Авторский сайт о просветлении: теория, практика и поддержка. Вы вошли как Гость | Группа "Гости"
Главная | Практика | Отзывы | Форум | Книга | О себе | Связь | Регистрация | Вход
Сайт Самопознание

Страницы сайта:

На български

Хотите разместить рекламу?



Новая беседа с Богом
Попробовать техники первого уровня сейчас!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 59 из 60«1257585960»
Форум самопознания и просветления » ФОРУМ САМОПОЗНАНИЯ - путь к просветлению » Обсуждаем материалы сайта "Самопознание" » Первый уровень. Вопросы и ответы по техникам (проработка дуальностей, работа с полярностями)
Первый уровень. Вопросы и ответы по техникам
pro-svetДата: Воскресенье, 28.12.2008, 00:33 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3791
Репутация: 118
Статус: Offline
Здесь вопросы и ответы по техникам и прохождению первого уровня, а также обсуждение статьи:



По умолчанию подразумевается, что практикующий соблюдает рекомендации, описанные в разделе ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.

Вопрос: Как найти свои актуальные дуальности по конкретной ситуации или проблеме?
Ответ:
1. Составляем полный список убеждений, представлений, желаний и ожиданий, которые у вас есть по этой проблеме (вот пример списка, и здесь тоже есть)
2. К каждому пункту (убеждению, представлению, желанию и ожиданию) подбираем противоположный полюс.
3. Из образовавшихся дуальностей берем в работу самую актуальную на данный момент.
4. Когда ее проработали, дальше выбираем из списка тоже самую актуальную дуальность, и прорабатываем.
Таким образом прорабатываем все дуальности из списка, которые актуальны. Некоторые дуальности из списка могут потерять актуальность еще до того, как вы к ним доберетесь. По ходу работы могут вспомниться и сформулироваться новые убеждения и дуальности, поэтому заносим их в список.

Вопрос: как долго удерживать полярности?
Ответ: Каждый полюс удерживайте по несколько секунд - это для начала, чтобы не застревать в любом из них. Оба полюса желательно удерживать примерно одинаковое количество времени.
Затем пробуйте удерживать 10, 20, 30 секунд. Суть в том, что на каждом вновь удерживаемом полюсе будет что-то всплывать, и этому нужно позволить выходить. Вы сами почувствуете, когда можно перейти к другому полюсу. Важно не застревать на одном, постоянно менять полюс.

Вопрос: Что значит "удерживать полярности" и как их удерживать? Что значит "создать идею"? Как прорабатывать дуальность?
Ответ: «Создать идею» означает сделать эту идею существующей, или подумать эту мысль. Вы можете ее повторять мысленно или вслух - несколько раз, несколько секунд - это бывает нужно для того, чтобы внимание не соскальзывало на что-то постороннее. Таким образом, вы удерживаете внимание на одном полюсе (удерживаете вниманием полюс), ум начинает выдавать материал, связанный каким-либо образом с удерживаемым полюсом (мыслью), и этот материал просто наблюдается (принимается как есть). Затем таким же образом вы удерживаете второй полюс, противоположный, позволяя материалу просто выходить, ничего с ним не делая. Потом снова первый полюс, потом снова второй, снова первый, снова второй - и т.д. до тех пор, пока материал дуальности не исчерпается. Ожидаемый результат описан в статье.

Вопрос: Нужно ли проговаривать (вслух или мысленно) всю формулировку, то есть вместе со словами "Создай идею что...", или только сам полюс?
Ответ: Только сам полюс. Вам не нужно давать/зачитывать себе инструкции типа "а теперь создай идею, что..." Вы просто создаете эти две противоположных идеи, то есть чередуете полюса. Это так само, как ходить: вам не нужно говорить себе "а теперь переставь левую ногу... а теперь переставь правую ногу", вы просто их передвигаете.

Вопрос: Полюс лучше проговаривать вслух или мысленно?
Ответ: Это индивидуально. Пробуйте, как будет эффективнее в вашем случае.

Вопрос: Каждый полюс нужно обязательно проговаривать несколько раз, или достаточно удерживать на нем внимание?
Ответ: Достаточно удерживать на нем внимание. Если это сложно, то проговаривание вслух или мысленно может помочь сосредоточить внимание на прорабатываемом полюсе.

