|
Первый уровень. Вопросы и ответы по техникам
|
|
|
pro-svet
|
Дата: Воскресенье, 28.12.2008, 00:33 | Сообщение # 1
|
Admin
Сообщений: 5352
Статус: Offline
|
Здесь вопросы и ответы по техникам и прохождению первого уровня, а также обсуждение статьи:
Читайте в отдельной теме Отзывы о проработке дуальностей.
Статья обновлена в 2024 году.
Вы можете подписаться на эту тему, чтобы получать уведомления о новых сообщениях, как подписаться.
По умолчанию подразумевается, что практикующий соблюдает рекомендации, описанные в разделе ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.
Вопрос: Как найти свои актуальные дуальности по конкретной ситуации или проблеме?
Ответ:
1. Составляем полный список убеждений, представлений, желаний и ожиданий, которые у вас есть по этой проблеме.
2. К каждому пункту (убеждению, представлению, желанию и ожиданию) подбираем противоположный полюс.
3. Из образовавшихся дуальностей берем в работу самую актуальную на данный момент.
4. Когда ее проработали, дальше выбираем из списка тоже самую актуальную дуальность, и прорабатываем.
Таким образом прорабатываем все дуальности из списка, которые актуальны. Некоторые дуальности из списка могут потерять актуальность еще до того, как вы к ним доберетесь. По ходу работы могут вспомниться и сформулироваться новые убеждения и дуальности, поэтому заносим их в список.
Вопрос: как долго удерживать полярности?
Ответ: Каждый полюс удерживайте по несколько секунд - это для начала, чтобы не застревать в любом из них. Оба полюса желательно удерживать примерно одинаковое количество времени.
Затем пробуйте удерживать 10, 20, 30 секунд. Суть в том, что на каждом вновь удерживаемом полюсе будет что-то всплывать, и этому нужно позволить выходить. Вы сами почувствуете, когда можно перейти к другому полюсу. Важно не застревать на одном, постоянно менять полюс.
Вопрос: Что значит "удерживать полярности" и как их удерживать? Что значит "создать идею"? Как прорабатывать дуальность?
Ответ: «Создать идею» означает сделать эту идею существующей для себя сейчас, или подумать эту мысль. Вы можете ее повторять мысленно или вслух - несколько раз, несколько секунд - это бывает нужно для того, чтобы внимание не соскальзывало на что-то постороннее. Таким образом, вы удерживаете внимание на одном полюсе (удерживаете вниманием полюс), ум начинает выдавать материал, связанный каким-либо образом с удерживаемым полюсом (мыслью), и этот материал просто наблюдается (принимается как есть). Затем таким же образом вы удерживаете второй полюс, противоположный, позволяя материалу просто выходить, ничего с ним не делая. Потом снова первый полюс, потом снова второй, снова первый, снова второй - и т.д. до тех пор, пока материал дуальности не исчерпается. Ожидаемый результат описан в статье.
Вопрос: Нужно ли проговаривать (вслух или мысленно) всю формулировку, то есть вместе со словами "Создай идею что...", или только сам полюс?
Ответ: Только сам полюс. Вам не нужно давать/зачитывать себе инструкции типа "а теперь создай идею, что..." Вы просто создаете эти две противоположных идеи, то есть чередуете полюса. Это так само, как ходить: вам не нужно говорить себе "а теперь переставь левую ногу... а теперь переставь правую ногу", вы просто их передвигаете.
Вопрос: Полюс лучше проговаривать вслух или мысленно?
Ответ: Это индивидуально. Пробуйте, как будет эффективнее в вашем случае.
Вопрос: Каждый полюс нужно обязательно проговаривать несколько раз, или достаточно удерживать на нем внимание?
Ответ: Достаточно удерживать на нем внимание. Если это сложно, то проговаривание вслух или мысленно может помочь сосредоточить внимание на прорабатываемом полюсе.
Вопрос Проработка абстрактных, обобщенных дуальностей типа "Я ХОРОШИЙ - Я ПЛОХОЙ", "ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА - ЖИЗНЬ УЖАСНА", "Я СВОБОДЕН - Я НЕ СВОБОДЕН" и т.д.
