Здесь публикуются успехи и отзывы о проработке дуальностей, от тех, кто прошел или проходит первый уровень. Вы можете сами их публиковать, или же отправлять мне на ящик, я опубликую. Лучше, конечно, если сами.
Ваши отзывы и успехи могут помочь другим определиться, стоит ли использовать техники проработки дуальностей (первого уровня).
По каждому уровню создана отдельная тема для публикации отзывов и успехов.
Кто зашел сюда почитать о результатах других людей, смотрите также в других ветках в разделе успехов и отзывов
Публикация своих успехов и отзывов - это тоже важная часть работы над собой, так как это действие имеет положительный эффект: вы фиксируете свои успехи, направляете на них больше внимания, а это притягивает еще больше позитива и успехов в вашу жизнь и жизнь других людей, которые читают ваши отзывы. Таким образом, мы совместными усилиями делаем жизнь лучше, шаг за шагом.
Кстати, статистика отзывов о содержимом сайта тоже не может не радовать:
Результат шикарный, даже не ожидал, я много разных техник пробовал, но техника даже первого уровня поразила своей эффективностью. Например, у меня была жуткая депрессия из-за одной девушки (и я никак не мог убрать это другими техниками), так я с помощью проработки дуальностей по этой технике смог снять негатив из-за нее, стало легче и проще. Причем были моменты (временные) выхода из дуальностей по отношению к ней (типа, есть – хорошо, нет – тоже хорошо). Пришло понимание, что дело даже не в девушке, а в глубинном мазохизме и желании страдать и мучаться (я был в шоке, когда отследил четко это желание). Правда убрать до конца это с помощью техники Первого уровня не получается. Проще стал относиться к поиску работы (это просто беда была, хоть проблема еще не решилась, но внутреннее состояние к ней поменялось). Да и в целом к вещам, которые прорабатывал отношение упростилось. Внутри стал спокойнее и более уверенным. При этом чувствую, что вся основная жесть находиться глубоко внутри. На внешнем плане в принципе изменений нет (в том смысле, что вот раз и всё разрулилось), но чтобы поперли такие изменения, там надо убирать глубинные убеждения и самоидентификации, которые и создают такую мою реальность.
Во-первых, я раньше раздражалась на других людей, что они не собранные безалаберные и т.п., а теперь я не обращаю внимание, и вообще это не моё дело. Осознала многие чувства по новому, например я поняла, что не люблю школу не из-за того что тяжело работать, а из за того что у меня есть гордость, а дети её нарушают, и сразу стало проще проработать это, и вообще реакция на мир идет не от души, а от убеждений, я всегда теперь вижу свои эмоции и смотрю на них, как они тают и вижу скрытые механизмы - за какую часть эго они меня берут: ревность, жадность, зависть, гордость, самоутверждение… Во-вторых, у меня ушла болезнь, которая мучала меня уже 10 лет и ни чем я не могла вылечиться, она возвращалась. Я стала красивей и сексуальней (ну это я сужу по своему поведению и по проявлениям), на работе начислили лишние деньги… И я поняла что поговорка в «здоровом теле здоровый дух» не точна, мне кажется что при развитии духа (духовном) и здоровеет тело, а болезни это подсказки что надо развиваться.
Я пробовала медитацию, астральный выход, метод Бронникова, Норбекова и т.п. это все было не то, ничего не менялось… Перелопатила гору литературы наскачивала всяких Методов Сильва, Трансерфинг полностью прослушала, ну и т.д. Достигла результатов только с вашей методикой (хотя сначала посмотрела на эти уроки и подумала, что упражнения вряд ли будут работать).
