплексный подход – разносторонние очищающие техники + созидательные техники + личные консультации – является залогом эффективности и успеха.

Историю создания курса, а также результаты работы с этими знаниями и техниками вы можете прочитать в Анонсе курса, смотрите также успехи и отзывы на форуме. 

Гарантия успеха - 100%

Я даю 100%-ную гарантию, что ваша жизнь изменится к лучшему, и вы достигнете успеха, изобилия и процветания, если будете применять материалы курса. Я абсолютно уверен в этом, так как исхожу из имеющегося опыта, поэтому даю также 100%-ную гарантию возврата денег, если, применяя материалы курса, вы не достигнете заявленного выше. Подробнее о гарантиях вы можете прочитать в анонсе курса по ссылке выше.

Также читайте на форуме ОТЗЫВЫ И УСПЕХИ практикующих. 

Нажмите, чтобы написать автору

Акции и скидки

На момент выхода курса его символическая стоимость - 150$. Первые 33 покупателя могут поучаствовать в акции и получить скидку на курс - 33%. Условия акции – в анонсе курса, и там же – подробнее о стоимости, и почему не бесплатно. В дальнейшем, по окончанию акции, стоимость курса будет выше, предположительно 200-250 долларов. И даже это – лишь символическая плата за возможность значительно улучшить свою жизнь, достичь процветания, изобилия и гармонии. Не так ли? 

Текущую стоимость курса, а также действующие скидки и акции, вы всегда можете видеть в обсуждении на форуме, в первом сообщении. 

После окончания акции будут действовать скидки на курс для тех, кто ранее покупал платные уровни. Также возможны различные другие акции.

Как купить или скачать курс Изобилие Денег

Вы можете заказать курс через эту форму, оплатив его любым способом, который там предложен. Если у вас есть какие-либо вопросы, которые вы хотите прояснить перед покупкой курса, вы можете задать их в этом форуме. 

Нажмите, чтобы сделать заказ

Авторские права и защита курса

Данный курс – результат многолетних исследований, проб, ошибок, разочарований и успехов. Я потратил на это 17 лет сознательной жизни, плюс три месяца на то, чтобы сформулировать простым понятным языком и записать в виде текста. И как автор, я прошу вас, каждого покупателя курса, не распространять ваш экземпляр курса или любую его часть, а также позаботиться о том, чтобы ваш экземпляр курса или любая его часть не попала к кому-либо еще. Эту просьбу я также сформулировал как условие для покупки и прохождения курса. Каждый кто покупает курс, предварительно соглашается с этим условием, принимая на себя полную ответственность за соблюдение своих обещаний.

Я должен честно предупредить, что нарушение данного обещания может привести к весьма негативным и разрушительным последствиям для нарушителя. Это не потому, что я злой, могу проклясть, буду предпринимать меры, наведу порчу на миллион лет и т.д.)) Ничем подобным я не занимаюсь. Всё в жизни уравновешивается в соответствии с Высшими Законами, поэтому мне незачем об этом беспокоиться. К этому могу добавить, что каждый, кто честно покупает курс, в дополнение к личным консультациям получает мою поддержку и лучшие благословения на тонком плане. Подробнее обо всем этом, а также о том, почему курс «на шару» не даст желаемого результата, читайте в анонсе курса. 

Партнерская программа

Если вас интересует заработок в интернете, вы можете, участвуя в нашей партнерской программе, иметь дополнительный доход, даже без вложений, потому что для участия в партнерке приобретать курс не обязательно. 

Дополнительные материалы к курсу

Здесь я буду рекомендовать дополнительные материалы, которые помогут вам глубже исследовать и лучше понять многие моменты, затронутые в курсе «Изобилие денег». Скачать можно с этой страницы. В курсе я даю основы, самое важное, и те, кто впервые сталкивается с этим знанием, могут не совсем понимать, как и почему это работает. Поэтому, если вам захочется больше погрузиться в тему денег, изобилия и успехов, и лучше с этим разобраться, изучайте дополнительные материалы.

Фильм «Секрет». Скачать.

«Семь Духовных Законов Успеха», Дипак Чопра. Скачать.

«Самый богатый человек в Вавилоне», Джорж Сэмюэль Клейсон. Скачать.

«Думай и богатей», Наполеон Хилл. Скачать.

«Богатый папа, бедный папа», Роберт Т. Кийосаки. Скачать.

Ссылки на скачивание будут добавлены позже.

С наилучшими пожеланиями, Валерий Просвет, автор курса Изобилие Денег

Нажмите, чтобы купить курс

Обсудить на форуме 

Партнерская программа курса «Изобилие Денег»

Многие интересуются заработком в интернете без вложений, и наша партнерская программа дает такую возможность, причем, с помощью данной партнерки вы можете иметь пассивный или активный доход – на ваше усмотрение.

Речь идет о партнерской реферальной программе, цель которой – продвижение и продажи курса «Изобилие Денег» (см. отзывы о курсе). Для этой цели был создан отдельный сайт, на котором реализована трехуровневая реферальная программа. Причем, чтобы участвовать в этой партнерке, вам даже не обязательно покупать курс! 

