Авторский сайт о просветлении: теория, практика и поддержка. Вы вошли как Гость | Группа "Гости"
Главная | Практика | Отзывы | Форум | Книга | О себе | Связь | Регистрация | Вход
Сайт Самопознание

Страницы сайта:

На български

Хотите разместить рекламу?



Новая беседа с Богом
Попробовать техники первого уровня сейчас!
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 22 из 23«1220212223»
Форум самопознания и просветления » ФОРУМ САМОПОЗНАНИЯ - путь к просветлению » Успехи, отзывы » Успехи от прохождения первого уровня (пишем, читаем, делаем выводы)
Успехи от прохождения первого уровня
pro-svetДата: Четверг, 20.01.2011, 19:25 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3785
Репутация: 118
Статус: Offline
Успехи от прохождения Первого Уровня


Здесь публикуются успехи тех, кто прошел или проходит первый уровень. Вы можете сами их публиковать, или же отправлять мне на ящик, я опубликую. Лучше, конечно, если сами.

Ваши успехи могут помочь другим определиться, стоит ли использовать материалы сайта в работе над собой, или нет.

По каждому уровню создана тема для публикации отзывов и успехов.

Кто зашел сюда почитать о результатах других людей, смотрите также в других ветках в разделе успехов и отзывов

Публикация своих успехов и отзывов - это тоже важная часть работы над собой, так как это действие имеет положительный эффект: вы фиксируете свои успехи, направляете на них больше внимания, а это притягивает еще больше позитива и успехов в вашу жизнь и жизнь других людей, которые читают ваши отзывы. Таким образом, мы совместными усилиями делаем жизнь лучше, шаг за шагом.

Кстати, статистика отзывов о содержимом сайта тоже не может не радовать:











Спасибо всем, кто поучаствовал в опросе!


Прикрепления: 0536463.jpg(44Kb) · 6959416.jpg(43Kb) · 0433633.jpg(30Kb) · 0749971.jpg(45Kb) · 1377611.png(102Kb)


Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
CnnCДата: Пятница, 28.10.2016, 16:49 | Сообщение # 316
ищущий
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 46
Статус: Offline
Дополню написанное мною выше.

На собственном, личном опыте ощутил эффективность техники проработки дуальностей.

В процессе выполнения упражнения, поднимаются на поверхность краткие формулировки старых и не очень убеждений, «заряженные полюса», которые так или иначе связаны с прорабатываемой тематикой. Представьте, что тянете один угол сформированной кучи хлама, как в видимой области оказываются другие узлы и грани. Они легко попадают в поле внимания ума, так как несут заряд когда-то наработанных противоречий.
 
В зависимости от вида дуальностей, её продолжительности жизни, размера и оказываемого влияния на такие же противоположности, результаты выполнения техники бывают самыми разными: 1) нарастающее облегчение, приятное чувство внутренней лёгкости и теплоты; 2) ощущение сжатия в области грудной клетки, когда внимание переходит на неприятный для эго полюс, который сложно принять. Данное ощущение рассеивается по мере проработки дуальности; 3) слабое головокружение, когда разряжается крупная «толстая» противоположность. 

Некоторые проблемы если и не исчезают до конца, то теряют свою устойчивость и излишек напористости. Даже работая с одной тематикой, чувствуется, как затрагиваются другие дремлющие убеждения.

Техника очень эффективно дополняется другими практиками, предложенными на сайте, например медитацией на чистое сознание и процессом самоисследования. Устраняются иллюзорные препятствия и сложности на пути самопознания. Ум реже застревает на определённых идеях, а желания теряют свою настойчивость и неумолимость. Воспринимается поток происходящего значительно проще, многие наблюдаемые события зачастую принимаются как есть. Не приходится распыляться на конфликты, споры, меньше стало переживаний, гнева, проявляются спокойствие, уверенность и тишина.

Единства и благ!