Добавлено (23.01.2011, 18:09) --------------------------------------------- Блин, не знал что автоматически авторизовался) Тогда придется конкретнее: Пробовал ОЧЕНЬ многое и после этого главной целью было на данном этапе остановить внутренний диалог, кто читал Кастанеду тот знает, о других вещах я даже и не мечтал. Так вот представьте когда я прочитал данный материал и меня так паперла, да с такой силой что МАМА...!!!) Просто, в один момент я обратил внимание что смотрю на себя сверху. Это ощущение похоже как будто сидишь внутри робота и им управляешь - при этом четко и ясно понимая, что ты не робот, а тот кто им управляет. Лишь потом, я все проанализировав понял почему такой сильный и быстрый результат был. С фанатизмом прорабатывая другие различные техники, я как бы увеличивал свою силу, но болото из которого я пытался вылезти росло пропорционально моей силе роста в нем. После дробления дуальностей само болото исчезло - из-за этого такой сильный и главное стабильный результат со всеми вытекающими выводами. Единственное жаль, что сам до этого не додумался, а был так близко) Я как то очень эффективно делал другую практику, лично придуманную (про дуальности я тогда не задумывался), вот в чем она заключалась: я брал определенную эмоцию и «разгонял» ее до максимального предела, после чего она просто лопалась, после чего ощущалась полная пустота по отношению данной эмоции, но через определенное время все возвращалось обратно – эта пустота исчезала. Сейчас результат повышается с математической прогрессией, даже страшно немного. Похожий опыт я также нашол У Карла Ренца, "Просветление и другие заблуждения". Вот и все в целом.)
Добавлено (23.01.2011, 18:11) --------------------------------------------- Кстати Админ ридиска - 2-ю часть зажмотил, а обещал БЕСПЛАТНО)
Здравсвуйте. Поскольку я уже работаю по 2-му уровню, но впечатления от работы с техниками 1-го еще достаточно свежи, постараюсь описать свое текущее восприятие по результатам работы на 1-ом уровне. На днях эту тему обсуждал со знакомым человеком, который в курсе что я работаю с дуальностями. Ранее я показал ему наглядно некоторые дуальности, которые были активны у него в тот момент времени, и проговорил вслух анализ дуальности для него и с учетом его комментариев. В результате человек признал, что техника эффективна и работает, однако сам работать с дуальностями не хочет. И вот состоявшийся недавно диалог приведу как показательный пример. Ч –знакомый человек Я – это я.
Ч - Тебе не кажется, что твоя техника имеет серьезный недостаток? Я – Какой? Ч – В результате ты станешь как бы без эмоциональный – безразличный. Я – Давайте посмотрим в чем это выражается и желательно на конкретном примере. Далее берется пример из жизни человека и мы сравниваем его отношение и мое по максимально возможному количеству ситуаций. В итоге получилось, что «безразличность» - это просто уравновешенное состояние. Я – Ну вот теперь скажите. Это состояние, как бы его не называть, для вас комфортно? Ч – Да. Я – Тогда вернемся к началу разговора. В чем же недостаток? (Тут вроде всем стало понятно)…однако разговор продолжился так Ч – Скажи, а что вообще тебе это дало? Я – (пытаюсь вспомнить какой ни будь конкретный пример из нашего предыдущего общения. Вспомнил. Недавно человек говорил «Вот хочу купить себе новую куртку. Деньги есть, но как то все думаю.») Я – Вот вы недавно говорили, что хотите купить куртку, но не покупаете. А почему? Ведь с деньгами проблемы нет. Я предполагаю, что вам не хватает внешнего одобрения. Скажем человек 10 скажут вам, что мол да конечно покупай и тогда вы точно сразу купите. Ч – Нет. Просто не нашлось еще такой куртки, что бы мне сразу захотелось купить. Я – А разве в магазинах не достаточный выбор? Ведь тогда бы для вас было не проблема просто обойти магазины и выбрать, но вы же этого не делаете. Ч – Нет. Вот когда найду, тогда и куплю. Мои соображения по этому поводу – тут налицо несколько работающих дуальностей с ориентацией не на внутреннее, а на внешнее. На вскидку вот такие: важность мнения окружающих, не переплачу ли я, буду ли я выглядеть в чужих глазах так как мне хочется, продлится ли соответствующая погода что бы сразу одеть, а нужна ли мне новая ведь старая еще хороша. Т.