Ответ: Проработка таких дуальностей до конца невозможна, потому что нет конкретики. Конкретизируйте дуальности или раскладывайте их на составляющие, и прорабатывайте каждую составляющую отдельно, начав с самой актуальной. Я понимаю, что хочется решить все проблемы "оптом", но на первом уровне это настолько маловероятно, что нет смысла даже думать об этом 
Как разбить дуальность на составляющие:
Например, у нас есть проблема, как себя простить, чтобы не тянуть на себе тяжкий груз вины и сожаления.
Итак, очевидный полюс "я не прощаю себя", а противоположный полюс - "я прощаю себя".
Получается довольно обобщенная дуальность "Я прощаю себя - я не прощаю себя". Ее может быть довольно трудно или долго прорабатывать - из-за того, что материала по этой теме накопилось немало.
Поэтому, дуальность можно разбить на части и проработать каждую отдельно.
К примеру, у данной дуальности могут быть такие части (хотя не обязательно такие):
- я достоин прощения - я не достоин прощения
- я виноват - я не виноват
- я должен был поступать иначе - я не должен был поступать иначе
- я мог поступать иначе - я не мог поступать иначе
- я могу себя простить - я не могу себя простить
- меня простили (те, кому я причинил страдания) - меня не простили
- я хороший - я плохой
- я должен быть хорошим - я должен быть плохим
и т.д.
Быть может, так пойдет легче, так как вы начинаете долбить проблему с разных сторон, а не в одну точку. Попробуйте и так и так, это индивидуально. Если у вас много "грехов", за которые вы себя не прощаете, и они очень заряжены негативом и тяжело прорабатываются, берите в проработку какой-то один, а не обобщенно все сразу.
Примеры неправильных формулировок дуальностей:
чувства - разум
я должен – я желаю
здесь – там
жизнь – смерть
Отождествленность - Растождествленность
Свобода - Рабство
Это реальные примеры из писем. Удивляет то, что люди, прорабатывая неправильно сформулированные дуальности, умудряются получать успехи.
Сформулированная дуальность должна быть предельно ясной и конкретной, и каждый полюс должен вас "цеплять".
Какая формулировка будет давать лучший эффект в проработке: "Жить для себя - жить для других" или "Я должен жить для себя - я должен жить для других"?
Вторая, по двум причинам: 1) есть привязка к себе (за счет местоимения "я"), и 2) присутствует слово "должен", которое для большинства людей является стимулирующим и "цепляющим".
Ситуация: человек прорабатывает дуальность в течение всего дня, параллельно другим делам. Это не оптимально, потому что постоянно присутствует негативный фон, растянутый на весь день, а то и не на один. От этого может быть больше вреда, чем пользы.
Совет: Нужно выделить полтора-два часа времени и прорабатывать дуальность интенсивно, ничем больше не занимаясь, и до конечного результата, или хотя бы до значительного облегчения, если за час-полтора конечный результат не наступает.
Ограничение 1.5 - 2 часа в день нужно для того, чтобы кто-то от чрезмерного энтузиазма не решил весь день прорабатывать дуальности. Потому что это бывает чревато неприятными последствиями. Во всем нужна мера, даже в работе над собой. Ум и психика требуют отдыха, как и тело. 1.5 - 2 часа в день - это максимум. Это также не значит, что вы должны прорабатывать дуальность такое количество времени. Это просто зарезервированное время, в течение которого вас ничто не должно отвлекать. Многие дуальности прорабатываются намного быстрее, и у вас остается свободное время. Это лучше, чем если бы вы выделили на работу, скажем, полчаса, и не вложились в это время. Дуальность прорабатывается до конечного результата, как он описан в статье, а не какое-то количество времени.