Как это работает?

Это называется многоуровневый маркетинг (MLM) – весьма популярная и перспективная схема заработка в интернете, которую успешно используют многие компании.

Схема работы:

Регистрация в партнерской программе. Это бесплатно.

Получение реферальной ссылки. Она дается сразу после регистрации.

Распространение своей реферальной ссылки. Есть много способов, рассмотрим их ниже.

Получение комиссионных с продаж. Получайте проценты с продаж вашей трехуровневой сети.

Три уровня рефералов и комиссионные

Первый уровень вашей партнерской сети – это те люди, которые зарегистрировались в партнерской программе по вашей реферальной ссылке. Когда кто-то из них покупает курс, вы получаете 10% комиссионных.

Ваш второй уровень – это те, кто зарегистрировался по партнерским ссылкам ваших рефералов первого уровня. Когда кто-то из рефералов второго уровня покупает курс, вы получаете 7% комиссионных.

Ваш третий уровень сети – это те, кто зарегистрировался в программе по ссылкам ваших партнеров второго уровня. Когда рефералы третьего уровня покупают курс, вы получаете 3% комиссионных.

На момент старта программы стоимость курса «Изобилие Денег» – 170 долларов, и размер комиссионных следующий:

1 уровень (10%) – 17 долларов

2 уровень (7%) – 11.9 долларов

3 уровень (3%) – 5.1 долларов

Уровни – это так называемая «глубина сети», и многоуровневый интернет-маркетинг хорош как раз тем, что позволяет иметь возрастающий пассивный доход без больших усилий. То есть, делясь своей реферальной ссылкой, вы можете обнаружить, что ваша партнерская сеть растет в глубину даже без вашего непосредственного участия – вы лишь наблюдаете в своем аккаунте появление новых рефералов вашей сети на три уровня в глубину. И получаете свои проценты с каждой покупки курса на всех трех уровнях. Это отличный вариант пассивного дохода в интернете.

Помимо глубины есть еще так называемая «ширина сети» – это количество ваших рефералов первого уровня. Другими словами, это те, кто зарегистрировался по вашей собственной партнерской ссылке. Ширина сети – это самый важный момент, потому что, чем больше ширина, тем больше будет объем вашей сети, а это значит, что и ваш суммарный заработок будет больше.

Преимущества нашей партнерской программы

Заработок без вложений!

Активный или пассивный доход!

Легкая и быстрая регистрация!

Участие в программе ни к чему вас не обязывает!

Полезный продукт отличного качества в электронном виде!

Не обязательно покупать продукт, чтобы продавать его!

Много способов ввода и вывода денег!

Мгновенные начисления и быстрый вывод комиссионных!

Помощь в продвижении – бесплатные промо-материалы!

Быстрая и дружелюбная техподдержка!

Те, кто ранее сталкивался с МЛМ-компаниями с их не всегда интересными условиями, различными неудобствами, ограниченностью возможностей и навязчивостью их представителей, по достоинству оценят огромные преимущества нашей партнерской программы.

Секреты успеха в распространении реферальной ссылки

Вы можете делиться своей реферальной ссылкой различными способами, как при общении вживую, так и в интернете. Например, если у вас есть сайт, блог, странички в соцсетях, канал на Youtube, или же подходящие форумы, сообщества, группы, чаты и т.д. – вы можете разместить свою партнерскую ссылку там, с кратким описанием. Пройдя по вашей партнерской ссылке, человек увидит подробное описание и, скорее всего, тоже зарегистрируется, ведь это бесплатно и ни к чему не обязывает. И какой-то процент зарегистрированных людей обязательно купят курс, это лишь вопрос математики, вопрос соотношения узнавших-купивших. К тому же, курс «Изобилие денег» – весьма актуальный и полезный продукт, ведь мало кто может сказать, что не хотел бы жить в изобилии.

Чем больше людей увидят вашу ссылку, тем больше зарегистрируется, и тем больше будет продаж, соответственно и ваша прибыль будет выше. Плюс к этому, часть ваших рефералов тоже будут активно продвигать свои ссылки, что приведет к продажам на втором уровне, а затем, точно так же – и на третьем.

Но не следует использовать массовый безличный спам, это не работает, к тому же вас может заблокировать администрация сайта или группы, где вы спамите. Если вы делаете массовую рассылку любого рода, не нужно сразу же давать реферальную ссылку, так как это почти всегда воспринимается как спам, особенно если вы пишете незнакомым людям. Лучше обратиться по имени и спросить, интересует ли человека дополнительный доход в интернете без вложений, и если интересует, тогда можно дать ссылку с кратким описанием. Используйте персональный подход.

Используйте промо-материалы (картинки и баннеры), которые вы можете найти на сайте партнерской программы, или сами сделайте картинку, которая привлекает внимание, создает хорошее первое впечатление и дает краткую информацию о выгоде участия в партнерке. Пример такой картинки вы можете видеть выше и в обсуждении на форуме.