е. в итоге нет четкой мотивации с опорой на себя, а есть много внешних «важных» но не осознаваемых мотивов, которые тащат одновременно в разные стороны. Но я это не озвучивал, поскольку стали накаляться страсти. Я – Представьте, что вы идете в магазин и покупаете сахар (кончился дома). В этом случае вас волнует, что скажут другие или съедите вы его сразу или он будет стоять в шкафу. Ч – Нет. Я – Вы просто идете и покупаете, потому что сахар вам нужен и чужое мнение никак не влияет на вашу решимость. Купив вы тоже потом не заморачиваетесь, а надо ли, а оценят ли. Надо мне – я сделал и все. Нет никакого мысленного шлейфа ни до ни после события. Вас не тревожат навязчивые мысли и сомнения отъедая кучу вашего времени и произвольно меняя ваш эмоциональный фон. Так вот, если отработать соответствующие дуальности, то покупка куртки для вас будет как покупка сахара. Вот примерно так. Вроде как мелочь, однако из этих мелочей и состоит жизнь. Обобщу. Вот мое личное впечатление от работы с техниками 1-го уровня. Понравилась комплексность подхода. Очень важно то, что фокусируют сразу на отработку активных дуальностей. Сам регулируешь скорость и насыщенность работы. Результат по пройденной дуальности сразу ощущается в похожей ситуации (дуальность есть но мысленных шлейфов нет – просто адекватно осознаешь имеющиеся возможности и соответствующие влияющие внешние факторы). В ситуациях когда ранее психика вставала на дыбы теперь этого нет, а есть понимание того какие механизмы включаются в работу (тут ситуации проработанных дуальностей). Даже если выходишь из равновесия, то присутствует понимание, что собственное эмоциональное состояние в первую очередь зависит от меня и моего отношения (комплекса моих убеждений), а не от внешних условий. По этому – если мне мое эмоциональное состояние не комфортно, я начинаю искать уши работающей дуальности и прорабатываю ее, если считаю нужным. Исчез эмоциональный хаос – «типа я сухой лист гонимый ветром хаотических эмоций, зависящих от внешней погоды». Для меня сам процесс вскрытия автоматических механизмов собственной психики весьма интересен и познавателен. Вскрыв ловушки в собственной психике начинаешь видеть то, как они срабатываю у других. Глубже понимаешь то, что лежит в основе поступков других, и отсюда меньше огорчаешься и обижаешься - сами люди не виноваты ибо не понимают, что творят (у них работают их комплексы убеждений, которые они тоже сами не выбирали). Не скажу, что все это весело и легко. Пожалуй больше печального, когда вскрываешь очередной автоматический механизм и со всей очевидностью видишь как он калечил тебе жизнь. Зато есть азарт охотника и само понимание, что это все был не ты, а просто автоматические механизмы на основе комплекса убеждений, которые ты сам не выбирал. Чувство вины за собственное прошлое здорово уменьшается. Соответственно значительно увеличивается ощущение комфортности жизни. Приходит понимание, что мой мир мне как минимум не враг, жизнь не сражается со мной и не старается мне навредить. Не скажу, что это у меня стало вообще и всегда такое восприятие. Однако по конкретным ситуациям, которые ранее воспринимались резко негативно, теперь есть понимание возможности найти и вскрыть автоматический механизм собственной психики заставляющий меня же испытывать (а иногда мучительно испытывать с обидой и ощущением собственной неполноценности) дискомфорт. Такие вот мои впечатления. Спасибо.
Больше всего наверное дали эффект дуальности, связанные с эффективностью и достижением цели. После их проработки начал видеть вещи, которые раньше не замечал, и начали получаться вещи, которые до этого были можно сказать недоступными. Было ощущение, что после них произошел качественный скачек сознания. Я начал понимать, как именно работают полярности и психика вообще. Начал видеть свои защиты от людей, отслеживать свои реакции.
У меня чаще результат был в форме опустошения, когда нет разницы между полюсами. Но было и в форме приятных ощущений.
Самое важное наверное это то, что я увидел как заряды полюсов влияют на мое поведение и заставляют избегать чего-то или стремиться куда-то, а чаще и то и другое. Начал видеть свои защиты. То есть свое поведение, которое защищает меня от выпадания в некоторые негативные полюса и заставляющие двигаться к позитивным. Так же вижу защиты других людей, их сильные стремления, реактивное поведение. Что касается жизни, пропали многие болезненные автоматические неконтролируемые реакции, улучшились отношения с людьми, где эти реакции проявлялись. Изменилось качество моей работы.
Сейчас я по большей части пребываю в состоянии позитивного спокойствия.
Сознательно работала примерно с 40-50 дуальностями. Самый частый эффект – слияние полюсов с приятным ощущением пустоты.
Из самых ярких эффектов – слияние первой же дуальности "воля - страх смерти" ... произошло восхождение кундалини... С тех пор сохраняется стопроцентная уверенность в том, что смерти не существует, что жизнь вечна.
