Авторский сайт о просветлении: теория, практика и поддержка. Вы вошли как Гость | Группа "Гости"
Главная | Практика | Отзывы | Форум | Книга | О себе | Связь | Регистрация | Вход
Сайт Самопознание

Страницы сайта:

На български

Хотите разместить рекламу?



Новая беседа с Богом
Попробовать техники первого уровня сейчас!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 52 из 59«1250515253545859»
Форум самопознания и просветления » ФОРУМ САМОПОЗНАНИЯ - путь к просветлению » Обсуждаем материалы сайта "Самопознание" » Первый уровень. Вопросы и ответы по техникам (проработка дуальностей, работа с полярностями)
Первый уровень. Вопросы и ответы по техникам
pro-svetДата: Воскресенье, 28.12.2008, 00:33 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3708
Репутация: 118
Статус: Offline
Здесь вопросы и ответы по техникам и прохождению первого уровня, а также обсуждение статьи:



По умолчанию подразумевается, что практикующий соблюдает рекомендации, описанные в разделе ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.

Вопрос: Как найти свои актуальные дуальности по конкретной ситуации или проблеме?
Ответ:
1. Составляем полный список убеждений, представлений, желаний и ожиданий, которые у вас есть по этой проблеме (вот пример списка, и здесь тоже есть)
2. К каждому пункту (убеждению, представлению, желанию и ожиданию) подбираем противоположный полюс.
3. Из образовавшихся дуальностей берем в работу самую актуальную на данный момент.
4. Когда ее проработали, дальше выбираем из списка тоже самую актуальную дуальность, и прорабатываем.
Таким образом прорабатываем все дуальности из списка, которые актуальны. Некоторые дуальности из списка могут потерять актуальность еще до того, как вы к ним доберетесь. По ходу работы могут вспомниться и сформулироваться новые убеждения и дуальности, поэтому заносим их в список.

Вопрос: как долго удерживать полярности?
Ответ: Каждый полюс удерживайте по несколько секунд - это для начала, чтобы не застревать в любом из них. Оба полюса желательно удерживать примерно одинаковое количество времени.
Затем пробуйте удерживать 10, 20, 30 секунд. Суть в том, что на каждом вновь удерживаемом полюсе будет что-то всплывать, и этому нужно позволить выходить. Вы сами почувствуете, когда можно перейти к другому полюсу. Важно не застревать на одном, постоянно менять полюс.

Вопрос: Что значит "удерживать полярности" и как их удерживать? Что значит "создать идею"? Как прорабатывать дуальность?
Ответ: «Создать идею» означает сделать эту идею существующей, или подумать эту мысль. Вы можете ее повторять мысленно или вслух - несколько раз, несколько секунд - это бывает нужно для того, чтобы внимание не соскальзывало на что-то постороннее. Таким образом, вы удерживаете внимание на одном полюсе (удерживаете вниманием полюс), ум начинает выдавать материал, связанный каким-либо образом с удерживаемым полюсом (мыслью), и этот материал просто наблюдается (принимается как есть). Затем таким же образом вы удерживаете второй полюс, противоположный, позволяя материалу просто выходить, ничего с ним не делая. Потом снова первый полюс, потом снова второй, снова первый, снова второй - и т.д. до тех пор, пока материал дуальности не исчерпается. Ожидаемый результат описан в статье.

Вопрос: Нужно ли проговаривать (вслух или мысленно) всю формулировку, то есть вместе со словами "Создай идею что...", или только сам полюс?
Ответ: Только сам полюс. Вам не нужно давать/зачитывать себе инструкции типа "а теперь создай идею, что..." Вы просто создаете эти две противоположных идеи, то есть чередуете полюса. Это так само, как ходить: вам не нужно говорить себе "а теперь переставь левую ногу... а теперь переставь правую ногу", вы просто их передвигаете.