Если используете текст, пишите кратко и понятно. Кто заинтересуется, тот пройдет по вашей ссылке и прочитает подробно.

Несколько советов по распространению своей ссылки. Вы можете писать блогерам, владельцам сайтов, групп, форумов, чатов и т.д. Им это может быть интересно, так как у них уже есть площадка для рекламы и посещаемость их ресурсов. К тому же участие в партнерской программе не требует никаких вложений, поэтому многим из них будет интересно, ведь они ничего не теряют, и могут заработать «на пустом месте». А со временем, благодаря росту сети, доход от партнерки вполне может превысить основной доход.

Не забывайте рассказывать о продукте - курсе «Изобилие денег». Покажите людям успехи и отзывы о курсе, это усилит их интерес к продукту и участию в партнерке. Конечно же, лучше, если вы сами прошли курс «Изобилие денег», тогда вы сможете делиться своими собственными успехами (что намного убедительнее), и это существенно увеличит ваш доход в партнерской программе. 

Помните важный секрет успеха – размер вашего дохода напрямую зависит от количества людей, которые увидели вашу партнерскую ссылку с кратким описанием программы и продукта. Конечно же, здесь играет роль не только количество людей, но это – один из самых важных факторов.

Активный и пассивный доход в интернете без вложений

Насколько активно и как именно вы будете участвовать в партнерской программе – решать вам. Здесь нет никакого давления, подстегивания, навязывания. Хотите – занимайтесь продвижением своей ссылки активно, если вы коммуникабельный предприимчивый человек или у вас есть возможности, время или энтузиазм. Хотите – можете просто разместить свою реф-ссылку, скажем, на своей страничке в какой-нибудь соц-сети, и забыть об этом - и это тоже будет источником пассивного дохода в интернете даже без вложений собственных денег. Это ваше личное дело, насколько активно или пассивно зарабатывать с помощью данной программы.

Регистрация в партнерской программе

Чтобы зарегистрироваться в нашей партнерской программе, пройдите по ссылке или кликните по баннеру ниже. 

Зарегистрируйтесь

Да, это моя реферальная ссылка, я тоже участвую в программе по нескольким причинам. Кстати, регистрируясь по моей ссылке, вы получаете бессрочную скидку 10% на другой продукт (2-й уровень или любой другой), как только кто-то из рефералов вашей сети покупает курс. Конечно же, эта скидка идет в дополнение к вашим комиссионным с продажи курса. 

Вопросы и ответы по программе

Разработчиком программы и партнерского сайта является другой человек, и чисто технические вопросы, если они возникнут, лучше задавать на его сайте. Общие же вопросы можно задать на форуме по ссылке ниже, их вместе с ответами я буду публиковать на этой странице ниже.

Это не пирамида? Нет. Финансовая пирамида подразумевает: 1) Обязательное вложение денег. 2) Отсутствие продукта. 3) Обязательное привлечение других вкладчиков (вы получаете проценты только с их вкладов). Таким образом, есть большая разница между пирамидой, где происходит мошенническое перераспределение средств, и многоуровневым маркетингом, подразумевающим выплату комиссионных с продаж продукта.

Есть ли какие-то условия для участия в партнерке? Никаких условий нет, участвовать может любой человек. Есть простые правила самой программы, они описаны на партнерском сайте.

Зачем вам эта программа? Целью партнерской программы является продвижение курса «Изобилие денег». Почитайте описание курса и отзывы людей, которые его проходят, и вы увидите, что это очень полезный продукт (не только в плане привлечения денег), который достоин продвижения и прохождения. К тому же, само собой разумеется, продажи курса – это один из источников моего дохода. Так что у меня достаточно интересов для того, чтобы заниматься этим. Ну и сама по себе схема многоуровневого интернет-маркетинга мне очень нравится, особенно в сочетании с таким продуктом, поэтому я также являюсь участником нашей партнерской программы. 

Как между собой связаны прохождение курса и участие в программе? Никаких обязательных связей нет. Вы можете проходить курс, не участвуя в программе. Вы можете участвовать в программе, не проходя курс. Тем не менее, если вы хотите более успешно продвигать курс, получая за это комиссионные в рамках программы, вам лучше его пройти, чтобы вы могли рассказывать людям о своих личных успехах. На продвижение партнерки это влияет в меньшей степени, так как партнерская программа интересна и сама по себе.

Где лучше купить курс «Изобилие денег» – у вас, или на сайте партнерской программы? Там, где вы узнали о курсе. Это будет честно, а это в ваших интересах. Стоимость курса одинакова, да и в остальном нет большой разницы.

По чьей партнерской ссылке регистрироваться, если у меня их несколько? Тот, кто познакомил вас с партнерской программой, является вашим пригласителем, по его ссылке и регистрируйтесь. Опять же, это будет честно, что важно для вашего успеха. Вопросам честности посвящена отдельная глава в курсе «Изобилие денег», так как это важный момент.

Зарегистрируйтесь

Остались вопросы? Задавайте их на форуме по ссылке ниже.

Обсудить на форуме 