Советы для тех, кто очень много и часто работает с дуальностями:
Техники проработки дуальностей дают, как правило, очень быстрый эффект, приводя к интенсивным изменениям в самом уме. Поэтому у некоторых людей могут возникать более резкие перепады настроения или более резкие изменения в состоянии, чем раньше, что может выбивать из колеи. Что делать в таких случаях? Прорабатывать дуальности не более 1.5 - 2 часов в день (см. предыдущий совет), а если тянет еще что-то попрактиковать, можете неспешно поработать с формулой счастья, это немного сбалансирует. Конечно же, нужно придерживаться общих рекомендаций, описанных на странице предупреждение, да и вообще, пользоваться здравым смыслом.
Вопрос: Сколько нужно проработать дуальностей, чтобы получить доступ ко второму уровню?
Ответ: Это вопрос индивидуальный. Но если в общем, усредненно, то я бы сказал, что около 10 дуальностей или около 10 часов интенсивной работы над собой. Этого обычно достаточно, чтобы приобрести навык самостоятельной работы над собой и получить хорошие успехи. Также важную роль при допуске на второй уровень играют и множество других факторов, которые я наблюдаю в нашей переписке и в ваших результатах теста (который проходится по завершению первого уровня).
Вопрос: Я не уверен, стоит ли мне идти на второй уровень. Получу ли я хорошие результаты?
Ответ: Если первый уровень принес хорошие результаты, второй уровень принесет тоже не менее хорошие результаты. Если сомневаетесь, можете еще поработать с техниками первого уровня. Есть люди, которые с помощью техник первого уровня проработали полтысячи дуальностей, прежде чем перешли на второй, так что нет причин ограничивать себя, скажем, десятью проработанными дуальностями. Сомневаетесь - используйте техники первого уровня - дешево (точнее бесплатно) и сердито Заодно проработайте дуальность "идти на второй уровень - не идти на второй уровень" 
Вопрос: Я не работал с техниками первого уровня, потому что... (объяснения типа "для меня дуальности - это пройденный этап", "я раньше практиковал что-то похожее", "мне это не интересно", "у меня нет актуальных дуальностей" и подобные). Можно мне сразу второй уровень?
Ответ: Нельзя. Вам нужен навык самостоятельной работы с дуальностями и увеличение способности принимать как есть всплывающий материал при работе именно таким образом (как это описано в статье Проработка дуальностей). Этот навык и способность вам понадобится на втором уровне. Без него я не могу гарантировать хороший результат, поэтому второй уровень не даю.
Первый уровень - это ТРИ ТЕХНИКИ, опубликованные на странице Первый уровень, а не что-либо другое, даже если оно похожее или почти такое же. Нельзя пройти тест, не пройдя первый уровень как он описан на этом сайте по ссылке выше. Соответственно, нельзя и второй уровень получить, не пройдя тест. Остальные общедоступные техники и практики можно проходить по желанию, их применение не являются требованием для перехода на второй уровень.
Вопрос: Как получить второй уровень?
Ответ: Пройдя первый уровень, напишите мне письмо через форму обратной связи, в котором укажите, что первый уровень завершили. Я вышлю тест по первому уровню. Когда тест будет пройден, согласуем варианты перехода на второй уровень. До тех пор, пока я не подтвердил, что вы успешно завершили первый уровень, варианты перехода на второй уровень не обсуждаются.
В дополнение читайте отзывы и успехи практикующих.
Вопрос: Достаточно ли прохождения Ваших техник, чтобы решить свои проблемы и изменить жизнь к лучшему?
Ответ: Судя по отзывам, проработка дуальностей и другие техники (в том числе на более высоких уровнях) действительно решают множество самых разнообразных проблем. Это происходит потому, что техники очищают от накопленного негатива, иллюзий и прочего ненужного хлама. Часто результатом проработок является новое понимание, и тогда человек действует более эффективно, получает лучший результат и чувствует удовлетворенность этим. Тем не менее, я рекомендую помимо проработок изучать темы, которые вас беспокоят. Например, вы можете слушать ведические лекции по всем интересным вам темам - в них много толковых практических советов, позволяющих шаг за шагом улучшить ту или иную сферу вашей жизни. Другими словами, помимо очищения ума от негативного, бесполезного и вредного, я советую заполнять сознание позитивным, полезным и практичным. Избавляясь от чего-то ненужного, заполняйте освободившееся место чем-то нужным, в большинстве случаев это важно.