Вопрос: Полюс лучше проговаривать вслух или мысленно?
Ответ: Это индивидуально. Пробуйте, как будет эффективнее в вашем случае.

Вопрос: Каждый полюс нужно обязательно проговаривать несколько раз, или достаточно удерживать на нем внимание?
Ответ: Достаточно удерживать на нем внимание. Если это сложно, то проговаривание вслух или мысленно может помочь сосредоточить внимание на прорабатываемом полюсе.

Вопрос Проработка абстрактных, обобщенных дуальностей типа "Я ХОРОШИЙ - Я ПЛОХОЙ", "ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА - ЖИЗНЬ УЖАСНА", "Я СВОБОДЕН - Я НЕ СВОБОДЕН" и т.д.
Ответ: Проработка таких дуальностей до конца невозможна, потому что нет конкретики. Конкретизируйте дуальности или раскладывайте их на составляющие, и прорабатывайте каждую составляющую отдельно, начав с самой актуальной. Я понимаю, что хочется решить все проблемы "оптом", но на первом уровне это настолько маловероятно, что нет смысла даже думать об этом smile
Как разбить дуальность на составляющие:
Например, у нас есть проблема, как себя простить, чтобы не тянуть на себе тяжкий груз вины и сожаления.
Итак, очевидный полюс "я не прощаю себя", а противоположный полюс - "я прощаю себя".
Получается довольно обобщенная дуальность "Я прощаю себя - я не прощаю себя". Ее может быть довольно трудно или долго прорабатывать - из-за того, что материала по этой теме накопилось немало.
Поэтому, дуальность можно разбить на части и проработать каждую отдельно.
К примеру, у данной дуальности могут быть такие части (хотя не обязательно такие):
- я достоин прощения - я не достоин прощения
- я виноват - я не виноват
- я должен был поступать иначе - я не должен был поступать иначе
- я мог поступать иначе - я не мог поступать иначе
- я могу себя простить - я не могу себя простить
- меня простили (те, кому я причинил страдания) - меня не простили
- я хороший - я плохой
- я должен быть хорошим - я должен быть плохим
и т.д.
Быть может, так пойдет легче, так как вы начинаете долбить проблему с разных сторон, а не в одну точку. Попробуйте и так и так, это индивидуально.

Примеры неправильных формулировок дуальностей:
чувства - разум
я должен – я желаю
здесь – там
жизнь – смерть
Отождествленность - Растождествленность
Свобода - Рабство

Это реальные примеры из писем. Удивляет то, что люди, прорабатывая неправильно сформулированные дуальности, умудряются получать успехи.

Сформулированная дуальность должна быть предельно ясной и конкретной, и каждый полюс должен вас "цеплять".

Какая формулировка будет давать лучший эффект в проработке: "Жить для себя - жить для других" или "Я должен жить для себя - я должен жить для других"?

Вторая, по двум причинам: 1) есть привязка к себе (за счет местоимения "я"), и 2) присутствует слово "должен", которое для большинства людей является стимулирующим и "цепляющим".

Ситуация: человек прорабатывает дуальность в течение всего дня, параллельно другим делам. Это не оптимально, потому что постоянно присутствует негативный фон, растянутый на весь день, а то и не на один. От этого может быть больше вреда, чем пользы.
Совет: Нужно выделить полтора-два часа времени и прорабатывать дуальность интенсивно, ничем больше не занимаясь, и до конечного результата, или хотя бы до значительного облегчения, если за час-полтора конечный результат не наступает.

Ограничение 1.5 - 2 часа в день нужно для того, чтобы кто-то от чрезмерного энтузиазма не решил весь день прорабатывать дуальности. Потому что это бывает чревато неприятными последствиями. Во всем нужна мера, даже в работе над собой.

