Авторский сайт о просветлении: теория, практика и поддержка. Вы вошли как Гость | Группа "Гости"
Главная | Практика | Отзывы | Форум | Книга | О себе | Связь | Регистрация | Вход
Сайт Самопознание

Страницы сайта:

На български

Хотите разместить рекламу?



Новая беседа с Богом
Попробовать техники первого уровня сейчас!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 59«123455859»
Форум самопознания и просветления » ФОРУМ САМОПОЗНАНИЯ - путь к просветлению » Обсуждаем материалы сайта "Самопознание" » Первый уровень. Вопросы и ответы по техникам (проработка дуальностей, работа с полярностями)
Первый уровень. Вопросы и ответы по техникам
pro-svetДата: Воскресенье, 28.12.2008, 00:33 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3734
Репутация: 118
Статус: Offline
Здесь вопросы и ответы по техникам и прохождению первого уровня, а также обсуждение статьи:



По умолчанию подразумевается, что практикующий соблюдает рекомендации, описанные в разделе ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.

Вопрос: Как найти свои актуальные дуальности по конкретной ситуации или проблеме?
Ответ:
1. Составляем полный список убеждений, представлений, желаний и ожиданий, которые у вас есть по этой проблеме (вот пример списка, и здесь тоже есть)
2. К каждому пункту (убеждению, представлению, желанию и ожиданию) подбираем противоположный полюс.
3. Из образовавшихся дуальностей берем в работу самую актуальную на данный момент.
4. Когда ее проработали, дальше выбираем из списка тоже самую актуальную дуальность, и прорабатываем.
Таким образом прорабатываем все дуальности из списка, которые актуальны. Некоторые дуальности из списка могут потерять актуальность еще до того, как вы к ним доберетесь. По ходу работы могут вспомниться и сформулироваться новые убеждения и дуальности, поэтому заносим их в список.

Вопрос: как долго удерживать полярности?
Ответ: Каждый полюс удерживайте по несколько секунд - это для начала, чтобы не застревать в любом из них. Оба полюса желательно удерживать примерно одинаковое количество времени.
Затем пробуйте удерживать 10, 20, 30 секунд. Суть в том, что на каждом вновь удерживаемом полюсе будет что-то всплывать, и этому нужно позволить выходить. Вы сами почувствуете, когда можно перейти к другому полюсу. Важно не застревать на одном, постоянно менять полюс.

Вопрос: Что значит "удерживать полярности" и как их удерживать? Что значит "создать идею"? Как прорабатывать дуальность?
Ответ: «Создать идею» означает сделать эту идею существующей, или подумать эту мысль. Вы можете ее повторять мысленно или вслух - несколько раз, несколько секунд - это бывает нужно для того, чтобы внимание не соскальзывало на что-то постороннее. Таким образом, вы удерживаете внимание на одном полюсе (удерживаете вниманием полюс), ум начинает выдавать материал, связанный каким-либо образом с удерживаемым полюсом (мыслью), и этот материал просто наблюдается (принимается как есть). Затем таким же образом вы удерживаете второй полюс, противоположный, позволяя материалу просто выходить, ничего с ним не делая. Потом снова первый полюс, потом снова второй, снова первый, снова второй - и т.д. до тех пор, пока материал дуальности не исчерпается. Ожидаемый результат описан в статье.

Вопрос: Нужно ли проговаривать (вслух или мысленно) всю формулировку, то есть вместе со словами "Создай идею что...", или только сам полюс?
Ответ: Только сам полюс. Вам не нужно давать/зачитывать себе инструкции типа "а теперь создай идею, что..." Вы просто создаете эти две противоположных идеи, то есть чередуете полюса. Это так само, как ходить: вам не нужно говорить себе "а теперь переставь левую ногу... а теперь переставь правую ногу", вы просто их передвигаете.

Вопрос: Полюс лучше проговаривать вслух или мысленно?
Ответ: Это индивидуально. Пробуйте, как будет эффективнее в вашем случае.