И помните главное правило работы с дуальностями: ВСЕГДА РАБОТАЙТЕ ТОЛЬКО С АКТУАЛЬНЫМИ ДУАЛЬНОСТЯМИ!
Успешных проработок!
|
|
|
|
|
Жанетт
|
Дата: Вторник, 08.11.2011, 06:31 | Сообщение # 351
|
продвинутый
Сообщений: 427
Статус: Offline
|
Quote (Shamandeffer) нет смысла НЕ заниматься
Людям, которые не изжили свои желания естественным путем ( в результате их исполнения или неисполенния), не устали от восприятия себя как личности, а еще носятся с идеей улучшить это - очень трудно пользоваться методиками этого сайта. По сообщениям видно что приобретение техник третьего, четвертого уровня им мало помогает. Для тех кто отчаялся изменить то, что есть, зачастую достаточно камушка, чтобы лавина рухнула. Что сознание осознает само себя через фильтр ума, создающего объекты... Что все уже просветлены, что ничего добиться нельзя потому что никакого КТО нет и ничего ни с КЕМ не происходит....
Как говорится - не подбивай клин под овсяный блин, поджарится - сам отвалится. Если человек заботится о своих желаниях, ему еще лучше погулять, поиграться тренингами, разными методами, обещающими значительный прирост благосостояния и таким образом сбросить избыточный потенциал, мешающий принять то что есть так как есть....
Вполне достаточно если после чтения материалов этого сайта, зародится сомнение - мои ли это желания и я ли их исполняю. Когда придет отчаяние и ступор от жизненных ситуаций, человеку захочется разобраться в этом.
К тому же следует учитывать психологию человека - запретный плод всегда сладок))) как только говоришь что "Вам это не нужно", у него сразу же возникает прямо противополженное мнение)))) - так работают дуальности))))
Сообщение отредактировал Жанетт - Вторник, 08.11.2011, 06:51
|
|
|
|
|
alik
|
Дата: Четверг, 10.11.2011, 00:30 | Сообщение # 352
|
ищущий
Сообщений: 79
Статус: Offline
|
)))))))))) ничего, скоро переболеете.... и станете спокойней.
Я сошла с ума, какая досада!!!
|
|
|
|
|
Klassika
|
Дата: Вторник, 22.11.2011, 19:13 | Сообщение # 353
|
любопытный
Сообщений: 21
Статус: Offline
|
Через несколько дней проведения практик стало сложно себя заставлять их делать. Могу сесть на диван и час или два (!) тупо смотреть в одну точку и думать. О чем думать - сложно выразить, что попало.
Уловила тот момент, что если выключить мозги в момент, когда сажусь прорабатывать дуальности и ни секунды не думая сразу их начинать проговаривать, то помогает, включаюсь в работу и дальше идет само собой. Хотя все чаще бывает, что внимание соскальзывает и во время работы, к сожалению.
Но чем дальше, тем яснее понимаю, что эта работа мне очень нужна.
Среди мелких первых результатов - раньше запоем читала массу статей в интернете - о мужчинах/женщинах, отношениях, "10 заповедей счастья" и так далее. Сейчас отбило. Даже неприятие подобных вещей появилось.
|
|
|
|
|
pro-svet
|
Дата: Среда, 23.11.2011, 10:11 | Сообщение # 354
|
Admin
Сообщений: 5352
Статус: Offline
|
Klassika, ок, дальнейших Вам успехов!
|
|
|
|
|
Klassika
|
Дата: Пятница, 25.11.2011, 17:34 | Сообщение # 355
|
любопытный
Сообщений: 21
Статус: Offline
|
Порою к вечеру настроение "тяжелеет", хочется придраться к массе мелочей, но есть понимание, что это временно и настанет день, когда состояние пройдет, а вылитый яд останется. Поэтому сдерживание происходит иногда при помощи "я есть", иногда уходом в книжку.