Советы для тех, кто очень много и часто работает с дуальностями:

Техники проработки дуальностей дают, как правило, очень быстрый эффект, приводя к интенсивным изменениям в самом уме, и у некоторых людей могут возникать более резкие перепады настроения, чем раньше, что может выбивать из колеи. Что делать в таких случаях? Прорабатывать дуальности не более 2 часов в день (см. предыдущий совет), а если тянет еще что-то попрактиковать, можете поработать с формулой счастья, это немного сбалансирует. Конечно же, нужно придерживаться общих рекомендаций, описанных в разделе предупреждение, да и вообще, пользоваться здравым смыслом.

Вопрос: Сколько нужно проработать дуальностей, чтобы получить доступ ко второму уровню?
Ответ: Это вопрос индивидуальный. Но если в общем, усредненно, то я бы сказал, что около 10 дуальностей или около 10 часов интенсивной работы над собой. Этого обычно достаточно, чтобы приобрести навык самостоятельной работы над собой и получить хорошие успехи. Также важную роль при допуске на второй уровень играют и множество других факторов, которые я наблюдаю в нашей переписке и в ваших результатах теста (который проходится по завершению первого уровня).

Вопрос: Я не уверен, стоит ли мне идти на второй уровень. Получу ли я хорошие результаты?
Ответ: Если первый уровень принес хорошие результаты, второй уровень принесет тоже не менее хорошие результаты. Если сомневаетесь, можете еще поработать с техниками первого уровня. Есть люди, которые с помощью техник первого уровня проработали полтысячи дуальностей, прежде чем перешли на второй, так что нет причин ограничивать себя, скажем, десятью проработанными дуальностями. Сомневаетесь - используйте техники первого уровня - дешево (точнее бесплатно) и сердито smile Заодно проработайте дуальность "идти на второй уровень - не идти на второй уровень" biggrin

Вопрос: Я не работал с техниками первого уровня (http://pro-svet.at.ua/index/0-6), потому что... (объяснения типа "для меня дуальности - это пройденный этап", "я раньше практиковал что-то похожее", "мне это не интересно", "у меня нет актуальных дуальностей" и подобные). Можно мне сразу второй уровень?
Ответ: Нельзя. Вам нужен навык самостоятельной работы с дуальностями и увеличение способности принимать как есть всплывающий материал при работе именно таким образом (как это описано в статье Проработка дуальностей). Этот навык и способность вам понадобится на втором уровне. Без него я не могу гарантировать хороший результат, поэтому второй уровень не даю.

Для тех, кто "в танке", объясняю еще раз: Первый уровень - это три техники, опубликованные на странице http://pro-svet.at.ua/index/0-6, а не что-либо другое, даже если оно похожее или почти такое же. Нельзя пройти тест, не пройдя первый уровень как он описан на этом сайте по ссылке выше. Соответственно, нельзя и второй уровень получить, не пройдя тест.

Вопрос: Как получить второй уровень?
Ответ: Пройдя первый уровень, напишите мне письмо через форму обратной связи, в котором укажите, что первый уровень завершили. Я вышлю тест по первому уровню. Когда тест будет пройден, согласуем варианты перехода на второй уровень. До тех пор, пока я не подтвердил, что вы успешно завершили первый уровень, варианты перехода на второй уровень не обсуждаются.

В дополнение читайте отзывы и успехи практикующих.

Вопрос: Достаточно ли прохождения Ваших техник, чтобы решить свои проблемы и изменить жизнь к лучшему?
Ответ: Судя по отзывам, проработка дуальностей и другие техники (в том числе на более высоких уровнях) действительно решают множество самых разнообразных проблем. Это происходит потому, что техники очищают от накопленного негатива, иллюзий и прочего ненужного хлама. Часто результатом проработок является новое понимание, и тогда человек действует более эффективно, получает лучший результат и чувствует удовлетворенность этим. Тем не менее, я рекомендую помимо проработок изучать темы, которые вас беспокоят. Например, вы можете слушать ведические лекции по всем интересным вам темам - в них много толковых практических советов, позволяющих шаг за шагом улучшить ту или иную сферу вашей жизни. Другими словами, помимо очищения ума от негативного, бесполезного и вредного, я советую заполнять сознание позитивным, полезным и практичным. Избавляясь от чего-то ненужного, заполняйте освободившееся место чем-то нужным, в большинстве случаев это важно.