Вопрос: Каждый полюс нужно обязательно проговаривать несколько раз, или достаточно удерживать на нем внимание?
Ответ: Достаточно удерживать на нем внимание. Если это сложно, то проговаривание вслух или мысленно может помочь сосредоточить внимание на прорабатываемом полюсе.

Вопрос Проработка абстрактных, обобщенных дуальностей типа "Я ХОРОШИЙ - Я ПЛОХОЙ", "ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА - ЖИЗНЬ УЖАСНА", "Я СВОБОДЕН - Я НЕ СВОБОДЕН" и т.д.
Ответ: Проработка таких дуальностей до конца невозможна, потому что нет конкретики. Конкретизируйте дуальности или раскладывайте их на составляющие, и прорабатывайте каждую составляющую отдельно, начав с самой актуальной. Я понимаю, что хочется решить все проблемы "оптом", но на первом уровне это настолько маловероятно, что нет смысла даже думать об этом smile
Как разбить дуальность на составляющие:
Например, у нас есть проблема, как себя простить, чтобы не тянуть на себе тяжкий груз вины и сожаления.
Итак, очевидный полюс "я не прощаю себя", а противоположный полюс - "я прощаю себя".
Получается довольно обобщенная дуальность "Я прощаю себя - я не прощаю себя". Ее может быть довольно трудно или долго прорабатывать - из-за того, что материала по этой теме накопилось немало.
Поэтому, дуальность можно разбить на части и проработать каждую отдельно.
К примеру, у данной дуальности могут быть такие части (хотя не обязательно такие):
- я достоин прощения - я не достоин прощения
- я виноват - я не виноват
- я должен был поступать иначе - я не должен был поступать иначе
- я мог поступать иначе - я не мог поступать иначе
- я могу себя простить - я не могу себя простить
- меня простили (те, кому я причинил страдания) - меня не простили
- я хороший - я плохой
- я должен быть хорошим - я должен быть плохим
и т.д.
Быть может, так пойдет легче, так как вы начинаете долбить проблему с разных сторон, а не в одну точку. Попробуйте и так и так, это индивидуально.

Примеры неправильных формулировок дуальностей:
чувства - разум
я должен – я желаю
здесь – там
жизнь – смерть
Отождествленность - Растождествленность
Свобода - Рабство

Это реальные примеры из писем. Удивляет то, что люди, прорабатывая неправильно сформулированные дуальности, умудряются получать успехи.

Сформулированная дуальность должна быть предельно ясной и конкретной, и каждый полюс должен вас "цеплять".

Какая формулировка будет давать лучший эффект в проработке: "Жить для себя - жить для других" или "Я должен жить для себя - я должен жить для других"?

Вторая, по двум причинам: 1) есть привязка к себе (за счет местоимения "я"), и 2) присутствует слово "должен", которое для большинства людей является стимулирующим и "цепляющим".

Ситуация: человек прорабатывает дуальность в течение всего дня, параллельно другим делам. Это не оптимально, потому что постоянно присутствует негативный фон, растянутый на весь день, а то и не на один. От этого может быть больше вреда, чем пользы.
Совет: Нужно выделить полтора-два часа времени и прорабатывать дуальность интенсивно, ничем больше не занимаясь, и до конечного результата, или хотя бы до значительного облегчения, если за час-полтора конечный результат не наступает.

Ограничение 1.5 - 2 часа в день нужно для того, чтобы кто-то от чрезмерного энтузиазма не решил весь день прорабатывать дуальности. Потому что это бывает чревато неприятными последствиями. Во всем нужна мера, даже в работе над собой.

Советы для тех, кто очень много и часто работает с дуальностями:

Техники проработки дуальностей дают, как правило, очень быстрый эффект, приводя к интенсивным изменениям в самом уме, и у некоторых людей могут возникать более резкие перепады настроения, чем раньше, что может выбивать из колеи. Что делать в таких случаях? Прорабатывать дуальности не более 2 часов в день (см. предыдущий совет), а если тянет еще что-то попрактиковать, можете поработать с формулой счастья, это немного сбалансирует. Конечно же, нужно придерживаться общих рекомендаций, описанных в разделе предупреждение, да и вообще, пользоваться здравым смыслом.