 
AKHTARДата: Суббота, 17.12.2016, 13:59 | Сообщение # 317
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Репутация: 4
Статус: Offline
Привет всем.
Перешел на второй уровень. Ниже краткий обзор о результатах первого уровня.
Конкретно техника отработки дуальностей удалил остроту и боль между полярностями, а чаще даже
сами полярности. Но для меня в техниках первого уровня настоящим подарком стала
техника «принятия как есть». Первый день было очень
тяжело, выходила много негативной эмоции, которые прямо душили меня. Через
полтора часа все прошло и я ощутил чувство радости и легкости. Далее, в другие
дни стали все легче и быстрее отрабатывать. Но подарок был даже не в этом. Дело
в том, что у меня вредный характер и все близкие жаловались на это.
Это и вспыльчивость и нервозность, и приступы депрессии и т.п. Я очень хотел измениться и понимал, что нужно работать над собой,
особенно духовно. Ради этого даже поехал в другую страну и обучился
Трансцендентальной медитации(ТМ), которая начала помогать. Но резкие вспышки
гнева от незначительных каких-то причин, все же, не смог побороть. И вот начал
заниматься «принятием как есть» постоянно. Дома, на работе, везде. Сначала было
трудно и не всегда получалось. Но постепенно это стало так естественно и легко,
что стало частью меня, моего характера. Я стал многое осознавать. Н-р: если кто-то
говорит неприемлемые для меня слова, егослова входят внутрь меня и в области груди зажигает острою негативную
эмоцию(боль), которую нужно (по привычке) выплеснуть наружу. В этот момент я
как будто вижу это со стороны и понимаю – это не я, это не мое, и просто
наблюдаю за ним. Через короткое время все исчезает и остается легкость.
Через некоторое время
я стал даже наблюдать за мыслями и понимать что они тоже не мои, а истинный Я –
это наблюдатель, осознающий все это.
Все это стало настолько легким и естественным, что я стал не реагировать
на раздражители и действовать(говорить) правильно почти всегда. И много других
чудесных бонусов получил от техники Принятия как есть.
Скаждым днем эмоциональное состояние становиться лучше. Если прежде много
негатива и депрессий, то сейчас почти всегда в хорошем настроении, а редкие
перепады обрабатываю техникой принятия как есть и все проходит. Другие тоже начали замечать это.
Главное на этом пути - все делать ради себя. Ни ради галочки, ни ради получения других уровней и быстрых результатов. Надо вкладываться, работать. Мы работает по восемь часов на нелюбимой работе ради каких-то грошей. А на себя часа-два не можем?! А ведь результаты стоят того.
Спасибо! Обещаю опубликовать результаты по окончании второго уровня!



Сообщение отредактировал AKHTAR - Суббота, 17.12.2016, 14:02
 
attemptДата: Пятница, 06.01.2017, 11:08 | Сообщение # 318
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 4
Статус: Offline
Привет, прошел первый уровень и иду дале. Попробую написать
как было. Надеюсь что будет понятно, потому что русский не мой родной язык.
Обычно я ощущал два полюса как два разные ощущения телом.
„Хороший“ полюс как приятное ощущение животом, а „плохой“ полюс как онемение
грудь. И обработал до момент, когда в целое мое тело начал чувствовать приятные
ощущения.
В дополнение дуальностей которые обработал, на два раза я
использовал эта техника в конкретной ситуаций и она немедленно сработала. Например в Болгарии где я живу курение в
рестораны запрещено, но никто не соблюдает. Мы были с дети и все начали курить.
Раньше сразу бы осудил эти люди и и я вышел. Сейчас я начал работать с
дуальность „Курение мешает мне – Курение не мешает“ и „Эти люди плохие – Эти
люди хорошие“. Я сразу успокоился. Мы не были долго в ресторане, но у меня
исчезли какие то плохие чувства.
Техники первой
уровне работают хорошо. У меня не был кокой то Уау эффект, но я и не ожидал. Важнее,
что эти техники помогли мне стать более спокойным внутренне и принимаю людей с
больше любви и уважения.

 
CnnCДата: Воскресенье, 08.01.2017, 13:42 | Сообщение # 319
ищущий
Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Репутация: 46
Статус: Offline
Оставляю отзыв на технику первого уровня (проработка дуальностей), а также на другие опробованные мною практики.

При работе с активными дуальностями, вызывающими умственные противоречия, которые видятся как конфликтующие метальные установки, определённые убеждения и представления, имеющие заряд, актуальность чувствовалась некая вязкость при переходе с одного полюса на другой. Реакция тело-ума на чередующуюся смену полярностей была довольно разнообразная: и классическое чувство дискомфорта в разных частях головы, и лёгкие нарушения пространственной ориентации, также была смена эмоционального фона - от некой грусти и печали до лёгкости и умиротворения. При продолжительной проработке терялась концентрация каждой полярности и вся двойственная группа как бы вылетала из поля внимания, оставляя чувство опустошения в уме. Результаты появлялись не сразу, а со временем, что выражалось либо в притуплении остроты проблемы, либо, так называемым, её решением, при котором дуальности в уме остаются информационно противоположенными частями одного и того же, однако не создают конфликты и противоречения неразрешённости. Мне данная техника представляется целенаправленным проживанием опыта, когда определённые активные целеустремления, желания, убеждения мысленно растворяются, теряя свойственную им энергетику в виде переживаний на физическом, эмоциональном и умственном планах.