Вопрос Проработка абстрактных, обобщенных дуальностей типа "Я ХОРОШИЙ - Я ПЛОХОЙ", "ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА - ЖИЗНЬ УЖАСНА", "Я СВОБОДЕН - Я НЕ СВОБОДЕН" и т.д.
Ответ: Проработка таких дуальностей до конца невозможна, потому что нет конкретики. Конкретизируйте дуальности или раскладывайте их на составляющие, и прорабатывайте каждую составляющую отдельно, начав с самой актуальной. Я понимаю, что хочется решить все проблемы "оптом", но на первом уровне это настолько маловероятно, что нет смысла даже думать об этом smile
Как разбить дуальность на составляющие:
Например, у нас есть проблема, как себя простить, чтобы не тянуть на себе тяжкий груз вины и сожаления.
Итак, очевидный полюс "я не прощаю себя", а противоположный полюс - "я прощаю себя".
Получается довольно обобщенная дуальность "Я прощаю себя - я не прощаю себя". Ее может быть довольно трудно или долго прорабатывать - из-за того, что материала по этой теме накопилось немало.
Поэтому, дуальность можно разбить на части и проработать каждую отдельно.
К примеру, у данной дуальности могут быть такие части (хотя не обязательно такие):
- я достоин прощения - я не достоин прощения
- я виноват - я не виноват
- я должен был поступать иначе - я не должен был поступать иначе
- я мог поступать иначе - я не мог поступать иначе
- я могу себя простить - я не могу себя простить
- меня простили (те, кому я причинил страдания) - меня не простили
- я хороший - я плохой
- я должен быть хорошим - я должен быть плохим
и т.д.
Быть может, так пойдет легче, так как вы начинаете долбить проблему с разных сторон, а не в одну точку. Попробуйте и так и так, это индивидуально.

Примеры неправильных формулировок дуальностей:
чувства - разум
я должен – я желаю
здесь – там
жизнь – смерть
Отождествленность - Растождествленность
Свобода - Рабство

Это реальные примеры из писем. Удивляет то, что люди, прорабатывая неправильно сформулированные дуальности, умудряются получать успехи.

Сформулированная дуальность должна быть предельно ясной и конкретной, и каждый полюс должен вас "цеплять".

Какая формулировка будет давать лучший эффект в проработке: "Жить для себя - жить для других" или "Я должен жить для себя - я должен жить для других"?

Вторая, по двум причинам: 1) есть привязка к себе (за счет местоимения "я"), и 2) присутствует слово "должен", которое для большинства людей является стимулирующим и "цепляющим".

Ситуация: человек прорабатывает дуальность в течение всего дня, параллельно другим делам. Это не оптимально, потому что постоянно присутствует негативный фон, растянутый на весь день, а то и не на один. От этого может быть больше вреда, чем пользы.
Совет: Нужно выделить полтора-два часа времени и прорабатывать дуальность интенсивно, ничем больше не занимаясь, и до конечного результата, или хотя бы до значительного облегчения, если за час-полтора конечный результат не наступает.

Ограничение 1.5 - 2 часа в день нужно для того, чтобы кто-то от чрезмерного энтузиазма не решил весь день прорабатывать дуальности. Потому что это бывает чревато неприятными последствиями. Во всем нужна мера, даже в работе над собой.

Советы для тех, кто очень много и часто работает с дуальностями:

Техники проработки дуальностей дают, как правило, очень быстрый эффект, приводя к интенсивным изменениям в самом уме, и у некоторых людей могут возникать более резкие перепады настроения, чем раньше, что может выбивать из колеи. Что делать в таких случаях? Прорабатывать дуальности не более 2 часов в день (см. предыдущий совет), а если тянет еще что-то попрактиковать, можете поработать с формулой счастья, это немного сбалансирует. Конечно же, нужно придерживаться общих рекомендаций, описанных в разделе предупреждение, да и вообще, пользоваться здравым смыслом.