Вопрос: Сколько нужно проработать дуальностей, чтобы получить доступ ко второму уровню?
Ответ: Это вопрос индивидуальный. Но если в общем, усредненно, то я бы сказал, что около 10 дуальностей или около 10 часов интенсивной работы над собой. Этого обычно достаточно, чтобы приобрести навык самостоятельной работы над собой и получить хорошие успехи. Также важную роль при допуске на второй уровень играют и множество других факторов, которые я наблюдаю в нашей переписке и в ваших результатах теста (который проходится по завершению первого уровня).

Вопрос: Я не уверен, стоит ли мне идти на второй уровень. Получу ли я хорошие результаты?
Ответ: Если первый уровень принес хорошие результаты, второй уровень принесет тоже не менее хорошие результаты. Если сомневаетесь, можете еще поработать с техниками первого уровня. Есть люди, которые с помощью техник первого уровня проработали полтысячи дуальностей, прежде чем перешли на второй, так что нет причин ограничивать себя, скажем, десятью проработанными дуальностями. Сомневаетесь - используйте техники первого уровня - дешево (точнее бесплатно) и сердито smile Заодно проработайте дуальность "идти на второй уровень - не идти на второй уровень" biggrin

Вопрос: Я не работал с техниками первого уровня (http://pro-svet.at.ua/index/0-6), потому что... (объяснения типа "для меня дуальности - это пройденный этап", "я раньше практиковал что-то похожее", "мне это не интересно", "у меня нет актуальных дуальностей" и подобные). Можно мне сразу второй уровень?
Ответ: Нельзя. Вам нужен навык самостоятельной работы с дуальностями и увеличение способности принимать как есть всплывающий материал при работе именно таким образом (как это описано в статье Проработка дуальностей). Этот навык и способность вам понадобится на втором уровне. Без него я не могу гарантировать хороший результат, поэтому второй уровень не даю.

Для тех, кто "в танке", объясняю еще раз: Первый уровень - это три техники, опубликованные на странице http://pro-svet.at.ua/index/0-6, а не что-либо другое, даже если оно похожее или почти такое же. Нельзя пройти тест, не пройдя первый уровень как он описан на этом сайте по ссылке выше. Соответственно, нельзя и второй уровень получить, не пройдя тест.

Вопрос: Как получить второй уровень?
Ответ: Пройдя первый уровень, напишите мне письмо через форму обратной связи, в котором укажите, что первый уровень завершили. Я вышлю тест по первому уровню. Когда тест будет пройден, согласуем варианты перехода на второй уровень. До тех пор, пока я не подтвердил, что вы успешно завершили первый уровень, варианты перехода на второй уровень не обсуждаются.

В дополнение читайте отзывы и успехи практикующих.

Вопрос: Достаточно ли прохождения Ваших техник, чтобы решить свои проблемы и изменить жизнь к лучшему?
Ответ: Судя по отзывам, проработка дуальностей и другие техники (в том числе на более высоких уровнях) действительно решают множество самых разнообразных проблем. Это происходит потому, что техники очищают от накопленного негатива, иллюзий и прочего ненужного хлама. Часто результатом проработок является новое понимание, и тогда человек действует более эффективно, получает лучший результат и чувствует удовлетворенность этим. Тем не менее, я рекомендую помимо проработок изучать темы, которые вас беспокоят. Например, вы можете слушать ведические лекции по всем интересным вам темам - в них много толковых практических советов, позволяющих шаг за шагом улучшить ту или иную сферу вашей жизни. Другими словами, помимо очищения ума от негативного, бесполезного и вредного, я советую заполнять сознание позитивным, полезным и практичным. Избавляясь от чего-то ненужного, заполняйте освободившееся место чем-то нужным, в большинстве случаев это важно.