Напоминаю правило при работе с дуальностями: ВСЕГДА РАБОТАЙТЕ ТОЛЬКО С АКТУАЛЬНЫМИ ДУАЛЬНОСТЯМИ!



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
En_nДата: Четверг, 23.07.2015, 22:27 | Сообщение # 766
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 5
Статус: Offline
Спасибо всем за поддержку)))

Полярность моя (страх пережить страх) видимо так наколилась (в том числе и от обращённого на неё внимания), что случился естественный слив. Тот самый с истерикой))) и с картинкой из прошлого, где я оставила (заблокировала) себя в состоянии отчаяния (вызванного тотальным недоверием происходящему на тот момент времени). Поскольку доверие происходящему на данный момент на другом уровне, более высоком, то та ситуация просто растворилась. И мне стал очевиден весь механизм её образования. Как однако всё закручено лихо! Чувствую даже некоторый восторг от того, что ларчик открылся и содержимое можно рассмотреть детально.

Сон пока не вернулся. Но заботит меня это не так сильно как раньше, поскольку я угадываю в этом некий смысл, который пока скрыт от меня. Я даже этой неприятной ситуации доверяю, хоша самочувствие хреноватое)))

Так же приятной явилась мысль о том, что это не "я" работаю над полярностями, а посредством меня полярности объединяются))). Т.е. я-личность просто такой способ объединения разъединённого.

В некотором смысле мне теперь даже странно думать, что я над чем-то работаю)) Похоже на то, что что-то само всплывает, само набирает силу, обращает на себя моё внимание и самоустраняется)))

Мне, в принципе, можно курить бамбук))) "Зло" самоустраниться уже самим фактом своего наличия.

... смотрим далее...)))

Добавлено (23.07.2015, 21:27)
---------------------------------------------
Нашёлся смысл, который стоял за отсутствием сна. Вслух не скажу. Очень стыдно))) Но работали именно полярности. В процессе событий, связанных с поиском причин, случилось переживание. Хочу спросить у специалистов.
Это была не вполне медитация, а такое состояние наблюдения бессонницы (день на третий). Нашла горячая волна в области грудины и чуть выше. Я почувствовала что меня будто подбросило в какую-то "плотность" и больше я не чувствовала себя связанной с телом, а только осозновала себя как бесплотное я.
Две таких волны случилось. Длились секунд 5-10. Вторая очень отчётливая.

И да. Хочу сказать. Люди сливайте полярности! Если где-то что-то напрягает, там сто пудово морочит умишко!

 
ПраноДата: Пятница, 24.07.2015, 22:09 | Сообщение # 767
юродивый
Группа: Проверенные
Сообщений: 1059
Репутация: 44
Статус: Offline
Цитата En_n ()
Но работали именно полярности. В процессе событий, связанных с поиском причин, случилось переживание. Хочу спросить у специалистов.
 ВТО

 
nik777Дата: Суббота, 22.08.2015, 09:00 | Сообщение # 768
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте, Валерий.

Скажите пожалуйста, существует ли какая-то минимально необходимая интенсивность проработки дуальностей на первом уровне для получения результатов. У меня есть возможность их прорабатывать только в выходные, т.е. получается 2 дуальности в неделю, достаточно ли это?

 
pro-svetДата: Воскресенье, 23.08.2015, 10:21 | Сообщение # 769
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3708
Репутация: 118
Статус: Offline
Цитата nik777 ()
существует ли какая-то минимально необходимая интенсивность проработки дуальностей на первом уровне для получения результатов.
Не существует.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
venom1945Дата: Вторник, 25.08.2015, 19:57 | Сообщение # 770
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Здраствуйте для вопроса у меня нет прав, пототому спрашиваю в отвтете. Начал прорабатывать дуальности и под вечер возникает чуство что всё бесит, любая мелочь, что с этим делать нужно? В гугле нашёл стандартные ответы типа иди прогуляйся на улицу и.т.д. оно конешно помогает, но может это чуство надо принимать или ещё что делать?
 