Второе самое яркое ощущение – когда слились "чувство собственной важности" (ощущается как тяжесть в груди) и "жалость к себе" (жжение между лопатками). По телу разлилось тепло, был восторг, слезы… Пришло понимание, что все спасены, прощены, избавлены от страданий – не будут избавлены когда-нибудь, а прямо здесь и сейчас, что Бог любит всех, что есть только он – повсюду, всегда. Что страхи – собственный вымысел, что ни на одном человеке нет никакой вины, греха, что невозможно ошибиться, нельзя поступить неправильно, т.к. все делает только Бог. Что нет никакого смысла о ком-нибудь или о чем-нибудь беспокоиться, будь то неоплаченная квитанция или спасение мира – все произойдет, когда нужно и как нужно, квитанция будет оплачена и мир будет спасен (ну или не спасен)) - в общем, как Иисус говорит: "День завтрашний сам о себе позаботится". До этого, конечно, много приходилось читать об иллюзии свободы выбора, иллюзии ответственности, о том, что на все воля Бога – и на Вашем сайте, и в других источниках – но когда слилась эта полярность, то знание пришло изнутри, несомненно и абсолютно неопровержимо. Практический результат – всю жизнь писала расписания и списки дел (на завтра, на месяц, на весь год, на отпуск и т.д.), а тут меня наконец "отпустило" – как же здорово не планировать, не держать постоянно в сознании и в подсознании эти списки! Дела, как ни странно, продолжают делаться – а я-то думала, что без моего контроля мир рухнет))
Перестала все планировать и перестала везде опаздывать (серьезно – неделю назад правильно проработала полярности "хочу опаздывать" – "не хочу опаздывать" и "боюсь опаздывать" - "не боюсь опаздывать" – и всю неделю не опаздываю, даже смешно)))
Понимание сути всех религий, оч.многих литературных произведений (особенно сказок). Инсайтов, особенно поначалу, было много… Была в восторге, пыталась записывать – а потом пришло понимание, что никакой истины не существует, и что все это так или иначе игры разума – поэтому и отношение соответствующее, "а, ну понятно, забавно", и вскоре забывается…))
Исчезает внутреннее сопротивление любой жизненной ситуации или воспоминанию – это мне и кажется способностью "принимать КАК ЕСТЬ". Становится легко и спокойно.
Самое лучшее из состояний, которых удалось добиться – при сосредоточении бывает кратковременное состояние, когда сознание присутствует где-то у макушки, на душе спокойно, легко и радостно, мир вокруг ярче, объемней (неточные термины, но других не могу подобрать) и какой-то эээ… плавный, гладкий. При этом на выдохе ощущается какой-то необычный запах.
Здравствуйте. Примерно неделю работаю с дуальностями. Конечно ничего шикарного как у многих других со смной не происходило, но от многих привязанностей чувствую потихоньку избавляюсь. Единественно я немного озадачена, после того как избавилась от моих желаний, наступило какое-то безразличие. Дело в том что я лет пять практиковала техники с намерениями и в принципе твердо шла к своим намеченным целям, сейчас же после поработки дуальностей цели вообще никакой нет. Да и дуальностей уже как таковых нет. Учусь наслаждаться каждым мгновением, успокаиваю ум, желаю всем счастья. И все же какая-то чувствуется пустота. Живешь одним днем и просто тупо плывешь по течению. Что дальше?
Сообщение отредактировал Roshin77 - Пятница, 25.02.2011, 09:27
Сначала хрустела шея. Потом как-то голова соображать стала туговато,слегка даже кружилася Затем болеть начала как-то внутри А сейчас всё вместе ...плющит Вчера не пойму спал или нет - такое состояние было,но всю ночь искал полюса к разным дуальностям во сне...а им конца и края небыло Днём вырубает вроди камаз земли лопатой перегрузил - засыпаю И ещё не выбрал самую актуальную дуальность ... из ещё не проработанных Пора шото проработать - не пора, хочу прорабатывать- не хочу, сорвёт буйну голову - не сорвёт, сташно - не страшно надо к психиатру - не надо, поможет - не поможет
Добавлено (12.03.2011, 14:09) --------------------------------------------- Вот голова как соображает!!! - даже не в той теме сообщение разместил сначала . Хотя В той теме разместил - не в той теме разместил:)
где просто - там ангелов со ста, а где мудрено - там ни одного
Сообщение отредактировал Zuzika - Суббота, 12.03.2011, 15:02
Да нормально Всё ёлки-палки Просто делюсь переживаниями ,...да и комфортно мне тут у Вас (я недавно здесь). Спасибо за сочувствие и отзывчивость Saodat
Нету пока ярких дуальностей,...но были в начале. Да и сталкивался уже с ними на семинарах по различным практикам,но не так душевно. А только выскакивает одна из полярностей - автоматом вторую нахожу ....обе в осознании растворяются(уравновешиваются), как результат радость и лёгкость в теле и расширение от любви и сострадания ко Всему. Видишь их и принимаешь решение из глубины, где мотивация таже любовь как родничёк нескончаемый
где просто - там ангелов со ста, а где мудрено - там ни одного
Самый главный успех – освобождение (хотя еще не полное) от страхов и неуверенности которые внезапно выходили откуда то из подсознания и я с трудом мог контролировать себя, переосознание и освобождение от многих важных убеждений. Проработка дуальностей для меня великое открытие по своей эффективности!!!