Но потом так тяжело засыпается, сердце стучит, напряжение в теле и в голове сплошные недовольства. Как результат часы бессонницы.
И я стала каждую ночь перед засыпанием говорить благодарности. Надо очень искренне говорить. Например начать так "Дорогой Боже, спасибо тебе за возможность тебя благодарить и так хорошо себя чувствовать в этот момент" и дальше благодарности за мелочи и не мелочи, произошедшие за день - что водитель не взял денег при забытой автобусной карточке, что рассеялся туман и можно было видеть деревья из окна, что по пути в фотокопирницу с ценой по 6 центов нашлась другая за 4 цента, что меня перестал напрягать беспорядок, что у меня есть любимый брат, что суп получился вкусным и грибы так красиво в нем плавали, что через открытую фотрочку заходит свежий воздух и он такой легкий и сладкий, что электричка за окном ходит так редко и не мешает спать.
Начав, потом сложно остановиться, потому что состояние близкое к блаженству, на лице улыбка, в голове становится легко, тело расслабляется, и тут уже не до бессонницы. Наоборот сонливость окутывает, а благодарить ТАК приятно, что хочется это делать как можно дольше и приходится сонливость отгонять. И все равно иногда так быстро засыпается, что едва успевает хоть маленькая часть событий упомянуться.
|
|
|
|
|
Жанетт
|
Дата: Пятница, 25.11.2011, 18:29 | Сообщение # 356
|
продвинутый
Сообщений: 427
Статус: Offline
|
Очень много работаете с менталом. Крайняя степень нервного источщения, на грани взрыва. Стоит попробовать высказать всю ярость и негодование. Если есть возможность, дайте этому полный выход. выплачте все свои слезы...После этого попробуйте начать слушать сердце. Мысленно смотреть на ту любовь, что в нем есть. Просто слушать...
Благодаря за хорошее, вы лишь напоминаете себе сколько еще плохого. Благодаря за всё, легче понять что, например, травма ноги могла окончится чем-то более печальным. Не пришел клиент - значит, бог отвел (денег на копейки, крови выпьет на миллион)...За все что есть благодарить пока не получится, не насилуйте себя, сделайте это когда сможете искренне...
В течении полугода внешне никаких резких перемен не предвидится, но со временем ощутится что перелом произошел, тяжелое осталось позади...
Проработайте чувство вины. Посмотрите на этот мир не как на причинно-следственный, а как на следственно-причинный. Перестать рассматривать себя в увеличительное стекло. Возьмите палец и посмотрите на него полчаса. Вот это большинство людей делают с собой. Через полчаса понять что все что знаете о себе -неправда и валяясь, во весь голос смеяться полчаса. Так три раза в день 
Внутри вы очень красивая))))
Сообщение отредактировал Жанетт - Пятница, 25.11.2011, 18:45
|
|
|
|
|
pro-svet
|
Дата: Пятница, 25.11.2011, 20:09 | Сообщение # 357
|
Admin
Сообщений: 5352
Статус: Offline
|
Klassika, насчет благодарностей - это Вы верно подметили))
Может, действительно, слишком увлеклись техниками? 1-2 часа в среднем за день - этого обычно достаточно.
|
|
|
|
|
Klassika
|
Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 13:58 | Сообщение # 358
|
любопытный
Сообщений: 21
Статус: Offline
|
Если так получилось и ночь не спала. К тому же сейчас иду бегать 10 км., то есть телу дополнительная усталость вроде.
А все равно есть большое желание поработать с дуальностями - можно?
Просто не хочется напартачить.
Кстати, 50 грамм вина за ужином тоже считается несоблюдением правил? Или чуть-чуть можно?
Сообщение отредактировал Klassika - Воскресенье, 27.11.2011, 15:25
|
|
|
|
|
pro-svet
|
Дата: Понедельник, 28.11.2011, 14:26 | Сообщение # 359
|
Admin
Сообщений: 5352
Статус: Offline
|
Klassika,
На странице Предупреждение всё написано.
|
|
|
|
|
Klassika
|
Дата: Среда, 07.12.2011, 21:40 | Сообщение # 360
|
любопытный
Сообщений: 21
Статус: Offline
|
pro-svet, спасибо.