Вопрос: Сколько нужно проработать дуальностей, чтобы получить доступ ко второму уровню?
Ответ: Это вопрос индивидуальный. Но если в общем, усредненно, то я бы сказал, что около 10 дуальностей или около 10 часов интенсивной работы над собой. Этого обычно достаточно, чтобы приобрести навык самостоятельной работы над собой и получить хорошие успехи. Также важную роль при допуске на второй уровень играют и множество других факторов, которые я наблюдаю в нашей переписке и в ваших результатах теста (который проходится по завершению первого уровня).

Вопрос: Я не уверен, стоит ли мне идти на второй уровень. Получу ли я хорошие результаты?
Ответ: Если первый уровень принес хорошие результаты, второй уровень принесет тоже не менее хорошие результаты. Если сомневаетесь, можете еще поработать с техниками первого уровня. Есть люди, которые с помощью техник первого уровня проработали полтысячи дуальностей, прежде чем перешли на второй, так что нет причин ограничивать себя, скажем, десятью проработанными дуальностями. Сомневаетесь - используйте техники первого уровня - дешево (точнее бесплатно) и сердито smile Заодно проработайте дуальность "идти на второй уровень - не идти на второй уровень" biggrin

Вопрос: Я не работал с техниками первого уровня (http://pro-svet.at.ua/index/0-6), потому что... (объяснения типа "для меня дуальности - это пройденный этап", "я раньше практиковал что-то похожее", "мне это не интересно", "у меня нет актуальных дуальностей" и подобные). Можно мне сразу второй уровень?
Ответ: Нельзя. Вам нужен навык самостоятельной работы с дуальностями и увеличение способности принимать как есть всплывающий материал при работе именно таким образом (как это описано в статье Проработка дуальностей). Этот навык и способность вам понадобится на втором уровне. Без него я не могу гарантировать хороший результат, поэтому второй уровень не даю.

Для тех, кто "в танке", объясняю еще раз: Первый уровень - это три техники, опубликованные на странице http://pro-svet.at.ua/index/0-6, а не что-либо другое, даже если оно похожее или почти такое же. Нельзя пройти тест, не пройдя первый уровень как он описан на этом сайте по ссылке выше. Соответственно, нельзя и второй уровень получить, не пройдя тест.

Вопрос: Как получить второй уровень?
Ответ: Пройдя первый уровень, напишите мне письмо через форму обратной связи, в котором укажите, что первый уровень завершили. Я вышлю тест по первому уровню. Когда тест будет пройден, согласуем варианты перехода на второй уровень. До тех пор, пока я не подтвердил, что вы успешно завершили первый уровень, варианты перехода на второй уровень не обсуждаются.

В дополнение читайте отзывы и успехи практикующих.

Вопрос: Достаточно ли прохождения Ваших техник, чтобы решить свои проблемы и изменить жизнь к лучшему?
Ответ: Судя по отзывам, проработка дуальностей и другие техники (в том числе на более высоких уровнях) действительно решают множество самых разнообразных проблем. Это происходит потому, что техники очищают от накопленного негатива, иллюзий и прочего ненужного хлама. Часто результатом проработок является новое понимание, и тогда человек действует более эффективно, получает лучший результат и чувствует удовлетворенность этим. Тем не менее, я рекомендую помимо проработок изучать темы, которые вас беспокоят. Например, вы можете слушать ведические лекции по всем интересным вам темам - в них много толковых практических советов, позволяющих шаг за шагом улучшить ту или иную сферу вашей жизни. Другими словами, помимо очищения ума от негативного, бесполезного и вредного, я советую заполнять сознание позитивным, полезным и практичным. Избавляясь от чего-то ненужного, заполняйте освободившееся место чем-то нужным, в большинстве случаев это важно.

Напоминаю правило при работе с дуальностями: ВСЕГДА РАБОТАЙТЕ ТОЛЬКО С АКТУАЛЬНЫМИ ДУАЛЬНОСТЯМИ!



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
CnnCДата: Среда, 21.06.2017, 13:07 | Сообщение # 871
ищущий
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 46
Статус: Offline
Цитата mindandbody16 ()
CnnC, а вы можете резюмировать всё то, о чем написали? Желательно кратко.