Напоминаю правило при работе с дуальностями: ВСЕГДА РАБОТАЙТЕ ТОЛЬКО С АКТУАЛЬНЫМИ ДУАЛЬНОСТЯМИ!



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
OlegARZДата: Среда, 14.10.2009, 16:31 | Сообщение # 31
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 1
Статус: Offline
yooolv спасибо конечно но все равно не понимаю....каким образом я могу описать самому себе что я не хочу свободы??? Я даже представить себе такого не могу.... Я МОГУ написать например что для меня свобода и что не свобода... из чегшо они состоят в моем понимание, как я их вижу и все то что с ними ассоциируется... но чтоб написать об этом как ЯХОЧУ быть не свободным... мой ум сразу спрашивает а почему?...
Я наверное один такой тормоз, у кого куча вопросов и непонимание в самом просто первом уровне... но все же...
Вот я последнее время прокачиваю две мои актуальные дуальности: быть свободным и не свободным и иметь финансовую независимость и не иметь финансовой независимости... и честно говоря замети что усиливается тот полюс который ранее и вызывал беспокоиство... Т.е.я еще чет че стал видить(после полного описания) плюс и минус... и естественно что я утверждаюсь в плюсе... т.е. мне еще больше теперь хочется свободы и финансовой независимости)) такой порадокс... хотя обе идеи + и- я создавал и даже могу удержать их обе в уме, без проблем... но я не освобождаюсь от идеи Я ХОЧУ.... видимо я подсознательно не верю в ту идею минуса что я якобы не хочу свободы... просто я не верб в это и все... но идея она есть в уме.... Не понимаю почему я ни чего не понимаю sad cry smile smile

 
pro-svetДата: Среда, 14.10.2009, 17:11 | Сообщение # 32
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3734
Репутация: 118
Статус: Offline
Разминулись smile
Посмотрите мое предыдущее сообщение.

Quote (OlegARZ)
Я МОГУ написать например что для меня свобода и что не свобода

Вот это и делайте. Для техники "Описание полюсов" этого будет достаточно. Потом, при необходимости, техникой "Моделирование полюсов" проработайте "Я свободен - я не свободен", вот в таком простом виде, это еще немного почистит. Ум будет протестовать, когда вы будете создавать полюс "Я свободен", просто наблюдайте его выходки и принимайте их как есть, пока они не исчерпаются вместе с негативом.

А вообще, это довольно базовая дуальность. И к ней привязаны десятки, сотни или тысячи других. Я, конечно, понимаю, что Вы хотите одним выстрелом убить всех зайцев на планете, но к сожалению, это невозможно biggrin . Прохождение одной только этой дуальности, безусловно, принесет пользу, но полную свободу вряд ли даст. Такой трюк может пройти на более высоких уровнях, когда ментальный хлам как следует расчищен, но чтобы на первом - маловероятно.

Есть смысл разбить дуальность "Я свободен - я не свободен" на конкретные составляющие, и проработать их по отдельности. От чего вы хотите быть свободным конкретно? Перечислите и проработайте каждый компонент.
В абстрактном виде вы получите и абстрактный результат, то есть, просто немного подчистите эту тему в общем:)

Проблему финансвовой независимости можно сформулировать, например, так "Я финансово независим - я финансово зависим" - техникой "Моделирование полюсов". Когда будете создавать полюс "Я финансово независим", ум будет противоречить, и уверять вас, что это же неправда и Вы занимаетесь ерундой. Попутно всплывет некое количество убеждений по поводу этой самой финансовой независимости, которые просто принимаются как есть, как и весь всплывающий негативный материал.

Прохождение этой дуальности не избавит от дуальности полностью, так как пока у вас есть тело, его нужно кормить, одевать и т.д., так что никуда не денешься, и тема финансов будет иметь место, но по крайней мере от негатива будет очищена насколько возможно. Во многих случаях, по мере работы с этой дуальностью, человек "вылавливает" свои убеждения по поводу финансов и пересматривает их, что тоже полезно. Пересмотр происходит автоматически, сосредотачиваться на этом не обязательно, просто продолжаете работать с дуальностью до конечного результата.


Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
OlegARZДата: Среда, 14.10.2009, 17:59 | Сообщение # 33
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 1
Статус: Offline
т.е. можно прокачивать конкретными утверждениями типа: я свободен, я зависим; страх есть , страха нету...вместо я хочу...??? просто думается мне что в этих мелочных деталях кроется сама эффективность самой техники... главное правильно понять что почему и как....

Добавлено (14.10.2009, 16:45)
---------------------------------------------
точно разминулись:) только прочитал....все становиться яснее и яснее... скажите, сколько примерно нужно прорабатывать каждую дуальность, в среднем? чувствую что много сил уходи на это... Спасибо за Вашу отзывчивость!

Добавлено (14.10.2009, 16:59)
---------------------------------------------
А вот чувство равнодушие возникшее после проработки , это хороший показатель? Т.е. мне как бы уже хочтся сказать: да мне без разницы, хочу я или не хочу))....

 
yooolvДата: Среда, 14.10.2009, 20:03 | Сообщение # 34
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (OlegARZ)
Я наверное один такой тормоз, у кого куча вопросов и непонимание в самом просто первом уровне... но все же...

Ti neodinok takaja zhe problema bila kak nachinal rabotu, bilo trudno vrubitca vo vse eti njuansi, glavnoe praktika i uporstvo, ponimanie pridjot cherez paru nedelj

Quote (OlegARZ)
т.е. можно прокачивать конкретными утверждениями типа: я свободен, я зависим; страх есть , страха нету...вместо я хочу...??? просто думается мне что в этих мелочных деталях кроется сама эффективность самой техники... главное правильно понять что почему и как....

Soversheno verno

Quote (OlegARZ)
скажите, сколько примерно нужно прорабатывать каждую дуальность, в среднем? чувствую что много сил уходи на это

Samie zhirnie dualnosti nu 2-3h, tut mnogoe zavisitj ot sposobnosti prinimatj kak est, mozhna za neskolko podhodov, nu a bolije glubokaja i polnaja prorabotka dualnosti luchshe budet s tehnikoj 2 urovnja, a tak makushku mozhna spokojno srezatj pervim urovnem biggrin

Quote (OlegARZ)
А вот чувство равнодушие возникшее после проработки , это хороший показатель? Т.е. мне как бы уже хочтся сказать: да мне без разницы, хочу я или не хочу))....

Eto konechnij rezultat, otlichnij pokazatelj cool

 
pro-svetДата: Среда, 14.10.2009, 21:11 | Сообщение # 35
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3734
Репутация: 118
Статус: Offline
Quote (OlegARZ)
т.е. можно прокачивать конкретными утверждениями типа: я свободен, я зависим; страх есть , страха нету

Да, простота и конкретность. Если свобода - то от чего. Если страх, то страх чего.

Quote (OlegARZ)
сколько примерно нужно прорабатывать каждую дуальность, в среднем?

У всех по разному. Не ориентируйтесь на других. Не нужно себя настраивать на определенное время, вы редко когда угадаете smile
Скорость засисит от "жирности" дуальности (заряженности негативом), ее связанности с другими дуальностями, и от способности принимать как есть.

Quote (OlegARZ)
А вот чувство равнодушие возникшее после проработки , это хороший показатель?

Если напряженности не осталось, значит все ок. Равнодушие не должно стать маской для бегства от дуальности smile



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
OlegARZДата: Четверг, 15.10.2009, 15:33 | Сообщение # 36
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Репутация: 1
Статус: Offline
всем спасибо, ушел работать smile cool

Добавлено (15.10.2009, 14:05)
---------------------------------------------
Да точно... вот что еще хотел спросить... а что если прокачку дуальностей практиковать везде где выдается время? На улице пока идешь куда либо... в очереди сидишь и т.д. , практично ли это?