Перед сном использовал формулу счастья и технику благодарения в проработке отношений с другими людьми и жизненными ситуациями, с которыми когда-то имел дело, и которые также вызывали внутреннюю неразрешённость и незавершённость. Результатом считаю успокоение и некую удовлетворённость от проделанной работы. Многие конфликтные ситуации, сидевшие в памяти, разрешились прощением себя и других людей. А благодарность, выраженная другим людям, Богу возвращала тихую радость и счастье.

По личному мнению, весьма эффективными оказались упражнения непосредственно связанные с самопознанием. Направленность ума во внутрь, удержание мысли "Я есть" требуют всё меньше усилий и случаются всё чаще. Что бы не происходило, какой бы не казалась иллюзия - Реальность остётся Реальностью, а Я всегда являюсь Ею. Практика самоанализа, подвергание сомнению любое утверждение и представление ума, сродни ответу на вопрос "Что не является мною?". Вопрос "Кто я?" является центровым, исходящий и касающийся непростресдвенно я-мысли. Осознание того, что есть мысль о неком "я", которое проецирует кажущуюся индивидуальность созания на уровне ума, и из которого берут начала другие мысленные потоки, было просто удивительным. "Насколько глубок сон?" - "Настолько, насколько он кажется реальным, так ведь?". "Но для кого есть это сновидение? Кто есть я?".

Также очень полезными оказались материалы сайта и изучение разного рода информации по адвайте, представленной в виде наставлений, разговоров и советов тех, кому удалось познать (реализовать) себя, кои имеются в достаточном количестве на просторах интернета. Большое СПАСИБО всем участникам форума и самому автору сайта за проделанную работу.

На деле получалось, что одни техники вливались в другие, а те с свою очередь плавно переходили в третьи или снова возвращались к началу. Не могу выделить какие-то конкретные направления движения или скзать, что одно было лучше другого. Всё влияет на всё. И что в итоге сказалось на что - ум не ведает, а есть лишь то, что есть. Всё складывается так, а не иначе.

Как одна концепция меняет другую, так восприятие занимает всякий раз иную по соображению ума "точку опоры". Даже наблюдение за этим "процессом" может сильно удивить и в чём-то даже помочь, если есть тот, кому требуется помощь. Об одном и том же можно сказать по-разному. В ментальном плане поменились отношения  между различным представлениями. Жизнь стала видится по-иному, а попытки найти море среди моря сводятся к минимому. Также стоит отметить, что решать раличные проблемы по правилам самих же проблем - приводит лишь к усилению и продолжению иллюзий, игр - попытка мысли поймать себя за хвост. А то что виделось проблемами - стало тем, что просто видится.



Сообщение отредактировал CnnC - Воскресенье, 08.01.2017, 22:51
 
RastaДата: Понедельник, 06.02.2017, 11:48 | Сообщение # 320
ищущий
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Репутация: 5
Статус: Offline
Отзыв о прохождении первого уровня)
И конечно же тут не всё. Осознаний и успехов гораздо больше, так как не все запоминаются, получается так что после того как стираю проблему полностью, некоторое время кайфую от этого понимания, а через пару дней уже не помню какая проблема то была)

Увидел, как люди механичны и не замечают этого играют в игры которые им не хочется и не нравится. Стал намного проще относиться к жизни к себе, к неудачам, ошибкам которые совершаю, иногда делаю их специально, что бы посмотреть что будет. Со мной начали разговаривать не знакомые люди, выбирать меня из толпы, я так думаю это из-за того что они видят что я не буду на них огрызаться или как-то пытаться их унизить. Очень сильно изменилось моё принятие того что со мной происходит, раньше я себя постоянно винил из-за каждого пустяка раскручивал все больше и больше, обвинял всех вокруг, а сейчас такого уже нет, а если и есть это даже отлично, так как появился шанс убрать еще одну из дуальностей. Появилась уверенность, что я смогу жить так как хочу именно я, а не так как хотят мои родители, телевизор и религия. Раньше думал что телепатия это что-то не обычное, а сейчас понял это люди и не пытаются скрывать свои мысли, а если и пытаются то у них это не очень хорошо получается, каким-то образом я понимаю-чувствую чего они хотят, но не всех. Так же увидел насколько примитивными манипуляциями большинство пользуются и они работают, это на чувстве вины и на чувстве жалости, а так же страх потери. Научился управлять силой людей которые хотят мной манипулировать и управлять, направляю на них же самих, получатся так, что они манипулируют сами собой, передо мной. Было осознание, что большинство не хотя управлять своим вниманием, как раз для таких и создан был телевизор и разные авторитеты, а им только этого и надо. Появилось больше гибкости в теле, больше свободы в движениях. Появилось больше энергии и доверия к себе.