pro-svetДата: Суббота, 29.08.2015, 17:38 | Сообщение # 771
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3708
Репутация: 118
Статус: Offline
venom1945, скорее всего или делаете что-то не так, как написано на сайте, или причина не в проработках.


Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
swordДата: Суббота, 29.08.2015, 22:53 | Сообщение # 772
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Добрый день, помогите пожалуйста советом насчет составления дуальности. "Я принимаю свои страхи-я отвергаю свои страхи". Верно ли составлена? Дело в том что у меня их много. Страх общения, страх неудачи, страх перед чужим мнением и тп.Надоело с ними бороться, но эго все никак не может их принять,эго хочет что бы я был уверенным и общительным). И что будет, если я все таки их приму, они перестанут оказывать на меня влияние?
 
En_nДата: Воскресенье, 30.08.2015, 13:42 | Сообщение # 773
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Репутация: 5
Статус: Offline
...

Сообщение пользователя перенесено в раздел отзывов и опубликовано здесь

Пожалуйста, смотрите, куда публикуете сообщения, не создавайте бардак.

Здесь обсуждается первый уровень, а для успехов и отзывов есть другие темы, см. по ссылке выше или в горизонтальном меню сайта.



Сообщение отредактировал pro-svet - Вторник, 01.09.2015, 11:55
 
pro-svetДата: Вторник, 01.09.2015, 11:59 | Сообщение # 774
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3708
Репутация: 118
Статус: Offline
sword, Вам нужно как следует изучить материалы первого уровня. А также вопросы и ответы по данной теме в обсуждении на форуме (см. в шапке темы). Ответы уже даны.

Что касается конкретно страхов, есть отдельная статья на сайте.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
leuteДата: Воскресенье, 06.09.2015, 19:20 | Сообщение # 775
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Я не знаю чего прорабатывать, какие полярности.

У вас написано, как их найти. Нужно ответить на следующие вопросы:
- что для меня важно?
- чего я хочу?
- чего я боюсь?
- что меня беспокоит?
- что я хочу изменить в своей жизни?
- что я думаю о себе?
- что я думаю о других? (о любом человеке или группах, организациях и т.д.)
- что я думаю о собственной жизни? (и жизни других людей, если вам это важно)
- что я думаю о прошлом?


Я не понимаю как здесь могут помочь последние 4 вопроса. 
Что можно думать о себе, о других, о прошлом?

 
pro-svetДата: Понедельник, 07.09.2015, 11:14 | Сообщение # 776
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3708
Репутация: 118
Статус: Offline
Цитата leute ()
Я не знаю чего прорабатывать, какие полярности.
Те, которые Вас беспокоят.

Цитирую из статьи:

Правило: ВСЕГДА РАБОТАЙТЕ ТОЛЬКО С АКТУАЛЬНЫМИ ДУАЛЬНОСТЯМИ!

Неужели эта надпись так незаметна на странице?

Цитата leute ()
Нужно ответить на следующие вопросы:
Нет, там написано:
"Для этого достаточно ответить себе на ряд вопросов типа:"

Разницу улавливаете?