Во внешнем мире я стала более спокойна в эмоциональном плане, улучшились отношения с близкими людьми. Увидела как я действовала по шаблонам всю свою жизнь. Стала более наблюдательна к себе. Как я сама ставила преграды к себе в общении с людьми, деньгам.
Я стала лучше видеть людей их поступки и себя в этом. Появилось понимание почему все так происходит. Стала более уверенной. Появился интерес к жизни. Для меня сейчас важно гармонизировать себя во всех аспектах жизни.
Голова светлая и пустая. В такие моменты точно осознаю, что нигде ничего не происходит без моего "участия"- везде я есть, так как во мне всё. Расширяюсь как-то этой пустотой. Только когда это происходит на работе,включается голова и приходит мысль, что я в обществе и на меня смотрят так странно а у мнея слёзы наворачиваются
где просто - там ангелов со ста, а где мудрено - там ни одного
Сообщение отредактировал Zuzika - Вторник, 22.03.2011, 08:02
Поразило сколько вылезало на поверхность негатива, постоянно сонливое состояние, спасали физические упражнения и сон. Когда только начинал с этим работать, качели настроения были очень тяжелые, депрессия, апатия, смех беспричинный и долгий, сейчас как будто ветер утих, но если даже он и поднимается, вниманием я как-то все успокаиваю, наблюдая и вспоминая. Ушли привязанности к переживаниям, внешним объектам, желание что-либо иметь и желание быть в системе.
До этого мне кажется я вообще не жил, а был сумасшедшим, слушая свои мысли и пытаясь постоянно их реализовать, а теперь я могу просто остановиться и понаблюдать как бы со стороны своими мысли, как они движутся, и быть от них свободным.
Я стал спокойным и расслабленным, стал больше понимать других людей и стало возникать больше сострадания к людям не знающим и не желающим работать над собой, жизнь стала в удовольствие, напоминает детскую игру, ушла серьезность себя и жизни, все стало как в детстве.
Сейчас все больше и больше принимаю все как есть, ушло сопротивление, как будто что-то выключили у меня в нутрии, сопротивление ушло настоящему моменту и вообще жизни, иногда появляются но, как только приходит воспоминания себя, все растворяется, и опять возвращаюсь к какому-то спокойствию.
Хотелось бы, что бы на работе с дуальнностями были перекрестные ссылки на упражнения «Я есть» и на «Формулу счастья» объясняя, что это как лекарство, от тех пластов негатива, который будет выходить, мне это очень помогало, хотя дошло это как-то автоматически.
Есть удовольствие от простых вещей и от жизни, от возможности быть собой и просто жить и помогать другим, если такая участь мне предоставляется.
В процессе проработки актуальных дуальностей распутывалось бесчисленное количество других дуальностей, ощущение, что клубок в голове распутывается или искриться что-то там. Это очень приятно. Чувство свободы от страхов и чувство полета внутри после проработки.