Успехов на пути всем кто это прочитает) а кто не прочитает... сам догадается))

 
pro-svetДата: Понедельник, 06.02.2017, 14:10 | Сообщение # 321
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3785
Репутация: 118
Статус: Offline
Спасибо всем, кто отписывается об успехах!

И огромная просьба - в этой теме пишите только свои успехи от прохождения первого уровня и ничего больше.

Здесь не нужно обсуждений и комментариев к успехам, или чего-либо еще. Если вы хотите прокомментировать чьи-то успехи, делайте это в беседке, можете даже создать отдельную тему.

Почему так? Сюда заходят почитать успехи других, а не комменты и обсуждения. Давайте поддержим эту традицию, и не будем разбавлять тему другими вещами.

Спасибо за понимание.

Почистил тему от флуда.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
pro-svetДата: Понедельник, 13.02.2017, 16:14 | Сообщение # 322
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3785
Репутация: 118
Статус: Offline
Еще один человек успешно завершил первый уровень:

Ослабла тяга к курению. Стал спокойнее. Начал стараться смотреть на мир более широко. Заметил негативные черты своей личности.

Заметил безразличие к мелким оскорблениям. Раньше возникал гнев.

Заметил, что очень много дуальностей необходимо прорабатывать.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
pro-svetДата: Понедельник, 13.02.2017, 16:22 | Сообщение # 323
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3785
Репутация: 118
Статус: Offline
И еще:

На эмоциональном плане – чаще стал пребывать в спокойном состоянии без переживаний и страхов. На умственном и эмоциональном – появилось больше ситуаций, которые я могу принять как есть. Реже ввязываюсь в споры и меньше доказываю кому-то что-либо. Стал замечать за собой изменения в эмоциональном и умственном плане (например, когда собираюсь разозлиться или переживать).



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
pro-svetДата: Вторник, 04.04.2017, 10:31 | Сообщение # 324
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3785
Репутация: 118
Статус: Offline
Еще одно завершение первого уровня. Успехи из письма, кратко, но емко:

Осознание что я не есть тело и эмоции. И более спокойное отношение к событиям внешнего мира. Ощущение радости бытия.

Состояние хорошее. Стабильное.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
Аралов_ВикторДата: Вторник, 16.05.2017, 07:13 | Сообщение # 325
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
Привет. Недавно начал прорабатывать дуальности. Сперва долго на одной и той же не задерживался, попрорабатываю - и понимаю, что дело не в ней, а в других, которые её составляют. Записывал и начинал прорабатывать уже их и оттарабанил так штук 30. И добрался до "ненавижу женщин - люблю женщин". Стали поочерёдно всплывать разные неприятные и приятные моменты, а их было предостаточно. И минут через 15 вдруг такая лёгкость и теплота в сердце появилась, даже когда удерживал "ненавижу". Стало быть, не ненавижу)))
На радостях написал Валерию, мол, прошёл 1 уровень. А потом стал заполнять тест и понимаю, что нет, рановато. Стал по честному, по целому часу их прорабатывать.
На следующий день добрался до "я уникальный - такой же, как все". Сонливость стала накрывать, но прошла. Ладно.
А потом вдруг стало периодически в печень вступать после еды.  Не сильно и ненадолго. Но это что-то новое для меня, с печенью у меня всегда порядок был. Стал, значит, прорабатывать "волнуюсь/переживаю за здоровье - спокоен/уверен". Проработал час - после этого и перестало вступать.
Интересные ощущения возникли после проработки темы "хочу быть свободным - хочу быть несвободным". Первые минуты - как положено, разные мысли на эти темы. А через минут 40 вдруг утвердилось некое новое, более высокое понимание свободы /несвободы. А если точнее, то, что это всё действительно очень относительно, и вообще ерунда - свобода там, или несвобода. К концу часа чувствовал состояние, как после медитации. Но если обычно оно длилось минут 5-10, то тут полчаса после этого ходил, как обновлённый.
Но вот рассеянным малость стал. Причём, проявляется это всё в отношении документов и карт. То цифру не ту напишу, то галочку не там поставлю. То банковскую карту в банкомате забыл, то на работе дисконтную в магазине, то бэйдж перед выходом забуду. Но это началось чуть раньше. И, справедливости ради, я и так этим отличался))) Проработал "я невнимателен с документами и картами - внимателен".
Сегодня вот добрался до Формулы счастья. Начал с матери. Сперва все уводило в сторону, не хотело эго представлять мать счастливой. Ну, кстати, я и не сильный визуал, а аудеал, причём весьма упёртый))). Но в итоге, пошло дело. И как давай у меня шевелиться в голове, ощущение распирания в макушке, и теплотаи лёгкость от макушки по телу разливаться, не сказать, чтобы очень сильная, но ощутимая.