Невнимательно читали статью, потому и вопросы такие задаете.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
venom1945Дата: Среда, 09.09.2015, 18:09 | Сообщение # 777
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Подскажите как на просветлённого действует алкоголь?
 
swordДата: Среда, 09.09.2015, 18:18 | Сообщение # 778
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
Помогите советом, может я что то не так делаю, но я не вижу никакого эффекта от проработки дуальностей. Есть зацеп на обоих полюсах, но никаких ощущений, никакого мусора и воспоминаний, никакого негатива и тд не наблюдаю. Дуальности подбираю актуальные, например "хочу избавиться от стеснителтности-не хочу избавляться от стеснительности". Подбирал разные вариации и смысловые оттенки. Поочередно повторяю мысленно полюса, но не получается прочувствовать их. Для меня это очень изматывающая умственная работа, мозг очень напрягается целый час пытаться прочувствовать полюса. Может быть в этом дело? )


Сообщение отредактировал sword - Среда, 09.09.2015, 18:18
 
pro-svetДата: Среда, 09.09.2015, 23:36 | Сообщение # 779
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3708
Репутация: 118
Статус: Offline
venom1945, алкоголь является сочетанием грубых материальных элементов и потому в любом случае действует на тело, которое тоже является сочетанием грубых материальных элементов.

Ум - это тоже материальный элемент, хотя и более тонкий, чем тело. Поэтому на ум алкоголь тоже действует. Как напрямую, так и через тело.

На разум (более тонкий материальный элемент, чем ум) алкоголь тоже влияет, человек теряет разумность.

На нематериальное сознание (душу) алкоголь никак не действует, эти вещи находятся в разных плоскостях и никак вообще не соприкасаются.

Но это не означает, что раз уж я душа (и даже если я просветлен), то я (как человек) могу нажираться алкоголем, и ничего не будет. Потому что будет. Будет вред телу, уму, разуму. И ты как душа (сознание) вынужден будешь переживать (воспринимать) эти последствия. Поэтому лучше не нужно))

Анекдот:

Терапевт пациенту, пристрастившемуся к выпивке:
- Алкоголь делает человека безразличным ко всему!
Пациент:
- А мне плевать!

Цитата sword ()
Есть зацеп на обоих полюсах, но никаких ощущений
Это противоречие. Зацеп означает наличие ощущений.

К счастью или сожалению, я не ясновидящий, поэтому не вижу, что Вы делаете не так. А строить догадки - работа неблагодарная, поэтому пока что ничего не могу сказать.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
pro-svetДата: Понедельник, 12.10.2015, 11:48 | Сообщение # 780
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3708
Репутация: 118
Статус: Offline
Здесь отвечу на вопросы из письма

Цитата из письма
Мне тяжело высидеть все полтора часа за работой. Меня то и дело тянет то время посмотреть, то водички попить. Поэтому обычно отвлекаюсь каждые 10-15 минут на то чтобы проверить который час и сколько еще осталось работать. В медитации у меня тоже самое. Обычно медитирую спокойно где то 30 минут, потом начинает тянуть бросить с невероятной силой. Скажите как это может сказываться на работе и что можно с этим сделать?

В первую очередь, как я уже говорил, ориентируйтесь не на время, а на конечный результат, который может наступить и через 5 минут и через час, и через полтора. В статье Первый уровень прочитайте параграф "Ожидаемый результат".

Ум отвлекается на всякие посторонние вещи, и это обычное явление. Если дуальность сформулирована правильно, уму будет достаточно интересно, чтобы не сильно отвлекаться. Легкие отвлечения контролируются легким усилием воли - вы просто возвращаете внимание обратно на проработку. Если отвлечения очень сильные и неудержимые, значит неправильно что-то делаете. Может формулировка неправильная. Может дуальность уже неактуальна. Может также отвлекать что-то более важное в данный момент, чем, собственно, дуальность.

Цитата из письма
Еще одной помехой является, то что по некоторым причинам очень плохо чувствую что либо. Не на физическом плане, когда больно например, а на эмоциональном. Тем не менее стараюсь как могу и что то даже выходит. Стараюсь чувствовать настолько сильно, насколько могу. Может быть есть на сайте какая то техника которая помогла бы мне вновь начать осознавать свои чувства ?