Когда я только что прорабатывала дуальность "хочу объятий - не хочу объятий", вылезло:
паника от невозможности движения, когда толпа на концерте сильно меня сжала,
чувство неприятной скованности от невозможности движений когда, в детстве одевая, мама насильно с злостью хватала мои руки-ноги и всовывала их в одежды,
сильное недовольство от чувства скованности когда меня пеленали (такое пришло воспоминание, но оно настолько раннее, что может мой мозг его конечно и придумал),
еще неясно повспоминались какие-то сцены где меня поймали и я не могла вырваться.
Мне сложно подобрать дуальности, которые в данном случае надо проработать. Посоветуйте, пожалуйста.
|
|
|
|
|
pro-svet
|
Дата: Четверг, 08.12.2011, 17:59 | Сообщение # 361
|
Admin
Сообщений: 5352
Статус: Offline
|
Klassika,
начатую до конца проработали?
Как я могу посоветовать, если о Вашей ситуации мне почти ничего не известно.
Вот, выше, написано:
"Вопрос: Как найти свои актуальные дуальности по конкретной ситуации или проблеме?
Ответ:
1. Составляем полный список убеждений, представлений, желаний и ожиданий, которые у вас есть по этой проблеме (вот пример списка)
2. К каждому пункту (убеждению, представлению, желанию и ожиданию) подбираем противоположный полюс.
3. Из образовавшихся дуальностей берем в работу самую актуальную на данный момент.
4. Когда ее проработали, дальше выбираем из списка тоже самую актуальную дуальность, и прорабатываем.
Таким образом прорабатываем все дуальности из списка, которые актуальны. Некоторые дуальности из списка могут потерять актуальность еще до того, как вы к ним доберетесь. По ходу работы могут вспомниться и сформулироваться новые убеждения и дуальности, поэтому заносим их в список. "
Первый шаг сделали?
|
|
|
|
|
Klassika
|
Дата: Пятница, 09.12.2011, 20:59 | Сообщение # 362
|
любопытный
Сообщений: 21
Статус: Offline
|
Я расписывала про объятия, вчера и сегодня прорабатывала страх толпы, хотя эти дуальности меня не сильно цепляют.
Но, но дуальность про объятия я до конца не проработала. Когда вылезла паника от стискивания, решила, что сначала надо убрать панику. Думаю, я поняла. Не смотря на то, что вылезают казалось бы более актуальные дуальности, нужно доработать все пункты по начатой.
|
|
|
|
|
pro-svet
|
Дата: Суббота, 10.12.2011, 22:02 | Сообщение # 363
|
Admin
Сообщений: 5352
Статус: Offline
|
Klassika, вылезающие дуальности, если они останутся актуальными, сможете проработать, когда закончите начатую.
Успехов!
|
|
|
|
|
shylcc
|
Дата: Четверг, 22.12.2011, 13:19 | Сообщение # 364
|
продвинутый
Сообщений: 474
Статус: Offline
|
Я новичёк! помогите разобраться в себе? Читая страници смирение, принять как есть, на всё ВОЛЯ БОГА, меня внутри как попёрло. Мгновенно я принял всё. Посмотрел, как бы, на себя со стороны. После проработки нескольких дуальностей, осознал что больше ни чего не цепляет. Мгновенно прошла дипрессия. Но всё это так быстро, буквально за 3 дня, что я сейчас пребываю в состоянии рассеянности. Тело делает движения какие то, но это не я, мысли в голове текут но я их не заставляю. ЧТО ЭТО? И что дальше? блин сейчас даже не осознал где знак ? нажал на клавиатуре! 
|
|
|
|
|
DENjA
|
Дата: Четверг, 22.12.2011, 14:43 | Сообщение # 365
|
практикующий
Сообщений: 96
Статус: Offline
|
Quote (shylcc) ЧТО ЭТО? И что дальше?
Счастье - это когда нечего добавить и отнять тоже нечего.