"Делай что надо, и будь, что будет". Не предвкушайте результат и выполняйте практику с максимальной осознанностью.

 
ljubimkaДата: Понедельник, 17.07.2017, 10:22 | Сообщение # 872
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте! Очень люблю Ваш сайт. Пользуюсь техниками работы с дуальностями. Возник такой вопрос. У меня очень негативное отношение к алкоголю. И естественно к тем, кто пьет. Свои, чужие, не важно. Раздражает выпивший муж, друзья, посторонние люди. Скажите, можно ли это проработать в дуальности? Не могу придумать пару. Или этот вопрос не из этой сферы? Тогда как лучше работать? Хочу убрать это реагирование. Спасибо.


Сообщение отредактировал ljubimka - Понедельник, 17.07.2017, 10:23
 
pro-svetДата: Понедельник, 17.07.2017, 15:59 | Сообщение # 873
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3791
Репутация: 118
Статус: Offline
Цитата ljubimka ()
У меня очень негативное отношение к алкоголю.
Алкоголь сам по себе ни хорош, ни плох.
Цитата ljubimka ()
И естественно к тем, кто пьет.
Скорее, первично.
Цитата ljubimka ()
Скажите, можно ли это проработать в дуальности? Не могу придумать пару.
А какой первый полюс?

Помимо проработки дуальностей можете также использовать формулу счастья.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
ljubimkaДата: Пятница, 21.07.2017, 17:51 | Сообщение # 874
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Может быть: я раздражаюсь при виде пьяных - я равнодушна к пьяным.
 
pro-svetДата: Суббота, 22.07.2017, 23:27 | Сообщение # 875
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3791
Репутация: 118
Статус: Offline
Цитата ljubimka ()
Может быть: я раздражаюсь при виде пьяных - я равнодушна к пьяным.
Может сработать. Это лучше чем ничего.  Но эти "полюса" не противоположны.

Раздражение - это негативная эмоция.
Равнодушие - отсутствие эмоции.
Вы понимаете слово "противоположны"? Если нет, проясните в толковом словаре русского языка.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
YanДата: Понедельник, 24.07.2017, 08:16 | Сообщение # 876
опытный
Группа: Пользователи
Сообщений: 667
Репутация: 78
Статус: Offline
Цитата ljubimka ()
Может быть: я раздражаюсь при виде пьяных - я равнодушна к пьяным.
Работайте с Вашим отношением к ситуации. Ключ в отношении. Это Центр, вокруг которого всё вращается. 
Ваша настоящая проблема в вашем отношении.

Здесь; Развёрнуто:
Цитата ljubimka ()
Возник такой вопрос. У меня очень негативное отношение к алкоголю. И естественно к тем, кто пьет. Свои, чужие, не важно. Раздражает выпивший муж, друзья, посторонние люди. Скажите, можно ли это проработать в дуальности? Не могу придумать пару. Или этот вопрос не из этой сферы? Тогда как лучше работать? Хочу убрать это реагирование. Спасибо.
Отталкивая урок - притягиваете проблемы. Вы будете сталкиваться с этим ровно до тех пор, покуда не усвоите урок. Вы сами себе его послали (урок). Лучший Учитель - Сама Жизнь. Нет лучшего Учителя.
Правильное отношение с Вашей стороны, может трансформировать реакцию в отклик. 
Первое, что существенно облегчит эту ситуацию, прекращение излучения негатива (невежества).
Поскольку, продолжая сеять(излучать) невежество, да ещё и вздабривая его эмоционально(энергетически), создаётся и поддерживается, гарантия разрастания невежества.
Жнёт только тот, кто сеет. И жнёт только то и только там, что и где посеял.
                                                                     
                                                                   "Алкоголь."
Алкоголь, сам по себе - не плохой и не хороший. Это просто вещество. Которое, само по себе нейтрально, - как и любое другое вещество. (Абсолютный смысл подразум.) Проблема алкоголя - в  его неразумном использовании. То есть, когда вещество не используется по его прямому назначению, или используется не достаточно точно (неумело).
                                                          Алкоголь - это Яд. Яд - это лекарство.
Перебор с ядом ведёт к отравлению. Это очевидно.