Перестал всего бояться и моделировать 'плохие' ситуации. С детства был страх. Страх милиции, страх родителей, страх войны, страх сатаны. Сейчас это перестало беспокоить. Даже если и пытается появится страх в уме, то он почти мгновенно исчезает, оставляя приятный всплеск, эти нападки ощутимо слабеют с каждым днем, но бывают и напряженные дни. С женой и тёщей произошли чудеса. Я творил наш семейный мир без усилий и с прекрасным юмором, и точно могу сказать, что мог бы его кардинально и разрушить. Сейчас присутствует уверенность, что и мир во всем мире я могу навести, изменив что-то внутри себя. Тело и все мышцы расслаблены, но они наготове, если потребуется. Черты лица изменились и стали более симметричными, мимические мышцы расслаблены. Мозг и позвоночник кто-то или что-то приятно щекотит почти постоянно, или жжет. Наконец перестал грызть ногти и заусенцы (а это была моя беда), теперь руки стали красивыми. Мне 31 год, а грызть начал где-то с 8-10 лет. Просто перестал думать о беспокоящих темах, которые собственно сам себе и придумал. Появилось чувство здорового юмора, его можно извлекать из чего угодно не обижая при этом никого. Даже аккуратно, через юмор указать человеку на что бы ему желательно обратить внимание в себе. Улучшилась память. Стал замечать разные детали, и как ни странно, они оказывались нужными, в нужный момент. Стал чувствовать то, что чувствует собеседник. Очень много страха, очень много…
Принимаю как есть без усилий. Даже получаю от этого удовольствие. Если бывает “неприятие как есть”, то это стал тоже принимать и оно исчезает. Забавно.
К работе стал относиться спокойно, перестал переживать. И оказывается это были совершенно бесполезные переживания. Про бомбежку Ливана новости совершенно не обеспокоили, воспринял как очередной боевик. Знаете, мне кажется это всё иллюзия, которой кормят население планеты через интернет и СМИ, очень скоординировано и дозировано. Страх им наш нужен что-ли… хочется знать правду. Как же хочется гармонии всем дать! Мог себя отдать за это. Знаю что можно, но как..?
Поначалу были перепады. Сильные. Деперсонализация мощнейшая, как в тумане все. Загоны по мелочам. Ощущения что апокалипсис начался. Параноя. Антихрист. Печать 666. Страх того, что сделаю что-то с собой, сойду с ума. Даже солнце выглядело каким-то большим апокалиптически-красным и пугающим. Страх, что зря я с этими дуальностями стал работать. Колебания были от сильнейшей эйфории, свободы и блаженства, до ощущения того, что умираю (даже записки-мысли с вечера оставил на столе на всякий случай). А накануне со слезами приперло меня – покаялся жене во всех нечестностях перед ней, она так сильно поддержала меня, хотя была совершенно не в танке. Очень помогала молитва и принятие как есть. Такие перепады длились около двух месяцев. Сейчас чувствую себя более уверенно, не боюсь общаться и говорить так, как думаю.
На данный момент ничего не беспокоит. Просто наслаждаюсь бытием. Осваиваю внутренние пространства (как мне кажется), это очень интересно, но описанию не подлежит. Как будто с фонариком, что-то пытаюсь рассмотреть в темноте, но это только концепция.
Использовал формулу счастья. Вначале были сопротивления (всплывали и прорабатывались дуальности). Больше всего нравилось делать это перед сном и с чувством желания счастья всем и благодарения – засыпать. Тело начинало вибрировать перед погружением в сон, а мозг кто-то то щекотил, то щипал в это время, тело начинало чесаться в произвольных местах, как будто комарики кусают. А также желание счастья и сейчас происходит внутри, (без подключения ума) всем прохожим. Они это чувствуют. Это происходит без усилий. Свои интересы отошли на второй план, целью становится ненавязчиво помогать близким людям достигать именно их мечты (ненавязчивость – залог успеха).
Обнаружил удовольствие от того, чтобы не вмешиваться в события, в которые раньше предпочитал залазить и пытаться активно влиять, доказывая свою правоту.
Утром написал от души а сейчас пришёл с работы - температура 38 гр. Нету страха, как раньше перед болезнью и смертью.... её отталкивания, неприятия. Вспыхивает огонёк переживания в солн. сплетении и гаснет.... нутреннее осознание, что всё хорошо. Любовь и доверие к телу....не нужно никому бегать вокруг меня - самодостаточность.Оказывается болезнь это очень "интимный и дорогой момент" как и смерть.Так ещё не болел
где просто - там ангелов со ста, а где мудрено - там ни одного
Всё это очень красиво звучит конечно, но никак не могу понять, как же всё-таки это всё делать блять, то ли я дурак то ли лыжи не едут??? Уже прочитал, кажется все статьи, но нихера толку, уже появляется ощущение что это всё замануха какая-то?! Хотелось бы конечно все эти Вами тут описанные ощущения испытать, но ... Незнаю, может совет какой-нибудь дадите??? Так по-простому без лишней шелухи...