Сообщение отредактировал Аралов_Виктор - Вторник, 16.05.2017, 07:20
 
pro-svetДата: Вторник, 16.05.2017, 12:07 | Сообщение # 326
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3785
Репутация: 118
Статус: Offline
Аралов_Виктор, спасибо, что поделились.

Цитата Аралов_Виктор ()
Стал по честному, по целому часу их прорабатывать.
Дело не во времени, как я уже писал. Ориентир - на результат. Проработка одной дуальности может занять минут пять, другой - часов пять. Нам важен результат. Но это факт, что в среднем, среднестатистически, 5-10 минут на качественную проработку "средней" дуальности обычно недостаточно.

Цитата Аралов_Виктор ()
Но вот рассеянным малость стал
Это временное явление, всё пройдет. Или же все сложится так, что рассеянность не будет играть большой роли, причинять беспокойства или волновать))

Дальнейших успехов!



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
Аралов_ВикторДата: Вторник, 16.05.2017, 12:54 | Сообщение # 327
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 4
Статус: Offline
Спасибо. Только что час прорабатывал "я ум - я не ум". Испытал пока что самые мощные ощущения. Пульсация в голове, пульсирующее чередование потемнения/света в глазах, едкие слёзы, в глазах вдруг начинало двоиться, иногда на несколько секунд впадание в предсонное состояние с характерными для засыпания видЕниями. Потом голову качало и крутило в разные стороны. Ну, то есть, усилием воли это легко подавлялось, но, если расслабиться, то шло. То в сердце кольнёт, то в травмированном колене. Но в целом акцент именно на голове и глазах. К концу часа ощущения постепенно ослабли. Возникло пока что слабое ощущение именно отстранённого наблюдения без отождествления себя с умом, либо отрицания его и борьбы с ним. Но, похоже, тут дело явно не одного часа.
Интересно, что вчера "я тело - я не тело" обошлось без особо сильных ощущений и даже мыслей.

 
holiday-ruДата: Пятница, 16.06.2017, 15:37 | Сообщение # 328
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Репутация: 5
Статус: Offline
Намасте всем Искателям. tongue
Завершён первый уровень. Даю обратную связь.Техники и практики РА-БО-ТА-ЮТ.

ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ТЕХНИКИ
Валерий дал 3 техники. Использовались в процессе все три, но больше всего "Описание полюсов". Параллельно включено:
Я Есть
Принимать всё, как есть
Чистое Сознание
Благодарность
Пожелание счастья
Мантры, молитвы
Жизнь в Благости
Медитация на Чистое Сознание
Йога-нидра
Как ускорить Путь, Жизнь в Благости.
Прочтены все статьи, книга "Просветление за полчаса" . Некоторые статьи сами являются практиками, т к ум начинает при чтении бегать "как бешеный кролик и потом входит в ступор. Они разбивают оценочность ума. Практики включались постепенно, по мере надобности. Набор у каждого, возможно, свой, так как нет одинаковых путей у каждого живого существа. Но все дороги ведут всё равно  к Богу))).

НАБЛЮДЕНИЯ, ПРОЦЕСС
Получалось так, что когда описываются полюса одной дуальности, сразу "лезут" на поверхность еще несколько. Выписывались в моменте и они. В голове напряжение, "дума", лезет на поверхность всё накопленное в уме по теме, потом инсайт, хлоп, осознание и смех))) Опустошение и почти сразу происходит ощущение пустоты (высвобождения), легкости, радости. Конечно, поначалу, не сразу отпускает на некоторых дуальностях, но потом всё равно отпускает. Далее процесс всё быстрее и быстрее. Иногда тело сразу просит поспать, и после сна прилив энергии, иногда наоборот, прямо сразу чувствуется прилив энергии в теле, много сил.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Поначалу, сразу нагружалось много в один день для проработки, хотелось быстрее, больше. Т е налицо, отчасти, факт пренебрежения статьёй "Предупреждение". Проявились  "неприятные последствия", когда много прорабатывала за один день. Потом "накрывало": состояние, близкое к депрессии, вялость, апатия, "ничего не хочу", впадение в крайности во взаимоотношениях с людьми, прямо вылезали гнев, агрессия, либо наоборот, "пофигизм". После некоторых дуальностей "накрывали" головные боли, давление в аджне, сахасраре. Как-будто мозг взрывался. Аж подташнивало, хотелось в душ, смыть всё, дышать свежим воздухом (как не хватало воздуха), тело потряхивало (внутри вибрации, дрожь, сердцебиение). Проявлялись остро некоторые проблемы со здоровьем в теле. Потом, через некоторое время, проходили. Было много сна. Состояние существования в отрешённости. "Ничегонеделания".На своём опыте могу сказать, что на начальном этапе хорошо работать дуальности, действуя по принципу "медленно и тихо". Со временем, когда вылезет множество основного "ментального и эмоционального хлама", можно в день делать уже побольше пар дуальностей. Но, не факт. Можно в один прекрасный день вскрыть такой "нарыв", что будет не шуточно потряхивать.Включайте осознанность.

