Техники снижения важности

Многие уже знают, зачем нужно снижать важность (завышенную), и в этой статье мы рассмотрим данное явление подробнее и возьмем на вооружение техники снижения важности.

Вкратце для тех, кто не в теме. Снижение важности (различных ситуаций, вещей и явлений, в различных сферах) помогает решить многие психологические проблемы, избавиться от негативных эмоций и соответственно неэффективных действий, легче достичь желаемого, вернуть чувство спокойствия и гармонии. Об этом я уже упоминал в статье «Важность и значимость». Помимо практик снижения важности, которые предназначены для широкого круга читателей, я дам технику устранения важности, она намного более сильна и может даже привести к просветлению, но для ее применения нужна определенная подготовка.

Важность – это искусственно созданная вещь, которая не обладает независимым существованием, а создается и разрушается конкретным человеком в конкретных обстоятельствах. Бывает также общая важность для различных групп людей (согласно общим интересам и целям). Создание и повышение важности – это важный элемент Игр Сознания, который создает интерес и обеспечивает возможность играть в игру. Снижение важности приводит к уменьшению интереса и возможности покинуть игру.

Практическая эзотерика использует техники снижения важности, когда она (важность) становится завышенной и мешает эффективно играть в желаемые игры. Если перестараться с техниками понижения важности, она может уменьшится слишком сильно, и не всегда это оптимально, так как обычный человек нуждается в играх. Фактически, жизнь – это постепенная замена одних важностей другими, одних игр другими. Если слишком резко снизить важность, неподготовленный человек теряет весь интерес и смысл жизни, что приводит к депрессиям и другим неприятным последствиям. Поэтому, снижая важность любыми методами, лучше подстраховаться – обеспечить наличие более интересной игры. Лучше заменить, чем потерять и не приобрести (чего-то более интересного). В качестве временного средства восстановления можно порекомендовать Формулу Счастья, но она не компенсирует в полной степени отсутствия игр, а просто поддержит некоторое время, позволит эффективно «заполнить пустоту» позитивными полезными энергиями.

Существуют различные способы и методы снижения важности, множество техник, от простых до сложных, различной эффективности. Предлагаю несколько относительно простых и эффективных.

Техника сравнения важностей

Этот метод предлагает рассмотреть и сравнить настоящие, прошлые и возможные/будущие важности, за счет чего происходит снижение существующей важности в настоящем времени. Именно снижение, чего зачастую достаточно. Суть техники проста – нужно просто поочередно выполнять шаги, пока не произойдет облегчение:

1. Что для тебя важно сейчас?

2. Что для тебя было важно раньше?

2а. Сравни это с тем, что для тебя важно сейчас.

3. Что для тебя могло бы быть важно (в будущем или альтернативном настоящем/прошлом)?

3а. Сравни это с тем, что для тебя важно сейчас.

Пояснения. Старайтесь не усложнять, делайте все максимально просто. В указанных пунктах нет никакого скрытого смысла, и их выполнение не требует каких-то особых дополнительных знаний, навыков или способностей.

В пункте «1» вы просто находите (констатируете) то, что для вас актуально сейчас, что беспокоит, что кажется самым главным, весомым, требующим внимания и решения. Пункт «2а» означает, что нужно сравнить найденное в пункте «2» с тем, что найдено в пункте «1». Сравнение не требует какого-то глубокого анализа, тщательного исследования, самокопания или философствования; вы просто смотрите на одно и на другое, и видите разницу, вот и все сравнение. Не зависайте надолго на сравнениях, это может увести в сторону от выполнения техники. Таким же образом делаете в пункте «3а». Выполняя пункт «3», нужно найти просто вероятную важность, независимо от того, могла бы она иметь место в прошлом, настоящем или будущем, или является лишь чистым теоретическим допущением. Как правило, на этом пункте что-то всплывает само, без усилий, и вы просто принимаете это как ответ. Не усложняйте и не ищите что-то другое, ум сам выдаст то, что нужно. 

Шаги выполняются по кругу, и вы делаете круг за кругом, пока не произойдет облегчение. Если этой техникой увлечься, можно почистить тему важностей глубже. Если практиковать этот метод достаточно долго (при условии постоянных заметных результатов), можно достичь просветления или, по крайней мере, длительного «иммунитета от важностей» - благодаря пониманию, что никакие важности не стоят того, чтобы воспринимать их всерьез. Это способствует отрешенности от игр материального мира и предупреждает чрезмерное вовлечение в игры с их не всегда приятными последствиями. Состояние отрешенности от игр можно успешно использовать для самоисследования и самопознания – это достойные занятия, которые с лихвой компенсируют (заменят) оставленные менее интересные игры материального мира.

Проработка важностей техниками первого уровня

Те, кто пробовал техники первого уровня, уже понимают, насколько быстро и глубоко можно почистить те или иные важности, смыслы, убеждения, проблемы и т.д. Ввиду эффективности техники (граничащей с жесткостью), здесь важно не увлекаться, если вам все еще важны игры, и вы хотите лишь немного «спустить пар». На форуме периодически появляются отзывы в духе «проработал дуальности, все стало неважным… не знаю, что теперь делать». Как я писал выше, в таких случаях поможет «формула счастья», а в будущем – не увлекайтесь чрезмерно проработками, если не ставите целью просветление. 

Просто для примера перечислю несколько возможных формулировок для проработки важностей с помощью техник первого уровня.