Добавлено (15.10.2009, 14:06)
---------------------------------------------
Знаете, вот еще что)) любопытству нет придела... вот прадва очень любопытно...а админ по постам видит кто на сколько замусарен?

Добавлено (15.10.2009, 14:33)
---------------------------------------------
Вот сейчас прокачиваю одну дуальность и возниквопрос по ходу.... я предварительно как Автор и сказал, полностью описываю дуальность со всеми ассоциациями...в результате у меня две четко расписанные дуальности... и когда я начинаю их прокачивать, мне легче удерживать в уме если я редставляю перед собой содержимое этих двух столбцов... т.е. я перед собой вижу мною же описанные дуальности , их содержание и идеи в таком случае легко удерживается... рационально ли так пользоваться этим?

 
pro-svetДата: Четверг, 15.10.2009, 16:51 | Сообщение # 37
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3734
Репутация: 118
Статус: Offline
Quote (OlegARZ)
Да точно... вот что еще хотел спросить... а что если прокачку дуальностей практиковать везде где выдается время? На улице пока идешь куда либо... в очереди сидишь и т.д. , практично ли это?

Да, если получается. Обычно что-то отвлекает, но если не сильно, то можно работать.

Quote (OlegARZ)
Знаете, вот еще что)) любопытству нет придела... вот прадва очень любопытно...а админ по постам видит кто на сколько замусарен?

Иногда видно:)

Quote (OlegARZ)
в результате у меня две четко расписанные дуальности... и когда я начинаю их прокачивать, мне легче удерживать в уме если я редставляю перед собой содержимое этих двух столбцов... т.е. я перед собой вижу мною же описанные дуальности , их содержание и идеи в таком случае легко удерживается... рационально ли так пользоваться этим?

Если так легче и лучше получается, работайте таким образом



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
SperervaДата: Суббота, 17.10.2009, 19:58 | Сообщение # 38
продвинутый
Группа: Проверенные
Сообщений: 443
Репутация: 34
Статус: Offline
После напряжённой проработки группы актуализировавшихся дуальностей из серии "зависимость - независимость", "свобода-несвобода" ,"защищённость незащищённость" - наступило облегчение и передышка на пару дней. При возврате к ним - полный пофигизм к этим темам.
Интересно, они ещё актуализируются?
Ощущение, что ещё не всё чисто. Но на проработку не выходят...
Зато другие актуализировались!
Занимаюсь тем, что выходит .



Приятие жизни такой какая она есть, рассыпает в прах любые концепции и убеждения.
 
pro-svetДата: Суббота, 17.10.2009, 22:17 | Сообщение # 39
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3734
Репутация: 118
Статус: Offline
Quote (Spererva)
После напряжённой проработки группы актуализировавшихся дуальностей из серии "зависимость - независимость", "свобода-несвобода" ,"защищённость незащищённость" - наступило облегчение и передышка на пару дней. При возврате к ним - полный пофигизм к этим темам.

Отлично! Поздравляю с началом работы smile
Quote (Spererva)
Интересно, они ещё актуализируются?

Именно в таком виде вряд ли, но дуальности с похожим смыслом (который не был расчищен) - возможно.
Quote (Spererva)
Зато другие актуализировались!
Занимаюсь тем, что выходит

Так и должно быть. Дальнейших успехов!



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
SperervaДата: Воскресенье, 18.10.2009, 08:04 | Сообщение # 40
продвинутый
Группа: Проверенные
Сообщений: 443
Репутация: 34
Статус: Offline
Благо Дарю!
Позавчера заболела мама.
Два дня и ночи работала над дуальностями "здоровье-болезнь", "старость-молодость",
"приятие -неприятие".
Интересные открытия :во-первых-старости как таковой НЕТ!Есть болезни -как результат неприятия мира таким как есть. У мамы поднимается давление как только она что-то не принимает. И нормализуется безо всяких таблеток как только она приходит в состояние смирения.(благодаря чтению молитв).
Похоже, что это не в теме данного форума. surprised



Приятие жизни такой какая она есть, рассыпает в прах любые концепции и убеждения.
 
pro-svetДата: Понедельник, 19.10.2009, 21:50 | Сообщение # 41
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3734
Репутация: 118
Статус: Offline
Не в теме, но "принятие как есть" - очень важный момент, ключевой.


Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
SperervaДата: Среда, 21.10.2009, 17:57 | Сообщение # 42
продвинутый
Группа: Проверенные
Сообщений: 443
Репутация: 34
Статус: Offline
После переживания распада начался поиск своего центра - точки опоры- непонятно теперь-кто есть Я. Ничего на нашлось , осталось как есть и самочувствие тела стало улучшаться.
Движения доставляют удовольствие. Заметила, что люди с которыми общаюсь очень ласковы и предупредительны со мной, а мне даже лень разговаривать -понимают меня без слов. smile



Приятие жизни такой какая она есть, рассыпает в прах любые концепции и убеждения.
 
pro-svetДата: Четверг, 22.10.2009, 12:32 | Сообщение # 43
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3734
Репутация: 118
Статус: Offline
Супер! smile


Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
SperervaДата: Пятница, 23.10.2009, 17:12 | Сообщение # 44
продвинутый
Группа: Проверенные
Сообщений: 443
Репутация: 34
Статус: Offline
Активировалась дуальность, не знаю как обозначить
Алкоголик меня достал-близкий человек, сильно разоралась на него- но внутри всё спокойно: даже кто-то улыбается -пустота чтоли.
Не принимаю алкоголиков, знаю почему : с детства других не видела мужчин.
Принять как есть : ну нравится -пусть пьют- НЕ получается.
Потому и преследуют по жизни.
Может что-нибудь посоветуете,А?
Какая-то скрытая дуальность... surprised



Приятие жизни такой какая она есть, рассыпает в прах любые концепции и убеждения.
 
DetonatorДата: Пятница, 23.10.2009, 17:37 | Сообщение # 45
знающий
Группа: Пользователи
Сообщений: 282
Репутация: 13
Статус: Offline
Любите его, сострадайте ему. Не он виноват в этом. Даже не всем сердцем, а всем телом. Представьте себя как зеркало, и все что приходит от него к вам, как свет отражается на него же только очищенное вашем сочувствием. Не знаю, получится ли у вас, но хоть попробуйте представить это, ощутить телом, не умом.

А вообще поищите в интернете техники как раскрыть духовное сердце или анахата-чакру.
В груди есть такой комочек, когда вы любите он раскрывается, но очень уязвимый для обид, тогда вы его съеживаете и как бы отгораживаетесь этим. Нужно уловить это чувство, и все время раскрывать его больше и больше пока не пройдет какой-то рубеж и он станет как вода - его больше невозможно ранить, все сквозь него проходит, и внутри начнет сама все больше и больше расцветать любовь ко всем.


Сообщение отредактировал Detonator - Пятница, 23.10.2009, 17:57
 
Форум самопознания и просветления » ФОРУМ САМОПОЗНАНИЯ - путь к просветлению » Обсуждаем материалы сайта "Самопознание" » Первый уровень. Вопросы и ответы по техникам (проработка дуальностей, работа с полярностями)
Страница 3 из 59«123455859»
Поиск:


Обзор теории и практики

Жми, чтобы прочитать

Вернуться на главную: Сайт Самопознание

Жми!
я вконтакте

Каталог лекций по Ведам: слушать, читать и скачать бесплатно
Получи послание Бога, жми!

Добро пожаловать:

Отзывы о содержимом сайта
Всего ответов: 6836
Помочь сайту

Статистика


Также рекомендую:

Сайт эзотерики

Блог эзотерики, мудрости и позитива


нужен администратор ↑



Понравился сайт?
Получили пользу?
Оставьте отзыв!




Вы также можете
Подписаться на обновления