Ещё одно предупреждение. В процессе практики было некое состояние разотождествления - раздвоения. Наблюдатель - наблюдаемое. Может проявиться мысль "а не сошёл (шла) ли я с ума", "с кем я разговариваю внутри - с собой, Высшим Существом, Учителем, Гуру". Можно даже услышать голоса тех (того), кто с Вами говорит. (Особенно на гордыне: я не такой, как все, я особенный это может вылезти).  Важно осознавать, что происходит. Ум может подбросить себе ещё не те идейки в процессе. ))) Мы тут все немного сумасошедшие, по мнению "нормальных" людей, потому спокойно пресекайте эти игры ума с самим собою и идите дальше. Также совет: меньше трепитесь вокруг. Особенно в процессе практик. Молчание - великий Дар.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ПРОРАБОТКИ ДУАЛЬНОСТЕЙ
Некоторые прорабатывались в течение примерно 15-30 минут, а в некоторых пребывание по 1 час - 5 дней. Потом и за 1-5 минут закрывались многие. Было по-разному. К некоторым происходило возвращение более глубоко погружаясь, т к они опять (спустя время, например, через 2 месяца), всплывали через ситуацию в жизни. Прорабатывая, всплывали разные полярности, отражающие более точно суть.

ППРОМЕЖУТОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ДО И СЕЙЧАС
До и сейчас - это два разных человека.

- - ушли эмоциональная реактивность, раздражительность, гнев на события, людей, обстоятельства. Всё, что ни приходит, теперь нормально. Пришло понимание, что причиной всему были гордыня, вожделение, иллюзии и тп.

- - - оценочность уходит, да, пока не полностью, но её всё меньше и меньше. Пришло понимание, что каждый плывёт в этой иллюзорной материи свою лилу, у каждого свой путь, взаимодействуй мягко, чисто-честно, красиво, либо плыви мимо, не соприкасаясь. Созерцай, не вовлекаясь, наслаждайся.

- - чётко происходит отслеживание игр ума. Из позиции наблюдателя. Появляется мысль. Сразу контроль: Кто это думает? Кто я? Зачем это надо? Кому надо? Где доказательства? И тп. Подобные внутренние вопросы сразу достают дуальности для проработок, либо схлопывают это думание. Как правило, если закрыто, после смех))) он искренний, не искусственно-деланый. Таких историй "в голове" в процессе практики происходит  всё меньше и меньше. Происходит внутренний контроль ума. Например, надо делать некую работу-выполнять обязательства (в социуме), включается функциональный ум и мысль и тело подчинены этому процессу осознанно, сфокусированно (происходит держание фокуса в моменте). Потом всё, работа сделана, снова внутренняя осознанная медитативная тишина. Навык тренируется, практиками очищения первого уровня, и дополнительными практиками с сайта. -- всё чаще и чаще происходит пребывание в бездумье, в осознанной концентрации "здесь и сейчас". В моменте. Например, сейчас происходит прогулка, фокус на созерцании природы, ощущениях в теле, дыхании, выполняемой технике во время ходьбы или нет, молитве. Никаких мыслей. Тишина и созерцание. Концентрация.

- - внутри - покой, тишина, радость, умиротворение.
- - снаружи - также зеркалами, в основном, притягиваются события, люди спокойные и разумные. Подобное притягивается к подобному. Каждый случай не равновесного соприкосновения - рассматривается уже не как "аааа, опять накрыло, мне не везёт, такая карма", а "спасибо, что вылезло на поверхность" и с интересом происходит погружение в это тёмное в себе. Теперь лечишь ситуацию Любовью. И происходит исцеление.

- - отношения в социуме. Ушли все лишние связи, люди, контакты, "друзья". Круг стал узким, но конструктивным. Продвигающим. Людей и мотивы их поступков, читаешь, как открытую книгу. Ушли в процессе проработок дуальностей все бесполезные бла-бла-бла (они все почти были про это, понаблюдайте во время контактов. Слив инфо - обсуждение - оценка - всё. Дело сделано). Чётко чувствуются в теле потери энергии от отдельных действий, и просто сейчас не происходит вовлечения в такие взаимодействия, осознанно теперь происходит "проплывание мимо", без соприкосновения.