Ваша настоящая проблема, не в самом алкоголе, а в вашем отношении к состояниям, результатам в общем; последствиям его употребления другими лицами. 
Во первых, вы должны их простить. Поскольку, все их беды (а значит и ваши тоже) - от невнимательности, следствием которой, является неведение. (обратное тоже верно, поскольку "неведение" и "невнимательность" - практически синонимичны).
Они обмануты. Так не будьте-же и вы обмануты через них.
По Карме; Эти люди вам посланы для любви, а не для ненависти. Только, через них вы реализуете себя.(не тратьте время зря на Благодарности) и (только не думайте что теперь, надо любить всех алкоголиков и во всём им способствовать и потворствовать) Я Говорю, о Настоящей Мудрой Любви.
Если вы по-настоящему трезво, посмотрите на пьяниц (без опьяняющего коктейля из ненависти, злобы, гордыни - перемешанного в различных пропорциях) и зададите себе очень важный вопрос который звучит так; - "А Что На Моём Месте Сделала Бы Любовь?", единственно, по-настоящему освобождающим отношением будет - искреннее сострадание несчастным, отравленным людям.
(люди выпившие за обедом бокал изысканного вина - не в счёт), я говорю о тех, кто отравляет себя и жизнь окружающих через своё неведение. 
Итак, помощь.
Для начала, избавьте себя от необходимости в помощи. В конце-концов какая разница кто и от чего пьян ? (они от яда вещества, или вы от вашего усугубляющего их(а значит и ваше) опьянение отношения).
Дуальность?
Один полюс "Я Люблю пьяных", а второй "Я ненавижу пьяных". Работайте, прорабатывайте оба полюса ситуативно, в Вашем воображении.
                                       Будьте Бдительны и Сами Всё Увидите.
                                                                                   Всех Благ!  wink



На Всё Воля Всевышнего!
 
ljubimkaДата: Вторник, 25.07.2017, 12:25 | Сообщение # 877
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
Спасибо Вам большое! Целое поле для понимания и проработки. 
Цитата Yan ()
Для начала, избавьте себя от необходимости в помощи.
Здесь я не поняла. От какой помощи?

Добавлено (25.07.2017, 12:25)
---------------------------------------------

Цитата Yan ()
Правильное отношение с Вашей стороны, может трансформировать реакцию в отклик.
 А в чем разница?

 
pro-svetДата: Вторник, 25.07.2017, 13:09 | Сообщение # 878
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3791
Репутация: 118
Статус: Offline
Yan, здесь обсуждается первый уровень, и ничего более. По другим темам есть другие топики. Также можете человеку в лс писать, если что. Не провоцируйте флуд на форуме.

ljubimka, задавайте вопросы в подходящих темах.

Спасибо за понимание. Отвечать на это сообщение не нужно.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
pro-svetДата: Понедельник, 31.07.2017, 11:29 | Сообщение # 879
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3791
Репутация: 118
Статус: Offline
Ревность. Проработка ревности.

Вопросы из письма:

Здравствуйте, у меня вопрос по поводу дуальностей, а точнее по поводу формулировок.
Одна из основных моих проблем — ревность. Паталогическая, параноическая я бы сказал, которая настолько невыносимая, что иногда хочется от боли просто в окно выпрыгнуть, лишь бы этого не чувствовать. Это основная, самая актуальная проблема, поэтому решил начать именно с неё. И вот вопрос. Как правильно формулировать, к примеру, по поводу страха измены? Вот примеры:
1)Она мне изменяет — Она мне не изменяет.
2)Я не хочу, чтобы она мне изменяла — Я хочу, чтобы она мне изменяла.
3)Она мне изменяет — Она мне верна.
4)Она не должна мне изменять — Она должна мне изменять.
5)Я не хочу, чтобы она мне изменяла — Я хочу, чтобы она была верной.
И т. д., вариантов огромная куча.
Какая формулировка будет более правильной? Эмоциональный отклик везде одинаковый. Как я понял, в таких ситуациях формулировка не совсем важна, а более важны образы ситуаций, которые в этот момент возникает в голове. Так ли это? И как вообще лучше с темой ревности работать? Проблем у меня по этой части вагон и маленькая тележка, даже не знаю как подступиться. Напишет ей какой-нибудь ухажер в контакте, у меня сразу паника, боль в груди в все прочие прелести. Позвонит ей какой-нибудь старый знакомый, то же самое. На работе кто-нибудь начнет заигрывать с ней, пытаться приобнять и т.д., у меня уже чуть ли не горячка. Выйдет она в перерыв покурить с каким-нибудь знакомым, который там же работает, это вообще кошмар.