Возможно, есть смысл проработать дуальности типа:
Я могу чувствовать - я не могу чувствовать
Я хочу чувствовать - я не хочу чувствовать
Я должен чувствовать - я не должен чувствовать
Я осознаю свои чувства - я не осознаю свои чувства
Чувствовать - это для меня хорошо - Чувствовать - это для меня плохо

И так далее, смотрите по ситуации, как лучше сформулировать.

Цитата из письма
Во время работы чтобы было проще я проговариваю мысленно сначала один полюс, затем второй. В это время возникают различные образы в голове которые связаны с тем или иным полюсом, они в какой то степени помогают прочувствовать то что необходимо. Не вредит ли это работе?

Мысленное проговаривание полюсов не вредит работе, наоборот - помогает. А то, что образы возникают - это нормально, так и происходит. Мысль, которую вы произносите, активирует образы, которые хранятся в уме, и они "всплывают". Это, например, как на сайте поиск по ключевым словам. Вы вводите слово или фразу, и машина выдает все, что как-то связано.

Цитата из письма
Еще хочу спросить у вас про защитные механизмы психики. Ведь работать приходится зачастую с подавленным материалом, который не приятен для осознания. В таком случае психика может затолкать его обратно или нет?

Да, есть защитные механизмы психики, они всегда выполняют свою функцию наилучшим образом, если придерживаться разумности и не взламывать психику неоправданно жесткими методами. Поэтому да, защитные механизмы блокируют некоторый материал, и он будет высвобожден позже, когда это будет безопасно.

Цитата из письма
Возможно мне стоит для начала проработать такую дуальность как "мне стоит работать над собой - мне не стоит работать над собой". Может быть тогда помех станет меньше и работа пойдет веселее. Как считаете?

Вполне возможно. Если это актуально, прорабатывайте.

Цитата из письма
Если начал уже прорабатывать какую то дуальность, после чего обнаружил более актуальную. Можно оставить 1 до лучших времен и заняться более актуальной. После чего уже вернутся к 1 или вернутся к ней спустя какое то время.

Можно, если всплыла намного более актуальная, и внимание к ней так и липнет и не дает прорабатывать первоначальную дуальность. Но здесь могут начаться игры ума, который постоянно будет подсовывать якобы что-то более актуальное, тем самым не давая толком проработать вообще ничего.

Я рекомендовал в статье составить список дуальностей и постоянно обновлять его, просматривая весь перед началом работы. Это в значительной мере избавит от данной проблемы. Да и вообще полезно.

Цитата из письма
Некоторый травматический материал который стал выходить на поверхность иногда так же цепляет на некоторое время мое внимание, отвлекая его он наблюдения полюса. Следует с этим что то делать или оставить все как есть ?

Этот материал каким-то образом связан с наблюдаемым полюсом, раз уж он вылез. Хорошо если Вы можете увидеть, как именно связан. Если не видно - не страшно. Сильно отвлекает - рассмотрите его, как бы задаваясь вопросом, каким образом он привязан к прорабатываемому полюсу.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
Форум самопознания и просветления » ФОРУМ САМОПОЗНАНИЯ - путь к просветлению » Обсуждаем материалы сайта "Самопознание" » Первый уровень. Вопросы и ответы по техникам (проработка дуальностей, работа с полярностями)
Страница 52 из 59«1250515253545859»
Поиск:


Обзор теории и практики

Беседы с Богом, новая книга, читать онлайн и скачать

Вернуться на главную: Сайт Самопознание

Жми!
я вконтакте


Каталог лекций по Ведам: слушать, читать и скачать бесплатно
Получи послание Бога, жми!

Добро пожаловать:

Отзывы о содержимом сайта
Всего ответов: 6821
Помочь сайту

Статистика


Также рекомендую:

Сайт эзотерики

Блог эзотерики, мудрости и позитива


нужен администратор ↑



Понравился сайт?
Получили пользу?
Оставьте отзыв!




Вы также можете
Подписаться на обновления