- - близкий круг, родственники, семья. Здесь были самые большие эмоциональные и шаблонные зеркала. Сейчас, почти спокойно. Есть отдельные моменты, но они уже воспринимаются с улыбкой, в наблюдении, видны все лилы и не происходит вовлечения в них. Удар - спокойно уходишь в сторону. Либо конструктивный диалог, либо тишина в ответ, ушло желание ума "быть правым, доказать, быть умным, поучать, всезнайкой, и тп".

- - самое, наверное яркое - осознавание иллюзорности этого мира, "броуновского движения", инициируемого желаниями. Пришло осознание, что желание одно: Господи, дай (транслируй через Существо в теле Натальи), что пожелаешь, и забери, то, что пожелаешь. На всё Воля Твоя. -

Всем рекомендую идти в практики первого уровня. Да, здесь надо работать. Терпеливо и старательно. Очищать себя изнутри. Но, смотрите, каждый день каждый из нас моет тело. Также просто осознанно введите ежедневную процедуру тщательного очищения ума. В процессе, совершенно уже точно понятно, что очистится не только он. Большая помощь себе во время практик Валерия - осознанно стремиться через действия пребывать в гуне Благости (саттва).
Продолжение, возможно, последует...
Возвращайте Просветление.
Всем Счастья. С Любовью, Наталья



Сообщение отредактировал holiday-ru - Пятница, 16.06.2017, 17:06
 
pro-svetДата: Четверг, 13.07.2017, 10:51 | Сообщение # 329
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 3785
Репутация: 118
Статус: Offline
Еще одно завершение первого уровня:

Злость и желание пропали, вернее просто стал спокойнее к этому относится. Но мало нашел беспокоящих дуальностей.

Стал спокойно относится ко многим вещам и людям.

Делаю постоянно упражнение "Я Есть". В результате хорошо стал различать ощущение «я есть» - как что-то постоянное, и все остальные (мысли, чувства, ощущения), которые всегда меняются.

Постоянно практикую «Кто я?». Понимание, что я не тело, не ум, стало довольно сильным.

Прорабатывал дуальность "я – зол, я – спокоен", после того, как на меня чуть не наехала машина на пешеходном переходе. Эмоции кипели, поэтому представить злость было легко, когда моделировал полюс «я-спокоен», то просто думал о том, что я спокоен и успокаивался. 10 минут проработки - и переживаний об этом инциденте никаких не осталось.



Самопознание pro-svet.at.ua путь к просветлению.
Прежде чем писать, читаем правила форума.
 
dreadus88Дата: Четверг, 21.09.2017, 09:07 | Сообщение # 330
заглянувший
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 4
Статус: Offline
Благодарю за техники сайта, благодарю за направление. Техника проработки первого уровня описана простым и понятным языком. Любые непонимания читающих, на мой взгляд, являются всего лишь недостаточной готовностью человека к этой технике. Техника первого уровня проста, но если есть непроработанные моменты со страстью (попытка взять больше чем нужно - касается всего), то должного эффекта можно не дождаться. Что понимаю под эффектом - чувство блаженства, спокойствия, понимание того, что всё в этом мире происходит по определенным законам и мы часть всего этого, ощущение единства со вселенной. Хочется поблагодарить Валерия за интересный подход к обучению самопознанию. Ну и блага всем кто это читает.

Добавлено (31.08.2017, 02:20)
---------------------------------------------
Здравия всем. Продолжаю работать над первым уровнем. Раздаю блага людям) Кому конфетку, кому доброе слово. Вчера яблоки и дыню раздавал, сегодня прихожу к тому, что это не так важно. Я этим и раньше занимался по желанию. Начали нравится рынки и возможность торговаться. Свободнее общаюсь с людьми. Стараюсь помочь, если вижу, что требуется помощь. Даю себе регулярно физические нагрузки на перекладине. В целом тонус выше стал. Дуальностей в списке ещё хватает, буду прорабатывать дальше. Всех благ.

Добавлено (04.09.2017, 18:57)
---------------------------------------------
Я ощущаю, что мир - тот мир в котором я живу, меняется. Перемены происходят со мной, встречаются новые люди, познакомился с троюродным
братом, помогая двоюродной бабушке убирать картошку, хотя планировал
зайти на пол часика - проведать. Просто шёл по городу пешком и
наслаждался вечером, пытаясь отключить сознание от того, что в левом
кроссовке что-то колет и это получилось. Раздавал конфетки. Предложил помочь женщине донести тяжёлые сумки, отказалась, угостил конфеткой. Когда присел на остановке
вспомнил про покалывание - оказалось это небольшой острый кусочек
коричневого стекла пробил подошву и застрял в ней. Осмотрел ногу - кожа
протёрта сильно, но не до крови. "Поменял" этот кусочек стекла у ясеня
на пару семян, которые хочу посадить в саду. Видел облако интересной
формы. И собирал мусор по дороге рассуждая о том, что мусор в урне - это
благо, а дворники, убирая мусор с улиц творят благо тем кто выкинул
его. Перестал бояться собак. Однако вчера, находясь на болоте, всё ещё
ощущал страх перед змеями - не так сильно как раньше, скорее опасение,
но всё же что-то такое было.