Это глубокая и непростая тема, и может потребовать комплексного подхода с многосторонней проработкой.

Цитата
1)Она мне изменяет — Она мне не изменяет.
2)Я не хочу, чтобы она мне изменяла — Я хочу, чтобы она мне изменяла.
3)Она мне изменяет — Она мне верна.
4)Она не должна мне изменять — Она должна мне изменять.

Технически верно. Если оба полюса цепляют, прорабатывайте.

Цитата
5)Я не хочу, чтобы она мне изменяла — Я хочу, чтобы она была верной.

Это не противоположности. Это одно и то же разными словами.

Цитата
Как я понял, в таких ситуациях формулировка не совсем важна, а более важны образы ситуаций, которые в этот момент возникает в голове. Так ли это?

Важно чтобы оба полюса цепляли. Я об этом много раз говорил, читайте.

Цитата
И как вообще лучше с темой ревности работать?

Вот навскидку несколько дуальностей для проработки:
Я достоин ее - Я не достоин ее.
Она принадлежит мне - Она не принадлежит мне.
Она принадлежит другому - Она не принадлежит другому.
Я потеряю ее - Я не потеряю ее.
Я люблю ее - Я не люблю ее.
Она найдет кого-то лучше меня - Она не найдет никого лучше меня.
Она хочет другого - Она не хочет другого.
Она любит другого - Она не любит другого.
Я ей не интересен - Я ей интересен.
Она не любит меня - Она любит меня.
Она ищет другого - Она не ищет другого.
Я не смогу без нее - Я смогу без нее.
Я не найду лучше нее - Я найду лучше нее.
Она достойна меня - Она достойна меня.

И т.д. Это просто примеры, вы сами должны понять, что из этого списка дуальностей подходит в вашем случае, и в таких ли формулировках.

И как я уже сказал, одной лишь проработки дуальностей может быть недостаточно, особенно в вашем случае. Ревность базируется на неуверенности в себе и куче других иллюзий.

В связи с этим рекомендую почитать материалы сайта и прорабатывать ревность с разных сторон, разными техниками.

Помимо проработок, нужны будут еще и наработки. Вы должны быть хорошим мужем, то есть, выполнять свои обязанности и т.д. Чтобы у нее и мысли не возникало, что кто-то может оказаться лучше. Есть много лекций и семинаров по этой теме, но это уже не ко мне.

Успехов и всех благ!



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
genny24tДата: Вторник, 26.09.2017, 14:42 | Сообщение # 880
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте)
Начала работать с дуальностями. Могу сказать, что навязчивые идеи и беспокойство перестали постоянно дребезжать в уме, но ловлю себя на том , что они возвращаются и я стараюсь осознанно их видеть. Настроение лучше после проработки дуальностей. Но я почему - то отказываюсь от этого ощущения "блаженства", оно мне кажется фальшивым, прогоняю , когда чувствую это  " слащаво - самодовольное" ощущение где - то в области живота. Состояние нейтральности ! Вот это то, в чем я почувствовала глубину. При работе с разотождествлением , случился случайный выход из тела  где то в промежутке между сном и бодрствованием... прежде такого опыта не было, ум искал логические объяснения этому случаю, но прошло время и я поняла окончательно, что это мне не приснилось. 
  Как я пойму , что готова ко второму уровню?
Спасибо)

 
pro-svetДата: Среда, 27.09.2017, 12:25 | Сообщение # 881
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3791
Репутация: 118
Статус: Offline
genny24t, поздравляю с успехами!

Цитата genny24t ()
Как я пойму , что готова ко второму уровню?
Цитирую из статьи:

"Когда вы испробовали техники первого уровня и получили хороший результат, убрав (как минимум) остроту проблем, можно идти на второй
уровень. Напишите мне через форму обратной связи, вышлю тест."