«Мне важно… - мне не важно…»

«Мне должно быть важно… - мне должно быть не важно…»

«… - самое важное - … - самое неважное»

Формулировки могут быть другие. Вместо троеточий подставляете актуальный материал и прорабатываете, как написано в статье «Первый Уровень. Проработка дуальностей, техники», контролируя степень снижения важности.

Техники последующих уровней тоже работают с важностью: есть специализированные шаблонные техники для устранения завышенной важности, есть более универсальные, общие, простые и посложнее. Фактически, все техники на пути самопознания и просветления так или иначе затрагивают различные важности и прорабатывают их, прямо или косвенно.

Техника устранения важности третьего уровня

В мае 2015 года на третий уровень я добавил технику, которая очень быстро устраняет важность. Не снижает, а именно устраняет, поэтому данная техника не подходит большинству людей. Цель техники – избавить человека от неосознанного, неконтролируемого и навязчивого создания важностей, избавить от самой идеи необходимости важности, а также устранить последствия созданных ранее важностей. Обязательное требование для этой практики – пройденные техники третьего уровня (по созданию и разрушению иллюзий), иначе данный метод не сработает должным образом. В идеале, эту технику делать после четвертого уровня, но уже на третьем она неплохо работает и может привести к просветлению.

В древнем учении, называемом «Йога-Васиштха» дан секрет просветления: «Когда индивидуальное сознание не находит объекта, достойного удержания, оно растворяется в высшей истине». Этот секрет и был использован в технике устранения важностей, которая с корнем удаляет неосознанно и неконтролируемо удерживаемые важности. При выполнении техники индивидуум в какой-то момент вдруг в полной мере осознаёт, что все эти «важные» вещи не являются достойными его внимания, обнаруживает скрытый механизм их создания и удержания, благодаря этому происходит тотальное отпускание, что вызывает исчезновение иллюзорных разделений (двойственности) и освобождение сознания от влияния других иллюзий жизни. Так происходит то, что называют просветлением.

Кто проходил третий уровень ранее, без этой техники, напишите мне с того ящика, на который я высылал вам третий уровень, вышлю новую технику. Конечно же, это бесплатно. Техника была проверена мной много лет назад, но в немного другой формулировке, более грубой и менее доступной для понимания обычного человека. Потом я о ней благополучно забыл, и вот недавно натолкнулся и решил добавить ее на уровни (сделав более понятными формулировки, и оставив суть техники без изменений). Она необычайно мощна и вместе с тем довольно проста, как для понимания, так и для выполнения, просто требует подготовки (т.е. пройденных уровней - от 1-го до 3-го включительно).

Чувство собственной важности

Это чувство тоже поддается проработке различными упомянутыми техниками, и лучше его снижать самостоятельно, чем это сделает Жизнь, потому что второй вариант может оказаться намного неприятнее и даже болезненнее.

В заключение хочу сказать, что мы живем в мире завышенных важностей, и всё вокруг этому способствует. Телевидение, газеты, интернет, другие люди и даже происходящие события стимулируют в нас чувство, что что-то в этом мире (чем бы оно ни было) – очень важно для нас. Согласившись с этим, мы начинаем действовать определенным образом, пытаясь получить счастье, завладевая этим самым чем-то «важным» (см. статью Игры Сознания). И даже когда мы многократно разочаровываемся в объектах этого мира (потому что они не дают настоящего счастья), мы продолжаем искать счастья в этом же призрачном мире, только в других объектах. Это происходит постоянно и бесконечно, но человеческая глупость и эгоизм зачастую не позволяет нам понять бессмысленность такой погони за миражом.

Колесо сансары, благость и самопознание

Техники, предложенные на сайте и уровнях, помогают снизить иллюзорную важность, очистить сознание от накопленного мусора (в виде заблуждений и негатива), что позволяет подняться ближе к гуне благости, в которой уже можно воспринимать и понимать какие-то духовные знания. Благость – это фундамент, взобравшись на который, человек начинает по-настоящему интересоваться и успешно заниматься духовной практикой самопознания.

Самопознание, то есть осознание своей духовной природы, возможно только в человеческой форме жизни. Без самопознания человек не может вырваться из так называемого колеса сансары, бесконечного круговорота рождений и смертей, причем рождений в разных телах, среди которых человеческое тело – очень редкое. Веды говорят, что во всем мироздании существует 8 400 000 форм жизни, и только 400 000 из них – это человеческие формы, остальные 8 000 000 – нечеловеческие формы жизни (растения, насекомые, рыбы, животные, птицы). Попав в человеческую форму жизни после многих миллионов лет эволюции и перерождений, душа (сознание) не должна по глупости упустить этот редкий шанс вырваться из этого иллюзорного, но весьма реалистичного мира. Результатом самопознания является осознание (обретение) своей истинной (изначальной) духовной природы – вечности, сознания и счастья, о чем подробнее говорится в статье Природа души.

Желаю всем успехов на этом пути!

Обсудить на форуме

Следующая страница: Смерть. Подготовка, умирание и жизнь после смерти

Анекдот:

Психотерапевт после успешно проведенного курса говорит своему клиенту:

- Ну вот вы и избавились от завышенной важности. Вышло на два сеанса больше, поэтому с вас еще 200 долларов.

- А знаете, я не буду платить…

- ???!!

- … но я понял, как работает ваша методика, и в знак благодарности могу помочь вам избавиться от чувства завышенной важности этих несчастных двухсот долларов!