Добавлено (13.09.2017, 15:03)
---------------------------------------------
Начну с того, что только сейчас прочитал часть отзывов по первому уровню. Есть похожие моменты.Раньше считал себя спокойным, но теперь понимаю, что это было не так. Принял отца. В процессе проработки иногда себя вёл как он в моих воспоминаниях. До недавнего времени откровенно тиранил домашних, оправдывая это тем, что желаю им блага... Чувствую, что двигаюсь дальше по мере проработки. Есть понимание того, куда двигаться дальше, хотя осознание бесконечности сначала поставило в какой-то ступор. Записался в академический хор. Потому что есть внутреннее ощущение, что это пригодится. Вселенная начала "показывать" себя и те знаки и уроки, которые раньше оставлял без внимания, теперь стараюсь проработать. Процесс самопознания - очень увлекательное приключение, в котором можно затеряться, но без которого жизнь теряет свои краски.

Добавлено (14.09.2017, 12:56)
---------------------------------------------
Начали пропадать контакты в телефонной книге и поменялось отчество моё на конверте. Вспоминайте меня почаще те кто читают. Под именем Ладомир вспоминайте. И вернусь я сюда ещё тогда, а на нет и суда нет. Блага вам, люди. Люблю вас и желаю вам счастья

Добавлено (15.09.2017, 13:01)
---------------------------------------------
Вернулся))) Позвонил старому другу и вернулся. И чувствую, что первый уровень прошёл, потому что в голове чистота и страхов нет вообще. Тепло в руки вернулось и ощущение эйфории легкое.
В процессе работы зацепил вообще всё. Дуальности наслоились одна на другую или в результате неполной проработки или в результате странного совпадения. Забавно, что это приключение заняло у меня 7 дней (помните про 7 пятниц на неделе поговорку?) В течении которых я отрабатывал сценарии страхов, в которых было по 2-3 сильных дуальности. Напишу форму-отчет на почту. Блага вам, люди

Добавлено (16.09.2017, 05:37)
---------------------------------------------
УЧЕНИЕ ДЛЯ ЛЮДiН (человек, который осознает, что он выше животного уровня)

Шаг 0: АЗБУКА (славянская в интернете найди или в книге 49 букв)
Шаг 1: СТРАХ (отпустить техникой дуальностей или маятников)
Шаг 2: ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ И МИРА
Шаг 3: СОЗДАНИЕ (внутри себя второй личности без страха - дуальность Я-неЯ)
Шаг 4: БЛАГОСЛОВЕНИЕ (поговорить со всеми кого вспомнил)
Шаг 5: ВОЛЯ (ТО, что человека от животного отличает)
Шаг 6: УЧЕНИЕ (научился сам - научи других)
Шаг 7: ВОЛХВ (ЕСЛИ ПРОШЁЛ УРОВЕНЬ 0 - ПОЙМЁШЬ)

Добавлено (16.09.2017, 05:38)
---------------------------------------------
Добра ВАМ, ЛЮДИ. ТВОРИТЕ

Добавлено (19.09.2017, 18:51)
---------------------------------------------
Всё понял и ничего не понял. Фигня какая-то...

Добавлено (21.09.2017, 09:07)
---------------------------------------------
Мы всё поняли. Мы готовы

 
Форум самопознания и просветления » ФОРУМ САМОПОЗНАНИЯ - путь к просветлению » Успехи, отзывы » Успехи от прохождения первого уровня (пишем, читаем, делаем выводы)
Страница 22 из 23«1220212223»
Поиск:


Обзор теории и практики

Жми, чтобы прочитать

Вернуться на главную: Сайт Самопознание

Жми!
я вконтакте

Каталог лекций по Ведам: слушать, читать и скачать бесплатно
Получи послание Бога, жми!

Добро пожаловать:

Отзывы о содержимом сайта
Всего ответов: 6854
Помочь сайту

Статистика


Также рекомендую:

Сайт эзотерики

Блог эзотерики, мудрости и позитива


нужен администратор ↑



Понравился сайт?
Получили пользу?
Оставьте отзыв!




Вы также можете
Подписаться на обновления