Всё без шелухи - прочитай внимательней еще раз эту статью Затем тут же обрати внимание на раздел "АКТУАЛЬНЫЕ ДУАЛЬНОСТИ" и "ПРАКТИКА". "ПРАКТИКА" - читай и делай все по-порядку без лишнего размышления, всё само сложится как из кусочков - у меня так было.
Стройте полноценное общество не только для себя и своих близких, но и для всех тех нескончаемых поколений в которых мы возродимся.
Уже прочитал, кажется все статьи, но нихера толку, уже появляется ощущение что это всё замануха какая-то?!
Замануха в разделе РЕКЛАМА, где ЖеКа рекламирует Снежко СETARA прав, напиши где препоны возникли,.... поможем всем миром... и и с Shamandeffer согласна, просто начни практиковать без анализа, как это работает....
Как работать с дуальностью, например, "Болезнь"- "Здоровье"
Составленная Вами дуальность не несет Вашего отношения к рассматриваемым полюсам, поэтому не является дуальностью с точки зрения обсуждаемой техники. При составлении дуальностей следует искать Ваше отношение к чему-либо. Если Вас интересует тема здоровья, то, возможно, Вам подойдут следующие дуальности: 1. Я хочу быть здоровым - Я не хочу быть здоровым 2. Я не хочу быть больным - Я хочу быть больным Если эти дуальности Вам не подходят, сформулируйте свое отношение к теме здоровья. Получится первый полюс дуальности. Дальше представьте себе человека, который с вами не согласен и выдвигает свою, противоположную точку зрения, какой абсурдной она бы Вам не казалась. Это будет второй полюс дуальности. Главное, чем больше Вас будут цеплять оба полюса дуальности, тем лучше для проработки.
Ищите, что для Вас важно, что является Вашей целью, с чем Вы согласны или не согласны.
Сообщение отредактировал Алекс - Четверг, 14.04.2011, 14:10
Как работать с дуальностью, например, "Болезнь"- "Здоровье"
Посмотрите тему pro-svet.at.ua/forum/5-8-1 "Как найти свои актуальные дуальности по конкретной ситуации или проблеме?". Шаблон один и тот же для всех прорабатываемых тем. Успехов!
Продолжаю публиковать успехи из писем. Я стал более проще относиться ко всему, стал легче действовать, стал не сопротивляться тому что есть. Воспринимаю реальность такой какая она есть. Сейчас уже нет такого, что б на ситуации реагировал негативно. Если и бывает, то вспоминаю и принимаю как есть. Я стал более спокоен, устойчив, внимателен, значительных перепадов настроения не наблюдалось.
У меня только одна дуальность дала сильный эффект, но зато так впечатлила, что я пару дней ходил в эйфории от того, что проработка дуальностей даёт такую практическую пользу. Это было связано с наймом жилья. Я заплатил деньги по своей инициативе незнакомому человеку за съем жилья на два месяца вперед, не спросив даже паспорта. А потом соседка мне сказала, что он пьет. А друг поинтересовался, почему я не взял с него расписку. Вообще я полностью «обложался» и естественно перешел в состояние, в котором я не мог даже работать. Но быстро вспомнил, что нужно войти в настоящий момент и принять все как есть. Проработал несколько дуальностей, связанных с ситуацией: обманет человек - не обманет, запьет – не запьет, потеряю деньги – не потеряю деньги, сниму данную квартиру – не сниму данную квартиру. Через часа четыре я полностью успокоился и отпустил ситуацию, положившись на Божью волю. На следующий день я ходил в эйфории, что ситуация нормализовалась без моего участия по наилучшему варианту: никто не запил и никто никого не обманул, хотя чтобы нормализовать ситуацию я не пошевелил даже пальцем.
На внешнем плане, я думаю, изменения значительные. Я стал гораздо проще ко всему относиться. Стало забавно смотреть, хотя стараюсь внешне этого никак не показывать, на то, как другие между собой спорят. Просто смотрю на это как на неосознанное поведение и принимаю как есть. Но самое сильное изменение в сознании произошло при принятии концепций «иллюзии свободы выбора» и «На всё Воля Бога». Эти концепция позволили избавиться от большого количества дуальностей, а в некоторых – ослабить их остроту. Они также позволили мне принять смерть духовную, т.е. я готов растворить свое сознание в сознании абсолюта.