Сообщение отредактировал DENjA - Четверг, 22.12.2011, 14:43
|
|
|
|
|
pro-svet
|
Дата: Четверг, 22.12.2011, 15:28 | Сообщение # 366
|
Admin
Сообщений: 5352
Статус: Offline
|
shylcc, дальше будет продолжение потока восприятий
|
|
|
|
|
shylcc
|
Дата: Четверг, 22.12.2011, 19:10 | Сообщение # 367
|
продвинутый
Сообщений: 474
Статус: Offline
|
А дальше ЧЁРНАЯ ДЫРА! 
|
|
|
|
|
SkyDiveR
|
Дата: Четверг, 12.01.2012, 04:15 | Сообщение # 368
|
заглянувший
Сообщений: 17
Статус: Offline
|
Начав работать с дуальностями, у меня появилась проблемка с дуальностью "я тело - я не тело". Дело в том, что раньше я турбосуслил, поэтому больше никаких актуальных дуальностей у меня "вроде бы" нет. Конечно, сливание полярностей в сознательном режиме сопровождается яркими переживаниями, но как выяснилось, в подсознательном режиме турбосуслик сделал своё дело, слив большинство актуальных дуальностей. Они-то ещё есть скорее всего, но в данный момент вообще не актуальны, а с "я тело - я не тело" произошло какое-то застревание. Дело ещё в том, что "создать идею" и удерживать какой-либо полюс про себя мне очень трудно, внимание перескакивает на что-либо другое. Произнесение же вслух "Я тело" помогает отлично создать и удерживать идею того, я являюсь всего лишь куском мяса. Но произнесение вслух "Я не тело" порождает какое-то переживание абсурда: "лежит кусок мяса на матрасе и пытается внушить себе, что он не кусок мяса".
Есть ли какая-либо особая техника для разтождествления с телом?
You need to know, that I undertake complete responsibility, for creation of all of verbal constructions(conceptions) which dislike you. I do it because suppose that you undertake complete responsibility for the dissatisfaction./ Werner Erhard (с)
|
|
|
|
|
pro-svet
|
Дата: Четверг, 12.01.2012, 14:51 | Сообщение # 369
|
Admin
Сообщений: 5352
Статус: Offline
|
SkyDiveR, нужно просто продолжать)))
ощущение абсурда - это часть того, что выходит на поверхность)) оно должно выйти и исчезнуть.
|
|
|
|
|
CETARA
|
Дата: Пятница, 13.01.2012, 02:28 | Сообщение # 370
|
практикующий
Сообщений: 118
Статус: Offline
|
Quote (SkyDiveR) "лежит кусок мяса на матрасе и пытается внушить себе, что он не кусок мяса".
я смеялся минут 10 в 3 00 до слез, то и дело приходя в себя и снова заливаясь, положив голову на стол.Добавлено (13.01.2012, 01:28)
---------------------------------------------
потом вышел на балкон чтобы успокоиться, но при каждом воспоминании о этой фразе меня снова раздирало. Целый день ходил не улыбался. А тут на тебе. Люблю за это людей.
Cetara
Сообщение отредактировал CETARA - Пятница, 13.01.2012, 02:22
|
|
|
|
|
SkyDiveR
|
Дата: Пятница, 13.01.2012, 05:39 | Сообщение # 371
|
заглянувший
Сообщений: 17
Статус: Offline
|
Quote (CETARA) я смеялся минут 10 в 3 00 до слез, то и дело приходя в себя и снова заливаясь, положив голову на стол.
Ну, я рад, что тебе понравилось.
Хотя, Pro-svet, с точки зрения лексики, правильнее было бы написать "Он рад, что ему понравилось" или как?
You need to know, that I undertake complete responsibility, for creation of all of verbal constructions(conceptions) which dislike you. I do it because suppose that you undertake complete responsibility for the dissatisfaction./ Werner Erhard (с)
Сообщение отредактировал SkyDiveR - Пятница, 13.01.2012, 05:40
|
|
|
|
|
Spererva
|
Дата: Пятница, 13.01.2012, 10:18 | Сообщение # 372
|
продвинутый
Сообщений: 320
Статус: Offline
|
Quote (CETARA) Люблю за это людей.
