Поясните, пожалуйста, на счет ответов. Например: В ответ на 1 вопрос сразу несколько ответов (ленивой, жирной, беспомощной). На 2, 3 и 4 вопросы искать (осознавать) ответы на "ленивый, жирный, беспомощный" или 2,3,4 (ленивый) по кругу пока выходят негативные эмоции и дискомфортные ощущения, затем 2,3,4 (жирный)... и т.д.
феличита2, дополнительные вопросы (2, 3 и 4) не изменяются и никак не подстраиваются под ответ на первый вопрос. Все вопросы задаются в том виде, как они написаны.
Цитатафеличита2 ()
На 2, 3 и 4 вопросы искать (осознавать) ответы на...
Не нужно ничего искать. Задаете себе вопрос, как он дан, и всплывает ответ. Какой всплыл, такой и записали.
Скажите,а что делать если ответов нет ?я задаю вопрос например "кем я восприминаю себя теперь?"в ответ тишина и на все другие вопросы в ответ тишина.почему так ?
я задаю вопрос например "кем я восприминаю себя теперь?"
Почему "кем"?
Вот вопрос, указанный в статье:
1. Каким я воспринимаю себя теперь? (каким я кажусь себе в данный момент?)
В скобках дано уточнение или альтернативный вариант вопроса.
ЦитатаGoodvin ()
что делать если ответов нет ?
Если предыдущая ошибка с формулировкой исправлена, и при правильном выполнении техники ответов все равно нет, тогда, скорее всего, нет искреннего сильного интереса к самопознанию. Или, другими словами, желание игр перевешивает желание освободиться от них.
Чем сильнее привлекает внешний мир и его игры, тем слабее желание освобождения, и тем меньше, соответственно интерес к самопознанию.
Тогда можете попробовать другие техники, на них есть ссылки в статье.
А не тяжело ли по часу кряду задавать себе 4 одинаковых вопроса? У меня на ответ уходит максимум 2 сек. Ну. если записывать. то еще секунд 10 добавить. Итого на 4 вопроса - максимум 1 мин. Задавая себе за час 60 раз в день одни и те же вопросы - не прокляну ли сам себя и свои попытки просветления? Или живем по принципу: "терпенье и труд все перетрут?" Вопрос. Насколько "терпенье и труд" необходимы? Где грань, за которой надо все-таки расслабиться и осознать тишину? Предложение. Надо где-то приложить файл в формате Excel: вопросы 1,2,3,4 и пустые строчки 1,2,3.4__________ для ответов 1,2,3.4. С повторением этого 60 раз. Все таки писать вопросы 60 раз в день (не говоря уже об ответах!) - это для очень "одаренных".
Сообщение отредактировал yuri - Понедельник, 22.02.2016, 01:10
Где грань, за которой надо все-таки расслабиться и осознать тишину?
Вы сами создали эту грань, силой своего воображения. Эта черта(грань), находится внутри вас. Она не более реальна, чем сознание.
Цитатаpro-svet ()
Чем сильнее привлекает внешний мир и его игры, тем слабее желание освобождения, и тем меньше, соответственно интерес к самопознанию.
Посмотрите на эти слова. Эти слова - исполнены мудрости. Попытайтесь их осознать, прийти к их пониманию. Желание. Понимаете? Если вы желаете освобождения, через осознание внутренней тишины, желайте этого всем своим существом, полностью.
Цитатаpro-svet ()
Или, другими словами, желание игр перевешивает желание освободиться от них.
yuri, Посмотрите внимательно. Чего вы на самом деле хотите? Игр, или освобождения? Для игр нужны "Я" и "Другие Я" - они есть в сознании. Для освобождения - никто не нужен. Если вы правильно исполните эту технику; вы осознаете то, что вы - не являетесь ничем из того, что содержится в сознании, даже этим Я... чем бы оно ни было. Всего Доброго.
Итого на 4 вопроса - максимум 1 мин. Задавая себе за час 60 раз в день одни и те же вопросы - не прокляну ли сам себя и свои попытки просветления?
Время - это сознание. Можете, сомневаться во всём до тех пор, покуда полная уверенность в своём понимании не приведёт вас в состояние отсутствия всякого сомнения. Для этого ничего не нужно. Просто Будьте.
А не тяжело ли по часу кряду задавать себе 4 одинаковых вопроса?
Вопрос не в этом. Может и тяжело. Может и очень тяжело. Может и крайне болезненно, ведь иллюзии жизни столь приятны нашему ложному я.
Вопрос в другом: нужно ли Вам то, ради чего это делается. Если не нужно, то и сам процесс не нужен. А если нужно, то вопросы типа "не тяжело ли...?" не возникают. Только вы сами для себя определяете, нужно это, или нет. Не слушайте никого. Это ваша жизнь/сон, и только вам решать, спать дальше, или просыпаться.
Цитатаyuri ()
Насколько "терпенье и труд" необходимы?
Пока Ваш сон глубок и приятен, у Вас не возникает ощущения необходимости что-то менять, а просыпаться тем более. Поэтому, при таком раскладе, не нужны эти "терпенье и труд". Пока сон хорош, наслаждайтесь им. В этом нет ничего плохого.
Цитатаyuri ()
Где грань, за которой надо все-таки расслабиться и осознать тишину?
Если можете расслабиться и осознать тишину прямо сейчас, без техник и уловок, делайте это. Если хочется.
Цитатаyuri ()
писать вопросы 60 раз в день
Зачем писать вопросы? Разве кто-то говорил, что их нужно писать? Какой смысл их писать?
pro-svet, під головним питанням ви маєте на увазі перше питання(1), а допоміжні будуть наступні (2,3,4), чи головні питання пронумеровані, а допоміжні, будуть тими, що в дужках ? Наприклад: 2. Что я думаю о себе сейчас?-- головне; (какие есть мысли, убеждения, концепции)-- допоміжні
Сообщение отредактировал Makstas - Вторник, 23.02.2016, 11:38
Можно ли данной техникой избавиться от негативных ограничивающих представлений о себе, от страхов и комплексов, полюбить и принять себя таким какой есть и не зависить мнения окружающих. Впринципе это является моей целью, просветление пока не трогаю) Пробовал техники первого уровня, не помогли.
під головним питанням ви маєте на увазі перше питання(1), а допоміжні будуть наступні (2,3,4)
Да. Там так и написано.
В скобках даны дополнения или альтернативные формулировки.
Разобрались?
Цитатаsword ()
Можно ли данной техникой избавиться от негативных ограничивающих представлений о себе
Да, и от позитивных тоже От любых представлений. Это техника просветления, а не совершенствования иллюзорной личности.
Цитатаsword ()
от страхов и комплексов, полюбить и принять себя таким какой есть и не зависить мнения окружающих.
Да. Но это не происходит за пару часов работы. Миллионы лет формировалась совокупная ложная личность, которой ты сейчас считаешь себя. И чтобы разобрать весь этот хлам полностью, могут понадобиться десятки часов, а может и сотни.
Может и от первого уровня ты ждал молниеносных результатов, а может что-то не так делал, не будем в этой теме разбирать детали.
Но я могу гарантировать, что часов за 10 честной работы с этой техникой ты увидишь впечатляющие результаты. По крайней мере, будет видно, что процесс работает.
Здравствуйте. Вы писали в конце статьи, что с помощью этой техники можно успешно прорабатывать и другие вещи, просто подставляя их вместо «себя». Подскажите пожалуйста примеры, как это можно сделать? Как проработать страхи, комплексы, привязанности, отождествления и убеждения (кроме убеждений о «себе», про которые Вы уже писали в статье)?