Считаю, что применяя техники первого уровня я укрепил себя в состоянии свободы и покоя.
• Ушли многие страхи и эмоциональные кнопки, также иллюзия разделения – и как результат - чувство одиночества. • Зацикленность на возрасте(дуальность – я молодая – я старая), деньгах, отношениях, внешности, страх за будущее. • Ушли многие личные и коллективные иллюзии, особенно касается карьерного роста, моды -пропала тяга к шопингу, беспокойство по поводу мнения обо мне окружающих • Стала бережно к себе относиться - не вступаю в неприятные контакты, не посещаю посиделки с выпивкой, рестораны (однажды сама лично убедилась, что повара там часто готовят не с лучшим настроем, тем более если зарплата не устраивает!). • Повысилась самооценка, ушло желание кому-то что-то доказывать(я лучше –я хуже), привычка самоосуждения, самобичевания, а также обвинение других в своих проблемах. Все чаще вижу урок в неприятных ситуациях. • Более легкое восприятие жизни вообще, а так же легкость в теле – как будто воздушность.
Мощное осознание, что все мои былые трудности были всего лишь игрой… сначала я была в ступоре, потом слезы и наконец потом долго и дико смеялась (короче палата №6)…это случилось после разотождествления с именем и телом. Сразу легко исчезли былые обиды и негатив, ощущение жертвы.
Мне так хочется, чтобы родители задумались – а стоит ли новая тачка, крутой телевизор или одежда от Гуччи того, чтобы обделять вниманием своих детей. После последнего родительского собрания, где учитель сообщила о плохой успеваемости, мамы и папы бежали домой с одним намерением – наказать ребенка(как грустно) и не понимают, что проблемы в них самих тоже!
Изменилось отношение к окружающим, стала по другому ощущать себя, к своим мыслям, эмоциям. Так в двух словах и не расскажешь. Нет такой значимости как раньше за свою жизнь, ценностям и убеждениям, что были раньше. Могу около двух трех дней не чувствовать негатив, не думать о плохом, о прошлом о будущем.
Наблюдаю за мыслями, как они рождаются и исчезают из-за отсутствия к ним интереса.
Снесло крышу))) Остался смех и беспричинная радость. Понимание, что все в этом мире правильно и совершенно. Неожиданная любовь к окружающим. Способность выигрывать в споре на обеих сторонах, то есть отстаивать любую точку зрения. Быстрое решение задач, которые раньше казались не решаемыми. Мир в ярких красках. Быстрая смена негативных настроений на позитивные.
Был случай два года назад и обида не уходила. После принятия и проработки дуальностей остался лишь смех. Намного спокойнее.
Прорабатывая дуальности, получила много озарений, интересных ответов. Во всем стала видеть только позитив. Либо интерес, либо обучение. Теперь стакан на половину полный всегда, а не наполовину пустой, как это было раньше.
Пришло наверное более глубокое понимание устройства умственной деятельности, а с ним более спокойное отношение к событиям. Некоторые события которые раньше задевали, стали проходить как бы мимо и иметь отношение не ко мне а к поставленной мной цели. Стал, лучше засыпать. Очень редко стали появляться «фоновые» обработки и проработки каких либо житейских, неприятных ситуаций, в основном они проходят быстро и явно, чаще в сам момент ситуации, а дальше «забываются». Появилось ощущение, что мир устроен намного более гармонично, чем я предполагал, и что «предполагалка» не способна, полностью понять эту гармонию, и вынуждена на постоянное удивление в моменты осознания Гармонии. На внешнем, плане кроме боле раскрепощённого поведения ничего не изменилось. Но на жизнь стало смотреть забавнее, нет той серьёзности и важности, которая сопровождала предыдущее отношение. Да и кому смотреть на жизнь? Я если себя ищу не нахожу, но фоново присутствую, на автомате.
Жизнь стала по-настоящему игрой, весёлой игрой. Даже если с кем спорю-легко перехожу из одного полюса в другой, хорошо понимаю противоположную точку зрения. Открытой стала мотивация поступков окружающих. Как будто ещё один глаз появился - внутреннее зрение, которое видит человека изнутри.
Приятие жизни такой какая она есть, рассыпает в прах любые концепции и убеждения.