Цитирую из шапки этой темы:

Вопрос: Сколько нужно проработать дуальностей, чтобы получить доступ ко второму уровню?
Ответ: Это вопрос индивидуальный. Но если в общем, усредненно, то я бы сказал,
что около 10 дуальностей или около 10 часов интенсивной работы над
собой. Этого обычно достаточно, чтобы приобрести навык самостоятельной
работы над собой и получить хорошие успехи. Также важную роль при
допуске на второй уровень играют и множество других факторов, которые я
наблюдаю в нашей переписке и в ваших результатах теста (который
проходится по завершению первого уровня).



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
человекДата: Среда, 18.10.2017, 08:13 | Сообщение # 882
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте, допустим у меня нарушилось чуство насыщения, и, я ем пока не объемся. Что будет если прорабатывать дуальность "я хочу есть-я не хочу есть"? в момент когда я хочу есть. Можно ли восстановить баланс с помощью проработки дуальностей. И как понять что это и есть баланс? Вдруг я начну есть меньше чем мне необходимо. Как научиться есть в меру?


Сообщение отредактировал человек - Среда, 18.10.2017, 08:15
 
pro-svetДата: Среда, 18.10.2017, 11:06 | Сообщение # 883
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3791
Репутация: 118
Статус: Offline
человек, прочитайте параграф "Подготовка к использованию техник: Список дуальностей".

Цитата человек ()
Что будет если прорабатывать дуальность "я хочу есть-я не хочу есть"?
Нужно попробовать, чтобы узнать.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
OgaДата: Пятница, 20.10.2017, 15:33 | Сообщение # 884
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Репутация: 0
Статус: Offline
Добрый день. Благодарность за сайт. Благодарность всем кто делиться своей работой.        
Начала работать когда болезненным стал полюс " я - мама сопля, коврик о котором дети вытирают ноги, " нюня" ( так это звучало у меня внутри). И как другой полюс " я мама -тиран.  Деспот" . Я начала с моделирования полюсов чтобы разобраться поглубже что же меня беспокоит так больно. Я писала - расписывала .
вылезло :  я не могу высказать, проявить себя - я могу проявить ,высказать себя 
в процессе я поняла что : я боюсь быть отвергнутой отцом - я не боюсь быть отвергнутой отцом 

я расписывала полюса . Это помогало увидеть , из кучи того что приходило в момент описания, то что истино цепляет меня.
     Я боюсь быть незащищенной отцом. - я не боюсь быть незащищенной отцом. 

 ...... и полюс " я не боюсь быть незащищенной отцом" был для меня таким позитивным, в этом полюсе я брала всю защиту на себя , я сама защищала себя , не ждала что это сделает кто-то другой , я сама плыла по жизни, сама  ...... и у меня внутри включалось чувствование себя , что я хочу , что нет.  Это какое-то проявление себя. 

Озарением было то - что я сама создаю "я не защищенна отцом" чтобы "проявлять себя"

и стало грустно ......

 
человекДата: Пятница, 20.10.2017, 15:47 | Сообщение # 885
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Репутация: 0
Статус: Offline
Цитата человек ()
Что будет если прорабатывать дуальность "я хочу есть-я не хочу есть"?
Я не правильно вопрос сформулировал. "хочу есть" это физиологическая потребность. Не опасно ли ее прорабатывать? Нет ли опасности потерять аппетит и обеспечить голодание для организма?

 
Форум самопознания и просветления » ФОРУМ САМОПОЗНАНИЯ - путь к просветлению » Обсуждаем материалы сайта "Самопознание" » Первый уровень. Вопросы и ответы по техникам (проработка дуальностей, работа с полярностями)
Страница 59 из 60«1257585960»
Поиск:


Обзор теории и практики

Жми, чтобы прочитать

Вернуться на главную: Сайт Самопознание

Жми!
я вконтакте

Каталог лекций по Ведам: слушать, читать и скачать бесплатно
Получи послание Бога, жми!

Добро пожаловать:

Отзывы о содержимом сайта
Всего ответов: 6856
Помочь сайту

Статистика


Также рекомендую:

Сайт эзотерики

Блог эзотерики, мудрости и позитива


нужен администратор ↑



Понравился сайт?
Получили пользу?
Оставьте отзыв!




Вы также можете
Подписаться на обновления