Эт точно! Вчера день такой смешной был - и про мясо и проблема 10 кабанов
Приятие жизни такой какая она есть, рассыпает в прах любые концепции и убеждения.
Сообщение отредактировал Spererva - Пятница, 13.01.2012, 10:19
|
|
|
|
|
CEZAR
|
Дата: Пятница, 13.01.2012, 12:06 | Сообщение # 373
|
заглянувший
Сообщений: 2
Статус: Offline
|
Quote (Shamandeffer) С целями еще проще и мягче. Исчезают не цели как таковые, а излишнее потребеление целями ваших жизненных сил и энергии. Ну и количество целей тоже сокращается. Растворяются в первую очередь НЕ ваши, навязанные кем-то или чем-то.
Здравствуйте.В данный момент штудирую теорию и вот вот собираюсь приступить к практике.Особых проблем не вижу и вроде всё понятно и надеюсь что эта информация дополнит моё развитие.и сразу выражаю благодарность организаторам и участникам.
Но есть у меня несколько вопросов перед тем как преступить к первому уровню.
1.Касается эмоциональной шкалы.(Наиболее известная у Хабборта).Так вот в кратце там описывается 4 основных тона человека:Горе,Страх,Враждебность,Энтузиазм.И каждая и каждая из них делится ещё на подгруппы.Так вот меня интересует Энтузиазм в котором нижней стадией достижения является СПОКОЙНОЕ БЕЗРАЗЛИЧИЕ и складывается впечатление что к этому и приводит первый уровень.А дальше будет ли интерес к чему либо вообще,энтузиазм(если двигаться по данной шкале в верх).Можно ли в обще стремиться к чему либо так сказать в благости,без привязанности.(Занимаюсь предпринимательством для меня это важно и ли опять же всё не важно  .Честно говоря не хочу жить как многие индусы в палатке и радоваться тому что имеешь,что ты не к чему не привязан.Моя интуиция подсказывает мне что со временем должно придти качественно другое состояние и ощущения и в нём можно будет заниматься теми же делами только более легко и получаться будет всё легче.Так ли это?
2.Вопрос который тоже долго не даёт мне покоя,на счёт удара по щеке.Как человек начинает вести себя и хотелось бы расширить не только если бьют по твоей щеке,а если по щеке детей,жены и т.д. да вообще любого прохожего на улице.Может не обращать внимание мол всё не просто так и они сами того заслужили.Может просто смериться и в обще об этом не думать (на всё воля божия).Или в принципе в такие ситуации не возможно попасть.Опять же обращаясь к моей интуиции думаю что всё зависит от конкретной ситуации и отвечать иногда не то что бы придётся,а просто необходимо.Конечно физически в последнюю очередь хотя в таких ситуациях сложно достучаться до людей по другому.И думаю о поведении наших предков Великой Русской Цивилизации.Хотелось бы услышать ваше мнение не могу просто замалчивать эти вопросы.
|
|
|
|
|
pro-svet
|
Дата: Пятница, 13.01.2012, 13:41 | Сообщение # 374
|
Admin
Сообщений: 5352
Статус: Offline
|
Quote (SkyDiveR) Хотя, Pro-svet, с точки зрения лексики, правильнее было бы написать "Он рад, что ему понравилось" или как?
да не важно)))
главное, что понравилось))
|
|
|
|
|
pro-svet
|
Дата: Пятница, 13.01.2012, 13:45 | Сообщение # 375
|
Admin
Сообщений: 5352
Статус: Offline
|
Цитата CEZAR () Моя интуиция подсказывает мне что со временем должно придти качественно другое состояние и ощущения и в нём можно будет заниматься теми же делами только более легко и получаться будет всё легче.Так ли это?
вполне возможно
Цитата CEZAR () на счёт удара по щеке
об этом я писал в статье Ничто не случайно и других.
Вопрос в чем конкретно?
|
|
|
|
